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跳長(zhǎng)繩作文（熱）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的跳長(zhǎng)繩作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跳長(zhǎng)繩作文1
倫敦奧運(yùn)會(huì)自開賽以來精彩紛呈，給我印象最深的是女子鐵人三項(xiàng)賽，她們先是游泳1.5公里，接著是自行車40公里，最后是跑步10公里，連續(xù)完成中間不能間斷，整個(gè)過程接近兩小時(shí)。當(dāng)她們?cè)竭^終點(diǎn)線的一瞬間，都累得躺在地上動(dòng)不了。因?yàn)樗齻兊膱?jiān)持，她們最后都完成比賽。
她們的`堅(jiān)持讓我感動(dòng)，一件事要做成功，堅(jiān)持是必不可少的，這讓我想起當(dāng)初我練習(xí)跳長(zhǎng)繩的事。我不擅長(zhǎng)跳繩，跳長(zhǎng)繩對(duì)我來說太難了。在學(xué)校，老師要求我們跳長(zhǎng)繩，剛開始練習(xí)時(shí)，我看見我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)一次跳過，而我總是被繩子絆住，一次次重跳。面對(duì)同學(xué)的嘲笑，我就覺得我好象是丑小鴨混到天鵝群中，很自卑，我開始害怕跳長(zhǎng)繩，不喜歡跳長(zhǎng)繩。
后來，我對(duì)父母說起這事，他們鼓勵(lì)我練習(xí)跳長(zhǎng)繩，于是，每天爸爸媽媽帶我去公園練習(xí)跳繩，一開始我還是一跳就被繩子絆住，不知道什么時(shí)候往繩子中跳，怎么樣才不會(huì)被繩子絆倒，媽媽就告訴我看到繩子甩到上面時(shí)就往里跳，看到繩子下來時(shí)就跳起來讓繩子從腳下過去，然后就快速地跑出去就不會(huì)被繩子絆住了，我慢慢地學(xué)著跳，一遍一遍摔，摔了又起來練，我也曾想過放棄，因?yàn)槲揖毜蒙砩蟼劾劾�，疲憊不堪，就不想練了，可是一想到同學(xué)們的嘲笑，又想和同學(xué)們一起玩，于是堅(jiān)持著每天練習(xí)跳長(zhǎng)繩，過了很久，我終于學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩了。
因?yàn)閳?jiān)持，我獲得了信心；因?yàn)閳?jiān)持，我獲得了勇氣。我相信，做一件事，確定了目標(biāo)再堅(jiān)持下去最終會(huì)成功。
跳長(zhǎng)繩作文2
今天是一個(gè)又高興又害怕的日子，因?yàn)榻裉焓俏覀兲L(zhǎng)繩比賽的日子。在這一段時(shí)間里，我們臨陣磨槍，加緊訓(xùn)練，我們相信能取得一個(gè)好成績(jī)。
比賽當(dāng)天的下午，侯老師帶我們進(jìn)行最后的熱身練習(xí)。我們比賽的是“魚貫跳”，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的往里跳，就像鉆山洞一樣。馬上到我了，我的心緊張了，要不是嗓子眼兒小一點(diǎn)兒，我的心都快蹦出來了。
我前面的同學(xué)剛一跳過，我接著“唰”的跑進(jìn)繩子，繩子“啪”的一打地，我眼疾腳快，急忙跳起，然后飛快地跑出了繩子，后面的同學(xué)又一個(gè)個(gè)地往里跳，我們練習(xí)的`非常成功。
下了第二節(jié)課，我們找來了同學(xué)王育申的媽媽和董志豪的媽媽，兩位媽媽給我們搖繩。這時(shí)，裁判員走了過來，讓我們趕緊準(zhǔn)備，比賽馬上開始。我們站好了隊(duì)，準(zhǔn)備比賽。
裁判員一聲令下，我們開始比賽了。過了一會(huì)兒，只聽“咣當(dāng)”一聲，我們仔細(xì)一看，原來有同學(xué)絆倒了，侯老師趕忙跑過去，把他扶起來。但是，絆線的同學(xué)并不干擾比賽，比賽繼續(xù)緊張而有序地進(jìn)行著。這個(gè)時(shí)候，前方比賽，后方議論紛紛。有的說：“怎么回事啊，練得好好的，一到關(guān)鍵時(shí)候就掉鏈子。”也有的同學(xué)說：“別說了，你也不一定能過去呢！”哎，就像他們說的一樣，可能是太緊張的緣故，我們總共跳了八十四個(gè)，得了第二名。
今天的比賽真有趣啊，不僅有趣，還讓我知道了眾人拾柴火焰高的道理。
跳長(zhǎng)繩作文3
長(zhǎng)繩大家一定都知道，就是兩個(gè)人拿一根長(zhǎng)繩子甩，一個(gè)人進(jìn)去跳。
有膽量的話，三四個(gè)人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長(zhǎng)繩，我們和一些大人們跳，我在學(xué)校里的是進(jìn)去跳一個(gè)就出來，而我們是挑戰(zhàn)誰跳的多。先我和盼盼拿長(zhǎng)繩，一位說她很能跳的.伯伯和亮亮跳，她們絆倒了就拿繩，還有一群大人在一旁圍觀。只見伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去，然后一直跳。
大約跳到二三十個(gè)吧，我手都搖酸了，她們也累了，于是都跳了出來。輪到我和盼盼跳了，我先跳了進(jìn)去，然后盼盼對(duì)我說:“往前面點(diǎn)！再前面點(diǎn)！”于是我往前面跳了幾下，然后盼盼跳進(jìn)來了。我我和盼盼互相看著對(duì)方跳，但是看著盼盼的那張臉，我就忍不住笑。我跳了還沒20個(gè)就KO了。
旁邊的大人不停地笑，有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個(gè)空隙也跳了進(jìn)來，但他不知是太重了，還是太緊張的原因，每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來，我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來了，特別是奶奶也跳了進(jìn)來。只見她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見了就說:“哇！媽，你真是老當(dāng)益壯啊！”可話音剛落，奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼)，下場(chǎng)了。基本上每一位大人都來跳了，他們都回憶起了小時(shí)候的時(shí)光，說小時(shí)候太閑了，就用草做草繩來跳長(zhǎng)繩。
即便長(zhǎng)大了，那一個(gè)童心也沒有消失，換作成語來說就是童心未泯吧！這個(gè)下午便在歡聲笑語中度過了。
跳長(zhǎng)繩作文4
最近，我們班同學(xué)都迷上了一種運(yùn)動(dòng)——跳長(zhǎng)繩。你瞧！體育課鈴聲一響，大家就像離弦的箭，飛奔向操場(chǎng)的空地，迫不及待地拿起長(zhǎng)繩，“預(yù)備，開始！”
首先上場(chǎng)的是顧億樂，她的實(shí)力可不容小覷。只見她輕巧一跳，繩子便從她的腳下滑過，她輕松地跳了過去。接下來輪到王思齊了，繩子在她的頭上和腳下甩來甩去，像一條銀蛇在舞動(dòng)，她如同一只靈巧的'小鹿，在長(zhǎng)繩間穿梭自如。她那沉穩(wěn)而靈動(dòng)的步伐，讓我們所有人眼花繚亂，隊(duì)伍中時(shí)不時(shí)爆發(fā)出喝彩聲。
輪到我上場(chǎng)了，由于我缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以沒能一次成功。我原以為同伴們會(huì)嘲笑我，可恰恰相反，他們不但沒有嘲笑我，反而還鼓勵(lì)我：“加油，李柯漫！”“沒關(guān)系，失敗乃是成功之母！”……聽了這些話，我決定鼓起勇氣，再來一次，很不幸，我還是沒能跳過去。王思齊看了，立刻跑過來說：“李柯漫，你要把握好甩繩的節(jié)奏�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)練習(xí)，一次、兩次……我們頭頂著炙熱的太陽，腳底被曬得發(fā)燙，衣服也被汗水浸濕了，但我依然堅(jiān)持著�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，在我不斷地努力嘗試下，我終于跳了過去！同伴們立即報(bào)以熱烈的掌聲，我既開心又感動(dòng)：“謝謝你們的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，我會(huì)繼續(xù)加油的！”
通過跳長(zhǎng)繩，我鍛煉了身體協(xié)調(diào)能力，在運(yùn)動(dòng)中收獲著快樂�，F(xiàn)在，跳長(zhǎng)繩已成為我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
跳長(zhǎng)繩作文5
砰，砰。從遠(yuǎn)處傳來了甩繩的聲音，那么有節(jié)奏，這是大家在練習(xí)跳長(zhǎng)繩，天天都在練，只為了準(zhǔn)備這次的跳長(zhǎng)繩比賽。我們班的同學(xué)已經(jīng)摩拳擦掌，躍躍欲試，有的在對(duì)自己的隊(duì)友比手劃腳，有的正在做熱身運(yùn)動(dòng)，有的在遠(yuǎn)處的跑道上，練習(xí)沖刺我們?cè)谟懻撚?jì)劃。
準(zhǔn)備好了嗎?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判說道。好了!這聲音真是震耳欲聾啊!一聲哨子響中，比賽拉開了帷幕，我們隊(duì)來不及多想，就跳了進(jìn)去，成功了，我欣喜萬分。三個(gè)人、三個(gè)人、三個(gè)人隨著老師數(shù)得越來越多，時(shí)間也慢慢過去了，不好，又死了。一陣陣焦急的聲音傳進(jìn)我的耳朵，我也開始為我們班捏了一把汗。過了二分鐘。我跳了起來，焦急地直跺腳，又輪到我們了，不知是力不從心還是不小心，我們被拌腳繩給擋住了，我們只好灰溜溜地逃走了。還剩下兩分鐘了，加油!我們班有的人在雙手合十默默祈禱，有的卻若無其事，還有的竟大叫：四(2)班必勝。
我則在心里默默祈禱。又輪到我了，我們跳了進(jìn)去，哎喲。原來，李照逸被攔路虎弄傷了。孫牧飛快地跑走了。如果孫牧以剛才的速度去比賽，那么也許會(huì)得了一等獎(jiǎng)。我一回到隊(duì)伍，就看見孫牧正躲避李照逸的攻擊�？隙ㄊ菍O牧剛才用腳鉤到繩子了。最后三十秒。我奮力地一次又一次地跳，但還是有幾次失誤了。天才也有失誤的時(shí)候，所以我們很快就調(diào)整好隊(duì)伍，迎接新的.挑戰(zhàn)了。停!裁判說。我們一顆懸著的心落地了。
從這次的跳繩比賽中，我明白了集體的力量才大，不過要往同一個(gè)地方花力氣，才能發(fā)揮出最大的能量。
跳長(zhǎng)繩作文6
星期四下午第三節(jié)課時(shí)，我們蘇州工業(yè)園區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來了隆重又激烈的跳長(zhǎng)繩比賽。同學(xué)們蜂擁而至來到操場(chǎng)上觀戰(zhàn)助威。盡管運(yùn)動(dòng)員練得比較熟練，但為了防患于未然，還得抓緊時(shí)間熱熱身。
運(yùn)動(dòng)員“上戰(zhàn)場(chǎng)”時(shí)，個(gè)個(gè)信心滿滿，志在必得。眼神里流露出這樣的表情:“冠軍，非我們莫屬！”當(dāng)然，我們班也毫不示弱，個(gè)個(gè)精神抖擻。
“預(yù)備——開始！”在裁判員的一聲令下，比賽開始了，兩個(gè)甩繩的同學(xué)配合的非常有默契，這給跳繩隊(duì)的隊(duì)員帶來了方便。跳繩的同學(xué)個(gè)個(gè)全神貫注，只見孔維第一個(gè)縱身一跳，領(lǐng)了個(gè)好頭。緊接著，王英俊也來了一個(gè)“鯉魚穿越”。就這樣，一個(gè)緊接著一個(gè)，“一個(gè)8”就跳好了�？粗粗覀冞@些拉拉隊(duì)員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運(yùn)動(dòng)健兒那熟練的動(dòng)作所吸引。這些運(yùn)動(dòng)員像一只只小豹子，好像有一股使不玩的勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹奔馳的駿馬，繞著“8”字場(chǎng)地，任意馳騁。動(dòng)作絲毫不敢減慢……漸漸地，麗萍有點(diǎn)兒喘不過氣來了，只見她較勁嘴唇，憋足這勁兒。“堅(jiān)持住，堅(jiān)持就是勝利！”同學(xué)們高喊著。運(yùn)動(dòng)員們使出吃奶的勁兒，繼續(xù)跳著。終于過了漫長(zhǎng)的3分鐘，當(dāng)我們得知跳了214個(gè)，是全年級(jí)第一名！同學(xué)們個(gè)個(gè)歡呼雀躍，嘴里還不時(shí)地說著：“耶！我們班贏了！”把運(yùn)動(dòng)員緊緊簇?fù)碓谝黄�，如同迎接凱旋的.“功臣”。老師也露出童真般的笑意，兩個(gè)酒窩里飽含著無限的激動(dòng)，此時(shí)的運(yùn)動(dòng)員肯定把運(yùn)動(dòng)員的疲勞完全拋到了九霄云外，操場(chǎng)上回蕩著我們的歡聲笑語。
來之不易的第一，離不開老師的悉心指導(dǎo)、離不開同學(xué)們的辛勤付出、更離不開大家的團(tuán)結(jié)合作。想到這兒我的腦海里回想起運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的場(chǎng)景。
跳長(zhǎng)繩作文7
12月19日，我們進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽，往年都是男女生一塊兒跳，今年分成了兩組，那天是女生的比賽。
我們女生最近就跳的不太好，又加上突然來襲的比賽，無疑是雪上加霜。我們聚成一團(tuán)都把右手伸向中間“1、2、3、加油！”同學(xué)們的鼓勵(lì)多少讓我有點(diǎn)信心。“五年級(jí)女生入場(chǎng)試?yán)K�！笔求w育老師的聲者，我們要入場(chǎng)了。
我們勉強(qiáng)跳過去了一輪，“準(zhǔn)備、跳！”老師一聲令下，做為生女的領(lǐng)頭，我快步走進(jìn)繩里，腳輕輕一提，跳了過去，緊接著后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跟著跳出繩子，“快跳！” 掄繩的滿晨希大喊，“進(jìn)啊！”陳藤予也沖我喊，我這才回過神來，原來我注意力不集中，沒發(fā)現(xiàn)最后一個(gè)同學(xué)已經(jīng)跳過去了，我又緊張了，糊里糊涂就往里跳�！鞍パ�！”我是跳過去了，但后面的.王洋卻跳斷了�！澳悴粫�(huì)往里跑嗎？ ”“我不是故意的呀！”“不許吵！”“但是她讓我跳壞的！”“別說話！”爭(zhēng)論間又到我跳了，這次我連上了，王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個(gè)來回又出事了，由于張煜涵空繩了，只伸了個(gè)腳把繩踩住了，滿晨希手里的繩飛了出去�！翱禳c(diǎn)，不能空！”我心里緊張地叨念著，這邊滿晨�；鹚偈捌鹄K，但老師已經(jīng)叫停，我們只好做罷。
回到班里，我們都互相打聽個(gè)數(shù)，但得到的結(jié)果是，我們班最后一名。聽到這個(gè)消息，我立刻像一堆爛泥，倒在了座位上�！昂⒆觽儯m然我們輸了，但我們要吸取教訓(xùn)，一起進(jìn)步！”何老師的話讓我重新站了起來，我要迎難而上。
外面的風(fēng)寒冷，但我的心三月陽春。
跳長(zhǎng)繩作文8
每當(dāng)看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長(zhǎng)繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下。現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)了，因?yàn)閺慕裉扉_始，我們五年級(jí)學(xué)生的大課間活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，我的心里樂開了花。
一開始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒有把握好時(shí)機(jī)，長(zhǎng)繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著，又有幾位同學(xué)上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個(gè)個(gè)都狼狽不堪。于是，站在一旁指導(dǎo)的老師走到我們身邊，重新示范，大家都認(rèn)真地看著，同時(shí)在心里細(xì)細(xì)地琢磨著老師的動(dòng)作。不一會(huì)兒，一位同學(xué)便再次接受了挑戰(zhàn)，當(dāng)他看到繩子在半空中快要落下時(shí)，猛地跳了進(jìn)去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過，他成功了！接著是第二個(gè)、第三個(gè)……第六個(gè)！我們見了，都激動(dòng)地給他們鼓起掌來。
經(jīng)過我的觀察，跳長(zhǎng)繩的技巧主要有兩點(diǎn)：一是要與搖繩的同學(xué)站在一條直線上，二是要把握好跳的時(shí)間�？粗渌瑢W(xué)陸續(xù)走上前，我深吸一口氣，也開始了我的`第二次嘗試。這時(shí)，已經(jīng)有兩個(gè)同學(xué)在跳了，如果我這時(shí)上去，控制節(jié)奏是關(guān)鍵，可一不留神就會(huì)讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學(xué)，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來。哈哈，我們成功了！伴著頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著。“一、二、三……”圍觀的同學(xué)跟著我們的節(jié)奏，興奮地?cái)?shù)著，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著喜悅的笑容。
“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，還懂得了合作的重要性。
跳長(zhǎng)繩真有趣！
跳長(zhǎng)繩作文9
“一二，走！一二，走！”
操場(chǎng)上，我們班在跳長(zhǎng)繩。
同學(xué)們都玩得不亦樂乎，不時(shí)爆發(fā)出一陣陣歡笑。你瞧，輪到張書愷跳了，只見他緊握拳頭，在我們眨眼的那一瞬間向長(zhǎng)繩沖了過去�？上А皫洸贿^三秒”，他剛要起跳就被長(zhǎng)繩絆到了。“啪！”張書愷摔在了地上，樣子就像一只只有四條腿的巨型蜘蛛，惹得同學(xué)們哈哈大笑。
接著，另一個(gè)搞笑的場(chǎng)面出現(xiàn)了。張書愷趴在地上，想要爬著回去�？墒�，長(zhǎng)繩好像和他有仇似的，又“啪”的一聲打在張書愷的腦門上，令他哭笑不得。“哇哈哈哈哈，哇哈哈哈哈！”同學(xué)們的.笑聲更大了。
不過，對(duì)跳長(zhǎng)繩的高手們來說，簡(jiǎn)直是“蜻蜓點(diǎn)水”般簡(jiǎn)單。你瞧，余燁面對(duì)拍打的長(zhǎng)繩毫無畏懼，輕輕一躍就過去了；黃奕樸從這頭跳向那頭，就像走路那樣輕松自在呢；陳鎧龍前腳跨過去，后腳馬上跳起，完美躍過繩子……看得我既羨慕又緊張，我的額頭和鼻子上居然冒出了點(diǎn)點(diǎn)的汗滴。我過得去嗎？如果沒有過去被繩子砸到怎么辦呀？一大堆亂七八糟的問題如潮水般涌來。
就在這時(shí)，輪到我了�！袄K子來了！”同學(xué)們叫道，我不顧三七二十一就沖了進(jìn)去，用腳輕輕一跳，躲過了繩子的攻擊。呀，我居然這么輕易就成功了！第二次，我不等同學(xué)喊就又躲過了繩子的猛烈進(jìn)攻。
再看看，有的同學(xué)呢？他們不是像張書愷那樣摔了，就是眼鏡被繩子打掉了，花樣百出，惹來同學(xué)們的一陣陣笑聲�！岸ｂ忊彛ｂ忊�！”下課了，平時(shí)那優(yōu)美的聲音，現(xiàn)在在我們的耳中成了難聽的噪音，我們極不情愿地放下繩子，離開了操場(chǎng)。
這次跳長(zhǎng)繩，既鍛煉了我們的體魄，又增進(jìn)了我們的友誼，真是一舉兩得。
跳長(zhǎng)繩作文10
這學(xué)期，我們學(xué)校掀起了一股“跳長(zhǎng)繩”的熱潮。咦，這是怎么回事呢？
原來。不知是哪個(gè)班級(jí)帶的頭，在大課間活動(dòng)時(shí)跳起長(zhǎng)繩來。于是，每個(gè)班級(jí)都爭(zhēng)先恐后的學(xué)起來，我們班也不例外。但跳長(zhǎng)繩的.班級(jí)多了。體育器材室里的長(zhǎng)繩難免不夠用。為了滿足我們跳長(zhǎng)繩的渴望，細(xì)心地班主任楊老師專門為我們班買了幾根長(zhǎng)繩在大課間活動(dòng)時(shí)跳。
楊老師將我們分成四組。初學(xué)時(shí)，只有幾個(gè)會(huì)跳的同學(xué)上去跳了跳，其余的同學(xué)誰也不敢上去，生怕鬧出笑話�？粗鴦e班的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)，跳得不亦樂乎，我們羨慕極了，楊老師似乎看出了我們的心思，鼓勵(lì)大家說：“不會(huì)跳，沒關(guān)系，誰是不學(xué)就會(huì)跳的。你們只要掌握節(jié)奏就行了。一、二、三，跳！”
終于輪到我了，我的心里像有一只小兔子似的“怦怦”亂跳，一邊想：如果沒成功，同學(xué)們會(huì)不會(huì)笑話我呢？這時(shí)，我看到楊老師向我投來一個(gè)鼓勵(lì)的目光，似乎在說：“不要怕，你能行！”有了老師的鼓勵(lì)。我充滿了信心，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，我一閉眼，沖了進(jìn)去。“一、二、三……”我的身子隨著繩子有節(jié)奏地晃著�！疤袅耍页晒D！”經(jīng)過幾個(gè)回合下來，我跳得越來越好。不但能沖進(jìn)去，還能跑出來，像一只輕巧又歡快的兔子在里面穿梭自如。
在學(xué)校跳的還不過癮，回家后，我讓媽媽也買了一根長(zhǎng)繩。有空時(shí)，總會(huì)叫上幾個(gè)小伙伴，一起到小區(qū)的公園里跳長(zhǎng)繩。玩到天黑了也不肯回家。
跳長(zhǎng)繩這項(xiàng)活動(dòng)不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還豐富了我的課余生活。我愛跳長(zhǎng)繩！
跳長(zhǎng)繩作文11
“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來是同學(xué)們?cè)谔L(zhǎng)繩呢！
操場(chǎng)上，同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長(zhǎng)繩中“飛”過，有的像一只歡快的小鹿在長(zhǎng)繩中躍過，有的像一只靈活的兔子在長(zhǎng)繩中跳過，有的像一只可愛的小青蛙在長(zhǎng)繩中蹦過……進(jìn)展十分順利。
輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學(xué)們都跳過了，我可不能在大家面前出丑��！就在這時(shí)，不知是誰把我往長(zhǎng)繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間�？墒牵矣捎跊]把握好時(shí)機(jī)，被繩子一絆，摔了個(gè)四腳朝天。
第二次，我更加害怕了，心想：我不會(huì)再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的.臉立刻被繩子無情地來了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。
就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次，我有點(diǎn)想放棄了，這時(shí)，孔逸楠走過來，拍了拍我的肩對(duì)我說：“房劉宸，不要?dú)怵H，要相信自己！”我聽了，信心之火再次被點(diǎn)燃起來，隨后大喊一聲：“��！”我的小宇宙爆發(fā)啦！于是，我一股作氣，往長(zhǎng)繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。
通過這次的跳長(zhǎng)繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會(huì)取得成功！”
跳長(zhǎng)繩作文12
張老師拿出了一條長(zhǎng)約兩米的長(zhǎng)繩，簡(jiǎn)單地講述了游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)，當(dāng)時(shí)我心頭一震，想：唉！怎么辦呀！我可不會(huì)跳長(zhǎng)繩啊！這回可真是趕鴨子上架了！別的同學(xué)都特別興奮，我卻既緊張又害怕。
同學(xué)們迅速排好隊(duì)，隨著繩子打在地上“啪啪啪”的聲音，我們的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)開始了。老師讓周泓屹和華梓臣甩繩子，他們甩得均勻而有力，配合得也很默契。
第一個(gè)是秦子由，只見他背一聳，頭一縮，腳一抬，輕輕松松地跳了過去。緊接著是張懿晨，他很勇敢，閉著眼，一頭沖了進(jìn)去，可他沒那么幸運(yùn)，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了他的.小腿上，只見他疼得摸著小腿跑了出去。丁文博也接著沖了進(jìn)去，他沒有找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，繩子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我還在笑著他們，竟不知不覺中已經(jīng)輪到自己了，后面的同學(xué)推了我一把，“輪到你了，快上��！”我手忙腳亂地沖了進(jìn)去，已經(jīng)忘記了剛才的害怕，居然一不小心就跳了過去，我自己都愣住了�！拔姨^去了？我是怎么跳過去的呢？”我心里反復(fù)問著自己。這一跳的成功讓我信心大增，立刻排到后面，準(zhǔn)備第二次跳。同學(xué)們接二連三地跟著跳，有的動(dòng)作輕快，跳得很完美;有的不肯沖進(jìn)去，畏畏縮縮；有的踩到繩子，摔了個(gè)四腳朝天�？纱蠹疫�是一個(gè)貼一個(gè)勇敢地跟上，有說有笑，玩得不亦樂乎。
“叮鈴鈴……”下課了，鈴聲打斷了跳長(zhǎng)繩活動(dòng)，可挑戰(zhàn)成功地歡樂早已印在我們心間。
跳長(zhǎng)繩作文13
跳長(zhǎng)繩是我們”陽光體育”的最愛。每當(dāng)下午第三節(jié)課的鈴聲響起，同學(xué)們恨不得立馬沖向小廣場(chǎng)，想要釋放體內(nèi)的運(yùn)動(dòng)因子。
我們抵達(dá)“戰(zhàn)場(chǎng)”，做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備“開戰(zhàn)”。
繩子甩起來了，錢老師在默默地加速著，“啪、啪、啪”的聲響給大家?guī)硪唤z壓力。開始！前面幾位熟能生巧的同學(xué)有條不紊地跳過，可直到小翊……他那搞笑的動(dòng)作可真讓人撲哧一笑：他那雙交錯(cuò)的腳騰空一躍，可能因?yàn)樗俣忍於婺开b獰，緊閉的眼睛好似被黏上膠帶，一刻都不肯睜開。舉起的`右手老高老高，似乎怕被鞭子般的長(zhǎng)繩給抽到。他左手則藏在身前，被龐大的身軀給保護(hù)著。男生后面緊接著是女生。女生們雖然較慢，但是一下也沒斷開。最引人注目的是小天，學(xué)霸小天在長(zhǎng)繩方面也不差。小天帥氣地輕松一躍比起許多男生來看都瀟酒多了，落地時(shí)便哈哈大笑起來，理了理頭發(fā)，好似充滿了勝利的喜悅。可是沒過多久，就發(fā)生了一件“突發(fā)意外”。由于前面一位男生絆了一下繩子，導(dǎo)致后面幾位女生接二連三地發(fā)生“追尾事件。被嚇得驚慌失措的小天往后一縮，目瞪口呆，兩只手直發(fā)抖。我看了后不禁也笑了起來。
我們跳長(zhǎng)繩，跳得千姿百態(tài)，跳得神采飛揚(yáng)，跳出了我們的默契，跳出了我們的友誼。真希望讓時(shí)光一直停留在校園的小廣場(chǎng)上呀……
跳長(zhǎng)繩作文14
“好，好，過了……”楊韻逍邊拍手邊大喊。這時(shí)排在后面的董馳洋心里不禁緊張起來。終于輪到他了，他等了三拍，有些緩慢地跑到繩中央，用力向上一跳�？删驮谶@時(shí)，他被繩絆了一下。
“又是你，沒記性呀，不是告訴你從甩繩人的左邊跑出來，給我練!”楊韻逍把董馳洋拉到一邊，厲聲地責(zé)備他。
“我，我不是故意的�！�
“廢話少說，否則，你就別在這個(gè)組!”楊韻逍雙手叉腰，“你走吧，別給我們拖后腿!”
頓時(shí)，全場(chǎng)一片寂靜，只聽見楊韻逍小聲嘟囔：“誰稀罕你!”董馳洋漲紅了臉，又氣又急，張著嘴半天說不出話來。
這時(shí)，錢航旦從對(duì)面走來，她問明了情況，和藹地對(duì)董馳洋說：“董馳洋，你快練練，你們組長(zhǎng)也是為你著急呀!”又轉(zhuǎn)過身輕聲對(duì)楊韻逍說：“董馳洋運(yùn)動(dòng)能力差，你就別責(zé)怪他了。你要有耐心幫助他，這樣他才會(huì)進(jìn)步。你說，對(duì)嗎?”“嗯!” 楊韻逍聽錢航旦一勸解，知道自己出口傷人，立刻改變了態(tài)度，“董馳洋，來，別怕，繼續(xù)練。”
就這樣，錢航旦一遍遍耐心地做示范，楊韻逍一遍遍邁力地甩繩，董馳洋一遍遍認(rèn)真地練著。
“好，董馳洋跳過了……” 楊韻逍興奮地邊甩邊大聲喊著。這時(shí)，董馳洋擦了擦臉上的'汗水，回頭看了看被他戰(zhàn)勝的長(zhǎng)繩，露出了勝利者的微笑。
跳長(zhǎng)繩作文15
下午，學(xué)校中高段學(xué)生跳長(zhǎng)繩比賽開始了。操場(chǎng)上掌聲陣陣，助威的加油聲也此起彼伏，呈現(xiàn)出一派熱火潮天的場(chǎng)景。尤其是我們五年級(jí)組的比賽，更加激動(dòng)人心。
前段時(shí)間，我們501班參加跳長(zhǎng)繩比賽的同學(xué)練得不亦樂乎，每天都跳得大汗淋漓，今天大顯身手的時(shí)間終于到了。當(dāng)裁判老師開始的哨聲響起，我們班的兩個(gè)男生奮力甩動(dòng)著長(zhǎng)繩，一起一落的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來，在空中劃了一個(gè)弧線，“呼，呼”直響。中間十個(gè)同學(xué)一跳一落輕盈有序，也像閱兵場(chǎng)上的士兵充滿了節(jié)奏感。在場(chǎng)邊觀賽的我班同學(xué)一邊為他們高呼“加油！加油！”，一邊在心里默默計(jì)數(shù)“一、二、三十五”，哎呀！繩子被一個(gè)同學(xué)絆住了，大家連忙喊：“預(yù)備，開始！”“十六、十七”當(dāng)裁判老師停止的哨聲響起時(shí)，他們一分鐘共跳了四十三下。
雖然參賽同學(xué)在比賽中出現(xiàn)過一兩次失誤，但還是獲得了年級(jí)組第一名。真不錯(cuò)，他們的付出換來了今天的好成績(jī)！“贏了！贏了！”501班的同學(xué)們歡聚在一起，像在奧運(yùn)會(huì)上得了一枚金牌。蹦呀，跳呀，班主任老師笑了，同學(xué)們樂開了花。
看跳長(zhǎng)繩比賽也讓我從中受到了一點(diǎn)啟發(fā)——團(tuán)隊(duì)精神很重要。跳長(zhǎng)繩時(shí)如果甩繩的`人與中間跳的人配合不默契，那就亂套了。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)只有大家心往一處想，勁往一處使，才能把任何困難都克服，并取得最后的勝利。這就像兵法中所說的“上下同欲者勝”。
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