- 五年級體育教案 連續(xù)跳 推薦度：
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體育教案－連續(xù)跳
學內(nèi)容
連續(xù)跳
教學目標
1、初步掌握連續(xù)單腳跳的動作，發(fā)展學生的腿部力量、彈跳素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性；
2、初步學會有人扶持的手倒立動作，加強保護與幫助，發(fā)展學生的上肢力量和平衡能力；
3、通過各種練習，培養(yǎng)勇敢和互相幫助等優(yōu)良品質(zhì)。
重點難點
連續(xù)單腳跳，兩臂配合擺動。
有人扶持的手倒立，怎樣做好保護與幫助。
器材準備
課時部分
課的內(nèi)容
組織教法和學生練法
運動量
強度
次數(shù)
時間
引導參與
激發(fā)參與
自主參
與
延伸參與
合作參與
調(diào)整參與
一、課堂常規(guī)
1、學生小干部整隊
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容
1、活動手腳腕
2、活動膝關(guān)節(jié)
3、壓腿練習
4、踢腿運動
一、連續(xù)跳
二、有人扶持的手倒立
要求：加強保護與幫助
1、集隊
2、放松
3、小結(jié)
4、布置回作
全班學生到指定地點集合成四列橫隊
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要求：遵守紀律，精神飽滿
組織：體操隊形
教法：1、教師喊囗令；
2、學生聽囗令練習。
要求：認真做好準備活動。：
組織：如圖
教法：1、講解示范連續(xù)單腳交換跳；
2、學生練習；
3、雙腳連續(xù)跳的練習；
4、兩人蹲跳的練習；
5、小結(jié)評比。
組織：分成四組
教法：1、講解示范；
2、講解怎樣進行自我保護，以及同伴之間怎樣進行相互的保護與幫助；
3、學生分組練習，教師進行個別指導；
4、小結(jié)評比。
要求：1、成四列橫隊集中
2、輕松、自然
3、遵守紀律
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