樹立自信的主題班會教案

　　在日常過程學習中，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會的召開原則是：教育性、針對性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。那么，主題班會需要如何準備呢？以下是小編為大家整理的樹立自信的主題班會教案，歡迎閱讀與收藏。

樹立自信的主題班會教案1

　　活動目的：

　　1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。

　　2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。

　　活動準備：

　　1、搜集有關(guān)自信的故事。

　　2 、學生準備才藝表演.

　　活動過程：

　　一、認識自信

　　師：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：

　�。úシ乓曨l）

　　教師：小象為什么傷心了？

　�。ㄖ干�發(fā)言）

　　教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學不敢回答，認為“我不會”，比如老師選拔有的同學當班干部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學會認為“我二年級成績就很差，到了三年級怎么可能取得好的成績呢？”等等。針對這種現(xiàn)象，今天我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

　　首先，我們先請出我們的問題調(diào)查員進行一個關(guān)于自信的調(diào)查，請大家以舉手方式回答。問題調(diào)查員出場:

　　HELLO！大家好，我是四（2）班的問題調(diào)查員，下面我們開始問題調(diào)查。

　　1、你認為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

　　2、你是否總是擔心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的人很自卑）

　　3、你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績？（NO，NO，舉手的人很自卑）

　　4、你能成為班級中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

　　5、你認為自己是班中不可缺少的人嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

　　6、你認為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

　　（課件出示）

　　主持人上：問題調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學自信，有的同學自卑，還有的同學自大，那么，同學們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請大家接著欣賞小品《文藝表演》

　　表演小品的四位同學上場。

　　文藝委員:

　　我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節(jié)目，該讓誰去表演好呢？對了，讓她去，“自卑同學，自卑同學，

　　大家都說你歌唱得，你能代表我們班去學校表演嗎？”

　　同學1:“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我一定會搞砸的�！�

　　文藝委員:“自信同學，自信同學，聽說你嗓子不錯，你能準備一個節(jié)目參加學校的表演嗎？”

　　同學2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我相信通過精心的準備，我可以做好這件事情�！�

　　文藝委員：“自大同學，自大同學，你也很好，不如你和自信同學一起準備節(jié)目吧？”

　　同學3：“哼哼，我當然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我才不要和自信同學一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的�！�

　　文藝委員：“唉，同學們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

　　同學1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。同學2：我的名字叫自信，自信就是正確地評價自己，既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的.缺點。

　　同學3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀？

　　大家齊聲說（我們喜歡自信）

　　主持人上場：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關(guān)于自信的小故事《握住自信》：

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　　二、感受自信的重要

　　1、聽錄音《握住自信》

　　有一位女歌手，第一次登臺演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

　　就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看�！彼�握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好，完全沒有失常。

　　她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞！”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關(guān)，獲得了演出的成功。

　　“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信��！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。

　　主持人上場：聽了這個關(guān)于自信的故事，同學們是否有所感觸有所啟發(fā)呢？請你和大家交流一下。

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　　2、欣賞視頻《找回自信的小象》

　　主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。

　　(播放視頻)

　　看完這個視頻，你又有什么感想和大家交流一下。

　　（大家交流）

　　主持人：自信，指引著我們前進的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。

　　三、建立自信

　　自信如此重要，那如何建立自信呢？

　　1、認識自己的優(yōu)點和特長

　　教師：每個人都有自己的優(yōu)點和特長。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢？下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優(yōu)點”，具體寫出自己在學習、體育、美術(shù)、音樂、動手能力和其他方面存在哪些優(yōu)點、特長。（學習填表格“我的優(yōu)點”）

　　全班交流。

　　教師：是啊，當我們知道自己有這么多優(yōu)點時，信心自然會增強。

　　2、接受同學的贊賞

　　建立自信的第二個方法就是接受同學的贊賞。下面我們進行一個活動“優(yōu)點大盤點”。具體要求：A、以小組為單位。B、先找一個同學作被“優(yōu)點盤點者”，其他三個同學輪流說出他的優(yōu)點、特長。C、態(tài)度要認真、真誠。

　　思考：得到同學的贊揚，對你的自信有什么影響呢？

　　教師：別人的贊揚能增強自信。根據(jù)這個結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應注意什么?

　�。ūM量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點、特長，并真誠、大方地贊美。）

　　四、自信快樂的展示

　　其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。

　　請同學們表演群舞。

　　主持人上場：這些同學精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。

　　同學們，自信就是要相信自己，因為只有相信自己，才能激起進取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的快樂，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，

　　讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。”

　　全班呼號：“我自信，我快樂，我能行�！�

　　老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

樹立自信的主題班會教案2

　　一、教學目的

　　1、通過班會課，讓學生能夠正確認識自我，接納自己的缺點，更明白自身的優(yōu)點，從而建立自信心，以樂觀的心態(tài)面對生活，迎接挑戰(zhàn)。

　　2、采取同學間相互贊美，學會欣賞他人，接納他人，同時也感受被他人贊美的快樂。

　　二、教學重點

　　通過收集資料，課堂相互交流感受自信對于成功的重要性，從而體會到樹立信心的必要。

　　三、教學背景

　　經(jīng)過對學生的了解、觀察，我發(fā)現(xiàn)我班的許多學生不積極參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出丑，總認為自己的能力不夠。

　　四、教學過程

　　1、由實驗引入。

　　將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出問題：如果現(xiàn)在把蓋子打開，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

　　學生回答：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤碰幾次后，認為上面還有蓋子，就不再跳的那么高了，把自己的目標就定得相對較低些，認為自己沒有能力與信心跳出杯子。

　　教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子，使大家的信心也受挫呢？

　　2、由學生來測試同學的信心。

　　元旦即將來臨，準備舉辦文藝晚會。由明炳同學負責晚會的節(jié)目的落實。他請一些班上能歌善舞的同學表演節(jié)目。這些同學的表現(xiàn)有自信、自卑與自大。

　　3、根據(jù)學生的表現(xiàn)提出什么是自信。

　　結(jié)合表演中的同學，概括出自卑、自信、自大的特點。

　　自卑──過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

　　自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。

　　自信──恰當?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。

　　4、自信會給我們帶什么好處呢？

　　講述兩個故事：尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng)，但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的'辦公室里安裝了聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導致慘敗。

　　小澤征爾勝于自信的故事。小澤征爾是世界的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權(quán)威人士堅持說樂譜絕對沒有問題，是他錯了。面對一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下，能否堅持自己的正確主張。

　　根據(jù)這兩則因自信不成功與成功的故事，讓學生討論自信的好處并列舉名人因自信成功或不成功的事例，以及發(fā)生在我們的身邊的事例。

　　5、根據(jù)事例讓學生感受到自信的重要性。

　　自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關(guān)斬將，實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神�？梢哉f，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。

　　6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強自信心的七種方法。

　　有同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。

　　因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。

　　培養(yǎng)自信心的幾種方法：

　　a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。

　　b、給自己一個微笑。

　　c、學會積極的自我暗示。

　　d、學會自我激勵。

　　e、感受別人的欣賞。

　　f、成功的體驗。

　　h、充實自我，提高自身素質(zhì)。

　　7為同學找自信。挑選出班里的二位具有代表性的缺乏自信的同學，讓同學說這兩位同學的優(yōu)點。

　　8、讓自信與我們同行：每個人拿出一張紙把同桌的優(yōu)點寫在紙上并贈予同桌。

　　9、送全班同學一句話：i think i can,ican(我相信我行，我一定行)

　　10、歌曲欣賞：《相信自己》

　　五、教學后記

　　在這節(jié)班會課中，我運用了多媒體教學手段，采用多種形式，如講故事、討論、為同學找自信、為同學找優(yōu)點、歌曲欣賞等等，讓學生在活動中知道自信的重要性，培養(yǎng)自信的方法，并在為同學找優(yōu)點的活動中得到激勵，增強了自信心。

樹立自信的主題班會教案3

　　活動目標：

　　1、借助大量的事例讓學生知道什么是自信，以及自信的重要意義。

　　2、通過活動，讓學生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。

　　3、培養(yǎng)學生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。

　　4、幫助學生形成對周圍世界的完整認識,形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。

　　活動過程：

　　一、故事導入，揭示主題：教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？

　　二、交流談話，認識自信：

　　1、小調(diào)查：師：你們認為自己的優(yōu)點是什么？找到優(yōu)點的同學起立并把自己的優(yōu)點大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優(yōu)點后的感受

　　2、幫不自信的同學找優(yōu)點

　　三、列舉事例，感受自信：

　　1、看課件中的故事：《握住自信》談談自己看完這個故事后的感受或想法

　　2、學生講自己課前收集到得關(guān)于自信的故事談談自己聽完這么多故事后想說的話

　　3、學生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談談自己聽完故事后想說的話！

　　四、游戲?qū)Ш�，感悟自信：小游戲：“掌聲響起來�?/p>

　　游戲的規(guī)則：所有同學估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。然后測量自己10秒鐘里實際能鼓掌的次數(shù)。教師小結(jié)：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。

　　五、總結(jié)提高，感悟升華：

　　別人行我也行，現(xiàn)在不行將來行，相信自己準能行。

　　時間：12月24日

　　地點：三年級教室

　　人物：三年級全體同學我自信我成功主題班會總結(jié)三年級

　　班會總結(jié)：今天，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會，此次班會的目的，通過活動，讓學生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。培養(yǎng)學生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。幫助學生形成對周圍世界的完整認識,形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。

　　培養(yǎng)學生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學校德育的重要內(nèi)容。在以后的'學習、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學生了解自信的重要性，懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法，幫助學生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標，真正把活動深入到每個學生的心中。

　　在本次活動中通過讓學生說自信和不自信的表現(xiàn)，從反面的例子引入自信的重要性，激發(fā)學生的自信。學生說自身的優(yōu)點讓他們能夠認識自我，建立自信心；通過讓學生互相找優(yōu)點又能讓學生感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，在互相的評價中找到自己的自信心。游戲讓學生知道自信的重要性，在活動中得到激勵，增強自信心，并增加同伴之間的合作意識。

　　此次班會舉行得很成功，大家通過這次班會深深懂得了什么是自信，學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。

樹立自信的主題班會教案4

　　【活動背景 】 自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它對于學生性格的形成、成績的優(yōu)劣、將來事業(yè)的成敗都具有十分重要的影響。學生在遇到困難、挫折時往往很容易失去自信。因此，幫助學生認識自己、發(fā)現(xiàn)自己的潛能、提高他們的自信心尤為重要。

　　【活動目的】

　　1.通過活動，使學生明確什么是自信？了解自信在自己學習生活中的重要性。

　　2.通過活動，使學生正確看待生活中的失誤與成功，能夠認識自我、接納自我、樹立信心，以健康的心態(tài)面對人生。

　　3.通過活動，體會感受挫折，掌握承受挫折，困難的一些方法。

　　【活動對象 】高二年級

　　【活動時間 】1課時

　　【活動形式 】講述與交流 小組游戲 自信心測驗 分組討論 提問等

　　【活動過程 】

　　一、通過講故事引入問題并組織學生討論 教師講故事： 有個人乘船出海，船觸礁沉沒了，他被拋到大海里。他想，太平洋我也能橫渡，何況這是在內(nèi)海。于是他信心百倍地游呀游，頑強地與風浪搏斗，終于堅持到有船來營救。而另一個人呢，失足掉進大路邊的小水坑里，他害怕極了，天哪，我沒救了!我必死無疑了！狂瞪亂扒一陣后，不動了。后來人們發(fā)現(xiàn)，如果他站起來，那水才淹到他的腰。

　　提出問題：1.前者為什么保住了性命？是什么力量讓他堅持到底？

　　2.后者為什么丟了性命？是什么讓他如此懦弱？

　　學生討論：教師鼓勵學生讓他們勇于發(fā)言，同時觀察學生的表現(xiàn)。

　　教師小結(jié)：前者是因為自信救了他的命，后者是因為自卑丟了自己的命。多么鮮明的對比！自信是相信自己有能力實現(xiàn)愿望的心理。它可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難。有信心的人即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。比如那個在大海里還生的人。

　　可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。在現(xiàn)實生活中，你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和；你受到挫折時，自信會使你奮勇前進；你面臨失敗時，你的自信，會讓你大放光彩！

　　二、通過測驗題，讓學生克服自卑自大，建立自信

　　分發(fā)自信心測驗題，讓學生測試自己的自信心（共10道 回答“是”與“否”）

　　1．上課不敢正視老師，不敢舉手回答老師的提問。（ ）

　　2．遇到困難馬上去問老師或家長。（ ）

　　3．認為自己的學習不如別人是因為笨。（ ）

　　4．家長或同學說自己笨時會默默地接受。（ ）

　　5．和陌生人交談時難以啟齒。（ ）

　　6．學習上遇到困難不愿求助于同學和老師。（ ）

　　7．在某件事情上一意孤行，不聽別人勸告。（ ）

　　8．對別人的微笑，持懷疑態(tài)度。（ ）

　　9．學習上不按要求做，自己搞一套。（ ）

　　10．當別人在競賽中贏了你，就會整天悶悶不樂。（ ）

　　教師說明：以上前五題表現(xiàn)出自信程度，后五題表現(xiàn)不能正確認識自信心，產(chǎn)生過激行為。如你們前五題均填“是”，則說明沒有信心，有自卑心理。三個填“是”說明自信心不足。后五個均填“是”說明很自負，三個填“是”說明缺乏對自信心的正確認識。

　　教師小結(jié)：同學們，自卑就是過低的評價自己，看不到自己的優(yōu)點。自大就是過高地評價自己，看不到自己的缺點。自信就是恰當?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。我們?nèi)绻麘岩勺约�，就意味著退縮失敗，如果夸大自己，就意味著自傲失敗，只有相信自己，才能嘗試成功！

　　三、通過學生體驗自信，讓他們嘗試成功

　　教師講述：請同桌相互指出對方的優(yōu)點，注意體會被別人指出優(yōu)點時的感受。

　　教師提問：

　　1.被別人指出優(yōu)點時有何感受？

　　2.指出別人優(yōu)點時你有何感受？

　　3.有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的嗎？

　　4.通過相互找優(yōu)點是否加強了對自己的認識？

　　學生交流：學生之間相互交談感受、看法

　　教師小結(jié)：你們每個人都有自己的優(yōu)勢和劣勢。所以我們要開心地接納自己，因為你的身上肯定有你自己獨特的閃光點，你就是這個世界上獨一無二的。要充分認識自己，讓自己揚長補短，散發(fā)獨特的個人魅力！

　　教師講述：我們現(xiàn)在把同學們分成四個小組，每組確定一個典型問題。要求同學在心里或大聲地說：“我能行！”然后請一組的同學為另一組的同學出主意，幫助他們解決問題，同學之間可以相互討論，從中選出最佳解決方案。

　　教師提問：

　　1、你個人出主意想辦法了沒有？

　　2、是什么原因讓你沒有勇氣說出自己的主意呢？你當時是怎樣的一種心態(tài)？

　　小組交流：感受主動參與帶來的自信。

　　教師小結(jié)：同學們，在以上活動中，你如果失利了，說明是對自己的'實力沒有正確的認識，不敢嘗試。如果再給大家一次機會，你會勇敢地去爭取嗎？現(xiàn)在我們集體大聲喊：“我能行！”，在人生道路上無論遇到什么困難挫折，最重要的是相信自己通過努力能夠戰(zhàn)勝它。我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。數(shù)學家陳景潤，語言表達能力差，教書吃力不合格，但他發(fā)現(xiàn)自己長于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學的研究，后來終于成為著名的數(shù)學家。同時，開一張清單，這張清單上，不僅列出你的缺點，更重要的是列出你的優(yōu)點，你就可以發(fā)現(xiàn)過去不曾注意到的優(yōu)點了�；蛟S你膽怯、害羞，但你做事認真、細致；或許你其貌不揚、談吐木木訥；但你勤奮好學、刻苦專研、成績優(yōu)秀。請同學們心里默念：“我很棒，我能行，別人能做到的我也能做到，我是成功者”。

　　教師講述：同學們，你們要注意在日常生活中多鍛煉自己，記錄自己嘗試成功的點滴小事，一周后我們共享由自信帶來的成功和喜悅。請你們把以下內(nèi)容制成表格，完成后體會內(nèi)心感受。

　　星期一到星期五，嘗試做什么事？怎樣做的？如何鼓勵自己的？ 個人收獲是什么？

　　學生交流：學生相互交談嘗試要做的事，教師強調(diào)讓學生學會樹立信心。

　　四、通過師生共同分析得出結(jié)論

　　分析：心理學家曾做過這樣一個實驗，將一批智力和知識水平大致相同的學生分成三組，讓他們分別完成難度相同的作業(yè)。第一組，只在作業(yè)前向他們作些一般的說明。第二組在一般的說明之外，還加了如下鼓勵性的指導語：“我們了解你們的能力，下面的作業(yè)對你們來說有一定的難度，但經(jīng)過努力你們有能力完成�！倍鴮Φ谌�組則在一般說明外，增加了如下指導語：“今天交給你們的作業(yè)超過了你們現(xiàn)在能力所能達到的限度，你們中的大多數(shù)人都不能解決，不過你們盡力而為吧�！睂嶒灲Y(jié)果是，第一組完成作業(yè)的人數(shù)是百分之五十，第二組是百分之八十，第三組還不到百分之三十。第二組與第一組之所以差別如此之大，根本原因就在于有無信心。

　　結(jié)論：通過以上活動，我們懂得了要擁有自信心，就必須克服自卑心理。相信自己，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，只要堅持不懈地進取，就一定會成功！

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