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實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-08-01 10:16:44 心得體會(huì) 我要投稿

【優(yōu)】實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)

  我們從一些事情上得到感悟后,可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?以下是小編收集整理的實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

【優(yōu)】實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)1

  經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn),在不同老師從多方面對(duì)海淀醫(yī)院的介紹中,使我感受到醫(yī)院正規(guī)的醫(yī)療環(huán)境。我更加感到非常榮幸能夠到海淀醫(yī)院進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。

  迎接我們的教學(xué)班老師為人謙和,對(duì)于生活起居安排的細(xì)心周到,讓我們這些來(lái)自祖國(guó)四面八方的莘莘學(xué)子感到非常溫暖。我們已經(jīng)成年,卻在人生道路之上處于懵懂和人生經(jīng)驗(yàn)匱乏時(shí)期,有時(shí)不免有些心浮氣躁,在老師言傳身教下,我們學(xué)到很多做人的道理,也會(huì)開(kāi)闊自己的視野,而將是對(duì)我們一生都非常受用的寶貴財(cái)富。

  從小父母每隔一段時(shí)間就會(huì)帶我到北京、上海這種大城市開(kāi)闊視野,當(dāng)時(shí)并不理解父母這樣做的深層含義。以為只是游山玩水,觀賞風(fēng)景,后來(lái)卻越來(lái)越了解父母的苦心。在南昌學(xué)習(xí)、生活期間,雖然每天都在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)和工作,卻有時(shí)會(huì)感到莫名的空虛。到今天才發(fā)現(xiàn),原來(lái)缺少了一種所謂的“外界刺激”,我已入溫水煮青蛙一樣在慢慢適應(yīng)安逸。培訓(xùn)期間所見(jiàn)所聞,對(duì)老師來(lái)說(shuō)是平常之事,對(duì)我卻如驚醒夢(mèng)中人般恍然大悟。正值青春年少的我們,有無(wú)盡的精力和沖力,應(yīng)當(dāng)屬于追求自己的夢(mèng)想,而非僅僅滿足與現(xiàn)狀。追求過(guò),努力過(guò),即使結(jié)果不盡如人意,但日后想起自己不會(huì)悔恨曾經(jīng)虛度光陰。崗前培訓(xùn)帶給自己無(wú)限的思考,老師可以手把手教授專業(yè)知識(shí),但道理卻要自己悟才會(huì)透徹。

  我一直相信“吃得苦中苦,方為人上人”,人的出生不可以選擇,沒(méi)什么好抱怨和自暴自棄,但人最終的高度卻掌握在自己手里。人生好比賽跑,我的起點(diǎn)也許在別人之后,但我可以用更快的加速度來(lái)縮短距離。以至于超越。俗話說(shuō)“好的開(kāi)始是成功的一半!”實(shí)習(xí)還沒(méi)開(kāi)始,但兩天帶給自己的其實(shí)已經(jīng)引導(dǎo)我開(kāi)始一段新的道路,相信一年時(shí)間的獲益會(huì)成為從醫(yī)道路上的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

  懷著激動(dòng)與自豪的心情,作為一名剛畢業(yè)的大學(xué)生,我很榮幸地成為XX市第一人民醫(yī)院隊(duì)伍中的一員。對(duì)于一名新上崗的員工來(lái)說(shuō),上崗之前有很多情況需要去熟悉、去適應(yīng),所幸醫(yī)院給我們這些新的成員提供了一次寶貴的機(jī)會(huì)。20xx年7月5日,我參加了護(hù)理部組織進(jìn)行的為期兩個(gè)星期的新員工崗前培訓(xùn)。

  通過(guò)這次培訓(xùn),我在思想上有了大轉(zhuǎn)變。對(duì)醫(yī)院的現(xiàn)狀、制度、文化、發(fā)展歷史概況,醫(yī)院的辦院宗旨、硬件設(shè)施、行為規(guī)范、服務(wù)理念及背景都有一個(gè)深入的了解。

  我院創(chuàng)始于1881年,是家百年醫(yī)院,理念來(lái)自于一位英國(guó)傳教士,跨越了三個(gè)朝代,經(jīng)歷了三次變遷。同時(shí)我還認(rèn)真學(xué)習(xí)了醫(yī)務(wù)人員的職業(yè)道德,職業(yè)禮儀運(yùn)用,醫(yī)患溝通技巧,消毒隔離、職業(yè)防護(hù)與病案規(guī)范書(shū)寫,護(hù)理核心制度及護(hù)理程序等相關(guān)知識(shí),了解在以后工作中會(huì)遇到的常見(jiàn)問(wèn)題及解決的辦法。

  其次,這次培訓(xùn)也使我們的職業(yè)素質(zhì)有了提高,為我們能夠快速成長(zhǎng)為一名有修養(yǎng),有素質(zhì),有能力,有水平的護(hù)士奠定了良好的基礎(chǔ),也幫助我們?cè)谄椒驳墓ぷ髦邪l(fā)現(xiàn)專業(yè)的價(jià)值和自身的價(jià)值。其中我們護(hù)士的文化素養(yǎng)也要提高,在培訓(xùn)大會(huì)要求中,新畢業(yè)護(hù)士在第一年需完成24篇讀書(shū)筆記,包括醫(yī)學(xué)的和文學(xué)方面的。除了文化素養(yǎng)的提高,還有專業(yè)操作動(dòng)手能力的提高,在培訓(xùn)期間,完成了20項(xiàng)的基本護(hù)理操作示范,要求下到臨床由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行嚴(yán)格考核。 要想成為一名優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)工作者,要想在護(hù)理事業(yè)上有所成就,要想在護(hù)理工作中立足和發(fā)展。就要做到以下幾點(diǎn):

  1、掌握自己的工作職責(zé),安心工作,端正思想,遵守院紀(jì)院規(guī),踏實(shí)工作,互學(xué)互尊,不恥下問(wèn);時(shí)刻為病人著想,對(duì)病人態(tài)度和藹;同情關(guān)心和體貼病人;擺正自身位置。雖然護(hù)理工作者是一個(gè)非常的崗位,做不出轟轟烈烈的大事,但也是重要和不可或缺的工作。

  2、我們要堅(jiān)持自己的信念,兢兢業(yè)業(yè)工作,刻苦勤奮學(xué)習(xí),嚴(yán)格在工作和學(xué)習(xí)中要求自己,不斷更新知識(shí),提高技術(shù)水平。一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)他的人生價(jià)值,須不斷付出努力。只有認(rèn)真工作學(xué)習(xí),把理論與實(shí)踐結(jié)合,刻苦鉆研工作技能,在工作中不斷充實(shí)完善自我,才能實(shí)現(xiàn)理想。

  3、要有團(tuán)隊(duì)協(xié)助精神,在搶救病人時(shí),大家齊心協(xié)力,我們才能更好地?fù)尵壬?/p>

  4、提高整體思想素質(zhì),我們不僅要遵守技術(shù)規(guī)范,還要崇尚學(xué)習(xí),加強(qiáng)思想政治素養(yǎng)。 短暫的培訓(xùn)結(jié)束了,但我受到的啟迪和教育將對(duì)我以后的發(fā)展起到很大作用。我會(huì)將此次培訓(xùn)所得的收獲,作用到今后的工作中,不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望,爭(zhēng)取為醫(yī)院護(hù)理事業(yè)的`發(fā)展貢獻(xiàn)自己的微薄力量。

  醫(yī)德規(guī)范是醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行醫(yī)療活動(dòng)的思想和行為準(zhǔn)則,它就像是一面鏡子,讓我們?cè)诠ぷ髦心軙r(shí)刻對(duì)照自己的一舉一動(dòng),謹(jǐn)言慎行.通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我有了深刻的體會(huì).

  首先,醫(yī)務(wù)人員在醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)活動(dòng)過(guò)程中,"為人民服務(wù)"是關(guān)健.其核心就是要尊重、關(guān)心患者,營(yíng)造出文明、和諧的就醫(yī)環(huán)境,形成平等,相互理解的醫(yī)患關(guān)系.就像曾獲得過(guò)"國(guó)家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)"的吳孟超醫(yī)生,他數(shù)十年如一日,在醫(yī)療服務(wù)和醫(yī)學(xué)科研第一線上努力奮斗,無(wú)私奉獻(xiàn),取得了重大的成就.他在說(shuō)到自己從醫(yī)五十年的感悟時(shí)說(shuō)道:"作為一名醫(yī)務(wù)人員,敬業(yè)精神至關(guān)重要.敬業(yè)精神就是要忠于職守,熱愛(ài)本職工作,以病人為中心,全心為病人解除痛苦.對(duì)工作精益求精,對(duì)患者極端負(fù)責(zé).淡泊名利,關(guān)愛(ài)病人,甘于奉獻(xiàn)."在醫(yī)療戰(zhàn)線上,這樣優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)工作者有很多很多,正是他們組成了醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的"主體",成為每個(gè)醫(yī)務(wù)工作人員的楷模和榜樣.

  其次,醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)行業(yè)是一個(gè)特殊的行業(yè).它是由許許多多"零件"所構(gòu)建成的一個(gè)與人的生命息息相關(guān)的整體.不論哪個(gè)"零件"出了毛病,都有可能讓病人付出寶貴的生命作為代價(jià).我們醫(yī)務(wù)人員每一個(gè)人就是那一個(gè)個(gè)的"零件".每個(gè)醫(yī)務(wù)人員,不論你是醫(yī)生、護(hù)士、醫(yī)技人員或是護(hù)工,都是醫(yī)院這個(gè)整體的重要一部分.正是我們每個(gè)同事的共同配合,團(tuán)結(jié)協(xié)作,這個(gè)集體才能夠正常的運(yùn)轉(zhuǎn),才能很好地履行為人民健康服務(wù)的承諾.

  隨著人類科學(xué)技術(shù)水平的不斷發(fā)民,作為現(xiàn)代科學(xué)重要組成部分的醫(yī)學(xué)科學(xué)也有了極大的進(jìn)展.新知識(shí)、新觀點(diǎn)、新儀器等等層出不窮,都在對(duì)我們的工作發(fā)出挑戰(zhàn)和新的要求.而單憑學(xué)校所學(xué)到的知識(shí),是無(wú)法跟上時(shí)代進(jìn)步的腳步的了.就就要求我們接受繼續(xù)教育,嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí),奮發(fā)進(jìn)取,鉆研醫(yī)術(shù),精益求精.只有不斷的更新自己的知識(shí)水平,才能更好地完成自己的本職工作.

  作為一名醫(yī)務(wù)人員,工作是很辛苦的.身上時(shí)刻背負(fù)著巨大的精神壓力,而且還常常受到來(lái)自患者及其家屬的責(zé)難和不理解不配合.但是,當(dāng)與死神的拔河終于獲得勝利;當(dāng)癱瘓?jiān)诖驳牟∪四苷痉(wěn)他的腳步;當(dāng)痛苦的表情被放松的微笑所代替,作為醫(yī)務(wù)工作者,那一份滿足和喜悅,是無(wú)法用言語(yǔ)形容的.那是找到自己生命的價(jià)值,體會(huì)到平凡中的快樂(lè).路遇時(shí)一句不經(jīng)意的問(wèn)候,相逢時(shí)一個(gè)真誠(chéng)的微笑都在無(wú)形間拉近我們與患者之間的距離.我們帶給他們戰(zhàn)勝病魔的勇氣和能力,他們讓我們?cè)诜菜椎纳械玫阶孕藕蜕A.

  還記得,一百多年前提著馬燈的南丁格爾留下的那段誓言:予謹(jǐn)以至誠(chéng)/于會(huì)從及上帝面前宣/終身純潔,忠貞職守/盡力提高護(hù)理專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)/勿為有損之事/勿取用或故用有害之藥/慎守病人及家務(wù)之秘密/謁誠(chéng)協(xié)助醫(yī)師診治/勿謀病者之福利/謹(jǐn)誓.的確,不論時(shí)代怎么變化,醫(yī)學(xué)如何進(jìn)步,救死扶傷,實(shí)行人道主義仍將是醫(yī)務(wù)人員終身奉行的最高準(zhǔn)則,也是我們要時(shí)刻銘記于心的行為的標(biāo)桿!

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)2

  經(jīng)過(guò)了三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活,使我深刻地體會(huì)到了:當(dāng)一名人民教師真的太不容易了。

  第一,作為一名剛剛走出校門踏上講臺(tái)的新老師,課前的充分準(zhǔn)備真的是極其重要!

  無(wú)論你已經(jīng)對(duì)教材有多熟悉,都需要認(rèn)真寫好、備好教案。不然的話在上課時(shí)常常會(huì)由于經(jīng)驗(yàn)不足,容易出現(xiàn)教學(xué)過(guò)程不連貫、不順暢,而且可能會(huì)出現(xiàn)講漏、講錯(cuò)等失誤。所以不但要寫教案,而且要盡可能把它寫得詳細(xì),寫成講稿的形式,這樣一來(lái)自己心里也有底,教案必須認(rèn)真?zhèn)浜,要做到思路明確,內(nèi)容熟悉。如果需要向?qū)W生做些演示實(shí)驗(yàn),自己課前也應(yīng)該先多次練習(xí),盡可能熟悉,做到準(zhǔn)確無(wú)誤。最大的體會(huì)就是:"計(jì)劃趕不上變化",作為一名老師必須要具備一定地應(yīng)變能力。

  第二,"四備"工作要充分做好。"四備"即備教材,備教具,備教法,備學(xué)生。

  新教師對(duì)于備教材一項(xiàng)大多能做的比較好,然而在于其它方面卻有明顯的不足。特別是備教法、備學(xué)生,對(duì)于上好一堂課有舉足輕重的作用。課前要考慮本節(jié)應(yīng)該用怎樣的`教法,才能使學(xué)生更容易接受,使課堂氣氛更活躍,使講授的內(nèi)容更清晰。而備學(xué)生則能讓自己對(duì)課堂上發(fā)生的各種情況應(yīng)付自如。比如課上學(xué)生可能會(huì)產(chǎn)生什么疑問(wèn),對(duì)于教師提出的問(wèn)題又會(huì)有一些怎樣的答案等等。教師要充分估計(jì)課堂上可能發(fā)生的各種情況,能避免可能被學(xué)生"難倒"而不知所措的尷尬場(chǎng)面。當(dāng)然這些并非一下子能做好的,因此要注意多向其它有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教,并且自己在每節(jié)課后也要認(rèn)真思考,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),避免出現(xiàn)同樣的問(wèn)題。

  第三,教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣,要管理好整個(gè)集體,提高整體教學(xué)水平。

  同時(shí)又要顧及班中每一名學(xué)生,不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù),還要多關(guān)心留意學(xué)生,特別是后進(jìn)生,要經(jīng)常與學(xué)生交流,給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習(xí)上的良師,生活上的益友。在這個(gè)過(guò)程中就需要老師多花一些心思,多點(diǎn)耐心,學(xué)生也會(huì)被老師的行為所感染,我相信:只要付出努力,總會(huì)有收獲的。上課容易,上好課難!要上好一節(jié)課,就要不斷地找有關(guān)的資料,如,我在上《動(dòng)物世界》這一節(jié)課的時(shí)候還搜索了與動(dòng)物相關(guān)的一些圖片。只有不斷地試講,不斷改進(jìn)和完善才能充分做好課前準(zhǔn)備。所以"要備好一節(jié)課上好一節(jié)課,花一個(gè)月的時(shí)間準(zhǔn)備也不嫌多。

  "因?yàn)樯鐣?huì)是不斷進(jìn)步的,科學(xué)知識(shí)是不斷完善的,所以老師為了不落后于科學(xué)也應(yīng)該要不斷地充電,不斷完善自我的知識(shí)體系,正是"要教給學(xué)生一滴水,老師必須有一桶水"。教育是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程,老師努力投入教學(xué)的同時(shí)學(xué)生也就有收獲。當(dāng)然,當(dāng)優(yōu)秀老師是很難,但是很神圣。教育實(shí)習(xí)活動(dòng)結(jié)束了,我也發(fā)現(xiàn)自己仍存在一些不足,主要是有時(shí)候上課還會(huì)出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象,以致頭腦空虛一片的感覺(jué),還有在課堂教學(xué)中處理突發(fā)狀況以及個(gè)別學(xué)生德育教育方面稍顯經(jīng)驗(yàn)不足。所以,作為學(xué)生的我回到校園后,我除了要努力地提高自己的專業(yè)知識(shí)之外,更要積累經(jīng)驗(yàn),不斷鍛煉自己的語(yǔ)言表達(dá)能力,反應(yīng)能力以及組織能力等,不斷地調(diào)整自己,完善自我,早日為將來(lái)成為一名教師做好準(zhǔn)備。

  實(shí)習(xí)在快樂(lè)與緊張中快速度過(guò),而此次實(shí)習(xí)中的收獲將會(huì)是在即將蹋上工作崗位的我的一筆巨大財(cái)富,對(duì)我進(jìn)入社會(huì)有著重大的引導(dǎo)作用。

  雖然實(shí)習(xí)期不是很長(zhǎng),但我學(xué)到了很多東西,要不斷研究學(xué)生心理,只有了解學(xué)生在想什么,才會(huì)融入到它們當(dāng)中去。才能其實(shí)達(dá)到教學(xué)的真正目的。這次切實(shí)體會(huì)到了做好一位人民教師是多么不容易啊!都覺(jué)得教師這個(gè)職業(yè)外表光鮮亮麗,好像很輕松,其實(shí)不然,老師在課后要付出很大心血去研究學(xué)生、研究教材、研究教學(xué)。真的是臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功。跟著實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師學(xué)到了很多東西,在教學(xué)上踏踏實(shí)實(shí)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),不斷充實(shí)自己,課堂上用心去上課,把愛(ài)帶到課堂,讓學(xué)習(xí)變得更快樂(lè)。生活上也要關(guān)愛(ài)學(xué)生,時(shí)刻關(guān)心學(xué)生心理變化。老師不僅是在授道更是育人。

  實(shí)習(xí)也讓我感受到了為人父母的不易,父母辛辛苦苦養(yǎng)育我們是多么辛苦,我們不斷在向父母索取,我們要學(xué)會(huì)感恩。這正是我從學(xué)生那邊學(xué)到的,我教它們時(shí)間并不長(zhǎng),但我要走的時(shí)候,學(xué)生卻對(duì)我依依不舍,讓我很感動(dòng)。所以只要付出,總會(huì)有回報(bào)。

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)3

  雖是會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生,但我深知理論和實(shí)踐還是存在一定的差距。因此懷著空杯的心態(tài)和期待的心情,我參加了公司組織的職前培訓(xùn)班。經(jīng)過(guò)三天的培訓(xùn)我們都順利結(jié)業(yè),開(kāi)始了辛苦而又充實(shí)的實(shí)習(xí)生活。

  1、參加公司早會(huì)

  壽險(xiǎn)業(yè)界有一句經(jīng)典名言:“壽險(xiǎn)的經(jīng)營(yíng)即是早會(huì)的經(jīng)營(yíng)”。早會(huì)是每個(gè)壽險(xiǎn)營(yíng)銷員的必修課,同樣的,我們每天的工作也就是從早會(huì)開(kāi)始的。一個(gè)完整的早會(huì)一般包括考勤、風(fēng)采展示、司歌司訓(xùn)、動(dòng)感晨操、學(xué)習(xí)交流、工作聯(lián)系等。風(fēng)采展示,振奮士氣,讓人拋開(kāi)昨日之煩憂,迎接今天的太陽(yáng),增加展業(yè)的信心。吟誦司歌司訓(xùn)不僅可以培養(yǎng)對(duì)公司的熱愛(ài)之情,增強(qiáng)集榮譽(yù)感和體凝聚力,還可以提醒我們時(shí)刻牢記公司宗旨和服務(wù)理念。動(dòng)感晨操活動(dòng)精骨,振奮精神。學(xué)習(xí)交流是早會(huì)的重頭戲:通過(guò)學(xué)習(xí)交流時(shí)間我們可以了解一些風(fēng)險(xiǎn)故事、時(shí)事新聞,以此作為展業(yè)工具;同樣,工作中遇到的問(wèn)題也可以提出來(lái),由資深的前輩一一解答;有時(shí)還會(huì)有優(yōu)秀的營(yíng)銷員作經(jīng)驗(yàn)交流,每當(dāng)此時(shí)我們都會(huì)認(rèn)真做筆記,從中吸收新的知識(shí),間接獲得了工作經(jīng)驗(yàn)。

  2、拜訪陌生客戶

  客戶積累的方法有很多,如緣故法、轉(zhuǎn)介紹、建立影響力中心、陌生拜訪、設(shè)立咨詢點(diǎn)等。其中緣故法最為簡(jiǎn)單,也是剛剛涉足壽險(xiǎn)行業(yè)的人最常使用的方法。但作為一名外地的學(xué)生,在武漢無(wú)親無(wú)友,緣故法這條捷徑對(duì)我而言是顯然行不通的,于是我們走上了陌生拜訪的道路。

  由于剛踏入社會(huì),冒然和陌生人推銷保險(xiǎn)多少有些膽怯。于是我們沒(méi)有直接推銷保險(xiǎn),而是自己設(shè)計(jì)、制作市場(chǎng)調(diào)查表,以市場(chǎng)調(diào)查的'方式了解市場(chǎng)需求,積累客戶名單。一段時(shí)間之后,我們的業(yè)務(wù)技能日趨熟練,公司產(chǎn)品也漸漸熟悉,膽怯之心也慢慢消失,于是我們開(kāi)始了上門拜訪。當(dāng)然,拜訪的過(guò)程沒(méi)有想象中那么順利,迎接我們的不是客戶熱情的微笑,而是客戶各種方式的拒絕。“對(duì)不起,我不敢興趣!薄氨kU(xiǎn)!我們買過(guò)了!薄拔覜](méi)錢買保險(xiǎn)!”“保險(xiǎn)都是騙人的!敝T如此類的問(wèn)題層出不窮,由于經(jīng)驗(yàn)不足,應(yīng)對(duì)不當(dāng),客戶三兩句話就把我們給拒之門外。后來(lái)在主任、經(jīng)理以及主訓(xùn)老師的幫助下,我們學(xué)會(huì)了不少的應(yīng)對(duì)方法和拒絕處理,和客戶交流也容易多了。

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)4

  回顧實(shí)習(xí)那段時(shí)間,我學(xué)會(huì)且懂得了許多在生活中沒(méi)法獲取的知識(shí)及道理。我總結(jié)了一句話:不僅要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí),更要抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘,凡是值得做的事,就一定要把每件事做好。從三個(gè)方面來(lái)闡述我在實(shí)習(xí)中獲得的感受。

  一、工作表現(xiàn)上

  首先,我時(shí)刻遵守著單位的各項(xiàng)規(guī)章制度。每天都會(huì)提早來(lái)到單位開(kāi)始準(zhǔn)備今天的工作內(nèi)容。其次,對(duì)于不懂的問(wèn)題,我會(huì)請(qǐng)教前輩老師耐心地為我們進(jìn)行解答或者實(shí)際操作,從前輩老師那可以學(xué)到在學(xué)校接觸不到的豐富經(jīng)驗(yàn)。最后,沒(méi)事的時(shí)候,要主動(dòng)地尋事做,與前輩老師和同事們多進(jìn)行交流并汲取社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

  二、個(gè)人收獲

  首先,會(huì)在心態(tài)上有個(gè)轉(zhuǎn)變,通常在學(xué)?倳(huì)覺(jué)得自己有一種眼高手低的通病,可是到了社會(huì)才發(fā)現(xiàn),姿態(tài)擺得越高,越容易讓人討厭,很多東西都是從打印資料、復(fù)印文件、整理歸納檔案等基礎(chǔ)性工作做起,開(kāi)始會(huì)覺(jué)得沒(méi)技術(shù)含量,但到后來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)小事里也有很多小知識(shí)。其次,對(duì)工作崗位有了更深入的認(rèn)識(shí),xx部作為一個(gè)綜合性的部門,擔(dān)負(fù)著上情下達(dá)、下情上報(bào)、對(duì)外交往和后勤服務(wù)等繁鎖工作,處于協(xié)調(diào)各部門、連接領(lǐng)導(dǎo)和基層的樞紐地位,很多工作不只是簡(jiǎn)單的匯報(bào)工作或者整理資料那么簡(jiǎn)單,還需要眼活手快,會(huì)寫會(huì)跑,更多的是學(xué)著如何跟不同的'社會(huì)人士打交道。最后就是學(xué)著盡快融入新的工作環(huán)境。

  三、認(rèn)識(shí)到自身不足及今后努力方向

  首先,在工作過(guò)程中可能處理事件的速度不夠利索,干事有點(diǎn)謹(jǐn)慎有余,但后來(lái)學(xué)會(huì)開(kāi)始摸索規(guī)律,有條理地進(jìn)行工作。其次,在x個(gè)月的實(shí)習(xí)期里,我有失落過(guò),煩惱過(guò),沒(méi)事可做時(shí),放手讓時(shí)間就這么流走,越到后來(lái)就越迷茫,覺(jué)得在實(shí)習(xí)過(guò)程中學(xué)不到自己想要的東西,給我的僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累,對(duì)于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。然后自己就會(huì)在心里反省,問(wèn)自己是不是太過(guò)于急于求成?于是慢慢地接受現(xiàn)狀,并開(kāi)始自己學(xué)著規(guī)劃自己的空余時(shí)間,比如看書(shū)。最后,實(shí)習(xí)了一段時(shí)間,慢慢發(fā)現(xiàn)自己還需要學(xué)的東西很多,僅靠現(xiàn)有知識(shí)是完全不能為將來(lái)的工作做好鋪墊,在接下來(lái)的學(xué)校生活中,可能目標(biāo)就會(huì)更加明確,明確自身短板。

  對(duì)于這段旅程,很開(kāi)心自己能在邁出大學(xué)校門之前,能有一次這樣的一段職業(yè)生活,這對(duì)自己的以后在專業(yè)上的學(xué)習(xí),以及工作態(tài)度和心態(tài)的都是一次很好的磨練機(jī)會(huì)。雖然實(shí)習(xí)結(jié)束了,但是新的生活正在慢慢展開(kāi),我會(huì)用心地對(duì)待在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活。為自己加油!

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)5

  時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼我們即將結(jié)束骨三科的實(shí)習(xí)生活,回顧這些日子,是苦是樂(lè),是酸是甜,相信每個(gè)人心中都有一種屬于自己的味道,在骨三科近一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活,讓我對(duì)自己和臨床有了更多的了解,在骨三科實(shí)習(xí)的過(guò)程中我受益頗多。骨三科是我下臨床的第一個(gè)科室,與第一個(gè)科室麻醉科的工作方式、工作內(nèi)容和工作時(shí)間完全是不一樣。初來(lái)到骨三科的時(shí)候,懵懵懂懂的,什么都需要老師來(lái)教。第一天,我上的是輔助班,都不知道要干什么,跟在老師的后面,老師說(shuō)要做什么我就做什么,不知道做的還要老師教過(guò)之后才敢做。在骨三科實(shí)習(xí)學(xué)的第一個(gè)操作就是配藥了,自己以前只是在學(xué)校培訓(xùn)了,沒(méi)有真正操作過(guò),在剛配藥的時(shí)候很害怕會(huì)出錯(cuò),害怕會(huì)污染,手都會(huì)抖,在老師指導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)很多次的練習(xí),終于可以很順手的操作了,但不是很熟練。

  青霉素皮試液的配置在醫(yī)院很常見(jiàn),病人剛?cè)朐旱臅r(shí)候就要知道他是否對(duì)青霉素過(guò)敏,方便以后用藥,但最重要的是為了病人的安全。前幾次都是看老師操作,老師一步步耐心的教我,下班了自己也看了書(shū),把配置的過(guò)程一一記下來(lái)。輪到自己操作的時(shí)候,剛開(kāi)始很緊張,生怕抽不對(duì)劑量,1ml的注射器也不容易操作,經(jīng)常有空氣出現(xiàn),又很費(fèi)勁的搖勻。練習(xí)了很多次之后,雖不是特別的熟練,但不像剛開(kāi)始那么費(fèi)勁了,操作也更規(guī)范了。相信自己在以后的工作中會(huì)做的更好。

  由于上輔助班比較多,所以臨床的治療做的比較少,但也知道相關(guān)的臨床操作。老師總是很耐心的給我講解操作過(guò)程,注意事項(xiàng),做錯(cuò)了,做的不規(guī)范的時(shí)候耐心的'給我糾正。在這一個(gè)月里,我學(xué)會(huì)了靜脈輸液,皮試,肌肉注射,皮膚牽引,采血,會(huì)陰擦洗和膀胱沖洗;知道了如何留置尿管和一些口服藥、靜脈輸液藥的基本作用;懂得了手術(shù)前后病人的一些護(hù)理內(nèi)容和教育。

  與病人溝通在臨床上很重要,但由于自己經(jīng)驗(yàn)不足,病人問(wèn)的一些問(wèn)題總是答不上來(lái),經(jīng)常跑去問(wèn)老師后再跑回去告訴病人,更苦惱的是病人一開(kāi)口就是說(shuō)本地話,經(jīng)常很不好意思的給病人解釋自己聽(tīng)不懂閩南語(yǔ)?偠灾,在骨三科的這個(gè)月,我學(xué)會(huì)了很多,也見(jiàn)識(shí)了很多,知道了手術(shù)前后的病人的相關(guān)護(hù)理工作該如何進(jìn)行,懂得了如何對(duì)病人進(jìn)行健康教育,學(xué)會(huì)不同班次的工作內(nèi)容,掌握了相關(guān)的臨床操作。實(shí)習(xí)生活雖很緊張,工作很繁瑣,但我相信我會(huì)堅(jiān)持,會(huì)努力用自己的力量去做好臨床上的每一件事。

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  為期十天的暑假實(shí)習(xí)活動(dòng)圓滿地完畢了,這次在醫(yī)院的實(shí)習(xí)活動(dòng)帶給我許多收獲。我們?nèi)チ酥兴幏、制劑室、中藥煎藥室等地方,通過(guò)在這幾個(gè)地方的熬煉,我的專業(yè)學(xué)問(wèn)、實(shí)際操作技能、相互協(xié)作力量都有了肯定的提高。

  在中藥房實(shí)習(xí)的這段期間,驗(yàn)方和稱藥都是中藥調(diào)劑學(xué)中必不行少的內(nèi)容,假如沒(méi)有堅(jiān)實(shí)的理論根底,那么真正的實(shí)踐也是沒(méi)有的。在調(diào)劑完藥物之后還要進(jìn)展復(fù)檢,馬上藥方上的藥物名稱同藥物進(jìn)展一一對(duì)應(yīng),檢查是否有誤。這一點(diǎn)是最關(guān)鍵的,它要求調(diào)劑人員要有較強(qiáng)的認(rèn)藥力量做根底,還要有較強(qiáng)的敬業(yè)精神,否則就是把危急帶給患者,是不行取的。我們實(shí)習(xí)生只能進(jìn)展調(diào)配,不能進(jìn)展檢查,由于我們的嫻熟度還不夠。

  在中藥房實(shí)習(xí)時(shí),這里的工作量是很大的,每天都有很多病人來(lái)這里買藥,所以這里需要調(diào)配的藥方也許多,每天要有好幾十張甚至幾百?gòu)埶幏叫枰{(diào)配。在這里工作需要有豐富的理論學(xué)問(wèn),嫻熟的動(dòng)手操作力量。首先,在拿到方子的`時(shí)候要驗(yàn)方,檢查方子有沒(méi)有問(wèn)題,確認(rèn)沒(méi)有問(wèn)題前方可進(jìn)展調(diào)劑。這樣擁有中藥調(diào)劑學(xué)的理論學(xué)問(wèn)就很重要,我們可以運(yùn)用中藥調(diào)劑學(xué)的學(xué)問(wèn)來(lái)對(duì)方子進(jìn)展檢查;而且由于在中藥中同一種藥物的別名有很多,如:九孔子又名路路通;牽牛子又名黑丑、白丑、二丑等。其次,在抓藥時(shí)要會(huì)嫻熟地使用藥戥進(jìn)展稱量。藥戥不同于我們平常見(jiàn)到的小販賣菜時(shí)用的桿秤。藥戥又分前毫和后毫,在使用時(shí)用右手提住后毫可以稱量50克以內(nèi)的重量,用右手提住前毫可以稱量50克至250克之間的重量。在使用時(shí)還要先在定盤星上定位,便于稱量時(shí)進(jìn)展校準(zhǔn)。

  在實(shí)習(xí)崗位度過(guò)了半年多的時(shí)間,我的感受是書(shū)到用時(shí)方恨少。很多實(shí)踐都是依托于理論學(xué)問(wèn)。作為學(xué)姐,我還是要提示學(xué)弟學(xué)妹們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候肯定要好好珍惜珍貴的學(xué)習(xí)時(shí)間,仔細(xì)聽(tīng)課!

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)7

  當(dāng)我踏進(jìn)這所學(xué)校的大門時(shí),我知道我將在這里度過(guò)四個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活。在我開(kāi)始實(shí)習(xí)之前,我會(huì)想:實(shí)習(xí)生活是忙碌的還是悠閑的呢?實(shí)習(xí)生活是豐富多彩的還是無(wú)聊的呢?實(shí)習(xí)生活是充實(shí)的還是空虛的呢?在這所學(xué)校呆的一個(gè)多星期的時(shí)間告訴我:我的實(shí)習(xí)生活是充實(shí)的。

  雖然在大學(xué)里,我們是學(xué)生,但是在這個(gè)學(xué)校,我們就是老師,我們肩負(fù)著教書(shū)育人的責(zé)任。作為一位老師,我們需要備課和上課。為了上好每一堂課,充分備課是非常重要的。只有充分備課,我們才能從容地上課。我們會(huì)在周一到周五的工作日備課,我們還會(huì)在周六日跑到辦公室去認(rèn)真?zhèn)湔n。師者,傳道授業(yè)解惑也。在上課時(shí),我們不僅為學(xué)生講解教學(xué)內(nèi)容,還為學(xué)生解決問(wèn)題。除了備課和上課,我們每星期至少要聽(tīng)四堂課,并做好聽(tīng)評(píng)課記錄。通過(guò)聽(tīng)課,我們可以向其他老師學(xué)習(xí)如何講解教學(xué)內(nèi)容、如何拓展知識(shí)點(diǎn)、如何活躍課堂、使用什么教學(xué)方法等。每個(gè)星期,我們還需要寫一篇教學(xué)反思和一個(gè)教育故事。教學(xué)反思是指教育教學(xué)實(shí)踐的再認(rèn)識(shí)、再反思,并以此來(lái)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),進(jìn)一步提高教育教學(xué)水平。

  通過(guò)教學(xué)反思,我們會(huì)回想自己在教學(xué)時(shí)的場(chǎng)景,總結(jié)教學(xué)中的優(yōu)點(diǎn)與不足,提出改進(jìn)措施。對(duì)于優(yōu)點(diǎn),我們會(huì)繼續(xù)保持。對(duì)于缺點(diǎn),我們會(huì)思考自己該怎樣改進(jìn),也會(huì)找指導(dǎo)老師或其他的老師詢問(wèn)他們對(duì)于我們?cè)诮虒W(xué)中的不足的看法并讓他們提出一些建議或改進(jìn)措施。通過(guò)寫教育故事,記錄我們與學(xué)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,既可以積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),還可以成為未來(lái)的一份美好回憶。在空閑時(shí),我們也會(huì)自己做飯,并且利用周六日去超市買了必要的.廚具,還買了想要吃的菜。等一切都準(zhǔn)備好后,我們就自己動(dòng)手做了屬于我們自己的第一頓飯。做好后,我們圍在一張小桌子周圍,慢慢品嘗我們自己做的美食。雖然不是山珍海味,但在我們看來(lái)這頓飯卻是在這兒吃的最好吃、最有家的味道的一頓飯。

  這就是我們的實(shí)習(xí)生活,充實(shí)并且快樂(lè),充實(shí)的實(shí)習(xí)生活可以使我們學(xué)到更多。希望我們?cè)诔鋵?shí)的實(shí)習(xí)生活中得到鍛煉,不斷提高教學(xué)水平,成為一名合格的教師!

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)8

  我們來(lái)到槐陽(yáng)已經(jīng)有一月有余,受到過(guò)許多老師的照顧,其中也包括兩位名師,我們倍感榮幸能接受他們的聽(tīng)課評(píng)課,在這過(guò)程中他們給了我們?cè)S多寶貴的意見(jiàn)。

  本周兩位名師聽(tīng)了兩個(gè)小組成員的課,他們兩位有自己的優(yōu)點(diǎn),也有自己的不足之處,名師都一一指出,一針見(jiàn)血,給我們教學(xué)上帶來(lái)許多實(shí)際的教學(xué)指導(dǎo)。

  第一點(diǎn),在上課時(shí)自己應(yīng)該先克服緊張的心理,而這緊張的心情大部分的因素都應(yīng)該是來(lái)自于對(duì)教材的不熟悉,所以在備課的時(shí)候必須要好好的研讀教材,把教材涉及到的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都應(yīng)該備到,并且要盡可能多的去設(shè)想學(xué)生能夠遇到的每一個(gè)問(wèn)題。當(dāng)學(xué)生提出問(wèn)題時(shí),如果是自己不會(huì)的,不確定的,不要草率的給出自己不認(rèn)為正確的答案,可以留作課后思考題,或者說(shuō)下節(jié)課再討論,這樣更有利于自己與學(xué)生之間的交流。

  第二點(diǎn),在上課時(shí)要善于把問(wèn)題拋給學(xué)生,讓學(xué)生自己去解決問(wèn)題,在解決問(wèn)題的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的`能力,在這個(gè)過(guò)程中學(xué)生也會(huì)逐漸的養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,并且會(huì)激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,積極的探索未知的知識(shí)。而且在提出問(wèn)題的過(guò)程中,要看自己的問(wèn)題與本節(jié)課的內(nèi)容相符程度,這屬于問(wèn)題串教學(xué)方法,學(xué)生帶著任務(wù)去學(xué)習(xí)本節(jié)課的知識(shí)內(nèi)容,有目的的學(xué)習(xí)。

  第三點(diǎn),學(xué)生其實(shí)非常希望自己與老師能夠交流,可是自己好像給學(xué)生帶來(lái)了一種距離感,與學(xué)生的互動(dòng)較少,因此,在課下或者課上都要與學(xué)生多交流,關(guān)注他們學(xué)習(xí)的同時(shí)也要關(guān)注他們的生活以及他們的情緒,給他們一種親切感,這樣他們才會(huì)聽(tīng)你的課,上課才不會(huì)搗亂。

  第四點(diǎn),上課也要像開(kāi)一個(gè)隆重的晚會(huì)一樣,要有儀式感。比如說(shuō)最簡(jiǎn)單的上課喊起立,這個(gè)環(huán)節(jié)看似并不重要,其實(shí)是在向?qū)W生發(fā)出信號(hào),告訴他自己要上課了,這也是對(duì)課堂,對(duì)老師的一種尊重。

  第五點(diǎn),上課一定要維持好紀(jì)律,如果沒(méi)有紀(jì)律來(lái)保障,那么即使你的課講得再好,學(xué)生也不一定能學(xué)會(huì),并且對(duì)于課堂上的任務(wù)一定要有檢查,以免學(xué)生渾水摸魚(yú)。

  最后,對(duì)于自己不是特別熟悉的知識(shí)或者少有接觸的領(lǐng)域,自己應(yīng)該下更大的功夫去把它解決,相信自己有無(wú)限種可能,不止只是滿足與當(dāng)前,只一直接受一種挑戰(zhàn),然后慢慢歸于平淡,生活不止一種顏色,發(fā)現(xiàn)自己,感謝每一個(gè)經(jīng)歷,不斷前行。加油吧,每一位未來(lái)的人民教師!

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)9

  整整七天時(shí)間,早中晚三段時(shí)間,除了吃飯睡覺(jué),都用來(lái)做這個(gè)系統(tǒng)了。從數(shù)據(jù)庫(kù)設(shè)計(jì)到程序?qū)崿F(xiàn),從中學(xué)到了許多寶貴的開(kāi)發(fā)經(jīng)驗(yàn)。

  第一次使用C++語(yǔ)言和VisualC++6.0開(kāi)發(fā)環(huán)境來(lái)做系統(tǒng)。跟C#語(yǔ)言以及它的開(kāi)發(fā)平臺(tái)VisualStudio20xx比起來(lái),VC6.0要“笨”多了。而且C#語(yǔ)言編寫代碼方面要比C++方便得多,因?yàn)镃#本來(lái)就是CC++Java的進(jìn)化語(yǔ)言。

  在這種環(huán)境下編寫代碼,給我的感覺(jué)就是:如果我背上背著一個(gè)背包,一邊提一包很重的行禮趕回家跟家人團(tuán)聚。用VS20xx+C#語(yǔ)言就像坐飛機(jī),中間一步到位,兩頭打兩個(gè)的就到家了;用VC6.0+C++語(yǔ)言就像坐公交車,從一個(gè)城市轉(zhuǎn)到另一個(gè)城市,雖然費(fèi)盡周折但是還是能在過(guò)年前趕回家。

  但是反過(guò)來(lái)講,用這么“笨”的開(kāi)發(fā)環(huán)境來(lái)做系統(tǒng),從中能學(xué)到更底層的東西,比如說(shuō)某些類型之間怎么轉(zhuǎn)換,某些控件中的值用什么方法去設(shè)置與獲取等等。站在C#的'角度來(lái)講,我可能不會(huì)了解到這些方法。編程語(yǔ)言的進(jìn)化,也就是把較低級(jí)語(yǔ)言中常用到的設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)封裝成一個(gè)方法,或者簡(jiǎn)化某個(gè)方法,讓程序員使用進(jìn)起感覺(jué)很方便,不用花那么多時(shí)間去翻書(shū)或者用Google到網(wǎng)海中去搜索那些方法;當(dāng)然某些方法用得多的話,自然也就會(huì)熟能生巧,不過(guò)總會(huì)有些方法你沒(méi)用過(guò),要去查參考資料。C#就基本上不用,就算你以前沒(méi)用過(guò)某種方法,你不必去查閱相關(guān)資料,你只需要在開(kāi)發(fā)環(huán)境中那某個(gè)對(duì)象后面輸入一個(gè)點(diǎn),后面就自動(dòng)列出這個(gè)對(duì)象能使用的所有方法,移到某個(gè)方法上可以自動(dòng)顯示這個(gè)方法的功能及參數(shù),簡(jiǎn)直就是太方便了。

  這個(gè)系統(tǒng)從設(shè)計(jì)上來(lái)講是基本完整的,但是由于時(shí)間問(wèn)題(快考試了,還沒(méi)開(kāi)始復(fù)習(xí)),沒(méi)有完成所有的開(kāi)發(fā),只完成了系統(tǒng)的主要功能,如圖書(shū)信息管理,讀者信息管理,借閱管理等這些是主要要實(shí)現(xiàn)的功能;像罰款,操作員管理,基本信息如書(shū)架信息,出版信息,類型包括讀者類型和圖書(shū)類型等這些基本的信息還沒(méi)有用界面來(lái)實(shí)現(xiàn)操作與管理,F(xiàn)在就暫時(shí)不管了,等以后有時(shí)間了,再來(lái)完成所有的開(kāi)發(fā),畢竟這是我設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)的第一個(gè)C++數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng),我必須完善它。

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)10

  隨著大三階段學(xué)習(xí)的結(jié)束,我們?cè)?0xx年迎來(lái)了自己的實(shí)習(xí)任務(wù)!過(guò)去,我也曾在學(xué)長(zhǎng)和老師的講述中了解過(guò)實(shí)習(xí)的意思,明白了我們會(huì)提前踏入社會(huì),體會(huì)在社會(huì)中的工作和生活。雖然起初聽(tīng)說(shuō)要離開(kāi)學(xué)校的環(huán)境和生活讓我這個(gè)十多年來(lái)都生活在校園中的學(xué)生感到了一些驚慌。但在這次的實(shí)習(xí)當(dāng)中,我經(jīng)歷的,不僅僅是工作的辛苦和磨難,在生活中,在團(tuán)隊(duì)中,我也認(rèn)識(shí)了很多新的朋友、同伴!他們幫助我適應(yīng)了工作和社會(huì)的環(huán)境,適應(yīng)了這份變化!

  現(xiàn)在,短暫的實(shí)習(xí)階段已經(jīng)結(jié)束了,通過(guò)這三個(gè)月來(lái)的鍛煉和體會(huì),我收獲了許多在工作上的心得和感受,現(xiàn)將自己的.實(shí)習(xí)體會(huì)記錄如下:

  一、思想感受

  過(guò)去,我在潛意識(shí)里一直以為工作是死板的,是員工們按照固定的想法,做出固定的事情。但如今,在工作中我卻徹徹底底的改變了自己的想法。

  工作中,盡管有規(guī)定和要求,但我們不僅能有自己的想法,更要積極的去實(shí)踐自己的想法,為工作和公司來(lái)做出貢獻(xiàn)!工作的三個(gè)月里,我從領(lǐng)導(dǎo)身上學(xué)會(huì)了公司的文化,又從其他的前輩的工作中學(xué)到了對(duì)工作的熱情以及團(tuán)隊(duì)的精神!

  這些都與我們過(guò)去在學(xué)習(xí)中所經(jīng)歷的事情很像,但卻又有許多的不同!這讓我不禁癡迷于這份感受,希望能在工作中通過(guò)自己的努力,創(chuàng)造出更多的貢獻(xiàn)!

  二、工作的心得

  在工作中我得到的最重要,也是最實(shí)用的心得就是“多問(wèn),多做”!起初我總怕做錯(cuò)事情,在自己的工作任務(wù)上也不敢動(dòng)手。但經(jīng)過(guò)后來(lái)的的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)識(shí)到,不懂的地方就要及時(shí)的溝通,不敢的地方就要勤加練習(xí)!

  通過(guò)溝通,我認(rèn)識(shí)了越來(lái)越多的同事和領(lǐng)導(dǎo),也收獲了大家的指點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。而通過(guò)的在工作中保持著積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,我也能更好的完成自己的工作任務(wù),積極提高了自身的業(yè)務(wù)能力,掌握了更多的工作技巧。

  三、心得體會(huì)

  總結(jié)這三個(gè)月,我最大的收獲,就在于我自身的改變!我適應(yīng)了工作的積極,了解了社會(huì)和工作中的不易!并且,我自己未來(lái)的發(fā)展道路越發(fā)的明朗!我相信,這份經(jīng)驗(yàn)雖然只是在社會(huì)中非常淺薄的一些知識(shí),但在未來(lái),我會(huì)將這些經(jīng)驗(yàn)和心得繼續(xù)發(fā)展,讓自己也能成為一名真正合格的社會(huì)工作者!成為一名對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才!

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)11

  周三有幸聽(tīng)到xx老師的公開(kāi)課,在這節(jié)課上學(xué)到了一些非常實(shí)用的教學(xué)技能知識(shí)。

  課堂首先以一首極富激情的《愛(ài)我一中》拉開(kāi)了帷幕。接著用金錢買不到什么來(lái)導(dǎo)入本節(jié)課,有的同學(xué)說(shuō)金錢買不到親情,有的說(shuō)買不到健康,買不到愛(ài)情;之后介紹作者莫泊桑;預(yù)習(xí)生字詞等等。其中最精彩的幾個(gè)環(huán)節(jié)是:讓同學(xué)們自己總結(jié)出小說(shuō)的情節(jié)。在這個(gè)過(guò)程中,不同的同學(xué)有不同的`意見(jiàn),但老師沒(méi)有一味地去否定標(biāo)準(zhǔn)答案以外的答案,而是分析了兩個(gè)答案各有理由,但相對(duì)來(lái)說(shuō)哪個(gè)更加切合文章的思路和故事情節(jié)。老師還讓同學(xué)們根據(jù)課文的情節(jié)在課后編排話劇,然后在講臺(tái)上演。在這個(gè)過(guò)程中,我看到了學(xué)生們的多才多藝,在講臺(tái)上大方機(jī)智地演出了故事的精彩情節(jié)。其中分小組比賽讓學(xué)生們有了更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。說(shuō)對(duì)聯(lián)的環(huán)節(jié)提高了學(xué)生們運(yùn)用語(yǔ)言文字的能力,讓學(xué)生去感受中華民族的傳統(tǒng)文化。最后的作業(yè)是:假如遇到的于勒是一位富翁,這一家人會(huì)有什么樣的反應(yīng)。我覺(jué)得課后作業(yè)設(shè)計(jì)得非常巧妙,能夠充分激發(fā)學(xué)生的現(xiàn)象力。

  不足的是陳老師的語(yǔ)言不是特別富有感情,對(duì)于一堂語(yǔ)文課來(lái)說(shuō),平鋪直敘的語(yǔ)言是不太成功的;多媒體的制作還有待提高,雖然沒(méi)有什么大的漏洞,但是對(duì)于一堂公開(kāi)課來(lái)說(shuō),卻沒(méi)有很出彩的地方。

  在課堂環(huán)節(jié)中,學(xué)生們都充分地參與到了整個(gè)課堂當(dāng)中來(lái),小組競(jìng)賽,話劇等形式無(wú)疑使課堂的氣氛活躍起來(lái)。

  生物課上也可以合理利用這些從公開(kāi)課上學(xué)到的教學(xué)技巧和方法,希望我的課堂也能活躍出彩,讓每位學(xué)生都盡量參與進(jìn)來(lái)。

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)12

  經(jīng)過(guò)幾天的的聽(tīng)課培訓(xùn),我受益匪淺。此次在該校培訓(xùn)的過(guò)程中達(dá)到了相互交流,自我反思,取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的,在一定程度上也提高了自身的教學(xué)水平。

  通過(guò)短暫的培訓(xùn),我明白作為教師備課前一定要認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn),弄清它的目的和教學(xué)建議以及對(duì)課程開(kāi)發(fā)和資源利用的要求。并且要明確每模塊在教材中的地位,作用以及相互關(guān)系,弄清各部分在整體中的地位,形成知識(shí)體系,明了知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系,確定各章節(jié),各部分的教學(xué)目的,教學(xué)目標(biāo),清楚教材知識(shí)點(diǎn)和重點(diǎn)難點(diǎn),做到心中有數(shù)。

  只有對(duì)課標(biāo)教材有了充分的了解,進(jìn)行充分的研讀,才可以在教育教學(xué)過(guò)程中做到心中有數(shù),有的放矢,合理高效的完成應(yīng)該完成的教學(xué)任務(wù)。與此同時(shí),學(xué)生也是教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié),我們要全面了解學(xué)生。首先,了解學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)方法,預(yù)見(jiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)向,只有這樣才會(huì)有的放矢,教學(xué)才會(huì)收到事半功倍的效果。其次,要了解學(xué)生的心理特點(diǎn),性格特點(diǎn)和人格特征,在面對(duì)個(gè)體時(shí),針對(duì)不同表現(xiàn)的個(gè)體,就要施以不同的方式,落實(shí)因材施教的原則,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

  另外,如果擔(dān)任班主任的話,要充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),以十足的個(gè)人魅力吸引學(xué)生,制定合理的可接受的人性化的班級(jí)管理制度,使學(xué)生能夠積極配合自己作為一名班主任的工作。

  在聽(tīng)了幾位教師的講課后,可以看出,教學(xué)過(guò)程可以反映出教師教學(xué)的基本功。教師對(duì)課堂教學(xué)的組織,教材的把握,教法的運(yùn)用,板書(shū)的設(shè)計(jì),教學(xué)語(yǔ)言以及教師駕馭課堂,駕馭學(xué)生的能力對(duì)課堂的成敗相當(dāng)重要。而且,教師的思路,方法一定要符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu),只有在教育教學(xué)過(guò)程中練就了優(yōu)秀的基本功才能使我們的教學(xué)工作高效完成。

  教師的組織課堂的能力和調(diào)控課堂的能力嚴(yán)重影響著教學(xué)水平。一個(gè)優(yōu)秀的'教師必須能夠合理組織課堂結(jié)構(gòu),能夠順利調(diào)控課堂的秩序,在一定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的工作。作為一名合格的教師,一定要有引導(dǎo)能力,要能夠積極地引導(dǎo)學(xué)生積極地參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中,要使學(xué)生樂(lè)于參與思考,討論,爭(zhēng)辯,動(dòng)手操作。

  另外在自身的教學(xué)過(guò)程中,要合理設(shè)計(jì)板書(shū),板書(shū)設(shè)計(jì)要簡(jiǎn)單明了,重點(diǎn)難點(diǎn)突出。課堂語(yǔ)言要精煉準(zhǔn)確切記說(shuō)話隨意。要釋放課堂,以學(xué)生為主體,在以學(xué)生為主體時(shí),才能充分發(fā)揮的積極主動(dòng)性,使學(xué)生全身心投入到課堂中來(lái)。練習(xí),作業(yè)的設(shè)計(jì)要根據(jù)教材和學(xué)生實(shí)際精選習(xí)題,作業(yè)堅(jiān)持少而勤,批改輔導(dǎo)要注意抓規(guī)范性和一次成功率,只有學(xué)生參與到課堂中來(lái),才會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,是學(xué)生高效自主的學(xué)習(xí)。

  上完課后,應(yīng)及時(shí)對(duì)自己的課堂進(jìn)行反思,要檢查本節(jié)課的課堂效果,本節(jié)課所用的教法學(xué)法是否恰當(dāng),教學(xué)目標(biāo)是否完成了課表要求,有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),有什么環(huán)節(jié)需要改進(jìn),一一進(jìn)行改進(jìn)后最終形成一份新的更加完善的課堂設(shè)計(jì),從而提高自身教學(xué)水平,要檢驗(yàn)課標(biāo)和教材的可行性。

  經(jīng)過(guò)聽(tīng)課培訓(xùn)后,我受益頗多,也將會(huì)使我在接下來(lái)的實(shí)習(xí)工作中不在感到迷茫,而會(huì)得心應(yīng)手的投入到工作中去。我相信我會(huì)在單位時(shí)間內(nèi)最大限度的讓學(xué)生動(dòng)腦動(dòng)口動(dòng)手,設(shè)計(jì)好學(xué)生的活動(dòng),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,突出重點(diǎn),突破難點(diǎn)。認(rèn)真完成應(yīng)該完成的各項(xiàng)任務(wù),不辜負(fù)各位老師領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任。

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)13

  不知不覺(jué)在北京的一個(gè)月已經(jīng)過(guò)去了,感覺(jué)時(shí)間過(guò)得特別快。來(lái)之前以為上班就是天天坐辦公室,挺清閑的,上學(xué)的時(shí)候希望趕快工作掙錢,真正工作了發(fā)現(xiàn)和在校期間真的很不一樣,工作就意味著責(zé)任,好多看似清閑的工作其實(shí)承擔(dān)的責(zé)任越大,壓力自然越大。

  在商場(chǎng)的二十天學(xué)習(xí)期間,近距離的接觸了__消費(fèi)群,對(duì)品牌的認(rèn)識(shí)也更加直觀。首先我們的店員對(duì)待顧客就像對(duì)待姐妹一般,讓人有種親切感,來(lái)__消費(fèi)的老顧客挺多的,還有好多老顧客帶著新顧客來(lái),對(duì)我們家的服裝贊不絕口,作為_(kāi)_的一員真的覺(jué)得特別開(kāi)心欣慰。我在商場(chǎng)上班期間一直穿著我們家的羊絨大衣,覺(jué)得我們家的版型和面料特別棒,我覺(jué)得這就是高檔服裝的魅力,或許這種自信是只有高價(jià)高品質(zhì)支撐起的品牌才能給予顧客不同于其他品牌的感受。

  通過(guò)這段時(shí)間在商場(chǎng)的觀察,我覺(jué)得我們店的陳列還需要改進(jìn),覺(jué)得店鋪的裝潢燈光都不夠檔次,作為一個(gè)不了解__的'新顧客可能會(huì)覺(jué)得這種店鋪的衣服不是很高檔,雖然店鋪不大,但是我們可以利用有限的空間通過(guò)燈光、道具營(yíng)造出一種意境一種文化,讓路人僅僅看到店鋪就能感受到我們的品質(zhì)和細(xì)節(jié),有種想進(jìn)來(lái)看看的沖動(dòng),這也算是一種無(wú)聲的宣傳。

  最后,還是感謝公司給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),當(dāng)時(shí)投簡(jiǎn)歷的時(shí)候人特別多,在學(xué)校我也并不是很優(yōu)秀的人,感謝__廠長(zhǎng)的金手指點(diǎn)中了我。一個(gè)月馬上期滿,回去之后一定聽(tīng)__總的話,充實(shí)自己,希望等到__月我們?cè)賮?lái)的時(shí)候能盡快的進(jìn)入工作狀態(tài),回報(bào)社會(huì)。

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)14

  緊張而有難忘的兩周測(cè)量實(shí)習(xí)生活在一片勝利的歡呼聲中結(jié)束了。

  通過(guò)本次實(shí)習(xí),鞏固、擴(kuò)大和加深我們從課堂上所學(xué)的理論知識(shí),掌握了水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的基本操作,還有學(xué)會(huì)了施工放樣及地形圖的繪制方法,獲得了測(cè)量實(shí)際工作的初步經(jīng)驗(yàn)和基本技能,著重培養(yǎng)了我們的獨(dú)立工作能力,進(jìn)一步熟練了測(cè)量?jī)x器的操作技能,提高了計(jì)算和繪圖能力,并對(duì)測(cè)繪小區(qū)域大比例尺地形圖的全過(guò)程有了一個(gè)全面和系統(tǒng)的認(rèn)識(shí),這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸、注意的,但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識(shí)。從而積累了許多經(jīng)驗(yàn),使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。

  實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)

  一次測(cè)量實(shí)習(xí)要完整的做完,單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。這次測(cè)量實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我們小組的分工協(xié)作的能力,增進(jìn)了同學(xué)之間的感情。我們完成這次實(shí)習(xí)的原則也是讓每個(gè)組員都學(xué)到知識(shí)而且會(huì)實(shí)際操作,而不是搶時(shí)間,趕進(jìn)度,草草了事收工。所以,我們每個(gè)組員都分別獨(dú)立的觀察,記錄每一站,并準(zhǔn)確進(jìn)行計(jì)算。做到步步有“檢核”,這樣做不但可以防止誤差的積累,及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,更可以提高測(cè)量的`效率。我們懷著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,錯(cuò)了就返工,決不馬虎。直至符合測(cè)量要求為止。我們深知搞工程這一行,需要的就是細(xì)心,做事嚴(yán)謹(jǐn)。例如:

 。1)立標(biāo)尺時(shí),標(biāo)尺除立直外,還要選在重要的地方。因此,選點(diǎn)就非常重要,點(diǎn)一定要選在有代表性的地方,同時(shí)要注意并非點(diǎn)越多越好,相反選取的無(wú)用點(diǎn)過(guò)多不但會(huì)增加測(cè)量,計(jì)算和繪圖的勞動(dòng)量和多費(fèi)時(shí)間,而且會(huì)因點(diǎn)多而雜亂產(chǎn)生較大的誤差。

 。2)要先將道路和主要建筑物確定下來(lái),然后在添加其余次要方面,這樣不但條理清楚,有利于作圖的準(zhǔn)確和隨時(shí)進(jìn)行實(shí)物和圖形的對(duì)比從而檢驗(yàn)測(cè)量數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確與否。

  團(tuán)結(jié)就是力量,紀(jì)律才是保證

  經(jīng)過(guò)每個(gè)組員的團(tuán)結(jié)工作,我們完成了側(cè)圖的工作,看到我們畫(huà)好的圖紙大家都興奮不已。在我們組的同學(xué)交流測(cè)量中的經(jīng)驗(yàn)時(shí),大家感覺(jué)收獲都很多,有的說(shuō)儀器的展點(diǎn)很重要關(guān)系到誤差的大小,有的說(shuō)水準(zhǔn)測(cè)量中點(diǎn)不能架設(shè)的太遠(yuǎn),等等吧。想想大家每天早七點(diǎn)多就起床背上儀器去測(cè)量,算出誤差大的大家一起討論和修改,并重新測(cè)量。有了團(tuán)結(jié)的力量我們還是干的很有勁的。我也從別人那里學(xué)到了以前不是太清楚的東西,比如數(shù)據(jù)的處理、水平角的觀測(cè)以及一些作圖的疑問(wèn)都在測(cè)量中得到了答案。

  求真務(wù)實(shí)

  測(cè)量實(shí)習(xí),讓我學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西,對(duì)以前零零碎碎學(xué)的測(cè)量知識(shí)有了綜合應(yīng)用的機(jī)會(huì),控制測(cè)量和地形圖測(cè)繪過(guò)程有了一個(gè)良好的了解。學(xué)會(huì)了地形圖的繪制等在課堂上無(wú)法做到的東西以及更熟練的使用水準(zhǔn)儀,經(jīng)緯儀等測(cè)量?jī)x器與工具。很好的鞏固了理論教學(xué)知識(shí),提高實(shí)際操作能力,同時(shí)也拓展了與同學(xué)之間的交際合作的能力。當(dāng)然其中不乏老師的教誨和同學(xué)的幫助。

  當(dāng)我們每個(gè)組都基本畫(huà)好圖后,老師每個(gè)組的檢查,出現(xiàn)問(wèn)題就讓我們及時(shí)改正。其實(shí)想想每天校園中那些測(cè)量的我們也算是一道不錯(cuò)的風(fēng)景。還記得晚上七點(diǎn)多了,因?yàn)橐粋(gè)站點(diǎn)的錯(cuò)誤我們不得不重新測(cè)量,忙了半天大家連晚飯都沒(méi)來(lái)得及吃。總之,兩周中我們也體會(huì)了不少酸甜苦辣,有的測(cè)量很順利甚至零誤差,有時(shí)測(cè)量處處碰壁,但也算過(guò)去了。完成了測(cè)量還是很高興的。雖然測(cè)量中大家也有懶的時(shí)候不想測(cè)了,但挺過(guò)去都好了。

  苦盡甘來(lái)

  但這兩周實(shí)習(xí)也給了我們不少教訓(xùn):由于某個(gè)數(shù)據(jù)的讀錯(cuò)、記錯(cuò)及算錯(cuò)都給我們帶來(lái)了不少麻煩,從而讓我們知道了做任何事都要認(rèn)真。一個(gè)組的團(tuán)結(jié)也是至關(guān)重要的,它關(guān)系到整個(gè)組的進(jìn)度。先前我們組由于配合不夠默契,分工也不夠合理,整體進(jìn)度受到極大的影響,后來(lái)通過(guò)組內(nèi)的交流,徹底解決了以上問(wèn)題。實(shí)習(xí)進(jìn)度有了很大的改觀,進(jìn)度和效果自然就提上來(lái)了。

  失敗是成功之母

  我很珍惜學(xué)校為我們安排實(shí)習(xí)這理論與現(xiàn)實(shí)連接的重要環(huán)節(jié),更深刻的體會(huì)了實(shí)物與圖紙之間那種密切的關(guān)系,明白了圖紙它要顯示什么樣的物件,有的在圖紙上看不懂的地方在實(shí)物的面前就顯的那么簡(jiǎn)單明了。總之,要謝謝學(xué)校在為促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐能力所安排的這段實(shí)習(xí),我將永遠(yuǎn)珍惜這段經(jīng)歷。同時(shí)這段實(shí)習(xí)生活也是我一生中最值得難忘的。

  令人難忘的兩個(gè)周的測(cè)量實(shí)習(xí)終于結(jié)束了,在這兩個(gè)周里,我學(xué)會(huì)了很多東西,懂得了很多道理。

  首先,我基本掌握了課堂所學(xué)的測(cè)量學(xué)知識(shí),知道如何正確使用水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀、全站儀測(cè)量距離、角度、高差等,還有學(xué)會(huì)了施工放樣及地形圖的繪制方法。測(cè)量學(xué)是研究地球的形狀和大小以及確定地面(包含空中、地下和海底)點(diǎn)位的科學(xué)。既然是要測(cè)量就離不開(kāi)實(shí)踐。實(shí)踐是對(duì)測(cè)量學(xué)知識(shí)的最好檢驗(yàn),只憑在課堂上的聽(tīng)課,我并沒(méi)有掌握很多具體知識(shí),尤其是對(duì)儀器的使用更是一塌糊涂。當(dāng)?shù)谝惶扉_(kāi)始測(cè)量的時(shí)候,我的心里還一陣陣的發(fā)愁:該如何把任務(wù)進(jìn)行下去。當(dāng)動(dòng)手的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難,聽(tīng)別人一說(shuō)或者翻閱一下課本,然后自己動(dòng)手操作一遍,就基本掌握了方法。要想提高效率和測(cè)量精度,還要經(jīng)常練習(xí),這樣才能做到舉一反三。

  

實(shí)習(xí)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)15

  這是我人生中第一次單槍匹馬的步入社會(huì),我離開(kāi)大學(xué)踏上了實(shí)習(xí)的路程,在段實(shí)習(xí)的難忘時(shí)光,我經(jīng)歷了我的第一次職業(yè)培訓(xùn),在培訓(xùn)的過(guò)程中我不僅學(xué)習(xí)到了工作的經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)的知識(shí),我也懂得了一些社會(huì)的道理,在這段為期短暫的培訓(xùn)時(shí)間里,給了我十分深刻的體會(huì)。

  公司給我們提供相應(yīng)的培訓(xùn),目的就是為了讓我們能夠盡快的熟悉自己的工作,以及能夠慢慢的適應(yīng)自己的工作,讓我們能夠用夠勇敢的在工作上邁出自己的第一步。

  對(duì)于我自身而言,我很感激這次實(shí)習(xí)公司給我一個(gè)培訓(xùn)的`機(jī)會(huì),在這之前我還是一名大學(xué)習(xí),習(xí)慣了學(xué)校的校園生活,對(duì)于職場(chǎng)生活來(lái)說(shuō)存在著相對(duì)的不適應(yīng),通過(guò)這次的培訓(xùn),讓進(jìn)行了從一個(gè)學(xué)生到職場(chǎng)工作者的完美蛻變,在這次的培訓(xùn)的中,剛剛我很緊張,周圍的壞境對(duì)于我來(lái)說(shuō)相對(duì)比較陌生,在這個(gè)過(guò)程中,雖然時(shí)間短暫但是我卻感悟很深,我也希望自己能夠在接下來(lái)的工作中滿懷激情,慢慢的提升自己在各方面欠缺的能力,能夠在第一份工作中取得好的成果。

  培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多的東西,但我認(rèn)為最重要的還是一種在工作上的態(tài)度,當(dāng)我是一名學(xué)生的時(shí)候,我需要的是一種學(xué)習(xí)態(tài)度,現(xiàn)在我開(kāi)始了工作,一種好的工作態(tài)度是必不可少的,一個(gè)好的工作態(tài)度能夠讓我在工作上發(fā)揮自己的作用,在把工作完成的同時(shí)還能把工作做好,當(dāng)然最重要的還是要一如既往的保持這種態(tài)度。所以這次在工作上的培訓(xùn),給了我工作的勇氣和動(dòng)力,讓我能夠在這分工作上滿懷激情的做下去。同時(shí)我也很感謝在培訓(xùn)期間細(xì)心幫助我的公司前輩,是透明讓我懂得了這些有用的道理,也學(xué)習(xí)到了工作上的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。

  為期短暫的培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束了,但是它卻給我留下了深刻的記憶,無(wú)論是哪份工作都是它自己的特色與難點(diǎn),我應(yīng)該保持的是我對(duì)工作的態(tài)度,只要我滿懷希望的面向工作,我就能夠找準(zhǔn)自己的位置,體會(huì)到工作的快樂(lè),在工作中尋找快樂(lè),在快樂(lè)中工作,我想在這實(shí)習(xí)期間我也能為自己提交一份滿意的答卷。

  培訓(xùn)雖然只是讓我們熟悉自己工作,但是它的意義卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于了它的作用,它讓我完成了自己的蛻變,也讓我從一名大學(xué)生成長(zhǎng)成為了一名職場(chǎng)人,我很慶幸我有著這樣的一次培訓(xùn)。

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