減肥記作文
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的減肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
在森林中，有一只非常瘦的水蜜桃，可是這只水蜜桃整天好吃懶做，終于有一天，這只水蜜桃變成了一只大胖豬，看著鏡子里的自己胖成那個(gè)樣子，自己都不敢看了。于是，水蜜桃在心里暗下決心一定要減肥了，不然，該怎么出去見(jiàn)人呢！
可是，該如何入手呢？就在這時(shí)，水蜜桃看見(jiàn)前面有賣(mài)減肥藥，于是，水蜜桃就走前看看。只見(jiàn)一只狐貍在那里招攬生意，狐貍喊道：“來(lái)一來(lái)，看一看”綠瘦牌”減肥藥!吃了后，保證你瘦的自己都不認(rèn)識(shí)了。”水蜜桃一聽(tīng)到瘦這詞，就去問(wèn)狐貍：“請(qǐng)問(wèn)狐貍老板，這減肥藥真的有效么？”狐貍一看，哎喲喂，有生意上來(lái)了，連忙著說(shuō)：“肯定有效啦！電視的那些女明星啊，以前可個(gè)個(gè)都是大胖子，可吃了我的綠瘦牌減肥藥呀，變得不知多漂亮��！小妹妹，要不要試一下呀！”水蜜桃就這樣被狐貍哄著就無(wú)緣無(wú)故的'買(mǎi)了一盒的減肥藥。
買(mǎi)了減肥藥后，水蜜桃就像吃糖似的天天吃，結(jié)果天天拉肚子，拉得都站不起來(lái)了。蘋(píng)果看不下去了，就來(lái)勸水蜜桃：“別吃了，吃了也沒(méi)用，吃減肥藥只會(huì)讓自己的身體變?nèi)酰霚p肥，就應(yīng)該鍛煉，只有鍛煉才是最好的選擇!”水蜜桃聽(tīng)蘋(píng)果說(shuō)完后，帶著生氣的語(yǔ)氣說(shuō)：“你怎么不早說(shuō)呢，早說(shuō)我就不用挨這么多苦了�！碧O(píng)果無(wú)奈地說(shuō)：“你又沒(méi)問(wèn)我呀�！�
就這樣，蘋(píng)果天天帶著水蜜桃鍛煉，早上晨跑，中午跳繩，晚上做仰臥起坐。水蜜桃越來(lái)越瘦了，變回了以前的樣子，而且水蜜桃再也不敢好吃懶做了。
減肥記作文2
有一天，小紅的文具包越來(lái)越胖，越來(lái)越沉。
又一次，文具包伸手摸著挺起來(lái)的大肚子，“唉”,他長(zhǎng)嘆一聲說(shuō)，脹死我了，鋼筆、鉛筆、橡皮、墨筆，你們都快出來(lái)吧。
“��？出去？那怎么能行？”三支筆同聲的'說(shuō)，“我們可是小紅上課的工具，沒(méi)有我們，小紅上課抄筆記或?qū)懽衷趺崔k？”文具包只好說(shuō)：“橡皮、鉛筆那你們出去吧！快！快！我要脹死了！”
鉛筆、橡皮憤怒地說(shuō)：“我們?cè)谏蠑?shù)學(xué)課畫(huà)圖要用的筆呀！你憑什么讓我們出去？”
“哪個(gè)不是必須品的請(qǐng)出去吧！”文具包充滿信的說(shuō)。
魔筆和水筆、紅筆、黑筆七嘴八舌不耐煩的說(shuō)：“讓我們出去，不行不行，我們肯定是必需品，如果小紅寫(xiě)字寫(xiě)錯(cuò)了，必須要魔掉，不魔是很臟的，所以我們不能出去”，“老師讓用紅筆改作業(yè)怎么辦？你們竟敢小看我”。
“��！……”，文具包長(zhǎng)嘆一聲，“我什么時(shí)候才能減肥呢？”
日子一天天過(guò)去，文具包還沒(méi)減下來(lái)，慢慢肚子破了，鋼筆、鉛筆…都沒(méi)有住的了。
從這篇作文中，我明白了，互相不想讓?zhuān)瑳](méi)有好下場(chǎng)。
減肥記作文3
大家都知道，豬八戒護(hù)送唐僧西天取經(jīng)后當(dāng)上了凈壇使者，所以，他每天衣食無(wú)憂的在天宮住著。他長(zhǎng)時(shí)間待在天宮里，住膩了，便大膽的來(lái)到凡間逛一逛。
他先去了商場(chǎng)，剛想進(jìn)去，卻被商場(chǎng)的門(mén)給卡住了，好不容易進(jìn)去了，卻遭到孕婦、熊孩子和一位美女的責(zé)罵；孕婦慢吞吞地說(shuō)：“你的肚子比我的還大�！毙芎⒆哟笮χf(shuō)：“你的腿好像大象腿啊！”美女鄙夷地說(shuō)：“只要你一動(dòng)，山就搖、地就動(dòng)�。 必i八戒一句話也不想聽(tīng)，捂著耳朵跑了。突然，他在奔跑中看見(jiàn)了一件他喜歡的'衣服，可惜的是他剛穿上去就聽(tīng)到“嘶啦”一聲，衣服被撐破了。
終于，他決定要減肥，他先買(mǎi)了一個(gè)跑步機(jī)，可是，他剛上去，跑步機(jī)就被壓壞了。于是，他開(kāi)始用第二個(gè)減肥方法，他買(mǎi)了一箱減肥茶，一天喝三天的量，最后他喝得上吐下瀉。
走投無(wú)路的八戒在馬路上閑逛，這時(shí)他看到了墻上的減肥廣告，頓時(shí)眼前一亮，就像看到了救星似的往減肥中心跑去。醫(yī)生看了看八戒的肚子，決定給他抽取脂肪，可在他肚子上看了又看卻無(wú)從下手，好不容易想到辦法，可針剛扎到他的皮膚他就大叫了一聲“��！”然后兇巴巴的對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“你不能輕點(diǎn)啊�！闭f(shuō)著跳下了手術(shù)床，醫(yī)生一看生氣的說(shuō)：“如果你嫌痛就走吧。”說(shuō)完就把他趕走了。
因?yàn)橄氩坏绞裁捶椒�，豬八戒減肥的事情就此中斷。后來(lái)，猴哥告訴他：“要減肥就要管住自己的嘴�！薄拔抑懒�。”八戒無(wú)耐地說(shuō)，大家猜一猜豬八戒最后減肥成功了沒(méi)有？
減肥記作文4
暑假到了，許多小東物都上了興趣班，其中就有小豬，這是因?yàn)樾∝i胖的眼睛、鼻子都看不見(jiàn)了，所以它的媽媽給它報(bào)了一個(gè)減肥班。
開(kāi)學(xué)第一天，小豬就遲到了。因?yàn)樗鼘?shí)在太胖了，走10米就休息5分鐘。小豬氣喘噓噓的來(lái)到教室，看到老師已經(jīng)在等他了。他的減肥老師是猴子老師，猴子老師告訴小豬：“要想減肥，就必須先管住自己的'嘴�！毙∝i說(shuō)：“這簡(jiǎn)單，只要不亂說(shuō)話不就行了嗎？”猴子老師說(shuō)：“錯(cuò)！管住嘴是少吃飯，不吃零食�！薄鞍。 毙∝i尖叫道。到了吃飯的時(shí)候，猴子老師給小豬盛了一小碗飯，小豬一口就吃完了。可是，小豬的肚子孩子咕嚕、咕嚕叫著，小豬對(duì)猴子老師說(shuō)：“我還要、我還要�！薄安恍�，只能吃這么一點(diǎn)�！焙镒永蠋焽�(yán)厲的說(shuō)。小豬只好餓著肚子回到了教師，沒(méi)一會(huì)兒猴子老師就來(lái)了，它對(duì)小豬說(shuō)：“你繞操作跑200圈就可以回家了。”小豬對(duì)著天大聲說(shuō)：“老天爺，你讓不讓我活了，吃這么一點(diǎn)飯還要跑200圈，不公平��！”小豬從中午一直跑到第二天早上，才跑完200圈，一夜都沒(méi)睡。
一個(gè)暑假過(guò)去了，小豬的眼圈黑的跟熊貓似的，身體骨瘦如柴，這下它可變成了全世界最廋的豬了。
減肥記作文5
我和媽媽見(jiàn)爸爸減肥很有效果，便跟爸爸一樣，開(kāi)始了瘦身計(jì)劃。我不像爸爸那樣整天都有時(shí)間減肥，我早上要練琴，準(zhǔn)備好小提琴的十級(jí)考級(jí)；下午要去上補(bǔ)習(xí)班，準(zhǔn)備好六年級(jí)的沖刺，所以只好晚上才開(kāi)始。
好不容易熬到了晚上，我要開(kāi)始了：第一步，在家里慢跑十圈（主要是熱身嘛）。第二步，做仰臥起坐100個(gè)（分三個(gè)時(shí)間段，先做四十個(gè)，再休息三分鐘，再做三十個(gè)，然后休息三分鐘，最后再做三十個(gè)）。第三步，跳繩。爭(zhēng)取一直持續(xù)著一秒鐘跳一個(gè)雙飛。第四步，跳啦啦操三遍。我也是學(xué)校啦啦隊(duì)其中的一員啦，啦啦操其實(shí)看上去簡(jiǎn)單，其實(shí)跳起來(lái)很費(fèi)勁的，（有興趣的可以學(xué)學(xué)哦）。第五步，也就是最后一步，立臥撐。（立臥撐嘛，我就不多說(shuō)了，方法跟偶們班的體育金老師一樣）。
哈哈，按照我的計(jì)劃來(lái)，半個(gè)月你就能瘦3公斤！只要你堅(jiān)持，還有控制飲食！
媽媽呢，在她的.iphone4s 下載了一個(gè)“瘦身戰(zhàn)爭(zhēng)”，里面有很多功能的！想知道？自己上網(wǎng)查吧！
心動(dòng)了？何不自己嘗試嘗試呢？我要吃飯了，不講嘍！
減肥記作文6
豬八戒，瞧這名字，讀出來(lái)就能猜出它胖胖的身子，我猜他肯定是一頭肥豬。 豬八戒每天心事重重，因?yàn)樗�，想像其它�?dòng)物一樣苗條，就因?yàn)檫@件事他十分傷心，他決定要把自己瘦下來(lái)。第二天早晨豬八戒就開(kāi)始減肥，他先在室內(nèi)跑上幾十圈，他又聽(tīng)說(shuō)有賣(mài)減肥藥的，他就上藥店去買(mǎi)藥。他進(jìn)去以后就問(wèn)，多少錢(qián)一包，那人說(shuō)：“先生，你真有眼光，我們的藥很便宜，只要55元�！薄澳呛茫乙I(mǎi)一包。”到家以后他就用熱水泡了一包，他喝了10天以后，就瘦下來(lái)許多，就這樣豬八戒減肥計(jì)劃很快就完成了。 后來(lái)他每天都這樣減肥，最后他的減肥成功了，他很開(kāi)心，他就請(qǐng)來(lái)許多他的好朋友。開(kāi)始大吃一頓，豬八戒說(shuō)：“我吃完了�！贝蠹艺f(shuō)：“謝謝八哥，下次我們也請(qǐng)你吃飯呀�！薄昂冒 ！本瓦@樣這么完美的一天過(guò)完了，豬八戒要去看看現(xiàn)在自己有多重，他一看呀，我怎么比原來(lái)還重了？他氣的'亂蹦亂跳，氣死我了，不但沒(méi)有減下來(lái)，而且比原來(lái)還重了許多。他氣的亂蹦亂跳，“氣死我了。我決定以后永遠(yuǎn)不吃這么多的飯了，我要吃少一點(diǎn)才行�！边@就是豬八戒的減肥計(jì)劃，大家感覺(jué)有意思嗎？
減肥記作文7
暑假里，我看見(jiàn)媽媽總是心事重重，還總在鏡子前照來(lái)照去的，我知道，媽媽是為自己逐漸變胖的身材而煩惱。我開(kāi)始思考媽媽變胖的原因。
暑假以來(lái)，媽媽的朋友就經(jīng)常請(qǐng)她去吃飯、唱卡拉OK，每天幾乎都很晚回來(lái)，吃一頓飯還不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自從我們家買(mǎi)了ipad，媽媽就非常喜歡在上面看電影，媽媽吃飯的時(shí)候看，炒菜的時(shí)候也看，就連上廁所的也要捧著個(gè)ipad，而且每晚只要沒(méi)事就一定會(huì)看到12點(diǎn)鐘才睡覺(jué)，早上怎么能早起呢？媽媽還經(jīng)常去吃飯，根本沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，媽媽才會(huì)變胖的。
我能清楚媽媽為什么變胖后，接下來(lái)就是把ipad藏起來(lái)，為媽媽制定一個(gè)減肥方案。我首先讓媽媽做健美操，其實(shí)就是我們經(jīng)常做的廣播體操了，媽媽才做了一半就已經(jīng)氣喘吁吁、大汗淋漓了。接下來(lái)就是轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過(guò)特大號(hào)呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)，媽媽身上的`肥肉甩來(lái)甩去害得我笑了半天。到了休息時(shí)間，只見(jiàn)媽媽仍舊不肯停息，媽媽自己踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真地做好每一個(gè)動(dòng)作，一會(huì)兒功夫，只見(jiàn)媽媽全身大汗。我趕緊拿來(lái)毛巾和水給媽媽?zhuān)P(guān)心的說(shuō)：“好了，好了今天就到此為止吧！”媽媽擦了擦汗，一下子喝完整杯水，這才舒了口氣。一個(gè)星期后，媽媽站上體重稱(chēng)。媽媽驚喜的喊道：“減了，減了！減了1公斤了呢！”“耶！幫媽媽減肥計(jì)劃完美成功！”我心里暗喜道。
我從媽媽那兒學(xué)到做一件事只要堅(jiān)持不懈就一定能成功，嘻嘻，減肥也一定能成功！
減肥記作文8
“加菲，你準(zhǔn)備什么時(shí)候起床呢？這幾個(gè)月你已經(jīng)長(zhǎng)肥了8斤了！快點(diǎn)起來(lái)！”加菲的主人老姜兩眼冒火地大氣喊道。可不是嘛，加菲雖然以前也不瘦，但起碼還是蠻可愛(ài)的'：兩個(gè)三角形的耳朵，一張大圓臉，兩只小眼睛，走路時(shí)有些懶散，全身橙色，除了一些黑色條紋。而現(xiàn)在呢？?jī)蓚�(gè)嘴巴上垂下來(lái)一推肉，活像一只高齡的老狗，而那雙本來(lái)就不怎么大的眼睛只剩下了一條縫，渾身上下都是肥肉，腹部的贅肉幾乎碰到地。這使老姜有些討厭加菲了，這可使它慌了神：如果老姜把它隨手扔到街頭，它就會(huì)吃不飽，穿不暖，說(shuō)不定還會(huì)被野狗咬死……經(jīng)過(guò)一夜的思想斗爭(zhēng)，它決定減肥！具體計(jì)劃如下：“每天一個(gè)面包，一杯果汁，繞著院子跑五圈，背上沙袋再跑五圈。”
第一天早上，加菲本想只吃1/3的面包，可是還是不由自主地把一整個(gè)全吃了，到了中午，剛剛跑完二圈的加菲再也堅(jiān)持不住，昏倒在了草叢里。
醒來(lái)后，加菲發(fā)現(xiàn)自己已躺在了家里，老姜又是生氣又是心疼地說(shuō)：“你呀，減肥搞那么大動(dòng)靜，節(jié)食也要適當(dāng)，應(yīng)該多吃綠色植物，少吃油膩，看看你，本來(lái)一頓早飯吃20幾個(gè)面包，現(xiàn)在一天只吃一個(gè)，還有鍛煉，是散步，不是整天呆在家里，而你呢？你這樣身子骨哪受得了��！”
加菲照老姜那樣做后，幾個(gè)月就減回了以前的體重，人見(jiàn)人喜愛(ài)，加菲別提多高興了！
減肥記作文9
其實(shí)，我不是一個(gè)小胖墩兒，可是我經(jīng)歷了一段讓我難忘的“減肥周”。因?yàn)榻衲?月16日，我要參加第六屆浙江省大眾跆拳道公開(kāi)賽E組26公斤級(jí)別的比賽，可是賽前教練對(duì)我進(jìn)行了稱(chēng)重，他告訴我我的體重超標(biāo)了，所以我必須在一周的時(shí)間里，把自己的體重減到26公斤以下。
為了參加比賽，我的減肥行動(dòng)正式開(kāi)始了。在媽媽的監(jiān)督下，我每天早上只喝一碗粥、吃一碟咸菜，中午吃一顆巧克力，晚上吃一些水果。一天、兩天、三天，我的體重從28公斤到27公斤，再到26。5公斤。目標(biāo)就在眼前，可我實(shí)在是餓得快瘋了，以前早就吃膩了的土豆、牛肉突然之間都成了可口的美食，現(xiàn)在想到它們能讓我口水直流可為了比賽，我一定要忍住，一定要堅(jiān)持，我暗暗下了決心。最后，功夫不負(fù)有心人，在比賽前的`兩天，我終于減肥成功了。在老師的精心指導(dǎo)和我自己的努力下，經(jīng)過(guò)三天三場(chǎng)激烈的比賽，我取得了E組26公斤第五名的好成績(jī)。
這次讓我痛苦卻又終身難忘的減肥經(jīng)歷，使我明白了兩個(gè)道理：一個(gè)是媽媽說(shuō)的“有志者事竟成”；另一個(gè)是讓我明白了以后不能再隨便浪費(fèi)食物，挨餓的滋味實(shí)在不好受。
減肥記作文10
在一座大城市里，有一個(gè)小女孩。
這個(gè)小女孩長(zhǎng)得非常胖，她的同學(xué)們總是在一邊對(duì)她指指點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)她胖，太胖太胖了。大家誰(shuí)都不愿意和她一起玩兒。
一天，小女孩沮喪地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑸槭裁赐瑢W(xué)們總是不愿意和我玩兒呀？”媽媽想了想，然后和顏悅色地說(shuō)：“因?yàn)槟闩郑瑢W(xué)們和你不一樣，他們當(dāng)然就不想和你玩了！可你如果去跑步，不過(guò)幾天，你一定會(huì)瘦下來(lái)的。”小女孩聽(tīng)了，馬上穿上自己最喜歡的小花裙，連鞋子也沒(méi)穿，就出去跑步了。
小女孩到了公園里，從入口就開(kāi)始跑。剛跑了沒(méi)一圈，她就累得滿頭大汗，氣喘吁吁的'。她想：如果我不跑，我就瘦不下來(lái)。于是，她咬咬牙，抹抹汗，就接著又跑了起來(lái)。
忽然，有兩只小鳥(niǎo)飛到了她前面。它們“嘰嘰喳喳”地叫著，仿佛在給她加油。看到這些，小女孩這時(shí)感到精神百倍，越跑越快了。
經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練，小女孩瘦了好幾斤。小朋友們見(jiàn)她瘦了，也發(fā)現(xiàn)她是個(gè)有毅力的小姑娘，都伸出了友誼的雙手，微笑著湊過(guò)來(lái)，愿意和小女孩交朋友了。
從此以后，小朋友們?cè)僖膊幌訔壦恕?/p>
減肥記作文11
現(xiàn)在爸爸吃的非常多，也沒(méi)在大學(xué)里那么愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，所以長(zhǎng)胖了不少，那個(gè)肚子像個(gè)鼓挺在那里，拍起來(lái)“啪，啪”響。于是，我和媽媽決定讓爸爸減肥。
爸爸想出了第一招：少吃。之前，每天吃午飯時(shí)，爸爸都吃兩葷兩素，現(xiàn)在只吃一葷兩素。晚上回來(lái)，想大吃一頓，可是媽媽不讓?zhuān)f(shuō)如果這樣一會(huì)餓一會(huì)撐，不但瘦不了還對(duì)身體不好，得堅(jiān)持。爸爸只能委屈自己的`胃，控制住自己的嘴，少吃，少吃，再少吃！晚上，我和媽媽早就上床睡覺(jué)，只有爸爸還在玩電腦，他實(shí)在忍不住，便到客廳里拿了好多零食，一下子就把它們吃掉了。剛開(kāi)始我們沒(méi)發(fā)現(xiàn)，可是幾天后看到零食總是在減少，就知道是爸爸吃的。看來(lái)，這招不行，不但讓人缺營(yíng)養(yǎng)，還不能減肥。
我們又想了第二招：健身。之前，爸爸一天隔一天去健身，而且也能吃好，幾個(gè)星期后減了幾斤�？墒菚r(shí)間一長(zhǎng)，他總是偷懶不去，一會(huì)說(shuō)單位有事，一會(huì)說(shuō)要去打牌，一會(huì)兒又要出去吃飯。這樣三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，減了的幾斤又長(zhǎng)回去了。
最后一招：喝減肥茶。這一招我和媽媽都覺(jué)得行不通，可爸爸非要試試。于是我們打賭：一個(gè)月后，爸爸絕對(duì)減不了。這個(gè)不費(fèi)力的辦法，爸爸倒是堅(jiān)持了下去。可是都快一個(gè)月了，他的肚子還挺在那，我們實(shí)在沒(méi)辦法了，什么辦法都試過(guò)，可是最好的方法是運(yùn)動(dòng)，但他卻不堅(jiān)持，到底什么時(shí)候才能讓他減肥成功呢？
減肥記作文12
“請(qǐng)1號(hào)豬八戒到1號(hào)門(mén)診就診�！必i八戒剛剛要進(jìn)去，就聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲，豬八戒身子撞在了墻上，還把墻撞壞了。墻裂出了一個(gè)大縫，磚塊歷歷可數(shù)，還凹進(jìn)去了一大塊。豬八戒因?yàn)槿舛�，還彈了好遠(yuǎn)，差點(diǎn)兒在撞到后面的墻。沒(méi)辦法，豬八戒讓醫(yī)生出來(lái)了，他驚訝的張大了嘴。
豬八戒說(shuō)：“醫(yī)生，快讓我減肥吧！”醫(yī)生這才反應(yīng)過(guò)來(lái)說(shuō)：“好，可以”。說(shuō)干就干，醫(yī)生說(shuō)：“你去跑步吧！”豬八戒說(shuō)：“好的，沒(méi)問(wèn)題�！本瓦@樣豬八戒走上了減肥之路。
豬八戒請(qǐng)來(lái)了孫悟空，豬八戒問(wèn)孫悟空：“猴哥，你說(shuō)怎么才能讓我跑得快而且還不累呢？”孫悟空買(mǎi)了一輛賽車(chē)，上面放著冰激凌，漢堡……豬八戒看了吃的，立刻撲了上去。豬八戒跑起來(lái)就開(kāi)始了地震。粗壯的大腿肉一晃一晃的，比大象還粗，胳膊上的肉也一晃一晃的.，比大象還粗，肚子上的肉一抖一抖的像浪花一樣。但你知道孫悟空肯定不讓他得逞的，經(jīng)過(guò)10年的努力，終于減了成了正常人的體重。
瘦了的豬八戒靈活極了，他非常感謝孫悟空，豬八戒請(qǐng)孫悟空吃了麻辣小龍蝦，豬八戒非常開(kāi)心。
減肥記作文13
豬八戒自從西天取經(jīng)回來(lái)后被封為‘凈壇使者’后，在高老莊整天大吃大喝，體重猛的增長(zhǎng)到800斤，只要一挺肚子，衣服上的紐扣就彈了出去。
住在花果山的孫悟空思念二師弟，一個(gè)筋斗云飛到了高老莊。八戒又驚又喜，忙擠出門(mén)來(lái)迎接師兄。孫悟空見(jiàn)八戒胖的像豬，便建議他減肥，不然影響健康。
第二天早晨，八戒吃了20個(gè)包子，5碗牛肉面，便開(kāi)始了“瘦身計(jì)劃”—節(jié)食。用他話說(shuō)，不吃飽，怎么能有力氣運(yùn)動(dòng)呢？中午，八戒肚子又提出抗議，他望著可口的飯菜，咽了咽口水，伸手捏了一個(gè)包子，轉(zhuǎn)身回房休息。晚上，八戒覺(jué)得全身無(wú)力，眼冒金星，剛走到飯桌前，就昏倒在地了。
悟空見(jiàn)狀，把八戒帶到醫(yī)院做“抽脂”手術(shù)。他倆坐在醫(yī)院走廊的長(zhǎng)椅子上，心像撥浪鼓式“咕嚕咕�！钡捻�。忽然屋里傳出一聲慘叫聲，八戒一聽(tīng)，嚇得逃離醫(yī)院。
悟空無(wú)可奈何地回到花果山。一個(gè)月后，他再一次見(jiàn)到八戒，哇！二師弟你竟然減肥成功了，便成帥小豬�！鞍私淠氵@個(gè)呆子！你是怎么減肥的`？”我是和沙和尚天天運(yùn)動(dòng)、種樹(shù)和除草才變瘦的。
減肥記作文14
說(shuō)起來(lái)就煩，我才11歲體重就100多斤了。為這事我真沒(méi)少發(fā)愁。
多虧爸爸腦子靈，想出一個(gè)“減肥”的好辦法，減肥計(jì)劃是由爸爸定的：“早起圍著樓跑兩圈，吃飯不能吃肉類(lèi)的，吃完晚飯圍著樓跑八圈�！碧炷模蛔尦匀�！誰(shuí)讓我長(zhǎng)得這么胖，哎！只好照辦嘍。早上爸爸喊我去跑步，我磨磨蹭蹭地半天不愿起床，好不容易起來(lái)，跑著跑著，就不想跑了，爸爸鼓勵(lì)我：“加油！加油！”我只好咬著牙繼續(xù)跑。中午看見(jiàn)爸爸買(mǎi)來(lái)的烤鴨，嘴里直流口水，剛要拿筷子去夾，爸爸就拿筷子打我手：“還想不想減肥了？”我的筷子便不情愿地轉(zhuǎn)移到豆角上。就這樣過(guò)了一段日子，我稱(chēng)了稱(chēng)體重減少了3斤，我高興得跳起來(lái)。
聽(tīng)爸爸說(shuō)奶奶要來(lái)住段時(shí)間。過(guò)了幾天奶奶真的來(lái)了。早上，我剛要出門(mén)跑步，奶奶就拉住我：“跑什么跑，這段時(shí)間沒(méi)見(jiàn)，我的孫女兒都瘦了一圈了，以后不許跑了�！卑职质莻�(gè)孝子，就只好聽(tīng)奶奶的了。晚上吃飯的時(shí)候，奶奶一個(gè)勁的往我碗里夾菜，爸爸說(shuō)奶奶：“娘，別往你孫女兒碗里夾菜了，再吃就成小胖子了。”奶奶說(shuō)：“胖了好，有的孩子想胖都胖不起來(lái)，胖是富態(tài)，說(shuō)明吃得好，你們不要說(shuō)我孫女兒胖了。”在奶奶的'這把保護(hù)傘下，我的體重就如吹氣球似的飛速增長(zhǎng)，甚至超過(guò)了我減肥前。
哎！以前的罪算是白受了。我的減肥計(jì)劃因奶奶的到來(lái)徹底泡湯了。
減肥記作文15
減肥可是一個(gè)熱詞，美國(guó)為了讓公民減肥他們?cè)O(shè)定了一個(gè)這樣的計(jì)劃，每個(gè)超過(guò)150斤的公民去減肥，設(shè)稱(chēng)體重做登記，之后每減去一斤就可以每月少給政府一美元房租一次累計(jì)。而我因?yàn)槌^(guò)11周歲兒童正常指標(biāo)的5％，所以我決心要減肥，而且我的爸爸說(shuō)：“只要我成功減肥5公斤，就帶我去青島去旅游。”我從那天起就開(kāi)始了不吃飯只吃菜的.行動(dòng)，第二天我就跟著媽媽到菜市場(chǎng)，我看到剛剛出爐的姜茶鴨，口水都情不自禁地流下來(lái)了，但是在這時(shí)我想到減肥兩字就把口水咽了回去，拉著媽媽來(lái)到了蔬菜區(qū)，我正準(zhǔn)備挑撿土豆，媽媽說(shuō)：“土豆的淀粉含量較高，所以吃了也會(huì)長(zhǎng)胖的，我們就買(mǎi)黃瓜和番茄吧！吃了既不長(zhǎng)胖又有營(yíng)養(yǎng)�！�
每天爸爸還讓我跑步、騎自行車(chē)、吊環(huán)等運(yùn)動(dòng)，但是我覺(jué)得一天的運(yùn)動(dòng)超過(guò)了你的承受能力，那這樣我的身體就會(huì)處于一個(gè)無(wú)力的狀態(tài)，可是我還是要堅(jiān)持了下來(lái)。
所以我知道了科學(xué)的減肥的方法：少吃多運(yùn)動(dòng)。盡量限制高熱量食物的攝入，吃飯七分飽，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加運(yùn)動(dòng)量，游泳和快走效果較好，有利于減肥的水果有黃瓜、火龍果、檸檬等。
減肥是個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，欲速則不達(dá)，所以我要持之以恒！
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