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30米快速跑
標注:
體操墊或其他替代物 標志物 長距離跑的路線 高度的障礙物 (1)先由教師帶領(lǐng)圍繞著圈周圍跑,之后每組學生依次由本組組長帶領(lǐng)進入森林。 (2)只有進入森林的這組學生探險完成后,另一組探險隊伍才能進去。 4、本段目標:引導激趣、 明確目標、引出下段內(nèi)容。 【程序】(二) 1、內(nèi)容:自由練習快速跑 2、教師行為:(1)讓學生自己談談在前面探險的經(jīng)歷。(2)并請幾位同學出來示范,并讓這幾位同學講出:怎么樣才能快速的同過自己本組設計的路線?(3)教師點出:我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法,還需要有快速跑的能力,因為教師給每組同學都設計了一條必須通過的路線,那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。 3、學生行為:(1)讓學生說說越過障礙的體會,同時講出怎么樣才快速的通過長距離的路線。(2)學生自由的在規(guī)定場地里進行快速跑練習。(3)同學之間互相比賽,看看誰的方法最好。(4)讓跑的快的學生出來示范,同時讓其他學生進行模仿、嘗試練習。 4、組織形式:學生自由的分散在規(guī)定的場地里進行練習。 5、本段目標:個性張揚、初步掌握快速跑的動作。 【程序】(三) 1、內(nèi)容:30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng) 2、教師行為:(1)引導學生進入正規(guī)的練習當中去。(2)選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。 3、學生行為:(1)由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。(2)每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習。(3)每隊學生進行讓距離比賽(在這里教師提出問題:同學是否進行比賽?比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米,大家可以試試) 4、組織形式: 讓距離標志線
5、本段的目標:激發(fā)學生的比賽欲望、能為下的比賽作好準備 【程序】(四) 1、內(nèi)容:30米接力比賽 2、教師行為:(1)同學們,我們下面要進行分組對抗賽了,大家都信心為自己這組爭取榮譽嗎?(2)選出在前面發(fā)令發(fā)的比較好的同學進行發(fā)令。(3)教師講解比賽規(guī)則。 3、學生行為:(1)每組同學成縱隊排列在起跑線后。(2)發(fā)令學生令后迅速跑回自己本隊。 (3)學生進行比賽。 4、組織形式:
4、本段目標:進一步學會快速跑的基本技術(shù)動作,增強學生集體榮譽感。 【程序】(五) 1、內(nèi)容:對本課的小結(jié)。 2、教師行為:歸納、小結(jié)本節(jié)課情況,給學生鼓勵,布置延伸任務 3、學生行為:參與評價本節(jié)課,課外延伸。 4、組織形式:散點圍繞老師進行 郭溪鎮(zhèn)第一小學 陳蘇策 2005-4-2
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