[優(yōu)]改掉壞習(xí)慣作文15篇

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的改掉壞習(xí)慣作文，希望對(duì)大家有所幫助。

改掉壞習(xí)慣作文1

　　今天，我們學(xué)校舉行了文藝演出。大家都看得津津有味，有的看的哭了，有的看了之后決心改掉壞習(xí)慣。有的同學(xué)還恨不得爬到窗臺(tái)上去看實(shí)況轉(zhuǎn)播呢。在我們的生活當(dāng)中，也有很多不良的行為習(xí)慣，比如：不會(huì)專心地對(duì)待他人以及自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、不會(huì)傾聽人家說話、隨地吐痰、翻欄桿、上課吃零食、亂扔香蕉皮等等的不良的行為習(xí)慣。都會(huì)造成自己的損傷以及他人的損害。我還是講給大家聽聽吧。

　　有一個(gè)家庭，她們的爸爸非常愛抽煙。于是那個(gè)孩子的.媽媽和他爸爸離婚了，那個(gè)孩子為了讓爸爸改掉這個(gè)抽香煙的壞習(xí)慣就跟他爸爸說：“爸爸，你為什么要抽香煙呢，你為什么老是想著抽香煙，不想著你已經(jīng)和媽媽和媽媽離了婚，到現(xiàn)在還在抽香煙，你到底想不想媽媽呀！”爸爸說：“好，我知道了，我以后再也不抽香煙了，你也快去睡覺去吧�！迸畠呵那牡亻_門，裝扮成煙鬼，來嚇唬爸爸�？烧l知爸爸不怕，就把“煙鬼”的帽子給摘了下來。女兒發(fā)現(xiàn)了，便離家出走，爸爸很傷心，決定從此以后不抽煙了。

　　有很多人都會(huì)犯錯(cuò)誤，如果認(rèn)識(shí)到了自己錯(cuò)了的話就表明他還有改過的機(jī)會(huì)。

改掉壞習(xí)慣作文2

　　有一個(gè)小姑娘叫莉莉，她特別喜歡吃糖。有一次她忽然發(fā)現(xiàn)柜子上有一罐糖，她馬上拿著凳子就到柜子前。莉莉伸出手，剛碰到罐子，手就被罐子吸了進(jìn)去，

　　天呀！這可怎么辦呀��？媽媽還等著我吃飯呢!

　　這時(shí)，莉莉發(fā)現(xiàn)自己來到一個(gè)充滿糖香味的的世界：草是薄荷味，一嘗，是糖；花是水果味的.，一嘗，還是糖。往遠(yuǎn)處望去，只見有一個(gè)巧克力屋，莉莉馬上跑過去，里面有一個(gè)糖果做的小人，莉莉驚奇的看著這一切，這時(shí)糖果做的小人說話了：“你好，我叫菲菲。歡迎你來到糖果王國！由于你是第一個(gè)訪客，所以你想怎么吃就怎么吃！”莉莉聽了特別高興，便開始吃桌子；凳子；床……而菲菲看了也不批評(píng)她。慢慢的，莉莉牙疼了，吃不下糖，可菲菲不同意，非把糖塞進(jìn)莉莉嘴里。

　　莉莉就跑啊跑，終于跑出了糖果王國，回到了家里。家里正好開飯了，莉莉吐了吐舌頭，說：“以后再也不吃糖了！”

　　莉莉以后真的不吃糖了！

改掉壞習(xí)慣作文3

　　每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們要保持優(yōu)點(diǎn)、改正缺點(diǎn)，最近，我就改掉了一個(gè)壞習(xí)慣。

　　以前的我，吃飯總是磨蹭，而且挑食。有時(shí)都能吃上一小時(shí)，為了這事，爸爸媽媽不知想了多少辦法，可是我吃起飯來還是很慢，其實(shí)，我自己很想改正，可每到飯桌上就成了老樣子，不知怎么回事。從上次過年生病到現(xiàn)在，只要天氣變化大，我會(huì)感冒、發(fā)燒，爸爸媽媽可愁了。我們?nèi)�家開了一次家庭會(huì)議，主題就是如何幫助我改正這個(gè)壞習(xí)慣，會(huì)上他們分析了我生病的重要原因：營養(yǎng)不均衡、長期吃涼飯、吃不飽，身體抵抗力差！開完會(huì)我心想：這下慘了，爸爸媽媽動(dòng)真格的了。果然不出所料，第二天開始，每次吃飯，爸爸都給我規(guī)定好飯菜的'量，兩人輪流看守著我吃。唉！想想最近生病的痛苦，我也下狠心使勁地吃啊，一個(gè)星期，我遲到了三次，又被老師批評(píng)教育了一通，我更加配合爸媽了，每次都吃得撐得難受才停。一個(gè)星期過后，好像真的變快了，每天看到爸爸中午不休息看著我，我便下定決心好好吃飯，爸爸媽媽現(xiàn)在做菜也越來越豐富了。

　　現(xiàn)在，我吃飯不再磨蹭了，而且什么菜也都吃一點(diǎn)，速度也越來越快了�？磥碛懈冻鼍鸵欢ㄓ谢貓�(bào)！

改掉壞習(xí)慣作文4

　　“好累呀”我的眼睛老是一眨一眨的，真想睡覺，可是又睡不著。只聽開門聲好像是媽媽回來了。我跑到門口一看果然是媽媽，媽媽突然看見我的眼睛一眨一眨的非常快。就說：“你怎么又眨眼了？一定要改掉呀，這樣多難看�！蔽伊⒖剔D(zhuǎn)過頭去，忍不住又眨了一下，低頭嘆了一下氣，想：幸虧媽媽沒看見，要不然又要煩個(gè)不停了。耳朵里一直響“不要眨眼”的可怕的話語，真想挖一個(gè)地洞逃跑。

　　一天吃中飯，媽媽在我旁邊，爸爸在我對(duì)面，我一直不敢抬頭，怕爸爸、媽媽看我的眼睛。不巧，我夾菜的'時(shí)候不小心又眨了幾下眼，被爸爸看到了，爸爸皺著眉頭說到：“你怎么又眨了，難看死了�！蔽伊⒖痰拖骂^。原來爸爸、媽媽隨時(shí)都在監(jiān)督我的眼睛。當(dāng)爸爸、媽媽看我時(shí)，我都會(huì)把頭低得朝向地面，或扭過頭去�，F(xiàn)在我也習(xí)慣了：當(dāng)爸爸、媽媽看到我眨眼時(shí)都會(huì)不停地說我，一個(gè)人說完后，另一個(gè)接著說，讓我都聽厭了，聽煩了。這不，我的眨眼，讓他倆個(gè)看到了，爸爸說了幾句后，媽媽接著說。說個(gè)沒完沒了，我立刻捂住耳朵，跑回房間。

　　在房間里我就發(fā)誓：“我一定要慢慢改正眨眼壞習(xí)慣，做到不被爸爸、媽媽，不要在這樣了�！�

　　我努力了二個(gè)月后，就改了這個(gè)壞習(xí)慣，現(xiàn)在幾乎不再亂眨眼。

改掉壞習(xí)慣作文5

　　生活里一個(gè)人擁有好的習(xí)慣，也少不了會(huì)有壞的習(xí)慣。我小時(shí)候做題時(shí)常常粗心大意錯(cuò)了幾道不該錯(cuò)的題，就是因?yàn)樽鐾觐}后沒有認(rèn)真檢查，沒有發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。這個(gè)不檢查的壞習(xí)慣常使我得不了滿分。

　　一年級(jí)第一次測(cè)驗(yàn)時(shí)，我漏寫了一個(gè)韻母，得了個(gè)九十九分。雖然這個(gè)分?jǐn)?shù)很高，但是就差一分拿不到滿分，我真感到慚愧。

　　我從此汲取了教訓(xùn)，每一次做完題后都認(rèn)認(rèn)真真地檢查幾遍，這樣，分?jǐn)?shù)就明顯進(jìn)步了。不僅是做題后要檢查，還有做完每一件事后，如果有時(shí)間，就一定會(huì)仔細(xì)檢查幾次。但是我并沒有徹底改掉這個(gè)壞習(xí)慣�，F(xiàn)在我明白了不檢查是一種非常不好的'習(xí)慣。所以我時(shí)刻提醒自己：做完每一件事后都要仔細(xì)檢查幾次。如今，我已經(jīng)很少因?yàn)椴粰z查而失分，很少因?yàn)椴粰z查而忘帶東西了。

　　有壞習(xí)慣固然是不好，但是我們要知道自己的壞習(xí)慣，學(xué)會(huì)改掉而且把壞的習(xí)慣變成好的習(xí)慣，要學(xué)會(huì)取長補(bǔ)短，那樣才完美。

改掉壞習(xí)慣作文6

　　我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在愛吸煙的男士越來越多了，吸煙不僅會(huì)有害健康，還會(huì)污染環(huán)境。

　　爸爸和同事吃飯前后都會(huì)吸煙，吸煙有一股難聞的味道，我和媽媽都不喜歡。到世界無煙日的時(shí)候，爸爸都不吸煙，可是沒過幾天他又吸起煙了。有的男士本來已經(jīng)看到“公共場合，禁止吸煙”了，可還在那兒吸煙，這是不對(duì)的。大多數(shù)爸爸都愛吸煙，因?yàn)槲鼰煷蠖鄷?huì)導(dǎo)致身體不舒服，我外公就是這樣的，因?yàn)槲鼰熖�多�?dǎo)致的血管堵塞，進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室，那天，媽媽哭了很久，所以，吸煙有可能造成生命危險(xiǎn)！哦，對(duì)了，如果你的`爸爸實(shí)在控制不住，去吸煙時(shí)，如果是在家，一定要到廚房去吸，也一定要開油煙機(jī)，不然，煙味就會(huì)留在廚房里，可難聞了；如果是在飯店里，一定要到門外吸，這樣才不會(huì)污染飯店的環(huán)境，才不會(huì)讓人聞到難聞的煙味，更不至于被人投訴了。

　　吸煙是一種不好的行為，會(huì)給自己帶來麻煩，會(huì)給別人帶來麻煩，也會(huì)給家人帶來麻煩，還會(huì)給親戚朋友帶來麻煩，所以，我想對(duì)所有愛吸煙的男士說：“你看，你自己只是做了件小小的事情，卻為很多人帶來了麻煩，是不是很不好呢？如果你們不想給別人帶來麻煩的話，那就趕快改掉愛吸煙的壞習(xí)慣吧！

改掉壞習(xí)慣作文7

　　下午，我放學(xué)了，媽媽接我回家�；氐郊依�，我去寫作業(yè)，媽媽去做飯。

　　飯做好了，我們一家人坐上了飯桌，準(zhǔn)備開吃�？吹阶雷由系牟�，青菜、蘿卜、豆角……全是青一色的蔬菜，沒有一點(diǎn)點(diǎn)的'葷。我立馬失去了胃口，看他們都吃得津津有味，我卻一點(diǎn)兒也不想吃。

　　媽媽看看我，盯著我說：“挑食可不是一個(gè)好孩子，你看你都那么瘦，就是因?yàn)檫@個(gè)不吃，那個(gè)不吃，你讓我怎么放得下心？”

　　我沒有聽她的話，只是一點(diǎn)點(diǎn)地用筷子挑著碗里的菜，再一點(diǎn)點(diǎn)地挑進(jìn)嘴里。那感覺，就像是用細(xì)細(xì)的針挑著蠶絲一樣。

　　晚上，我聽爸媽在房間里探討，一個(gè)說：“女兒再這樣下去，可不行，我們要想個(gè)辦法？”另一個(gè)說：“是啊，挑食一定會(huì)降你免疫力，肯定會(huì)常生病，一定要去醫(yī)院�！�

　　去醫(yī)院，一想到那長長的針頭，狠命地扎進(jìn)肉里，那想想都怕死了。這時(shí)，我突然意識(shí)到，不應(yīng)該挑食，不應(yīng)該不聽話，不應(yīng)該讓爸爸媽媽擔(dān)心。

　　第二天開始，我不管什么菜都吃了起來，媽媽也露出久違的笑容。

改掉壞習(xí)慣作文8

　　好習(xí)慣只要堅(jiān)持夠久，就一定能夠培養(yǎng)出來，壞習(xí)慣也一樣，只要堅(jiān)持不做，就一定能將它從你的生活中真正的剔除掉。

　　我的身上沒有什么太大的壞習(xí)慣，但是卻有一個(gè)如同毒癮一般難以戒掉的壞習(xí)慣，那就是咬手，這個(gè)壞習(xí)慣不知不覺已經(jīng)“堅(jiān)持”了5年了，以前并不覺得咬手這個(gè)習(xí)慣怎么不好，現(xiàn)在我卻深深的感覺到了它傳遞給我的巨大“惡意”。

　　每次當(dāng)我一著急的時(shí)候，我就喜歡去咬手，久而久之已經(jīng)成了習(xí)慣。在上一次的考試中，本身我就是慢性子，每次寫完卷子時(shí)間都所剩無幾，連檢查的機(jī)會(huì)都沒有，而在那次考試中，面對(duì)難題，我就又在考場上開始了我的`壞習(xí)慣，完全忘記了考試時(shí)間的安排，導(dǎo)致我這次的卷子沒有寫完，成績很是不理想。

　　這次的結(jié)果給了我一個(gè)大大的教訓(xùn)，從那次之后，我就決定要改掉這個(gè)已經(jīng)影響到我生活的壞習(xí)慣，這個(gè)過程自然是痛苦的，這要求我的自制力極強(qiáng)。為了能夠完全戒掉這個(gè)咬手的習(xí)慣，我還將苦瓜抹在十根手指上，斷了自己想要咬手的念頭，我就這樣堅(jiān)持了10天左右，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不再想咬手指了。

　　我很感謝我這次的堅(jiān)持，不僅讓我戒掉了咬手的這個(gè)壞習(xí)慣，還讓我知道哪怕之后再遇到難以戒掉的壞習(xí)慣，那就堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持。

改掉壞習(xí)慣作文9

　　人總會(huì)有習(xí)慣的。好的習(xí)慣就像黃昏時(shí)的彩霞，美極了！壞的習(xí)慣就像垃圾場的垃圾，惹人厭煩。在我成長的夜空中，有一顆耀眼的`明星，它記錄著我改掉了壞習(xí)慣的過程。

　　記得有一次語文測(cè)試，我正做著閱讀題。我看完短文，就開始做第一題。我一看題目，傻了眼。怎么這么難呀！怎么辦？怎么辦？到底該怎么做呢！我抬起頭來東張西望，全班同學(xué)都在認(rèn)真地“埋頭苦干”，沒有一個(gè)像我這樣到處張望的。

　　突然，我眼前一亮，急中生智地看到了“救兵”。就是你啦！小婷。我用手拍拍她的肩膀，她回過頭來，輕聲對(duì)我說：“小寧，你干嘛呢？”“小婷，我閱讀的第一題不會(huì)做，5分啊！你幫幫我吧！給我看一下�！薄安恍邪⌒�寧，你要自己想出來。”“可我已經(jīng)想了很久了，根本就想不出來。”我急著說�！昂冒桑　�

改掉壞習(xí)慣作文10

　　教室里亂哄哄的，我的腦子也是亂哄哄的。

　　唯一能清楚地感覺到的是——完了，我完了！我閉上眼睛，不敢面對(duì)同學(xué)們的目光，那些目光有疑惑的、嘲笑的……我緊緊地捂住耳朵，害怕聽到他們竊竊私語。盡管這樣，他們的.談話還是不時(shí)穿過我的手指，鉆進(jìn)我的耳朵。

　　“真沒想到他會(huì)作弊�！�

　　“是啊，那么好的成績，為什么作弊呢？哼，說不定以前的成績都是……”

　　我再也無法忍受下去了，像躲避瘟疫一樣逃出了教室……

　　某月某日星期三陰轉(zhuǎn)晴

　　今天是九年來最大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我得到了許許多多，也失去了許許多多……

　　年級(jí)大會(huì)上，鐘老師叫住了我。

　　“我們談?wù)�！�?/p>

　　“嗯！”我點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　“其實(shí)，”他頓了一下，“你知道嗎？老師小時(shí)候也作過弊。”

　　“很僥幸，我沒被抓住，那是我的第一次，也是最后一次。因?yàn)楫?dāng)我看見那張?jiān)嚲砩嫌眉t筆寫上的分?jǐn)?shù)時(shí)，我覺得不但欺騙了別人，也欺騙了我自己�！�

　　那么，我呢，那天我徹夜未眠，不是在反省自己，而是在考慮怎樣逃避處分！

　　你以后，再也不會(huì)……是嗎？

　　我點(diǎn)了點(diǎn)頭，便說：這是最后一次了。

　　夜深了，我好累好累。

改掉壞習(xí)慣作文11

　　每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)都不一樣。

　　從今天開始是一個(gè)新的開始。我們要和壞習(xí)慣作斗爭，把壞習(xí)慣變成好習(xí)慣，讓我們的生活更加光明，做真正的好人，讓大家都另眼相看。

　　把時(shí)間倒流成只是逛逛，想起一年前的調(diào)皮時(shí)光，又覺得慚愧又后悔。真對(duì)不起！今天我已經(jīng)大聲的向大家宣布：我反省了自己，我一定要做一個(gè)好人！從今天開始，我一定要負(fù)起責(zé)任，不要把責(zé)任推給別人；從今天開始，我必須改掉臥床不起、早起的習(xí)慣；從今天開始，我一定要勇往直前，絕不退縮，絕不半途而廢。從今天開始，我必須努力學(xué)習(xí)，不要讓父母失望。我永遠(yuǎn)不會(huì)違背我的`諾言。

　　希望大家給我一個(gè)機(jī)會(huì)讓我變得更好。如果我變得更好，它會(huì)給我?guī)�來影響和信心。我希望我的期望不�?huì)半途而廢，而是會(huì)成功，讓我成為一個(gè)真正的好人。

　　如果真的成功了，我希望自己能重新改變學(xué)業(yè)，讓父母的愿望成真，讓大家的期待不要失望。

　　最后，我一定要讓我的生活撒上光彩的金粉，讓我的生活更加燦爛，讓我每天都開心，永遠(yuǎn)不要難過！

改掉壞習(xí)慣作文12

　　我的壞習(xí)慣就是愛笑話別人，而且老改不掉.可是上學(xué)期寒假里發(fā)生的一件事，卻使我受到深刻的教育......

　　那是一個(gè)星期天的上午，我和媽媽一起到街上去買東西.看見有一個(gè)阿姨只有我這么矮，我就跟媽媽說;媽媽那個(gè)阿姨只有我那么矮.還真難看啊!媽媽責(zé)備我說：阿姨的身子只有這么矮可能是因?yàn)樗�得了什么病就變成那樣�?你這樣講話，使她多痛苦啊!你呀，為什么不就能改掉笑話別人的壞習(xí)慣呢?

　　真是;無巧不成書，當(dāng)天下午，我就嘗到了別人笑話我的滋味.

　　那是在公園里，我是聽背后一位小男孩說：看，她瘦得像根火柴棒，一陣風(fēng)就可以把她吹跑.我回頭看見他指的竟是我，其的`淚水不住地流下來.

　　媽媽一邊給我擦眼淚，一邊勸慰我：小妹妹笑話你是不應(yīng)該，但這也是一件好事，它能是你嘗到受別人笑話的滋味.你應(yīng)從這件事中吸取教訓(xùn)，下決心改掉自己的壞習(xí)慣.從那以后，我深深地得懂得了：人哪有十全十美的呢?再好的人也有自己的缺點(diǎn)，笑話別人，別人心里多么痛苦啊!對(duì)一個(gè)有缺點(diǎn)的人，我們不要去嘲笑他，而應(yīng)盡力去安慰他，讓他從痛苦中站起來......

改掉壞習(xí)慣作文13

　　我的缺點(diǎn)，是只有一二分鐘的熱度，還有動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火；可是，從今天起，我要把只有一二分鐘的熱度改掉，不要每次都半途而廢，還有，也要把動(dòng)不動(dòng)就生氣的壞習(xí)慣改掉�？墒�，我也有優(yōu)點(diǎn)，我的'優(yōu)點(diǎn)是不暴飲暴食、不大哭大鬧和日行一善地幫助別人。今后，我要變成另一個(gè)人，不要半途而廢，也不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火，它帶給我很大的影響，令人緣變好，有人夸獎(jiǎng)我，真是開心極了。

　　為什么當(dāng)初你會(huì)做那樣的事情呢？因?yàn)槟菚r(shí)我還沒發(fā)現(xiàn)那件事情，后來因?yàn)椴缓�，所以我就把壞�?xí)慣改掉了，因?yàn)槲姨珣卸�，所以沒有改掉。

　　如果給我再一個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)盡心盡力改變所有的一切，我可能需要同學(xué)和老師幫我要一步一步慢慢地做，不要緊張地來做。

　　我覺得，如果我改變這些對(duì)我以后的生活可能會(huì)造成很大的影響，我可以比較快找到很好的工作。

改掉壞習(xí)慣作文14

　　爸爸經(jīng)常在我耳邊念叨：“小左，你要是改掉了睡懶覺的壞習(xí)慣，就好啦！”其實(shí)我也特別想改掉睡懶覺的壞習(xí)慣，但每次睡在軟綿綿的床上，枕著舒服的枕頭，哪怕就是多睡上1分鐘，也是有滿滿的幸福感，特別是在冬天，睡在暖暖的被窩里是一件多么幸福的是啊！可是，每次被急促的鬧鐘鈴聲一遍又一遍的喚醒或是被爸爸粗大的嗓門叫醒，心里滿是愧疚感。而且這也意味著起床后的.每一分鐘都非�！摆s”吃飯“趕”上學(xué)“趕”路況不好事還會(huì)遲到。

　　為了杜絕這一系列不良影響，我決定立下一個(gè)目標(biāo)：6：00起床、6：15吃飯、7：00讀書、7：30出門上學(xué)。頭幾天鬧鐘叫我，我會(huì)沒聽見直到爸爸媽媽催促我我的眼睛才迷迷糊糊的打開一條縫又閉上了雙眼�？墒�，當(dāng)我想到給自己定下了目標(biāo)，所以我還是堅(jiān)持早起，我終于養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣。最后我不用鬧鐘都能自己起床了呢！

　　這樣我可以上學(xué)不遲到，又可以利用剩下的時(shí)間讀書、背古詩，正是兩全其美��！

　　每個(gè)人或多或少都會(huì)有一些不好的習(xí)慣。只要勇于去改正，并實(shí)施。每人都能做的最好，從中受益。

改掉壞習(xí)慣作文15

　　生活中，每個(gè)人都會(huì)有自己的習(xí)慣，而這習(xí)慣又分為好習(xí)慣和壞習(xí)慣。我就有一個(gè)壞習(xí)慣——寫字的姿勢(shì)不正確。這給我?guī)�來了根多的害處，可就是改不掉，使得自己的眼睛都有些近視了�?/p>

　　媽媽很著急，想辦法幫我改。有一次，我寫作業(yè)時(shí)不知不覺地頭又趴在了桌子上，媽媽在一旁提醒我，可我卻把媽媽的話當(dāng)耳邊風(fēng)，媽媽很生氣。于是媽媽就拿來一根很長的繩子，把繩子的'一頭系在了我的長頭發(fā)上，另一頭系在了天花板的釘子上，只要我一低頭，偏離正確的軌道，那根繩子就會(huì)拉住我的頭發(fā)，好痛啊！這樣反復(fù)幾次，使我第二天早上梳頭的時(shí)候，就覺得頭皮又癢又疼，那天都沒敢把頭發(fā)扎上。我覺得媽媽對(duì)我實(shí)在是太“殘忍”了。

　　從此， 我每天寫字的時(shí)候，都是仿古式的頭懸梁，卻不是為了我的勤奮。每次一低頭都會(huì)痛得齜牙咧嘴，那個(gè)遭罪呀，可就別提 了！歷歷在目，真是難忘�。�

　　不過，這樣殘酷的日子，終于換來了我的光明！ 我的坐姿端正了，視力也變好了！我可一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)楦牡暨@個(gè)壞習(xí)慣實(shí)在是太不容易了！

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