晨跑作文

　　晨跑作文（一）
　　
　　一位同事生病了，專家檢查不出來他有什么病，只是問了他的職業(yè)，得出的結(jié)論仍然是職業(yè)病，耳源性眩暈和頸椎病，昨天他給我說了一句話：“千萬不能得病！”聽了這句話，有點心酸。前天去一個表姐家走親戚，表姐夫說：“年輕的時候千萬別透支生命，不能為了錢，把自己的健康都搭進去了�！北斫惴虺踔� 文化，可是這句話讓我為之一震。為此，做了一個重大決定，每天早起半個小時晨跑。
　　
　　說起來容易，早起半個小時，可是做起來是如此的難，特別是第一天，忙了一天，第二天早起根本不想起，鼓足了勇氣，才勇敢的爬起來。出門跑到小區(qū)的河邊，才發(fā)現(xiàn)別有洞天。出乎我的意料，鍛煉身體的不僅僅是老頭老太太，還有許多像我差不多大的年輕人，有跑步的、有練武術(shù)的、還有聽手機音樂跳舞的，河邊小小的路上煞是熱鬧。
　　
　　早上的空氣特別清新，涼涼的，幾棵不知名的花樹開的很熱鬧，香氣撲鼻。跑了一圈下來，全身冒汗，比葫蘆畫瓢和一個小伙子學做操，30分鐘很快過去了，在回家的路上，全身都是舒坦的。
　　
　　請珍惜你的身體，讓晨跑從今天開始！
　　
　　晨跑作文（二）
　　
　　我們是一群奔跑在晨曦中的活力少年。在美麗的跑道上，我們馳騁出自己的青春與歡樂。操場跑道上，我們舒展著自己的身軀，讓生命浸潤著陽光，沐浴著運動的生機。我們在跑道上留下一個個腳印，也留下我們矯健的身影。汗珠綴滿了鼻尖，汗水無聲無息地滑落，空氣中處處洋溢著我們陽光的氣息！陽光晨跑讓我們深切感受到了青春的活力，讓我們以更高的效率投入進新的學習生活中。
　　
　　我覺得參加冬季陽光長 跑，不僅僅是跑步而跑步，為了增強我們的體質(zhì)，更是為了培養(yǎng)我們堅強的意志和頑強的毅力。
　　
　　這幾天我早早就爬起了床，匆匆地吃過了早飯就奔公園去了。今天的天氣好極了，陽關(guān)明媚，微風不斷地向親吻著我的臉頰，柳樹在頻頻和我打著招呼。同學們?nèi)�都精神抖擻 ，互相攀談著，訴說著內(nèi)心的激動。
　　
　　天氣有點寒冷，特別是冷空氣襲來的那幾天，早晨，北風呼嘯，濃霜滿地�？晌液屯瑢W們早早地來到了學校，冒著寒冷在操場上跑步，跑得渾身熱氣騰騰，滿頭大汗，西北風看見我們就躲得遠遠的。但看見同學們跑在自己前面，心想別人能堅持下去，我難道就不行嗎？每到這時候，我就在心里默默地給自己鼓勁：“堅持就是勝利！”一個星期下來，我是越跑越輕松，所以說冬季陽光晨跑使我們樹立了頑強拼搏的精神。
　　
　　開始跑起來當然輕松。剛開始時，我輕松自如地奔跑著，威風凜凜地擺著手臂。清風迎面吹來，感到神清氣爽。無拘無束地邁步，全身有節(jié)奏地配合著，輕松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點。可我想得太好了，緊接著，我就開始感悟到長跑的艱難。
　　
　　跑著跑著有點吃力了，腳像是變成了棉花包，軟弱無力。望著前面的路，眼惶惶的，還有幾圈，從心理上就開始畏縮了。這時，剛才輕松舒坦的感覺已煙消云散了，取而代之的是煩躁和焦慮。手腳不聽使喚了，身上好像捆了千斤鐵，累得上氣不接下氣，恨不得坐在地上再也不起來，可回頭望望那些還在拼命追趕的同學，只得咬著牙繼續(xù)前進。終于我每天都在堅持堅持再堅持�。。�堅決每次晨跑都努力跑下來
　　
　　此刻，我跑在鮮紅鮮紅的跑道上，體內(nèi)的血液則在洶涌地翻騰著。激動？緊張？興奮？我已不知該如何表達，或許這便是青春。身邊的風好似流光飛逝，絢麗的光點在耳邊掠過，操場的每一圈都是一個挑戰(zhàn)，但更是一種享受。風拂起幾縷發(fā)絲，晶瑩的汗水滴在陽光灑落的地方，折射出耀眼的光芒，那，是青春的光芒，是我們的光芒！
　　
　　我有種踏著陽光，乘著微風飛翔的感覺，我很喜歡。
　　
　　人生猶如跑步，你永遠不知道下一刻會發(fā)生什么，站在起跑線上，誰都無法預(yù)計自己能否到達終點，可能對于某些人來說一次的完成似乎永遠都遙不可及，你能做的就是隨著他人的步伐，按照某種你所堅守的信念調(diào)整你此刻的付出；
　　
　　人生猶如跑步，一路上，你可能全遇到的是上坡路，也可能全是下坡路。但無論怎樣都需要堅持。人生猶如跑步，也有著參與游戲的樂趣，一路上總可以遇到志同道合的好伙伴，可以指點你的高人，大家一起成長，一起向前，跟著強者的腳步自己也會成長得更快；人生猶如跑步，有歡樂，有享受，但更多的是艱辛和痛苦，你需要的是一種超然的心態(tài)，一種默默的堅守，一種昂揚的斗志，一種無畏的信念，即使與成功毫無關(guān)聯(lián)。
　　
　　跑步，伴我成長，讓我健康，使我堅強。每跑一圈，就告訴自己堅強一點，快樂一點，成熟一點。我不善于表達自己，是的，一直是這樣。有時覺得被忽略了，卻也不知道該怎么去表達�？墒�，跑步告訴我，堅強一點，你在成長，經(jīng)驗會慢慢告訴你答案，不要心急。跑步時，千萬要有好的心態(tài)，不要想著你要跑八圈，好累哦！而是在你每跑一圈的時候你就對自己說： “ 游戲還沒有結(jié)束。 ” 也就是人不要老給自己太長遠的目標了，卻忘了眼前的小目標。什么東西不是日積月累的，成功也不是一時的事情。
　　
　　跑步還可以讓你忘掉煩惱，學會樂觀，感悟運動的奧妙！是的，跑步的過程是痛苦的，或者可以說很累，很累，但是正是這樣的一種痛苦，這樣的累，才會讓你忘卻了前面的的痛。學著樂觀的去面對困難，感悟最真實的生命。
　　
　　幸福是什么？是苦后的喜悅，是辛苦付出后的收獲！
　　
　　我會緊緊的握住跑步這把打開幸福的鑰匙，一路奔跑！
　　
　　晨跑作文（三）
　　
　　這兩天總覺得自己長胖啦，每天在家里坐著，不是學習就是看電視，玩電腦，精神總是無精打采的，長期下來，我都快成宅女啦，��！不行不行，得運動運動，聽說晨跑不錯，這夏天的早晨也不算太熱，晨跑還可以增強體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)，恩，就晨跑�。�！
　　
　　第一天，我穿著寬松點的衣服和運動鞋滿懷興奮的來到公園，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動起來，沿著公園小路慢慢的跑著。雖說也有好多人來晨跑，但都是一些老年人，雖說晨跑有伴，但是我最為獨特，因為我是用跑的，他們都是走路，我也不管丟不丟人的啦，一連圍著公園慢跑了幾圈，但是我早已累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。主要還是身體沒恢復(fù)，唉，下次還是用走的吧。
　　
　　累是累了點，但為了能運動運動，我還得堅持。于是，第二天，我來到公園繼續(xù)我的晨跑。今天我是改走路啦，這樣既不會很累，也可以運動，雖然是有點慢吧，但是只要堅持，就會勝利！走累啦，就在路邊椅子上休息一下，��！突然感覺夏天的清晨好涼爽啊！公園里的風輕輕地吹拂著我的臉龐。(325224.com)園里的花兒開得好鮮艷，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。��！這里的景色多美��！在這里還可以呼吸到大樹制造的綠色的無污染的純天然的清新空氣，我的心情格外舒服。
　　
　　看著那些老年人一邊鍛煉一邊說說笑笑，把我的精神又提起來了，對，我得站起來，繼續(xù)鍛煉，又圍著公園跑了跑。跑累了，我又坐在路邊的椅子上想：人要有意志，要堅持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：“要想身強疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”講的就是這個意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步不僅可以強身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風景呢，甚至可以思考好多又意思的問題喲。
　　
　　晨跑真的很不錯哦，大家一起來晨跑吧！

【晨跑作文】相關(guān)文章：

晨跑的作文07-28

晨跑的作文02-26

晨跑08-18

晨跑見聞作文04-23

晨跑優(yōu)秀作文08-07

晨跑的優(yōu)秀作文06-26

晨跑的作文[熱]11-05

晨跑的作文(熱門)12-05

晨跑偶遇作文03-19

關(guān)于晨跑的作文04-24