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高中心得體會(huì)

時(shí)間:2024-10-05 15:52:03 心得體會(huì) 我要投稿

高中心得體會(huì)

  我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,好好地寫(xiě)一份心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?下面是小編幫大家整理的高中心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。

高中心得體會(huì)

高中心得體會(huì)1

  軍訓(xùn)對(duì)于每一個(gè)高一新生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。頂著八月的驕陽(yáng),我們的軍訓(xùn)開(kāi)始了,大家都精神飽滿(mǎn),到處洋溢著青春的氣息?晌覅s發(fā)燒了,險(xiǎn)些暈倒,老師讓我回家吃點(diǎn)東西,休息一下再回來(lái);氐郊液笪毅枫凡话,心想軍訓(xùn)的`精神不就是堅(jiān)持不懈嗎,我第一天就當(dāng)了逃兵,今后三年怎么堅(jiān)持,于是我又回學(xué)校參加了訓(xùn)練。

  在軍訓(xùn)中,我學(xué)到了很多,首先就是堅(jiān)持,不能輕易放棄。還真正了解到遵守紀(jì)律的重要性,不單單是聽(tīng)話就好,而是要把紀(jì)律放在心上,要有責(zé)任感,對(duì)自己所做的事情負(fù)責(zé)任。我還感受到了軍人們良好的生活習(xí)慣,知道了什么叫做站如松,坐如鐘。

  軍訓(xùn),懂得了許多,學(xué)會(huì)了許多,擁有了許多。這就是我踏入高中收獲的一堂完美、充實(shí)的課。

高中心得體會(huì)2

  軍訓(xùn)讓我們洗滌掉許多不好的習(xí)慣,高中軍訓(xùn)生活將成為我人生中美好的回憶。

  軍訓(xùn)就是要把自己當(dāng)做軍人看待,在這里有種命令叫做絕對(duì)服從;在這里有種紀(jì)律叫做絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練得堂堂正正,猶如中國(guó)的漢字,橫平豎直,坦蕩有力。在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量;在這里沒(méi)有婉約的歌聲,只有高亢的吶喊蕩氣回腸。

  軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的'滋味。我以為不行的,在這里卻督促著我堅(jiān)持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我感知的時(shí)間已不在是時(shí)間。縱然兩腿發(fā)酸,卻一身傲骨,抬頭挺胸,天塌下來(lái)也不能彎腰。烈日炎炎,汗水止不住的流下,有的人倒下了,但沒(méi)有一個(gè)人放棄,我們都在堅(jiān)持、堅(jiān)持、堅(jiān)持……

高中心得體會(huì)3

  老天還算挺幫忙的,這兩天涼爽多了,同學(xué)們漸漸的也習(xí)慣了軍訓(xùn)生活,你看,這正步踢得多好呀!這離不開(kāi)邊防站9位教官的辛勤指導(dǎo),也離不開(kāi)7位臨時(shí)班主任的全天候陪同。 有的時(shí)候,時(shí)間真的流逝得很慢,最起碼,今天的我的確深有體會(huì)。 軍訓(xùn)的苦也樂(lè)在其中。站在操場(chǎng)上的我,覺(jué)得自己很偉大,從未想過(guò),自己也能一改往日的.懶蟲(chóng)形象。靜立著,我也思考著。 我猜想,操場(chǎng)上那個(gè)一身軍服的自己,是不是很神氣呢?在陽(yáng)光的熱烈擁護(hù)下,我對(duì)身上的每一滴汗水都深有體會(huì),對(duì)于軍訓(xùn)來(lái)說(shuō),流汗只是小意思而已,這個(gè)我早有心理準(zhǔn)備,但是,腰酸背痛,卻使我更覺(jué)得度日如年。 與新同學(xué)同舟共濟(jì),這是上天最好的安排了吧,正因?yàn)槲覀児捕取盎茧y”,更加深了彼此的友誼,這也是我的收獲! 放眼望去,青色飛揚(yáng),青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過(guò)花季,我想,軍訓(xùn)的日子會(huì)是我一生中,一段刻骨銘心的回憶! 一向喜歡陽(yáng)光灑滿(mǎn)全身的感覺(jué),但今天,我卻希望“天有不測(cè)風(fēng)云”,如果來(lái)陣雨擊退所有不再溫柔的陽(yáng)光,那上帝對(duì)任何人都是公平的了。 一道刺眼的陽(yáng)光開(kāi)始了我們的軍訓(xùn)生涯。

  在家時(shí),所有的朋友為我打氣,在這種鼓勵(lì)下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集訓(xùn)打倒,看著朋友們的倒下,我的心倏得被一陣陰影所籠罩,信心不再十足,意志不再堅(jiān)定,就這樣的,我不再沉著。 中午時(shí)分的陽(yáng)光特別火辣,我知道,一句“報(bào)告”可以換來(lái)一時(shí)的休息,我也知道,這一句“報(bào)告”也正意味著向自己低頭,但在逆境中決不能向自己低頭,我要挺住,不能讓一句“報(bào)告”竊入我心中的防火墻。 我堅(jiān)持著,不讓自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的還在后面。今天的我們活得很苦很累,明天的我們也許會(huì)更苦更累,腳下的路還很長(zhǎng),如果我們現(xiàn)在倒下,那么我們自己就成了自己的絆腳石,所以,我堅(jiān)持著,雖然我知道我可能會(huì)隨時(shí)倒下,但在沒(méi)倒下之前,我不會(huì)讓心中的自己倒下。現(xiàn)在要做的很簡(jiǎn)單,只是鼓勵(lì)自己,相信自己,僅此而已。

高中心得體會(huì)4

  在驕陽(yáng)似火的八月,我們帶著一顆期待與害怕的心,投入了為期五天的軍訓(xùn)。

  苦,太苦了,軍訓(xùn)就像一杯苦咖啡,喝進(jìn)去時(shí)口腔里充斥著無(wú)盡的苦。軍訓(xùn)第一天,太陽(yáng)也特別的熱情,從未離開(kāi)過(guò)。頂著烈日的我們,到后面就像焉了的花朵一般,心里只有一個(gè)感受——累。我第一次知道,原來(lái)快暈倒之前是這么的恐怖,眼前一片的金星,身上直冒虛汗,腿腳軟得快站不住了,甚至開(kāi)始全身發(fā)抖喘不過(guò)氣。在教官的批準(zhǔn)下,我休息了幾次,坐在旁邊的我看著大家都在頂著烈日訓(xùn)練,我內(nèi)心一陣的難受,我覺(jué)得我應(yīng)該堅(jiān)持下去,而不是從頭坐到尾,當(dāng)一個(gè)懦夫。在休息了幾分鐘之后,我又重回隊(duì)伍當(dāng)中,即使后來(lái)總是出現(xiàn)快暈倒的狀況休息好幾次,但是我內(nèi)心里感覺(jué)很高興,因?yàn)槲疫x擇了堅(jiān)持,這不就是軍訓(xùn)的目的嗎?

  盡管咖啡很苦,但細(xì)細(xì)品嘗,總能唇齒留香。從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂(lè),從大家一起齊聲歌唱的軍歌中,我領(lǐng)會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè),當(dāng)我們和隔壁連一起比歌聲時(shí),我感到了集體的暖和,從大家整齊劃一的腳步聲,高昂的.口號(hào)聲中,我領(lǐng)會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè)。

  雖然軍訓(xùn)時(shí)間短暫,但是軍訓(xùn)中的苦與樂(lè),以及它帶給我們堅(jiān)定的意志永遠(yuǎn)保存在我們的心中。

高中心得體會(huì)5

  “訓(xùn)”這一字在字典中的第一釋義為“教導(dǎo)、訓(xùn)誡”。

  軍訓(xùn),作為青少年國(guó)防教育的重要一項(xiàng),務(wù)必要對(duì)青少年起到教導(dǎo)和訓(xùn)誡的作用。

  八月是九月新學(xué)期的“預(yù)備時(shí)”。

  今天八月,升入高中的我們迎來(lái)了一次開(kāi)學(xué)前的軍事訓(xùn)練。

  新學(xué)期,最重要的是要擁有飽滿(mǎn)的精神和昂揚(yáng)的姿態(tài)來(lái)迎接新一輪的挑戰(zhàn)。

  軍訓(xùn)便是擁有這兩項(xiàng)最直接的方法。

  所謂“逆境出人杰”,我聽(tīng)爸爸說(shuō)過(guò)軍營(yíng)生活,他說(shuō)雖然很艱苦,但很值得,只有克服了千難萬(wàn)阻的兵才稱(chēng)得上真正的軍人。

  軍訓(xùn)所帶給我們的也是如此。

  踏入高中的我們也同樣需要克服今后的“千難萬(wàn)阻”,而軍訓(xùn)便是升入高中的我們面臨的第一個(gè)磨煉意志的挑戰(zhàn)。雖然很艱苦,但很值得。

  軍人無(wú)論在任何時(shí)代都是崇高的,神圣的。

  在以往的印象中,我們常把軍人劃為“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅”的角色,但除了這些之外還有一個(gè)“活潑”。

  軍訓(xùn)中,教官時(shí)刻提醒我們,要團(tuán)結(jié)互助、要時(shí)刻緊張、要待事嚴(yán)肅。似乎我們只看到了教官的嚴(yán)格要求,卻忽略了在休息時(shí)間教官盤(pán)腿坐下時(shí),以開(kāi)玩笑的'口吻說(shuō)的一些人間真理。

  軍訓(xùn)是磨煉意志的;

  軍訓(xùn)時(shí)悉聽(tīng)教官訓(xùn)誡的;

  軍訓(xùn)是艱苦的,但也是值得的。

  在如此美好的十六七歲經(jīng)歷軍訓(xùn),何樂(lè)而不為呢?

高中心得體會(huì)6

  一、實(shí)踐的目的與要求

  安排教學(xué)實(shí)踐的基本目的,在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、學(xué)校與社會(huì)的溝通,進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺(jué)悟,尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力,以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才。具體表現(xiàn)在三個(gè)方面:

  1、運(yùn)用和檢驗(yàn)教學(xué)成果。運(yùn)用教學(xué)成果,就是把課堂上學(xué)到的系統(tǒng)化的理論知識(shí),嘗試性地應(yīng)用于實(shí)際工作,并從理論的高度對(duì)教育教學(xué)工作的現(xiàn)代化提出一些有針對(duì)性的建議和設(shè)想。檢驗(yàn)教學(xué)成果,就是看一看課堂教學(xué)與實(shí)際工作到底有多大距離,并通過(guò)綜合分析,找出教學(xué)中存在的不足,以便為完善教學(xué)計(jì)劃,改革教學(xué)內(nèi)容與方法提供實(shí)踐依據(jù)。

  2、了解和熟悉學(xué)校的運(yùn)行。對(duì)師范類(lèi)專(zhuān)業(yè)的本科生來(lái)說(shuō),實(shí)際能力的培養(yǎng)至關(guān)重要,而這種實(shí)際能力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,心得體會(huì)必須從課堂走向?qū)嵺`。

  3、預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)工作。通過(guò)實(shí)踐,讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距,并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí),為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備,從而縮短從校園走向社會(huì)的心理轉(zhuǎn)型期。

  二、基本情況

  我們十月十一日來(lái)到湖南永州雙牌縣第二中學(xué),到十一月十八日實(shí)踐結(jié)束。我被分到高一(172)班進(jìn)行實(shí)踐。

  實(shí)踐的基本內(nèi)容包括兩部分:課堂教學(xué)和班主任工作,基本情況

  1、課堂教學(xué):完成教案數(shù)為六份,試講次數(shù)為六次,上課節(jié)數(shù)為六節(jié);批改作業(yè)五次;監(jiān)考十場(chǎng);自習(xí)輔導(dǎo)十二課時(shí)。

  2、班主任工作:組織一次主題為“網(wǎng)絡(luò)的利與弊”的班會(huì);組織本班學(xué)生與實(shí)踐老師之間的籃球賽兩次;找學(xué)生單獨(dú)談心、了解情況十一人次。

  這次實(shí)踐令我感受頗多。一方面,我深感知識(shí)學(xué)問(wèn)浩如煙海,使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會(huì)到,要想成為一名優(yōu)秀的教師,不僅要學(xué)識(shí)淵博,其它各方面如語(yǔ)言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。每上完一節(jié)課后我最大的感受就是:當(dāng)好一名老師真不容易!

  試教工作開(kāi)始以后,我每天的工作就是聽(tīng)優(yōu)秀化學(xué)教師的課——寫(xiě)教案——試教——修改——試教,這樣反復(fù)練習(xí),完善。直到把一節(jié)課要講的內(nèi)容練到爛熟于心為止。

  即使這樣,在我第一次深入課堂時(shí),我還是遇到了許多師范學(xué)校里沒(méi)學(xué)過(guò)、事先也沒(méi)有料到過(guò)的難題。畢竟試教的時(shí)候和正式去教室上課的時(shí)候的心態(tài)是很不一樣的教學(xué)生知識(shí)如果我們僅僅只懂得書(shū)本上的知識(shí)的話,那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。俗話說(shuō)的好“要給學(xué)生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引,而且平時(shí)學(xué)生也會(huì)提一些書(shū)上沒(méi)有涉及到的知識(shí),這時(shí)候你不僅要自己對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)有所了解,而且更為重要的是你要能夠以學(xué)生容易理解的平實(shí)的語(yǔ)言將它表達(dá)出來(lái)。

  這一點(diǎn)我深有體會(huì),比如有一次我分析基礎(chǔ)訓(xùn)練的.時(shí)候,有一個(gè)題目是說(shuō)“往飽和的碳酸鈉溶液里通入二氧化碳?xì)怏w時(shí)會(huì)有什么現(xiàn)象發(fā)生?”此題只要知道了碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小,就能得出“可見(jiàn)到有白色晶體析出”的結(jié)論。由于事先我覺(jué)得此題很簡(jiǎn)單,也就沒(méi)有深入地思考。出乎我意料的是,無(wú)論我怎么講,同學(xué)們也無(wú)法理解為什么碳酸氫鈉的溶解度比碳酸鈉的小就會(huì)有晶體析出。后來(lái)只好向他們的原任課老師請(qǐng)教此處該如何表達(dá)。

  通過(guò)這次的經(jīng)驗(yàn),我深感不能以自己的思維來(lái)揣度學(xué)生的思維,自己認(rèn)為很簡(jiǎn)單的問(wèn)題,對(duì)于剛剛涉及這一知識(shí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)很可能就會(huì)是一個(gè)無(wú)法理解的地方,這時(shí)候,我們以何種方式將此知識(shí)點(diǎn)向他們表達(dá)清楚就顯得猶為重要了。

  于是,在以后的備課過(guò)程中,我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事,而是更加側(cè)重于如何將知識(shí)的來(lái)龍去脈向?qū)W生表達(dá)清楚。我的這一舉措果然收到了良好的效果,學(xué)生聽(tīng)完課后普遍都說(shuō)我講得較清楚。這讓我感到很欣慰。

  在當(dāng)實(shí)踐班主任的過(guò)程中,我從他們?cè)嘀魅文抢飳W(xué)到了很多關(guān)于班級(jí)管理方面的經(jīng)驗(yàn),確實(shí)讓我受益不少。比如如何與學(xué)生談心,如何幫助后進(jìn)生轉(zhuǎn)化成為先進(jìn)生等等。雖然這些經(jīng)驗(yàn)都是非常寶貴的,但是我也沒(méi)有完全照搬,第一是我覺(jué)得我的身份畢竟與他們?cè)嘀魅尾煌。第二是我覺(jué)得我與學(xué)生年紀(jì)相仿,不象原班主任一樣與他們或多或少地存在一些代溝,這是我的優(yōu)勢(shì)所在,應(yīng)當(dāng)加以利用。

  所以,在與學(xué)生的長(zhǎng)期交往中,我漸漸形成了一套既有自己風(fēng)格,又吸收了原有寶貴經(jīng)驗(yàn)的行事方法,而且還收到了較好的效果。比如說(shuō)我和我們班上一位同學(xué)談心的時(shí)候,她告訴我她讀初中時(shí)成績(jī)很好,幾乎每次考試都是班上的第一名,數(shù)學(xué)成績(jī)猶為突出,用她自己的話說(shuō)就是“那時(shí)侯學(xué)數(shù)學(xué)簡(jiǎn)直就是一種樂(lè)趣”,但是現(xiàn)在情況就完全不同了,不僅整體成績(jī)直線下降,就連自己的強(qiáng)項(xiàng)數(shù)學(xué)也到了岌岌可危的地步。

  當(dāng)我問(wèn)及其中的原因時(shí),她告訴我,由于中考的失誤,進(jìn)入高中以后她就失去了信心,再加上高中的課程本身就比初中的要難,使她的成績(jī)更加后退了,以至于現(xiàn)在對(duì)讀書(shū)失去了信心,想一心從事自己的愛(ài)好去學(xué)聲樂(lè)算了。

  而這些她都沒(méi)有和原班主任說(shuō)過(guò),原因是班主任“太兇了”。我聽(tīng)了之后并沒(méi)有直接反對(duì)她的觀點(diǎn),而是從客觀條件、學(xué)習(xí)條件以及以后的前途等方面和她分析了她的這種想法,使她明白了學(xué)習(xí)和愛(ài)好之間誰(shuí)輕誰(shuí)重,個(gè)人簡(jiǎn)歷并引導(dǎo)她自覺(jué)得把心思放到了學(xué)習(xí)上來(lái)。

高中心得體會(huì)7

  進(jìn)入高中,就意味著必須接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)。對(duì)于我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一種挑戰(zhàn),一種自我挑戰(zhàn)。

  在這短短的軍訓(xùn)期間,我們與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)要相互認(rèn)識(shí),并且做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致。要從原本懶懶散散的暑假生活中脫離出來(lái),參加嚴(yán)格的訓(xùn)練,接受陽(yáng)光的洗禮,面對(duì)種種考驗(yàn)。在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),是戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的良機(jī)。心里雖然有說(shuō)不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的'曝曬,皮膚變成黑黢黢的。但這何嘗不是一種快樂(lè),一種更好的朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣。

  軍訓(xùn)不只是對(duì)行為上的操練,更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽(yáng)光,一天下來(lái)的疲憊,讓我發(fā)覺(jué)在涼爽的空調(diào)房外還有另一種生活;讓我發(fā)覺(jué)平時(shí)充滿(mǎn)責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我覺(jué)得其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,時(shí)有時(shí)無(wú)的饑餓需要忍耐,似乎一切都要不停的忍耐。就在這不知不覺(jué)的強(qiáng)忍中,潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘出來(lái)。

  我感謝這次軍訓(xùn),讓我有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。

  衷心祝愿我們的學(xué)校更加輝煌,更加美好。

高中心得體會(huì)8

  今天六月我們?cè)诳紙?chǎng)中落下最后一筆的時(shí)候,新的生活便已經(jīng)向我們走來(lái)了,而就在這個(gè)八月我們收拾好行囊,奔赴新的學(xué)校,至此我們便已經(jīng)成為了一名高中生,在這里我們將度過(guò)不平凡的三年,而這一切都將以軍訓(xùn)的形式拉開(kāi)序幕。

  “苦嗎,累嗎?”教官那低沉又沙啞,但卻不失嚴(yán)肅的嗓音再次喊了起來(lái),“累就對(duì)了,都打起精神,別像霜打的茄子一樣”,這些話在軍訓(xùn)的前兩天,毫不夸張的說(shuō),我都能一字不差的背下來(lái)了,但是也不得不說(shuō),教官這樣說(shuō)確實(shí)也沒(méi)什么問(wèn)題,或許是由于我們剛剛到一個(gè)新的環(huán)境,多少還是有一點(diǎn)水土不服,而且經(jīng)過(guò)了一個(gè)假期長(zhǎng)時(shí)間的放松,突然進(jìn)行這樣軍事化的訓(xùn)練,我們屬實(shí)也一時(shí)間很難適應(yīng),但或許這就是軍訓(xùn)意義的所在,聽(tīng)從指揮,在訓(xùn)練中以集體為準(zhǔn),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),不要因?yàn)樽陨淼亩栊远绊懙酱蠹,就是以這樣的方式,讓我意識(shí)到什么是“軍人品質(zhì)”。在軍訓(xùn)的前幾天,我們班也經(jīng)常會(huì)有掉隊(duì)的同學(xué),這其中就包括我自己,但隨著一天一天的訓(xùn)練,我們逐漸養(yǎng)成了軍訓(xùn)意識(shí),頂著似火的烈日,我們也能夠?qū)x分鐘的站軍姿堅(jiān)持下來(lái),休息的`時(shí)候也只是簡(jiǎn)單的揉揉腿,不再是哀聲一片,就這樣,我們也一點(diǎn)一點(diǎn)的看到了自己的進(jìn)步。在閉幕式那天,我們以最好的狀態(tài),接受學(xué)校的檢閱!

  而在我們軍訓(xùn)的過(guò)程中,我們的老師也付出了很多,因?yàn)閾?dān)心我們身體不適,隨時(shí)準(zhǔn)備好藥品和解暑的東西,有同學(xué)出現(xiàn)問(wèn)題,也是跟著忙前忙后,直到我們一天的軍訓(xùn)結(jié)束他們才離開(kāi),這樣一天下來(lái),老師們也真的很辛苦,作為一名新生,雖然并沒(méi)有與老師有很深的接觸,但是還是看出了老師的認(rèn)真負(fù)責(zé),因此也要對(duì)所有的老師說(shuō)一聲:您辛苦了。更不能忘記的就是全程訓(xùn)練我們的教官,他的年紀(jì)也很年輕,從他的身上我除了看到軍人的威嚴(yán),還感覺(jué)到了年輕的氣息,正如外界對(duì)于我們的評(píng)價(jià)“祖國(guó)未來(lái)的希望”,而在這幾天中,他們也是盡職盡責(zé),每天口令喊到嗓子嚴(yán)重沙啞,但依舊但這我們訓(xùn)練,這也讓我看到了軍人身上的“血性”,或許這也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,是新時(shí)代青年應(yīng)該具有的品質(zhì)。

  軍訓(xùn)的時(shí)間不長(zhǎng),在我們幾十年的人生中,也就是占據(jù)了很小的一部分,但卻塑造了我們的人格,它的意義是不可估量的!軍訓(xùn)結(jié)束,我們也要揚(yáng)帆起航,為了三年后的高考拼盡全力!

高中心得體會(huì)9

  在這兩天的軍訓(xùn)中,我學(xué)到了很多。在這之前,我認(rèn)為高中的軍訓(xùn)就是練練軍姿,踏踏步而已,很簡(jiǎn)單,很輕松?僧(dāng)軍訓(xùn)開(kāi)始后,我才明白,真正的軍訓(xùn)并不是懶散的集訓(xùn),而是有嚴(yán)格規(guī)定,有秩序的心靈洗禮。

  首先,我們要學(xué)站軍姿,這是最基本的。起初還覺(jué)得挺簡(jiǎn)單,但是站了幾分鐘后,我就有點(diǎn)招架不住了。教官很?chē)?yán)格,他會(huì)嚴(yán)格按照要求來(lái)訓(xùn)練我們,并不會(huì)因?yàn)閳?jiān)持不住了,就給我們放松。之后,我們還學(xué)習(xí)了立正、停止間轉(zhuǎn)法等。但我認(rèn)為最累的是走正步,走正步的要求很高,腳要抬到膝蓋處,抬頭挺胸,手要放平等。學(xué)習(xí)了走正步之后,我才知道,原來(lái)優(yōu)秀的軍人是這樣磨煉出來(lái)的,我對(duì)他們充滿(mǎn)了敬仰。

  我決定在接下來(lái)的'軍訓(xùn)生活中,認(rèn)真刻苦的接受洗禮,在之后的三年里,做的自己。

高中心得體會(huì)10

  如果說(shuō)人生是一本書(shū),那么軍訓(xùn)的生活便是書(shū)中最美麗的彩頁(yè);如果說(shuō)人生是一臺(tái)戲,那么軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。

  軍訓(xùn)雖然只有短短幾天,但在軍訓(xùn)中我們所能收獲的卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于所預(yù)期的。軍訓(xùn)或許把我們這一群十六七歲的孩子鍛煉成了真正的高中生。軍訓(xùn)讓我們知道什么是汗水,什么是真正的快樂(lè),以及讓我們學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立,怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。

  幾天剛過(guò),我們便已是疲憊不堪,剛學(xué)立正時(shí),我就疑惑為什么體育課中要常做的動(dòng)作,早已熟練的動(dòng)作,教官還要如此仔細(xì)地講解?為什么一個(gè)左傳一個(gè)右轉(zhuǎn),教官還要如此煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí)?實(shí)踐出真知,幾天的軍訓(xùn)讓我明白,小小立正所包涵的豐富,幾個(gè)轉(zhuǎn)身所容納的博大。站軍姿,給了我們炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我們龍之傳人的'無(wú)窮毅力;練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無(wú)以成江海,沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我們深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量。軍訓(xùn)更教會(huì)了我們超出這以外的東西,那就是認(rèn)真對(duì)待自己的錯(cuò)誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯(cuò)誤,那是一種真實(shí)的美,而在這種自然中流露的那種質(zhì)樸是無(wú)法粉飾的。

  教官的認(rèn)真負(fù)責(zé)也讓我們深深感動(dòng),正是教官盡職盡責(zé)的指導(dǎo),我們才能練成整齊統(tǒng)一的步伐,形成一個(gè)更團(tuán)結(jié)更強(qiáng)大的集體。對(duì)手也是最大的朋友,在比賽中我們是對(duì)手,在賽后我們是朋友,互相激勵(lì)著前進(jìn),軍訓(xùn)也因此更精彩更充實(shí)更有意義。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余,我們一同感受軍歌的嘹亮,尤其是那恢弘豪邁的氣勢(shì),拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互不服輸?shù)恼J(rèn)真,這些無(wú)一不增強(qiáng)了我們之間的團(tuán)結(jié),讓我們更快地融成同一個(gè)集體。

  有位哲人說(shuō)過(guò),無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)。對(duì)于軍訓(xùn),有些感覺(jué)真的不能言傳,只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,只有嘗過(guò)的人才知曉其中的蘊(yùn)味,然后才能和有相同經(jīng)歷的人相視一笑。

  軍訓(xùn)的一切都可看作我們?nèi)松缆分须y得的一次奇遇,定會(huì)銘刻于心。白駒過(guò)隙般的時(shí)光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫,軍訓(xùn)生活的句號(hào)就來(lái)到了眼皮底下。

  軍訓(xùn)是對(duì)我們身體的考驗(yàn)、鍛煉和提升,在軍訓(xùn)中,有人退場(chǎng)也不放松,有人倒下也不放棄。我們不愿當(dāng)兩腳書(shū)柜,軍訓(xùn)給我們最好的證明機(jī)會(huì),七天的軍訓(xùn)是漫長(zhǎng)也是簡(jiǎn)短的。說(shuō)漫長(zhǎng),因?yàn)榭嗪屠,說(shuō)簡(jiǎn)短,因?yàn)槲覀冇行判暮湍芰θタ朔?/p>

高中心得體會(huì)11

  作為一名教師,時(shí)常的閱讀能夠使心智得到啟發(fā),讓講課和談吐都更加地有見(jiàn)地,同時(shí)閱讀還能夠保持教師的世界觀的完備。一名好的教師是能夠讓自己的讀書(shū)計(jì)劃部落在他人之后的。

  最近我讀了李志敏博士的勵(lì)志書(shū)籍,我非常喜歡讀這類(lèi)的書(shū)籍。非常有幸我讀到了《做最好的自己》這本書(shū),讀完整本書(shū)后,感覺(jué)自己收獲了很多,自己的心靈也重新得到了洗禮,讓我感悟到怎么樣才能做最好的自己,讓我在工作中始終以積極的心態(tài)去面對(duì)所有的問(wèn)題,讓我踏踏實(shí)實(shí),不斷超越自己。

  高爾基曾說(shuō)過(guò):“書(shū)是人類(lèi)的進(jìn)步階梯!睍(shū)是我們的好朋友,通過(guò)它可以“看”到廣闊的世界,“看”到銀河里的星星,“看”到中華瑰麗的五千年,“看”到風(fēng)土人情和世間萬(wàn)象……對(duì)我們擴(kuò)大視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、豐富積累、提高素質(zhì),有著十分積極的意義。

  我國(guó)偉大詩(shī)人杜甫說(shuō)過(guò):“讀書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神”。

  首先吸引我的是書(shū)名,當(dāng)書(shū)到手時(shí)我懷著好奇的心情去讀這本書(shū)。讀完后不禁覺(jué)得神清氣爽,以前也曾讀過(guò)一些書(shū),讀后似乎感覺(jué)都是一些空話,僅僅留給我一些無(wú)謂的說(shuō)教,沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的幫助?戳诉@本書(shū)后,感覺(jué)與眾不同,如何才能做最好的自己?這需要我們每個(gè)人進(jìn)行思考。是的,更多的時(shí)候,大家都在審評(píng)對(duì)方,研究對(duì)手,卻很少有時(shí)間靜下心來(lái)了解自己。李博士用平實(shí)的語(yǔ)言為我打開(kāi)了一扇了解自己、重新審視自己的心門(mén)。他告訴人們:做人不是只有自省才能更完美,但是不時(shí)的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡(jiǎn)單的樹(shù)立理想就可以輕松實(shí)現(xiàn),但是沒(méi)有理想的人卻一定無(wú)所適從;做人一定要有廣闊的胸懷,真正做到嚴(yán)于律已,寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣,真正敢于追逐自己夢(mèng)想的人才能讓更多的機(jī)會(huì)停留在自己身邊……他不僅提出了淺顯易懂的“成功同心圓”說(shuō),而且運(yùn)用了發(fā)生在他身邊的`大量故事來(lái)闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學(xué)習(xí)和品味,從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),指導(dǎo)我走向成功之路。

  其次,每個(gè)人對(duì)成功的理解不同。相信許多人和我一樣,或許經(jīng)常有這樣的感覺(jué):不知道什么才是真正的成功,怎樣才能得到成功,搞不清真正的人生價(jià)值是什么,如何實(shí)現(xiàn),F(xiàn)在看了李老師的“成功”學(xué)后,體會(huì)到:人和人之間千差萬(wàn)別,每個(gè)人都有自己的選擇,不能用同一個(gè)模式去衡量所有人的成功,無(wú)論是所處地位與名望的高與低,擁有財(cái)富的多與少,只有發(fā)揮了自己的興趣和特長(zhǎng),又對(duì)社會(huì)和他人有益,同時(shí)還體驗(yàn)到了無(wú)窮的快樂(lè),這就是成功,做到了最好的自己就是成功。

  世界本來(lái)就是一個(gè)矛盾的集合體,每個(gè)人在生活中,都會(huì)遇到各種各樣的抉擇,但不需要為壓力過(guò)重而苦惱,更不需要為了失敗而哭泣,也不要讓事情來(lái)主宰我們,而是要用積極的態(tài)度來(lái)主導(dǎo)、推動(dòng)事情往更好的方向進(jìn)展。

  最后李博士認(rèn)為:成功就是不斷超越自己,就是“做最好的自己”。

  對(duì)此我的理解就是每個(gè)人都有成功的機(jī)會(huì),形式不同,成功的意義也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去實(shí)現(xiàn)理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。成功的標(biāo)準(zhǔn)并不是單一的,社會(huì)給每個(gè)人提供了不同的舞臺(tái),只要在自己的舞臺(tái)上將自己的價(jià)值發(fā)揮到極限,無(wú)論是令人矚目還是平凡普通,都是成功。當(dāng)然,在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中或許我們每個(gè)人都有自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想,我們的理想和現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)存在著差距。而許多事情是我們無(wú)法改變的,我們所能做到的就是改變心態(tài),調(diào)節(jié)情緒,改變思考方式,不斷超越自己,努力讓自己的生命充分燃燒,做最好的自己。

  讀完《做最好的自己》,感到其實(shí)做好自己并不難。作為一名普通老師,工作經(jīng)常陷入一種疲勞的狀態(tài),經(jīng)常會(huì)被學(xué)生的問(wèn)題搞得自己覺(jué)得很累,我知道這不應(yīng)該是老師應(yīng)有的心態(tài),但是總是控制不住自己的情緒,總是會(huì)被學(xué)生不如意的表現(xiàn)所影響,開(kāi)始經(jīng)常抱怨這,抱怨那,這種心情影響到我的生活和工作,受李老師的影響,“既然只能當(dāng)老師,那么悲悲戚戚是當(dāng),高高興興也是當(dāng),我當(dāng)然選擇后者!”

  是啊,開(kāi)心是一天,不開(kāi)心也是一天,為什么不天天開(kāi)心呢?可是,每天出現(xiàn)的讓人頭疼的事情,讓人頭疼的學(xué)生,怎么能高興得起來(lái)呢?我經(jīng)常想:多想孩子們可愛(ài)的地方,盡量把課上好,盡量和他們一起玩兒,這樣孩子們就會(huì)越來(lái)越愛(ài)自己,每天生活在一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的環(huán)境中,又怎么能不高興呢?

  多么簡(jiǎn)單多么樸素的道理,為什么我當(dāng)初就沒(méi)想到呢,想想我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)中難免會(huì)與人產(chǎn)生摩擦,如果我們只盯著別人的錯(cuò)誤,那么只能讓矛盾越來(lái)越激化,但是我們?nèi)绻雱e人的優(yōu)點(diǎn),就會(huì)使我們很快的冰釋前嫌,問(wèn)什么同樣的問(wèn)題發(fā)生在學(xué)生與老師的身上就這么不可調(diào)和呢?其實(shí)還是緣于“愛(ài)”,如果我們給學(xué)生多點(diǎn),再多點(diǎn)的愛(ài),對(duì)于他們的錯(cuò)誤我們都用理解之心,包容之心,責(zé)任之心看待,而不去苛求他們像成年人那么懂事,師生關(guān)系會(huì)不會(huì)更和諧一點(diǎn)呢?在眾多的壓力與競(jìng)爭(zhēng)下,要保持積極的心態(tài),不論遇上什么困難都不要?dú)怵H,積極心態(tài)戰(zhàn)勝一切困難,一樣可以做到優(yōu)秀。

  事實(shí)證明,我們每個(gè)人都可以做一個(gè)最好的自己,都可以做到優(yōu)秀。我們更不必為自己趕不上別人而太過(guò)自責(zé),也不必因?yàn)榫秤霾缓枚^(guò)感傷,怨天憂人。我們所需要做的,是追隨自己心靈的選擇,不求其他,但求做最好的自己。我們就會(huì)變成一個(gè)更美好、更大度、更成功的人!

高中心得體會(huì)12

  獨(dú)立寒秋,共看層林盡染,漫江碧透。

  仔細(xì)回想一下,時(shí)間過(guò)得還真是挺快,不知不覺(jué)中高中生涯即將走到盡頭,現(xiàn)在還真是有點(diǎn)割舍不下啊;厥走^(guò)往的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,真是酸甜苦辣咸,五味雜陳。有感動(dòng),有傷心;有成功,又有失敗。一切的一切都已化作今生最難割舍的回憶,它是我們?nèi)松飞系囊还P財(cái)富,必將永存于我們心間。

  鷹擊長(zhǎng)空,魚(yú)翔淺底,萬(wàn)類(lèi)霜天競(jìng)自由。

  這是一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的年代,這是一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性與展現(xiàn)自我的年代。今天,我們充滿(mǎn)自信與激情,敢于迎接任何困難與挑戰(zhàn)。依稀記得那個(gè)飄著細(xì)雨的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,汗水與雨水匯成一股順著臉頰流下,瘋狂的擂鼓吶喊之聲充斥著整個(gè)耳膜。我們?cè)谀骘L(fēng)中竭力吶喊:這是我們的時(shí)代。

  悵寥廓,問(wèn)蒼茫大地,誰(shuí)主沉?

  一腔熱血,游走于我們年輕的軀體中。今天,我們是戰(zhàn)士,即將走向六月的戰(zhàn)場(chǎng)。滿(mǎn)懷熱忱,我們向著遠(yuǎn)方齊頭并進(jìn)。艱難險(xiǎn)阻,擋不住我們年輕的腳步;繼往開(kāi)來(lái),我們能夠肩負(fù)起歷史的.使命。我們,要向世界證明我們這一代年輕的力量。

  今天,我們,風(fēng)華正茂。

  時(shí)間都去哪兒了

  “時(shí)間都去哪兒了,還沒(méi)來(lái)得及看清你年輕模樣眼睛就花了”當(dāng)這首歌在春晚的舞臺(tái)響起時(shí),心中不由一顫?纯磭陔娨暀C(jī)旁的父母,不由得要感嘆一句:時(shí)間都去哪兒了?時(shí)間從來(lái)都是無(wú)聲無(wú)息的流淌著的,在平平淡淡中父母的美好年華已經(jīng)流過(guò)甚遠(yuǎn)。他們是把青春與心血都傾注在了孩子身上,為了子女他們奉獻(xiàn)了一切。時(shí)光匆匆是無(wú)人能阻止的事實(shí),但我還是想傻傻的祈求上天,讓時(shí)光再慢一些吧。不要再讓他們變老了。路走三千,抵不過(guò)流年。歲月的刻刀已在青春的容顏上肆意雕琢了?窗,那漸漸深起的皺紋,那絲絲躥出的花發(fā),還有那漸漸佝僂的背影這無(wú)不在記錄著時(shí)間的流逝。今天,我已漸漸長(zhǎng)大,也終于發(fā)現(xiàn)了時(shí)間的去處,原來(lái)時(shí)間都去了父母對(duì)子女傾注的心血中,時(shí)間都去了孩子們一點(diǎn)一滴的成長(zhǎng)中,時(shí)間也就這樣隨著逝去的流水一起流走。

  還是不要過(guò)多的傷感了吧,畢竟我們已經(jīng)長(zhǎng)大,臂膀也已經(jīng)足夠強(qiáng)健。今天是時(shí)候該為父母做點(diǎn)什么了,是時(shí)候由我們?yōu)楦改刚陲L(fēng)擋雨了,是時(shí)候去默默的關(guān)心他們像他們呵護(hù)我們一般了。既然時(shí)光匆匆那就由他去吧,將往日都藏入心間,抓緊現(xiàn)在還掌握在我們手中的青春,珍惜好現(xiàn)在的每一分鐘,不給以后的自己留下遺憾,那也許就足夠了吧。

  人生的旅程已經(jīng)起航,握緊手中的舵盤(pán),在理想的國(guó)度任意遨游吧。

高中心得體會(huì)13

  伴隨著秋天的到來(lái),我也如約而至來(lái)到了杏嶺北校區(qū),初來(lái)乍到時(shí)一切都是那么陌生,但伴隨著啟動(dòng)儀式,那熟悉的軍訓(xùn)也如約而至。

  軍訓(xùn)不僅是一個(gè)良好的開(kāi)始更是一個(gè)全新的起點(diǎn),在此次的軍訓(xùn)過(guò)程中,不僅磨練了我的意志也為開(kāi)啟我高中生活做了鋪墊。在軍訓(xùn)過(guò)程中,我仿佛看到了藍(lán)蒂裕烈士滿(mǎn)腔的`革命熱血和不怕吃苦的精神;看到了解放軍堅(jiān)貞不屈的品質(zhì);看到了那些正在為國(guó)家和民族奮斗的人。我認(rèn)為我們應(yīng)秉持能吃苦耐勞及鋼鐵般的精神品質(zhì),只有這樣我們才能在未來(lái)遇到困難時(shí)勇往直前同時(shí)能夠更加堅(jiān)定自己的理想,并為之付出努力。

  軍訓(xùn)是高中生活的第一篇章,也將我們帶到了一個(gè)新的高度,在未來(lái)的三年里,我們都應(yīng)該將軍訓(xùn)時(shí)的品質(zhì)一直保留下去,只有這樣才能真正實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的殿堂,讓理想成為自己前進(jìn)的方向,并使自己成為一個(gè)棟梁之材。

高中心得體會(huì)14

  我非常珍惜開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)的機(jī)會(huì),很認(rèn)真地聽(tīng)講、錄音、記筆記,今天迫不及待地整理內(nèi)容,發(fā)在網(wǎng)上,與朋友們共享。感觸也頗深!

  一、從與孩子的交談中能感受到她的壓力很大。其中考試結(jié)束后,我們有如下對(duì)話:

  她問(wèn)我:“媽媽?zhuān)阆M铱级嗌倜??/p>

  我一如既往地說(shuō):“媽媽沒(méi)有明確的目標(biāo),只要你努力了,考多少名媽媽都喜歡你!”

  她說(shuō):“你肯定心里有期望值,你就說(shuō)出來(lái)吧”

  我說(shuō):“你們這樣的高中是人尖子匯聚的地方,何況你們班很多人在初三就開(kāi)始上高一的課了,你沒(méi)有上過(guò),所以只要你能隨大溜兒、不掉隊(duì),就不錯(cuò)了,出國(guó)留學(xué)!”“同時(shí),你中考成績(jī)有點(diǎn)撞大運(yùn),我就擔(dān)心你掉隊(duì),也許你需要三年的時(shí)間來(lái)趕上別人”

  她說(shuō):“我們班的人不是學(xué)霸、就是牛人,考數(shù)理化時(shí),總是他們都做完了,我還有兩頁(yè);平時(shí)也是,上課時(shí),他們?cè)谧鲎鳂I(yè)我在聽(tīng)講,課下我做作業(yè)時(shí)他們又在準(zhǔn)備下一階段的內(nèi)容,我特別有挫折感!”

  我說(shuō):“人各有所長(zhǎng),那他們總有不如你的地方吧?”

  她說(shuō):“這幾個(gè)人英語(yǔ)超爛,不過(guò)我覺(jué)得我的優(yōu)勢(shì)也不明顯,有些英語(yǔ)題我總是感覺(jué)答案,講不出道理!

  不過(guò),令人欣慰的是女兒的英語(yǔ)成績(jī)不錯(cuò),在我們這種“能力提升”的主導(dǎo)思想和環(huán)境影響下,她閱讀、寫(xiě)作都不錯(cuò),就是語(yǔ)法不行,答題都是靠感覺(jué),沒(méi)有依據(jù)。這與國(guó)內(nèi)傳統(tǒng)培訓(xùn)下的英語(yǔ)水平差別不小。

  二、學(xué)校重視成績(jī)的同時(shí)更重視素質(zhì)教育(很少老師告訴家長(zhǎng)你的孩子成績(jī)不好,需要注意什么什么),如鍛煉身體、關(guān)注情感,要有人文意識(shí)、憂患意識(shí)、社會(huì)責(zé)任感等等。這也就是我在以前呼吁的,不能純粹為了公平而放開(kāi)異地高考,應(yīng)該給有條件的'地區(qū)留下一點(diǎn)素質(zhì)教育的空間。那種摧殘人性的為考試而考試的方式不能繼續(xù)推廣。

  三、學(xué)校老師的水平確實(shí)高。重點(diǎn)學(xué)校的部分班級(jí),學(xué)校傾注了最大的精力、配置了最好的師資,家長(zhǎng)除了在情感方面給與關(guān)注外,其他的什么也不用管。特別是語(yǔ)文老師,演講水平非常高,聽(tīng)他們講話,深入淺出、博古論今、引經(jīng)據(jù)典,好像在聽(tīng)教育家在演講。

  四、去美國(guó)還是留中國(guó),讓我很糾結(jié)。我和老公一直在探討孩子的高中、甚至大學(xué)教育,應(yīng)該在美國(guó)還是中國(guó)?理論上講,像他這種國(guó)際機(jī)構(gòu)工作,我又有留美的背景,應(yīng)該選擇去美國(guó)吧?墒俏覀円廊缓塥q豫:舍不得孩子過(guò)早獨(dú)立承擔(dān)、面對(duì)一些事情;更舍不得國(guó)內(nèi)的教育。不知道我們這種糾結(jié)是不是無(wú)謂的!


高中心得體會(huì)15

  今天的我正式成為了一名高中生,離開(kāi)了家里溫暖的懷抱,我迎來(lái)了高中意義非凡的軍訓(xùn)。教官對(duì)我們很?chē)?yán)厲,但軍訓(xùn)的氛圍是輕松的'。細(xì)心的教官,不管是上午還是下午,在訓(xùn)練時(shí)都背對(duì)著太陽(yáng)。

  這次的軍訓(xùn),讓我初次體會(huì)到了作為一名軍人的不易,更是讓我體會(huì)到父母在烈日中還不忘辛勤勞作的辛苦。因此不管今天的太陽(yáng)再怎么熱辣,胳膊和大腿在怎么酸疼,我都絲毫不敢怠慢。無(wú)論在接下來(lái)的訓(xùn)練強(qiáng)度有多大,我相信我絕不會(huì)退縮,并且將一次比一次做得更好。

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