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游泳日記

時間：2024-09-05 16:53:41 日記大全我要投稿

【精華】游泳日記范文錦集七篇

　　不知不覺中一天又要結束了，你有什么總結呢？是時候靜下心來好好寫寫日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編整理的游泳日記9篇，希望能夠幫助到大家。

【精華】游泳日記范文錦集七篇

游泳日記篇1

　　夏日炎炎，出了吃冰棒，在家里吹空調(diào)，最好不過的事情就是去游泳了，看！那清清的'水，多適合人去游泳�。�

　　今天，我和爸爸一起去游泳館里游泳了。

　　來到游泳館，我迫不及待地就想感受感受著誰的清涼，我坐在椅子上，脫掉褲子（爽快）、脫掉衣服（再爽快）留一條小短褲穿著，然后，我直接跳了下去，”撲通“的一聲，水濺到岸上的爸爸，我憋氣，就路出個頭來，爸爸也跳了下來，又“撲通”一聲，把我也濺到了。我準備先學憋氣，在學怎么樣游泳，爸爸教我，把手捏住鼻子不動，把頭撲在水里，堅持時間多一點，你就學會憋氣了。我按照爸爸的教程來做，可是每一遍時間就是1~5秒，“唉，你堅持多一點啦！”爸爸強調(diào)我，我繼續(xù)，爸爸在旁邊指導著我，我這次，憋了10秒誒！爸爸說再堅持一會，就可以學游泳了。

游泳日記篇2

　　炎熱的夏天，每當我看見人家在泳池里自由自在的游泳時，心里總是很羨慕別人。于是，媽媽決定暑假帶我去學游泳。

　　好不容易挨到了暑假，媽媽就帶我去了游泳館。我飛快地換好泳褲，迫不及待地跑進游泳區(qū)。教練也來了。他說：“我們先做熱身運動，扭扭脖子壓壓腿，甩甩胳膊彎彎腰。”我們照教練的動作做了一遍，覺得挺好玩的教練說：“下水，憋氣20秒！”教練一聲令下，我們就“撲通”一下跳進水里，憋了20秒。在這過程中，我憋不住氣了，抬了一下頭，又被教練的.手給壓下去了。還嗆了幾口水。練習了好多遍，我覺得不再嗆水了。

　　然后，教練開始教我們仰泳了。教練叫我們一個人托起另一個人的頭，另一個人用腳踩水，這樣來回游。我們照教練說的做，雖然有時會嗆幾口水，但是漸漸的，我居然學會了游泳！

　　這次學游泳不僅讓我很快樂，而且還告訴了我一個道理：不管做什么事，只要堅持就是勝利！

游泳日記篇3

　　暑假到了，天氣很熱。我不會游泳，所以媽媽讓我在一個游泳館里跟教練一起學游泳。

　　第一天，我有點害怕。到了游泳館，教練讓我們喊口號：“我是快樂的.小海豚，學游泳，我能行�！边@個口號我們喊了三遍，我頓時感到了自信。然后我們?nèi)Q衣，準備下水。我們在岸上用腳打打水花玩玩后我們準備下水。下水后，剛開始的時候很冷，但過了一會后，我們走一走后就漸漸熱了�！拔覀兘裉鞂W憋氣�！苯叹氄f教練先給我們演示了一遍，然后讓我們做。我一進水，頭就有點疼�？山叹氉屛覀儽�10秒，我只好把頭往水里放。過了一會后，教練說要來檢查，這可嚇壞了我，因為我的頭現(xiàn)在還疼呢。前兩次還是熬過來了�？傻谌尉驮僖膊恍辛耍抑缓美@過隊伍，這樣教練就不會讓我憋了。我之后就再也沒憋。“叮鈴鈴”耶!下課了，我總算可以回家了。我換好衣服，趕快跑出來，跟大人們一起回家了。想想也后怕，我會不會得病了，怎么會頭疼呢?

　　雖然這樣，但我還是很喜歡游泳!

游泳日記篇4

　　昨天，媽媽在聚源游泳館報了一個學習班，讓我從那里學蛙泳。

　　來到游泳館，換好衣服后我便去找教練了。同學們斷斷續(xù)續(xù)地來了，和我一樣吧學生卡交到臺子上。這時，一位身穿黑色泳衣的阿姨走過來，自我介紹道：“大家好，我姓趙，是你們的教練�，F(xiàn)在，我來發(fā)泳帽，自己戴上。”天哪，自己戴��？這種橡膠泳帽通常都是媽媽幫我戴上的'，可媽媽不在這兒，只好自己試一試。我費了九牛二虎之力，終于把它戴上了。只見老師又拿出一個橙色的東西，說：“這是水袖，往這個氣孔里吹氣，然后帶到胳膊上�！贝禋饪烧娌蝗菀装�，這么半天我才吹滿一個。吹好后，老師又讓我們在岸上練了蛙泳腿“收、翻、蹬夾”，說夾的時候一定要快。后來老師又讓我們下水練習，并讓我們做了扶板蛙泳腿練習。

　　真是快樂的一天。

游泳日記篇5

　　今天上午，媽媽打電話告訴我給我報名學習游泳了，讓我做好作業(yè)在家等她。

　　下午三點多，媽媽把我接到小橫山游泳俱樂部，開始了我的游泳課程。剛開始，教練先要試試我的水性怎么樣。讓我戴好泳鏡，深吸一口氣，把頭沉入水里，雙手抱住膝蓋，誰是看看我能不能浮起來。試了一下，教練說很好，又讓我反復試了幾次。接下來，教練又讓我練習憋氣，讓我手腳展開，沉入水里，要數(shù)到5才能出來。練了一會，教練就讓用手抓住扶手，讓我練習蹬腿，收腿慢慢的，蹬腿要用力。過了一會，教練說我練的很好，就讓我開始學習游泳。教練站在離我不遠的地方，讓我趴在水里，雙手向前伸，腿用力向后蹬，然后游到他那里。按照教練說的，我慢慢向前游，真的能游到教練那里。媽媽在岸上一邊給我拍視頻，一邊夸我超級棒。教練也夸獎我，說我有天賦。哈哈。我的`心里別提有多高興了。

　　時間到了，今天的課程也結束了。回家告訴爸爸，爸爸說：“好的開端是成功的一半！”我會繼續(xù)加油的。

游泳日記篇6

　　沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個屁股開花；第一次來到菜市場，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學游泳時喝下好幾口水的故事。

　　暑假來臨，爸爸嚴肅地說：“身為男子漢，要學會游泳，以備發(fā)生意外事故時，可以呵護生命�！痹诶习值膸ьI下，我來到西湖游泳館報名學習。

　　學習前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學會基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習�！边@么簡單啊，我高興地捏住鼻子，整個腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點點頭，說：“不錯，是學游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒�！庇辛私叹毜墓膭�，我學習起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說：“要讓手產(chǎn)生力量，推動你向前游動。”

　　一個小時后，教練大聲地宣布：“可以下水試試啦。”我們激動地跳入水中，手腳并用地比劃起來。不好，我怎么動不了呢？我慌張地來個“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動作變形了，可要注意�！笨蛇@個時候，我哪能聽得進去呢？整個人已經(jīng)沉到水里，嘴巴灌進好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會安慰我，可教練卻嚴肅地說：“動作要規(guī)范，手腳有節(jié)奏地拍水，身子才會浮起來。”我再次下水，按規(guī)范的動作游動。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說：“好的'開始是成功的一半�！�

　　難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發(fā)展。