暑假實踐心得(15篇)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編為大家整理的暑假實踐心得，歡迎大家分享。
暑假實踐心得1
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的高中生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進(jìn)入xx家紡干了三天。
這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機(jī)制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進(jìn)入最后一道程序，包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。
我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細(xì)心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復(fù)同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。
當(dāng)然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細(xì)心和經(jīng)驗。做事不太靈活，不太善于觀察細(xì)節(jié)，所以無論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。
不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當(dāng)然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的`認(rèn)知。
工作鍛煉了膽識和勇氣，重復(fù)培養(yǎng)了耐心和細(xì)心，努力換取了自信和快樂。艱辛知人生，實踐長才干，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。下學(xué)期。我一定更加努力地學(xué)習(xí)，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應(yīng)該做的事。
培根說：知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外。在打工的過程中，高中生可以在打工過程加強(qiáng)自己的實踐能力與經(jīng)驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，高中生自然而然地要跟各色各樣的人進(jìn)行交往。在這些過程中，高中生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關(guān)系，等等。這不僅使高中生更加了解社會，加強(qiáng)實踐能力，也會讓高中生更加深刻地學(xué)會處世，同時提高了思維深度。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，打工實踐有助于我們我提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。我們已經(jīng)是一位高中生了，不僅要取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績，也要體驗各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會，提高自己!
暑假實踐心得2
第一次參加暑假社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到許多的感悟！
一、掙錢的辛苦
整天辛辛苦苦上班心得體會，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊�。『眯量喟。≡谀菚r，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
二、人際關(guān)系
在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我們想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我們想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三、管理者的管理
在打工實踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學(xué)們！要想讓他們服從你的'管理。那么你對每個員工或每個同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，最全面的參考網(wǎng)站要因人而異！但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進(jìn)行。
四、自強(qiáng)自立
俗話說：＂在家千日好，出門半＂招＂難�。⒁馑季褪钦f：在家里的時候，我們有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！
五、認(rèn)識來源于實踐
一切認(rèn)識都來源于實踐。實踐是認(rèn)識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。
暑假實踐心得3
暑假實習(xí)是每個學(xué)生必須擁有的一段難忘經(jīng)歷，它使我們在實踐中慢慢了解社會，讓我們學(xué)到了很多在學(xué)校里課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，同時也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，算賬，收錢。第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習(xí)慣了，每天向廠里的的阿姨學(xué)習(xí)一些辦公知識。開始工作才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的�，F(xiàn)在在辦公室，有閑的時候就會看一些資料。我上班大概一個星期的時間，在這短短一個星期中，曾有幾次想過干完一個星期不干了。但既然是工作就應(yīng)該踏踏實實的干好自己的事情，雖然沒有工作經(jīng)驗，但現(xiàn)在有機(jī)會了就要從各方面鍛煉自己，不然，以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺�，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會，心得體會多學(xué)一點總比沒有學(xué)的好，花同樣的時間，還不如多學(xué)，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。
我現(xiàn)在沒別的什么奢求，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位。在這一個多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補(bǔ)短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈�，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。針對自己的職位特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，熱門思想?yún)R報必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話留言，記下這些東西時，用詞要準(zhǔn)確，抄寫要認(rèn)真，校對要仔細(xì)，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。
通過這次的的'社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。
暑假實踐心得4
暑假的“普法三農(nóng)求實效，宣講國策謀發(fā)展”三下鄉(xiāng)普法活動已經(jīng)結(jié)束了，但是社會實踐教給我們的知識、帶給我們的影響永遠(yuǎn)不會結(jié)束。
本次“三下鄉(xiāng)”實踐活動的目的地是開封市祥符區(qū)八里灣鎮(zhèn)，在這里我們走進(jìn)基層政府、發(fā)放調(diào)查問卷、設(shè)立法律咨詢點、走進(jìn)田間地頭、參觀農(nóng)業(yè)園區(qū)，深入當(dāng)?shù)剡M(jìn)行考察學(xué)習(xí)。我們經(jīng)過一路的顛簸到達(dá)目的地，首先與當(dāng)?shù)氐恼ぷ魅藛T進(jìn)行溝通交流。政府的工作人員十分親民，給我們提供了很大的幫助，推動我們活動的順利開展。
因為認(rèn)真，所以成長
在本次社會實踐活動中，每一項工作我們都認(rèn)真地完成，我們將學(xué)到的三農(nóng)政策和相關(guān)的法律理論知識普及給當(dāng)?shù)卮迕�，謀求當(dāng)?shù)匕l(fā)展;在此過程中，我們也將在課堂上學(xué)到的理論知識與社會實踐相結(jié)合，促進(jìn)了自身成長。
在本次實踐活動中，令我印象深刻、感觸最深的是發(fā)放調(diào)查問卷環(huán)節(jié)。我們在基層政府發(fā)放調(diào)查問卷時，了解到部分負(fù)責(zé)糧食補(bǔ)貼的.工作人員認(rèn)為糧食補(bǔ)貼程序繁瑣，雖然補(bǔ)貼錢少但是對農(nóng)民來說很重要。
而當(dāng)我們給村民發(fā)調(diào)查問卷時，聽到了不一樣的聲音。當(dāng)?shù)卮迕駥业娜r(nóng)政策信心滿滿，對基層政府十分信任。總體感覺，糧食補(bǔ)貼政策深入民心，三農(nóng)政策惠及百姓、甚得民心。正是因為基層政府工作人員與村民所處地位不同、角度不同，故而有了不同的見解。
多角度感悟
在我們所接觸的諸多村民中，有一位大叔令人印象深刻。大叔在做調(diào)查問卷的過程中，會對問卷所涉及的國策將他的看法講給我們聽，看法頗有深度，使我們獲益匪淺。同時，我們也了解到大叔平時就很關(guān)注國家的三農(nóng)政策，對黨和政府抱有極高的熱情與期望，并在八九十年代為國家捐款30多萬，可以說大叔是值得我們當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。通過這個環(huán)節(jié)，不僅有助于我們切實了解當(dāng)?shù)卮迕駥τ谌r(nóng)政策的看法，而且也促進(jìn)了我們將法律知識與社會實踐結(jié)合起來，在實踐中感悟與成長。
一種值得，一種收獲
通過本次社會實踐活動，我在服務(wù)社會的同時，自身也受到了深刻的教育。一方面，國家的三農(nóng)政策及其他相關(guān)政策需要基層組織去宣傳落實;另一方面，我們也應(yīng)該更加珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的法律知識，并不斷地深入實踐，提高自身的法律素養(yǎng)。
暑假實踐心得5
其實我在小時候是由奶奶帶大的，所以我也習(xí)慣和這些們接觸，但我卻沒有什么機(jī)會去回報她。所以能來看看這些老人們，我自己也是感覺的期待！
但是真正來到了敬老院，我才感受到這些老人在的生活是多么的寂寞，只是簡單表演和聊天他們卻全都出來觀看捧場，還在表演結(jié)束后熱烈的鼓掌。而那些不好起身的老人，雖然沒法參加，但也有隊員去專門陪伴。這次的敬老院之行，雖然準(zhǔn)備的還比較簡單，但也同樣給老人們帶來了歡樂�？粗麄兊囊粡垙埿δ�，我又想起了以前奶奶在的時候。
為了紀(jì)念這次的敬老院之行的收獲，我寫下了這份心得體會，希望我在今后也不要忘了現(xiàn)在的這種心情，在將來也要好好的孝敬父母們。我的心得體會如下：
我們坐車很久又走了一段路才到達(dá)xxx敬老院，不得不說這里的選址確實非常的偏僻，也管不得我也沒通說過這里。但偏僻也是有偏僻的好處，起碼在這里可以住的非常的安靜，能在喧嘩的城市中找到一個安靜的住所�？呻m然這么說，但其實在真正的進(jìn)去之后，我們才知道這里的老人們，雖然生活的非常安靜，但其實內(nèi)心還是非�？释谏钪心軌驘狒[一些，多一些生活的驚喜，而我們就是為了這些而來的！
后來我們還參加了敬老院的勞動服務(wù)，又是掃地又是擦洗，還有人專門去組織活動。作為男生組，我的任務(wù)自然是打掃。但就算是打掃，我也能看見很多的老人們在院子里談天說地，看到我還熱情的`叫我一起來說說話。在和他們陪伴在一起的時光，我好像又回到了多年前和奶奶在小院里的生活，而他們也非常的喜歡我，給我說了好多他們在年輕時候的故事。
到了最后，我們要離開了，雖然我們這次的目的是來服務(wù)老人，但實際上，我們也得到了老人的鼓勵。老人們的經(jīng)驗和故事，也讓我們感受到了他們那個時代的體驗。我們雙方心心相惜，可卻不得不暫時離別。在離開時，我再次回頭看了看這里，我想我已經(jīng)記下了這里的位置，我一定會再次回來的。
暑假實踐心得6
當(dāng)一學(xué)期緊張的大學(xué)生活行將走向尾聲，大學(xué)生暑假打工高潮便悄然席卷了整個社會。固然，學(xué)校也不例外。很多學(xué)生都開始謀劃著的暑假生活，有的選擇回家，有的選擇旅游，有的選擇訪親，而更多的學(xué)生選擇了暑假打工。每個斗志昂揚、熱血沸騰的大學(xué)青年都渴看走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏進(jìn)社會，找一份，靠自己的雙手和聰明，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴看工作、渴看改變、渴看成功的大一學(xué)生，我也悵然地加進(jìn)了這股勢不可擋的打工洪流中。我打工的目的其實不是純潔為了賺錢，更是為了融進(jìn)這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和經(jīng)歷，獲得寶貴的社會工作經(jīng)驗，為自己畢業(yè)以后正式工作奠定基礎(chǔ)，提供知識和經(jīng)驗。我想，這些比任何所謂的物資尋求更重要。由于每一個人都有能力賺錢，但其實不是每一個人都有豐富的工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，而經(jīng)驗的富與貧都在很大程度上決定了個人工作能力的高低。經(jīng)驗，常常是我們大學(xué)生所最缺少的東西！
當(dāng)決定往工作以后，我便和一個關(guān)系密切的高中同學(xué)一起踏上了開往上海這座國際大都市的火車。我們此次的目的地是xxx市xxx區(qū)。
6月29日早上，我們的火車抵達(dá)了上海火車站，同學(xué)的mm接待了我們。她是在外高橋鎮(zhèn)夏碧路360號的xx大酒店（現(xiàn)更名為xx大酒店）工作。我們也是由她先容進(jìn)進(jìn)了該酒店工作，成了一位員。7月5日，我們在欣源酒店開始正式上班，至8月31日工作結(jié)束，工作了近兩個月。
對涉世較淺、缺少經(jīng)驗的我來講，工作早期顯得十分費勁和窘迫。由于缺少一定的服務(wù)經(jīng)驗和知識，由此初次工作時顯得非常緊張，動作笨拙緩慢、手足無措、丟三拉四、服務(wù)流程紊亂等等。這對我來講，是一個極大的挑戰(zhàn)，也是一個鍛煉自己、獲得經(jīng)驗的機(jī)遇。我沒有由于自己種種不好的表現(xiàn)而倍感失落和懊喪，而是更專心地向老服務(wù)員和主管學(xué)習(xí)，向他（她）們請教經(jīng)驗，并且跟從他（她）們認(rèn)真學(xué)習(xí)席間服務(wù)，聽其言、觀其行，不放過任何一個細(xì)微的動作，一遍遍識記一整套的服務(wù)流程，努力要求自己對服務(wù)做到無所不至、周到體貼。經(jīng)過半個月的勤奮努力和同事、主管的指導(dǎo)，我基本上熟習(xí)和把握了有關(guān)餐飲服務(wù)的各方面知識，并能很好地作用到服務(wù)當(dāng)中往，一步步進(jìn)步了自己的服務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量，由此也得到了客人的肯定和領(lǐng)導(dǎo)們的夸獎。我也很興奮，為自己出色的表現(xiàn)和領(lǐng)導(dǎo)的褒揚而感到滿意。然而，與這些相比，我以為自己所取得的經(jīng)驗和熟悉要更成心義和價值。這不單單是一次簡單社會實踐，更是一次知識和能力的超出。它讓我看到了能力和經(jīng)驗的重要性，讓我看到了自己的不足，更讓我取得了前進(jìn)和奮斗的動力！
固然僅僅是短短兩個月的工作實踐，固然并沒有取得豐富的物資回報。但是，我以為它給我?guī)淼慕?jīng)驗和熟悉，和能力的提升卻比所謂的物資報酬要重要且成心義的多�？偨Y(jié)兩個月來的工作表現(xiàn)和工作熟悉，我得到了以下幾個方面的成果：
一、熟習(xí)了餐飲服務(wù)的各方面知識，開辟了眼界，增長了見識。
作為一位服務(wù)員，想要做好服務(wù)工作，讓客人滿意，就必須熟知與餐飲服務(wù)有關(guān)的知識。在欣源酒店工作的這短短的兩個月里，我學(xué)到了很多東西。例如，曉得了如何展臺擺位、如何倒茶倒酒、如何上菜分湯等等。作為服務(wù)員，還要牢記各種菜品的名稱、價格、材料、做法和口味等等；要牢記茶和酒水的名稱、價格等等；要識記各種海鮮的名稱、重量、做法等等。只有識記這些繁瑣的東西，才能向客人更好、更清楚地傾銷先容酒店的飯菜茶酒。由此，我也了解了很多與餐飲和服務(wù)有關(guān)的知識，也豐富了經(jīng)歷。
二、了解并把握了餐桌禮節(jié)、交際用語，曉得了如何以禮服人。
在酒店工作的這段日子里，在與領(lǐng)導(dǎo)和同事的學(xué)習(xí)和交換中，我了解和把握了很多餐桌禮節(jié)和基本的文明用語，曉得了如何更好的`以禮服務(wù)于客人。我以為，這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比我從大學(xué)《商務(wù)禮節(jié)》的書本中所學(xué)到的知識更廣泛、更實用、更有價值。書本上的知識和理論過于干癟、平淡且毫無生動趣味性，所以學(xué)習(xí)和記憶起來不深入，總是輕易忘記和記混。然而，在酒店工作中，常�？梢韵蝾I(lǐng)導(dǎo)和有經(jīng)驗的同事學(xué)習(xí)很多與餐飲服務(wù)有關(guān)的禮節(jié)，可以近間隔地觀察他們與客人交換溝通時的行為動作，可以向他們請教在各種不同場合和情形下所要應(yīng)用到的禮節(jié)和用語。在模仿和學(xué)習(xí)中學(xué)會記憶和應(yīng)用知識，在行動中發(fā)現(xiàn)題目并予以更正，且更好的彌補(bǔ)不足，增長見識。例如，在歡迎客人時要說：歡迎光臨，中午/晚上好！客人進(jìn)進(jìn)包房時要主動開門，要說：您請進(jìn)，您請坐。在客人坐下時，要詢問人數(shù)，然后拿出菜譜和酒水單宴客人點菜點酒。在倒茶酒水時要遵守茶七飯八酒九的原則，即茶水、飲料七分滿，飯八分滿，酒水九分滿（紅酒用紅羽觴盛，三分之一滿）。添茶倒酒時都要從主人位的右手邊（即主賓位）開始，并按順時針方向順次添茶倒酒。換煙缸、骨碟等其他餐具時均從主賓位開始。上菜時要先給客人打招呼，說：打攪一下（或請當(dāng)心），幫您上菜。上菜時盡可能不要從老人和小孩旁邊上，以避免不謹(jǐn)慎燙到或碰到客人。上菜時一般從副主人位的左側(cè)或右側(cè)上起，還要留意不要在客人頭頂上方上菜，以避免失禮。換煙缸時（一般超過3支煙頭），要先用一個干凈的煙缸覆蓋在原來臟的煙缸上，然后輕輕撤下，再將干凈的放上，這樣以避免原來的煙缸中的煙灰飄散到菜里。上鍋仔一類的菜和湯時要在火鍋下面墊上骨碟（俗稱墊碟），以避免燙壞玻璃轉(zhuǎn)盤�；疱伒幕鹂诔瘍�(nèi)（朝向轉(zhuǎn)心），以避免炙烤到客人。上日式刺身時要跟芥末料，且每人一名。刺身下面要墊口布（通常是飯店桌面骨碟上面疊放的口杯花），以防刺身里的冰熔化弄濕桌面和客人的餐具餐桌禮節(jié)條目繁多，且過于觸及寬泛，至于細(xì)節(jié)更是復(fù)雜，不能逐一詳談，只能羅列一二。
在欣源酒店工作期間，我以為所學(xué)到的最重要的東西莫過于餐桌禮節(jié)和交際用語，也學(xué)會了與人溝通的技能。這些對我來講是一種進(jìn)步。這不單單豐富了我的經(jīng)歷和知識，更豐富了我的社會經(jīng)驗，這對我的專業(yè)（市場營銷專業(yè)）來講是一種巨大的幫助，也會深深影響我今后的學(xué)習(xí)和工作，這將受用無窮。
三、工作鍛煉了膽識和勇氣，服務(wù)學(xué)會了耐心和仔細(xì)，努力換取了自信和快樂。
在酒店做服務(wù)員，需要做很多的工作，除平常的服務(wù)工作（用餐服務(wù)、清潔服務(wù)、值班服務(wù)等），還要做好傾銷服務(wù)。這是一項非常具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，也是最能鍛煉膽識、勇氣、信心的工作。在短短兩個月的酒店實習(xí)工作中，我一直堅持努力學(xué)習(xí)、勤奮工作，從一個茫然無知的實習(xí)生，到成為一位熟習(xí)業(yè)務(wù)知識、全面把握服務(wù)技能、具有較高服務(wù)水平的服務(wù)員，我也不斷進(jìn)步了自信和勇氣，取得了快樂。
每個崗位都有快樂和甜蜜，也布滿了痛苦與苦澀。作為一位社會底層工作者，服務(wù)員的工作也說不完道不盡的酸痛：有時，客人會由于飯菜分歧胃口，卻不分青紅皂白，劈頭蓋臉地謾罵自己，而自己卻要容忍客人的無理，還要強(qiáng)顏歡笑。有時，碰到素質(zhì)差的客人，他（她）們會故意刁難自己，指著自己服務(wù)不好，向自己亂發(fā)脾氣，即便是客人的錯，而作為服務(wù)員也要容忍。有時碰到大型訂桌或宴請，賓客滿堂，自己要頂住壓力、爭分奪秒，為客人倒茶倒酒、換碟換碗、上菜拿酒等等，自己繁忙不停，即便十分勞累也要咬牙堅持。有時，客人來的很晚，自己也不能放工，要留下來服務(wù)客人，即便是深夜十一、二點也要犧牲自己的時間堅持工作，直至客人走完。每天我都要面臨著挑戰(zhàn)和壓力，每天我都要英勇堅強(qiáng)地承受著工作所帶來的痛苦和酸澀。我從沒有放棄過，即便再痛苦的時候我也會用艱巨困苦，玉汝于成。和吃得苦中苦，方為人上人來鼓勵自己英勇面對，堅持不懈地努力，直到最后。在這里，我學(xué)會了寬容，學(xué)會了安然，學(xué)會了英勇自信地面對一切這類良好的工作態(tài)度，這類優(yōu)秀的工作精神，這類積極的工作面貌是我從工作中學(xué)到的，從其他員工的工作表現(xiàn)中學(xué)到的。工作給了我痛苦，也賜予了我寶貴的經(jīng)驗和熟悉，這些是比任何收獲都要珍貴的。現(xiàn)實教會了我成長，而工作讓我學(xué)會了英勇、自信和寬容。
四、碰到外國客人，我不斷挑戰(zhàn)自己，勇于主動上前服務(wù)，學(xué)會了用英語交換，進(jìn)步了自己服務(wù)能力和增長了知識。
上海是一座國際性大都市，容納著世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，到處可以看到外國人的身影。在上海欣源酒店工作期間，我常常碰到外國客人來飯店就餐。每次接待外國客人時（特別是沒有隨行的中國翻譯），大家都倍感自卑和無奈，由于都不太會英語（大多數(shù)服務(wù)員文化水平較低，多為中學(xué)畢業(yè)），所以望而生畏。起初，我也感到特別為難和無奈，由于自己的口語差，更由于發(fā)音不準(zhǔn)而緘口不言。然而服務(wù)工作必須要做，我便漸漸學(xué)會了勇于上前，用不流利的英語同客人交換。有時我也會碰到不懂和不會的地方，就往翻看英語電子詞典或看《平常餐桌英語用語大全》，不斷地豐富自己的辭匯量和餐桌用語，由此我也漸漸地變得自信，并且樂于為外國客人服務(wù)。由于工作的需要和迫于工作壓力，我不斷地學(xué)習(xí)新的知識，勇于挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了向客人問好，學(xué)會了先容菜品，學(xué)會了問客人點菜點酒，學(xué)會了詢問客人意見由于自己的耐心和熱忱，由此也不斷地得到了外國客人的稱贊。固然，我的英語口語水平并沒有多少進(jìn)步，服務(wù)能力也不是很突出。
暑假實踐心得7
今天我和陳婕第一次來到木蘭社區(qū)，教打工姊妹學(xué)習(xí)交誼舞，木蘭社區(qū)坐落在天通苑北一條很破敗的巷子里，條件雖然簡陋，但是工作人員卻把這里布置的很溫馨，這里便是她們傾注了愛心的“家”。
齊阿姨很熱情的接待了我們，向我們介紹了很多關(guān)于女工的情況，在北京女工的數(shù)量很龐大，存在很多各種各樣的問題，包括性別歧視、勞動保障、自我認(rèn)同等一系列問題。她還講到很多女工是90后的未婚女性，她們外出打工通常是為了支持兄弟讀書、為家長蓋房、替父母還債，她們犧牲了自己受教育的機(jī)會，將每月賺到的錢全都寄回家里，絲毫不考慮自身的發(fā)展，在她們的心中只有家庭和家人，把自己放在一個可有可無的位置全部貢獻(xiàn)了出去。這讓我很震撼，當(dāng)我們還在家庭、學(xué)校的港灣無憂無慮的生活，她們已經(jīng)承擔(dān)起家庭的責(zé)任，即使?fàn)奚约阂矡o怨無悔。感覺這是一個悲劇：為什么她們這么小要離開家人和朋友？為什么必須是她們挑起生活的重?fù)?dān)？為什么她們必須做出犧牲？這里面有多少是家庭原因？有多少是社會責(zé)任？難道她們的夢想就不值得去實現(xiàn)了嗎？
這幾個問題始終縈繞在我的腦海里，教跳舞的過程中我的心情是沉重的'，她們學(xué)的很認(rèn)真很仔細(xì)，經(jīng)常露出孩子般燦爛的笑容。給他們的生活帶去快樂，也許我們能為她們做的只是這些了吧……那一刻，感覺自己很渺小。
改變這些悲劇將是一個艱苦的過程，一個斗爭的過程，需要很多人一起努力�！澳咎m”為我們提供了這樣一個機(jī)會，把我們的 心連結(jié)在一起，在人生的歷程中，能找到一群志同道合的朋友，他們來自北航、北郵、女院、西部陽光，還有眾多的社會人士，大家一起為女工奔走吶喊，給予無私幫助，這是一件多么幸運的事。雖然前途是光明的，但我們也應(yīng)該看到路途的艱難，這是一份無止境的事業(yè)，希望通過我們和社會各界的共同努力，讓木蘭花開滿打工姊妹的心田。
暑假實踐心得8
暑假是我實習(xí)的一個好機(jī)會，既能夠鍛煉我的能力也能夠讓我學(xué)到很多很多的知識，這個實習(xí)對我的人生啟示很大，它是我的人生財富。今年暑假我開始了為期一個月的帶薪實習(xí)。雖有艱辛但很高興，因為我已經(jīng)開始踏入社會這所難讀的大學(xué)了，不過在這所大學(xué)里我學(xué)到了很多的'東西。
我起初的工作是和村里的干部，熟悉環(huán)境，了解工作性質(zhì)，學(xué)習(xí)有關(guān)工作的基礎(chǔ)知識。通過一段時間的學(xué)習(xí)，我的工作能力有了顯著的提高，基本掌握了工作程序，對辦公室的工作職責(zé)也有了較為全面的認(rèn)識。在村干部指導(dǎo)下，我認(rèn)真做好村里的工作，從不偷懶，做事踏實好干，為村里制作表格和案頭工作，幫助整理打印有關(guān)的材料，并圍繞這個月的中心工作，主動收集各種信息，注意及時傳遞和反饋。當(dāng)我真正熟悉了環(huán)境明確了工作目的后，就開始單獨處理一些簡單的文字、材料的整理工作，以及整理書籍1000余冊，工作也逐漸步入正軌，循序漸進(jìn)，還下鄉(xiāng)宣傳“三項制度”，收獲頗多。帶薪實習(xí)是我第一次真正的走進(jìn)社會，通過這次實習(xí)，讓我開闊了眼界，增長了見識，了解了社會和校園的不同;也使自己對自己有了更為客觀與清醒地認(rèn)識，受益匪淺。
暑假實踐心得9
在這個火熱的七月，我們暫別大學(xué)的舒適生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，邁進(jìn)了暑假，走入了社會，開始了暑期社會實踐活動。
暑假剛開始，我們便迎來了省運會大學(xué)生組排球賽，作為志愿服務(wù)隊宣傳組的一員，于7月7日開始了為期八天的暑期實踐活動。作為一名大一學(xué)生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接這次實踐工作，在此之前我是一點經(jīng)驗沒有。我主要負(fù)責(zé)比賽期間的寫稿宣傳工作，雖然身居幕后，但依舊深感責(zé)任重大。一個好的活動如果沒有及時很好的給宣傳出去，那么這次的活動就沒有了意義。所以，自己更想要把工作做好。
比賽開始前，我們積極宣傳此次比賽的重要意義，為大賽開始奠定良好基礎(chǔ)。比賽一開始，我們宣傳工作全面展開，寫稿、拍照、校對、挑選，經(jīng)過層層把關(guān)，把最滿意的稿件上傳，用最真實的照片宣傳比賽。剛開始的時候，還真的有點不適應(yīng)。很多東西都不懂，幸好有學(xué)校和院團(tuán)委老師，以及朱老師的耐心指導(dǎo)和幫助，讓我在這次實踐活動中掌握了很多東西。最重要的.就是是我在接人待物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次社會實踐活動中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己要先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早會被社會淘汰。通過和其他志愿者的通力合作，自己在實踐中學(xué)會了很多在課堂中所學(xué)不到的東西，增加了自己的社會工作經(jīng)驗，為自己以后踏入社會打下堅實的基礎(chǔ)。
我通過此次實踐工作，不僅僅增加了對學(xué)校，對宣傳工作的熟悉，讓我學(xué)會了一些如何宣傳，如何與別人溝通交流的知識。通過和其他志愿者的通力合作，自己在實踐中學(xué)會了很多在課堂中所學(xué)不到的東西，增加了自己的社會工作經(jīng)驗，為自己以后踏入社會打下堅實的基礎(chǔ)。而且，我覺得更重要的一點是，這種工作能夠培養(yǎng)我去體會怎樣助人為樂、團(tuán)結(jié)集體，體會工作中的樂趣，學(xué)會真正為人民服務(wù)。
第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生接觸社會，了解社會，投身社會實踐的良好形式；是促進(jìn)大學(xué)生投身服務(wù)工作，向他人學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識。
一周多的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。
社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到更好的鍛煉。
暑假實踐心得10
今年的暑假，我第一次嘗試參加暑假社會實踐活動，在這次暑假社會實踐，讓我清楚地知道，我們作為學(xué)生就應(yīng)該要做能經(jīng)歷風(fēng)吹雨打的花朵，而不是躲在溫室里，不知道外面的世界是如何的。參加社會實踐的苦練，我發(fā)現(xiàn)社會其實更是一所鍛煉和學(xué)習(xí)的的綜合性學(xué)校。我們在學(xué)校不斷刻苦地學(xué)習(xí)，就是為了今后能在社會上立足，早日地將自己投入到社會這所學(xué)校當(dāng)中，盡早的發(fā)現(xiàn)自己的不足，這樣在今后真正地踏進(jìn)社會奠定扎實良好的基礎(chǔ)。
這次的暑假社會實踐，我是到一家飯店做了一名小小的服務(wù)員，經(jīng)過一個月的.實踐，我學(xué)習(xí)到了很多，這次的體驗真的是會讓我永生難忘。在飯店，客人能一眼就看出我是一名出來打暑假工的學(xué)生，也許是因為我動作各方面都比較生疏，不像是一個有工作經(jīng)驗的員工吧。在飯店，我都工作就是端盤子，每次到了飯點的時候，就根本忙不過來，真的是一個頭兩個大。每一桌的客人點了什么菜都需要記住，因為不能出現(xiàn)上錯菜的情況，出現(xiàn)這樣的失誤是很嚴(yán)重的，這會給飯店帶來一定的損失，所以我必須得記清楚各桌的客人需要的菜品是什么。說要記住這些很容易，在我真正做的時候，卻并不像自己想象的那么簡單，因為當(dāng)我忙起來的時候，腦子里會一片混亂，原本記得的到開始忙碌的時候就完全亂了。在自己第一天工作的時候，我就出現(xiàn)了錯誤。
總結(jié)第一天的經(jīng)驗，得到一次教訓(xùn)后，我知道，好記性不如爛筆頭，雖然沒有因為上錯菜的事被老板責(zé)罵，但是我也不能一點進(jìn)展都沒有。所以，結(jié)合第一天的情況，我之后都將每一桌需要什么菜品，都記在了自己準(zhǔn)備的小本子上，不確定的時候看一下，這樣自己出錯的可能性也大大減小了。
要是在平時的學(xué)校里，一般自己遇到什么樣的問題還可以問老師，老師能幫助我來解決。但在工作的時候，不會有人來告訴我，這個錯誤我應(yīng)該要怎么樣來解決，必須靠自己，自己摸索辦法，盡量讓自己的工作做到完美，在這個過程中自己也會得到滿足感。
實踐后，我才知道工作同樣也需要競爭，在競爭的過程中積累經(jīng)驗，觀察別人處理問題的辦法，然后去學(xué)習(xí)，通過這種學(xué)習(xí)，來慢慢地提高自己的工作能力。其實要將自己學(xué)習(xí)的理論知識運用到實踐中，你會發(fā)現(xiàn)是有很大程度上的差距的，因此，不管是在學(xué)校還是在社會中，都需要自己不停止地學(xué)習(xí)。
暑假實踐心得11
在超市里，我的任務(wù)就是向顧客介紹商品以及解決顧客的問題。這個工作需要和顧客打交道，所以需要不錯的口才以及不錯的反應(yīng)能力，可我在除了在學(xué)校里會和人交流一下外，基本不會主動和陌生人說話啊，所以我整個人還是比較的靦腆的，有時候還沒和人說幾句話呢，就耳朵紅了，好像做了啥虧心事一樣。其實，我也想讓自己能做的更好，可惜我的這種性格一時半會也改不了啊，只能慢慢地適應(yīng)。這時候我也明白了，自己的確是需要鍛煉下自己的社交能力了，看來我開展這個社會實踐還是沒錯的。
開始了實踐后，我本以為自己的工作挺簡單的，只需要解決顧客的小問題就行了，可當(dāng)我做了一會兒后才發(fā)現(xiàn)自己有許多的不足，首先是對商品不熟悉，二是對超市的環(huán)境不熟悉，所以當(dāng)別人來問我時，我有時候都答不上來，這讓我感到了尷尬。于是，我花了幾天的時間把整個超市好好地熟悉了一遍，這才讓我的工作變得順利了一些。在工作的時候，我也遇上了不少的.困難，例如聽不懂顧客說的話等等，還有的時候我會感覺自己的工作太無聊了，甚至讓我產(chǎn)生了放棄的想法，可實際上我還沒做多久呢，要是現(xiàn)在就走了連錢都拿不到，所以我還是堅持了下來。
我也意識到了，每一份工作都不容易啊。在學(xué)校里，我只需要負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)就行了，不用考慮生活費，缺錢就問爸媽要就行了。但是當(dāng)自己做了事后才知道，每一分錢都包含了自己的汗水和精力啊，這是沒參加過實踐的人所不能體會的，所以我很慶幸自己在這個暑假里開展了這個社會實踐，這是對我的一次提醒，也是對我的一次考驗。我要是連這個工作都堅持不下來，那還談什么以后的工作？等我回到學(xué)校了后，我一定要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，等畢業(yè)了找一份好工作，這樣才能讓以后的自己不后悔！
暑假實踐心得12
四年的本科轉(zhuǎn)眼就過去了四分之三，在校學(xué)習(xí)的時間也差不多結(jié)束了，雖然自己有很多實習(xí)和實踐的經(jīng)驗，但仔細(xì)回想，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業(yè)、本行業(yè)的一個大概的認(rèn)知。我曾經(jīng)很平靜的坐下來思考過自己到底想要什么，自己憑什么去獲得。思考的最終結(jié)使我走進(jìn)了一個叫做xx公司的地方，并成為了公司的一名實習(xí)編導(dǎo)，于是，我開始了漫長但又短暫的實習(xí)生活。
這段時間的時間里，我感受到忙碌給我?guī)淼某鋵崳哺惺艿焦ぷ鹘o我?guī)淼臉啡�，期間有過委屈，有過煩惱，有過辛苦，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團(tuán)隊精神打消了。我喜歡這樣輕松靈活的工作環(huán)境，喜歡和這樣一群同事們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個xx人都有著一顆不老的心，他們個個有活力，個個有創(chuàng)意，每一個團(tuán)隊都齊心協(xié)力，為了共同的目標(biāo)努力著。
我所在的欄目叫做xx，這是一個以中老年人為核心和受眾群體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進(jìn)演播廳錄制節(jié)目的時候，一整天的時間里，我完全聽不懂舞臺上選手演唱的所謂的xx。在進(jìn)入公司以前，我甚至不知道xx為何物，因為，這個欄目的收視率日趨攀升，已經(jīng)走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細(xì)心、更加努力，只為了不辜負(fù)廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼。
我的直屬領(lǐng)導(dǎo)除了做導(dǎo)播還是項目的分制片。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴(yán)肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的人為何板著一副臉，看得讓人緊張，但是隨著和她工作和交流的機(jī)會的增多，我發(fā)現(xiàn)自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心里想象的樣子。工作中，她很努力，也很負(fù)責(zé)，對我很照顧，也很體貼，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應(yīng)該有兩種不一樣的狀態(tài)，應(yīng)該明細(xì)區(qū)分工作和生活。我想，這就是職場和生活的區(qū)別吧。
我的工作團(tuán)隊分別來自不同的學(xué)校，畢業(yè)沒幾年，對生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來充滿憧憬。他們深愛著自己的職業(yè)，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之余，大家聚在一起有說有笑，互相調(diào)侃，相處得極為融洽。這是一個敢闖敢做的.團(tuán)隊，我們的工作沒有統(tǒng)一的模式，任憑大家創(chuàng)新，只要你有想法，有思路，就照著自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法。這是一個相互包容的團(tuán)隊，大家在一起互相學(xué)習(xí)，互相幫助，尤其是作為實習(xí)生的我深有體會，工作中，凡是遇到自己不會的，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會。
在公司的時間里，我以導(dǎo)播助理的身份參與了節(jié)目的現(xiàn)場錄制，親歷了節(jié)目從錄制過程，從設(shè)想四臺機(jī)位的不同角度的現(xiàn)場拍攝方法，到現(xiàn)場導(dǎo)演的整體調(diào)度，再到導(dǎo)播切像、音響控制，最后到自己負(fù)責(zé)的采編機(jī)和一些瑣碎的小事，有時候工作到下午六七點，拖著疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創(chuàng)造的價值，就突然覺得其實沒那么累，自己也是不可或缺的。
節(jié)目的整個流程說來輕松，其實也不輕松，除了和中老年人溝通外，一些專業(yè)知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學(xué)習(xí)，爭取早一天自己能獨立完成一整期節(jié)目的拍攝制作。我希望通過自己的努力能留在xx這個溫馨的大家庭里，在畢業(yè)前成為這里真正的編導(dǎo)，實現(xiàn)自己的xx夢。
暑假實踐心得13
將近個月的暑期打工生活就結(jié)束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個暑假又苦又累，但是我認(rèn)為未免是壞事，這乃我高中生活之后的寶貴財富，更是我一生中重要的一課！
首先，說一下我所工作的工廠，xx包裝有限公司，是一個上市公司，總部在xx。位于xx市，主要是制作紙箱，還制作紙板。我呢，在制箱課干活，具體實在印刷機(jī)上當(dāng)普工。屬于最低級的工種。主要是干上紙箱，拿模板，掛模板，拆模板，洗油墨，打掃衛(wèi)生等，很繁瑣的。
剛剛到工廠，我就被嚇了一跳，老員工說，我們是第六批來干活的學(xué)生，之前來了五批，全都因為干不了走了。我當(dāng)時想：這個活究竟有多累？我能干多久呢？我懷著疑問上了第一個夜班，當(dāng)時感覺挺興奮的，也沒感覺到怎么累，可是下班之后，躺在床上時才感到原來是非常的累，但是，既然來了，就要堅持到最后！事實上，我們不僅堅持的了最后，而且受到了領(lǐng)導(dǎo)的夸獎，說我們干得好，沒有一個在這糊弄。因此，廠里也給我們加了工資！
打工的生活是酸甜苦辣咸五味俱全，有歡樂，有痛苦，但我的收獲是巨大的，是我對現(xiàn)實有了更深的理解，使我更加成熟，更加穩(wěn)重，不再有幻想，現(xiàn)實就是現(xiàn)實，不摻雜一點幻想，還記得當(dāng)時課長給我們說的話：現(xiàn)在走到社會了，與在學(xué)校不同了，要把在學(xué)校學(xué)到的東西在這里運用運用，一切都按廠里的規(guī)定來做事，就這么現(xiàn)實！是啊，社會就這么現(xiàn)實！
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課.它讓我明白到別人批評你好或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和平，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話.雖然被批評是難受的，但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評.這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路.我們要學(xué)會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我們所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往色待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友.對待朋友，切不可以斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道了給予比獲得更令人開心.不論做什么事情，都有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通，關(guān)心別人，支持別人。
經(jīng)過這次工作，我收獲了很多，總結(jié)了很多：
現(xiàn)實的社會告訴我，工廠是以利益為重的地方，在這里，公司利益為重，自己的利益體永遠(yuǎn)微不足道，作為員工，你不能去挑戰(zhàn)公司的利益，只能為了公司的利益舍去自己的利益，不管這個公司怎么標(biāo)榜自己：我們時刻想著員工的利益。這都是騙人的！就這么現(xiàn)實！
現(xiàn)實的社會告訴我，要想在這個社會生存，你必須有一技之長。以前體會不到，經(jīng)過這次實踐，終于深深地體會到了。這個社會的準(zhǔn)則是：強(qiáng)者生存，強(qiáng)者受到尊敬，弱者只能被社會所淘汰！在廠子里，那些機(jī)長年齡都不大，比我們也就大個四五歲，但他們都有技術(shù)，有能力，因此工資也高。在廠里，都稱他們?yōu)槔洗�，由此可見，對他們是非常的尊敬，他們活干的也少，就因為他們會開機(jī)器，就這么簡單！但又有幾個能做到呢？想想我們大學(xué)畢業(yè)之后，我們會什么，這是一個令人非常害怕的問題！
在廠里干活的這一個多月的日子里，我更加確信了以前得到的一個結(jié)論：一個企業(yè)要想在激烈的社會中生存，它必須有自己的文化內(nèi)涵，就像一個人必須有自己的精神內(nèi)涵一樣，這個是非常重要的'。我所干活的這個廠子最突出的表現(xiàn)是在質(zhì)檢上。要求是非常的嚴(yán)格，從出紙到成品要檢查十遍之多，有些都是重復(fù)的，而且實行負(fù)責(zé)制，誰出了問題，誰返工。企業(yè)的文化內(nèi)涵不就是員工的精神內(nèi)涵嗎？其實這一切都是人的作用起關(guān)鍵作用。由此我想到，大學(xué)畢業(yè)后我的質(zhì)量如何呢？我的精神內(nèi)涵又如何呢？
現(xiàn)實的社會還告訴我：成功沒有捷徑可言，必須一步一步的走。你不要計較別人干了多少，沒有白干的，老員工經(jīng)常告訴我，只要你多干點，不要偷懶，你的工資就高，別想詭計，和誰搞好關(guān)系了，什么什么的。這個只能使你少干點，要想多掙錢，就得多干活，廠里只看效益！是啊，公司給你發(fā)多少錢，要看你能給公司帶來多少錢，只有努力干活，才能多拿工資，才能學(xué)到技術(shù)，才能上升，才能成功！
現(xiàn)實的社會又告訴我：我必須好好學(xué)習(xí)。在干活時，經(jīng)常想到在學(xué)校的時光，虛度��！打工是艱辛的，學(xué)習(xí)是輕松的，以前父母總是說掙錢是多么的不易，你上學(xué)很輕松啊，總是體會不到，這次終于體會到了，我想到了《唐山大地震》上的一句臺詞：沒了沒了，才知道什么叫沒了。悲哀啊，這次回去，一定要好好學(xué)習(xí)，絕不虛度了！
最后，再次感謝幫助過我的師傅們以及親戚朋友們，謝謝你們的關(guān)心照顧，深深的祝福你們，愿你們一切過的都好。
暑假實踐心得14
其實自己本次社會實踐的地點是在家鄉(xiāng)的一處小診所給醫(yī)生當(dāng)助理而已，實際上判斷病人一些常見的癥狀所運用到的手法也是要通過長時間的運用才能夠掌握的，在暑假之中常見的病狀一般來說都是空調(diào)造成的感冒以及冷飲造成的腸胃不適，一般來說無論是哪個年齡階層的病人都能夠看出他們對年輕醫(yī)生的`輕視，尤其是在聽說自己不過是還沒畢業(yè)的醫(yī)學(xué)生以后更是不愿讓我進(jìn)行診斷，所以在前期的時候我都是跟在一旁觀察并聽取醫(yī)生的講解。
在經(jīng)歷了兩個月的暑假社會實踐以后我覺得最為重要的是要建立起與病人之間的信任渠道，也就是說第一步要讓病人對醫(yī)生有著信任并且不存在任何的防備，這樣的話才能夠讓醫(yī)生在診療過程中更好地發(fā)揮自己的醫(yī)學(xué)水平。除此之外還要從病人比較模糊的描述之中準(zhǔn)確的判斷出病情才能夠想出解決的辦法，不過有些時候我發(fā)現(xiàn)部分病人竟然在描述病情的時候都存在撒謊現(xiàn)象，這讓我一個還沒畢業(yè)的醫(yī)學(xué)生在不解之余還感到十分苦惱，這些判斷依據(jù)都是要經(jīng)過長期的實踐才能夠得以驗證的。
在自己暑假實踐過程中越是深入便越是了解自身診療水平上面的不足，醫(yī)學(xué)生只有多實踐才能夠?qū)⒆陨硭鶎W(xué)融匯貫通這類話還是有著一定的道理的，至少現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)生相比于過去那般不成熟的系統(tǒng)理論已經(jīng)好了很多，如果說這樣都不能夠有所成就的話只能夠說明自己在這方面的確沒有什么天分，不過隨著社會實踐的結(jié)束以及診所醫(yī)生的稱贊可以看出自己的確是有著很大的收獲，不過更多的問題還需要在開學(xué)以后再去和指導(dǎo)老師進(jìn)行詢問才能找到解決方法。
不過在這次社會實踐之中我體會最深的還是對未來的一些感慨，或許當(dāng)自己從醫(yī)學(xué)院畢業(yè)以后就能夠正式成為一名治病救人的醫(yī)生，但是其中必定有著許多曲折的路線需要自己去進(jìn)行開拓才能夠有著美好的未來。
暑假實踐心得15
曾經(jīng)一度認(rèn)為教師是與我無緣的工作，可是偏在畢業(yè)之前得到了一次實習(xí)支教的機(jī)會。在來之前，我告訴自己與其尋找自己喜歡的工作，不如先喜歡上自己現(xiàn)在的工作。
轉(zhuǎn)眼支教生活的一半已經(jīng)過去了。和朋友聊天我總喜歡稱自己是一個偽教師，披著老師身份的畢業(yè)班學(xué)生。記得9月6號那天踏上征途，在行駛的路上我才知道自己要去的地方是鳳居。鳳居，聽名字感覺好雅，肯定是一個人杰地靈的地方。我甚至就在車上幻想起了自己以后的生活，像陶淵明一樣，在田園小鎮(zhèn)悠然自得。等真正到了鳳居才知道我要去的是鳳居學(xué)區(qū)的黃巖學(xué)校。恰逢周五，下午上完課后，老師和學(xué)生們就相繼離開了，留下偌大的.空蕩蕩的校園，空蕩蕩的宿舍。幸好還有一個年歲相仿的剛?cè)刖幍母呃蠋熀臀易髋�，差點忘了還有她的老鄉(xiāng)兼同學(xué)宋老師（在另一所學(xué)校）。就這樣我們?nèi)冗^了一個無聊卻又充滿各種奇葩事件的周六日。周一迎來了排課。一二年級品德、音樂、美術(shù)，還有全校體育，美名曰晉中學(xué)院培養(yǎng)的應(yīng)該是德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。老天，我的專業(yè)是化學(xué)！我就這樣被全才了。
站在講臺上給二年級上品德課時，看著那一雙雙清澈的充滿期待的眼神時，我突然覺得自己特別神圣，就好像講臺之下是一群等著我去拯救的信徒。說實話，站在講臺上才發(fā)現(xiàn)原來真的能看到所有同學(xué)們的小動作。站在講臺上，眼神總是會無意忽略第一排左右倆邊的學(xué)生，碰到他們的眼神閃現(xiàn)出略帶點被遺棄的感覺時，瞬間會涌現(xiàn)出好多負(fù)罪感。我終究不是圣人，原諒我的眼睛不能360全方位都能看到。讓我驚喜的是原本以為我在黑板上寫字時底下會亂成一鍋粥，可是他們竟然跟著我寫字速度把一個個字念出來。第一節(jié)課下來了才發(fā)現(xiàn)，其實好多事并沒有想象中那么困難，只要你敢想，然后去做。周二是9月10號教師節(jié)，這個本不屬于我的日子，恰好在實習(xí)期，所以我有幸度過。早上第一節(jié)是二年級音樂，上課鈴響了，他們卻不讓我進(jìn)教室，讓我等一會。等我再次推開教室門的時候，看到很班上歪歪扭扭的用彩色粉筆寫著教師節(jié)快樂五個大字，還有同學(xué)們畫的各種圖案，還有三個桃心，上頭用鉛筆寫著老師節(jié)日快樂，教室各個角落還零星的掛著氣球，雖不甚美觀，可是我能感受到他們滿滿的心意。第一個教師節(jié)，我收獲的是滿滿的感動。
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