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青年志愿者活動心得體會8篇
當(dāng)我們備受啟迪時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編精心整理的青年志愿者活動心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
青年志愿者活動心得體會1
早晨八點半，我到達了南沙灣接駁車站點，開始了我的志愿者活動。我的組長秦姐是一個很好的人，她很熱心的給我拿來了衣服和帽子還貼心的問我熱不熱。雖然當(dāng)時只有八點四十多分，但是已經(jīng)有很多人來問路去天后宮怎么走了。我熱情的為他們指了路，他們也很有禮貌的對我說謝謝，這讓我很有成就感。
到了上午的時候，去天后宮的人可謂是絡(luò)繹不絕，有情侶一起來出行的也有一家人一起出來玩的。這時不僅有人來問天后宮怎么走，還有人問有沒有什么吃飯的地方，接駁車是怎么一回事，廁所在哪里等等問題。而我會的問題就幫他們解答，不會的就求助秦姐，通過他們的問答我也感受到對這一塊地方更加的.熟悉了，下一次做志愿者就可以更加游刃有余。上午的時候有南沙街道辦的人來給我們送水，也有人來問我們辛不辛苦人多不多。
在下午的時候我們幫助了一些游客坐接駁車。我負(fù)責(zé)幫他們測量體溫，大家都特別配合，而且每個人都很有禮貌的對我說謝謝，這讓我激起了更大的熱情去幫助別人。今天是國慶七天假的第六天，所以人沒有那么多了，但是能夠幫助到別人這就讓我感到很開心，這就是志愿者服務(wù)的魅力吧！
青年志愿者活動心得體會2
為了迎接春運，上海鐵路局上海站在我們學(xué)校的二年級學(xué)生中招募了一批客服志愿者。能作為第一批去火車站上崗實習(xí)的學(xué)生，我深感榮幸。但同時不免有些不安。幸好鐵路局很貼心的為我們安排了業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
12月27日和28日這兩天的理論培訓(xùn)，讓我們了解到了一些在上海站的安全知識和工作的大致內(nèi)容。12月29日至1月7日這段時間內(nèi)，是實際操作的培訓(xùn)時間。
我們班級先是被安排到上海南站實習(xí)，大家還是很努力，很認(rèn)真的，所以很快就有不少同學(xué)學(xué)會了如何操作了�？墒�，后來上海鐵路局上級領(lǐng)導(dǎo)發(fā)布了調(diào)動安排，所以我們班被整體調(diào)到了上�；疖囌緦嵙�(xí)。想來，在南站也有一段時間了，和領(lǐng)導(dǎo)班長們朝夕相處，早就有了感情，在最后一天，大家的依依不舍依稀可見。
但是，真正的挑戰(zhàn)才剛剛開始。
火車站已漸漸進入春運的氣氛。旅客也越來越多了。試想一下，我們將近20人左右的隊伍合作尚且這么累，如果我們沒有我們的協(xié)助，車站工作人員每天工作8個小時以上，是如何的辛苦�。∧転樾量嗟能囌竟ぷ魅藛T減輕負(fù)擔(dān)，能為旅客提供服務(wù)，想一想他們，再想一想我們，辛苦一些又算得了什么雖然大家合作的都不錯，還是有部分現(xiàn)象值得注意。在火車站難免會有沖突發(fā)生。在實習(xí)和工作期間，保持和維護志愿者形象是我們每個隊員的責(zé)任。還有一點，我們志愿者就是為需要幫助的人提供服務(wù)，所以要想著，我能為他們做點什么這樣的心態(tài)，就不會出現(xiàn)部分志愿者無所事事的狀態(tài)了。希望大家以后能做得更好！
志愿者分為兩班堅守在服務(wù)崗位上。雖然我們每天從早到晚，忙忙碌碌，但是我們用我們的汗水與付出換取了他們的方便，他們的'感動。不僅如此，我還結(jié)識了好多師傅，面對陌生的人，也學(xué)會了更好的去交流。
再有幾個班頭，就要和這上海站說再見了，對于這個贈與我許多東西，我們曾經(jīng)付出過許多的地方，充滿了留戀，也對那些擦肩而過，素不相識的同胞們充滿了感情。真的很希望自己能幫得到他們。這些所有的所有…都讓我們志愿者感到開心，感動，滿足，并且更加堅定了我?guī)椭鷦e人的心。期待未來還會有這樣的機會來幫助別人。
青年志愿者活動心得體會3
在這個暑假，為響應(yīng)學(xué)校讓我們學(xué)會為人民服務(wù)，深刻體驗生活的號召，特在暑假參加志愿者服務(wù)。在此期間，我進入我們霍邱縣的養(yǎng)老院參加了一個星期的志愿者服務(wù)。
霍邱縣的福利中心是在黨和政府的支持下，為了解決村中孤獨的老人養(yǎng)老問題而建立的。我在養(yǎng)老院看到了老人們的積極向上的生活和對祖國的熱愛，以及國家對老人們生活的照顧和關(guān)愛。
在這天上午我來到了離家不遠(yuǎn)的的這所福利中心，進門聽到了清脆的鳥叫聲，看到的是蔥郁的樹林和老人們正在一起晨練的身影。
來到這里的第一天，老人們都十分熱情，工作人員也向我介紹了在這里我需要做的工作。早上起床，我把福利院的院子打掃了一遍，掃完一會后也就快到了中午，天氣也熱了起來，此時的我已是大汗淋漓。中午，我陪老人們一起吃午飯，和他們聊天，知道了他們每天的生活也是豐富多彩的，老人們的晚年生活快樂而健康。到了傍晚，天氣也涼快了，這時候我在和老人一起勞作，和他們一起種菜，澆水，從中也學(xué)習(xí)到了一些生活常識。這些老人們?yōu)榱素S富自己的生活減輕對政府依賴的負(fù)擔(dān)，他們都經(jīng)常自己種菜。晚飯后，我和老人們一起在樹下乘涼，老人們見多識廣，他們向我講起過去的老故事，那些他們曾經(jīng)體驗過的艱苦生活，他們對現(xiàn)在的生活很滿意，對黨和國家也充滿了感激。
我們現(xiàn)在的美好生活是用老一輩人的生命和鮮血換來的。雖然晚上躺在床上感覺十分疲憊，卻感到十分充實。
第二天清晨，我?guī)屠先藗兿聪匆路�，打掃打掃房間的`衛(wèi)生。看著他們在晨練的身影我的心中充滿了欣慰和敬佩，敬佩他們的豁達和對生活積極向上的態(tài)度。他們雖然沒有親人，雖然已經(jīng)年老體衰卻從未自怨自艾，沒有對生活喪失信心。
在這所福利院我度過了一個充實而開心的星期。在這里雖然身體上會累一些，但是心理上卻十分滿足；在這里我體會到了做志愿者的幸福和開心，體會到了勞動的樂趣；在這里學(xué)到了很多東西，知道我們國家發(fā)展到現(xiàn)在的來之不易，看到了政府對人民的關(guān)愛，在老人身上也看到了他們對生活的熱愛和感激。這讓我知道無論是在以后學(xué)習(xí)和工作的道路上都要保持這種樂觀主義精神，在遇到困難是想想那些老人們對生活的態(tài)度，用笑面對一切，用勞動來創(chuàng)造自己的世界。
以后有機會，我會繼續(xù)參加這方面的活動，做志愿者不但可以服務(wù)他人，自己同樣可以續(xù)道很多東西。這讓我深刻體會到了送人玫瑰手有余香的含義。我要不吝惜自己的勞動和愛心，給世界帶來更多的溫暖，讓世界變得更加和諧。
我組社區(qū)服務(wù)志愿者由xx級xx班xx名成員組成，其中男生xx名、女生xx名。這xx名同學(xué)代表我們xx級xx班志愿為社區(qū)服務(wù)工作奉獻自己的一份微薄之力。
當(dāng)同學(xué)們每天機械似的重復(fù)著上學(xué)、學(xué)習(xí)、放學(xué)、寫作業(yè)這一系列的程序的時候，當(dāng)同學(xué)們?nèi)狈σ恍┖苡幸饬x的課外活動的時候，我們高三年級作為在校最高的年級接過了社區(qū)志愿者服務(wù)的重?fù)?dān)，也就在這個時候xx名成員從這個區(qū)級先進班集體里脫穎而出，組成了這支有朝氣、有知識、有力量的隊伍來服務(wù)于這個社會。
對于這些從小只習(xí)慣了學(xué)校生活的學(xué)生來說，這次真正身入社會的任務(wù)是他們?nèi)松囊粋�轉(zhuǎn)折點，對于這些孩子也是一次艱巨的考驗。
所謂“萬事開頭難”，剛剛開始進行社區(qū)服務(wù)工作的時候肯定不會那么的順利的，他們首先要面對的問題就是怎么樣才能身入社區(qū)，跟社區(qū)主任搞好關(guān)系，從而進一步進行服務(wù)工作。已經(jīng)熟悉了校園生活10幾年的學(xué)生來講，每天跟他們打交道的除了家人也就是老師和同學(xué)了。想要和一個陌生的人搞好關(guān)系難免會顯得有些羞澀，不過這也是人生中一次重要的歷練。但是我們的志愿者沒有被這顆絆腳石所阻礙，宣誓上崗不久之后便與xx社區(qū)取得了聯(lián)系，并且向社區(qū)主任說明我們的來意，表明我們的態(tài)度，用我們的熱情和誠懇打開了社區(qū)服務(wù)的“大門”，取得了第一步的成功。
第一步已經(jīng)邁出去之后，第二步、第三步也就顯得不是那么困難了。但是也不一定那么盡如人意，因為xx社區(qū)服務(wù)站沒有自己的機房，社區(qū)工作站的電腦也不是很富裕，所以對于有些想要學(xué)習(xí)電腦使用方面知識的居民來說就有些困難，每次到社區(qū)服務(wù)只是幫助社區(qū)主任做一些打掃衛(wèi)生、發(fā)傳單一類的普通工作，在學(xué)校所學(xué)習(xí)的知識沒有能夠完全的運用到社會中去。盡管事情這樣，我們的志愿者也沒有因為總是做一些瑣碎的事情而煩惱，而是積極地做好自己分內(nèi)的事情。在學(xué)習(xí)和工作之余，所有志愿者都為各自的社區(qū)在網(wǎng)上開立博客，方便了各社區(qū)之間的工作交流與學(xué)習(xí)。
志愿者的工作是為了改善社會服務(wù)，促進社會進步的，是具有志愿性、無償性、公益性、組織性的。我們正積極地向著這個目標(biāo)而前進著，我們會努力地把志愿者服務(wù)工作做到更好，請各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們多提寶貴意見。
青年志愿者活動心得體會4
我是一名中共預(yù)備黨員，也是一名大學(xué)生志愿者，我時時刻刻為我是大學(xué)生志愿團中的一員而自豪。時時刻刻記得為人民服務(wù)的黨的宗旨。在學(xué)校我也是志愿者協(xié)會里面的一名成員，我深刻的明白贈人玫瑰，手留余香的美。奉獻自己的一份微薄的力量去幫助別人，自己也能夠獲得快樂，即使他人一個簡單的微笑都能讓我們高興一整天。
這次寒假回家，我在想我可以做什么志愿者活動呢？學(xué)校的西湖志愿者給予了我靈感，結(jié)合我自己的專業(yè)特色我可以去給我的父老鄉(xiāng)親們測量血壓，講述血壓知識，讓他們正視重視高血壓這一常見病。
近年來，由于經(jīng)濟的快速發(fā)展和人們生活方式的改變，腦卒中，心臟意外等心血管疾病導(dǎo)致的死亡已占全球人口死亡原因的30%，其中62%的卒中病例和49%的心肌梗死病例都是由高血壓引起。
我國的高血壓現(xiàn)狀同樣不容樂觀，據(jù)20xx年衛(wèi)生部全國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查資料顯示，我國成人高血壓患病率為18.8%，全國有高血壓患者約1.6億。我國高血壓的特點是“三高三低”，患病率高、增長趨勢高，危害性高，同時知曉率低、治療率低、控制率低。
別的不說就我自己的外婆和舅舅就是高血壓患者。對于我所生活的小縣城，我想大家對高血壓病都有一個比較明顯的弊病，就是不重視，那我自己的舅舅來說好了，他告訴我他每次血壓一升高，頭就會暈，呼吸有點不舒服，他就知道血壓升高了，然后就吃降壓藥降血壓，然后一旦血壓降下來就不再吃藥。就跟吃感冒藥似的。
所以我這次從身邊的高危人群開始，為他們測量血壓，告訴他們血壓的相關(guān)知識，高血壓患者的飲食，生活的注意事項，提高醫(yī)從性，遵醫(yī)囑用藥，重視血壓的變化。
作為一個志愿者，同時也作為一名中共預(yù)備黨員，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學(xué)會與人溝通，學(xué)會關(guān)愛他人，也更深刻地領(lǐng)會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。同時也讓我更深刻的理解為人民服務(wù)的精髓。
“尊老”是中華民族的傳統(tǒng)美德，作為新世紀(jì)的大學(xué)生，更有責(zé)任感和義務(wù)去發(fā)揚這一美德。為了提高和培養(yǎng)大學(xué)生的社會實踐能力和感恩意識，了解老人生活的同時帶給他們歡樂，為他們晚年孤寂的精神世界獻上一份關(guān)愛。我們班于20xx年3月2日前往蓮花莊的.夕陽紅托老所參加志愿者活動。這是我們班這學(xué)期第一次去托老所，心里激動的同時也想著該怎樣去和老人交流，該為他們做些什么。
來到托老所，托老所的阿姨很熱情地招呼我們進屋。在一旁折紙元寶的奶奶看到我們的到來，臉上洋溢著笑容，瞬間我們心里感到暖暖的。
我們班的幾個女生很主動，上前和奶奶們交流著，在奶奶們的指導(dǎo)下，幫助奶奶們折紙元寶。雖然折的不是很專業(yè)，但奶奶們還是微笑著夸獎我們。另外幾個同學(xué)拿著抹布，把全部的窗戶都擦了一遍。雖然天很冷，拿著濕抹布的手被凍得麻麻的，但是看到奶奶們那燦爛的笑容，心里就覺得很滿足。
忙完活后，我們陪著奶奶們看電視，聊天。奶奶們跟我們聊她們年輕時候的事，我們也很認(rèn)真地聽著她們訴說著。走的時候，奶奶們還親自來送我們。
這次活動感慨很多。奶奶們很健談，看不出她們是將邁九十歲的老人。在這個不大但溫馨的家，她們享受到了無與倫比的幸福。這次我們也并沒有為她們做很多事，但奶奶們說她們因為我們的來到感到很開心。其實老人們并不需要很多，她們要的只是一句溫暖的問候，一個溫暖的擁抱，這樣對她們來說就已經(jīng)很滿足了。我們通過自己的一份努力給老人們帶去關(guān)愛，歡樂和溫暖，我們希望有更多的人去傳遞這根愛的接力棒。
青年志愿者活動心得體會5
我組社區(qū)服務(wù)志愿者由X名成員組成，其中男生x名、女生x名。這x名同學(xué)代表我們X志愿為社區(qū)服務(wù)工作奉獻自己的一份微薄之力。
當(dāng)同學(xué)們每天機械似的重復(fù)著上學(xué)、學(xué)習(xí)、放學(xué)、寫作業(yè)這一系列的程序的時候，當(dāng)同學(xué)們?nèi)狈σ恍┖苡幸饬x的課外活動的時候，我們高三年級作為在校的年級接過了社區(qū)志愿者服務(wù)的重?fù)?dān)，也就在這個時候x名成員從這個區(qū)級先進班集體里脫穎而出，組成了這支有朝氣、有知識、有力量的隊伍來服務(wù)于這個社會。對于這些從小只習(xí)慣了學(xué)校生活的學(xué)生來說，這次真正身入社會的任務(wù)是他們?nèi)松囊粋�轉(zhuǎn)折點，對于這些孩子也是一次艱巨的考驗。
所謂“萬事開頭難”，剛剛開始進行社區(qū)服務(wù)工作的`時候肯定不會那么的順利的，他們首先要面對的問題就是怎么樣才能身入社區(qū)，跟社區(qū)主任搞好關(guān)系，從而進一步進行服務(wù)工作。已經(jīng)熟悉了校園生活的學(xué)生來講，每天跟他們打交道的除了家人也就是老師和同學(xué)了。想要和一個陌生的人搞好關(guān)系難免會顯得有些羞澀，不過這也是人生中一次重要的歷練。但是我們的志愿者沒有被這顆絆腳石所阻礙，宣誓上崗不久之后便與X社區(qū)取得了聯(lián)系，并且向社區(qū)主任說明我們的來意，表明我們的態(tài)度，用我們的熱情和誠懇打開了社區(qū)服務(wù)的“大門”，取得了第一步的成功。
第一步已經(jīng)邁出去之后，第二步、第三步也就顯得不是那么困難了。但是也不一定那么盡如人意，因為X社區(qū)服務(wù)站沒有自己的機房，社區(qū)工作站的電腦也不是很富裕，所以對于有些想要學(xué)習(xí)電腦使用方面知識的居民來說就有些困難，每次到社區(qū)服務(wù)只是幫助社區(qū)主任做一些打掃衛(wèi)生、發(fā)傳單一類的普通工作，在學(xué)校所學(xué)習(xí)的知識沒有能夠完全的運用到社會中去。盡管事情這樣，我們的志愿者也沒有因為總是做一些瑣碎的事情而煩惱，而是積極地做好自己分內(nèi)的事情。在學(xué)習(xí)和工作之余，所有志愿者都為各自的社區(qū)在網(wǎng)上開立博客，方便了各社區(qū)之間的工作交流與學(xué)習(xí)。
志愿者的工作是為了改善社會服務(wù)，促進社會進步的，是具有志愿性、無償性、公益性、組織性的。我們正積極地向著這個目標(biāo)而前進著，我們會努力地把志愿者服務(wù)工作做到更好。
青年志愿者活動心得體會6
青年志愿者活動是倡導(dǎo)團結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為的社會風(fēng)氣，是當(dāng)代社會注意一項十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè)，有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風(fēng)范。這是當(dāng)代大學(xué)生的行動指南，是當(dāng)代青年志愿者的使命。
我一直想做一名志愿者，其實我參加志愿者就是希望能給社會帶來多一點的愛。很多時候，我們在社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關(guān)懷。尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時候，我們的思想就越來越復(fù)雜。同時我們會對這個社會越發(fā)不滿，覺得現(xiàn)代社會就是一個很虛偽的'社會。但是其實我們每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。
作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學(xué)會與人溝通，學(xué)會關(guān)愛他人，也更深刻地領(lǐng)會到生命的意義。而且，志愿者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。我很榮幸能成為以傳遞愛心、志愿服務(wù)、樂于奉獻、不求回報為宗旨的這樣一個團隊的成員之一。
作為大學(xué)生，我們不能養(yǎng)尊處優(yōu)，而應(yīng)該履行義務(wù)，肩負(fù)起時代賦予的責(zé)任。即使我們的能力仍有限，但一顆關(guān)愛之心不會磨滅，我們將盡全力伸出雙手去幫助、關(guān)心孤寡老人，孤殘兒童等有困難的弱勢群體。哪怕一句問候、一次攙扶、一次彎腰都能為社會公益、慈善、福利事業(yè)、社會生態(tài)環(huán)保及建設(shè)和諧文明的社會貢獻出自己的微薄之力！
愛心已點燃，不要再等待，在我們有限的生命里，去經(jīng)歷讓人難忘而有意義的人生體驗，在奉獻中，體味快樂，收獲幸福。朋友們，如果你也懷著一顆感恩的心，那就抓住這個機會立即加入志愿者的行列，和我們一起將愛的火焰燃燒到世界的每個角落！
青年志愿者活動心得體會7
我組社區(qū)服務(wù)志愿者由_名成員組成，其中男生x名、女生x名。這x名同學(xué)代表我們_志愿為社區(qū)服務(wù)工作奉獻自己的一份微薄之力。
當(dāng)同學(xué)們每天機械似的重復(fù)著上學(xué)、學(xué)習(xí)、放學(xué)、寫作業(yè)這一系列的程序的時候，當(dāng)同學(xué)們?nèi)狈σ恍┖苡幸饬x的課外活動的時候，我們高三年級作為在校的年級接過了社區(qū)志愿者服務(wù)的重?fù)?dān)，也就在這個時候x名成員從這個區(qū)級先進班集體里脫穎而出，組成了這支有朝氣、有知識、有力量的隊伍來服務(wù)于這個社會。對于這些從小只習(xí)慣了學(xué)校生活的學(xué)生來說，這次真正身入社會的任務(wù)是他們?nèi)松囊粋�轉(zhuǎn)折點，對于這些孩子也是一次艱巨的考驗。
所謂“萬事開頭難”，剛剛開始進行社區(qū)服務(wù)工作的時候肯定不會那么的.順利的，他們首先要面對的問題就是怎么樣才能身入社區(qū)，跟社區(qū)主任搞好關(guān)系，從而進一步進行服務(wù)工作。已經(jīng)熟悉了校園生活的學(xué)生來講，每天跟他們打交道的除了家人也就是老師和同學(xué)了。想要和一個陌生的人搞好關(guān)系難免會顯得有些羞澀，不過這也是人生中一次重要的歷練。但是我們的志愿者沒有被這顆絆腳石所阻礙，宣誓上崗不久之后便與_社區(qū)取得了聯(lián)系，并且向社區(qū)主任說明我們的來意，表明我們的態(tài)度，用我們的熱情和誠懇打開了社區(qū)服務(wù)的“大門”，取得了第一步的成功。
第一步已經(jīng)邁出去之后，第二步、第三步也就顯得不是那么困難了。但是也不一定那么盡如人意，因為_社區(qū)服務(wù)站沒有自己的機房，社區(qū)工作站的電腦也不是很富裕，所以對于有些想要學(xué)習(xí)電腦使用方面知識的居民來說就有些困難，每次到社區(qū)服務(wù)只是幫助社區(qū)主任做一些打掃衛(wèi)生、發(fā)傳單一類的普通工作，在學(xué)校所學(xué)習(xí)的知識沒有能夠完全的運用到社會中去。盡管事情這樣，我們的志愿者也沒有因為總是做一些瑣碎的事情而煩惱，而是積極地做好自己分內(nèi)的事情。在學(xué)習(xí)和工作之余，所有志愿者都為各自的社區(qū)在網(wǎng)上開立博客，方便了各社區(qū)之間的工作交流與學(xué)習(xí)。
志愿者的工作是為了改善社會服務(wù)，促進社會進步的，是具有志愿性、無償性、公益性、組織性的。我們正積極地向著這個目標(biāo)而前進著，我們會努力地把志愿者服務(wù)工作做到更好。
青年志愿者活動心得體會8
今年我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志愿者培訓(xùn)，時間不長，但收獲頗多�；仡欉@段經(jīng)歷，培訓(xùn)的種種仍然歷歷在目。
首先是前期的三次協(xié)調(diào)會，上午進行理論知識的講解，我更深入的了解了藍(lán)天理念，我為自己是甘肅藍(lán)天救援隊的一員而自豪!我們藍(lán)天救援隊以志愿服務(wù)為原則，使每個國民享有免費緊急救援服務(wù)為宗旨――這也是我加入藍(lán)天救援隊的初心，我愿意在這揮灑我的青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細(xì)致入微的講解并演示了CPR(心肺復(fù)蘇術(shù))、止血包扎固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴(yán)肅認(rèn)真的對待。
下午則進行隊列紀(jì)律訓(xùn)練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓(xùn)練”――因為不分男女，一出錯便俯臥撐準(zhǔn)備!第一次對我來說算是高強度的訓(xùn)練了，不過隊長也說了，我們的角色是教官，如果自身素質(zhì)不過硬又如何能去培訓(xùn)志愿者呢?每個隊友都沒有怨言的堅持著!在操場的實訓(xùn)非常地有意思，能學(xué)到許多實用的東西。甚至于激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。
終于，角色轉(zhuǎn)變，輪到我們要去給志愿者們培訓(xùn)了。培訓(xùn)前一天當(dāng)我被告知要負(fù)責(zé)主講時，放學(xué)后我丟下其他的事情，專心備課，288張PPT，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓(xùn)時流暢順利的在規(guī)定時間內(nèi)講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認(rèn)真的在汲取這些急救知識，結(jié)束三個小時的講解后，我們兩個教官感概萬千!真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。
簡單的午飯過后，我們又來到操場，帶領(lǐng)著志愿者們進行實操，他們也興致勃勃的演練起來，經(jīng)過上午的講解，他們認(rèn)真的'聽講，所以下午的實操他們得心應(yīng)手，學(xué)的很快，做的很好，總是聽到他們一個個的叫“小姐姐，你過來看，我們做的怎么樣?”在歡聲笑語中我們一下午的培訓(xùn)很快就結(jié)束了。身處其中，我熱情四射，但一坐上車便睡著了……
感謝蘭馬培訓(xùn)，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質(zhì)，認(rèn)識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學(xué)生活更加地充實有意義。
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