健康成長(zhǎng)作文[必備7篇]
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的健康成長(zhǎng)作文8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
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健康成長(zhǎng)作文 篇1
“住手!生病了還吃零食，病怎么好得了!”媽媽對(duì)我發(fā)起了“河?xùn)|獅吼”，我吐吐舌頭，溜進(jìn)了房間。
事情的起因還得從上個(gè)星期六說(shuō)起——上周六，由于感冒，媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生開(kāi)了藥，并將不能吃的食物告訴了我。我一邊聽(tīng)一邊機(jī)械地點(diǎn)頭，突然，我站了起來(lái)問(wèn)：“什么？阿姨，不會(huì)吧，零食也不能吃!”醫(yī)生說(shuō)：“嗯，暫時(shí)先別吃。雖然不會(huì)加重病情，但只怕吃了會(huì)延遲病況好的時(shí)間�！笨煲粋�(gè)星期了，病也好的差不多了，卻還是無(wú)法吃零食。我望著零食，眼睜睜地望著，卻不能吃，不由地感嘆：“骨肉分離思斷腸!”今天，我只好偷偷“潛入”客廳，尋找我日思夜想的零食�？墒�，計(jì)劃失敗，撤!
回到房間里，我急得直打轉(zhuǎn)，如同熱鍋上的螞蟻。不好，有腳步聲，我趕緊回到椅子上坐好，“津津有味”地看著課外書(shū)。媽媽敲敲門(mén)，進(jìn)來(lái)了，對(duì)我的表現(xiàn)相當(dāng)滿意，說(shuō)：“嗯，你自己在家玩吧，我出去辦點(diǎn)事，晚上來(lái)接你出去吃飯。”心想：零食，我來(lái)了!表面上卻乖巧地點(diǎn)點(diǎn)頭，而且口是心非地說(shuō)：“好的，媽媽你放心吧，我不會(huì)吃零食的�！痹愀�，暴露了，只好繼續(xù)圓謊：“呵呵，我是說(shuō)，既然生病了，是肯定不能吃零食的，這個(gè)我知道�！�
媽媽出門(mén)后，我松了一口氣，心想：撒謊真累呀!唉，到底吃不吃零食呢？而我的腦袋里，似乎有兩個(gè)小精靈在爭(zhēng)吵。一個(gè)說(shuō)，去吃零食吧，反正又不會(huì)有其他人知道，沒(méi)事的。另一個(gè)說(shuō)，不能去，醫(yī)生也說(shuō)了，不能吃、我糾結(jié)了好一會(huì)兒，作出決定：吃一點(diǎn)兒。我把手里的書(shū)一扔，飛奔到客廳。誰(shuí)知——零食柜的抽屜上貼著一張便簽條：生病了可不能吃零食，要自覺(jué)喲!我感到有些羞愧，原來(lái)媽媽早就猜到我會(huì)想吃零食，便出此下策。
我只好垂頭喪氣的回到房里�？傻搅朔块g里，我又有些忍不住，不知道該怎么辦。心想：我真的要去嗎？這樣吧，我只吃一點(diǎn)兒，一點(diǎn)兒，不會(huì)有事的。我再次前往客廳，心里反復(fù)告誡自己：只能吃一點(diǎn)兒，就吃一點(diǎn)兒，一小點(diǎn)兒，一丁點(diǎn)兒。來(lái)到零食柜前，我緩緩的把手伸向抽屜，好像馬上要打開(kāi)的不是一個(gè)普通的抽屜，而是一個(gè)隨時(shí)有可能爆炸的定時(shí)炸彈。當(dāng)我的.手碰到抽屜的那一瞬間，仿佛那張便簽條化成了一根鞭子，狠狠地抽了我?guī)紫�，我迅速收回了手�?/p>
回到房間里，我感覺(jué)臉上火辣辣的。心想：我是不是太不自覺(jué)了呢？思考了好一會(huì)兒，我輕輕的點(diǎn)點(diǎn)頭，自言自語(yǔ)：“沒(méi)錯(cuò)，這是我自己的身體，就算不為別人想，也應(yīng)該為自己著想。況且，我怎么能這么輕易的被打敗呢？我絕不認(rèn)輸!”
此時(shí)的我，拼命克制自己，抵制住零食的誘惑，翻翻喜歡的書(shū)籍，聽(tīng)聽(tīng)悅耳的音樂(lè)，爭(zhēng)取“戰(zhàn)勝”零食。
功夫不負(fù)有心人，與零食“對(duì)戰(zhàn)”了一個(gè)下午，終于“打敗”了它們，大獲全勝。
是啊，在人生的道路上，我們都會(huì)面臨數(shù)不勝數(shù)的考驗(yàn)。然而，誘惑，只是其中的一種。但只要戰(zhàn)勝了它們，取得了勝利，也就像人生的成功跨進(jìn)了一大步。
健康成長(zhǎng)作文 篇2
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì)失明。你想過(guò)什么也看不見(jiàn)會(huì)有多痛苦嗎?所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見(jiàn)世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì)急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的'，那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操�？茖W(xué)用眼，不要過(guò)于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來(lái)閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛，將來(lái)眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺(jué)只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來(lái)的時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是
健康成長(zhǎng)作文 篇3
生長(zhǎng)在21世紀(jì)的孩子，多了些脆弱，少了些堅(jiān)強(qiáng)；多了些憂郁，少了些樂(lè)觀；多了些煩惱，少了些快樂(lè)。目前，據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，有好多未成年的和剛成年的孩子的自殺現(xiàn)象，對(duì)此我深感痛心，也引起了我諸多的思索。
在人的漫長(zhǎng)一生中，我們會(huì)遇到許多不順心、不如意的事，會(huì)遇到意想不到的挫折與打擊。面對(duì)種種磨難，難道我們都要和他們一樣憤世嫉俗、自殘人生嗎？如果是那樣的話，世界將變亂，國(guó)將不國(guó)，家也會(huì)失去歡樂(lè)！
與此相反，我們應(yīng)該在絕望中看到希望，痛苦中找到快樂(lè)，失敗中汲取教訓(xùn)，生活中改變心態(tài)，迷茫中找回自信。偉大的領(lǐng)袖曾講：“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”，我們?yōu)楹螘?huì)在青春年少時(shí)看透塵世，撒手人間呢？我無(wú)法理解，也無(wú)從去想。人真的是很奇怪的一種動(dòng)物，思維好復(fù)雜。但是我想說(shuō)：我們要“珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)”，給自己一份自信，還自我一片陽(yáng)光。人可以出身卑微，可以家境貧寒，可以學(xué)識(shí)淺薄，可以遭遇不幸，但不可以缺少自信。自信是人生的“骨”，支撐著生命，戰(zhàn)勝自我，創(chuàng)造奇跡。每個(gè)人從出生那一刻起，就是與眾不同的.，就是獨(dú)一無(wú)二的。命運(yùn)之神不會(huì)對(duì)誰(shuí)格外不公，不會(huì)器重誰(shuí)，也不會(huì)輕薄誰(shuí)。既然如此，我們?yōu)楹尾粸樽约簞?chuàng)造一份灑脫，一份從容，一份樂(lè)觀，一份自信，讓自己成為那道獨(dú)一無(wú)二的風(fēng)景呢？
人為快樂(lè)而活著，不是為痛苦而活著；人為成功而活著，不是為失敗而活著；人為卓越而活著，不是為平庸而活著。你可以比別人丑，可以比別人弱小，可以比別人貧困，但你不可以自甘懦弱，輕言放棄。是啊，沒(méi)有人可以阻止你前進(jìn)，除非你自己停下來(lái)；沒(méi)有人可以阻止你奮斗，除非你自己放棄；沒(méi)有人可以阻止你贏得精彩，除非你自己自甘墮落！
人，生于宇宙間，長(zhǎng)于天地中，都會(huì)有屬于自己的那份美麗。沒(méi)有一個(gè)人的人生會(huì)是一帆風(fēng)順，平平坦坦的，重要的是我們要改變自己的心境。正如你不可以改變風(fēng)的方向，但你可以掌握自己的風(fēng)帆一樣，只要你努力奮斗，不甘平庸，就算你此時(shí)只是一顆微不足道的小草，終有一天，你也會(huì)成為萬(wàn)頃草原中最突出的那顆，長(zhǎng)出最綠的葉，開(kāi)出最美的花！
相信自己，一定能行。昨天已經(jīng)過(guò)去，美好的今天就在腳下，成功的明天即將到來(lái)。好好把握每一寸光陰，迎接生命中的每一份小小的喜悅。不要讓時(shí)間毫無(wú)價(jià)值的溜走，而要讓歲月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴成為真金。跌倒了，爬起來(lái)，對(duì)自己說(shuō)，沒(méi)什么，我會(huì)走的更好。行走天地間，更重要的就是自我肯定。
在這新的21世紀(jì)面前，我們要自尊、自信、自立、自強(qiáng)，珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)，把自己的青春和熱血投入到21世紀(jì)的大熔爐里去，為振興中華發(fā)熱發(fā)光！
健康成長(zhǎng)作文 篇4
幾天前，我們學(xué)習(xí)了冰心詩(shī)四首中的一首母親，這首詩(shī)表達(dá)了作者對(duì)母親的依戀之情，同時(shí)也表現(xiàn)出母愛(ài)的偉大。當(dāng)天上的風(fēng)雨來(lái)時(shí)，鳥(niǎo)兒躲到了它的巢里，而當(dāng)作者煩惱時(shí)，受到挫折時(shí)，她只躲到母親的懷里，由此看來(lái)母愛(ài)真?zhèn)ゴ蟆Ｂ�，我想起母親對(duì)我的愛(ài)。
小時(shí)候，每次從幼兒園回來(lái)，總能吃到奶媽炒的蛋炒飯。那時(shí)候，我認(rèn)為媽媽炒的蛋炒飯昌最好吃的'。蛋炒飯是媽媽的愛(ài)。
到了小學(xué)的時(shí)候，有一次我考了80幾分，回家垂頭喪氣的。當(dāng)我把分?jǐn)?shù)告訴媽媽聽(tīng)時(shí)，她沒(méi)有打我，也沒(méi)有罵我，而是鼓勵(lì)我下次一定要加油。我聽(tīng)了媽媽的話，在第二次測(cè)驗(yàn)中考到了98分，鼓勵(lì)是媽媽的愛(ài)。
到了小學(xué)高年級(jí)的時(shí)候，有一次我夜里發(fā)起了高燒，媽媽把我送到醫(yī)院去看病。到了醫(yī)院，我往病床上一躺，便睡著了，而媽媽卻坐在床邊的椅子上，看看我，又看看鹽水。一瓶水好了，她就叫護(hù)士把另一瓶接上就這樣，一直到夜里12點(diǎn)才輸好了。后來(lái)聽(tīng)爸爸說(shuō)，媽媽在我輸鹽水的時(shí)候，沒(méi)有睡一會(huì)兒，后來(lái)到了家里，一下子就睡著了。病床邊的守候也是媽媽的愛(ài)。
母親給了我們這么多愛(ài)，我們也要知恩圖報(bào)，報(bào)答母親對(duì)我們的愛(ài)。
健康成長(zhǎng)作文 篇5
每天放學(xué)后回到家，剛進(jìn)家門(mén)就聽(tīng)到爺爺催我做作業(yè)的聲音。我來(lái)到書(shū)房，第一件事可不是拿出作業(yè)本做作業(yè)，而是把書(shū)包放下到處找吃的東西：餅干、香腸、水果、酸奶……有什么就吃什么。有時(shí)實(shí)在沒(méi)東西可吃，我就先吃一點(diǎn)爺爺剛燒好的小菜。一定要讓肚子覺(jué)得不餓了才開(kāi)始做作業(yè)。
我是一個(gè)小胖子，身高和同學(xué)們差不多，可體重卻要重他們?cè)S多，所以爸爸媽媽不讓我多吃東西。“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”我餓啊，所以我就要竊食。除了放學(xué)后到處找東西吃以外，我還有很多的方法竊食：比如吃好晚飯，媽媽洗衣服去了，我在做作業(yè)的時(shí)候也會(huì)偷偷地打開(kāi)冰箱拿點(diǎn)吃的東西，再進(jìn)書(shū)房邊吃東西邊做作業(yè)；有時(shí)，我們都已經(jīng)到房間了，如果爸爸媽媽讓我出去倒杯水或拿點(diǎn)什么東西進(jìn)來(lái)，我是非常愿意的，因?yàn)榭梢猿藱C(jī)偷吃一塊肉什么的。我還會(huì)在爸爸媽媽沒(méi)回家之前就吃好多的好吃的，爺爺是不會(huì)說(shuō)我的。
我最高興的事是家里沒(méi)有其他人在，就我一個(gè)人。那時(shí)爸爸媽媽就會(huì)給我準(zhǔn)備好吃的'或給我錢(qián)讓我自己去買(mǎi)。我就想吃多少就吃多少，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃。所以我也會(huì)做白日夢(mèng)，如果爸爸媽媽不管我吃多少，如果我口袋里也有足夠多的錢(qián)，那我會(huì)到超市，買(mǎi)上一大堆的東西，回到家，電視已經(jīng)打開(kāi)，然后我就坐在電視機(jī)前一邊看好看的電視，一邊吃好吃的東西。
我也知道就我這身材已經(jīng)不能再吃太多的東西了，如果再這樣吃下去，不僅樣子難看，還會(huì)影響到身體的健康。所以我要戒掉竊食的壞習(xí)慣，少吃多運(yùn)動(dòng)，讓自己快樂(lè)健康地成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇6
20xx年8月8日是一個(gè)令中華兒女自豪的日子。這一天，奧運(yùn)圣火在中國(guó)北京點(diǎn)燃，圣火點(diǎn)燃了奧運(yùn)，也點(diǎn)燃了中國(guó)人民的激情與夢(mèng)想。
“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”，奧運(yùn)健兒們?cè)谫悎?chǎng)上不論膚色、不論種族、不論國(guó)籍，頑強(qiáng)拼搏，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想，實(shí)踐了“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)格言，創(chuàng)造了一項(xiàng)項(xiàng)新的奧運(yùn)記錄！
綠色奧運(yùn)
隨著社會(huì)發(fā)展，工業(yè)需求大大增加，能源漸漸消耗殆盡，環(huán)境惡化，一些珍貴物種瀕臨滅絕。為了明天能看到湛藍(lán)的天空，悠悠的白云，蒼翠的樹(shù)木，喝到甘甜純凈的.水，我們倡導(dǎo)綠色奧運(yùn)。作為中學(xué)生，我們更應(yīng)以保護(hù)環(huán)境為己任，為了明天人類能擁有藍(lán)天、碧水、綠樹(shù)構(gòu)成的美麗家園而奮斗。保護(hù)環(huán)境不是說(shuō)空話，要從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中做起。
人文奧運(yùn)
“人文奧運(yùn)”是文化的奧運(yùn)，也是以人為本的奧運(yùn)，要實(shí)現(xiàn)人文奧運(yùn)就要“講文明，樹(shù)新風(fēng)，創(chuàng)和諧”，發(fā)揚(yáng)中華兩千年的傳統(tǒng)美德。中國(guó)是文明古國(guó)，禮儀之邦，我們中學(xué)生要有禮貌，有文化，有內(nèi)涵，讓愛(ài)國(guó)主義精神和國(guó)際主義精神在我們的行動(dòng)中得到闡揚(yáng)。
科技奧運(yùn)
科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，人類的發(fā)展與進(jìn)步靠的是科學(xué)技術(shù)的發(fā)展與創(chuàng)新。在這次北京奧運(yùn)會(huì)上，造型獨(dú)特的鳥(niǎo)巢和完美無(wú)缺的水立方，充分見(jiàn)證了中國(guó)的科技發(fā)展，它們凝結(jié)了科技人員的心血和智慧。
在這一難得的歷史機(jī)遇面前，我們應(yīng)該做些什么呢？
我們國(guó)家的學(xué)生體質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如日、韓等國(guó)的學(xué)生體質(zhì)。為此，國(guó)務(wù)院明確提出了要“以迎接20xx年為契機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)”，廣泛開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，保證小學(xué)生每天睡眠十小時(shí)，初中生九小時(shí)，高中生八小時(shí)等一系列保障措施。在我們學(xué)校，校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)起了“陽(yáng)光跑步”活動(dòng)，校長(zhǎng)、老師和我們一起跑步，使我們更加積極地參與到這項(xiàng)活動(dòng)中，我們的體質(zhì)增強(qiáng)了。我原先最發(fā)愁體育課，跑步考試經(jīng)常不及格，通過(guò)近一個(gè)月的跑步鍛煉，我的四百米跑步成績(jī)提高了30多秒。“陽(yáng)光跑步”使我們身心健康，體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)強(qiáng)，充滿活力！
奧運(yùn)精神通常被理解為“團(tuán)結(jié)，友誼，進(jìn)步”，而“自信、自強(qiáng)、自尊”則是奧運(yùn)精神的升華�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，鄧亞萍、劉翔、許海峰、姚明﹍﹍這些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在榮譽(yù)的背后吃了多少苦，流了多少汗，那一塊塊金牌是他們用毅力堅(jiān)持練習(xí)得來(lái)的。
讓我們加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以蓬勃的朝氣面向未來(lái)，讓我們魂系中華，用結(jié)實(shí)的臂膀和強(qiáng)壯的體魄支撐起民族的脊梁，讓我們心系奧運(yùn)，健康成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文 篇7
“呼哧，呼哧……”聲音這么大，這是在干嗎呢？原來(lái)我們正在進(jìn)行長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)呀！
你看，我們個(gè)個(gè)臉上掛著笑容，多高興呀！你再看，有的人步伐輕盈，一蹦一跳的，多么輕松呀！你繼續(xù)看，有的人步伐緩慢，氣喘吁吁，一副跑完全程就會(huì)趴下的感覺(jué)！你繼續(xù)往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加滿”時(shí)又跑起來(lái)了……
長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)表面上看起來(lái)的確十分累人，但是如果仔細(xì)想想，它帶來(lái)的好處可不是一點(diǎn)點(diǎn)噢。
首先，長(zhǎng)跑對(duì)于我這樣肥肥的人可是一種“特效減肥藥”呢！因?yàn)樘焯爝\(yùn)動(dòng)，尤其是長(zhǎng)跑的減肥效果那可不要太好呀，絕對(duì)比減肥藥還要好，我稱它為“綠色無(wú)公害自然減肥法”。雖然短時(shí)間內(nèi)看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下來(lái)，人人都累得半死不活的`，出了一身大汗，該消耗多少多余的脂肪呀。只要能堅(jiān)持跑完全程，而且天天堅(jiān)持，一個(gè)月以后，我確定以及肯定我會(huì)瘦下來(lái)。就像我，自從學(xué)校開(kāi)展了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”以來(lái)，我每天堅(jiān)持跑步一個(gè)月以后，我的一直“頑固不化”的體重終于奇跡般地降下了一點(diǎn)。
第二，長(zhǎng)跑還能鍛煉我們的毅力。如果意志薄弱，用不了幾天，為了不跑步，你就會(huì)想出各種各樣的法子，尋找各種各樣的借口來(lái)逃避運(yùn)動(dòng)。如果你堅(jiān)持下來(lái)，以后有什么困難都難不倒你了。
還有，堅(jiān)持長(zhǎng)跑還能讓你的身體變好，增加抵抗力，減少生病的次數(shù)，這樣，你就不會(huì)因?yàn)樯《绊憣W(xué)習(xí)了。
你看，跑步的好處是不是很多呢？那就不要猶豫了，一起去跑步吧。
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