學(xué)游泳
學(xué)游泳1
在我逐漸能夠浮起來(lái)時(shí)，我就覺(jué)得學(xué)會(huì)了游泳，今天我爸爸又帶我去游泳。
像以前一樣，爸爸仍然準(zhǔn)備抬起我讓我練習(xí)，爸爸把我往下帶，那里的水深一些，爸爸正好能把肩膀露出來(lái)，他抬起我的肚子，往下走，我一邊向前一邊練習(xí)，一會(huì)兒，我們到了那里，我練了一會(huì)，爸爸向前走著，突然，他臉上掠過(guò)一絲壞意，他突然把手一松，我被驚得停下了動(dòng)作，我又馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)，把腿往下伸踩河底，突然我發(fā)現(xiàn)我踩不到底，我又馬上恢復(fù)了動(dòng)作，爸爸又把我抬了起來(lái)，還笑話我喝了一口水，不過(guò)接下來(lái)就輪到他喝水了——他走著走著，以為能踩到底，不曾想這兒剛漲水沒(méi)多久，河底的細(xì)沙全被沖走了，他一下子踩不到底了，幸好，我先玩時(shí)的游泳圈他拿著，我把游泳圈捉住，他也趕忙捉住游泳圈，不過(guò)這已經(jīng)是他喝了一口水后了，我們趕緊趁還沒(méi)被沖走，游回了岸。
這之后，他不敢再教我了，就讓我?guī)е斡救ψ约和�，我在水中玩了一�?huì)兒，他也弄了個(gè)游泳圈，對(duì)我說(shuō)：“走，咱們過(guò)河去�！彼麕е斡救ο蚯坝�，我一只手抓住他的游泳圈游。
沒(méi)多久，他帶著我，進(jìn)入了一個(gè)小河灣，那兒的'石頭非�；乙恢皇肿プ∷�，一邊用腿去踩底，什么？竟然在離岸這么近的地方仍然踩不到底，爸爸把我?guī)狭税�，讓我抓住游泳圈不放，我一上去就發(fā)現(xiàn)站不穩(wěn)，我踉踉蹌蹌的走了兩步后，突然，我滑倒了，掉入了水里，胳膊肘在石頭上撞了一下，我痛得放開(kāi)了游泳圈，在水中，我踩到了一個(gè)石頭，我跳了一下，又在水中游了幾下，爸爸看到我掉下水了，忙的跳下水，把我拽住，又去追游泳圈，可是爸爸帶著我追不上游泳圈，沒(méi)辦法，他把我放在岸邊后，他去拿了另一個(gè)游泳圈，又把我從滿是枯枝的石灘，拉到了小河灣，我們?cè)谏厦嫘菹⒘瞬畈欢嘁环昼姡桶盐規(guī)Щ亓撕影丁?/p>
今天雖然我們遇到了幾次突發(fā)事件，但總的來(lái)說(shuō)，還是玩得很愉快。
學(xué)游泳2
去年暑假的一天，爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學(xué)游泳，來(lái)到游泳館，我們已經(jīng)是大汗淋漓了。我換上了心愛(ài)的游泳衣，迫不及待地跑到游泳池邊。我?guī)е斡救π⌒囊硪淼叵铝怂�，看著身邊的人們�(cè)谒锿娴媚敲撮_(kāi)心，看著他們游泳的動(dòng)作那么熟練，我心里羨慕極了。于是我也張牙舞爪地?fù)]舞著雙手，兩條腿不停地地在水里亂蹬，睜眼一看自己居然還在原地沒(méi)有動(dòng)。這時(shí)媽媽游過(guò)來(lái)告訴我：“璐璐，要想學(xué)游泳，先要學(xué)憋氣。
先看媽媽給你做個(gè)示范�！蔽蚁�，這憋氣有什么難的，看我的'，我學(xué)著媽媽的樣子深深地吸了一口氣，然后把頭埋在水里，可是頭剛一進(jìn)到水里，我就憋不住了，還嗆了幾口水。媽媽笑著說(shuō)：“傻孩子，心急吃不了熱豆腐，你要控制好呼吸，慢慢地吧氣吐出去�！蔽野粗鴭寢屨f(shuō)的去做，沒(méi)多久我果然掌握了憋氣的要領(lǐng)。媽媽看我學(xué)得這么快就用手托著我的肚子，讓我的身體飄在水面上，開(kāi)始教我蛙泳的動(dòng)作，我認(rèn)真地一遍又一遍的練習(xí)著。媽媽讓我自己試一試，雖然我還帶著水袖，但是心里還是有些緊張，我一抬腳，整個(gè)身子像懸空了一樣，頭重腳輕，身體失去了重心，我心里一慌，身子一下子傾斜了，雙手在水里亂抓，什么也沒(méi)有抓到……2米、5米、10米……我游的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我深吸了一口氣又開(kāi)始快樂(lè)地游了起來(lái)。
“璐璐，不早了，咱們?cè)摶丶伊��！卑职衷谝慌院暗�。我戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館，雖然“喝”了不少水，但我還是非常開(kāi)心，因?yàn)槲矣謱W(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)——游泳
學(xué)游泳3
放暑假了，爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳。我提高內(nèi)可心里既興奮，又害怕。我都想能像一條小魚(yú)一樣，在水中自由自在地游來(lái)游去�？墒怯趾ε聸](méi)日、有人保護(hù)被淹著。
學(xué)游泳的這一天終于來(lái)了，我懷著忐忑不安的心情，跟著爸爸來(lái)到游泳池旁。我看見(jiàn)了波光粼粼的池水，還有在水中歡快嬉戲的人們，心里癢癢的，也想下水去試試。我換好泳衣，戴上泳帽，慢慢地摸著扶梯下水了。��！水里真涼快��！池水一浮一浮的，我扶著岸邊輕輕的一跳，就有一種騰云駕霧的感覺(jué)，真是太美妙了！不知不覺(jué)之間我已經(jīng)不太害怕了。
開(kāi)始上課了，教練和藹地對(duì)我們說(shuō)：“游泳并不難學(xué)，只要按照我的要求每天認(rèn)真地聯(lián)系，游泳肯定能學(xué)會(huì)�！甭�(tīng)了教練的話，我的信心更足了。第一天教練先教我們蛙泳手部動(dòng)作，只見(jiàn)教練兩手先并攏，兩臂回收然后猛的；兩臂伸直，兩手向外劃水。第二天，教練又教我們腳部的踩水動(dòng)作，我按教練的要求認(rèn)真地練了起來(lái)，果然不一會(huì)兒我便漂在水上了，又練了一會(huì)兒漂的時(shí)間更長(zhǎng)。幾哦哀憐看了滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭，又讓我加進(jìn)昨天學(xué)的動(dòng)作。我頓時(shí)手忙腳亂一不小心又嗆了幾口水。教練鼓勵(lì)我說(shuō)別：“別急，慢慢來(lái)�！蔽叶硕ㄐ�，又練了起來(lái)，不一會(huì)兒我居然游起來(lái)了，我異常的興奮，再接再厲，到下課的.時(shí)候，我竟然能游十米遠(yuǎn)了。第三、四天教練又教了我們換氣和蹬腿的動(dòng)作......經(jīng)過(guò)我不懈地努力，幾天后我的蛙泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了。你瞧！我的雙手一會(huì)彎曲，一會(huì)兒舒展。隨著雙手劃動(dòng)，兩腿一會(huì)兒收緊，一會(huì)兒彈出。身體在水中不斷前進(jìn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一只快樂(lè)的小青蛙。
通過(guò)十幾天的學(xué)習(xí)，雖然我的肌膚曬的像涂了層巧克力，但是我的心里卻像喝了蜜一樣的甜。因?yàn)槲业呐](méi)有白費(fèi)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳4
快樂(lè)的暑假到了，爸爸帶著我去游泳館學(xué)游泳。
來(lái)到游泳池，我望著清澈的池水、幾根紅白相映的塑料浮竿，還有一位位穿著五顏六色游泳衣的小朋友在水中快活地游來(lái)游去，就迫不及待地到更衣室換好游泳衣，準(zhǔn)備下水了。這時(shí)爸爸?jǐn)r住了我，帶領(lǐng)我先做熱身活動(dòng)，讓筋骨都活動(dòng)開(kāi)。
然后，我背上、手上帶上浮托，嬉笑著來(lái)到池邊，順著階梯下去�！把�！這么深，都快淹到嘴了。”我只覺(jué)得一股巨大浮力把我向上推，頭重腳輕的'，身子不斷傾斜，失去了平衡，幸虧爸爸站在旁邊我才沒(méi)有倒下去。爸爸扶著我，告訴我手應(yīng)該怎樣劃、腳應(yīng)該怎樣蹬。我嘴里答應(yīng)著“知道了、知道了”,可爸爸剛一放手，我心中一陣慌亂，就“撲通”一聲喝了一大口水，嗆得我喉嚨真難受，耳朵里也灌了不少水。爸爸拉起我，用雙手托著我的肚子，我趴在水上照爸爸說(shuō)的游了起來(lái)。
哎，我以為游泳就那么撲騰幾下就行了，沒(méi)想到還有這么一套大學(xué)問(wèn)。以后我一定會(huì)努力學(xué)好游泳這項(xiàng)本領(lǐng)的。
學(xué)游泳5
雖然已經(jīng)是冬天了，我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館里有兒童游泳池和成人標(biāo)準(zhǔn)池兩個(gè)泳池，對(duì)于我這個(gè)“高手”來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是在標(biāo)準(zhǔn)池里游弋了。
泳池里蕩漾著清澈見(jiàn)底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上，就像夏天滿池盛開(kāi)著絢麗的荷花。當(dāng)然，來(lái)上課的不是我一人，還有許多小伙伴。我們繞著泳池慢跑3圈，做著熱身活動(dòng)。突然，教練一聲哨響，大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。
現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)的是自由泳。自由泳要先練習(xí)腿部動(dòng)作——上下打水。打水時(shí)要求大腿并攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放松、腳尖繃直，用大腿帶動(dòng)雙腿打水。我聽(tīng)完教練的講解，迫不及待地拿起浮漂，一頭扎進(jìn)水里，兩只腳用力地上下踢水，只見(jiàn)身后濺起一片“壯觀”的水花。教練沖我招招手說(shuō)：“你這不叫打水，你這是螺旋槳啊！”我不好意思地笑著說(shuō)：“教練，您給我做個(gè)示范唄�！敝灰�(jiàn)教練利落地躍入水中，雙腿自然放松拍打著水面，飛快地向前游去，在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通過(guò)教練的演示，我發(fā)現(xiàn)自己的`腿繃得像木棍一樣，腳腕不夠放松，大腿沒(méi)有并攏，雙腿出水太高，才讓我打出那么“壯觀”的水花。知道哪里出錯(cuò)了，就可以從錯(cuò)誤處入手了。我一遍又一遍地練習(xí)，慢慢體會(huì)著動(dòng)作要領(lǐng)，雖然水花還是很大，但我漸漸有了感覺(jué)，知道怎么發(fā)力、怎么擺動(dòng)了。
下課了，嚴(yán)厲的教練露出了笑臉，像個(gè)大孩子一樣和我們嬉戲打鬧，我們像魚(yú)兒一樣在池里鉆上鉆下，滿池都是我們的歡聲笑語(yǔ)。我期待下次游泳課快點(diǎn)到來(lái)！
學(xué)游泳6
每當(dāng)看到別人學(xué)游泳，我會(huì)情不自禁地想起我學(xué)游泳時(shí)的情景……
一個(gè)暑假的周末，我發(fā)現(xiàn)媽媽拿著泳衣，又要去游泳，于是央求媽媽帶我去�？蓩寢屇醚劢穷┝宋乙谎壅f(shuō)：“你？算了吧！一見(jiàn)水就怕，還是不要學(xué)了吧？而且今天的學(xué)習(xí)任務(wù)還沒(méi)完成呢！”我軟磨硬泡，媽媽終于招架不住，只好答應(yīng)帶我去。我像一個(gè)得勝將軍，跟隨媽媽來(lái)到游泳池。
“啊！水可真綠啊，真美！”我站在池邊不住地贊嘆著�！跋聛�(lái)吧！”媽媽喊道�！昂谩蔽易焐洗饝�(yīng)得挺干脆，可一見(jiàn)到那深深的水池，我便立刻緊張起來(lái)，換衣服的動(dòng)作也變得緩慢了。換好衣服后，我在池邊踱起步來(lái)。這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)，拉著我進(jìn)泳池。我的腳剛接觸到水便“呀”地叫了起來(lái)，身體也“騰”地奔回了原處。媽媽一見(jiàn)我那狼狽樣大笑起來(lái)�？粗鴭寢尦靶Π愕难凵�，我好勝的勁頭從體內(nèi)冒了出來(lái)，于是，我三步并作兩步走到泳池邊，套上救生圈，“撲通”一聲跳了下去。
這一下來(lái)才知道不好受，雖然套著救生圈，可身體還是不由自主地往下墜。媽媽游過(guò)來(lái)，扶住救生圈，不慌不忙地說(shuō)：“身體放平，腳要在后面來(lái)回蹬，胳膊要……”媽媽像老師一樣邊說(shuō)邊讓我跟著做。一次次的嘗試后，我的動(dòng)作也變得嫻熟了，身體也基本能受自己控制了。
過(guò)了一會(huì)兒，媽媽說(shuō)：“摘下救生圈，自己試一試！”我爽快地答應(yīng)了。媽媽松開(kāi)了我的手，這下可糟了，我的身體又開(kāi)始往下沉。我趕緊劃水、蹬腿，頭也隨著一會(huì)兒露出水面，一會(huì)兒鉆進(jìn)水里。剛游出幾米，我感覺(jué)到支撐不住了，慌亂中“咕嚕�！焙攘撕脦卓谒�，嗆得我非常難受，還好媽媽及時(shí)把我從水里拽了起來(lái)。
這就是我的第一次游泳，多么艱險(xiǎn)，多么珍貴的'第一次。通過(guò)學(xué)游泳，我也明白了一個(gè)道理：看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要通過(guò)不停的學(xué)習(xí)和嘗試才能做到更好。同時(shí)，學(xué)游泳也克服了我的恐懼心理，讓我做任何事情都更加有恒心，有毅力。
學(xué)游泳7
興致勃勃地和爸媽來(lái)到了游泳館。哇！好多人��！我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí)，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深？我跳下去會(huì)不會(huì)淹死？在電視里還聽(tīng)到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣。“跳下去吧，沒(méi)事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺(jué)好一點(diǎn)，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無(wú)動(dòng)于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，萬(wàn)事開(kāi)頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步�！蔽倚囊粍�(dòng)，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺(jué)到跳下去根本沒(méi)有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái)。玩了一會(huì)兒水，我學(xué)起游泳來(lái)，媽媽告訴我，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來(lái)，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來(lái)。這次，沒(méi)那么慘，游了起來(lái)。雖然游了起來(lái)，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來(lái)游去在原地，幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒(méi)有要，我知道如果拿了救生圈，就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我，我的'信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來(lái)越快，我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭，不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂(lè)！感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì)，使我又一次獲得了成功！
這次收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山！
學(xué)游泳8
今天是我第一次學(xué)游泳，媽媽開(kāi)著車送我去水亭游泳池跟黃老師學(xué)，我穿好泳衣，戴好泳帽泳鏡，大家都集合在一起做完熱身后才能下水。
剛開(kāi)始，老師讓我們每個(gè)人沿著池邊來(lái)回走，首先老師教我們憋氣，我學(xué)著老師的示范動(dòng)作，先深深地吸一口氣，然后迅速將頭鉆入水中，頓時(shí)，水灌進(jìn)了我的耳朵，等我真的憋不住了在抬頭。一直反反復(fù)復(fù)地練習(xí)憋氣。接著，老師教我們漂浮，我們手抓著池邊，將雙腳并攏，身體放松慢慢就浮起來(lái)了。第一天雖然只有簡(jiǎn)單的兩個(gè)動(dòng)作，可我還是非常緊張。
第二天，老師讓我們拿著浮板用雙腳蹬出去再收雙腿站起來(lái)。我多次練習(xí)，基本上學(xué)會(huì)了。老師要求我們回家還要多練習(xí)憋氣和收腿動(dòng)作。經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳的`動(dòng)作，先要記住口訣，收、翻、蹬夾，提醒我游的時(shí)候想著口訣就不會(huì)做錯(cuò)了�？墒抢蠋熯�是說(shuō)我太緊張了。很快十五節(jié)課就剩最后一節(jié)課了，老師要求所有同學(xué)一口氣游到，就只有我還拿著浮板不敢放手。
媽媽希望我能在這個(gè)暑假把游泳學(xué)會(huì)，于是讓我又跟另外一個(gè)黃老師學(xué)，他也是我的體育老師。他非常用心地把我之前學(xué)過(guò)的動(dòng)作一個(gè)個(gè)的糾正，把我抱住怕我冷，非常親切地在我耳邊教我背口訣，還在我前面手把手的教我。沒(méi)過(guò)幾天，我不知不覺(jué)居然會(huì)游了。老師還是每天讓我不斷的反復(fù)練習(xí)，到了最后一節(jié)課，我終于一口氣游到了50米，媽媽對(duì)著水中的我，微笑著向我翹起了大拇指，我心里美滋滋的。
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，功夫不負(fù)有心人。我終于學(xué)會(huì)了游泳，我非常感謝教我游泳的兩位黃老師，還要感謝媽媽每天接送我學(xué)游泳。我才會(huì)像小魚(yú)兒一樣在泳池里自由自在地游來(lái)游去。
學(xué)游泳9
夏天游個(gè)泳，是再爽不過(guò)的事情。我們到那里充了一張?jiān)驴�，買(mǎi)了泳鏡，泳帽等裝備，換完衣服，我便迫不及待地沖了進(jìn)去了。
游泳館里有兩個(gè)池子，一個(gè)大泳池和一個(gè)小泳，大的里面是深水區(qū)，小的里面是淺水區(qū)。人還挺多呢！有大人也有小孩，大池子里面很是熱鬧，大人在水里游泳，小孩子們則是在水里盡情的嬉戲。我也趕快跳入池子，擁抱清涼的.溫泉水。
泳池里的水不深不淺，剛剛好。我看到別人游得那么開(kāi)心，自己也想學(xué)他們。于是我也傾斜著，準(zhǔn)備游泳。但我忽然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，就是我不會(huì)游泳呀！我想到有人說(shuō)過(guò)只要放松就能浮起來(lái)，我學(xué)著別人的樣子，躺在水上，腿腳伸直，雙臂在水里輕輕劃動(dòng)。哇！我竟然向前游了幾米，意外的學(xué)會(huì)了仰泳，真是出其不意呀！
這個(gè)時(shí)候，我看到游泳教練在教兩個(gè)女生游泳，我悄悄的湊了過(guò)去，開(kāi)始側(cè)耳傾聽(tīng)，我聽(tīng)到教練說(shuō)：“游泳時(shí)，最重要的就是換氣。怎么換氣呢？首先吸一口氣，在水里一邊游一邊將吸進(jìn)的氣在水里吐出來(lái)，游幾秒要伸出頭換氣，換完氣再游�！�
我暗暗記下重點(diǎn)，開(kāi)始練習(xí)。以前我只會(huì)在水里亂撲騰，亂拔拉。現(xiàn)在聽(tīng)了教練說(shuō)的幾個(gè)重點(diǎn)，就在水里一邊游泳一邊吐泡泡，大概幾秒就伸出頭換氣，然后再把頭伸下去游泳。我的水性好，一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了，能游一小段兒了，真不錯(cuò)呀！我要像魚(yú)兒一樣盡情的游泳，只是我的速度有一點(diǎn)慢，我得多加訓(xùn)練。
游泳很費(fèi)力氣的，我從游泳館里出來(lái)以后，腿都站不穩(wěn)了，全身上下酸疼酸疼的，這是缺乏鍛煉導(dǎo)致的。我要繼續(xù)努力，加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取在這個(gè)暑假熟練掌握游泳這一項(xiàng)技能。
學(xué)游泳10
我的好朋友們都會(huì)游泳了，墨白還是游泳隊(duì)的高手，代表學(xué)校比賽獲得了蛙泳的冠軍。于是，我和夏浩斐這兩只“旱鴨子”終于下定決心，今年暑假去學(xué)游泳。
我們懷著緊張又興奮的心情，來(lái)到了游泳館，見(jiàn)到了郭教練。郭教練笑起來(lái)眼睛彎彎的，讓人覺(jué)得特別親切。
第一節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)憋氣和漂浮。教練先給我們講解了動(dòng)作要領(lǐng)，然后給我們做了示范動(dòng)作。只見(jiàn)教練張大嘴巴深吸了一口氣，然后屏住呼吸，一頭扎進(jìn)了水里，雙手扶著泳池邊的握把，身體自然舒展伸直，他竟然漂了起來(lái)。教練告訴我們，這就是水的浮力。好神奇！我們學(xué)著教練的樣子深吸了一口氣，然后把頭埋進(jìn)了水里。我感到耳朵里“嗡”的一聲，鼻子也酸酸的，剛想抬起頭，便聽(tīng)見(jiàn)教練數(shù)數(shù)的聲音，心想：這才剛開(kāi)始，這么遇到一點(diǎn)小困難就放棄了，那怎么能學(xué)會(huì)游泳呢？再說(shuō)，我的小伙伴這會(huì)兒也和我一樣呀！于是，我咬咬牙，憋著一股勁，堅(jiān)持著。正在這時(shí)，耳邊突然傳來(lái)了一陣哭聲。我抬頭一看，原來(lái)是夏浩斐不小心嗆了一口水，害怕得不敢下水了。教練不斷地鼓勵(lì)我們，糾正我們的動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我們終于掌握了憋氣和漂浮的'技巧。
俗話說(shuō)得好，“萬(wàn)事開(kāi)頭難”�？朔说谝还�(jié)課的困難以后，接下來(lái)的學(xué)習(xí)順利多了。在郭教練的耐心指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了蹬腿、換氣和劃水。我們一遍又一遍地練習(xí)，綁在身上的背漂也被一塊又一塊地摘掉，我們可以自己游到泳池的對(duì)岸啦。
我們終于能像兩只快樂(lè)的小青蛙一樣，把頭抬出水面暢快地呼吸，然后一頭扎進(jìn)水里自由自在地前行，我們的心里樂(lè)開(kāi)了花，因?yàn)槲覀儾粌H體驗(yàn)到了成功的喜悅，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢。
學(xué)游泳11
通過(guò)前面幾天學(xué)習(xí)手上的動(dòng)作，老師說(shuō)我今天就可以把浮板丟到一邊用兩只手一起劃水了，心里有點(diǎn)小激動(dòng)。
我迫不及待的背上背漂跳下水，按照老師教我的動(dòng)作先吸一口氣，然后到水下去吐泡泡，在吐泡泡的同時(shí)，要把手伸直腳還要使勁蹬，蹬了腿立刻就要將手斜著向兩邊劃水，同時(shí)還要把頭抬起來(lái)?yè)Q氣，再把手合攏，然后就一直循環(huán)剛才的動(dòng)作。做這些動(dòng)作時(shí)速度一定要均勻，如果你動(dòng)作做得很快，不但游不起速度而且特別費(fèi)力氣，速度如果均勻，游得不但快一些人也會(huì)比較輕松。這個(gè)就是標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳姿勢(shì)，是不是很像青蛙游泳的動(dòng)作��！
第二天，背漂也取下來(lái)了，終于可以“裸奔”了。在我第一次不帶浮板和背漂下水之前心里有點(diǎn)小擔(dān)心，“會(huì)不會(huì)沉下去？”“之前的`動(dòng)作都很熟了，只要按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作去做一定行的，況且還有老師和救生員，不要怕！”我暗自給自己鼓勁。我跳下水，蹬腿、劃水、換氣……動(dòng)作一氣呵成，沒(méi)有沉下去，和之前帶上背漂時(shí)一樣的游，“我成功啦”差點(diǎn)喊出來(lái)，上岸后我興奮的向著二樓上的爸爸望去，他給了我一個(gè)豎起大拇指的手勢(shì)。
背漂取了后要注意手腳協(xié)調(diào)，如果動(dòng)作不協(xié)調(diào)的話，你很有可能沉下去，還要注意動(dòng)作順序，先蹬腿再劃水。
要學(xué)會(huì)游泳是我這個(gè)暑假設(shè)定的一個(gè)目標(biāo)，剛開(kāi)始爸爸帶我來(lái)報(bào)名的時(shí)候就對(duì)我說(shuō)：“游泳是一個(gè)人必須掌握的生存技能，但是，學(xué)游泳是比較辛苦的，會(huì)很累會(huì)喝水，你要堅(jiān)持學(xué)直到學(xué)會(huì)”，通過(guò)八節(jié)課的努力學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我深刻的體會(huì)到了“不管學(xué)什么，堅(jiān)持都很重要！”
學(xué)游泳12
今天是個(gè)特殊的日子，暑期游泳班要開(kāi)班了。想到就要和媽媽同事家?guī)讉�(gè)孩子一起度過(guò)快樂(lè)的假期，我心里樂(lè)開(kāi)了花。
一進(jìn)游泳館，我一眼就看見(jiàn)了楊皓宇，他正悠閑地躺在椅子上。很快，曹鳴揚(yáng)也來(lái)了�？匆�(jiàn)他已經(jīng)換上泳衣，光著膀子，我和楊皓宇哈哈大笑。曹鳴揚(yáng)火了，對(duì)我和楊皓宇拳打腳踢。我們只好舉手投降。這是李博廣也來(lái)了，我們一起換好泳衣，戴上泳鏡，打打鬧鬧走進(jìn)泳池。
我們東張西望，沒(méi)有找到上次報(bào)名時(shí)接待我們的杜教練，招呼我們的是一個(gè)壯壯實(shí)實(shí)陌生的教練。他讓我們用腳來(lái)拍打一下水。我一把腿伸進(jìn)泳池，一股清涼傳遍了全身，大水的時(shí)候，濺起的水花像淘氣的小孩子一樣飛向我們的身體，冰涼冰涼的。
拍完水，我們就要下水了。由于我去年學(xué)過(guò)蛙泳，教練就讓我直接下水游泳。于是，我開(kāi)始復(fù)習(xí)起了蛙泳的收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作�？刹恢趺吹腵，我卻游得很慢。教練看我游得那么慢，就讓我上來(lái)趴在地上練習(xí)。很快，教練便發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題，原來(lái)是我動(dòng)作做得太慢才導(dǎo)致游得太慢。我改正了錯(cuò)誤，游得漸漸好起來(lái)。
練完蛙泳，我累的骨頭都要散架了，可教練還不放過(guò)我們，竟然讓我們?cè)谒卤餁狻Ｎ覀児淖懔藲�，把頭往水里一沉等我睜開(kāi)眼睛，發(fā)現(xiàn)自己正在清涼的水中，真舒服！可是憋氣也不是好受的，才過(guò)了五秒，我就有一種要窒息的感覺(jué)。一浮出水面，我就大口大口地呼吸新鮮空氣，那感覺(jué)比憋氣要好多了。
憋完氣，教練又讓我們跳水。一聽(tīng)要跳水，我嚇得腿都發(fā)軟了，遲遲不敢去跳，在教練的一再鼓勵(lì)下才向池邊走去。我閉上眼睛，鼓足勇氣，做好準(zhǔn)備，可就是不敢跳。教練趁我不注意，一把把我退了下去。直聽(tīng)撲通一聲，水花四處迸濺。從水里浮上來(lái)后，我手忙腳亂地游到梯子前，扶著梯子趴上游泳板。教練又讓我們跳了兩次，我真想抱怨兩聲呀。
快樂(lè)而又刺激的游泳課結(jié)束了，下周六我還要按時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)。
學(xué)游泳13
暑假里媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。在學(xué)游泳期間我的心情就像一個(gè)五味瓶，裝著酸甜苦辣。8月2日，我第一次來(lái)到省體育中心的游泳館，故事也拉開(kāi)了帷幕......
第一天學(xué)游泳教練讓我們先練習(xí)憋氣和劃手的動(dòng)作。剛下水時(shí)，我冷得直發(fā)抖，不過(guò)一會(huì)就習(xí)慣了水中的溫度。開(kāi)始練習(xí)憋氣時(shí)，我戴好泳鏡和泳帽，全副武裝后把頭伸進(jìn)水里開(kāi)始練習(xí)，可我有時(shí)總是忘記自己是在水里，用鼻子吸了一口氣，水就從我的鼻子里進(jìn)去，一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來(lái)，嗆得我直咳嗽。就這樣，第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過(guò)去了。
到第三天的時(shí)候教練在上課剛開(kāi)始時(shí)教了我們蹬腿的動(dòng)作，等我們練熟后，教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來(lái)我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好，可是一下到水里，本來(lái)學(xué)會(huì)的動(dòng)作都忘的一干二凈，一點(diǎn)兒也想不起來(lái)，手和腿在水中不聽(tīng)使喚，配合的也不協(xié)調(diào)。教練沒(méi)有辦法，只好讓我又練了一節(jié)課的動(dòng)作。到了第二天上課，教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋�，我發(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的時(shí)候比昨天輕松了許多，雖然游的并不是很快，但畢竟是我多練習(xí)的'結(jié)果。
島上第八節(jié)課時(shí)我終于學(xué)會(huì)了游泳，教練讓我再多練習(xí)練習(xí)，練習(xí)多了游的就好了，我一次比一次游的長(zhǎng)，一次比一次游的快。
到了最后一節(jié)課，就要考試了，教練讓我們排隊(duì)一個(gè)一個(gè)游。該我了，只聽(tīng)教練一聲口令，我迅速跳入水中，像一條靈活的魚(yú)沖向終點(diǎn)，一開(kāi)始游的挺快，可是快到終點(diǎn)時(shí)我的腿已經(jīng)快抽筋了，但我想：如果現(xiàn)在停下來(lái)，這幾天的努力就白費(fèi)了，憑著我堅(jiān)定的意志力終于到了終點(diǎn)。
我相信我以后只要多練習(xí)，一定能游的越來(lái)越好。通過(guò)這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我嘗到了許多苦頭，不過(guò)“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹�！蹦�？
學(xué)游泳14
我喜歡游泳，游泳時(shí)的我非常自由自在。我小時(shí)候曾在水立方學(xué)過(guò)一段時(shí)間游泳。但后來(lái)因?yàn)殡x家實(shí)在太遠(yuǎn)，就沒(méi)有再學(xué)了。不過(guò)我依然喜歡游泳，在周末或放假期間，我也總是去游泳。
最近，因?yàn)殡x馬來(lái)西亞的家不遠(yuǎn)處有個(gè)游泳池，所以我隔一兩天就去游一次泳。
一天，我想：“哎，我也不能總游蛙泳吧？但可惜我只會(huì)蛙泳。不行，看來(lái)我得自學(xué)了。”差不多從那天起，我就開(kāi)始自學(xué)游泳了。一開(kāi)始我不知道該學(xué)點(diǎn)什么，只是練習(xí)了一下以前學(xué)過(guò)的.動(dòng)作，但還沒(méi)有目標(biāo)。兩天后，一次偶然的機(jī)會(huì)幫我明確了我要學(xué)的內(nèi)容。
這天，我正在水池里游泳。以前游泳老師教我了一個(gè)“�！钡膭�(dòng)作，就是游到最后像刺猬一樣蜷起來(lái)，然后觸地。這個(gè)方法十分管用，能非常快速地停下來(lái)。我游著游著，覺(jué)得有些無(wú)聊，便用刺猬蜷的方法準(zhǔn)備停下來(lái)�？蓜傭槠饋�(lái)，我就一不留神，身子往前傾了一下，差點(diǎn)兒翻過(guò)去。不過(guò)這倒給了我許多靈感：我為何不連連在水中翻前滾翻呢？
這是個(gè)好主意！于是，我開(kāi)始練習(xí)了�？瓷先ズ芎�(jiǎn)單，其實(shí)也挺難。我試了不下十五回，可就是翻不過(guò)去，最后一次還嗆了一口水。但慢慢地，我也掌握了要領(lǐng)。翻的時(shí)候要先抬起一只腳，并抓住它。另一只手要捏住鼻子，否則會(huì)嗆水。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)水中前滾翻啦！這可真是個(gè)好消息�。�
之后，我又發(fā)明了“美人魚(yú)式游泳”、“觀音菩薩坐”等有趣的動(dòng)作及游法，而且進(jìn)步也比較明顯。當(dāng)然，我還有一個(gè)宏大的目標(biāo)：學(xué)會(huì)潛水！我現(xiàn)在已經(jīng)在練習(xí)啦！加油吧！
學(xué)游泳15
到了提高班，媽媽為嘉獎(jiǎng)我，把我的游泳鏡、游泳帽、游泳褲全都換了，然后我才到了新的游泳班上課。
第一天，教練先教我們自由泳的基礎(chǔ)動(dòng)作——打腿。只需要把兩腿繃直，使勁用腳背拍打水面。我的天吶！自由泳的腿部動(dòng)作竟然這么的`簡(jiǎn)單！真是不敢相信，比我想象中的簡(jiǎn)單多了。我輕而易舉就學(xué)會(huì)了。這樣持續(xù)練習(xí)了三天，看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如果不停地去做就很難。我們除了白天在游泳池練習(xí)外，回家還必須做五百個(gè)打腿的練習(xí)，真的很辛苦，小學(xué)生作文《五年級(jí)暑假作文：學(xué)游泳》。
到第五天，教練開(kāi)始教我們手部的動(dòng)作。哇！自由泳的手部動(dòng)作可真是難呀！我這次怎么也學(xué)不會(huì)，動(dòng)作做起來(lái)總是不協(xié)調(diào)，不得法。我快要絕望了。我想放棄，可又怕別人取笑，而且自己連這也學(xué)不會(huì)，想想真是丟人。我于是靜靜地看別人的動(dòng)作，不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)。唿！靈光一閃，不知怎么地，我一下子做對(duì)了，我學(xué)會(huì)了。難道是天神在幫我？好奇怪。
接下來(lái)，就是水里的實(shí)戰(zhàn)了。真正下水后，我發(fā)覺(jué)自由泳游起來(lái)比蛙泳本,資.料/來(lái).源,于/貴.州,學(xué)/習(xí).網(wǎng) Essay.gZU521.com 難度大多了。剛剛游了全程的十分之三，我就感覺(jué)精疲力盡。好累！好累！真想放棄，可是一旦放棄我就被水淹沒(méi)了。沒(méi)辦法，只能咬牙堅(jiān)持。兩米，一米，五十公分。終于我游到了終點(diǎn)。
本來(lái)，游泳班的訓(xùn)練快結(jié)束了，卻出了一件意外。休息時(shí)，由于我淘氣，不小心將腿蹭破了皮，每天還要上藥，媽媽勸我請(qǐng)假休息�？晌覜](méi)有那么做，因?yàn)槲遗碌絷?duì)，不能按時(shí)結(jié)業(yè)，仍然忍痛繼續(xù)練習(xí)。考試那天，我竟被一位來(lái)如我的同學(xué)超過(guò)了。雖然我最后通過(guò)了考試，但我還是要努力鍛煉。比起蛙泳來(lái)，自由泳我掌握得不是很熟練。我相信，只要我多練，一定會(huì)練得好好的。
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