實(shí)用的我的日記[集合5篇]
即將要到一天的結(jié)尾了,相信你有很多感悟吧,需要認(rèn)真地為此寫(xiě)一篇日記了。那么什么樣的日記才合適呢?下面是小編為大家整理的我的日記5篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
我的日記 篇1
休息一天,時(shí)間安排得很緊張,不過(guò)還是按照計(jì)劃,留出來(lái)大約兩個(gè)小時(shí)健身。
前天鍛煉雖然強(qiáng)度不是很大,可是由于此前中斷的.時(shí)間比較久,所以這兩天疼得挺厲害,跑起步來(lái)胸部的肌肉一抖一抖得疼,有些好笑。
今天主要安排背部的鍛煉。
熱身跑:1500米/7分鐘。
頸前下拉熱身:35kg*15
頸前下拉:40*12*3
坐姿劃船:40*12*3
坐姿寬握劃船:35*12*3
額外鍛煉胸部:
杠鈴臥推:20kg*100/4組
還有時(shí)間,額外附加兩組肩部鍛煉:
單臂直立飛鳥(niǎo):2*5kg*20*2
最后是跑步:3000米/15分鐘。收工吃飯!
今天又見(jiàn)到那個(gè)飛腿的老兄了,依然在瘋狂飛腿踢沙包!崇拜中……
我的日記 篇2
我相信你們都有一群快樂(lè)的小伙伴,就連我也不例外。我的小伙伴們可以說(shuō)得上是,能在世界上排的上號(hào)的了。他們既幽默又風(fēng)趣,愛(ài)在課堂上對(duì)老師的一句話,或一張圖,進(jìn)行吐槽。一些看似簡(jiǎn)單或十分普通的事能被他們嘲諷到天上。有時(shí)也會(huì)逗得大家,笑個(gè)不停。也為老師枯燥乏味的.課,增添了一番趣味。不過(guò)有時(shí)他們也有所叛逆,不跟老師搞合作,一心跟老師唱反調(diào)。沒(méi)辦法誰(shuí)叫我們是一個(gè)大家庭呢!有時(shí)我也加入到了“xx”戰(zhàn)斗中來(lái)。
我們從不跟硬碰硬,因?yàn)槲覀儠缘么颉坝螕魬?zhàn)”。我們對(duì)老師進(jìn)行一次又一次的騷擾。雖然沒(méi)有“殲滅”什么,但極大的鼓舞了我們這些“老百姓”。我們紛紛加入作戰(zhàn),對(duì)抗一次又一次進(jìn)攻的“枯燥課堂”。老師也沒(méi)太多抵抗,不一會(huì)就繳械投降。
有時(shí)他們會(huì)展現(xiàn)出不為人知的一面,雖然在課后,會(huì)一直不停的挖苦對(duì)方。但是在一些校級(jí)的活動(dòng)上面,大家展現(xiàn)出一種,集體精神,即使“我”再差,也不拖后整個(gè)集體。大家紛紛表現(xiàn)出一些優(yōu)良品質(zhì),老師都夸我們好,其實(shí)只是我們比較團(tuán)結(jié)而已。幽默是我們的外在,集體才代表我們內(nèi)心。
也許正因?yàn)橛辛诉@些小伙伴,才使我每一天都能量十足。
我的日記 篇3
今年一年級(jí),有許多的煩惱.......
比如:作文沒(méi)有靈感、和同學(xué)鬧矛盾、自己感覺(jué)孤單、爸爸不讓玩游戲、喜歡看小說(shuō)..........
用作文沒(méi)有靈感做例子吧!其實(shí)我一直很奇怪,我五年級(jí),直到六年級(jí)開(kāi)學(xué)時(shí)都很有靈感,怎么一到老師說(shuō)要寫(xiě)作文時(shí),就沒(méi)了呢?那樣我寫(xiě)作業(yè)就浪費(fèi)時(shí)間,找作文抄,不愿意寫(xiě)作文...........可是作文是不得不寫(xiě)的,你不寫(xiě)老師就會(huì)罵人...............我現(xiàn)在寫(xiě)日記,足足要想一個(gè)小時(shí)的題材,而且寫(xiě)的`不是很好。我在老師面前一直是個(gè)乖乖女、好學(xué)生,我不想破壞老師對(duì)我的這種影響。
我的日記 篇4
“陳竺琳,你過(guò)來(lái)一下!”數(shù)學(xué)老師一叫我,我就知道沒(méi)好事,果然,四年級(jí)我的第一個(gè)“晴空霹靂”就來(lái)了……
那天,我哭了很久,回到家,我低著個(gè)頭,不像平時(shí)那么能說(shuō)了,眼淚也止不住了,爺爺知道了我數(shù)學(xué)才考八十四,我第一個(gè)想到的就是:啊,爺爺會(huì)不會(huì)打我,啊,爺爺會(huì)不會(huì)罵我?可是,爺爺說(shuō):“沒(méi)事,一次考不好又不是以后都會(huì)考不好,那失敗還是成功之母呢!”可那時(shí)候我啥也聽(tīng)不進(jìn)去,一心就知道埋怨自己,眼淚和長(zhǎng)江似的止也止不住,爺爺又說(shuō):“只是一次期中考試而已,這說(shuō)明你的進(jìn)步空間還很大!”我的心情還是久久不能平復(fù)。
坐在一旁的奶奶也看不下去了,奶奶說(shuō):“你想想你們班的成績(jī)不好的學(xué)生,人家考七十、六十、五十都沒(méi)哭,你比他們多考這么多分,你哭啥呀,沒(méi)有必要哭。”想到這里,我陷入了沉思,奶奶又說(shuō):“老虎還有打盹的時(shí)候呢!你以后還有中考、高考,各種各樣的考試,所以期中考沒(méi)必要考不好就哭!边@時(shí),我也不像前面似的哭了,爺爺奶奶的`話每一句都蘊(yùn)含著他們的愛(ài)。
通過(guò)這次考試,我也徹徹底底的明白了爺爺奶奶對(duì)我的愛(ài),希望期末考試能突破期中考試的“好”成績(jī)!
我的日記 篇5
今天早上,我成為家里第一個(gè)早起的人。我看著時(shí)間還沒(méi)到讀書(shū)的時(shí)間,就拿起書(shū)起來(lái)看書(shū)。到了7點(diǎn)了,我馬上跑下樓,盛了飯后就趕緊吃飯。吃完飯,我立馬背起書(shū)包,向?qū)W校走去。
到了學(xué)校,還好沒(méi)有遲到,進(jìn)了教室,我看到我同桌在那里端正坐在座位上。我走過(guò)去向他打招呼,他今天好象不高興的樣子。所以我一個(gè)早上都帶著同桌的不愉快度過(guò)這一早上。
中午,我奶奶生日我去酒店吃得好飽啊!然后,我讓小丈開(kāi)車送我去學(xué)校讀書(shū)。當(dāng)我下車的時(shí)候,我班里的一些朋友老看著我。因?yàn)橐郧拔依鲜怯米叩?來(lái)學(xué)校,所以他們很驚奇。再說(shuō)學(xué)校也很少人讓父母開(kāi)車送子女去學(xué)校的。
下午,我們上了兩節(jié)課:一節(jié)是語(yǔ)文、一節(jié)是生物。我們都在認(rèn)真的度過(guò)這兩節(jié)課。放學(xué)后,我立馬跑回家。我?guī)蛬寢屓ナ找路?/p>
晚上,我吃完晚飯就立馬跑上樓去玩電腦。玩了一會(huì),媽媽就讓我?guī)退龉ぷ鳌?/p>
這就是,我的一天。不相識(shí)的朋友們,你們肯定也有你們的一天吧!寫(xiě)做作文告訴我們啊!
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