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開(kāi)心的早飯

時(shí)間：2024-08-10 11:06:29 優(yōu)秀作文我要投稿

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開(kāi)心的早飯

開(kāi)心的早飯1

　　星期三的早晨，我們一家睡到八點(diǎn)多，醒來(lái)之后沒(méi)有早飯，媽媽就買(mǎi)了外賣(mài)，等了三十分鐘才到。買(mǎi)的有八寶粥、豆腐腦、胡辣湯、油餅、菜角、包子，我吃得好飽好飽。我最喜歡喝八寶粥，因?yàn)榘藢氈嗪芴稹＿€有菜角它外焦里嫩，皮薄餡多，我們都贊不絕口。這真是一頓美味的早餐。

開(kāi)心的`早飯2

　　早晨的太陽(yáng)像一個(gè)大杏子一身金燦燦的，看上去好想吃一口，這時(shí)我起來(lái)刷牙洗臉了。奶奶每天早早的起來(lái)給我們做飯，奶奶煎了雞蛋，我吃的時(shí)候中間的`蛋黃真像一個(gè)小太陽(yáng)，真可愛(ài)！中午放學(xué)我回到午托班，我跟朋友在外邊玩了一會(huì)兒，老師讓我們吃飯，我們洗洗手老師把飯給我們盛好了，今天中午的飯看著還不錯(cuò)，不過(guò)我還是喜歡奶奶做的。吃完飯我跟朋友玩了一會(huì)就去學(xué)校了。

開(kāi)心的早飯3

　　早餐對(duì)我們的身體健康至關(guān)重要。不吃早餐的.危害很多。不吃早餐容易導(dǎo)致肥胖，那是因?yàn)椴怀栽绮�，人體處于極度饑餓狀態(tài)。熬到午餐時(shí)。定會(huì)增加更多的食欲。這樣饑一頓飽一頓，很容易造成能力超標(biāo)，底下脂肪堆積，形成肥胖。不吃早餐，整個(gè)人無(wú)精打采。一上午人一直處于低血糖狀態(tài)。大腦就缺少來(lái)自血糖的能量。人就會(huì)反應(yīng)緩慢、乏力、懶散，自然就一上午工作沒(méi)有效率。不吃早餐容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂。還容易導(dǎo)致膽固醇升高。抵抗力下降。還可以加速衰老。

開(kāi)心的早飯4

　　今天，我六點(diǎn)鐘就醒了，七點(diǎn)了才起床，起床后，媽媽已經(jīng)把香噴噴的飯菜做好了，有炒土豆，紅薯湯，饃頭，還有炒青菜，我最喜歡紅薯湯了，里面的紅薯又甜又香又弱，特別好吃，我喝了兩碗，又吃了一個(gè)饃頭。

　　這時(shí)，妹妹醒來(lái)了，媽媽給妹妹穿好衣服，妹妹也來(lái)吃飯了，我的妹妹也只有一歲多，可像個(gè)小大人，自己吃飯，自己玩，我們寫(xiě)作業(yè)時(shí)，她也會(huì)拿起筆和我們一起寫(xiě)作業(yè)，妹妹也喜歡又香又甜的紅薯湯，她總是拿起自己的.碗往嘴里倒湯，拿起筷子夾紅薯。

　　我喜歡早飯時(shí)間，我更喜歡我的家人。

開(kāi)心的早飯5

　　今天早上，爸爸媽媽不在家，起床洗漱后，肚子一直咕咕地叫，唉，是時(shí)候吃早餐了。我走到廚房里，打開(kāi)冰箱門(mén)，哇！我由不得大吃一驚！冰箱里琳瑯滿目、應(yīng)有盡有！有雞蛋、火腿、果醬、面包、水果、蔬菜�！�

　　這一瞬間，感覺(jué)自己好幸福！突然，我有一個(gè)大膽的想法：不如，我來(lái)做三明治吧！說(shuō)干就干，我先把面包切成三角形，然后煎雞蛋和火腿，先在面包上擠一點(diǎn)果醬，放一個(gè)雞蛋和一片火腿，再放生菜葉和番茄片。做好幾個(gè)三明治后，我一個(gè)人吃了兩個(gè)，很好吃。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，我就是一個(gè)吃貨。

開(kāi)心的早飯6

　　這個(gè)簡(jiǎn)單的事情，我身邊有90%的人做不到，與其勸誡你們一定要吃，不如直接把危害擺在你們眼前

　�、俨怀栽绮屠系每�，不吃早餐，人體就會(huì)動(dòng)用體內(nèi)貯存的糖元和蛋白質(zhì)，久而久之，會(huì)導(dǎo)致皮膚干躁、起皺和貧血等，加速人體的'衰老。

　　②人體經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗殆盡，血糖濃度處于偏低狀態(tài)，不吃或少吃早餐，不能及時(shí)充分補(bǔ)充血糖濃度，上午就會(huì)出現(xiàn)頭昏心慌、四肢無(wú)力、精神不振等癥狀，容易出現(xiàn)低血糖休克)

　　切記!三餐是健康身體的基礎(chǔ)步驟。