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挫折讓我成長作文8篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編為大家收集的挫折讓我成長作文8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
挫折讓我成長作文 篇1
寶劍鋒從磨練出,梅花香自苦寒來
——題記
成長的旅途中,需要經(jīng)歷風(fēng)雨,經(jīng)歷挫折,面對(duì)人生在冷暖,我們需要堅(jiān)強(qiáng),沒有經(jīng)歷過困難的人,沒有經(jīng)歷過挫折的人,就像是一棵搖搖欲墜的小樹,稍不經(jīng)意就被風(fēng)雨連根拔起,只留下悔恨,悔恨自己當(dāng)初的回避,悔恨自己當(dāng)初因?yàn)橥撂,水源太深而不緊緊地把根插入土層當(dāng)中,面對(duì)挫折的時(shí)候,只恨自己不勇敢的面對(duì)而要退縮。
我記得以前的我就是像這一棵小樹一樣,只要遇到了困難,我就退縮,不能勇敢的跨出一大步,跟困難拼搏。
我記得有一次,我在家里練習(xí)炒菜,因?yàn)椴恢烙屠锩嬗兴,把菜放入鍋中的時(shí)候,熱油飛濺,霹哩嘩啦的聲音下得我直哆嗦,急急忙忙得飛過去把火關(guān)了的時(shí)候,卻被熱油沖到了手上,疼得我直哭,手上起了好大的水泡,很痛很痛,從那以后,我就在再也不敢去廚房做菜了。可是不知道為什么,心里明明害怕進(jìn)去,可是就是很想進(jìn)去,也許是好奇心在做遂把,于是有一回,我不知道哪里來的`勇氣,偷偷地溜進(jìn)了廚房,開始了我的小試驗(yàn)。因?yàn)槲×松弦淮蔚慕逃?xùn),我把鍋燒紅了,再放入油。嘿嘿,這個(gè)辦法還真靈耶,油果真沒有濺出來,可把我給高興得。可能是我蠻有做菜的的天賦把,鹽沒放多,醬油也沒有放多,更重要的是,我還沒有燒鍋哩!雖然樣子是丑了點(diǎn),但也可以吃啊,媽媽為了不打擊我的自信心,還直夸我炒得好呢,說我長大了,懂事了。
雖然這只是一個(gè)小小的事例,但也證明了我在面對(duì)困難的時(shí)候沒有退縮,而是勇敢地跨了出來,與挫折做了挑戰(zhàn)。
只要你在面對(duì)困難的時(shí)候不退縮,不膽怯,那我相信,你在不退縮的同時(shí),你也長大了。
挫折讓我成長作文 篇2
一連幾天的陰雨綿綿,太陽公公終于肯擠出云層了,一個(gè)又一個(gè)的艷陽天把同學(xué)們可樂壞了,因?yàn)橐荒暌欢鹊男_\(yùn)會(huì)開始了。
藍(lán)藍(lán)的天空中不時(shí)飄著幾朵白云,空氣是那么的清新,散發(fā)出花朵的芬芳;金燦燦的陽光灑向大地,投來一片溫暖和期盼。學(xué)校里、操場上人聲鼎沸,熱鬧極了,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,做著運(yùn)動(dòng);啦啦隊(duì)員們更是激情四射,如火般的飽滿熱忱,讓整個(gè)校園沸騰起來。
我心里忐忑不安,毫無其他運(yùn)動(dòng)員的自信。我之所以忐忑不安是因?yàn)樵谶@場接力賽中,我的成敗是整個(gè)團(tuán)隊(duì)能否取得勝利的關(guān)鍵,F(xiàn)在的我,心里像揣著一只兔子,不停的亂跳,老師的囑咐和同學(xué)們的期盼聲一直環(huán)繞在耳際:“嚴(yán)佑軒,我們班能否拿第一就看你的了!”“嚴(yán)佑軒,我們看好你,加油!”
“砰!”隨著一聲槍響,運(yùn)動(dòng)員們像猛虎一樣沖了出去,那震耳欲聾的.歡呼和加油聲翻天覆地的回蕩在整個(gè)校園里,一道道聲嘶力竭地呼喊聲傳了過來:“115班,加油!”“114班,加油!”…………我們隊(duì)一切很順利,太讓人開心了,可是一直有個(gè)隊(duì)伍(111班)緊緊的跟著我們。馬上就輪到我接棒了,我時(shí)刻準(zhǔn)備著接棒,終于蔣同學(xué)疾速?zèng)_來,十米,七米,五米…………“接!”蔣同學(xué)一邊喊一邊把木棒壓在我的手心,那沉重的碰觸感,讓我心中一驚,我立刻握緊木棒,擺開雙臂如脫韁的野馬般沖了出去,“沒有吊棒,”我心中那懸起的石頭總算落了下來,耶!我整個(gè)身心都輕盈起來,這回咱班肯定是第一。一陣猛烈地腳步聲傳來,不好,那個(gè)一直尾隨我們的隊(duì)(111班)追了過來,不一會(huì)兒便與我齊頭并進(jìn),感覺還有超過我的跡象。我咬緊牙關(guān),奮力想把距離拉開,可哪有這么容易,我慌了,腳步也亂了起來,我一定要拿第一,于是我用盡全身力氣,發(fā)瘋似的向前沖著。突然,我腳底一滑,失去了平衡,整個(gè)身體重重的撲了下去!巴!”但是此時(shí)顧不了這些,我仿佛看到了老師和同學(xué)們傷心失望的神情。我不甘心,可是怎么辦呢?要么趴在這里,“不!就算是輸也要跑完比賽!”
我努力的爬了起來,一瘸一拐的向前跑著,一陣陣痛楚傳來,卻絲毫沒有影響我跑完全程的決心。前面的路就像是人生的里程般,有風(fēng)雨地吹打,有烈火地焚燒,也有激流地沖擊,可這卻更激起我的斗志,我倔強(qiáng)的向終點(diǎn)沖去,終于跑完了!
我抬頭仰望著天空,所有的一切依舊那么美麗,同學(xué)們蜂擁而至,把我高高的舉起……一切盡在不言中,原來跌倒了只要能夠勇敢地站起來,你就是王者。
挫折讓我成長作文 篇3
步入花季,雖已成熟,但仍有暴風(fēng)雨在等待,所受的挫折,必須承擔(dān)。
今天的成就亦是往日的挫折積累起來的,這僅僅是因?yàn)殚L大了。記得小時(shí)候,我選擇了學(xué)古箏,這也意味著會(huì)有許許多多的挫折等著我?及思(jí)要學(xué)樂理,可是這對(duì)于我們學(xué)民樂的來說真的很難,上課幾乎聽不懂,當(dāng)時(shí)爸爸就坐在教室外面,跟我一塊聽課,然后回家再教我,而且那段時(shí)間,我的眼睛也看不清黑板,所以很困難。每天,我都上兩遍課,付出的比別人多,可是卻沒有得到回報(bào)。
有一次,老師讓我們考試,可是我的成績根本就不及格,是倒數(shù),當(dāng)時(shí)老師評(píng)講試卷,我?guī)缀蹙蜎]聽,滿腦子里都是分?jǐn)?shù),以這樣的成績,八級(jí)怎么考?肯定是過不了的',唉……回到家,我一個(gè)人坐在屋子里發(fā)呆,那分?jǐn)?shù)像針一樣,扎的我好疼……淚水模糊了我的視線,不知不覺,我趴在桌子上睡著了。等我醒了后,把臉洗了洗,回到房間,爸爸正坐在床上,看我進(jìn)來了,讓我坐在他旁邊,給我講了一個(gè)故事:有三個(gè)人,第一個(gè)人曾經(jīng)吸過毒進(jìn)過管教所,所有人都認(rèn)為他無藥可救;第二個(gè)人曾經(jīng)三次被趕出辦公室并且常睡到中午才起床;第三個(gè)人平時(shí)沒有犯過什么錯(cuò)誤,生活得很簡樸,。假如這三個(gè)人中肯定有一個(gè)人可以成就一番事業(yè),毫無疑問,幾乎所有人都認(rèn)為這個(gè)能成就一番事業(yè)的人是第三個(gè)人,然而,事實(shí)卻恰好相反,第一個(gè)人是美國的總統(tǒng)——羅斯福,第二個(gè)人是英國的首相——丘吉爾,第三個(gè)人卻是殺人無數(shù)的法西斯。
爸爸說,人生有許多不如意,挫折無處不在,可它并不可怕,可怕的是你沒有勇氣去面對(duì)挫折。加油吧,孩子!說完,他就讓我一個(gè)人思考,自己去上班了。于是我重拾信心,更加認(rèn)真的學(xué)習(xí),每天回來做題,終于,我以“優(yōu)秀”考多了八級(jí),向十級(jí)進(jìn)發(fā)!是啊,成長的道路上,跌跤是難免的,膝蓋腫了,揉一揉,站起來繼續(xù)走,不要怕,風(fēng)雨中,這點(diǎn)痛算什么?擦干眼淚,至少我們還有夢。
成長是殘酷的,前一回的內(nèi)容令人回味,后一章的消息,我們卻無從知曉。成長在與挑戰(zhàn),生命的每一分鐘都涌動(dòng)著為理想而奮斗的念頭。在挫折中成長,在成長中成功,在成功中登上頂峰。陽光下,小草挺拔而有生氣,風(fēng)雨中,也仍然不失風(fēng)采,陽光重現(xiàn),撣撣灰塵,依舊神采飛揚(yáng)。挫折,讓我成長!
挫折讓我成長作文 篇4
一個(gè)人在成長的歷程中,需要的有時(shí)很多,有時(shí)很少,有的人需要無限的鼓勵(lì)關(guān)懷,理解,空間和寬容。人的一生之中不可能一帆風(fēng)順的,有挫折有失敗。就像小草需要經(jīng)歷風(fēng)雨的吹打才能長的茂盛,小鳥要忍受折翅的痛苦才能飛的更高更遠(yuǎn),寶石經(jīng)歷打磨才能發(fā)出耀眼的光芒,我們需要挫折來磨煉自己,因?yàn)椴唤?jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。我們的成長也需要挫折,我們這代‘祖國的花’大多數(shù)成長于溫室之中,經(jīng)不起風(fēng)雨的吹打,受不起挫折,一次考試的失敗,一次朋友的離去,都會(huì)把我們打倒,我也有這樣的經(jīng)歷
上了中學(xué)以后學(xué)習(xí)任務(wù)繁重了許多;個(gè)性是數(shù)學(xué)難了,在小學(xué)我的.數(shù)學(xué)成績還不錯(cuò),當(dāng)上中學(xué)時(shí)的第一次考試測驗(yàn)亮在我的眼前時(shí)我呆住了,不知所措。我失望,我沮喪,我失去了自信。我不知該怎樣告訴家長。
回家后,媽媽看了我的成績后,說:“一次成績并不代表什么,你要相信自己,媽媽相信你是最棒的。”
對(duì),我不能屈服,我絕不能在挫折前屈服,我要重新奮斗。我制定了計(jì)劃,我上課時(shí)問老師不懂的問題,回到家里后多做練習(xí)。經(jīng)過我的努力,我最后在第一學(xué)期期中考試時(shí),我考了89。5的成績,雖然不理想,但我也走了過了挫折。我無懼挫折!
愛迪生有很多發(fā)明,他不明白遇到了多少挫折和失敗,被打聾了左耳,做試驗(yàn)被火燒毀了一切,最后才有了我們使用方便的電燈,電話。還有居里夫人經(jīng)過千百次試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了鐳。如果他們這些科學(xué)家都懼怕挫折和失敗,那么就沒有這天的很方便的電燈電話和這些化學(xué)物質(zhì),他們都是在挫折和失敗中成功的。這都告訴我們成長和成功都是要經(jīng)歷挫折和失敗的。
成長需要挫折,我們要勇于挑戰(zhàn),應(yīng)對(duì)挫折,當(dāng)你有勇氣戰(zhàn)勝挫折時(shí),你就開時(shí)成長了。
挫折是良師,是益友,伴我們成長!
挫折讓我成長作文 篇5
我的記憶中有許許多多的挫折,像天上的星星,數(shù)也數(shù)不完,但是有一件事給我的印象非常深。
想起來,那還是幾年前的事呢!那天,我的數(shù)學(xué)考試得了100分,我心里特別高興,于是我就大搖大擺地走回了家。剛回到家,我就把卷子拿給爺爺奶奶看完后,夸獎(jiǎng)了我,我心里非常高興,我把卷子貼到墻上。它好像在發(fā)光,表示著我是全世界上最聰明的人,突然,我的腦子里浮現(xiàn)出一個(gè)想法:如果讓老爸看看這張卷子,他一定特別表揚(yáng)我的,可能還給我賣個(gè)玩具呢!想到這兒,我心里高興極了。我就在家里著爸爸回來,我等啊等,等了很長時(shí)間,爸爸終于回來了。但是,意想不到的事情發(fā)生了,老爸一看到墻上的卷子,就大聲吼了一句:“把它給我撕下來!”“為什么?”我奇怪的`問道,“你以為在學(xué)校考100就很了不起,不是的。要提高自己的檔次,俗話說得好:天外有天,人外有人,你要是不信,你去你那奧數(shù)班那,和人家比比。”比就比,誰怕誰,我心想。
星期五,我就立刻去了奧數(shù)班,正好老師要來個(gè)考試,我就借此機(jī)會(huì),讓老爸看看我的實(shí)力。
卷子剛發(fā)下來,我一看,天哪!怎么這么難。里面竟是我不會(huì)的題。我絞盡腦汁得想,到最后,我只做出了五、六道題。
第二天,卷子一發(fā)下來,我才得了50多分,其他人有的得了80多分,有的得90多分。
回想起爸爸說的話,確實(shí)正確。從那以后,我更加努力學(xué)習(xí)了。
挫折讓我成長作文 篇6
對(duì)于我們這種在知識(shí)的大海里徜徉的學(xué)生來說,最大的困難莫過于那一個(gè)個(gè)令人百思不得其解的難題了,我總是絞盡腦汁把它們攻克。
這天,窗外正下著傾盆大雨,遠(yuǎn)處的景物一片朦朧,雨點(diǎn)敲擊著大地,蕩起一圈又一圈的`漣漪。我正端坐在窗前,思考著一道數(shù)學(xué)題,它給了我們一個(gè)長方形,把它分成四個(gè)大小不一的三角形,卻只告訴了其中一個(gè)三角形的面積!這下,智商一向不太差的我也犯了難,冥思苦想也沒得出個(gè)所以然來。雨仍然淅淅瀝瀝地下個(gè)不停,敲打著地面。我又查書又翻筆記,可也愣找不出一點(diǎn)提示來解題。
我揉著太陽穴,緊皺著眉頭,努力回憶著以前做過的題目,希望能有些線索。忽然,我靈機(jī)一動(dòng):“對(duì)了!我用算術(shù)不行,用方程總行吧!”可是,到底設(shè)哪一個(gè)未知數(shù)呢?我不禁又陷入了沉思。設(shè)長方形面積?不行。設(shè)三角形面積?也不行。設(shè)……想了半天,我突然眼睛一亮,對(duì)!設(shè)長為x!順著這條思路,我很快找出了等量關(guān)系,興奮不已地算了起來。不料,這道題難度太大,一列方程這才發(fā)現(xiàn)也解不出來。我一會(huì)兒咬著筆頭,一會(huì)兒撐著腦袋,一會(huì)兒含著手指,怎么想也想不出來。
正當(dāng)我百思不得其解時(shí),我猛然想起了以前老師講過的方程。想起了這個(gè)解法,我不禁喜形于色,興奮地拍起了手,埋頭仔細(xì)算了起來?墒,當(dāng)我運(yùn)用各種規(guī)律即將成功的時(shí)候,卻又出現(xiàn)了一個(gè)新的問題——等號(hào)前后符號(hào)不同!我嘆了一口氣,再度陷入了沉思。此時(shí),窗外的大雨漸漸地小了,沒有了之前的狂暴。
我默默地思考著,可卻依然沒有一點(diǎn)頭緒。忽然,爸爸以前的話又縈繞在耳際——“方程左右兩邊可以同時(shí)擴(kuò)大若干倍,加減可以抵消。”我霎時(shí)間茅塞頓開,一切問題迎刃而解,不一會(huì)兒,一個(gè)數(shù)字“4”呈現(xiàn)在我眼前。“別高興太早!”我提醒自己又驗(yàn)算起來。哇1它全正確!我再也按捺不住內(nèi)心的喜悅,開心地叫了起來:“耶!我想出來嘍!萬歲!”窗外,雨停了,太陽公公的笑臉重新露了出來。
我終于戰(zhàn)勝了困難,更明白了一個(gè)真理:往往生活中的一個(gè)小小的困難就可以改變你的前途,你戰(zhàn)勝了它你的前途是光明,你要是退縮了那你的前途就變得黑暗了。記住世上無難事,只怕有心人。要是不想做一個(gè)永遠(yuǎn)失敗的人,那就戰(zhàn)勝挫折繼續(xù)走向光明的道路去做一個(gè)成功的人,要想戰(zhàn)勝挫折需要有勇氣和信心,你是否會(huì)有勇氣和信心戰(zhàn)勝挫折呢?
挫折讓我成長作文 篇7
月,似乎就是思念,它神圣的光暈化作了詩人筆下的靈魂,或是那千古的絕唱。月總給人以咫尺天涯的感覺,看得見,可又遙遠(yuǎn)得不可觸摸。
——題記
夢想,留給人們的總是咫尺天涯,看得見可又偏偏碰不到。成長是一條路,一條充滿荊棘的道路,我們?cè)诼飞闲凶咧,碎石在腳下磨合著我們。
我們何曾不埋怨道路的艱難與漫長?
可是……
不度過黎明前的黑暗,怎能迎接到絢麗的霞光?不走過風(fēng)風(fēng)雨雨,又怎能看到天上虹輝映著綠樹紅花?
沒有地方是不存在著挫折的,但挫折并不一定是失敗,重要的是,我們要擁有站起來的'勇氣,否則,咫尺天涯的距離永遠(yuǎn)不可能變?yōu)榻阱氤叩木嚯x,天空中的明月也將永遠(yuǎn)是一個(gè)對(duì)成功對(duì)夢想的奢望。
沙漠里狂風(fēng)肆意卷起的沙礫是對(duì)心靈的磨合,而前方的梅林是驅(qū)動(dòng)我們行走的動(dòng)力,駝鈴裊裊的余音是對(duì)心靈的安慰。
海洋上海風(fēng)掀起的驚濤駭浪是對(duì)意志的磨練,而前方花繁葉榮的島嶼是我們夢想的驛站,島上歡快的笛音透過風(fēng)浪縈繞在心田。
道路上的茂密的荊棘林是對(duì)我們前進(jìn)的考驗(yàn),而前方超脫世俗的美麗是我們對(duì)理想的向往,那里的藍(lán)色的天堂是我們憧憬的地方。
我們不能屈服于成長的道路對(duì)我們的磨練,與給我們的挫折,我們要擺脫磨合對(duì)我們的束縛。
有人說,世界上沒有失敗。的確,失敗其實(shí)不是別人對(duì)你的評(píng)價(jià),而是你給自己定下的砝碼。愛迪生為什么會(huì)成功的研制出電燈?那是應(yīng)為,他曾經(jīng)失敗可上千次,可是他從來都不停息,他沒有將失敗看為終點(diǎn),而是將其看作是成功道路上不可缺少的一步,最終他用失敗壘起了成功。
愛迪生用上千個(gè)“失敗”,換取了一個(gè)成功,那我們呢?一點(diǎn)小小的挫折難道就不可逾越?答案是“不”。歷史是在前進(jìn)的,我們不希望它回旋,因此,我們也是在前進(jìn)的?辞辶藟粝,并像著夢想前進(jìn),哪怕是小小的一步,也會(huì)將你與夢想的距離拉近一步,重要的是要相信自己。
人生是一個(gè)巨大而漫長的穹隆,成功與失敗的交替,編制了一個(gè)屬于我們自己的五彩的路程,總有一天,我們會(huì)踏上我們?cè)?jīng)憧憬過的藍(lán)色天堂,那時(shí)回首,才發(fā)現(xiàn)自己走過了一個(gè)多么美好的時(shí)光,而那時(shí),你還會(huì)發(fā)現(xiàn),你已經(jīng)觸摸到了月亮的神圣的光芒。
挫折讓我成長作文 篇8
這應(yīng)該是自入冬以來最冷的一天了,坐在教室里,我不知不覺得一陣心頭發(fā)涼。
“唉!這節(jié)課可真難熬!什么時(shí)候才能下課啊?”我度秒如年般苦熬著。這時(shí),一陣悅耳的鈴聲把我解救了。當(dāng)老師“下課”的聲音響起時(shí),我不禁長長地舒了一口氣。我的手已經(jīng)被汗水浸透了,心也冰到了極點(diǎn)。我猛地背上書包,使勁打開門,一個(gè)猛子沖了出去。我飛快的奔跑著,頭也不回。我的身后好像有同學(xué)叫我,可是我哪還有心思再去理會(huì)她們。课也还苋叨,只顧著埋頭奮力向前跑。
生氣,憤怒,傷心,絕望,在我心中交織,縱橫。一時(shí)間,這種種復(fù)雜的心情嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地把我的心堵住了,我被悶得透不過氣了,真想發(fā)泄出來。
我大喊著,奔跑著跑出了學(xué)校。抬頭看,天已經(jīng)全黑了,唯獨(dú)一輪殘?jiān)缕鄾龅膾煸诤谏暮熌簧。我迫使自己冷靜下來,長舒一口冷氣,下午種種情景又浮現(xiàn)在眼前。
老師說要公布前兩天期中考試的成績。我剛聽到這個(gè)消息,心就涼了一大截。因?yàn)槲业娜蹴?xiàng)科目歷史考砸了。自從考試出來的一霎間,我就如觸電一般,麻木了,因?yàn)槲翌A(yù)感到自己考得不好。果然,當(dāng)我去翻看歷史書,和同學(xué)對(duì)答案時(shí),我不覺腦子發(fā)暈,因?yàn)槲义e(cuò)了許多題!唉!是福還是福,是禍躲不過。當(dāng)老師抱著卷子來時(shí),我就不禁倒吸一口冷氣。老師開始念成績了,當(dāng)念到我歷史58分,名次58名時(shí)。我的心就像從天上摔到了地下,臉頓時(shí)燒得火辣辣起來,心里難受無比……
現(xiàn)在沖出了那令我窒息的教室,走在回家的路上,我依然是黯然神傷,垂頭喪氣地邁動(dòng)著雙腿,機(jī)械地走著。我為什么會(huì)考這么差,難道我真的不夠努力嗎?我不停地自責(zé)著!昂⒆樱惆堰@次考試當(dāng)成一次測試就好了,關(guān)鍵的是你要從這次挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)…”我吃了一驚!是誰在對(duì)我說話?我抬起原本耷拉著的腦袋,發(fā)現(xiàn)前面不遠(yuǎn)處,一對(duì)母子在說話。我趕緊上前幾步,豎起耳朵聽了起來,那個(gè)孩子好像在說自己的成績沒考好,具體的我也沒聽清楚。但是她母親的'那句話我卻聽得一清二楚!
是啊,挫折有那么可怕嗎?我就這么容易被打敗嗎?歷史的失利,的的確確跟我的準(zhǔn)備不足有關(guān)。∪松穆愤長著呢,如果就因?yàn)橐淮蔚拇煺鄱冀?jīng)受不起,那未免太脆弱了吧,以后還怎么經(jīng)受風(fēng)雨啊!這位母親短短的幾句話,給了我莫大的安慰,也驚醒了我這個(gè)夢中人。我振作起精神,原本絕望的心又一次鼓起了信心和勇氣,我應(yīng)該感謝這次挫折促我成長!
燈光里,我的影子被拉得高高大大的,在這個(gè)寒氣逼人的傍晚,我的心竟?jié)u漸地變得暖起來……
評(píng)語:在挫折里汲取力量,促自己成長,挫折的經(jīng)歷就有了價(jià)值。作者通過細(xì)致的細(xì)節(jié)刻畫,和景物烘托,把挫折經(jīng)歷中的自己描寫的淋漓盡致。美中不足的是,前半截對(duì)挫折的過度渲染,影響了應(yīng)該在后文濃墨重彩的心靈成長。
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