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心理咨詢師學(xué)習(xí)心得

時間：2024-05-20 13:50:57 心得體會我要投稿

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得

　　當(dāng)我們積累了新的體會時，心得體會是很好的記錄方式，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編為大家收集的心理咨詢師學(xué)習(xí)心得，希望對大家有所幫助。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得1

　　這次活動最大的領(lǐng)悟，就是究竟何為“不管來訪者的事情，關(guān)注他的情緒”。就像合理情緒療法中的ABC理論一樣，引起來訪者情緒的不是事件，而是事件背后的不合理觀念。同樣，我們在看到來訪者的'情緒時，需要看到他里面運作的心理機制，而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開了，路就通了。可謂你若盛開，清風(fēng)自來！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得2

　　詢問師培訓(xùn)，雖然這段時間顯得比較忙，但我們了解到了許多以前從未接觸過的東西，學(xué)到了許多對我們個人和工作都特別有用的學(xué)問，就如同給我原來的生活開了一個天窗，使我看到了一個以前從未看過的全新的世界。

　　以前在學(xué)校時我只是涉及過一般心理學(xué)、教育心理學(xué)，對心理咨

　　詢這一塊所需的心理學(xué)學(xué)問知之甚少，而且以前學(xué)習(xí)過的東西差不多都遺忘了，而老師恰恰是一門特別需要心理學(xué)學(xué)問的職業(yè)，所以在許多日常的工作中我都會感覺到自己這方面學(xué)問的貧乏。來到培訓(xùn)班后，在老師盡心盡力的輔導(dǎo)教學(xué)下，通過課堂教學(xué)，加上自己的自習(xí)領(lǐng)悟，對當(dāng)今社會有重要影響的精神分析、認(rèn)知、行為和人本主義四高校派有所了解并對基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理學(xué)、進展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、健康心理學(xué)、詢問心理學(xué)、心理測量學(xué)、心理測量技能、心理診斷和詢問技能作了全面的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)期間，眾多老師講的仔細(xì),很專業(yè)也很敬業(yè)，讓我受益匪淺，我知道學(xué)習(xí)時間不是很長,所以在學(xué)習(xí)中始終一絲不茍，不敢掉以輕心。在這短短的幾天里，我接觸到了很多學(xué)問，要想完全整理出來是不行能的，所以我只能簡潔談?wù)勛约?/p>

　　參與培訓(xùn)后的一些淺見，也算是對自己這段時間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧。

　　一、最重要的一點，和我們這次全部學(xué)習(xí)的學(xué)員一樣，我們不能遺忘我們學(xué)習(xí)心理詢問師的目的.，那就是更好的將我們學(xué)到的學(xué)問應(yīng)用到我們的工作中，簡潔地說就是利用學(xué)到的這些心理學(xué)的學(xué)問為我們的同學(xué)服務(wù)，提高我們的工作力量，將工作做的更好。我想這有三方面的意義，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)學(xué)問以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況，在自己的心理出了一些問題后我們能夠準(zhǔn)時的調(diào)整自己，避開將自己的不良心情傳遞給同學(xué)，給同學(xué)造成不好的影響。其次我們能夠更了解同學(xué)的心理狀態(tài)，依據(jù)他們的心理特點來進行日常教學(xué)，準(zhǔn)時發(fā)覺他們的一些心理問題，針對問題進行教育，這樣確定能夠事半功倍。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)峻的今日，我們能夠起到準(zhǔn)時預(yù)防、發(fā)覺作用，不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說，這都是意義非凡的事情。

　　二、正確把握人的心理現(xiàn)象，不能由于學(xué)了心理詢問就覺得每個人都有心理問題了。是的，現(xiàn)實生活中每個人都可能存在著肯定的心理懷疑，但是，人自身有一套自我調(diào)整系統(tǒng)，許多問題都是自己能夠解決的，這不能稱之為心理問題，沒有必要把它上升到心理問題的高度。以前總覺得自己間或有些心理不適，如一時的苦惱，郁悶，很擔(dān)憂自己是不是心理健康消失了問題，存在心理疾病。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱，是自己對號入座了。所以說，學(xué)習(xí)的過程不僅只是學(xué)問力量的提高，同時對更好的把握好自己的心理也大有好處。

　　三、學(xué)習(xí)的目的不僅是為了通過心理詢問師的鑒定，更在于學(xué)以致用和實踐。通過鑒定只是一項指標(biāo)，一個階段性的工作，而心理詢問的理解則是一個長久的過程。所以，不深化的去理解學(xué)問，去運用它，那學(xué)習(xí)心理詢問的意義就大打折扣了，是自己的悲傷也是這個職業(yè)的悲傷!要想成為心理詢問師，必需先改善和提高自己對自我、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知，調(diào)整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)來訪者。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問和技巧應(yīng)用到實際的心理詢問工作當(dāng)中，這才能達到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進心理詢問門檻的一半，只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探究才能得以提高。

　　四、心理詢問學(xué)習(xí)是一個“合理認(rèn)知”的過程。為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理心情療法”有三階段：診斷、領(lǐng)悟、修通。我覺得對心理詢問的學(xué)習(xí)也好，還是對其他學(xué)問的把握也罷，也可以拿這三個步驟來簡潔詮釋：診斷就是結(jié)合自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)、性格特征、愛好愛好等多方面對自己下一個初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí)，對感性的學(xué)問加以理性認(rèn)知;修通就是把學(xué)問內(nèi)化了。假如不能對自己和心理詢問之間有一個合理認(rèn)知，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會失之毫厘，差之千里!

　　培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對我來說工作才剛剛開頭，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些學(xué)問更好的運用到工作當(dāng)中去，這是我接下來要思索的問題。誠心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機會，讓我有機會去了解更多的學(xué)問，學(xué)會更多的方法來充實自己，也才有機會在將來的工作中更好地運用這些學(xué)問和方法來提高自己的教學(xué)力量。我會不斷思索不斷創(chuàng)新，爭取把自己的工作越做越好!

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得3

尊敬的各位老師，各位朋友和即將成為朋友的女士們、先生們：

　　作為一名資深學(xué)員，我深知時間的寶貴，因此在有限的時間內(nèi)，我希望能夠與大家分享自己對學(xué)習(xí)心理咨詢師所獲得的最重要體會。

　　第一，為什么要學(xué)習(xí)？我們學(xué)習(xí)是為了不斷進步。當(dāng)然，學(xué)習(xí)的動力可以來自于未完成的心愿，也可以是為了改善人際關(guān)系，甚至只是為了享受屬于自己的時光。關(guān)于學(xué)習(xí)的目的，我想告訴大家三點：1、我們應(yīng)當(dāng)設(shè)定一個階段性的目標(biāo)，過多的目標(biāo)只會增加內(nèi)心的沖突并降低學(xué)習(xí)效率。2、追求目標(biāo)并不意味著放棄欣賞沿途的風(fēng)景，只需用一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛去觀察。3、只有真心投入才能取得成果，沒有付出就沒有收獲。目標(biāo)的利他性和隱蔽性是實現(xiàn)目標(biāo)的基本要素。

　　第二，學(xué)習(xí)什么呢？我認(rèn)為，首先是培養(yǎng)人文情懷，接著是擁有科學(xué)精神，而后才是掌握知識和技術(shù)。對于心理咨詢師來說，我認(rèn)為他們的成長有三個階段：1、技巧階段，熟練地運用所學(xué)的知識和技術(shù)；2、智慧階段，豐富的哲學(xué)思考以及獨特的洞見成為他們的利器；3、內(nèi)在修養(yǎng)階段，堅定的信念和信仰，真誠是最具有感染力和影響力的力量。

　　第三，學(xué)習(xí)的方法有很多種。首先，與老師學(xué)習(xí)是最重要的。老師能夠教給我們書本上沒有的知識和技能，他們的指導(dǎo)對我們的成長非常關(guān)鍵。其次，與同伴學(xué)習(xí)也是一種有效的學(xué)習(xí)方式。選擇合適的同伴可以拓展我們的視野和境界。特別是如果我們將來從事某個行業(yè)，與具有豐富經(jīng)驗和專業(yè)知識的同伴交流學(xué)習(xí)，對我們的成長至關(guān)重要。另外，閱讀書籍也是學(xué)習(xí)的重要途徑。書籍是知識的.源泉和傳播媒介，其中包含了許多考點和知識點。通過仔細(xì)閱讀書籍中的文字，我們可以不斷積累知識，并提高自己的能力。最后，實踐也是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。閱讀書籍只是學(xué)習(xí)的一部分，而將所學(xué)知識應(yīng)用于實踐中才是更重要的。特別是在心理咨詢等領(lǐng)域，實踐經(jīng)驗尤為重要。通過實踐，我們可以更好地理解和運用所學(xué)的理論知識。總之，學(xué)習(xí)是一個多方位的過程，需要結(jié)合老師的指導(dǎo)、同伴的交流、書籍的閱讀和實踐的運用。通過多種方式的學(xué)習(xí)，我們可以更全面地提升自己的能力和知識水平。

　　第四，關(guān)注什么？對于任何一個過程，注意事項都是最重要的提醒。根據(jù)我的經(jīng)驗，我認(rèn)為需要注意以下四點：第一，不要隨意提問，提問應(yīng)該針對問題本身，不僅會浪費老師和其他人的時間，而且在你的成長過程中，這些都至關(guān)重要。第二，不要懷疑一切，好奇心可以促使你探索科學(xué)，但也可能讓你陷入困惑。尤其對于初學(xué)者來說，要保持好奇心，專心聽課，問題自然會得到解決，知識和智慧的關(guān)系也會逐漸明朗起來。第三，不要爭辯，不要糾纏于爭論之中。對于心理咨詢師來說，這不僅是修養(yǎng)，也是一種境界。第四，不要炫耀自己，過度展示只會耗費能量，而初學(xué)者更應(yīng)該注重積累的過程。

　　總之，雖然沒有語重心長，但卻是真摯的感激之情。在這個機會上，我要衷心感謝冀院長、李老師、王老師、盧老師以及所有的老師們。正是因為他們的教導(dǎo)，我才能夠意識到和認(rèn)識到意識和潛意識的重要性，學(xué)會了分析和理解情緒，并且通過修煉和完善人格來成長。同時，也感謝他們教會了我如何用專業(yè)的語言表達自己和思想，包括今天的演講。再次衷心感謝！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得4

　　始終以來，在我心中，心理學(xué)是一門很奇妙的學(xué)科，它好像可以遇見未知的心理世界，而心理詢問師這個職業(yè)對我來說更是神奇又布滿著吸引力。在書店常�？吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書籍，總覺得不行思議，卻特別憧憬，試想一下，假如我能夠走進心理學(xué)，專心理學(xué)的學(xué)問與同學(xué)溝通，猜測他們的言行，關(guān)心他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑;又或是關(guān)心自己掌握、排解工作、生活、情感上的一些小心情，那是一件多么令人快慰的事。

　　今年的7月份，機會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長，為青少年樂觀健康成長保駕護航，特制定了培訓(xùn)心理詢問師的三年方案，而我有幸參與了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過幾天的學(xué)習(xí)，我受益頗多。

　　本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)，開班之前，主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)特地部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)供應(yīng)了便利的條件和舒適的環(huán)境，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)常常來過問大家的學(xué)習(xí)狀況，充分呈現(xiàn)了對老師成長的重視和關(guān)愛，同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動容，暖和著、激勵著我。擔(dān)當(dāng)本次培訓(xùn)授課的老師都是閱歷豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師，他用獨特的“曲式”幽默和博學(xué)識廣緊緊地抓住了參培老師的心，讓我們時而哄堂大笑，時而蹙眉深思，時而埋頭疾書，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。其次天為我們授課的是邱霞老師，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員，她的仔細(xì)、好學(xué)感動而我們，也更加激勵和堅決了我們要走上心理詢問師之路的決心，邱老師在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的閱歷，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解。

　　接下來的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫順優(yōu)雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理詢問師，也是一位善教巧教的老師。她學(xué)問涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的學(xué)問，由于徐老師講課時加上了許多的案例講解，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥。已經(jīng)五十多歲的'蔣方老師為我們進行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，聽她的課如沐春風(fēng)，她的和氣，他的樂觀、急躁授教，讓我們度過了一個美妙而又很有收獲的夜晚。總之，在每位老師的教學(xué)過程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的學(xué)問、精湛的技能、生動的敘述、非凡的人格魅力所制服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使參培老師們得到了極大的個人成長，好像每堂課都是一種熱切的期盼、一餐豐富的盛宴、一次樂觀的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要動身，觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求、工作需求。當(dāng)然這次培訓(xùn)，我也遇到了許多的困難。學(xué)期短，內(nèi)容多，基本上是一、兩天本書，有時候，晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天，每天晚上基本上要到12點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣�，F(xiàn)在回想起來，這唯恐是我有史以來參與培訓(xùn)最仔細(xì)的一次吧!

　　這次培訓(xùn)，收獲太多，我像一個永久不知道滿意的同學(xué)一樣，吸取學(xué)問、感受、體驗。覺得學(xué)習(xí)心理詢問，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到許多對我的教學(xué)工作、個人的精神生活都有很大關(guān)心的學(xué)問。心理詢問是一個特別的心靈修煉過程，我會一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。曲老師和徐老師不斷強調(diào)“學(xué)心理詢問是助人又自助的”，由于詢問師在關(guān)心別人的同時也在自我成長。那我想，參與本次心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。

　　總而言之，通過參與此次心理詢問培訓(xùn)，我受益良多，在提高自己專業(yè)學(xué)問水平，完善學(xué)問結(jié)構(gòu)，提升工作理念，并在教學(xué)意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了樂觀地轉(zhuǎn)變。同時，我也信念備至，期盼著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進教育教學(xué)效果更上一個新的臺階。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得5

　　非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)的機會，通過短期培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我獲益匪淺。現(xiàn)在我想分享一下關(guān)于這次心理咨詢師學(xué)習(xí)的個人體會。感謝院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次寶貴的學(xué)習(xí)機會，參與了一段短暫但十分有意義的心理咨詢師培訓(xùn)，讓我受益匪淺。在這里，我想分享一下這次學(xué)習(xí)給我的心得體會。非常感謝院領(lǐng)導(dǎo)給予我這次學(xué)習(xí)的機會，通過短期的心理咨詢師培訓(xùn)，我取得了很多收獲�，F(xiàn)在，我想分享一下我對這次學(xué)習(xí)的體會和感受。

　　在此次學(xué)習(xí)之前，我曾參加過一次南京的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，可以說這為我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)提供了一個很好的基礎(chǔ)。我已經(jīng)對心理學(xué)有了一些了解，而這次學(xué)習(xí)則更加專業(yè)化�？偣惨獙W(xué)習(xí)大約10個課時，并且在學(xué)習(xí)完成后還要參加國家心理咨詢師三級的考試。這次學(xué)習(xí)將在長春市內(nèi)進行，我會利用周末和節(jié)假日的時間來學(xué)習(xí)。預(yù)計考試時間將在20xx年11月份。

　　在短短的培訓(xùn)時間里，我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的起源、發(fā)展，了解了各大學(xué)派的理論觀點，掌握了心理咨詢的一些技能、技巧，并且把這些知識系統(tǒng)、有選擇地應(yīng)用到案例分析上。在這次培訓(xùn)中，老師會從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，并逐漸過渡到心理技能的應(yīng)用。通過這次培訓(xùn)，我獲得了對心理正常與不正常的區(qū)分。一般來說，心理問題指的是正常心理狀態(tài)中出現(xiàn)的不健康心理，而不正常心理則是指存在心理疾病的情況，這時候需要就醫(yī)進行診斷治療。我們通常所說的心理咨詢主要面向的是心理正常但存在不健康心理的人群。作為一名特殊教師，所面對的都是特殊兒童，對于這些殘疾兒童要有一個總體把握。例如對于年齡大一些智障兒童，因為是剛來到一個新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長的地方。會感到緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻�。這就需要教師對這些孩子進行重點關(guān)注，通過對他們的觀察和教育，來使他們盡快的適應(yīng)社會生活。

　　當(dāng)然，作為一名特殊教育教師，我深知自身心理的健康與積極陽光至關(guān)重要。只有擁有健康的心態(tài)，才能更好地進行心理輔導(dǎo)工作。我相信通過自己的言行，我能夠溫暖孩子的心靈，激發(fā)他們的動力與潛能。因此，在我的崗位上，我將努力成為一面積極陽光的旗幟，以此感染和引領(lǐng)我的'學(xué)生們。

　　通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深深感受到了它對我的身心健康的積極影響，同時也為我未來順利開展工作增添了信心。

　　這篇學(xué)習(xí)心得并非在學(xué)習(xí)結(jié)束后立即寫的，而是我花了一年時間才補充完成的。當(dāng)時沒能及時總結(jié)是我的一個失誤，現(xiàn)在回想起來，許多學(xué)習(xí)的感受已經(jīng)變得模糊不清。但我盡量回憶起當(dāng)時的點滴，將其記錄下來。記得我參加考試時，并非一次通過。由于第一年只過了一門科目，其余科目未能通過，我可以保留一年的成績。通過不斷地學(xué)習(xí)，第二年5月份我再次參加了考試。當(dāng)我最終通過了所有科目，終于拿到了證書時，我深刻體會到只有付出努力才能獲得回報的道理。

　　二〇一四年十月二十六日

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得6

　　培訓(xùn)老師都是經(jīng)過心理學(xué)專業(yè)培訓(xùn)的專家，其中一些教師還有出國學(xué)習(xí)和全國心理輔導(dǎo)的經(jīng)歷。能夠聽到他們的課程是一種難得的機會，所以我愿意放棄周末和節(jié)假日的休息時間，積極參加延吉學(xué)院的培訓(xùn)課程，因為我非常珍惜每一節(jié)課。課程一開始由崔老師給我們講授，對我來說，這是一個語言上的挑戰(zhàn)。她從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后逐漸過渡到心理技能。通過這次培訓(xùn)，我才真正理解了心理的正常與不正常之間的區(qū)別。一般來說，我們所說的心理問題是指在正常心理狀態(tài)下的不健康心理，而不正常心理則是指存在心理疾病的情況，這就需要去醫(yī)院進行診斷和治療了。而我們通常所說的心理咨詢主要面向的是那些在心理上存在問題的正常人群。這些人群中大多數(shù)是貧困生，他們可能存在自卑、偏激或過于自信等心理問題。其中以自卑心理最為普遍，因為他們的家庭貧困，無法支付學(xué)費和購買漂亮的衣服，害怕同學(xué)嘲笑。即使他們的成績再好，也無法消除一些人內(nèi)心的自卑感。在培訓(xùn)過程中，老師們也提到了他們并不想孤獨行動，給人的感覺好像很獨立、很瀟灑，但實際上，他們內(nèi)心感受到的孤獨是那些生活優(yōu)越的學(xué)生們所無法體會到的。

　　并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般，這是一種很可怕的'現(xiàn)象。

　　這次培訓(xùn)，我覺得，我獲益匪淺。就像一個永遠不滿足的孩子一樣，我在學(xué)習(xí)心理咨詢的過程中汲取了大量的知識、感受和體驗。這門學(xué)科不僅僅是為了獲得資格證書，而且還能讓我學(xué)到很多對我的日常學(xué)習(xí)、生活和工作有巨大幫助的知識。

　　總而言之，通過參加這次心理咨詢培訓(xùn)，我從中獲益匪淺。我不僅提高了自己的專業(yè)知識水平，完善了知識結(jié)構(gòu)，還促進了自我成長，并提升了工作理念。此外，我的溝通意識和創(chuàng)新意識也得到了積極的轉(zhuǎn)變。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得7

　　4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關(guān)民警心理咨詢師"千人培訓(xùn)計劃"第三期培訓(xùn)，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預(yù)技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習(xí)雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。

　　轉(zhuǎn)變了對心理咨詢的認(rèn)識

　　我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報考之初就是想多學(xué)點知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學(xué)習(xí)和生活等方面及時調(diào)整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應(yīng)的理論知識，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開展心理健康服務(wù)工作。

　　接到參加省廳舉辦的"千人培訓(xùn)計劃"通知時，我感到非常高興和激動。感謝省廳領(lǐng)導(dǎo)組織這次培訓(xùn)活動，為全省心理咨詢師們提供了一個極好的交流和提升平臺。同時，也要感謝市局給予我這個機會，讓我能再次接受教育，有幸傾聽專家學(xué)者們的精彩授課。這次培訓(xùn)中，各位專家老師不僅注重講解理論知識，更加強調(diào)實際操作。他們將理論知識與實際個案相結(jié)合，在課堂上分享案例，并進行實際操作的模擬。隨著學(xué)習(xí)的深入，我逐漸認(rèn)識到心理健康服務(wù)工作的重要性，并對心理咨詢師這一職業(yè)有了更深刻的理解。

　　作為一名心理咨詢師，我深受胡海波老師的一句話啟發(fā)：“一個心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應(yīng)萬變，以無招勝有招�！毙睦碜稍儾粌H僅是簡單的對話，而是一種特殊的心靈修煉過程。作為咨詢師，我們需要豐富的專業(yè)知識，并不斷提升自己的能力和實力。同時，我們還需要培養(yǎng)強大的內(nèi)心，擁有積極的心態(tài)，以穩(wěn)定的支持來面對各種不同的求助者。通過幫助他們解決心理困擾，我們可以達到助人自助的目標(biāo)。所以，作為一名心理咨詢師，我們需要不斷修煉自己，以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，并在這個過程中不斷成長和進步。

　　增強了學(xué)以致用的.動力

　　這次培訓(xùn)班與以往不同，授課方式獨特，課堂氣氛活躍。三位專家老師從他們豐富的工作經(jīng)驗和專業(yè)角度出發(fā)，深入淺出地教授了心理繪畫投射技術(shù)、個體心理咨詢實操技能和危機干預(yù)技術(shù)。經(jīng)過十天的學(xué)習(xí)，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢的方法和技巧，在課堂上遇到與自己工作和生活相似的案例時，我都會結(jié)合實際情況進行分析和比對，并與同組的學(xué)員一起展開討論，互相學(xué)習(xí)。

　　我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學(xué)所想實際應(yīng)用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。

　　激發(fā)了工作熱情

　　在學(xué)習(xí)過程中，我深刻認(rèn)識到心理咨詢師是一份非常用心的職業(yè)。在工作中，他們面對著陌生的求助者，需要用心觀察、用心傾聽和積極關(guān)注。他們真正關(guān)懷求助者，并用心分析引導(dǎo)他們走出內(nèi)心困惑。我深感學(xué)會用心是做好事情的基礎(chǔ)，無論是工作、學(xué)習(xí)還是生活中，都值得我去學(xué)習(xí)�；氐轿业谋韭毠ぷ�，監(jiān)管工作的性質(zhì)特殊，要實行24小時輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多，缺少溝通。有時難免把工作中的壓力帶回家，與家庭成員發(fā)生沖突。但是工作性質(zhì)決定了我個人無法改變的作息規(guī)律，這是不可改變的。作為單位里的心理咨詢師，我必須用心開展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾。在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，我要進行自我調(diào)適，建立積極健康的心態(tài)。經(jīng)過十天的培訓(xùn)，我從老師精彩紛呈的授課中，以及與其他學(xué)員的交流中，更進一步了解了心理健康服務(wù)工作。我從這次培訓(xùn)中所學(xué)到的知識和經(jīng)驗，將成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指引。這次學(xué)習(xí)為我打開了一扇窗戶，讓我看到了生活和教學(xué)中更美好的風(fēng)景。當(dāng)一切都被禁錮時，只有夢想才能自由地流動。當(dāng)夢想自由流動時，是時候打破界限和束縛，向所有音樂愛好者展示樂視生態(tài)所能延伸的世界。這真是一次心靈的成長！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得8

　　1、所謂陰影，就是未完成的事。于老師的.教導(dǎo)醍醐灌頂，猶如春日微風(fēng)，一語點醒夢中人。有時候找不到癥結(jié)，不管是自己的癥結(jié)，還是別人的癥結(jié)，問題恰恰就是沒有考慮到未完成之事帶來的巨大的影響。

　　2、共感，就是把腳放進別人的鞋子里，設(shè)身處地地體會對方的感受，這著實是一個挑戰(zhàn)，雖然人人都知其原理及重要性，但要真正落到實處，卻很不容易。歸納起來，就是一句，一切從自身做起，你若盛開，芳香自來。謝謝大家！

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得9

　　根據(jù)總隊、支隊領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級心理咨詢師培訓(xùn)班，并于5月21日完成全國三級心理咨詢師考試。雖然此次培訓(xùn)時間較短，但組織嚴(yán)密、內(nèi)容全面、實用性強，尤其對于初學(xué)者來說，能較好的涵蓋三級心理咨詢師所需要的知識和技能范圍。我收獲頗豐，具體匯報如下：

　　一、正確認(rèn)識和看待心理工作

　　在沒有經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)前，我總認(rèn)為部隊心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但參加完培訓(xùn)后，我認(rèn)識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用。

　�。ㄒ唬┛陀^辯證地看待心理科學(xué)。培訓(xùn)期間，專家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識到，心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身，雖逐步走向臨床實踐被人們認(rèn)識和接納，但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中，我們要用辯證的眼光去看待，不能因?qū)W習(xí)了一點理論、掌握了一點方法、解決了一些問題，就過度依賴心理學(xué)；更不能因為做了一些工作卻沒達到預(yù)期效果就急于否定。我們要厘清對心理學(xué)概念模糊認(rèn)識，平心靜氣、實事求是地與部隊日常工作實踐結(jié)合，找準(zhǔn)心理工作與部隊工作的最佳契合點，進而使心理咨詢充分發(fā)揮應(yīng)有效能，為官兵心理健康服務(wù)，為部隊建設(shè)發(fā)展服務(wù)。

　�。ǘ┟鞔_心理工作的客體地位。當(dāng)前，部隊對心理健康知識普及較多，集中授課和團體心理輔導(dǎo)較為普遍，但對于心理工作方法深層次的研究較少，導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆，心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題，而要遵從原則，系統(tǒng)地去促進每一個工作環(huán)節(jié)的落實，推動心理工作更好開展。

　　（三）重視心理工作的現(xiàn)實意義。近年來，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓(xùn)，我認(rèn)識到心理學(xué)還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學(xué)、求職、結(jié)婚等工作生活的方方面面。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識心理學(xué)的意義，增強對心理學(xué)的重視程度，提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力。

　　二、創(chuàng)新方法，推進部隊心理工作開展

　�。ㄒ唬┩晟菩睦斫逃Ｕ蠙C制。當(dāng)前，搶險救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重，在考驗官兵的忠誠信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時，也在很大程度上考驗著官兵的心理素質(zhì)。我們要進一步加強心理健康教育常態(tài)化工作，增強心理健康教育的計劃性、規(guī)范性和有效性。針對新入警、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開展心理工作時，應(yīng)根據(jù)不同時期、不同任務(wù)階段做好專項心理健康教育工作。針對重大災(zāi)害、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問題的情況，咨詢師要提前介入，做好危機干預(yù)，建立完善心理健康保障機制，最大限度的降低官兵可能受到的`心理沖擊和影響。

　�。ǘ┩晟菩睦碜稍児ぷ鳈C制。實際工作中，我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識心理咨詢，消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師，要始終保持積極的態(tài)度，處理好每名官兵的心理問題和訴求，提升心理咨詢工作效果。對于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽、悉心感受，設(shè)身處地的站在其角度，給予真切的指導(dǎo)與幫助。

　　（三）做好個別人員心理工作。我們要善于運用心理測試或測量工具，結(jié)合每個特殊時期，對官兵進行心理測查，對測查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問題苗頭，及時做好心理疏導(dǎo)。建立引導(dǎo)激勵機制，增進官兵對心理咨詢師的信任，在官兵出現(xiàn)心理問題時，能夠主動與心理咨詢師交流，咨詢師要采取合理方法，幫助官兵提升認(rèn)知能力，順利度過心理危機，增強處理自身心理問題能力。

　　三、加強心理工作軟硬件建設(shè)

　　（一）搭建心理工作骨干成長平臺。目前，很多單位地處偏遠對心理咨詢工作，還停留在喊口號上，落實在紙上，作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進行心理知識講座，調(diào)動官兵學(xué)習(xí)心理知識的積極性，組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo)，提高心理工作能力，建立心理咨詢師督導(dǎo)機制，定期開展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗交流，提升其心理咨詢業(yè)務(wù)水平。

　�。ǘ┩晟菩睦砉ぷ饔布渲媒ㄔO(shè)。從當(dāng)前部隊建設(shè)情況來看，一些單位硬件設(shè)施還不夠完善。當(dāng)前，我們還要結(jié)合部隊管理體制實際，一方面建設(shè)心理咨詢活動室，以宣泄區(qū)、沙盤區(qū)、交流區(qū)為主導(dǎo)，形成獨立存在的心理輔導(dǎo)室。另一方面在測查試題編輯、測查量表、咨詢方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢等設(shè)施配置，這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所，從而不斷適應(yīng)部隊心理工作發(fā)展需要，為維護官兵心理健康做好保障。

　　四、今后的努力方向

　　針對下一步工作，我覺得：一要廣泛普及，營造氛圍。要大力宣傳心理學(xué)常識，營造濃厚氛圍，激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性。二要學(xué)以致用，服務(wù)基層。心理問題區(qū)別于其他健康問題，需要心理工作者的細(xì)心觀察和專業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過細(xì)微觀察、認(rèn)真分析辨別問題的性質(zhì)，從而及時發(fā)現(xiàn)心理問題，及時進行疏導(dǎo)，保證部隊的安全穩(wěn)定。三要加強學(xué)習(xí)，不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強，這就需要不斷加強理論學(xué)習(xí)，豐富自身理論知識，認(rèn)真總結(jié)實踐經(jīng)驗，提高自身專業(yè)能力，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得10

　　經(jīng)過海源的心理咨詢師培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

　　隨著社會壓力的不斷增加，很多人都面臨著各種程度的心理問題。作為一個特殊的群體，我們肩負(fù)著社會責(zé)任，如果我們自己也有心理問題，這無疑會對我們的工作產(chǎn)生消極影響，從而影響到我們的表現(xiàn)。因此，個人的心理健康更應(yīng)該受到社會的廣泛重視。在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識，解決了以前的一些疑問，真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。通過這次學(xué)習(xí)，我深刻意識到保持心理健康的重要性，而這個問題往往被我們大家忽視了。承擔(dān)的社會角色和責(zé)任，以及對自己身份的認(rèn)同和社會認(rèn)可的不平衡，給我?guī)砹司薮蟮睦Щ蠛蛪毫�。我的工作環(huán)境不僅涉及到與上級和同事的相處，還需要與服務(wù)對象共同工作。很多時候，我需要不僅在工作時間內(nèi)努力工作，還需在工作之外為自己的.工作和未來操心，這是那些沒有從事過這類工作的人無法理解的。感謝這次培訓(xùn)給予我的啟發(fā)和幫助，我會繼續(xù)關(guān)注并重視自己的心理健康。我將學(xué)會更好地應(yīng)對社會壓力，保持積極的工作態(tài)度，并尋求適當(dāng)?shù)男睦碜稍兒椭С郑愿玫芈男形宜袚?dān)的社會責(zé)任。

　　但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識，理智的認(rèn)識、評價和對待自己，不因他人及同行對自己的評論而影響自己情緒，要妥善對待工作中出現(xiàn)的各種問題，多學(xué)習(xí)些心理健康常識，了解常見的心理健康問題的預(yù)防以及治療的方法等。作為自己，并不缺乏心理學(xué)常識，但是遇到自己無法解決的心理痛苦，還是會礙于面子而不愿意向別人尋求

　　幫助，我意識到自己在關(guān)注心理問題方面的不足，錯誤地認(rèn)為只要堅持下去就能過去。通過參加海源的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我開始明白學(xué)習(xí)和掌握一些心理健康知識和心理咨詢方法的重要性，比如情緒放松技巧、緩解壓力的方法、心理訓(xùn)練方法，以及參與心理咨詢和心理治療的途徑等，這些都對我們的工作非常有幫助。

　　作為自己，坦誠開放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。正確認(rèn)識自己，為自己設(shè)定合適的目標(biāo)，淡泊名利，完善人格。只有如此，我們才能減少挫折，保持心理健康。加快專業(yè)知識的充實提高，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進修；以平和的心態(tài)對待一切事物，既能迎接又能放下，保持開放的心態(tài)，發(fā)揚優(yōu)點避免短處，培養(yǎng)良好的個性，樹立適度的期望，從成功中體驗快樂，增強自信心。希望我們都能保持開放的心境和良好的心態(tài)。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得11

　　培訓(xùn)師應(yīng)從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，逐漸過渡到心理技能。通過這次培訓(xùn)，我才真正理解了心理的正常和異常之間的區(qū)別。一般來說，所謂心理問題指的是在正常心理狀態(tài)下出現(xiàn)的不健康心理；而不正常心理則涉及心理疾病，需要前往醫(yī)院進行診斷和治療。我們常說的心理咨詢通常面向的是那些在心理上正常但存在不健康心理的人群。

　　作為一名輔導(dǎo)員，我面對的是高校學(xué)生。對于我所帶的學(xué)生，我需要有一個整體的了解。比如對于大一的新生來說，他們剛來到一個全新的環(huán)境，對周圍的人和事都不太熟悉。離開了家庭，離開了自己熟悉的地方。即使在高中時表現(xiàn)優(yōu)秀，但是來到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，這種失落感和落差會讓新生產(chǎn)生自卑感。軍訓(xùn)期間的高強度訓(xùn)練也會讓新生感到身心疲憊，導(dǎo)致一些新生出現(xiàn)身體疼痛的現(xiàn)象，還可能感到莫名的緊張、恐慌甚至抑郁等。因此，作為輔導(dǎo)員，我們需要特別關(guān)注這些學(xué)生，通過與他們的交流以及觀察其他同學(xué)的側(cè)面來幫助他們盡快適應(yīng)校園環(huán)境。如果在進入校園兩個月后，他們?nèi)匀粺o法改變孤獨和無助的心情，那么就需要請學(xué)校的專業(yè)心理輔導(dǎo)老師來進行幫助了。

　　當(dāng)然，作為一位輔導(dǎo)員，我深知心理健康的重要性。只有自己的心理狀態(tài)陽光健康，才能更好地進行心理輔導(dǎo)工作。我將以身作則，通過自己的言行去感染和激勵學(xué)生，引導(dǎo)他們走向積極向上的方向。

　　我記得在培訓(xùn)時，有一位老師談到心理診斷時說過，心理咨詢師對待來訪者時，無論對方的穿著打扮、言行舉止如何，都不能抱有厭惡的態(tài)度。即使來訪者的言語刺激了咨詢師，也不應(yīng)與其爭執(zhí)。咨詢師對待來訪者是沒有對錯之分的，如果真的無法接受來訪者的咨詢，就只能轉(zhuǎn)介，否則會加重來訪者的心理問題。同樣地，我們對待學(xué)生也應(yīng)該如此。作為輔導(dǎo)員和老師，雖然在年齡上我只是他們的大姐姐，但我應(yīng)該像對待弟弟妹妹一樣關(guān)心和愛護他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣看待我，并能夠坦誠地表達自己的真實想法，那對于我進行思想心理輔導(dǎo)工作也將更加便利。

　　我在擔(dān)任輔導(dǎo)員工作已經(jīng)一年了，這段時間讓我對學(xué)生們的了解也越發(fā)深入。他們愿意與我談心的人越來越多，這讓我感到非常欣慰。除了心理委員會專注于關(guān)心班上存在心理問題傾向的學(xué)生外，周圍的同學(xué)們也開始關(guān)注他們，給予他們溫暖的支持。

　　在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大多是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因為家里的.貧困，所以他們交不起學(xué)費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨來獨往，就像是個獨行俠。培訓(xùn)時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。我教導(dǎo)的學(xué)生中，存在著心理問題的多數(shù)是來自貧困家庭的孩子們。這些孩子們或許自卑，或許偏激，或許過于自信。然而，自卑情緒最為普遍，因為他們的家庭貧困，無法支付昂貴的學(xué)費，無法穿戴時尚的衣物，害怕被同學(xué)嘲笑。為了爭取獎學(xué)金，他們拼命用功讀書。即便成績再出色，仍然無法消除部分孩子的自卑感。因此，與班上同學(xué)的關(guān)系不好，總是獨來獨往，仿佛一個獨行俠。在培訓(xùn)時，老師們也曾表示，他們并不想成為獨行俠，給人以獨立、瀟灑的感覺，事實上，這些孩子們內(nèi)心的孤獨是那些家境優(yōu)越的學(xué)生們所無法體會的。

　　當(dāng)然，我們作為輔導(dǎo)員，需要關(guān)注有心理問題的學(xué)生，但也不能忽視表現(xiàn)一般的學(xué)生。這些學(xué)生的成績平均，表現(xiàn)普通，有時候可能會被人忽略。盡管他們大多對周圍環(huán)境適應(yīng)得還不錯，并感到滿足，但總有一小部分學(xué)生由于家庭變故或健康問題突然出現(xiàn)心理問題，這就需要我們輔導(dǎo)員細(xì)心關(guān)注了。

　　經(jīng)過這次培訓(xùn)，我深感身心都得到了積極的激勵，同時也增強了我對將來工作順利展開的信心。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得12

　　培訓(xùn)老師都是延大的心理學(xué)專家，并且有的教師都有出國學(xué)習(xí)的、全國進行心理輔導(dǎo)的教授們，可以說能聽到他們授課真是難得，所以我放棄周六周日的休息，放棄各種節(jié)日都會積極地上延吉學(xué)習(xí)，因為我很珍惜他們上的每一節(jié)課。開始由崔老師給我們上課，可以在聽教師給我們上課，對我來講是一個挑戰(zhàn)，特別在語言上。她從事基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因為家里的貧困，所以他們交不起學(xué)費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓(xùn)時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的.學(xué)生們無法體會的。

　　這次培訓(xùn)，我認(rèn)為，收獲太多；太多，就像一個永遠不知道滿足的孩子一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識。

　　總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn)，使我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu)，促進自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得13

　　通過對自我成長經(jīng)歷的回顧，審視并分析自我的人格特征，并對自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實踐過程中頓悟進行了分析，從而了解自我內(nèi)心的追求，渴望，指明自我努力的方向。

　　一、自我成長的分析：

　　我是xxx的一位土生土長的鄉(xiāng)村孩子。在這座美麗的小城市里度過了我的整個童年、少年和青春時期，留下了深深的回憶。成長在這個純樸的小城市，讓我對生活有了更深刻的理解和感悟。我出生在一個普通工人家庭，父母都是工廠企業(yè)的員工。父親曾經(jīng)在車間做操作工，憑借他出色的書法功底，沒有任何背景的幫助，成功調(diào)到了企業(yè)最好的科室，后來還因為勤奮學(xué)習(xí)工作而被提升為科長。母親則一直在車間擔(dān)任安全員，并以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度為自己樹立了良好的榜樣。父母的工作態(tài)度和行為方式對我產(chǎn)生了深遠的影響。他們要求我在成長過程中獨立自主、負(fù)責(zé)任，并始終保持認(rèn)真堅毅的品質(zhì)。同時，他們也教會我寬容他人、用幽默的心態(tài)面對生活，讓我明白快樂在生活中的重要性。家庭的教育和環(huán)境塑造了我的性格和價值觀，成為我人生的寶貴財富。我深信，這些經(jīng)歷將繼續(xù)指引著我，讓我在未來的道路上不斷追求進步、奮發(fā)向前。

　　在我青少年時期的學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)歷了許多高潮和低谷。這些起伏不定的經(jīng)歷讓我既感受到了尊嚴(yán)、自信和自卑敏感，也塑造了我追求卓越和自我實現(xiàn)的'動力，但同時也容易使我懷疑自己、膽怯退縮。直到我來到上海并開始工作，進入職場，選擇了人力資源培訓(xùn)這個讓我不斷取得成功體驗的領(lǐng)域，我的心態(tài)才真正走向成熟。迄今為止，我已經(jīng)全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年。對于一個像我一樣在異地他鄉(xiāng)漂泊的人來說，取得這份喜愛的職業(yè)的成就并非易事。正是因為我個性上的選擇，我才能夠在工作中追求卓越，并逐漸鍛煉出更加成熟的個性。

　　二、心理咨詢師的學(xué)習(xí)實踐分析

　　通過對我個人人生經(jīng)歷的分析，我深刻認(rèn)識到從事人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求。我體會到一個良好健康的心態(tài)有多么重要，它是我在人生中取得成功的前提。心理咨詢的工作是一項既能自助又能助人的職業(yè)，通過了解和學(xué)習(xí)心理資源技術(shù)，我的思想逐漸成熟起來，心理狀態(tài)也變得更加健康，人格也更加完善。這讓我能夠以更平和的心態(tài)面對家人，并更加智慧地教育子女。同時，在工作中，我善于運用心理咨詢技巧來發(fā)現(xiàn)并幫助人才成長。

　　近9個月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實踐，這期間經(jīng)歷的歷程，讓我深刻地體會到：心靈的成長是一個頓悟的過程。實踐的點點滴滴，感受的深刻體會，自己記錄，反思，與他人分享，期間我在這個過程中獲得了更多。

　　我相信從我的職業(yè)特點和個人性格能力，我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠更進一步的心理咨詢的歷程要去行走。

心理咨詢師學(xué)習(xí)心得14

　　20xx年8月16日至8月27日，在學(xué)生處的組織下，我們系三名輔導(dǎo)員前往中大培訓(xùn)中心參加了為期十二天的三級心理咨詢師培訓(xùn)。這次培訓(xùn)給我們帶來了很多收獲和啟發(fā)。在培訓(xùn)期間，老師們不僅通過講解教材，還結(jié)合自身經(jīng)驗，使得原本晦澀難懂的心理學(xué)理論變得易于理解。我們一定會努力改進，將所學(xué)知識運用到實際工作中去。

　　在這次培訓(xùn)中，老師會從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，并逐漸過渡到心理技能的應(yīng)用。通過這次培訓(xùn)，我獲得了對心理正常與不正常的區(qū)分。一般來說，心理問題指的是正常心理狀態(tài)中出現(xiàn)的不健康心理，而不正常心理則是指存在心理疾病的情況，這時候需要就醫(yī)進行診斷治療。我們通常所說的心理咨詢主要面向的是心理正常但存在不健康心理的人群。

　　作為一名輔導(dǎo)員，面對的是大學(xué)生群體，對于所帶學(xué)生要有整體把握。特別是針對大一新生，他們初來乍到一個全新的環(huán)境，對周圍的人和事都不太熟悉。離開了家庭，離開了自己熟悉的地方。即使以前在高中時期表現(xiàn)優(yōu)秀，但是來到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，會感到一種失落和落差，從而產(chǎn)生新生自卑感。軍訓(xùn)期間的高強度訓(xùn)練也會使新生感到身心疲憊，有些新生可能會出現(xiàn)身體疼痛的現(xiàn)象，還可能感到莫名的緊張、恐慌甚至抑郁等。因此，輔導(dǎo)員需要重點關(guān)注這些學(xué)生，通過與他們的溝通和其他同學(xué)的觀察，幫助他們盡快適應(yīng)校園環(huán)境。如果在入學(xué)后兩個月內(nèi)仍然無法擺脫孤獨、無助的心情，那么輔導(dǎo)員就應(yīng)該請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師介入進行輔導(dǎo)。

　　當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導(dǎo)，要通過自己的言行去感染學(xué)生，去帶動學(xué)生。

　　記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的.咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。

　　做了一年的輔導(dǎo)員工作，對學(xué)生的了解也越來越深入了，也越來越多的學(xué)生愿意與我談心，對于班級上的情況，除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)心他們，讓他們感受到溫暖。

　　在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因為家里的貧困，所以他們交不起學(xué)費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨來獨往，就像是個獨行俠。培訓(xùn)時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。

　　當(dāng)然，對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點關(guān)心，可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績一般，表現(xiàn)一般，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了。

　　通過此次培訓(xùn)，我感到深受啟發(fā)，對未來工作的順利展開充滿信心。這次培訓(xùn)不僅在思想上給予了我極大的鼓舞，也為我的身心健康帶來了積極的影響。