心理團(tuán)輔心得體會(huì)（精選11篇）
某些事情讓我們心里有了一些心得后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編收集整理的心理團(tuán)輔心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理團(tuán)輔心得體會(huì) 1
在第一次上團(tuán)輔課的時(shí)候，我的內(nèi)心其實(shí)是猶豫的。之前有參加過團(tuán)輔的活動(dòng)，每次都感覺有些格格不入，我知道是我自己放不開的問題，但又不知道怎么辦，只能選擇逃避。于是，對(duì)團(tuán)輔還真有點(diǎn)排斥心理。
最后，考慮到是第一次團(tuán)輔課，我還是去上課了。走入團(tuán)輔教室，老師在放音樂，放的歌我會(huì)唱，緊張的心情有所緩解。后來看到班上幾乎都是女生，還幾乎都是小教的，是我的專業(yè)，感覺又好了很多。在高中的時(shí)候，我是一名文科生，班上男生很少，再加上我的位置是在前排，高中的日子又很繁忙，跟他們接觸的機(jī)會(huì)幾乎沒有。這讓我跟男生接觸總有一絲無措，尷尬，因此就會(huì)有些不愿跟男生接觸，也習(xí)慣了不與他們相處。
第一次團(tuán)輔的主題是“溝通”，我跟一個(gè)男生成為了搭檔。剛開始宣布我和他一組的時(shí)候，我的心里直呼“怎么辦”，很想放棄，想干脆坐在位置上，等這個(gè)活動(dòng)結(jié)束�？煽吹街車娜硕荚趦蓚�(gè)一組的很好地玩著“我是你的鏡子”，也有一個(gè)女生跟我一樣被安排跟一個(gè)男生一組，她就很放得開，兩個(gè)人玩得很好。我也想嘗試一下，小心翼翼地跟他搭了話，先有我來當(dāng)他的鏡子，他很爽快的答應(yīng)，也積極的配合我，我感覺不是很尷尬了，就玩得挺愉快的。到“你是我的.影子”，我們兩個(gè)好像已經(jīng)相識(shí)，一點(diǎn)都不尷尬，很好地完成游戲。接下來是“讓我看你一眼”，剛開始是我跟老師對(duì)視，我不能控制的笑起來，這其實(shí)是我對(duì)與人對(duì)視的逃避。后來老師說，與人對(duì)視時(shí)，要先看對(duì)方的額頭，同時(shí)想著對(duì)方很好，再看對(duì)方眼睛。按照老師的方法做，我真的不笑了，也能與人對(duì)視了。還能從對(duì)方的眼睛里看到自己的影像，感覺很愉快，頓時(shí)覺得這個(gè)人很和善，兩個(gè)人的關(guān)系也親近了很好。最后的活動(dòng)還要握手，我已經(jīng)能應(yīng)對(duì)自如，玩得很愉快。這次活動(dòng)，打開了我的心扉，讓我對(duì)團(tuán)輔不再恐懼，反而有了一絲期待，我渴望我能從團(tuán)輔中學(xué)到更多東西，我也能很愉快地與陌生人接觸了，真的很棒！
第二次團(tuán)輔的主題是“信任”，對(duì)于這次的活動(dòng)，不比上次的緊張、畏縮，我很興奮，也很激動(dòng)。剛開始的破冰活動(dòng)中，有一個(gè)活動(dòng)是蒙上眼罩，要摸索教室的四周。蒙上眼罩后，四周一片黑暗，剛才教室里那么多人好像都不見了，只剩下我一個(gè)人，我心里是有些害怕的。我暗暗對(duì)自己說：沒關(guān)系的，這只是一個(gè)游戲，我只要摸到四周，完成任務(wù)就好了。我慢慢地走，雙手張開，摸索前面，感覺好了點(diǎn)。四周漸漸地響起笑語聲，其它人好像都找到自己認(rèn)識(shí)的人了，我的心有些慌起來，想趕緊摸完，可路真的好長，我怎么摸都摸不到盡頭，心里很焦躁，明明那么小的教室，我卻走不完。后來我想到自己的眼睛可能會(huì)掉到地上，被踩碎了就不好了，于是我趕緊摘了眼罩，整個(gè)人一下子輕松、快樂起來。我發(fā)現(xiàn)我僅僅才走了教室的一半，我摘掉眼罩，一是為了眼鏡，另一個(gè)原因其實(shí)是為了逃脫恐懼感。另外讓我印象深刻的是“不倒翁”，因?yàn)榭匆粋�(gè)人在圈內(nèi)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，被我們推來推去，感覺很恐怖，很被嫌棄，我最終還是沒有鼓起勇氣嘗試。后來聽他們分享感受，說只要自己站直，相信隊(duì)員，其實(shí)像個(gè)不倒翁轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去很舒服。有點(diǎn)遺憾��！讓我感到愧疚的是“盲人拐杖”，之前我一直以為自己“拐杖”當(dāng)?shù)煤芎�，聽到別人的分享，我才知道自己錯(cuò)了，我讓相信我的人受傷了。我之前考慮的只是怎么用指示幫她行走，卻沒考慮到怎么不讓她受傷。后來她腳碰到桌子，很痛，真的感覺很抱歉。我以后會(huì)對(duì)相信我的人更加一心一意，從他們的角度出發(fā)，絕對(duì)不讓她受一點(diǎn)傷害。真的很抱歉！我會(huì)努力成為一個(gè)值得他人信任的人。
第三次團(tuán)輔的主題是“距離”，最有感觸的活動(dòng)是“滾雪球”，剛開始記6個(gè)人的姓名、愛好等覺得還好，后來擴(kuò)大到12個(gè)人，我就有些不行了。每說一個(gè)人的名字和愛好時(shí)，那個(gè)人就會(huì)熱切地看著你，到12個(gè)人時(shí)，我就把有些人的名字忘了，但她只是看著我親和地笑，提醒我她叫什么，沒有一絲責(zé)怪。我很感動(dòng)，也有一絲抱歉。對(duì)于他們，真的感覺很好，好像跟自己的親友在一起，不壓抑，不用擔(dān)心自己被責(zé)怪，不用擔(dān)心丟臉。“里圈外圈”講了自己很多私密的東西，不管他們問什么，我都毫不猶豫地回答，腦子里沒考慮他們是不是會(huì)笑我，他們會(huì)不會(huì)泄密。我們對(duì)彼此充滿信任，什么話都可以說，真的感覺很好。
第四次團(tuán)輔的主題是“認(rèn)識(shí)別人”，“蒙眼排隊(duì)”也給我留下了深刻的印象。因?yàn)樵诿芍郏倚枰扉_手去摸索，以防止碰到其它人。在碰到一個(gè)女生的前肩膀的時(shí)候，她用力地打開了我的手，我感受到了“拒絕”，心里很難過，之后就有些畏畏縮縮，不敢邁出步伐，我害怕拒絕的滋味。因此，對(duì)于他人真的不要輕易做出一些行為，有時(shí)候就會(huì)傷了他人�！皢雾�(xiàng)活動(dòng)”也讓我感受頗深，對(duì)于別人的描述，我總感覺不到位，因?yàn)樗拿枋鰰?huì)有很多種可能，我總畫不對(duì)，頗有些抱怨。后來又有幾個(gè)很自信的同學(xué)自愿上去描述，但還是出現(xiàn)問題。聽老師說，我們才明白，這個(gè)活動(dòng)是很難成功的，因?yàn)槊總�(gè)人有每個(gè)人的想法。所以，在于他人相處的時(shí)候，一定要換位思考，你這么覺得，別人也許不這么覺得，又上了一堂重要的課。
第五次團(tuán)輔的主題是“自我認(rèn)識(shí)”，“自畫像”真的暴露了很多我的問題。我的自畫像又拘謹(jǐn)又小，相對(duì)于別人的又大又明朗，其實(shí)暴露很多我性格上的弱點(diǎn)。我是個(gè)有些內(nèi)向和自卑的人，哎，真的很苦惱，我要繼續(xù)的努力了。加油！通過“小小動(dòng)物園”和“自我概念”，我沒想到我還有這些特點(diǎn)，仔細(xì)想想好像我還真的有這些特點(diǎn)，還挺開心。不錯(cuò)！
第六次團(tuán)輔的主題是“自我接納”。熱身活動(dòng)“自我肯定訓(xùn)練”，剛開始講“我爸爸愛我，我媽媽愛我，我現(xiàn)在生活得很幸福，我越來越自信，我越來越熱情，我越來越漂亮，我真棒”還有些不好意思，越往下講，心里越放松，越高興，講的越來越大聲，講到后面，真的覺得自己很幸福，自己真的很棒，心情愉快呀！對(duì)于“人格特質(zhì)回應(yīng)”，真的很感謝佳慧，對(duì)于我的陰影，佳慧都給我做了很好的解釋，讓我豁然開朗，真的很感謝。最后的“戴高帽”，我覺得其他人講到我的內(nèi)在還是比較少的，后來同學(xué)說，是因?yàn)楦蚁嗵幍牟欢�，這讓我下定決心，不要再影子般的活著，不要再逃避，我要讓大家更多的認(rèn)識(shí)我。加油！
最后一次團(tuán)輔了——（大團(tuán)圓），“找家”，“大樹松鼠”“我畢業(yè)了”“同心圓”每個(gè)活動(dòng)都感觸良多，特別是在背后寫字，看到了很多人的真心話，也感受到了很多人的祝福，真的很感動(dòng)，真的很感謝！
這七次團(tuán)輔讓我對(duì)團(tuán)輔不再懼怕，也認(rèn)識(shí)了很多人，同時(shí)自己也改變了很多，感覺有變活潑和自信吶，哈哈哈，真的很高興，也很感謝。謝謝這個(gè)選修課，謝謝這七次團(tuán)輔，感謝魯老師，真的謝謝！謝謝！
心理團(tuán)輔心得體會(huì) 2
參加了這次團(tuán)輔，收獲可以說是巨大的。很高興在這里認(rèn)識(shí)了很多人，也學(xué)到了不少與人交往的方法，同時(shí)也覺得自己更有能力做好一名心育委員了。
第一次去之前還是挺不情愿的，覺得這種輔導(dǎo)應(yīng)該會(huì)很沒意思，就像平時(shí)開會(huì)一樣，老師站在講臺(tái)上面照著ppt念，然后學(xué)生在講臺(tái)下面百般無聊。但是不情不愿的還是去了。出乎意料的，劉洋學(xué)姐并沒有擺出一副給我們上課的姿態(tài)，而是讓我們把她當(dāng)成同級(jí)的人。這讓我們對(duì)她的第一印象就很好了。然后我們開始了第一個(gè)任務(wù)認(rèn)識(shí)所有人并且記住他們的名字。這個(gè)游戲讓我們立刻打破僵局，讓氣氛也變得熱鬧起來了。我很希望大家都記住自己的名字，但是又擔(dān)心記不住別人的名字。所以最后在接下來的'傳球說名字的游戲中，很希望別人能夠說出我的名字，不過也擔(dān)心傳球出去的時(shí)候說不出別人的名字。從這個(gè)游戲中，我明白了讓別人感到自己的重視是非常必要的，特別是作為一名心育委員，在給同學(xué)進(jìn)行開導(dǎo)的時(shí)候，一定要讓他感覺到自己是重視他的，并沒有敷衍了事。
還有印象比較深刻的就是一個(gè)踩報(bào)紙的游戲和一個(gè)寫下自己的負(fù)面情緒的事，然后讓其他成員寫下看法和感受的游戲。
踩報(bào)紙游戲是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的游戲。我們需要分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽，然后想辦法全部踩在一張報(bào)紙上，成功之后繼續(xù)對(duì)折報(bào)紙，直到我們不能全部站到報(bào)紙上。這個(gè)游戲以我們隊(duì)失敗告終。雖然沒有贏過另一隊(duì)，但我們還是很高興。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@個(gè)游戲中一起想辦法一起討論，這種感覺非常好。一起同心協(xié)力的辦一件事是非�？鞓返氖虑�。
寫下負(fù)面情緒，然后讓其他人評(píng)論的這個(gè)活動(dòng)也很有意思。我們需要把自己想象成每個(gè)人寫下的負(fù)面情緒的主人公，然后設(shè)身處地的把自己的感受寫下來。有些小伙伴面對(duì)一些負(fù)面情緒的態(tài)度是積極的、有些是消極的。我們可以參考別人的想法，從中學(xué)會(huì)應(yīng)該用怎樣的情緒和態(tài)度去面對(duì)這些讓人沮喪的事情，只要我們的心態(tài)的積極的，事情也會(huì)向好的方向轉(zhuǎn)變。
通過這次活動(dòng)，我不斷的了解了自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足。感覺心理這東西真是奇妙，不僅在學(xué)習(xí)，還能交到朋友，并且能深入游戲的方式，讓人更深刻的學(xué)到知識(shí)，體會(huì)不同的感受，并能在實(shí)踐中實(shí)行出來，這就是心理團(tuán)輔的最大意義所在。
五次輔導(dǎo)玩了很多的游戲。我們也從游戲中從陌生到了熟悉，從尷尬到了融洽。總之，劉洋讓我對(duì)這幾次團(tuán)輔都充滿了期待。每一次團(tuán)輔都有新收獲，對(duì)于個(gè)人而言，我交到了新朋友、學(xué)會(huì)了一些與人交流的方法，對(duì)于班級(jí)而言，我覺得我這個(gè)心育委員在這里得到了成長。
心理團(tuán)輔心得體會(huì) 3
在第一次上團(tuán)輔課的時(shí)候，我的內(nèi)心其實(shí)是遲疑的。之前有參與過團(tuán)輔的活動(dòng)，每次都感覺有些格格不入，我知道是我自己放不開的問題，但又不知道怎么辦，只能選擇躲避。于是，對(duì)團(tuán)輔還真有點(diǎn)排斥心理。
最終，考慮到是第一次團(tuán)輔課，我還是去上課了。走入團(tuán)輔教室，老師在放音樂，放的歌我會(huì)唱，驚慌的心情有所緩解。
后來看到班上幾乎都是女生，還幾乎都是小教的，是我的專業(yè)，感覺又好了許多。在中學(xué)的時(shí)候，我是一名文科生，班上男生很少，再加上我的位置是在前排，中學(xué)的日子又很繁忙，跟他們接觸的機(jī)會(huì)幾乎沒有。這讓我跟男生接觸總有一絲無措，尷尬，因此就會(huì)有些不愿跟男生接觸，也習(xí)慣了不與他們相處。
第一次團(tuán)輔的主題是“溝通”，我跟一個(gè)男生成為了搭檔。剛起先宣布我和他一組的時(shí)候，我的心里直呼“怎么辦”，很想放棄，想干脆坐在位置上，等這個(gè)活動(dòng)結(jié)束�？煽吹剿闹艿娜硕荚趦蓚�(gè)一組的很好地玩著“我是你的鏡子”，也有一個(gè)女生跟我一樣被支配跟一個(gè)男生一組，她就很放得開，兩個(gè)人玩得很好。我也想嘗試一下，當(dāng)心翼翼地跟他搭了話，先有我來當(dāng)他的鏡子，他很爽快的答應(yīng)，也主動(dòng)的協(xié)作我，我感覺不是很尷尬了，就玩得挺開心的。到“你是我的影子”，我們兩個(gè)似乎已經(jīng)相識(shí)，一點(diǎn)都不尷尬，很好地完成嬉戲。接下來是“讓我看你一眼”，剛起先是我跟老師對(duì)視，我不能限制的笑起來，這其實(shí)是我對(duì)與人對(duì)視的躲避。后來老師說，與人對(duì)視時(shí)，要先看對(duì)方的額頭，同時(shí)想著對(duì)方很好，再看對(duì)方眼睛。根據(jù)老師的方法做，我真的不笑了，也能與人對(duì)視了。還能從對(duì)方的眼睛里看到自己的影像，感覺很開心，忽然覺得這個(gè)人很和善，兩個(gè)人的.關(guān)系也親近了很好。最終的活動(dòng)還要握手，我已經(jīng)能應(yīng)對(duì)自如，玩得很開心。
這次活動(dòng)，打開了我的心扉，讓我對(duì)團(tuán)輔不再恐驚，反而有了一絲期盼，我渴望我能從團(tuán)輔中學(xué)到更多東西，我也能很開心地與生疏人接觸了，真的很棒！
其次次團(tuán)輔的主題是“信任”，對(duì)于這次的活動(dòng)，不比上次的驚慌、畏縮，我很興奮，也很激烈。剛起先的破冰活動(dòng)中，有一個(gè)活動(dòng)是蒙上眼罩，要摸索教室的四周。蒙上眼罩后，四周一片黑暗，剛才教室里那么多人似乎都不見了，只剩下我一個(gè)人，我心里是有些膽怯 的。我暗暗對(duì)自己說：沒關(guān)系的，這只是一個(gè)嬉戲，我只要摸到四周，完成任務(wù)就好了。我漸漸地走，雙手張開，摸索前面，
感覺好了點(diǎn)。四周慢慢地響起笑語聲，其它人似乎都找到自己相識(shí)的人了，我的心有些慌起來，想抓緊摸完，可路真的好長，我怎么摸都摸不到終點(diǎn)，心里很焦躁，明明那么小的教室，我卻走不完。后來我想到自己的眼睛可能會(huì)掉到地上，被踩碎了就不好了，于是我抓緊摘了眼罩，整個(gè)人一下子輕松、歡樂起來。我發(fā)覺我僅僅才走了教室的一半，我摘掉眼罩，一是為了眼鏡，另一個(gè)緣由其實(shí)是為了逃脫恐驚感。另外讓我印象深刻的是“不倒翁”，因?yàn)榭匆粋�(gè)人在圈內(nèi)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，被我們推來推去，感覺很恐怖，很被嫌棄，我最終還是沒有鼓起志氣嘗試。后來聽他們共享感受，說只要自己站直，信任隊(duì)員，其實(shí)像個(gè)不倒翁轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去很舒適。有點(diǎn)缺憾��！讓我感到愧疚的是“盲人拐杖”，之前我始終以為自己“拐杖”當(dāng)?shù)煤芎�，聽到別人的共享，我才知道自己錯(cuò)了，我讓信任我的人受傷了。我之前考慮的只是怎么用指示幫她行走，卻沒考慮到怎么不讓她受傷。后來她腳遇到桌子，很痛，真的感覺很愧疚。我以后會(huì)對(duì)信任我的人更加一心一意，從他們的角度動(dòng)身，肯定不讓她受一點(diǎn)損害。真的很愧疚！我會(huì)努力成為一個(gè)值得他人信任的人。
第三次團(tuán)輔的主題是“距離”，最有感受的活動(dòng)是“滾雪球”，剛起先記6個(gè)人的姓名、愛好等覺得還好，后來擴(kuò)大到12個(gè)人，我就有些不行了。每說一個(gè)人的名字和愛好時(shí)，那個(gè)人就會(huì)熱切地看著你，到12個(gè)人時(shí)，我就把有些人的名字忘了，但她只是看著我親和地笑，提示我她叫什么，沒有一絲指責(zé)。我很感動(dòng)，也有一絲愧疚。對(duì)于他們，真的感覺很好，似乎跟自己的親友在一起，不壓抑，不用擔(dān)憂自己被指責(zé)，不用擔(dān)憂丟臉�！袄锶ν馊Α敝v了自己許多私密的東西，不管他們問什么，我都堅(jiān)決果斷地回答，腦子里沒考慮他們是不是會(huì)笑我，他們會(huì)不會(huì)泄密。我們對(duì)彼此充溢信任，什么話都可以說，真的感覺很好。
第四次團(tuán)輔的主題是“相識(shí)別人”，“蒙眼排隊(duì)”也給我留下了深刻的印象。因?yàn)樵诿芍�，我須要伸開手去摸索，以防止遇到其它人。在遇到一個(gè)女生的前肩膀的時(shí)候，她用力地打開了我的手，我感受到了“拒絕”，心里很難受，之后就有些畏畏縮縮，不敢邁出步伐，我膽怯拒絕的味道。因此，對(duì)于他人真的不要輕易做出一些行為，有時(shí)候就會(huì)傷了他人�！皢雾�(xiàng)活動(dòng)”也讓我感受頗深，對(duì)于別人的描述，我總感覺不到位，因?yàn)樗拿枋鰰?huì)有許多種可能，我總畫不對(duì)，頗有些埋怨。后來又有幾個(gè)很自信的同學(xué)自愿上去描述，但還是出現(xiàn)問題。聽老師
說，我們才明白，這個(gè)活動(dòng)是很難勝利的，因?yàn)槊總�(gè)人有每個(gè)人的想法。所以，在于他人相處的時(shí)候，肯定要換位思索，你這么覺得，別人或許不這么覺得，又上了一堂重要的課。 第五次團(tuán)輔的主題是“自我相識(shí)”，“自畫像”真的暴露了許多我的問題。我的自畫像又拘謹(jǐn)又小，相對(duì)于別人的又大又明朗，其實(shí)暴露許多我性格上的弱點(diǎn)。我是個(gè)有些內(nèi)向和自卑的人，哎，真的很苦惱，我要接著的努力了。加油！通過“小小動(dòng)物園”和“自我概念”，我沒想到我還有這些特點(diǎn)，細(xì)致想想似乎我還真的有這些特點(diǎn)，還挺快樂。不錯(cuò)！ 第六次團(tuán)輔的主題是“自我接納”。熱身活動(dòng)“自我確定訓(xùn)練”，剛起先講“我爸爸愛我，我媽媽愛我，我現(xiàn)在生活得很華蜜，我越來越自信，我越來越熱忱，我越來越美麗，我真棒”還有些不好意思，越往下講，心里越放松，越興奮，講的越來越大聲，講到后面，真的覺得自己很華蜜，自己真的很棒，心情開心呀！對(duì)于“人格特質(zhì)回應(yīng)”，真的很感謝佳慧，對(duì)于我的陰影，佳慧都給我做了很好的說明，讓我豁然開朗，真的很感謝。最終的“戴高帽”，我覺得其他人講到我的內(nèi)在還是比較少的，后來同學(xué)說，是因?yàn)楦蚁嗵幍牟欢�，這讓我下定決心，不要再影子般的活著，不要再躲避，我要讓大家更多的相識(shí)我。加油！
最終一次團(tuán)輔了——（大團(tuán)聚），“找家”，“大樹松鼠”“我畢業(yè)了”“同心圓”每個(gè)活動(dòng)都感受良多，特殊是在背后寫字，看到了許多人的真心話，也感受到了許多人的祝愿，真的很感動(dòng)，真的很感謝！
這七次團(tuán)輔讓我對(duì)團(tuán)輔不再懼怕，也相識(shí)了許多人，同時(shí)自己也變更了許多，感覺有變活潑和自信吶，哈哈哈，真的很興奮，也很感謝。感謝這個(gè)選修課，感謝這七次團(tuán)輔，感謝魯老師，真的感謝！感謝！
心理團(tuán)輔心得體會(huì) 4
在我們很小的時(shí)候，生活總是離不開游戲，從游戲中學(xué)習(xí)，從游戲中成長。然而當(dāng)我們成年后，生活的壓力、責(zé)任總讓我們無瑕放下心來靜靜思考和認(rèn)識(shí)自己，更別說花時(shí)間大家一起做個(gè)游戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體教師開展《教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)》的活動(dòng)。
學(xué)校共開展了四次團(tuán)輔活動(dòng)，活動(dòng)前校長便讓我們通過抽簽的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹”隊(duì)，這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊(duì)形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與交流，不斷改進(jìn)方法，團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后，大家已完全拋開成年人的束縛，像孩子般投入到游戲里面來了。每輪游戲結(jié)束，校長都會(huì)作出點(diǎn)評(píng)。指出我們平時(shí)沒有在意，而在游戲中無意識(shí)反映出來的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問題要辯證地看，在處理學(xué)生問題時(shí)也需要多關(guān)心理解和體諒，取代原有的責(zé)備和懲罰。
在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中，在這四個(gè)團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)。即將兩棵樹中間拉上一根繩子當(dāng)做電線，所有的成員手牽手在不松開手的情況下，讓所有的`成員能從“生死線”的上面安全通過。剛開始聽到這個(gè)游戲規(guī)則時(shí)，讓我們每個(gè)成員都很疑惑，究竟該怎么樣才能過去，大家集思廣議，在大家的通力協(xié)作下想出了解決的方法——搭人梯。剛開始聽到這個(gè)主意的時(shí)候覺得是一件不可能完成的任務(wù)，還沒有等我想到更好地辦法時(shí)，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過，在老師們的幫助和支持下，組內(nèi)的成員都安全地跨過了“生死線”。最后，我們組以最為安全的方式將全隊(duì)員送過了安全地帶并贏得了這次的比賽。
這次團(tuán)輔通過有趣活動(dòng)，讓我更深的體會(huì)到：相識(shí)、相知、相容，融洽人際關(guān)系；通過競爭與合作，提高集體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)，展示和創(chuàng)造更和諧的集體環(huán)境。
心理團(tuán)輔心得體會(huì) 5
很高興能和我的同學(xué)們有這樣的機(jī)會(huì)一起參加這幾次的心理團(tuán)體輔導(dǎo)。通過這幾次的活動(dòng)，我們不僅在精神上得到了放松，也增進(jìn)了彼此的了解和認(rèn)識(shí)。畢竟我們是軍校大學(xué)生，在課余生活上比較單調(diào)，學(xué)習(xí)任務(wù)也比較重。能夠在課余時(shí)間舉行這樣的幾次活動(dòng)，我的感觸也比較多。
我記得在我上高中時(shí)，參加過類似的拓展訓(xùn)練，和這次的活動(dòng)相比，兩者有很多相似之處，這兩次都讓我印象深刻。尤其是兩次團(tuán)隊(duì)游戲，讓我覺得團(tuán)體活動(dòng)中，每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好，才能更好地完成任務(wù)。每個(gè)人都要有相同的目標(biāo)，彼此交流溝通，才能讓整個(gè)活動(dòng)更有效率。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。尊重、溝通、分享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法�！边@是一個(gè)很簡單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具，這種暢通的`信息流是事情完成的重要部分。
雖然這兩次游戲我們的隊(duì)伍都完成的比較好，但是坐在下面思考時(shí)，如果每個(gè)人都再積極一點(diǎn)，我們會(huì)做得更好。以后所有的活動(dòng)，大家都能否以一種積極的心態(tài)參與，有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會(huì)事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這樣的經(jīng)驗(yàn)在一些需要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項(xiàng)目要進(jìn)行，面對(duì)很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會(huì)走很多的彎路，不能及時(shí)的到達(dá)終點(diǎn)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì) 6
很興奮能和我的同學(xué)們有這樣的機(jī)會(huì)一起參與這幾次的心理團(tuán)體輔導(dǎo)。通過這幾次的活動(dòng)，我們不僅在精神上得到了放松，也增進(jìn)了彼此的了解和相識(shí)。終歸我們是軍校高校生，在課余生活上比較單調(diào)，學(xué)習(xí)任務(wù)也比較重。能夠在課余時(shí)間實(shí)行這樣的幾次活動(dòng)，我的感受也比較多。
我記得在我上中學(xué)時(shí)，參與過類似的拓展訓(xùn)練，和這次的活動(dòng)相比，兩者有許多相像之處，這兩次都讓我印象深刻。尤其是兩次團(tuán)隊(duì)嬉戲，讓我覺得團(tuán)體活動(dòng)中，每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好，才能更好地完成任務(wù)。每個(gè)人都要有相同的目標(biāo)，彼此溝通溝通，才能讓整個(gè)活動(dòng)更有效率。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和諧共處、密切無間的真誠與安逸。敬重、溝通、共享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起溝通，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法。”這是一個(gè)很簡潔而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和共享對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任特別重要。有的時(shí)候，自己覺得應(yīng)當(dāng)是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)當(dāng)明白是那么回事，但真正到最終，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一樣的重要工具，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
雖然這兩次嬉戲我們的隊(duì)伍都完成的比較好，但是坐在下面思索時(shí)，假如每個(gè)人都再主動(dòng)一點(diǎn)，我們會(huì)做得更好。以后全部的活動(dòng)，大家都能否以一種主動(dòng)的心態(tài)參加，有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但肯定是較優(yōu)。每一個(gè)人根據(jù)自己所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧M快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力協(xié)作，將發(fā)覺的問題和存在的隱患剛好提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員協(xié)作默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目勝利地完成。 磨刀不誤砍柴工。任何事情都有肯定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的`結(jié)果會(huì)事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)勝利率。這樣的閱歷在一些須要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要。我們每天有許多的項(xiàng)目要進(jìn)行，面對(duì)許多的問題要處理，假如沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會(huì)走許多的彎路，不能剛好的到達(dá)終點(diǎn)。
心理團(tuán)輔心得體會(huì) 7
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從沒參加過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西？然而通過今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識(shí)。
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共鳴，感受對(duì)方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間，體驗(yàn)的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對(duì)有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：
一、不斷提升自我，做一個(gè)心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的.深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊(duì)會(huì)課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，膚淺的認(rèn)識(shí)，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。
心理團(tuán)輔心得體會(huì) 8
最近，我參與了一次心理團(tuán)輔活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我有了深刻的體會(huì)和感悟。
活動(dòng)開始，通過一些破冰游戲，我們迅速打破了彼此之間的陌生感，建立起了初步的聯(lián)系和信任。在隨后的討論環(huán)節(jié)，我們圍繞某個(gè)主題展開了深入的交流，每個(gè)人都分享了自己的經(jīng)歷和觀點(diǎn)。在這個(gè)過程中，我深刻感受到了人與人之間的共鳴和理解，也認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。
其中，角色扮演環(huán)節(jié)給我留下了深刻的印象。通過扮演不同的`角色，我更加深入地理解了他人的感受和需求，提高了自己的同理心能力。這讓我意識(shí)到，在日常生活中，我們應(yīng)該多換位思考，關(guān)心體諒他人，才能更好地建立和諧的人際關(guān)系。
此外，心理團(tuán)輔還為我們提供了一些實(shí)用的心理調(diào)適方法。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些方法，我學(xué)會(huì)了如何更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)，如何調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。這些技能不僅對(duì)我的個(gè)人成長有很大的幫助，也讓我更加自信地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
這次心理團(tuán)輔活動(dòng)讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還提高了自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我相信，在未來的日子里，我會(huì)將這些體會(huì)和感悟融入到自己的生活和學(xué)習(xí)中，不斷完善自己，成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。
心理團(tuán)輔心得體會(huì) 9
參與心理團(tuán)輔活動(dòng)，是一次難忘且充滿啟示的經(jīng)歷。在這次活動(dòng)中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和人際關(guān)系的復(fù)雜性。
活動(dòng)初期，我們通過一些互動(dòng)練習(xí)，逐漸消除了彼此之間的隔閡和陌生感。在隨后的討論和分享中，我聽到了很多不同的聲音和觀點(diǎn)，這讓我意識(shí)到，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特經(jīng)歷和感受。通過傾聽和理解他人的故事，我學(xué)會(huì)了更加包容和尊重他人，也更加珍惜自己與他人的聯(lián)系。
在角色扮演環(huán)節(jié)，我扮演了一個(gè)與自己性格截然不同的角色。這個(gè)挑戰(zhàn)讓我走出了自己的.舒適區(qū)，嘗試去理解和體驗(yàn)不同的生活方式和思維方式。這個(gè)過程中，我不僅提高了自己的應(yīng)變能力，還學(xué)會(huì)了如何更好地與他人溝通和協(xié)作。
此外，心理團(tuán)輔還讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。在反思分享環(huán)節(jié)，我坦誠地表達(dá)了自己的感受和想法，也聽取了他人的建議和意見。這些反饋?zhàn)屛腋忧逦卣J(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也為我未來的成長指明了方向。
這次心理團(tuán)輔活動(dòng)不僅讓我學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，更讓我在團(tuán)隊(duì)合作和人際交往方面有了更深的體會(huì)和感悟。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將對(duì)我未來的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。我會(huì)珍惜這次經(jīng)歷，繼續(xù)努力成長，成為一個(gè)更加成熟和自信的人。
心理團(tuán)輔心得體會(huì) 10
參與這次心理團(tuán)輔活動(dòng)，對(duì)我而言是一次深刻而寶貴的經(jīng)歷。在這個(gè)充滿溫暖與包容的環(huán)境中，我不僅學(xué)會(huì)了如何更好地認(rèn)識(shí)自己，還學(xué)會(huì)了如何與他人建立更加緊密和真誠的聯(lián)系。
活動(dòng)一開始，通過一系列輕松有趣的破冰游戲，我迅速融入了這個(gè)團(tuán)體。這些游戲不僅打破了彼此間的陌生感，還激發(fā)了我們之間的信任與合作。我意識(shí)到，在人際交往中，開放的心態(tài)和積極的互動(dòng)是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。
隨著活動(dòng)的深入，我們開始進(jìn)行更深層次的`自我探索。通過小組討論和角色扮演，我逐漸揭開了自己內(nèi)心深處的一些面紗，對(duì)自己的性格特點(diǎn)、價(jià)值觀以及情緒管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。這種自我反思的過程雖然有些艱難，但當(dāng)我看到自己在認(rèn)知上的成長和變化時(shí)，內(nèi)心充滿了喜悅和成就感。
此外，我還學(xué)會(huì)了傾聽和同理心的重要性。在團(tuán)輔過程中，我認(rèn)真傾聽他人的分享，嘗試從他們的角度去理解問題，這讓我更加深刻地體會(huì)到了人與人之間的情感共鳴和相互支持。這種同理心的培養(yǎng)，不僅增強(qiáng)了我與他人的連接，也讓我在人際交往中更加游刃有余。
通過這次心理團(tuán)輔活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和集體智慧的力量。我們共同面對(duì)挑戰(zhàn)，相互鼓勵(lì)，共同成長。這種經(jīng)歷讓我更加珍惜與他人的每一次交流，也讓我對(duì)未來充滿了信心和期待。我相信，在未來的日子里，我會(huì)將這次團(tuán)輔中學(xué)到的知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)際生活中，為自己和他人創(chuàng)造更多的幸福和價(jià)值。
心理團(tuán)輔心得體會(huì) 11
參加心理團(tuán)輔活動(dòng)，對(duì)我而言是一次心靈的洗禮和成長的旅程。在這個(gè)過程中，我不僅收獲了知識(shí)和技能，更重要的是，我重新審視了自己，找到了內(nèi)心的平靜和力量。
活動(dòng)初期，我對(duì)于自我暴露和分享有些猶豫和不安。然而，隨著活動(dòng)的進(jìn)行，我逐漸意識(shí)到，只有勇敢地面對(duì)自己的內(nèi)心，才能真正地成長和改變。于是，我開始嘗試打開心扉，與他人分享自己的經(jīng)歷和感受。這種分享不僅讓我得到了他人的理解和支持，也讓我更加清晰地看到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。
在團(tuán)輔過程中，我深刻體會(huì)到了情緒管理的重要性。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐各種情緒調(diào)節(jié)技巧，我學(xué)會(huì)了如何在面對(duì)壓力和挫折時(shí)保持冷靜和理智。這些技巧不僅幫助我在日常生活中更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，也讓我在人際交往中更加自信和從容。
此外，我還學(xué)會(huì)了如何與他人建立更加健康和諧的關(guān)系。在團(tuán)輔活動(dòng)中，我遇到了各種各樣的人，他們有著不同的.性格、背景和經(jīng)歷。通過與他們的交流和互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了尊重差異、包容多樣，并努力尋找共同點(diǎn)，建立更加緊密的聯(lián)系。這種關(guān)系的建立不僅讓我感受到了人與人之間的溫暖和關(guān)愛，也讓我更加珍惜和感恩生命中的每一次相遇。
回顧這次心理團(tuán)輔活動(dòng)，我深感自己收獲頗豐。我不僅學(xué)會(huì)了如何更好地認(rèn)識(shí)自己、管理情緒、與他人建立健康關(guān)系，還找到了內(nèi)心的平靜和力量。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟?qū)⒊蔀槲椅磥砣松缆飞系膶氋F財(cái)富，指引我不斷前行、不斷成長。
【心理團(tuán)輔心得體會(huì)】相關(guān)文章：
心理團(tuán)輔活動(dòng)的心得體會(huì)01-01
心理健康教育團(tuán)輔心得01-21
小學(xué)生心理健康教育團(tuán)輔活動(dòng)方案01-10
輔警培訓(xùn)心得體會(huì)11-05
團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)心得體會(huì)03-12
團(tuán)學(xué)骨干培訓(xùn)心得體會(huì)09-16
輔警個(gè)人心得體會(huì)05-04