快速跑小學(xué)體育教案4篇

　　作為一名教職工，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。來(lái)參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家整理的快速跑小學(xué)體育教案，歡迎大家分享。

快速跑小學(xué)體育教案1

　　一、指導(dǎo)思想

　　本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的游戲，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學(xué)中，通過(guò)游戲活動(dòng)獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。

　　二、教材分析

　　三年級(jí)快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計(jì)和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時(shí)，都不能人為地把它們分開(kāi)，要與之銜接。通過(guò)多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。

　　三、學(xué)生分析

　　低年級(jí)學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強(qiáng)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。處在長(zhǎng)身體和各種活動(dòng)項(xiàng)目的啟蒙階段，就是與人們平時(shí)生活、學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的走和跑，其習(xí)慣和方法都沒(méi)有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時(shí)期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會(huì)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對(duì)以后的學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生積極的影響。

　　四、單元教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到所有課時(shí)的學(xué)習(xí)中。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)正確的跑步方法，基本能用正確的方法進(jìn)行各種跑的鍛煉。

　　3、身體健康：在游戲活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。

　　4、心理健康：感受和體驗(yàn)參與集體體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

　　5、社會(huì)適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動(dòng)，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。

　　五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：對(duì)快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。

　　難點(diǎn)：掌握基本的跑步方法。

　　六、設(shè)計(jì)理念

　　本單元設(shè)計(jì)貫徹了課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，把獲得新的.知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用在實(shí)踐中。教學(xué)中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，啟迪、導(dǎo)疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學(xué)生自己學(xué)習(xí)的意識(shí)，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，并在自我挑戰(zhàn)過(guò)程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中充當(dāng)一個(gè)引導(dǎo)者的角色，學(xué)生可以在反復(fù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的技能，寓教學(xué)于活動(dòng)之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力和健康發(fā)展的個(gè)性。

　　七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：

　　根據(jù)本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習(xí)密度、平均心率、強(qiáng)度控制在以下范圍。

　　練習(xí)密度：５０％——7０％

　　平均心率：１３０——１6０/分

　　強(qiáng)度指數(shù)：１.４——１.６

快速跑小學(xué)體育教案2

　　【水平目標(biāo)】

　　水平一

　　【設(shè)計(jì)思想】

　　體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來(lái)確定的，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。通過(guò)本課教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)正確的自然快速奔跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)自然跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展體能，促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的全面達(dá)成并讓學(xué)生體驗(yàn)健康的含義。根據(jù)這一指導(dǎo)思想，課中的身體練習(xí)和技能掌握比例控制適當(dāng)，讓學(xué)生有更多身體練習(xí)機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們對(duì)體育的興趣和愛(ài)好，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，樹(shù)立“終身體育”思想。

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　樂(lè)于參與體育活動(dòng)，讓每一位學(xué)生以飽滿的熱情、積極的姿態(tài)投入學(xué)練中，并在活動(dòng)中掌握快速跑的方法。

　　【對(duì)教材的認(rèn)識(shí)】

　　本節(jié)課的主教材設(shè)計(jì)為輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習(xí)興趣帶來(lái)的負(fù)面影響，為了較好地達(dá)成本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)，為了讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢(shì)，本節(jié)課通過(guò)設(shè)置多樣情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使之積極、主動(dòng)地投入到身體練習(xí)中。使學(xué)生在奔跑中保持上體較正直，曲肘自然擺動(dòng)，輕松、自然、快速奔跑的基本姿勢(shì)。本節(jié)課輔助教材設(shè)計(jì)了模仿狗熊走的游戲，目的在于發(fā)展兒童的模仿、觀察、想象能力，培養(yǎng)創(chuàng)造力和敢于表現(xiàn)的精神。

　　【教學(xué)重點(diǎn)】

　　自然地邁開(kāi)步子向前快跑。

　　【教學(xué)難點(diǎn)】

　　克服因力求跑快而動(dòng)作僵硬變形。

　　【解決重、難點(diǎn)的措施】

　　突出重點(diǎn)

　　1．用“模仿交通工具”（開(kāi)飛機(jī)、開(kāi)火車(chē)、開(kāi)汽車(chē)）的游戲，讓學(xué)生體會(huì)前腳掌先落地；用模仿爬山、踏腳踏船、騎自行車(chē)的'游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)大腿高抬，為完成主教材打下基礎(chǔ)。本部分活動(dòng)取名為“去春游的路上”，作為課的準(zhǔn)備部分，目的是激發(fā)學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛，使創(chuàng)設(shè)的情境具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。

　　2.設(shè)置題為“春游”為主教材的傳授部分，由“讓我的彩帶飄起來(lái)”“我和春風(fēng)賽跑”“我給自己加加油”“我讓春風(fēng)親親臉”等教學(xué)情境組成。在“讓我的彩帶飄起來(lái)”環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生正確體會(huì)輕松、自然跑的動(dòng)作；在“我和春天賽跑”環(huán)節(jié)中，體會(huì)在輕松、自然跑的基礎(chǔ)上，加快速度；在“我給自己加加油”環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生練習(xí)正確的擺臂姿勢(shì)；在“我讓春風(fēng)親親臉”環(huán)節(jié)中，鞏固跑的動(dòng)作方法。

　　突破難點(diǎn)

　　1．用正確、優(yōu)美的示范動(dòng)作來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　2．創(chuàng)設(shè)輕松、優(yōu)美的教學(xué)情境。

　　3．“我讓春風(fēng)親親臉”讓學(xué)生以一種愉快的心情體驗(yàn)完整的快速跑動(dòng)作方法。

　　4．練習(xí)中教師全面觀察、指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。

　　5．教學(xué)中強(qiáng)調(diào)遵循由易到難、由淺入深的教學(xué)原則。

　　【教學(xué)準(zhǔn)備】

　　上網(wǎng)搜集體育情景教學(xué)法，設(shè)計(jì)編制整節(jié)課情景，撰寫(xiě)教案。

　　【教學(xué)過(guò)程】

　　整節(jié)課情境教學(xué)貫穿于始終，其核心在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)如下。

快速跑小學(xué)體育教案3

　　本課教材

　　1、30米快速跑

　　2、游戲：春播秋收

　　課的類(lèi)型：新授課

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、使學(xué)生能夠樂(lè)于參加本堂課的學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成本課任務(wù)。

　　2、通過(guò)自主學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動(dòng)作，能夠簡(jiǎn)單的說(shuō)出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。

　　3、通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢(shì)，同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。

　　4、通過(guò)學(xué)習(xí)能夠使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種感覺(jué)（緊張、興奮）以及正確對(duì)待成功與失敗的`心情。

　　5、發(fā)展學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。

　　重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展快速跑的能力。

　　難點(diǎn)：在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力。

　　課的順序

　　時(shí)間分配

　　教學(xué)內(nèi)容

　　組織、教法、學(xué)法與要求

　　教師指導(dǎo)

　　學(xué)生活動(dòng)

　　一、課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊(duì)

　　2、 報(bào)告人數(shù)

　　3、 師生問(wèn)好

　　4、 宣布本課內(nèi)容

　　組織：

　　教法：教師講課內(nèi)容、要求。

　　學(xué)法：學(xué)生在教師指定地點(diǎn)站隊(duì)，學(xué)生聽(tīng)講。

　　要求：動(dòng)作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。

　　二、隊(duì)列練習(xí)：

　　1、稍息、立正

　　2、原地踏步走

　　組織：四列橫隊(duì)

　　教法：

　　1、教師講解要求

　　2、教師口令開(kāi)始練習(xí)。

　　學(xué)法：

　　1、學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí)。

　　2、隨時(shí)指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。

　　要求：注意力集中，隊(duì)伍整齊，擺臂有力。

　　三、韻律操：

　　1、踏步運(yùn)動(dòng)

　　2、頭部運(yùn)動(dòng)

　　3、肩部運(yùn)動(dòng)

　　4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　　5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

　　6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

　　7、跳躍運(yùn)動(dòng)

　　8、整理運(yùn)動(dòng)

　　組織：

　　教法：

　　1、教師講解要求。

　　2、聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)。

　　學(xué)法：師生聽(tīng)音樂(lè)一起進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

　　要求：動(dòng)作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。

　　四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)

　　教師：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入正規(guī)的練習(xí)。

　　2、選出幾個(gè)發(fā)令比較的好的學(xué)生進(jìn)行發(fā)令。

　　教師動(dòng)作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動(dòng)腿向前積極擺動(dòng)，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動(dòng)，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動(dòng)腿向高擺動(dòng)，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。

　　提出問(wèn)題：下面你來(lái)體會(huì)一下究竟怎樣跑，頭在什么位置，兩臂怎樣擺，兩腿怎樣蹬，才能跑得快？

　　學(xué)法：

　　1、由小組長(zhǎng)組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊(duì)的位置上。

　　2、每隊(duì)由小組長(zhǎng)發(fā)令在30米的跑道上進(jìn)行練習(xí)。

　　3、每隊(duì)學(xué)生進(jìn)行讓距離比賽（在這里教師提出問(wèn)題：同學(xué)是否進(jìn)行比賽�。勘热缗艿目斓耐瑢W(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）

　　五、30米快速跑（比比誰(shuí)的本領(lǐng)大）

　　教法：

　　1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的求知欲

　　2、教師鼓勵(lì)學(xué)生跟自己的新朋友合作，比比誰(shuí)的本領(lǐng)大

　　3、教師組織巡視參與

　　4、組織展示

　　5、師評(píng)

　　學(xué)法：

　　1、學(xué)生明確活動(dòng)方法并進(jìn)行活動(dòng)

　　2、學(xué)生解疑

　　3、學(xué)生展示

　　4、生評(píng)

　　要求：體會(huì)跑的速度

　　六、游戲：

　　春播秋收

　　組織：分成四組

　　教法：

　　1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。

　　2、教師組織練習(xí)。

　　學(xué)法：

　　1、學(xué)生聽(tīng)、看教師講解與示范動(dòng)作。

　　2、在教師的組織下進(jìn)行練習(xí)。

　　要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀(jì)律。

　　七、

　　1、整理放松

　　2、課的小結(jié)

　　3、師生再見(jiàn)

　　組織：

　　教法：

　　1、聽(tīng)音樂(lè)《小白船》進(jìn)行放松。

　　2、教師小結(jié)。

　　學(xué)法：師生一起在音樂(lè)下舞蹈。

　　要求：放松，動(dòng)作自然。

　　教具準(zhǔn)備

　　標(biāo)準(zhǔn)物

　　沙包

　　音響一個(gè)

快速跑小學(xué)體育教案4

　　學(xué)習(xí)階段：水平二

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢(shì).

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、 情景導(dǎo)入

　　教師活動(dòng)：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.

　　2.請(qǐng)同學(xué)安排場(chǎng)地和控制賽跑的距離.

　　3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.

　　4.教師組織進(jìn)行游戲.

　　5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

　　同學(xué)活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.

　　2.安排好場(chǎng)地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.

　　3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲.

　　4.在游戲中要和時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.

　　組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.

　　二、 合作探究、掌握技能

　　重 點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

　　難 點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的.時(shí)候仍能堅(jiān)持動(dòng)作。

　　教師活動(dòng)：1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰(shuí)做的動(dòng)作好。

　　2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。

　　3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。

　　同學(xué)活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

　　2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。

　　3.盡力的完成50米快速練習(xí)。

　　組 織：四路縱隊(duì)。

　　三、 放松練習(xí)

　　教師活動(dòng)：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)

　　同學(xué)活動(dòng)：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。

【快速跑小學(xué)體育教案】相關(guān)文章：

快速跑小學(xué)體育教案01-01

高中體育《快速跑》教案08-25

小學(xué)體育跑教案02-23

小學(xué)體育跑教案15篇02-23

快速跑教學(xué)反思02-21

耐久跑體育教案01-18

小學(xué)體育《跑》教學(xué)反思01-29

快速跑教學(xué)反思13篇02-22

快速跑教學(xué)反思15篇03-22