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525心理健康文化節(jié)活動感悟（通用12篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，我們時常會在一些事情上受到啟發(fā)，為了更好的記憶，我們可以把這些感悟都記錄下來。那么，感悟文章到底要怎么寫呢？下面是小編收集整理的525心理健康文化節(jié)活動感悟（通用12篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
525心理健康文化節(jié)活動感悟1
忙碌的5月終于過去了，在這個5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團體心理輔導(dǎo)、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選、趣味運動會等系列活動。
5月是忙碌的一個月，也是收獲的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選中收獲了肯定；在趣味運動會中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動中，最大的活動是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動。這個活動分為4個版塊，分別是心理知識競答、心理測量、心理輔導(dǎo)和心理游戲。
在心理知識競答這一板塊中，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對答案領(lǐng)取獎品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進來，而且每個人都得到了獎品，有的同學(xué)甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識都非常的`豐富。
第二個環(huán)節(jié)是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學(xué)長學(xué)姐來為同學(xué)們測量并對測量結(jié)果進行解答。參加這個環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)長學(xué)姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進行測量，并和學(xué)長學(xué)姐留了聯(lián)系方式。
第三個環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學(xué)們做咨詢。老師們通過同學(xué)們的描述，進行了準(zhǔn)確專業(yè)的分析和解答。老師非常準(zhǔn)確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學(xué)們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。
第四個環(huán)節(jié)是心理游戲。這個環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動。在這個月里，有我們清晨在田徑場上練習(xí)趣味運動會項目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學(xué)們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗，在下次辦得更好！
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因為正是這些忙碌才讓我的生活變充實，才讓我結(jié)識了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！
525心理健康文化節(jié)活動感悟2
我們在全院師生中先后開展了“心理健康集體游戲”等一系列豐富多彩的活動。我們的活動宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認識，旨在激勵同學(xué)能夠通過自己的勞動和努力，實現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活上的“自信、誠信、自立、自強、團結(jié)”，培養(yǎng)同學(xué)們的“合作”和“關(guān)愛”精神，培養(yǎng)同學(xué)們的奉獻和互幫互助精神。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響，受到了師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。
一、活動過程值得繼續(xù)發(fā)揚之處
在本屆5·25心理健康周活動中，還是有值得表揚的地方。在觀眾較少的情況下少，全體干部干事并沒有因此而受到影響，反之部門干事主動投入到活動中，帶動現(xiàn)場氣氛，吸引大家前來參與，并且在活動結(jié)束之后現(xiàn)場的清潔工作做的很好。
二、活動過程表現(xiàn)出來的不足
首先是在前期宣傳中沒有做好對分院各班的宣傳，使活動宗旨沒有很好的傳達到個同學(xué)處，另外部門干部干事沒有做好人員的安排組織，在其他分院的同學(xué)到達后沒有組織就坐。
其次音響沒有提前調(diào)試好，導(dǎo)致活動時間延遲。
最后是沒能合理的組織分院各班同學(xué)參與到活動中來，在活動中對各班必到人員沒有做硬性的'要求，導(dǎo)致活動當(dāng)天有點冷場。
所以在今后的活動中在前期準(zhǔn)備工作、人員的組織安排以及紀(jì)律上還有待加強。在以后的活動中要注意合理安排分院各班同學(xué)參加活動。
三、通過活動對外來的一個展望
本次活動的時間已經(jīng)是本學(xué)年下學(xué)期臨近期末的時間了，再過一個月本學(xué)年度也就結(jié)束了。根據(jù)我分院的情況來看，到下學(xué)期，10級的同學(xué)就將要全面的退出團學(xué)會的工作，進而由11級干部干事繼續(xù)開展團學(xué)會的工作。在這種情況下，我們在盡量多的給11級干事鍛煉自己的機會，而10級同學(xué)只是擔(dān)任指導(dǎo)和幕后的工作。
525心理健康文化節(jié)活動感悟3
心理健康教育”是大學(xué)生德育的基矗同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：
一、主題明確，針對性強
我們緊抓裝從心開始”這一主題，傳播心理健康知識，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：
1、心理健康知識
2、新生，進入大學(xué)的心情
3、你你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎
4、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對待大學(xué)生活
5、描繪3年大學(xué)后的藍圖
二、學(xué)生互動，形式多樣
在本次主題班會教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч�，我們采用學(xué)生互動的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結(jié)意識。注重調(diào)動學(xué)生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性，大家積極參與相關(guān)問題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識，預(yù)測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。主要針對本次班會的新生的特點，學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問題、青年生存手冊和班會開展應(yīng)注意的基本問題。
通過班會，同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的`同學(xué)們進行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認識。
總的來說，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
525心理健康文化節(jié)活動感悟4
本學(xué)期以來，我校心理咨詢室為全校學(xué)生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下面簡要進行這個月的活動總結(jié)：
一、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心，組織策劃，學(xué)生會工作人員協(xié)作配合，積極互動。
校領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導(dǎo)、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準(zhǔn)備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學(xué)習(xí)等心理健康相關(guān)知識，讓學(xué)生了解更多的心理健康知識信息，能有效地面對現(xiàn)在，應(yīng)對未來。
二、活動總結(jié)，成效創(chuàng)新
我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區(qū)組成，分別為：心愿墻區(qū)、測試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師主持，其余三個區(qū)則由受過相關(guān)培訓(xùn)的學(xué)生主持�；顒蝇F(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，很多同學(xué)認真分析了圖片的涵義;更有大批同學(xué)紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自己的美好愿望，將自己的真心話傳達給自己和朋友，很好的激勵自己，表達情感;也有很多同學(xué)樂于做心理測評，更好的`了解自己的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準(zhǔn)備。雖然測試的人較多，但同學(xué)門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋�；顒又型瑢W(xué)們積極參與，也有老師加入活動互動中。
高一和高二年級部分學(xué)生的團體心理輔導(dǎo)活動順利開展，通過此次團體輔導(dǎo)活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學(xué)生人際交往的能力，增進同學(xué)之間的友誼，形成團結(jié)互助，相互關(guān)心、友愛的校園氛圍。通過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。
高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導(dǎo)活動，有效的緩解了他們學(xué)習(xí)壓力，放下思想包袱，輕松應(yīng)對高考。
關(guān)于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學(xué)校政教處留存?zhèn)浒�。但是不足之處就是有些班級上交材料不積極，以后工作中，我們需要注意考慮好時間安排。
三、認真交流，總結(jié)表彰
整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關(guān)獲獎情況，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結(jié)，收到了良好的效果。
525心理健康文化節(jié)活動感悟5
本學(xué)期，我校以《蘇州市中小學(xué)推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，面向全體學(xué)生，開展了多種形式的活動，對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高了心理素質(zhì)，健全人格，增強了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
一、加強教師隊伍建設(shè)
(1)以“專業(yè)”為核心，加強專業(yè)心理教師隊伍的建設(shè)。
合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的，除了有扎實的理論功底外，更多的是實踐上的.操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導(dǎo)員，她們認真參加各種培訓(xùn)活動，并在學(xué)校中積極做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動，注重輔導(dǎo)的方式與方法，講究心理輔導(dǎo)的實效，努力把專業(yè)做“精”。
(2)以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設(shè)。
班主任是學(xué)生心理三級監(jiān)護體系中的第一級。因此，我校非常重視班主任的隊伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念，在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，認真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;其次是經(jīng)常鼓勵班主任利用空余時間，通過書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑，加強心理專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，提高自身的專業(yè)素養(yǎng);第三，學(xué)校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓(xùn)，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學(xué)期，我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導(dǎo)課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導(dǎo)向，加強其他教師隊伍的建設(shè)
學(xué)生的心理健康教育，不是專業(yè)心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學(xué)校在加強專業(yè)心理教師、班主任隊伍建設(shè)的同時，也要對學(xué)校其他教師進行培訓(xùn)。我校通過組織教師觀摩學(xué)習(xí)、上網(wǎng)理論學(xué)習(xí)、閱覽室閱覽學(xué)習(xí)等方式，加強教師心理專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時提高了教師的心理輔導(dǎo)意識和輔導(dǎo)能力。
(4)以“德育導(dǎo)師”為契機，充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)
結(jié)合德育導(dǎo)師制，充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用，對學(xué)生進行個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。
二、進一步完善心理咨詢的管理
1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理咨詢室，本學(xué)期繼續(xù)每天開放一小時，由心理咨詢室的值班老師負責(zé)學(xué)生的咨詢輔導(dǎo)工作，并做好相關(guān)的咨詢記錄。對問題較嚴(yán)重者，我們進行了個案跟蹤輔導(dǎo)，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規(guī)范性、科學(xué)性。本學(xué)期“陽光屋”的輔導(dǎo)老師對97位個案進行了科學(xué)耐心地輔導(dǎo)，其中有12位學(xué)生進行了跟蹤輔導(dǎo)，都取得了較好的效果�！瓣柟馕荨币呀�(jīng)成為了孩子們的一個“心靈驛站”。
2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導(dǎo)
本學(xué)期，我校進一步完善了學(xué)生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據(jù)本班學(xué)生的特點，每月做一次集體輔導(dǎo)，對班級中出現(xiàn)的共性心理進行輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生形成積極健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務(wù)于學(xué)生。
525心理健康文化節(jié)活動感悟6
每年的5月25日是我國的“大學(xué)生心理健康日”，“5.25”諧音“我愛我”，意為要認識自我，接納自我，愛惜自我，肯定自我的存在價值，關(guān)愛自己及他人的心理健康和成長。
圍繞“我愛我”這一主題，經(jīng)管學(xué)院心理中心開展了主題為“青春心夢想，經(jīng)彩心綻放”的5.25心理素質(zhì)拓展月系列活動，其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創(chuàng)意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識問答、趣味心理大闖關(guān)暨經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年工作成果展等一系列豐富多樣，參與性強的活動，此次活動在全體心理中心成員的努力及同學(xué)們的積極配合下取得了圓滿的'成功。
一、線上活動
首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創(chuàng)意攝影大賽，這兩個活動一推出就吸引了同學(xué)們的熱情參與，報名人數(shù)共計300余人。情詩大賽和攝影大賽經(jīng)過線上投票和5月25日當(dāng)天200余人次的現(xiàn)場投票，最終決出了一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)秀獎數(shù)名(名單見附錄)。
此外，線上的心理知識問答共吸引739人次參與其中，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的便利，我們將心理健康知識通過這樣的形式傳遞給大家，宣傳大學(xué)生心理健康知識，為同學(xué)們營造和諧的校園心理氛圍。
二、線下活動
首先，把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂，我們請來了國家二級心理咨詢師——劉孟珠老師，劉老師通過生動有趣的講解，為同學(xué)們展現(xiàn)了關(guān)注自我、悅納自我的重要性，使同學(xué)們受益匪淺。
其次，我們在5月28日舉辦了趣味性十足的心理運動會，共有18個隊伍報名參加，每隊6人，通過趣味的團體協(xié)作游戲，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會合作，構(gòu)建和諧的同學(xué)情誼，促進情感的積極傳遞。
最重要的當(dāng)然是5月25日的趣味心理大闖關(guān)暨經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年工作成果展活動了。我們通過海報的形式展示了經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年的工作成果，同時在現(xiàn)場設(shè)置了許多心理趣味游戲，準(zhǔn)備了各種小禮品，活動現(xiàn)場氣氛熱烈，吸引了許多同學(xué)前來參與，充分調(diào)動了同學(xué)們的積極性。
5月即將結(jié)束，在忙碌的考試月來臨之際，別忘了停下匆匆的腳步，聆聽自己內(nèi)心的聲音。5.25，我愛我，只有學(xué)會正確認識自我，接納自我，才能在適應(yīng)環(huán)境、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等各方面取得更多的進步。
525心理健康文化節(jié)活動感悟7
為讓同學(xué)們更好的釋放壓力，調(diào)節(jié)心態(tài)，樹立正確的心理健康觀念，以更積極的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活中，同時為了加強同學(xué)間的溝通交流，藥學(xué)院在全院各班開展了以“五月昭陽，青春未央”為主題的陽光心理健康月活動。
在“書韻光影，情動我心”——心理勵志書籍電影賞析活動中，全體同學(xué)以班級為單位觀看小說改編電影《阿甘正傳》，每位同學(xué)書寫觀后感，各班心理委員對此次活動作小結(jié)，并結(jié)合本班實際情況，闡述今后開展班級活動的建議。這次活動使同學(xué)們在閱讀書籍、觀看電影的同時，不僅身心得到放松，從主人公身上展現(xiàn)出對命運不服輸，對生活不氣餒的精神，更讓大家收獲積極正能量。
在“一書一影一世界，一心一人一感念”的心理話劇表演活動中，各班同學(xué)隨機分組即興表演�；顒又忻课煌瑢W(xué)對角色的`設(shè)定能準(zhǔn)確反映其自身性格，通過各位同學(xué)的選角和表演，能更好的了解每位同學(xué)的內(nèi)心認知，同時也能增進彼此了解、促進班級凝聚力。
最美五月，百花繁茂，韶華勝極，惟愿每位學(xué)子能在這春陽中收獲一份最真的祝福，尋覓到未來的方向，讓心花也能完滿綻放!
525心理健康文化節(jié)活動感悟8
為積極推動校園心理健康教育活動，近日溫州市山繡中學(xué)舉辦了校第四屆“關(guān)愛心靈”心理健康月系列活動，本次活動以“每天攢下一點幸福，我就是世界上最富有的人!”為宣傳主題，旨在提醒人們發(fā)現(xiàn)身邊微小但確實的幸福，讓你我的心靈充滿溫暖，讓你我之間心的距離也不再遙遠。
5月25日中午，“關(guān)愛心靈”心理健康月系列活動之一“大型幸福廣場”活動在校園內(nèi)熱烈舉辦。活動內(nèi)容有“幸福涂鴉墻”、現(xiàn)場心理測量、現(xiàn)場心理咨詢以及“尋找陽光天使”等活動。
“幸福涂鴉墻”活動讓同學(xué)們寫下“寄給自己的一句幸福話”，并告訴學(xué)生即使我們在生活中不斷地遇上挫折及阻礙，也要不忘肯定自我，鼓勵自我!當(dāng)你不斷努力前行，相信一定能夠成功!
現(xiàn)場心理測量則為同學(xué)們準(zhǔn)備了《氣質(zhì)量表》、《自信心量表》及《自尊量表》，通過量表來幫助同學(xué)們更加了解自己。比如認識到自己是屬于哪種氣質(zhì)類型，在場的心理老師們也會詳細的幫助他們來分析氣質(zhì)類型，也會告知同學(xué)們其實人的氣質(zhì)差異是先天形成的，無好壞之分。氣質(zhì)不能決定一個人的成就，任何氣質(zhì)的人只要經(jīng)過自己的努力都能在不同實踐領(lǐng)域中取得成就，也可能成為平庸無為的人。
現(xiàn)場心理咨詢心理則讓同學(xué)們有機會嘗試并直接感受心理咨詢�；顒蝇F(xiàn)場關(guān)于心理輔導(dǎo)的介紹、正確看待心理咨詢等展板，更是將心理咨詢的神秘面紗由此揭開。從活動現(xiàn)場我們看到參加心理咨詢的同學(xué)非常積極活躍，咨詢問題大多集中在學(xué)習(xí)、人際交往、親子溝通以及情緒方面，現(xiàn)場的心理老師們也都耐心聆聽同學(xué)們的問題，做好相關(guān)記錄，并給予一定的建議。
從學(xué)生對人際交往上的'困惑中，我們可以發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，自我意識的提高，青少年逐漸減少對父母的依賴，而同伴開始在他們的生活中占據(jù)極大的位置。我校開展的“尋找陽光天使”活動旨在尋找那些樂意幫助和接納別人，有良好的溝通和人際交往技巧的，并且對心理學(xué)感興趣的同學(xué)，在參加一定的心理培訓(xùn)后，能夠成為學(xué)生群體中的“同伴心理輔導(dǎo)員”，發(fā)揮同伴的作用，幫助身邊的同學(xué)。
我們還宣傳了正在進行中的隨手拍“小確幸”攝影大賽及心理主題漫畫大賽。本次攝影大賽同樣是以“記錄身邊點滴溫情故事，分享瞬間情暖感動，挖掘微小而確實的幸�！睘樽谥级鴱V泛收集攝影作品。希望藉鏡頭傳達，那些涌動在親人、師生、同學(xué)，甚至陌生人之間的那份溫柔的凝視、會心的微笑、瞬間的感動、點滴的幸福。
我們一直倡導(dǎo)生命健康教育的理念，我們希望全體師生都成為“做一個精神明亮，心靈豐盈的人。”
525心理健康文化節(jié)活動感悟9
心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能�！靶睦斫】等铡被顒泳褪且岢瑢W(xué)們愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
我校開展本次大學(xué)生心理健康活動月“心”漫畫和手抄報活動，進一步弘揚了社會主義核心價值觀，加強同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理健康的自我教育意識，同時也提高了同學(xué)們制作漫畫和手抄報的能力。此外，這次活動還營造了積極健康向上的校園文化，我們積極開展一系列以“心理健康”為主題的心理教育活動，其中，同學(xué)們比較喜歡“心”漫畫和手抄報比賽，各班同學(xué)們都積極參與作品精彩紛呈、風(fēng)趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學(xué)習(xí)和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報的形式表現(xiàn)出來，并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動，同學(xué)們收集各種資料、圖片，制作水平有所提高，參賽的同學(xué)們語言表達比以前更流暢了，寫作水平也在步步提高，同學(xué)們的理解、體會也在層層加深，同時，制作漫畫和手抄報也能擴大學(xué)生心理健康的知識面。對于這些優(yōu)秀的作品，我們在教室里進行展示，真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從樹立心理健康的意識。
本屆心理健康月活動，讓同學(xué)們在廣泛參與的過程中，正確地認識了自我，感受了互動，學(xué)會了感恩。從本次活動來看，活動開展很順利，得到了同學(xué)們的認可。收到了許多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報作品。結(jié)合大學(xué)生的`認知規(guī)律和想象力，同學(xué)門能創(chuàng)作出自己的“心理健康教育”漫畫和手抄報作品，會結(jié)合我校的特色，在活動中和學(xué)習(xí)中學(xué)注重創(chuàng)新形式，靈活地將文字和繪畫穿插起來，本次活動的舉辦，真正做到提升我校學(xué)生心理健康的有力途徑。真正讓學(xué)生做到人人參與、個個動手，讓學(xué)生在活動中人人受到心理健康教育。其次，可以看出同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度都很認真，作品書寫規(guī)范，設(shè)計的漫畫和手抄報標(biāo)題新穎、選取有關(guān)心理健康知識的內(nèi)容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明，具有很強的實際應(yīng)用意義。
心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕，但每個人的自我心理健康教育意識只有起點，沒有終點，希望廣大同學(xué)能正確認識自己、接納自己、評價自己，敢于面對現(xiàn)實、面對困難、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生，每一個同學(xué)都有一個陽光、健康向上的心態(tài)。
最后，活動終于圓滿結(jié)束了，大家在這次活動中收獲了快樂，收獲了成長。這次心理健康活動推進了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識，對于大學(xué)生認識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進作用。
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為了貫徹落實《20xx年關(guān)于開展西青區(qū)中小學(xué)“陽光成長”心理健康教育系列活動的通知》，迎接525大學(xué)生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校開展了以“心靈沐浴陽光健康快樂成長”為主題的心理健康月系列活動。
本次健康月活動涉及趣味游戲拓展、團體心理輔導(dǎo)、主題班會、手抄報制作、主題心理觀影、寫傾訴信、設(shè)計愿望墻等一系列內(nèi)容，涵蓋了素質(zhì)拓展、娛樂競技、學(xué)習(xí)減壓、手工制作等主題�；顒娱_展的具體情況如下：
1.知識宣傳，提升心理健康意識水平
在心理健康教育月活動初期，學(xué)校以心理健康知識宣傳教育為主，利用國旗下講話及校園廣播對全體師生進行了充分的宣傳，這不僅有效提升了師生的心理健康意識水平，也起到了很好的.發(fā)動作用。
2.游戲拓展，提升學(xué)生集體凝聚力
在體育教師和心理教師的合作下，共同組織學(xué)生完成了多項拓展游戲比賽，比如：蜈蚣競走、車輪大戰(zhàn)、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味游戲的開展不僅豐富了學(xué)生的文化生活，使學(xué)生放松了身心，還增強了班級學(xué)生的凝聚力。
3.團體輔導(dǎo)，發(fā)掘?qū)W生內(nèi)在的潛能
五月份，我校共開展了兩期主題團輔活動，第一期活動主題是“告白氣球”，目的在于塑造學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法開展心理健康教育系列活動總結(jié)開展心理健康教育系列活動總結(jié)。第二期活動的主題是“團隊的力量”，目的在于加強學(xué)生之間默契和協(xié)作能力，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)團隊合作的力量。兩期團輔參與學(xué)生約有上百人，參加的學(xué)生表現(xiàn)出對未來活動的高度興趣和關(guān)注，我校今后將設(shè)計更多豐富多彩并具有意義的活動，盡量滿足學(xué)生的需求。
4.主題班會，營造陽光的班級氛圍
在525大學(xué)生心理健康宣傳日到來之際，各班召開“心靈沐浴陽光健康快樂成長”的主題班會，各班根據(jù)自己班級的特點，進行陽光班級文化建設(shè)，讓學(xué)生更有班級歸屬感，也充分體現(xiàn)了班會課的價值。
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為了貫徹落實《諸城市中小學(xué)生心理健康教育工作實施意見》，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理、健全的人格，xx小學(xué)開展了“四個一”系列活動，對學(xué)生進行心理健康教育，主要活動總結(jié)如下：
以班級為單位，通過形式多樣、生動有趣的團體活動“同舟共濟”、“心有千千結(jié)”、“優(yōu)點轟炸”、“自畫像”等，促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，增強學(xué)生團隊精神、溝通能力，提升團隊凝聚力和執(zhí)行力;增進團隊成員之間的互相信任，學(xué)會跟他人協(xié)作并給予有力的.支持，體驗被人支持和支持別人的幸福。
1、是進行了一次個別心理輔導(dǎo)活動。首先學(xué)校委托心理輔導(dǎo)教師對全體學(xué)生進行排查。重點關(guān)注學(xué)習(xí)困難學(xué)生、家庭生活困難學(xué)生、孤兒學(xué)生、單親家庭學(xué)生、學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)生針對他們表現(xiàn)出來的心理方面的問題苗頭，及時進行心理疏導(dǎo)，力爭使每個學(xué)生成為處事樂觀、態(tài)度積極、能適應(yīng)班級學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境的心理健康的學(xué)生開展心理健康教育系列活動總結(jié)工作總結(jié)。
2、是開展了一次心理健康教育進家庭活動。學(xué)校對心理方面表現(xiàn)有問題的學(xué)生進行了建檔立卡，要求班主任協(xié)同心理輔導(dǎo)教師做好問題學(xué)生的家訪工作。學(xué)校還設(shè)計了專門的表格要求學(xué)生家長進行觀察填寫，詳細記錄學(xué)生的睡眠、交往、運動、學(xué)習(xí)、娛樂、飲食等各方面的情況。心理咨詢教師針對學(xué)生的情況制定了心理健康教育方案，學(xué)校與家庭共同促進學(xué)生健康心理的形成。
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5月23日晚我班舉辦了心理健康繪人生藍圖，圓青春夢想的主題班會。
一、繪人生藍圖，圓青春夢想
處在這個20歲的花季，可能每個人都有屬于自己的夢想，可以是航天員，律師，醫(yī)生，甚至是去看你喜愛的明星的一場演唱會，有夢想就要努力去追，萬一實現(xiàn)了呢。我們在互動過程中，有的同學(xué)說我的夢想是回家鄉(xiāng)建設(shè)我的家鄉(xiāng)，種植蔬菜大棚，成立蔬菜基地;有的同學(xué)說我的夢想是希望玩游戲可以玩到爐火純青的地步，并且靠他來賺錢;有的同學(xué)說我的夢想很簡單就是吃得飽住得好;有的同學(xué)說我的夢想是世界和平，心系廣大人民。夢想歸夢想，現(xiàn)實歸現(xiàn)實，從現(xiàn)在起，認真對待每一天，每天進步一點點，那么夢想才不會遙不可及。
二、心理健康
心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳(基因)相關(guān)。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。心理健康的制約因素有:
1、先天遺傳的好壞
2、外界刺激的優(yōu)劣
3、心理素質(zhì)水平的高低
4、心理保健服務(wù)的有無。心理的不健康主要表現(xiàn)在自卑心理，怯懦心理，猜疑心理，逆反心理，排他心理等等。心理健康出現(xiàn)的問題主要有焦慮癥，抑郁癥，精神分裂癥等。
生活中身邊可能會有心理出現(xiàn)問題的同學(xué)，早發(fā)現(xiàn)早解決，可能你的'一句勸導(dǎo)就會挽救一個青年的生命。一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即對自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點能做出恰當(dāng)、客觀的評價，對 自己不會提出苛刻的非分期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的，同時，努力發(fā)展自身的潛能、即使對自己無法補救的缺 陷，也能安然處之。
在活動的最后，我們討論了活動心得。班會圓滿結(jié)束。