大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)錦集[15篇]
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書(shū)面材料，通過(guò)它可以正確認(rèn)識(shí)以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點(diǎn)，不如靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
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大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)1
5日至8日，我們進(jìn)入了蚌埠一院，展開(kāi)了為期三天的采訪體驗(yàn)生活。這三天帶給了我不少感觸，也改變了我不少的認(rèn)識(shí)。
第一點(diǎn)：對(duì)于醫(yī)護(hù)人員的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
醫(yī)護(hù)人員的工作并不像我們想象的那么輕松。對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，往往壓力較大，尤其是對(duì)于病情比較嚴(yán)重的病人，他們要隨時(shí)關(guān)注到病人的.情況，有時(shí)有了突發(fā)情況，他們就要熬夜加班甚至是通宵給病人做手術(shù)。對(duì)于護(hù)士來(lái)說(shuō)，照顧病人的日常起居就是她們的主要工作。我被分配到的是PICU（兒童重癥監(jiān)護(hù)區(qū)），護(hù)士們一天的工作主要是給小孩喂奶，打針，洗澡，喂飯等�？此坪�(jiǎn)單，其實(shí)也很不容易�？偸锹�(tīng)到小孩的哭聲，可是我們卻不知道心里想的是什么，每每看到這總是有些不知所措，有些無(wú)奈。
第二點(diǎn)：對(duì)于醫(yī)患關(guān)系的認(rèn)識(shí)。
護(hù)士長(zhǎng)給小孩扎針，由于小孩血管太細(xì)，扎針沒(méi)有成功，又得來(lái)第二針。這時(shí)她說(shuō)：“要是碰到有些家長(zhǎng)，他們看到這種情況，不由分說(shuō)，肯定就一巴掌上來(lái)了�！痹趦和T(mén)診處，一位年長(zhǎng)的護(hù)士長(zhǎng)跟我們聊天時(shí)，也說(shuō)道：“在我們這邊，基本上沒(méi)有哪個(gè)護(hù)士不挨打的，前幾年，我都還被打過(guò)呢�！碑�(dāng)我們問(wèn)她沒(méi)有人為這些護(hù)士說(shuō)些公道話嗎？她無(wú)奈地說(shuō)：“能怎么辦？難道還跟家長(zhǎng)起沖突嗎？忍忍就好啦，也沒(méi)多大的事。其實(shí)我們也能理解家長(zhǎng)們，一時(shí)沖動(dòng)罷了，我們干嘛要那么計(jì)較呢？”
當(dāng)時(shí)聽(tīng)了這些話，心里很為她們抱不平，也感到辛酸與無(wú)奈，更加覺(jué)得她們工作的艱辛，不只是身體上的疲憊，還有心理上的委屈。如今以自我為中心的人越來(lái)越多，如何尊重他人已經(jīng)成為一個(gè)比較難解決的問(wèn)題，只希望人們能多從別人的角度來(lái)思考問(wèn)題，相互理解，互相尊重。
第三點(diǎn)：對(duì)于媒體的認(rèn)識(shí)。
在患者及其家屬與醫(yī)護(hù)人員兩者之間，似乎我們都習(xí)慣將前者當(dāng)作弱勢(shì)群體，不自覺(jué)地偏向他們，媒體仿佛也是如此。去年的醫(yī)生拍照事件就足以看出，媒體在剛開(kāi)始甚至都沒(méi)有給這些醫(yī)生一個(gè)說(shuō)話的機(jī)會(huì)，也沒(méi)有去詢(xún)問(wèn)患者的想法，就僅憑照片就妄加斷言，升級(jí)了醫(yī)患關(guān)系，成為眾人的關(guān)注點(diǎn)。在跟幾個(gè)護(hù)士們聊天時(shí)，她們說(shuō)：“醫(yī)患關(guān)系是很緊張，可是人們甚至社會(huì)都認(rèn)為從來(lái)都是患者才是弱勢(shì)群體，又有多少人知道我們這些醫(yī)護(hù)人員的辛酸？我們也是弱勢(shì)群體，也是需要被關(guān)在的。是的，作為媒體人員，眼中不應(yīng)當(dāng)有所謂的弱勢(shì)群體，因?yàn)槲覀兯獔?bào)道的每一件事都應(yīng)當(dāng)是公正、客觀、全面的，所以不應(yīng)當(dāng)偏向哪一方，這樣對(duì)雙方來(lái)說(shuō)才是最公平的。作為我們普通群眾，也不應(yīng)當(dāng)用一貫的思維去看待事情，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)明辨是非，客觀公正地看待事情。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)2
一個(gè)學(xué)期很快就過(guò)去了，但這次的心情與以前有很大不同，歸心似箭的心情早被考試不理想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代？尤其這次我為了應(yīng)付英語(yǔ)四級(jí)著實(shí)花了很多時(shí)間，以致把其它功課都拉下了，所以說(shuō)關(guān)于這次考試我的復(fù)習(xí)工作是做的很不充分的，可現(xiàn)在想想?yún)s是得不償失啊。尤其我現(xiàn)在對(duì)于能不能過(guò)四級(jí)還是缺乏把握的，不管這次考試結(jié)果如何，下學(xué)期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的病，爭(zhēng)取每門(mén)課都踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)。
上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開(kāi)始嘗試接觸社會(huì)。記得大一的時(shí)候還時(shí)常會(huì)為自己作為一名計(jì)算機(jī)系的學(xué)生而有那么點(diǎn)優(yōu)越感�，F(xiàn)在卻被那些從人才市場(chǎng)上反饋的一些消息給打擊。現(xiàn)在我不得不為將來(lái)即將面臨的就業(yè)危機(jī)而作好準(zhǔn)備。本來(lái)嘛，眾所周知我們學(xué)校的牌子不是很硬；二來(lái)我們計(jì)算機(jī)行業(yè)的就業(yè)形勢(shì)也越來(lái)越緊張了；三來(lái)我是xx，一名學(xué)計(jì)算機(jī)的xx。早就聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在許多企業(yè)發(fā)話說(shuō)寧愿要最差的男生也不用的。說(shuō)起來(lái)真讓人氣憤。但面對(duì)這些偏激的社會(huì)現(xiàn)象，我們又能怎么辦呢，唯今之計(jì)只有從改善自身?xiàng)l件作起。
來(lái)學(xué)校兩年多也早已習(xí)慣大學(xué)生活緊張又輕松的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課余時(shí)間明顯增多了，令我真正感受到大學(xué)生活是如此的`豐富多彩，已經(jīng)熟識(shí)的朋友早已沒(méi)有大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會(huì)有點(diǎn)小過(guò)節(jié)，但也很快能冰釋前嫌，所以有的時(shí)候，我很慶幸我能來(lái)淮工，不然也不會(huì)交到那么多知心的朋友了。大學(xué)不僅是一個(gè)交流知識(shí)的場(chǎng)所，亦是我們學(xué)習(xí)做人處世，接觸社會(huì)的好場(chǎng)所。我感覺(jué)我現(xiàn)在所接受的教育也是各個(gè)層面的，所以我一定會(huì)好好利用這份難得的機(jī)會(huì)，珍惜這段寶貴的時(shí)間，嚴(yán)格要求自己，力求作一名合格的大學(xué)生。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)3
隨著畢業(yè)日子的到來(lái)，畢業(yè)設(shè)計(jì)也接近了尾聲。經(jīng)過(guò)幾周的奮戰(zhàn)我的畢業(yè)設(shè)計(jì)最終完成了。在沒(méi)有做畢業(yè)設(shè)計(jì)以前覺(jué)得畢業(yè)設(shè)計(jì)只是對(duì)這幾年來(lái)所學(xué)知識(shí)的單純總結(jié)，可是經(jīng)過(guò)這次做畢業(yè)設(shè)計(jì)發(fā)現(xiàn)自己的看法有點(diǎn)太片面。
畢業(yè)設(shè)計(jì)不僅僅是對(duì)前面所學(xué)知識(shí)的一種檢驗(yàn)，并且也是對(duì)自己能力的一種提高。經(jīng)過(guò)這次畢業(yè)設(shè)計(jì)使我明白了自己原先知識(shí)還比較欠缺。自己要學(xué)習(xí)的東西還太多，以前老是覺(jué)得自己什么東西都會(huì)，什么東西都懂，有點(diǎn)眼高手低。經(jīng)過(guò)這次畢業(yè)設(shè)計(jì)，我才明白學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，在以后的工作、生活中都應(yīng)當(dāng)不斷的學(xué)習(xí)，努力提高自己知識(shí)和綜合素質(zhì)。
在這次畢業(yè)設(shè)計(jì)中也使我們的同學(xué)關(guān)系更進(jìn)一步了，同學(xué)之間互相幫忙，有什么不懂的大家在一起商量，聽(tīng)聽(tīng)不一樣的看法對(duì)我們更好的理解知識(shí)，所以在那里十分感激幫忙我的同學(xué)。
我的'心得也就這么多了，總之，不管學(xué)會(huì)的還是學(xué)不會(huì)的的確覺(jué)得困難比較多，真是萬(wàn)事開(kāi)頭難，不明白如何入手。最終最終做完了有種如釋重負(fù)的感覺(jué)。此外，還得出一個(gè)結(jié)論：知識(shí)必須經(jīng)過(guò)應(yīng)用才能實(shí)現(xiàn)其價(jià)值!有些東西以為學(xué)會(huì)了，但真正到用的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)是兩回事，所以我認(rèn)為僅有到真正會(huì)用的時(shí)候才是真的學(xué)會(huì)了。
在此要感激我的指導(dǎo)教師xxx對(duì)我悉心的指導(dǎo)，感激教師給我的幫忙。在設(shè)計(jì)過(guò)程中，我經(jīng)過(guò)查閱很多有關(guān)資料，與同學(xué)交流經(jīng)驗(yàn)和自學(xué)，并向教師請(qǐng)教等方式，使自己學(xué)到了不少知識(shí)，也經(jīng)歷了不少艱辛，但收獲同樣巨大。在整個(gè)設(shè)計(jì)中我懂得了許多東西，也培養(yǎng)了我獨(dú)立工作的能力，樹(shù)立了對(duì)自己工作能力的信心，相信會(huì)對(duì)今后的學(xué)習(xí)工作生活有十分重要的影響。并且大大提高了動(dòng)手的能力，使我充分體會(huì)到了在創(chuàng)造過(guò)程中探索的艱難和成功時(shí)的喜悅。雖然這個(gè)設(shè)計(jì)做的也不太好，可是在設(shè)計(jì)過(guò)程中所學(xué)到的東西是這次畢業(yè)設(shè)計(jì)的最大收獲和財(cái)富，使我終身受益。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)4
校本培訓(xùn)是在職教師素養(yǎng)提升的有效途徑，是最接地氣的教師培訓(xùn)。本學(xué)年，我從自己的教學(xué)實(shí)際出發(fā)，樹(shù)立“以人為本，以校為本”的理念，以學(xué)校教研、學(xué)科教研為平臺(tái)，與教師相互切磋，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)與自我反思的習(xí)慣。為了使自己在研修中不斷提高教育教學(xué)水平，進(jìn)一步增強(qiáng)業(yè)務(wù)能力并不斷完善自己，也為了更好地開(kāi)展以后的工作，現(xiàn)就本學(xué)年我在校本研修方面所做的工作總結(jié)如下：
一、主動(dòng)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，努力提高思想認(rèn)識(shí)
每學(xué)年我都會(huì)認(rèn)真制訂學(xué)年個(gè)人研修計(jì)劃、學(xué)期個(gè)人研修計(jì)劃。每周四上午是語(yǔ)文教研組活動(dòng)時(shí)間，我一直堅(jiān)持按時(shí)參加，并在活動(dòng)中做好筆記。在集體備課、教研評(píng)課中都能踴躍發(fā)言，提出自己的見(jiàn)解，并認(rèn)真撰寫(xiě)心得體會(huì)。在學(xué)習(xí)中不斷充實(shí)自己，提高自己的.理論素養(yǎng)。在校本培訓(xùn)活動(dòng)中通過(guò)學(xué)習(xí)《溫州各學(xué)科教學(xué)新常規(guī)》《給教師的一百條建議》等專(zhuān)題進(jìn)一步提升了自己對(duì)教學(xué)新理念，新方法的認(rèn)識(shí)和理解；通過(guò)電教技術(shù)的培訓(xùn)，提高了對(duì)運(yùn)用電教技術(shù)上課的能力；在集體培訓(xùn)之都會(huì)預(yù)先查閱相關(guān)資料，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)文獻(xiàn)，并做好理論學(xué)習(xí)記錄。積極參加學(xué)校組織的聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng)，能夠通過(guò)聽(tīng)課評(píng)課學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。以此提高自己的教學(xué)水平。
二、開(kāi)展高效課堂研究，提高課堂教學(xué)質(zhì)量
以理論指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐驗(yàn)證理論，這是提升的最有效方法。在上課前，我認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計(jì)教學(xué)各環(huán)節(jié)，做到了有的放矢。教學(xué)工作做到備課要“深”、上課要“實(shí)”、作業(yè)要“精”、教學(xué)要“活”、手段要“新”、活動(dòng)要“勤”、輔導(dǎo)要“細(xì)”、負(fù)擔(dān)要“輕”、考核要“嚴(yán)”、質(zhì)量要“高”。同時(shí)我結(jié)合“學(xué)業(yè)項(xiàng)目測(cè)評(píng)”要求進(jìn)行教學(xué)改革，進(jìn)行《小學(xué)生課堂參與度的提高策略和方法的研究》課題研究，積極對(duì)課堂進(jìn)行反思與改進(jìn)，反思自己備課時(shí)是否遇到了什么困難，是否調(diào)整了教材，為什么調(diào)整教材；反思上課時(shí)是否發(fā)生了意料之外的問(wèn)題，自己是怎樣及時(shí)處理的；反思自己本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過(guò)不斷的反思與積累，自己確實(shí)掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，豐富、完善了自己的課堂，限度的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性。由此撰寫(xiě)教學(xué)反思與教育教學(xué)論文、案例，并多次獲得縣獎(jiǎng)次。
三、積極參加多種研修模式，全面提升業(yè)務(wù)素質(zhì)
1、積極參與網(wǎng)絡(luò)研修。本學(xué)年我加入了“《小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)》作文群”、“校長(zhǎng)和班主任/德育報(bào)”群、“鰲江鎮(zhèn)青年干部讀書(shū)”群，多看看同行們對(duì)于課堂教學(xué)改革的認(rèn)識(shí)和思考，并對(duì)自己感興趣的話題發(fā)表評(píng)論，及時(shí)與各位學(xué)習(xí)者溝通交流，增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí)，開(kāi)拓自己的視野。
2、自主學(xué)習(xí)模式。我充分利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)最新教學(xué)理論、自我反思，找出自己在某一方面的不足，并在工作中主動(dòng)進(jìn)行改進(jìn)，以此來(lái)提升自己的教育教學(xué)能力。關(guān)注自我反思及案例。反思，是教師提高教學(xué)水平的一種有效方法。
3、積極參加平臺(tái)選課培訓(xùn)。本學(xué)年我積極參加浙江省教師培訓(xùn)平臺(tái)的選課，有名班主任工作室培訓(xùn)，有平陽(yáng)縣教科室主任培訓(xùn)，有課題研究培訓(xùn)，有心理健康B證培訓(xùn)。每一次的培訓(xùn)都有每一次的收獲，那是精神的引領(lǐng)，視野的拓展，也是經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)。因此，我認(rèn)真對(duì)待這樣的培訓(xùn)，珍惜這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
總之，通過(guò)校本研修，我更新了理念，學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)了反思，學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，銳意創(chuàng)新，切實(shí)以新觀念、新思路投入教學(xué)，努力使自己的教育教學(xué)工作更上一層樓。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)5
已經(jīng)過(guò)去的20xx年，是不同尋常的一年。我作為一名大學(xué)生，在西南政法大學(xué)度過(guò)了前3個(gè)學(xué)期。期間，我勤奮刻苦學(xué)習(xí)知識(shí)，積極主動(dòng)參與實(shí)踐，嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，謙虛謹(jǐn)慎與人相處，得到了老師、同學(xué)和家長(zhǎng)的一致肯定和好評(píng)。
一、主要學(xué)習(xí)情況
在這三學(xué)期，我先后學(xué)習(xí)了十余門(mén)法律，參加了5次大型考試以及各類(lèi)課堂測(cè)試。在學(xué)習(xí)中，我自覺(jué)地做到了“三個(gè)確�！保�
1、踏實(shí)學(xué)習(xí)，確保學(xué)習(xí)進(jìn)度不拖沓。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，遇到困難時(shí)，力爭(zhēng)做到“善于思考，善于提問(wèn)，善于總結(jié)”，敢于提問(wèn)，敢于嘗試，當(dāng)天完成當(dāng)天事，當(dāng)天計(jì)劃明天事。實(shí)現(xiàn)了絕不拖欠學(xué)習(xí)任務(wù)的目標(biāo)。
2、積極進(jìn)取，確保知識(shí)要點(diǎn)不遺忘。力爭(zhēng)做到“每天一預(yù)習(xí)，每周一復(fù)習(xí)，每月一總結(jié)“，鞏固所學(xué)知識(shí)，并為不同的課程制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將弱勢(shì)學(xué)科英語(yǔ)安排較多學(xué)習(xí)時(shí)間，專(zhuān)業(yè)課程全部集中在晚上處理。平衡學(xué)科關(guān)系，做到不偏科，不掛科。
3、嚴(yán)格律己，確�？荚嚱Y(jié)果不虛假。平時(shí)嚴(yán)格約束行為，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)總結(jié)，無(wú)論何種考試，都認(rèn)真對(duì)待，仔細(xì)答題，考出真實(shí)成績(jī)，體現(xiàn)真實(shí)水平。無(wú)缺考漏考行為，無(wú)違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象。十余次考試，均取得較好的成績(jī)。
二、主要實(shí)踐情況
一年來(lái)，我積極參與學(xué)校學(xué)院集體活動(dòng)，主動(dòng)承擔(dān)學(xué)生組織工作任務(wù)，20xx年，我在實(shí)踐方面過(guò)得十分充實(shí)。
1、響應(yīng)號(hào)召，主動(dòng)報(bào)名。20xx年，我參加了迎新志愿者、校慶志愿者等多項(xiàng)志愿者工作，并積極響應(yīng)班委的號(hào)召，多次報(bào)名參加年級(jí)組織的活動(dòng)，加入了學(xué)院學(xué)生會(huì)和網(wǎng)球公社。主動(dòng)融入集體生活，積極完成社會(huì)實(shí)踐。
2、敢為人先，勇往直前。在學(xué)生工作中，做到主動(dòng)要求承擔(dān)任務(wù)，按時(shí)按量完成工作。遇到困難時(shí)，確保組織利益至上，做到“不怕困難，不怕越權(quán)，不怕?lián)?zé)”。不僅提高自身能力，還為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。
3、團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助。實(shí)踐時(shí)，我和同事合理分工，相互幫助，探索出來(lái)一套高效率的工作流程，不僅突破了重重難關(guān)，提高了工作效率，保證了學(xué)生工作正常進(jìn)行，還建立了深厚的友誼。
三、收獲和體會(huì)
通過(guò)一年的探索，我受益匪淺，獲得了多方面的收獲和體會(huì)：
1、樹(shù)立了嚴(yán)格律己的意識(shí)。入學(xué)一年，我的生活方式發(fā)生了本質(zhì)的轉(zhuǎn)變，由中學(xué)的老師家長(zhǎng)包辦，轉(zhuǎn)為了自覺(jué)合理安排學(xué)習(xí)生活。相比過(guò)去，我更加注重被動(dòng)向主動(dòng)轉(zhuǎn)變，邁出了獨(dú)立走向社會(huì)第一步。
2、培養(yǎng)了統(tǒng)籌兼顧的能力。在這初入大學(xué)的第一年，我逐漸找到了學(xué)習(xí)和生活的平衡點(diǎn)，并按照自身情況制定了相應(yīng)的`學(xué)習(xí)計(jì)劃；在實(shí)踐中，我在老師的教育幫助下，從只會(huì)服從指示，過(guò)渡到獨(dú)立統(tǒng)領(lǐng)全局，自我價(jià)值得到了提升。
3、打下了法律學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。一年的學(xué)習(xí)，我從一個(gè)躊躇新生，成為一個(gè)法律新人，在老師的幫助下，總結(jié)出來(lái)了法學(xué)的大致框架結(jié)構(gòu)，基本掌握了法律學(xué)習(xí)的技巧，為以后更加深入學(xué)習(xí)法律知識(shí)做了鋪墊。
同時(shí)，我也清醒地認(rèn)識(shí)到，由于初入大學(xué)，心理不成熟，閱歷不豐富，在學(xué)習(xí)實(shí)踐中也存在一些不盡人意的地方：
1、學(xué)習(xí)還不夠主動(dòng)，自覺(jué)意識(shí)還有待提高；
2、思維還不夠敏捷，知識(shí)體系還有待完善；
3、工作還不夠細(xì)致，實(shí)踐能力還有待加強(qiáng)。
四、下一步的打算
通過(guò)20xx年的探索和實(shí)踐，我對(duì)大學(xué)生活有了初步的了解，對(duì)人際關(guān)系有了深刻的體會(huì)。在已經(jīng)到來(lái)的20xx年，我會(huì)更加努力刻苦學(xué)習(xí)，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，提高自身素質(zhì)，成為全面發(fā)展的高素質(zhì)法律人。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)6
時(shí)光像水中的倒影，一晃一學(xué)年就過(guò)去了。軍訓(xùn)時(shí)的那段畫(huà)面似乎還在腦際游移，而今大二的生活正在向我們走來(lái)，驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學(xué)的時(shí)候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感，于是到處躍躍欲試，結(jié)果碰壁較多。但是"吃一塹，長(zhǎng)一智"，大一學(xué)年我除了努力完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也利用各種活動(dòng)豐富自己的生活，充實(shí)自己�，F(xiàn)將我上一學(xué)年的總結(jié)如下：
一、在學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的基本，我明白一個(gè)受社會(huì)肯定的優(yōu)秀大學(xué)生，除了有個(gè)性有特長(zhǎng)外，最起碼的就是要有知識(shí)文化的功底，所以，我至始至終都把學(xué)習(xí)擺在第一位，努力扎實(shí)自己的文化功底，堅(jiān)決做到不曠課不早退不遲到，珍惜每一次文化課，這樣才對(duì)得起自己的大學(xué)生涯！在課余時(shí)間，我能充分利用自己身邊有限的資源，完善、鞏固自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在謝老師的輔導(dǎo)和幫忙下，我的《網(wǎng)頁(yè)網(wǎng)站設(shè)計(jì)與制作》有了質(zhì)的提高。
二、在生活上。
我基本上都能夠和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛(ài)，自己的事情自己做，構(gòu)成獨(dú)立自理自立的良好習(xí)慣。宿舍是一個(gè)大群眾，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。身為407的寢室長(zhǎng)，很榮幸在輔導(dǎo)員李老師的悉心幫忙和呵護(hù)下使全寢室的成員都養(yǎng)成了一個(gè)講衛(wèi)生、群眾榮譽(yù)感強(qiáng)的好學(xué)生。
三、在實(shí)踐中。
�。�1）身為班上的.一名班干部，在輔導(dǎo)員與班上全體同學(xué)的幫忙和支持下，基本上完成了老師交予的各項(xiàng)任務(wù)，提高了自己在處理各種問(wèn)題上的應(yīng)變力。
�。�2）作為航院青年報(bào)社秘書(shū)部副部長(zhǎng)、電子商務(wù)協(xié)會(huì)組織部副部長(zhǎng)、系組織部成員、電子商務(wù)創(chuàng)業(yè)工作室成員的我，能夠較好的把握和利用這些平臺(tái)，努力的鍛造自己，成就自己，充實(shí)自己增強(qiáng)了自己的人際交往潛力與工作協(xié)調(diào)潛力。
�。�3）積極參與院系組織的各項(xiàng)活動(dòng)。在本學(xué)期先后參加了“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”“航院首屆簡(jiǎn)歷制作大賽”“讀書(shū)演講比賽”“系首屆短劇大賽”“湖南省大學(xué)生‘拒絕毒品陽(yáng)光生活’活動(dòng)中自編自導(dǎo)自演了話劇《警鐘長(zhǎng)鳴》”，雖然未曾獲得大獎(jiǎng)，但是我從中受益匪淺，使我堅(jiān)定了自己向前闖的信心，鑄就了我勇往直前的決心和“在比賽中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中進(jìn)步”的參賽信念。
四、在課余時(shí)間上。
利用剩余時(shí)間在校外兼職，通過(guò)兼職我明白了許多工作中的細(xì)節(jié)和與老板、同事間的處事的細(xì)節(jié)。最重要的是通過(guò)打工，我認(rèn)識(shí)到了在與陌生人相處時(shí)，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除，這樣既有利于交往，又是尊重別人。
過(guò)去一年的一切都將變成歷史埋藏在航院這片沃土上，展望新的學(xué)期，我將揚(yáng)長(zhǎng)避短，認(rèn)真總結(jié)大一的經(jīng)驗(yàn)，虛心向老師請(qǐng)教，爭(zhēng)取有更大的飛躍！
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)7
20xx年7月20日，我們“援疆政策先風(fēng)”社會(huì)實(shí)踐服務(wù)宣講團(tuán)組織去世紀(jì)廣場(chǎng)開(kāi)展了一次下鄉(xiāng)前期素質(zhì)拓展訓(xùn)練，感觸頗深。這次的拓展對(duì)“團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我”的精神作了一次完美的詮釋。本來(lái)看似不可能的任務(wù)，靠著我們的信任、團(tuán)結(jié)、智慧，最后都讓我們一個(gè)個(gè)完成了。
去的時(shí)候開(kāi)始我拿著旗，很是激動(dòng)，拿著左晃晃右晃晃，師兄告訴我應(yīng)該這樣拿，然后他拿過(guò)旗子，看著他拿的很端正，我很羨慕�；貋�(lái)的時(shí)候我拿著旗子，照著他的姿勢(shì)，發(fā)現(xiàn)好多人都以種欣賞的眼光看著飄動(dòng)的旗子，嘴里還念著“知音文學(xué)社”，這一刻，我覺(jué)得作為一位知音人臉上滿是光輝。
到了那塊草坪上，我們先做了一下自我介紹，然后就是十二人分為兩組給我們一定時(shí)間確立、隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌、口號(hào)的一系列培訓(xùn)，團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間使用昵稱(chēng)，這樣既展示了團(tuán)隊(duì)文化，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)融合，又襯托團(tuán)隊(duì)氣氛，為我們接下來(lái)[Word版本下載可任意編輯]
的拓展訓(xùn)練奠定根底。
接下來(lái)兩個(gè)隊(duì)之間開(kāi)展了無(wú)腳俯臥撐、蒙眼點(diǎn)球比賽、蒙眼找點(diǎn)、氣球接力賽等，對(duì)我印象最深的是我們八個(gè)男生一塊做的無(wú)腳俯臥撐和蒙眼找點(diǎn)。
有這些活動(dòng)我想到了生活，我們一直需要的是：
�、倌�，簡(jiǎn)而言之就是兩個(gè)人心的交流，這個(gè)的前提是兩個(gè)人的語(yǔ)言交流與思考分析。
�、诶潇o，無(wú)論什么時(shí)候都不要著急，急永遠(yuǎn)不會(huì)起到任何作用，越急越辦不成事情，也許成功就是在我們堅(jiān)持冷靜的下一秒的時(shí)間里到達(dá)的。
③不要輕易放棄自己的判斷，相信自己。
�、懿灰殃�(duì)友的失敗當(dāng)成自己前進(jìn)的阻力和壓力，要把它當(dāng)成是一種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
�、菰谀阕龀鲆粋�(gè)行動(dòng)之前首先要認(rèn)清它的前景，不要盲目去行動(dòng)。
�、抟e極去擔(dān)負(fù)責(zé)任，責(zé)任越大對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)的磨練就越大，自己能得到的提升的空間就越大。
�、呦嘈抛约旱年�(duì)友，要不斷鼓勵(lì)和幫助他們，因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)集體，木桶的儲(chǔ)水量是由最短的那個(gè)木板決定的。 盡管時(shí)間很短，但學(xué)到的東西毫不亞于平時(shí)一天所收獲的。任何活動(dòng)都有其組織者和參與者，如何使參與者很好的理解組織者的意圖？我認(rèn)為組織者在提出自己想法之前，先要求大家提出自己的看法，以免自己的思考方向誤導(dǎo)了參與[Word版本下載可任意編輯]
者的思想。不管何時(shí)，個(gè)人的力量永遠(yuǎn)小于團(tuán)隊(duì)。要主動(dòng)去提出請(qǐng)求，不然沒(méi)有人會(huì)知道你需要什么，你想干些什么。在和別人達(dá)成____關(guān)系之前，先要充分了解一下她的思維方式，以免英氣不要的麻煩。我們雖然能看到世界，但在更廣意義上，我們還是盲人，如同蒙著眼睛的.人，一不小心就會(huì)迷失方向。因此，我們時(shí)刻需要他人的幫助，想離開(kāi)社會(huì)群體談理想，那肯定是一件很滑稽的事情。前方永遠(yuǎn)是個(gè)未知數(shù)，只有有更的人愿意去為你指導(dǎo)方向，你才會(huì)如期到大成功的彼岸。
所有的一切，是那么的真真切切、那么的令人興奮，那么的讓人回味。經(jīng)過(guò)了這四個(gè)小時(shí)訓(xùn)練，我門(mén)付出的是汗水，換來(lái)的是每個(gè)人發(fā)自?xún)?nèi)心的笑容。這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作，我堅(jiān)信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。我們會(huì)在團(tuán)場(chǎng)做得更好！加油，我相信自己，我更相信大家！
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)8
時(shí)間過(guò)得真快，大四上學(xué)期一晃又過(guò)去了，離畢業(yè)又進(jìn)了一步。
每學(xué)期結(jié)束，我對(duì)那學(xué)期的表現(xiàn)都會(huì)有個(gè)感覺(jué)的，或滿意，或不好。而這學(xué)期結(jié)束，我只想把這學(xué)期做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)下來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，除非教師留這個(gè)作業(yè)，否則我是不會(huì)寫(xiě)的。
總體來(lái)說(shuō)，我對(duì)自己這學(xué)期的表現(xiàn)還是很滿意的。
從開(kāi)學(xué)起一個(gè)半月的時(shí)間，我基本屬于無(wú)所事事，根本學(xué)不下去，可能是既不用為工作操心也不用為考研作準(zhǔn)備的緣故吧。其實(shí)，人們最難受的事情莫過(guò)于消磨時(shí)間，看著時(shí)間匆匆流去卻無(wú)動(dòng)于衷。那種滋味我確實(shí)體會(huì)到了。在那一個(gè)半月里，我根本不明白自己在干什么，除來(lái)吃飯就是睡覺(jué)，并且起得還比較晚。沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有動(dòng)力的日子真的很難受，那對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是一種煎熬，因?yàn)槲腋緹o(wú)法做到麻木。
還好在十月中旬，自己最終能夠自己驚醒自己，重新找到那個(gè)目標(biāo)--六級(jí)。其實(shí)我從開(kāi)學(xué)就一向由那個(gè)目標(biāo)，只是找不到動(dòng)力�？蓮哪菚r(shí)起，我強(qiáng)迫自己和那些考研的“混”，和他們一個(gè)時(shí)間起床，去相同的自習(xí)室自習(xí)，在相同的時(shí)間一起去吃飯。雖然我不是考研的人，但我卻和那些考研的人有著相同的作息安排，唯一的不一樣在于我的壓力比他們要小些。我清楚，大四學(xué)生的生活很容易變的混亂，也很容易被改變。我看到身邊一個(gè)個(gè)同學(xué)的生活變得愈發(fā)糜爛。
我只要和他們呆上一陣，我也會(huì)變成那樣的。還好，我沒(méi)有。為那六級(jí)，我拼命地學(xué)著，書(shū)包里整天背著一堆英語(yǔ)的東西，什么電子詞典、六級(jí)聽(tīng)力訓(xùn)練、六級(jí)閱讀、朗文詞典。在自習(xí)室一坐基本就是一天。在和他們一起的學(xué)習(xí)狀態(tài)中，我漸漸找到了那種愉悅的感覺(jué)：自習(xí)時(shí)聽(tīng)著我愛(ài)聽(tīng)的歌背英語(yǔ)，和狼、軼明一起去吃飯，學(xué)累了和他們?cè)诮虒W(xué)樓里四處轉(zhuǎn)悠，尋找美女。晚上十點(diǎn)半才回宿舍，和他們?cè)诼飞险f(shuō)笑。盡管六級(jí)我考得不怎樣夢(mèng)想，可是我拼過(guò)了，雖然有些遺憾，但下次繼續(xù)努力就是了。
本學(xué)期還一個(gè)對(duì)自己比較滿意的就是學(xué)會(huì)安排自己的時(shí)間了，尤其是在之后既有學(xué)習(xí)任務(wù)又有家教的`那段時(shí)間，把學(xué)習(xí)的是提前弄完，周末備完課再安心去家教。另外，對(duì)于期末的科目提前作了準(zhǔn)備，在十一月的時(shí)候就已經(jīng)把初等數(shù)論這門(mén)課復(fù)習(xí)過(guò)一遍了，并且看得很細(xì)，這樣我十二月的時(shí)候才能把所有的時(shí)間都用于六級(jí)的準(zhǔn)備上。而當(dāng)期末時(shí)我能夠不緊不慢地準(zhǔn)備初等數(shù)論那門(mén)課，能夠說(shuō)這能夠算我大學(xué)四年學(xué)的最好科目之一，盡管成績(jī)才考了八十多，排了十幾名，但也還算不錯(cuò)啦。
可是，元旦后對(duì)自己有些放松，主要體此刻計(jì)算機(jī)圖形學(xué)的復(fù)習(xí)上，本來(lái)有很充裕的時(shí)間的，因?yàn)樽约旱幕膹U最終只用了兩天時(shí)間。還好最終過(guò)了，可是是剛過(guò)了。
這就是我本學(xué)期的總結(jié)，從中我看到了自己的提高，看到了自己與以往的不一樣，很欣喜自己的表現(xiàn)，期望自己以后繼續(xù)提高，成熟起來(lái)。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)9
自參加首都職工素質(zhì)教育培訓(xùn)后，我作為一名公司的工會(huì)干部，對(duì)所學(xué)的知識(shí)有了全面的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。在這里我首先要感謝區(qū)工會(huì)為我們創(chuàng)造了難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，感謝尊敬的老師在學(xué)習(xí)期間對(duì)我的精心教導(dǎo)。整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程是艱苦的，因?yàn)槲覀円朔ぷ魃稀⑸钌系膲毫?lái)不斷地補(bǔ)充知識(shí)上的欠缺。
但回過(guò)頭來(lái)看看，自己在掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)無(wú)論是理論水平還是工作水平上都有很大的提高，特別是法律基礎(chǔ)知識(shí)方面，更是值得我欣慰的。回顧整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，總體都是在理論知識(shí)與案例相結(jié)合的教學(xué)方式下進(jìn)行的，這使得我對(duì)老師教授的知識(shí)都能比較輕松的理解，印象也比較深刻�？偨Y(jié)學(xué)習(xí)期間的所得，我認(rèn)為法律收獲最多。具體如下：
一、通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)我的法律意識(shí)使我更加深刻的熱愛(ài)這個(gè)事業(yè)。
因?yàn)槲覈?guó)法律是工人階級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的廣大人民共同意志和利益的反映，需人們自覺(jué)遵守和維護(hù)。在企業(yè)職工當(dāng)中普及法律常識(shí)，是提高國(guó)民法律素質(zhì)的重要內(nèi)容，是實(shí)踐依法治國(guó)基本方略的基礎(chǔ)性工作。建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家就要逐步實(shí)現(xiàn)提高公民的法律意識(shí)，如：企業(yè)職工應(yīng)知法、懂法、守法、護(hù)法。
我認(rèn)為作為一名工會(huì)干部，只有具備一定的法律知識(shí)才能正確的為職工解決困難，維護(hù)他們的合法權(quán)益。我通過(guò)學(xué)習(xí)理論知識(shí)，自己提高許多。利用所學(xué)知識(shí)，結(jié)合實(shí)際，我們公司組織了法律知識(shí)的學(xué)習(xí)，共有130人參加（注：公司共有150人）內(nèi)容包括：憲法、民法、勞動(dòng)法等。使廣大職工學(xué)習(xí)到法律知識(shí)的同時(shí)，也維護(hù)企業(yè)和職工的合法權(quán)益。這次活動(dòng)收獲很大，公司領(lǐng)導(dǎo)班子決定公司每季度組織一次學(xué)習(xí)法律知識(shí)活動(dòng)，形成公司全員學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和工作學(xué)習(xí)的氛圍與機(jī)制。
二、及時(shí)地把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于具體的工作當(dāng)中去，使理論與實(shí)踐更好的結(jié)合起來(lái)，提高自己的工作效率。
自己所從事的工作與企業(yè)職工的利益都是息息相關(guān)的。作為一名工會(huì)干部，處理的.大多數(shù)都是企業(yè)與職工群眾之間利益發(fā)生沖突的問(wèn)題。如果處理不好、不及時(shí)就很容易引發(fā)各式各樣的問(wèn)題，尤其是隨著法律知識(shí)的普及，職工群眾的維權(quán)意識(shí)也在不斷的增強(qiáng)，這就對(duì)高素質(zhì)的工會(huì)工作能力的要求也不斷增強(qiáng)。為此，通過(guò)學(xué)習(xí)自己能夠把工作過(guò)程中遇到的難點(diǎn)、熱點(diǎn)問(wèn)題及時(shí)上報(bào)組織以求得到組織上的幫助�？傊�，抓住機(jī)會(huì)把矛盾化小，直至解決掉。另外，自己把這次所學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)及時(shí)的向全體職工宣講，以此來(lái)增強(qiáng)全體職工的法律意識(shí)。
特別是牽扯職工切身利益方面的有關(guān)法律知識(shí)，比如：基本權(quán)利方面的有：如何簽訂勞動(dòng)合同，讓他們知道符合法律、行政法規(guī)規(guī)定的情況下簽訂的勞動(dòng)合同是保護(hù)勞動(dòng)者合法權(quán)益的主要依據(jù)。同時(shí)為他們宣傳簽訂勞動(dòng)合同時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)。如：勞動(dòng)合同期限、具體工作內(nèi)容、勞動(dòng)保護(hù)、報(bào)酬等等。同時(shí)讓全體職工清楚，企業(yè)給全體職工上的五險(xiǎn)一金是怎么一回事，比例是多少，如何交納及基本養(yǎng)老保險(xiǎn)與商業(yè)保險(xiǎn)的區(qū)別，如何使用基本醫(yī)療保險(xiǎn)來(lái)保護(hù)自己的身心健康。
另外在勞動(dòng)合同存系期間，職工在勞動(dòng)崗位上發(fā)生工傷后，能及時(shí)申請(qǐng)工傷認(rèn)定。同時(shí)提醒他們?cè)诰S護(hù)自身的合法權(quán)益時(shí)，一定不能超過(guò)我國(guó)法律規(guī)定的時(shí)限。通過(guò)宣傳，廣大職工普遍講：“以前不清楚的事情現(xiàn)在清楚了”，他們都說(shuō)，今后一定要依法工作，依法辦事，為企業(yè)今后更好、更健康的向前發(fā)展貢獻(xiàn)出自己應(yīng)有的力量。
三、通過(guò)學(xué)習(xí)，更加增強(qiáng)了自己的責(zé)任感、使命感，扎扎實(shí)實(shí)的干好自己的本職工作的決心與信心。
此次的首都職工素質(zhì)教育，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是給自己補(bǔ)充的能量是巨大的。使自己能夠知道，怎樣同職工群眾打成一片，如何同他們進(jìn)行溝通，及時(shí)了解全體職工的心里狀態(tài)，解決職工群眾的問(wèn)題時(shí)應(yīng)從哪方面入手。同時(shí)，也增強(qiáng)了利用掌握的法律知識(shí)來(lái)全面、系統(tǒng)的維護(hù)職工群眾的合法權(quán)益的決心和信心。
總之，通過(guò)這次全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，讓我在綜合知識(shí)上有了較全面的提高與了解，吸取了許多有用的知識(shí)。對(duì)平時(shí)工作當(dāng)中所用到的法律知識(shí)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。指引我走出了許多原來(lái)理解上的誤區(qū)。因此，在今后的工作當(dāng)中，自己會(huì)以所學(xué)到的法律知識(shí)為標(biāo)尺，積極努力的維護(hù)好職工群眾的合法權(quán)益，真正的做到為職工群眾辦好事、辦實(shí)事，為我單位今后更好的向前發(fā)展做出自己應(yīng)有貢獻(xiàn)。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)10
六月二號(hào)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無(wú)窮。曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們學(xué)校有這樣的活動(dòng)，但只是聽(tīng)說(shuō)，并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字，就是“玩”，我不贊同他們的說(shuō)法，我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃�，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里，我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會(huì)了很多，盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒(méi)有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門(mén)口集合，張老師和孫老師帶著我們坐著車(chē)去往江北的一個(gè)公園參加訓(xùn)練，在車(chē)上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個(gè)教練，看起來(lái)很?chē)?yán)厲，讓我們排隊(duì)，報(bào)數(shù)，分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì)，之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地，另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽(tīng)從他的指揮就能成功。接下來(lái)我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了，我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名――亮劍，對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢(shì)呢！我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，還高唱隊(duì)歌“我相信”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
第一個(gè)項(xiàng)目，信任背摔。這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目，每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說(shuō)“xx，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油！”當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“準(zhǔn)備好了嗎？”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們！321”這是一種承諾，臺(tái)上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔(dān)心，幾乎每個(gè)人下來(lái)時(shí)都有尖叫，甚至下來(lái)很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒(méi)有一人受傷。承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說(shuō)出自己的`承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
第二個(gè)項(xiàng)目，高空抓杠。這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目，保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí)，我真不覺(jué)得害怕，隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤(pán)上時(shí)候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來(lái)，但柱子晃得越來(lái)越厲害，越來(lái)越害怕，這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng)，不要害怕，不是桿動(dòng)，是腿再抖。到我上的時(shí)候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到對(duì)的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。
第三個(gè)項(xiàng)目，穿越電網(wǎng)。在兩棵樹(shù)之間掛著大格子的網(wǎng)，是個(gè)格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過(guò)去，其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng)，因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是，給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng)，剛開(kāi)始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有，只是有點(diǎn)想法，然后一遍遍的試，只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過(guò)。一次次的重來(lái)，一次次的失敗，雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友，但他們通過(guò)努力一次次的都過(guò)來(lái)了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開(kāi)心。這個(gè)活動(dòng)我們懂得了，有些事情不是看似簡(jiǎn)單就容易成功的，但實(shí)踐起來(lái)卻很困難，更不是一個(gè)人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來(lái)的，它來(lái)的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
第四個(gè)項(xiàng)目，畢業(yè)墻。在這個(gè)項(xiàng)目里，我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個(gè)人要上去，必須要4個(gè)人當(dāng)人梯，還要換班當(dāng)人梯，每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們?cè)絹?lái)越近了，產(chǎn)生了小小的失誤，但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆，這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的，失敗是成功之母，沒(méi)有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒(méi)有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來(lái)的路才更好走。
最后，我得到了教練贈(zèng)送的小禮物，并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書(shū)，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)11
時(shí)光飛逝，又一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，回想這一個(gè)學(xué)期，我們部門(mén)一起工作，部員之間關(guān)系融洽，在工作能力上都有所提高，也學(xué)到了許多為人處事的知識(shí)，以下是我們部門(mén)這一學(xué)期的工作總結(jié)。
我們這一個(gè)學(xué)期主要開(kāi)展了美術(shù)學(xué)院首屆廣告設(shè)計(jì)大賽，其次就是幫助宿管部單周周一的衛(wèi)生檢查、幫助學(xué)習(xí)部開(kāi)展的辯論賽等一些別的部門(mén)開(kāi)展的活動(dòng)。這所有的活動(dòng)給我們的大學(xué)生活增添了不少樂(lè)趣，也增添了不少學(xué)習(xí)的氣氛，在服務(wù)同學(xué)們及老師外，我們自己得到了相應(yīng)的鍛煉及能力的提高。
在這一學(xué)期開(kāi)展的首屆廣告設(shè)計(jì)大賽中，我們遇到了許多意想不到困難，比如：活動(dòng)的策劃、主題的確定、如何拉贊助、作品的征集數(shù)量等等。不過(guò)在這個(gè)團(tuán)總支學(xué)生會(huì)這個(gè)大的群體里，主席團(tuán)的幫助、其他各部門(mén)的協(xié)助、老師的指導(dǎo)，使得各個(gè)困難也就迎刃而解了。 七月，這注定又是一個(gè)收獲的季節(jié)，在即將到來(lái)的七月，我們還是有萬(wàn)分的精力去面對(duì)，還有面對(duì)即將結(jié)束的又一學(xué)期，我們也有充足的時(shí)間來(lái)總結(jié)這一學(xué)期，發(fā)現(xiàn)我們的不足之處，在下一學(xué)期中得到改進(jìn)。
美術(shù)學(xué)院首屆廣告設(shè)計(jì)大賽，這是給我們?cè)杭叭^(qū)的廣大學(xué)生最好展示自己的平臺(tái)。也是貼近我們美術(shù)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的一項(xiàng)大型活動(dòng)，一開(kāi)始策劃宣布我們的這項(xiàng)活動(dòng)，我們就聽(tīng)到同學(xué)們的火熱響應(yīng)，在校園的路上時(shí)不時(shí)聽(tīng)到的是關(guān)于廣告設(shè)計(jì)大賽的談?wù)�，有好多的同學(xué)向我們咨詢(xún)關(guān)于這個(gè)大賽的情況，大二的好多同學(xué)在緊張的學(xué)習(xí)之余
也積極參加我們的活動(dòng)。由于大一的好多同學(xué)沒(méi)有學(xué)過(guò)PS、CorelDraw等制作軟件，但是他們也抱著很高的興趣，極度的熱情，認(rèn)真的參加到這個(gè)活動(dòng)中來(lái)，有的跟大二學(xué)長(zhǎng)學(xué)習(xí)PS、CorelDraw等制作軟件，有的.采用制作精細(xì)的手繪稿，從我們收到的作品來(lái)看，所有的作品都蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)涵，都是經(jīng)過(guò)作者的創(chuàng)新構(gòu)想及深思熟慮的，很少看到不上檔次的作品，確實(shí)都或多或少的有點(diǎn)設(shè)計(jì)師的風(fēng)范。那些作品都是那么的吸引你去認(rèn)真品味，他們集百家之思想;創(chuàng)一家之奇言！這次活動(dòng)不僅讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)的氣氛增添了不少，而且還讓我們自己認(rèn)識(shí)了來(lái)自各個(gè)院系的朋友。同時(shí)也增加了我們部門(mén)部員之間的友誼，比如說(shuō)我在這次活動(dòng)中結(jié)識(shí)的好多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐及學(xué)弟學(xué)妹，還有好多素未謀面的朋友，也看到了來(lái)自不同院系學(xué)生各自的專(zhuān)業(yè)才能。評(píng)委老師看到同學(xué)的一張張的作品贊賞不已，我們心里也覺(jué)得莫名的高興。也許是在高興看到的收獲果實(shí)，也許是在想也許我將來(lái)也會(huì)做出比這更好的作品。本次活動(dòng)的征集數(shù)量有一百多幅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超出了我們預(yù)期的目標(biāo)，也證實(shí)了這次廣告設(shè)計(jì)大賽在校園中的影響力之廣。不過(guò)廣告設(shè)計(jì)大賽還只進(jìn)行了四分之三，還在火熱進(jìn)行中。
雖然美術(shù)學(xué)院首屆廣告設(shè)計(jì)大賽這項(xiàng)活動(dòng)還沒(méi)有結(jié)束，在本學(xué)期也快到結(jié)束的時(shí)候，我們不會(huì)因此而有所懈怠，一切在我們井然有序的進(jìn)行當(dāng)中，我們會(huì)付出萬(wàn)分的精力把這項(xiàng)活動(dòng)搞好，爭(zhēng)取得到全院師生及全校區(qū)的一致好評(píng)。
我們部這一學(xué)期以來(lái)和其他幾個(gè)部門(mén)也相互幫助，增加了我們的合作能力，我們部和互助部一起輪流幫助衛(wèi)生部檢查全院的寢室衛(wèi)
生。一層一層的檢查學(xué)生寢室的衛(wèi)生，讓我們也感受到了衛(wèi)生部他們的辛苦。也積極的配合了學(xué)習(xí)部開(kāi)展的辯論賽，在工作中更能感受到同學(xué)們參加活動(dòng)的熱情，也學(xué)到了關(guān)于辯論賽活動(dòng)的一些基本流程及規(guī)則，也有利于以后我們開(kāi)展的類(lèi)似活動(dòng)。增加了我們部和學(xué)習(xí)部的工作溝通及思想交流。我們?cè)趲椭渌块T(mén)也是盡職盡責(zé)，要求盡量做到更好。
我們計(jì)劃以后與其他部門(mén)及兄弟院系積極交流，吸取他們較好的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真做好美術(shù)學(xué)院的大學(xué)生素質(zhì)拓展工作，使我院的各項(xiàng)工作更上一個(gè)臺(tái)階。我們將本著“服務(wù)廣大師生”的態(tài)度去做好每一項(xiàng)工作，將全院的素質(zhì)拓展工作做得更好！
總的來(lái)說(shuō)這一學(xué)期我們是收獲的一學(xué)期，在以后的學(xué)生會(huì)的工作中，我們一定會(huì)彌補(bǔ)不足，盡最大的努力為同學(xué)們服務(wù)。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)12
今天是一個(gè)很有意義的日子，因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專(zhuān)門(mén)的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營(yíng)地，里面有各種專(zhuān)業(yè)的設(shè)施。在55路車(chē)上，我們坐了十個(gè)多個(gè)站，終于，下車(chē)了，我們以為到了。誰(shuí)知道趙老師說(shuō)了一句，步行五公里就到。大家驚嘆！然后我們還是開(kāi)始了步行，在半小時(shí)后，真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開(kāi)始了今天的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè)：一、穿“電網(wǎng)”；二、跳馬；三、蒙眼用繩結(jié)五角星。我們被分成四組：長(zhǎng)江一號(hào)，絕隊(duì)，石頭隊(duì)，奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號(hào)和隊(duì)歌。我們被告知，我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好。隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，因?yàn)榭恳粋�(gè)人的力量是不可能成功的。我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒(méi)有得第一，但是我覺(jué)得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。
通過(guò)親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的.。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時(shí)，我們也正得到回報(bào)，也許得到的就是對(duì)方對(duì)你的信任。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛(ài)和支持，鼓勵(lì)和祝福。所有的感動(dòng)，也許會(huì)是讓心靈的震撼，也許會(huì)是細(xì)小微弱得無(wú)法清晰的感覺(jué)，只有你在生活中用心聆聽(tīng)，才能頓悟那些生動(dòng)的音符。
歲月的車(chē)輪不知不覺(jué)中已從我的生活隧道中碾過(guò)了20個(gè)春秋，留下的有不易察覺(jué)的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。時(shí)光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì)感慨過(guò)去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過(guò)去，前方是一段未知的旅程，你無(wú)法預(yù)測(cè)哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠(chéng)，勇敢地往前走。讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟快樂(lè)，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動(dòng)力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會(huì)感恩和知足！
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)13
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，緊張而又忙碌的一個(gè)學(xué)期又進(jìn)入了尾聲。這個(gè)學(xué)期，我在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，在個(gè)人素質(zhì)方面得到了提高。本學(xué)期，我嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的《個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃》要求自己，力求提高自己的素質(zhì)，以適應(yīng)時(shí)代的要求。下面，將本學(xué)期的個(gè)人培訓(xùn)工作做一個(gè)全面總結(jié)：
一、基本功有所長(zhǎng)進(jìn)。
本學(xué)期，我按照學(xué)校的要求，每周完成一頁(yè)鋼筆字，一板粉筆字，一板簡(jiǎn)筆畫(huà)。每次的質(zhì)量都力求高于前一次，得到了一些老師的鼓勵(lì)。另外，我根據(jù)目前對(duì)小學(xué)英語(yǔ)教師的高要求，決定提高自己的業(yè)務(wù)能力。利用業(yè)余時(shí)間，我練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)，模仿錄音，學(xué)習(xí)英語(yǔ)書(shū)法，我感到在英語(yǔ)課堂中更加得心應(yīng)手了。
二、計(jì)算機(jī)水平有提高。
五月份，我參加了阿城市進(jìn)修學(xué)校舉辦的計(jì)算機(jī)中級(jí)培訓(xùn)。在接下來(lái)的兩個(gè)月里，我向同行虛心請(qǐng)教，刻苦鉆研，掌握了word，excel，powerpint，internet，outlook等計(jì)算機(jī)技術(shù)，并且在六月末，哈市進(jìn)行的'計(jì)算機(jī)考試中順利通過(guò)了考試。我的計(jì)算機(jī)水平有了提高。
三、在教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
我深深體會(huì)到，教學(xué)過(guò)程，不僅僅是個(gè)教的過(guò)程，更是教師不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，感悟的過(guò)程。本學(xué)期，學(xué)校要求我們教師每月完成一篇教學(xué)《案例與分析》，我開(kāi)始在教學(xué)過(guò)程中思考了，不僅僅在做“教書(shū)匠”，本學(xué)期上交的四份案例完全是教學(xué)中的真實(shí)體會(huì)，我相信這樣堅(jiān)持下去，我一定會(huì)成為一個(gè)有頭腦的教師�？傊�，本學(xué)期是收獲的學(xué)期，我要在本學(xué)期自我培訓(xùn)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高自己，向高水平的教師看齊。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)14
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺(jué)。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學(xué)教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學(xué)生除了扎扎實(shí)實(shí)掌握書(shū)本知識(shí)之外，還要培養(yǎng)研究和解決問(wèn)題的能力。因此，要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)獨(dú)立地支配學(xué)習(xí)時(shí)間，自覺(jué)地、主動(dòng)地、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)工作打下良好的基礎(chǔ)。
一、大學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性特點(diǎn)
大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)截然不同的特點(diǎn)是依賴(lài)性的減少，代之以主動(dòng)自覺(jué)地學(xué)習(xí)。大學(xué)教學(xué)的目的是培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人，教育的內(nèi)容是既傳授基礎(chǔ)知識(shí)，又傳授專(zhuān)業(yè)知識(shí)，教育的專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)，還要介紹本專(zhuān)業(yè)、本行業(yè)最新的前沿知識(shí)和技術(shù)發(fā)展?fàn)顩r。知識(shí)的深度和廣度比中學(xué)要大為擴(kuò)展。課堂教學(xué)往往是提綱掣領(lǐng)式的，教師在課堂上只講難點(diǎn)、疑點(diǎn)、重點(diǎn)或者是教師最有心得的一部分，其余部分就要由學(xué)生自己去攻讀、理解、掌握。大部分時(shí)間是留給學(xué)生自學(xué)的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須具備的本領(lǐng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)不能象中學(xué)那樣完全依賴(lài)教師的計(jì)劃和安排，學(xué)生不能只單純地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)方式，將貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過(guò)程，并反映在大學(xué)生活的各個(gè)方面。如學(xué)習(xí)的自主安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的自主選擇等等。
自學(xué)能力的培養(yǎng)，是適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)自主性特點(diǎn)的一個(gè)重要方面，每個(gè)大學(xué)生都要養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。正如錢(qián)偉長(zhǎng)所說(shuō)：一個(gè)人在大學(xué)四年里，能不能養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，學(xué)會(huì)自學(xué)的習(xí)慣，不但在很大程度上決定了他能否學(xué)好大學(xué)的課程，把知識(shí)真正學(xué)通、學(xué)活，而且影響到大學(xué)畢業(yè)以后，能否不斷地吸收新的知識(shí)，進(jìn)行創(chuàng)造性的工作，為國(guó)家作出更大的貢獻(xiàn)。當(dāng)今社會(huì)，知識(shí)更新越來(lái)越快，三年左右的時(shí)間人類(lèi)的知識(shí)量就會(huì)翻一番，大學(xué)畢業(yè)了，不會(huì)自學(xué)或沒(méi)能養(yǎng)成自學(xué)的本領(lǐng)，不會(huì)更新知識(shí)是不行的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須完成的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是進(jìn)行終身學(xué)習(xí)的基本條件。在學(xué)習(xí)方法的選擇上，大學(xué)生更應(yīng)發(fā)揮自主性，一般來(lái)說(shuō)大學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的主要形式有四種：按教育大綱規(guī)定的課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)；補(bǔ)充課堂學(xué)習(xí)的自學(xué)活動(dòng)；獨(dú)立鉆研的創(chuàng)造性活動(dòng)；相互討論、相互啟發(fā)的學(xué)習(xí)活動(dòng)。在各種不同的學(xué)習(xí)形式中，都要發(fā)揮學(xué)習(xí)的自主性，可根據(jù)自己的情況，選擇適合于自己的最有效的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)，不再是去死記硬背老師所講的內(nèi)容，而是按照自己的.學(xué)習(xí)目標(biāo)和專(zhuān)業(yè)要求，選擇、吸收有用的知識(shí)。在方法上要自主選擇，靠自己去理解和消化所學(xué)的知識(shí)。
二、專(zhuān)業(yè)性與綜合性相結(jié)合的特點(diǎn)
大學(xué)教育具有最明顯的專(zhuān)業(yè)性特點(diǎn)。從報(bào)考大學(xué)的那一刻起，專(zhuān)業(yè)方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學(xué)，專(zhuān)業(yè)方向就已經(jīng)確定了。四年大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容都是圍繞著這一大方向來(lái)安排的�！ご髮W(xué)的學(xué)習(xí)實(shí)際上是一種高層次的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，這種專(zhuān)業(yè)性，是隨著社會(huì)對(duì)本專(zhuān)業(yè)要求的變化和發(fā)展而不斷深入的，知識(shí)不斷更新，知識(shí)面也越來(lái)越寬。為適應(yīng)當(dāng)代科技發(fā)展的既高度分化，又高度綜合的特點(diǎn)，這種專(zhuān)業(yè)性通常只能是一個(gè)大致的方向，而更具體、更細(xì)致的專(zhuān)業(yè)目標(biāo)是在大學(xué)囚年的學(xué)習(xí)過(guò)程中或是在將來(lái)走向社會(huì)后，才能最終確定下來(lái)。因此，大學(xué)在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)教育的同時(shí)，還要兼顧到適應(yīng)科技發(fā)展特點(diǎn)和社會(huì)對(duì)人才綜合性知識(shí)要求的特點(diǎn)，盡可能擴(kuò)大綜合性，以增強(qiáng)畢業(yè)后對(duì)社會(huì)工作的適應(yīng)性。一般來(lái)講，專(zhuān)業(yè)對(duì)口是相對(duì)的，不可能達(dá)到專(zhuān)業(yè)完全對(duì)口，這樣，在大學(xué)期間除了要學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)外，還應(yīng)根據(jù)自己的能力、興趣和愛(ài)好，選修或自學(xué)其他課程，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，為畢業(yè)后更好地適應(yīng)工作打下良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)15
匆匆忙忙，就像今秋降溫的速度一樣，轉(zhuǎn)眼間我已是大學(xué)五年級(jí)――這個(gè)在來(lái)到口腔醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)之前十分陌生的年級(jí)。
今年夏天，其他XX級(jí)的朋友都已畢業(yè)離校，留下的也大多進(jìn)入到研究生階段的學(xué)習(xí)。新學(xué)期伊始，我有幸能作為老生代表在XX大學(xué)20xx級(jí)新生開(kāi)學(xué)典禮上發(fā)言。是的，我已是老生，并且能夠算是個(gè)“老資歷”的老生。至今我還清楚的記得當(dāng)年還是新生、坐在臺(tái)下聽(tīng)時(shí)任學(xué)生會(huì)主席的老生代表發(fā)言時(shí)的激動(dòng)與敬仰，歲月的輪回悄然的發(fā)生在每個(gè)人身上。褪去當(dāng)年如臺(tái)下新生眼中一樣的稚氣與好奇，聲音變得些許渾厚堅(jiān)實(shí)。臺(tái)上短短的不到三分鐘時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)那是大學(xué)四年的積累，也是大學(xué)四年的感悟，分享與各位學(xué)弟學(xué)妹。
借此學(xué)年總結(jié)的機(jī)會(huì)，好好總結(jié)過(guò)去，展望未來(lái)。
我的第一身份是學(xué)生，是一名醫(yī)學(xué)生。這一年我在華西臨床醫(yī)院實(shí)習(xí)，實(shí)踐中鞏固課堂學(xué)習(xí)成果，提高臨床操作技能，拓展醫(yī)學(xué)知識(shí)。同時(shí)真切體會(huì)到作為醫(yī)生的辛苦和職責(zé)重大，也深深的為教師們的兢兢業(yè)業(yè)和無(wú)私奉獻(xiàn)所感動(dòng)，向醫(yī)生們致敬！經(jīng)過(guò)半年的臨床實(shí)習(xí)，更讓我堅(jiān)定了自己作一名合格的口腔醫(yī)生、從事臨床工作的信念。我期望將來(lái)能經(jīng)過(guò)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)為人民解除疾病和痛苦。
這一年也是學(xué)習(xí)口腔專(zhuān)業(yè)知識(shí)最重要的一年，要想成為一名合格的口腔醫(yī)生，專(zhuān)業(yè)知識(shí)來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，雖然平時(shí)學(xué)生工作繁雜，可是我仍盡力擠出時(shí)間多看書(shū)多學(xué)習(xí)，期末成績(jī)整體優(yōu)秀。進(jìn)入高年級(jí)后，我更加加大了對(duì)科研的投入，第一次作為立項(xiàng)人成功申請(qǐng)到口腔疾病研究國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室創(chuàng)新人才培養(yǎng)項(xiàng)目，并參與其他科研課題研究。誠(chéng)然，自己在知識(shí)上還有很多欠缺和不足，在今后臨床實(shí)習(xí)和學(xué)習(xí)中我必須會(huì)一如既往的向教師同學(xué)請(qǐng)教，爭(zhēng)取更大的提高。
除了學(xué)生身份，我還擔(dān)任學(xué)生干部。學(xué)生干部，這個(gè)自打我進(jìn)校以來(lái)便熟悉稱(chēng)謂，已經(jīng)連續(xù)陪伴我整整四年的大學(xué)時(shí)光。除去睡覺(jué)和學(xué)習(xí)，能夠說(shuō)學(xué)生工作占據(jù)我了幾乎全部的課余時(shí)間，過(guò)去的一年尤其甚之。從最早的班長(zhǎng)和干事，到之后學(xué)生會(huì)主席團(tuán)競(jìng)選失敗，再到去年XX大學(xué)第二十七次學(xué)代會(huì)勝利召開(kāi)，我成功競(jìng)選到XX大學(xué)學(xué)生會(huì)主席。新的崗位，新的挑戰(zhàn)，并且是更大的挑戰(zhàn)。在競(jìng)選成功的那一刻，我就意識(shí)到這一年我必須付出原先的很多倍才能兼顧學(xué)業(yè)與學(xué)生工作；才能順利完成任期內(nèi)工作和任務(wù)。
一路上邊學(xué)習(xí)邊思考，磕磕絆絆走來(lái)，從招新工作圓滿結(jié)束到上任第一個(gè)大型活動(dòng)――“錦馥華年”XX大學(xué)20xx年“十佳學(xué)生會(huì)”頒獎(jiǎng)暨迎新晚會(huì)的順利舉辦，寢室文化節(jié)、冬季環(huán)校跑、女生節(jié)活動(dòng)、PPT大賽還有維權(quán)等所有工作的順利開(kāi)展離不開(kāi)所有為學(xué)生會(huì)默默付出的教師和同學(xué)。最終一個(gè)大型活動(dòng)，XX大學(xué)20xx年畢業(yè)晚會(huì)盛況空前，再一次讓我感受到學(xué)生會(huì)的魅力，讓我們?yōu)橹�，為之團(tuán)結(jié)，為之感動(dòng)。
同時(shí)我還作為成都市學(xué)聯(lián)主席、成都市青聯(lián)主席，在市學(xué)聯(lián)、青聯(lián)工作中進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高，更有幸成為中國(guó)大學(xué)生骨干培養(yǎng)學(xué)校第五期學(xué)員。這些既是職務(wù)也是榮譽(yù)。也真誠(chéng)的期望經(jīng)過(guò)自己的努力能為廣大同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活上帶來(lái)更多便利，豐富大家的課余生活。四年來(lái)我在學(xué)生工作崗位上學(xué)到了很多，鍛煉了很多，成長(zhǎng)了很多。那里面有過(guò)迷茫有過(guò)失落、有過(guò)爭(zhēng)執(zhí)有過(guò)非議，但正是這些“逆境”讓我學(xué)會(huì)的堅(jiān)持、磨練了毅力。
這四年也結(jié)交了許多志同道合的朋友，得到了很多師長(zhǎng)的幫忙和指點(diǎn)。感激命運(yùn)，感激朋友。人無(wú)完人，工作中難免有不周之處，望見(jiàn)諒。隨著“主席”職務(wù)的卸任，四年的學(xué)生工作生涯也圓滿告一段落。有始有終，善始善終。這一點(diǎn)自己努力做到了�！盀橐料萌算俱�，衣帶漸寬終不悔”，也是我任期末臨近畢業(yè)季專(zhuān)門(mén)為紀(jì)念我四年的.學(xué)生工作而在個(gè)人網(wǎng)絡(luò)主頁(yè)專(zhuān)門(mén)建立的相冊(cè)的題目。謹(jǐn)此紀(jì)念我的學(xué)生工作。
這一年是我?jiàn)^斗的一年，也是我收獲的一年，成長(zhǎng)的一年。有得必有失，忙碌的生活也留下了很多遺憾，比如少了很多陪伴家人和朋友的時(shí)間，少了很多像樣的旅行，還有堅(jiān)持了九個(gè)月零十五天、已完成十二萬(wàn)余字的日記因?yàn)槿纹谀┕ぷ鞣泵涂荚噳毫Σ坏貌恢袛�，而后面再也沒(méi)有續(xù)寫(xiě)……有些遺憾在今后日趨簡(jiǎn)單的生活中期望能夠彌補(bǔ)。
其實(shí)在我心中，一向覺(jué)得，大四的結(jié)束基本上就代表我本科的結(jié)束。因?yàn)檫@時(shí)的我已經(jīng)沒(méi)有課堂教學(xué)，而是一整年的醫(yī)院實(shí)習(xí)，我能夠很自豪的說(shuō)我去醫(yī)院“上班”。這時(shí)的大家紛紛為將來(lái)的研究生或工作努力籌劃，不少同學(xué)已提前接觸到研究生階段的學(xué)習(xí)。這時(shí)的我已沒(méi)有太多的理由再奔赴望江或江安校區(qū)，昔日很多要好的朋友也多在遠(yuǎn)方。我也會(huì)在今后的一年和更久的時(shí)間里，專(zhuān)心學(xué)業(yè)，努力提高，爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的牙科醫(yī)生。
每個(gè)時(shí)期都有各自不一樣的任務(wù)，繼續(xù)努力吧！
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