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保護(hù)視力作文

時(shí)間：2023-12-04 12:32:51 作文大全我要投稿

保護(hù)視力作文(14篇)

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的保護(hù)視力作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

保護(hù)視力作文(14篇)

保護(hù)視力作文1

　　一天，我正在寫作業(yè)，媽媽突然走進(jìn)來(lái)，說(shuō)：

　　“休息一下，看看遠(yuǎn)處，讓你的眼睛放松放松�！闭f(shuō)完，就出去了。

　　等媽媽剛一轉(zhuǎn)身，我立刻從身旁的書架上抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來(lái)。不知過(guò)了多久，耳邊突然響起一聲“炸雷”“你在做什么？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的眼睛放松，不是讓你看課外書！”

　　聽(tīng)罷，我趕緊扔了書，一溜煙兒跑到陽(yáng)臺(tái)上眺望遠(yuǎn)處去了。

　　小朋友們，你們可不要像我一樣不愛(ài)惜自己的眼睛呀，要注意讀書、寫字的'姿勢(shì)；用眼30分鐘左右要遠(yuǎn)眺一會(huì)兒；不要再過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書；不要躺著、走著和乘車時(shí)看書，一定要把自己的眼睛保護(hù)好，可不要戴上小眼鏡哦！

保護(hù)視力作文2

　　星期六，小明買了一本童話書，他等不及回到家里就邊走邊看了起來(lái)。就這樣他回到了家，晚上要睡覺(jué)了，小明還想著童話書里的內(nèi)容，于是就躺在床上又看了起來(lái)。眼睛酸了，他就用手揉一揉，繼續(xù)看書，實(shí)在吃不消了，小明才不情愿的.放下童話書睡覺(jué)。

　　第二天上學(xué)，小明仍然邊走邊看，直到把童話書看完為止。時(shí)間久了小明在看書和寫作業(yè)時(shí)養(yǎng)成了壞習(xí)慣——頭越來(lái)越低，眼睛越來(lái)越吃力，同學(xué)們提醒他把頭抬高一點(diǎn)，小明卻說(shuō)：“這樣低頭看舒服。”漸漸的小明感到眼睛看東西時(shí)很模糊，到醫(yī)院里一查，變成了近視眼，戴上了厚厚的眼鏡，給他的日常生活帶來(lái)了許多的不便。所以我們一定要注意用眼衛(wèi)生，保持正確的的讀寫知識(shí)，保護(hù)好自己的眼睛。

保護(hù)視力作文3

　　現(xiàn)在我們中小學(xué)生做作業(yè)時(shí)不注意坐姿，很容易近視。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么保護(hù)視力。

　　一坐姿是最重要的．如果你總是趴在桌子上，時(shí)間長(zhǎng)了你就有可能變成近視。我們要做到三個(gè)一，一拳一尺一寸，讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本保持一尺的距離。

　　二看書寫字時(shí)不要在光線暗或光線強(qiáng)的地方，不要躺在床上或在運(yùn)動(dòng)的車廂里看書．連續(xù)看書超過(guò)一小時(shí)要休息或向遠(yuǎn)處綠色植物眺望。

　　三注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手摸眼睛，不要與別人共用毛巾臉盆等物品，這樣容易得沙眼。

　　所以我們都要注意良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，這樣才能更好的`保護(hù)我們的眼睛．眼睛是心靈的窗戶，如果這雙眼睛近視了，那這個(gè)窗戶也不發(fā)亮了。

保護(hù)視力作文4

　　小軍很愛(ài)看書，他走路的時(shí)候也看書，中午吃飯的'時(shí)候也看書，晚上睡覺(jué)的時(shí)候鉆進(jìn)被窩里還在看書。

　　有一天，小軍覺(jué)得眼睛看事情模模糊糊，看不清楚，就去問(wèn)醫(yī)生。醫(yī)生給小軍檢查一下視力表，然后語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)小明說(shuō)：“你的眼睛近視了，看書是好事情，但是不能在吃飯、走路、躺著的時(shí)候看書，更不能使眼睛過(guò)度勞累。”小軍后悔地說(shuō)：“我一定要改掉這些不良的習(xí)慣。”

　　這個(gè)故事告訴我們：眼睛是心靈的窗戶，比金子還寶貴，我們要好好愛(ài)護(hù)它，養(yǎng)成良好的看書習(xí)慣。

保護(hù)視力作文5

　　小光以前是全班視力最好的，他很喜歡看書，可是他看書的姿勢(shì)不對(duì)。你瞧，他走在上學(xué)、放學(xué)的路上看漫畫書，吃飯的時(shí)候，邊吃邊看笑話書，甚至睡覺(jué)的時(shí)候，躺在床上看睡前故事書。時(shí)間一天一天的過(guò)去了，有一天，學(xué)校給學(xué)生們體檢，小光體檢視力時(shí)，最大的'字母還可以看見(jiàn)，一到小的就模糊看不清，只能猜了，小光從全班視力最好變成了全班最差，視力下降了。

　　這個(gè)事情告訴我們，我們要好好愛(ài)護(hù)視力，看書要有正確的姿勢(shì)，不能走路看書，不能吃飯看書，不能躺在床上看書，要不然，再好的視力也會(huì)像小光一樣變差的。

保護(hù)視力作文6

　　小強(qiáng)是個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生，成績(jī)也很好，就是有個(gè)不良的.習(xí)慣，他吃飯的時(shí)候也看書，這樣容易消化不良。

　　他走路的時(shí)候也看書，這樣容易摔倒，他睡覺(jué)的時(shí)候還是看書，這個(gè)你一定知道，最容易眼睛近視，媽媽一個(gè)勁的勸他，他就是不聽(tīng)。一天學(xué)校測(cè)試視力，小強(qiáng)連倒數(shù)第三行都看不清，他這才想起了媽媽的話，小強(qiáng)后悔急了，小朋友們我們一定不能像小強(qiáng)一樣了，要保護(hù)好自己的視力。

保護(hù)視力作文7

　　昨天在學(xué)校做了小體檢，測(cè)身高、體重還有視力。

　　媽媽說(shuō)暑假動(dòng)畫片看多了，最關(guān)心我的視力啦。于是規(guī)定平日里周一到周四都沒(méi)有動(dòng)畫片時(shí)間，只有周末，周五到周日才有每天一小時(shí)的免費(fèi)動(dòng)畫片時(shí)間。其他看電視的'時(shí)間都需要從自己彈鋼琴、做家務(wù)或在家表現(xiàn)好獎(jiǎng)勵(lì)的星星中換取，我雖然開始心里有小小的不悅但還是欣然同意了。

　　這兩周在學(xué)校還學(xué)會(huì)了做課間眼保健操，愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力，從我做起。

保護(hù)視力作文8

　　這個(gè)星期四我們班同學(xué)去檢查視力了。

　　我發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)的視力大部分下降了。我的視力是5.3和5.3。真是太好了！我想：要是視力差，就要戴眼鏡，那會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很大的煩惱。吃飯時(shí)，眼鏡會(huì)糊；洗澡、洗臉時(shí)，眼鏡會(huì)沾水；如果有緊急情況，眼鏡掉了，還要被人踩。我喜歡打籃球，要是戴上眼鏡，搶籃板時(shí)，跳起來(lái)，眼鏡“啪”的一聲就掉了下來(lái)，那我還怎么打籃球呢？

　　那我們要怎么保護(hù)視力呢？我們看書寫字時(shí)要做到眼睛和書保持一尺的'距離，身體和桌子保持一拳的距離。看電視時(shí)間不要太長(zhǎng)，距離不要太近。玩電腦時(shí)間最多不超過(guò)半小時(shí)。

　　我們要從小養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣，保護(hù)我們心靈的窗戶——眼睛。

保護(hù)視力作文9

　　小明，是個(gè)愛(ài)看書的的同學(xué)。

　　小明在上學(xué)的路上看書，不小心撞到了電線桿。同學(xué)看到說(shuō)：“走路看書是不好的”。小明沒(méi)有聽(tīng)同學(xué)的話，又邊走邊看了起來(lái)。

　　放學(xué)了，小明又邊看書邊走回家。到家了，又是邊看書邊吃飯。媽媽看到說(shuō)：“小明吃飯看書是不對(duì)的”。小明還是沒(méi)聽(tīng)媽媽的.話，一不小心吃到了魚刺。

　　小明睡覺(jué)的時(shí)候，把臺(tái)燈打開，在床上看書。就這樣過(guò)了幾天，小明的眼睛有點(diǎn)疼。

　　媽媽帶小明去醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果出來(lái)了，小明的眼睛近視了。小明想，以后一定要保護(hù)好自己的眼睛。

保護(hù)視力作文10

　　今天下午，老師帶我們?nèi)ヒ唬?）班門口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八節(jié)的廣播體操。

　　做完廣播操，老師就帶我們一起去前操場(chǎng)看一些保護(hù)眼睛視力的牌子，這些牌子都是叫我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)眼睛的。

　　你們知道怎樣才能不近視嗎？這些都很簡(jiǎn)單，比如說(shuō)：

　　一、寫字坐姿要正。

　　二、少玩電腦。

　　三、少看電視。

　　四、少吃那些對(duì)眼睛沒(méi)好處的.食物。

　　五、看書不能躺在床上。

　　六、不能直接看太陽(yáng)。

　　七、讀書頭不能太低等。

保護(hù)視力作文11

　　小明的姐姐總愛(ài)躺在床上看一些冤案?jìng)髌娴臅�，并總是陪著主人公暗暗地嘆氣，眼里還常常掛著淚水。

　　一段時(shí)間以后，她被醫(yī)生檢查出視力下降了。她很后悔自己以前的.行為，但現(xiàn)在不得以戴上了眼鏡。剛開始時(shí)她很煩惱，但當(dāng)越來(lái)越多都認(rèn)為她的眼鏡與她飄逸的頭發(fā)、秀美的臉型很相配，像玉兔一樣可愛(ài)，甚至有人還找她簽名時(shí)，這讓很在意別人評(píng)價(jià)的她免去了許多擔(dān)心。

　　不過(guò)，小明的姐姐也還是由此注意到保護(hù)視力的重要性。為了避免視力繼續(xù)下降，她特別注意自己的讀書姿勢(shì)，并且開始收斂看書的時(shí)間了。

保護(hù)視力作文12

　　一天，我正在寫作業(yè)，40分鐘后，媽媽走進(jìn)來(lái)說(shuō)：

　　“休息一下，看看遠(yuǎn)處，讓你的眼睛放松放松�！闭f(shuō)完，就出去了。

　　等媽媽剛一轉(zhuǎn)身，我立刻從身旁的書架上的群書里抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來(lái)。不知過(guò)了多久，突然一聲“炸雷”在耳邊響起，

　　“你在做什么？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的眼睛放松，而不是讓你看課外書！”

　　聽(tīng)罷，我趕緊扔了書，一溜煙兒跑到陽(yáng)臺(tái)上眺望遠(yuǎn)處去了。

　　小朋友們，你們可不要像我一樣不愛(ài)惜自己的眼睛呀，要注意讀書、寫字的.姿勢(shì)；用眼30分鐘左右要遠(yuǎn)眺一會(huì)兒；不要再過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書；不要躺著、走著和乘車時(shí)看書，一定要把自己的眼睛保護(hù)好，可不要戴上小眼鏡哦！