心理健康教育主題心得體會（精選13篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編為大家收集的心理健康教育主題心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康教育主題心得體會 1
參加了教師心理健康遠程培訓，聽了主講老師的專題講座，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動�，F(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到身邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必是心理健康的人。一位優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、“了解學生”是心理健康教育工作的前提與基礎
大多數(shù)家長的觀點：只有上好大學才能找到好工作!大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚至是前進的速度。可是，孩子究竟是怎么想的?學生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展?這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反......一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下，進駐了孩子的內(nèi)心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為教育工作者，我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結所在，并做出適當干預。
三、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導
對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分發(fā)揮班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班會活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，一方面通過心理學教師的`個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生......它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學習，繼續(xù)關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去，更好的促進教育工作！
心理健康教育主題心得體會 2
我有幸參加了龍灣區(qū)組織的第二期農(nóng)村中小學心理健康教育教師上崗C證資格培訓，感覺收獲很深。通過這五天的學習培訓，提高了自己對心理健康課的認識，對心理健康課可的目的及任務有了深刻的了解。上星期五下午在實驗小學又聽了兩位老師的心理活動課，使自己又進一步的認識到了學校開設心理健康教育課的重要性。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中十分重要的內(nèi)容。學校心理健康教育是培養(yǎng)學生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學校的標志。心理健康教育最有效的良方是“愛”，教師對學生的愛是一種愛的集合，它該包括——像母親熱愛孩子一樣無私，像父親熱愛兒子一樣嚴格而慈祥，像戰(zhàn)士熱愛祖國一樣忠誠，像兄長熱愛弟弟一樣寬厚，像姐姐愛妹妹一樣溫柔又體貼，像哲學家熱愛真理一樣執(zhí)著而癡迷。熱愛學生是班主任工作藝術的一塊基石。
一、用愛促進學生心理健康發(fā)展
教育學告訴我們，自我意識是個性形成水平的標志，也是推動個性發(fā)展的重要因素，它主要表現(xiàn)為對自己以及周圍環(huán)境人際關系的認識。在班級管理中，一旦學生犯了錯誤，我對學生的教育一般都采用先表揚后批評的方法。我們看電視時經(jīng)�？梢钥吹竭@樣的鏡頭，老虎等兇猛的動物在進攻前首先是身體向后撤退，為什么撤退呢？是為了更好的進攻！這種以退而進的方法，用到批評學生一個缺點的時候，不妨先表揚他的優(yōu)點，每一個學生都有自己的優(yōu)點，作為班主任應該善于捕捉每一個學生身上的閃光點，放大學生的優(yōu)點，真心實意地進行贊揚，然后再指出他的缺點，我發(fā)現(xiàn)學生就樂意接受批評。
二、善于發(fā)現(xiàn)問題，耐心誘導
在班級的第一次家長會時我發(fā)現(xiàn)班級里的大部分孩子跟父母之間的相處都有問題，他們不愿意與父母交流溝通，而家長們對待他們的方式不是專制就是順從。于是我利用班會的'時間，召開了"感恩的心"主題班會，讓孩子們感受父母的愛，我再趁熱打鐵，放學后我有意在布置作業(yè)時讓孩子們寫一封信給自己的父母跟他們說說自己的心里話感謝他們的愛。反饋回來的結果很好，有些家長看到了信以后甚至感動得流淚了。我想，只要孩子和父母各自敞開心扉，他們一定會成為無話不說的好朋友，這樣同時也促進了學生心理健康發(fā)展。
三、讓“日記”成為師生溝通的橋梁
我認為日記是我了解學生的一個好的途徑，平時我班學生一周大概要寫2—3篇日記，內(nèi)容主要是寫寫自己最想說的話。從他們的日記中我可以發(fā)現(xiàn)他們是怎樣的孩子，有什么困難需要我們幫忙的。當他們在日記中闡述煩惱時，我會在她的日記下方用正確方式安慰他，引導他 走出困境。當他們寫的是開心的事時，我會寫些與他共享快樂的語言，并表示感謝，感謝他給我?guī)砜鞓�，當然我們聊的面很廣，學校的事，家里的事，社會上的事等等都是我們愛聊的話題。在日記的牽線下，我們成了好友，在這過程中，他們的心理健康指標無形的得到提高。
分享彼此的日記成了我和孩子們的一個習慣了，我在他們的日記中越來越了解每一個孩子，而他們也由于日記要給我看而有了一定的壓力，每一篇日記都不能糊弄，堅持到現(xiàn)在語文老師跟我反映，他們的寫作水平有了很大的進步！
記得泰戈爾曾經(jīng)說過這樣一句話，"花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是偉大的，那么，讓我來做葉的事業(yè)吧，因為葉總是謙遜的垂著他的綠蔭的。"教育事業(yè)又何嘗不是葉的事業(yè)呢？我想做好那一片綠葉，因為生命就是一種回聲，你播種下什么，就能收獲什么！徜徉花間，讓我們靜心去聆聽每一朵花開的聲音。它們有的奔放，有的舒緩，有的跳躍，有的靈動，有的艱難。然而，無論怎樣，那都是他們生命的精彩綻放。
心理健康教育主題心得體會 3
xx老師在《關注教師心理健康調(diào)適教師心理壓力》的講座中講述到心理健康已經(jīng)是世界矚目的現(xiàn)象，無論是發(fā)達國家、發(fā)展中國家，人們都越來越重視自己的心理健康，在教育領域，從中央到地方的各級教育部門都不斷增強對學生心理健康的指導、要求，甚至直接的評估、督導、實施，這項工作已經(jīng)運作得很好。然而和學生的健康成長密切相關的教師心理健康還是一個空缺，有關的實施和研究很不得力。教師的心理健康和學生的成長、社會禮貌的發(fā)展，尤其和每個教師自身的生命質量又是息息相關的。因此，教師心理健康亟需關注。
心理健康是一種持續(xù)而用心的適應狀態(tài)，意味著當事人不僅僅能獲得自身的平衡，而且可做到與環(huán)境的基本協(xié)調(diào)。影響心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社會因素。在現(xiàn)實生活中，個體能否持續(xù)心理健康，取決于心理壓力與心理承受力的交互作用狀況。
根據(jù)國家中小學心理健康教育中心等機構的調(diào)查結果，我國教師的心理健康狀況不容過分樂觀。教師心理健康問題大致有八種表現(xiàn)，其中職業(yè)心理倦怠是教師心理健康問題的集中表現(xiàn)。導致教師心理健康問題的主要原因有來自社會方面的和職業(yè)方面的原因。
維護和增強教師心理健康是一項系統(tǒng)工程，需要從不同緯度和不同層面采取切實可行的措施，較為可行的對策主要有四個方面:專家處理；
社會支持系統(tǒng)；校長與教育行政的協(xié)調(diào)和教師自身的調(diào)適。教師應樹立科學的健康觀；正確應對壓力，提高應對壓力的潛力；學習相關心理學知識技能；及時了解自己的心理壓力和心理健康狀況；采取心理自我調(diào)試策略把自己從各類壓力下及時解脫出來；采用實用心理自我療法，及時重建心理平衡；爭取社會支持；以及必要時及時尋求專業(yè)干預等。
透過本次學習，我明白了一些我們教師自身存在很多不明白的不足，也存在著一些不利于學生不利于教學的心理健康問題。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，提高學生的學習質量，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先務必是心理健康的人。
一、教師心理健康問題的原因
社會的原因:社會變遷和教育革新使部分教師不適應、社會期望與現(xiàn)實差距使教師心理困惑、多重主角沖突使教師無所適從。
教育的原因:教師是應試教育的受害者、超負荷工作量和瑣碎事務工作的束縛、學校組織結構與評價體系的制約、付出得不到理解和回報
個體原因:主要是生物學因素、人格因素、心理防御機制。
二、教師心理調(diào)節(jié)與維護
(一)為教師帶給心理健康咨詢服務、提高學校管理者的素質、減輕教師的經(jīng)濟壓力和工作壓力、真正提高教師的`社會地位。
(二)教育教學觀念現(xiàn)代化
教師觀念體系的核心是學生觀:學生是發(fā)展的人:用發(fā)展的眼光看待學生、學生是個性的人:用獨特的眼光看待學生、學生是系統(tǒng)的人:用系統(tǒng)的眼光看待學生，用心看待學生。
(三)學生心理健康是學生學習與生活的前提保障，教學的目的就是教書育人。為了讓學生構成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康教育主題心得體會 4
6月7日，我參加了王教授的心理健康教育講座，感受極大。心理健康教育是素質教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育的一部分。在現(xiàn)今的學校里，如何看待心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的感受。
教育工作與其他職業(yè)相比性質、內(nèi)容比較簡單，但教師心理容易被一些不容回避的問題所困擾，當不良情緒得不到釋放，就會造成教師心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。所以教師要重視自身的心理健康防衛(wèi)工作。
一是在調(diào)節(jié)、控制情緒上下功夫，通過自我情緒的調(diào)節(jié)，有意識對情緒的發(fā)生、發(fā)展加以調(diào)控，尋找有效的、適合自己的放松和排遣方式。如情緒轉移、向朋友傾訴、適度發(fā)泄等方式疏導不良情緒，達到生理或心理方面的新平衡。
二是教師要保持正確的處事態(tài)度。正視現(xiàn)實，客觀公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。學會接納他人，尊重他人，待人處事既有自知之明又有容人之心。
三是保持積極進取的良好心態(tài)，主動適應環(huán)境，不斷學習掌握新的知識、新的`教學方法、尋求新的發(fā)展，才能真正擁有心理上的安全感。
四是科學地正視自身的生理健康。生理和心理是相互影響的，生理是心理活動的物質基礎，生理方面發(fā)生某種病態(tài)，就會引起心理方面某些癥狀，教師要重視身體健康，積極參加各種形式的健體活動，以擁有一個健康的體魄。
因此，教師自身要保持良好的心理狀態(tài)，適時適度地調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)與情緒。在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現(xiàn)實，不斷進取，才能適者生存。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，與時俱進，才能找到應有的位置，也才能真正擁有心理上的安全感。
心理健康教育主題心得體會 5
在學習大學生心理健康教育這門課程的進程中，我受益匪淺，它幫助我建立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要大膽的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教誨和書本的.指導，我漸漸的開始重視自己。
這門課程幫助我計劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要計劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永久是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也同等于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真計劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃常常趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)尋求了進程就不要太再意結果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。
而如果你的確認真計劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果進程顯現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的氣力，而且會努力為自己的終究理想而奮斗不已。
目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的挑選，計劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的計劃目標。所以一個好的人生計劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。
心理健康教育主題心得體會 6
設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信 師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的`內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康教育主題心得體會 7
一年級的心理健康課，要講什么呢？我覺得應該從解決實際問題入手。現(xiàn)在我們一年級的孩子各種習慣都處在養(yǎng)成教育進行時。有些習慣已經(jīng)養(yǎng)成，比如每天的值日生已經(jīng)能夠按時值日，做好自己的事情；有些習慣還沒有養(yǎng)成，比如，每次我走進教室，總會看到門口、過道上有沒主的凳子，教室后面的大衣有的亂了，有的掉了，我講臺的桌布搖搖欲墜的，所有的這一切都沒有人管，我天天說也說夠了。我想，現(xiàn)在的孩子大都自私，對班級事情漠然置之。那就從這里入手吧，樹立孩子的主人翁意識，做到事事關心，時時自主，做好班級的小主人。
選好課題，定準目標，接下來就是環(huán)節(jié)的設計了。心理健康課就是活動輔導課，為著這個活動二字，有的課題適宜設計活動，可這個班級小主人，到底該怎么活動呢？最后，老師就從沒人管的`凳子下手，錄了一段錄像讓孩子觀看，看看我們平時的行為。為了加深孩子們的觸動，加入了“凳子的哭泣”，感受到自身行為的不應該。并以此為切入點，進行全班的自我檢查，勇于自我批評的人才會有進步，孩子認識到自身的不足，才會在以后的生活中隨時提點自己，避免做錯。
接下來播放了一段同學主動打掃教室的錄像，樹立榜樣，明確做法。并讓孩子夸一夸做得好的同學，有了努力的方向。
下面需要的就是實際操作了，我老師設計了現(xiàn)場教室整理的活動環(huán)節(jié)。親身體驗，對正確行為加強鞏固。讓孩子知道，班級小主人就應該這樣做。
另一個目標自主管理，他和事事關心既是并列的，又是遞進的。所有的班級小主人的做法最后都應該成為自主意識主動去做。親身體驗，自己作為班級小主人的責任感和參與感。
最后是想讓孩子們感受著責任，體會著激情。這里如果再加上動作就更有體驗效果了。
心理健康教育主題心得體會 8
教育學家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人。要使學生能夠真正地學做真人，學校要一點一滴的培養(yǎng)他們形成良好的心理素質。而良好的心理素質培養(yǎng)離不開老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學班主任心理健康教育培訓班，培訓班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個方面給我們講述了在平時的教育教學過程中如何培養(yǎng)學生良好的心理素質。
培訓一開始，方法老師通過輕松愉悅的現(xiàn)場互動，讓老師們互相問候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動方式很新穎，可以很好的釋放教學壓力，也可以增進同事間的感情。
培訓中，方法老師就學生及教師心理健康維護，講了學生心理健康教育的現(xiàn)狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導及心理障礙干預、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學與增進幸福的建議六方面內(nèi)容。使全體參訓老師對心理健康教育有了全面了解。本次培訓采用講解加體驗的方式，有先進的`心理學理論探討，也有生動的案例解說，以幽默風趣、樸素真摯的語言，給參訓教師們強烈的感染與引領。參訓教師們認真聽課、積極參與、踴躍發(fā)言，增長了心理健康教育知識。
方法老師在培訓的過程中多次和我們強調(diào)在平時的教學過程中要學會和學生有效的溝通。在學生面對失敗的時候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵他們，多一份關心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開吧！
心理健康教育主題心得體會 9
擁有平和的心態(tài)。在社會競爭日益激烈的今天，面對越來越難管理的學生，我們一定要做到心態(tài)平和，要實事求是地認識自己，努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯誤的判斷中來，成功從失敗中來，真正做到大度能容，容天下難容之事。
尊重學生，與學生共情。教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重。要尊重學生，尊重學生的差異。作為班主任，要相信每個學生都是獨一無二的.。我們要學會用細心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學生。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關愛的重要，讓我們對陌生的事物感到向往，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以，面對學生時，我們要多一份理解，多一份關愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學生親其師而信其道。
專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教育管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的思考;另一方面也指導著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠。
引用xxx老師的讓人們因為我的存在而感到幸福，讓學生因為我作為他們的班主任而感到幸福作為自己追求的境界。做一個有愛心、有責任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進取心的班主任。用自己的心靈與學生溝通，使蘊藏在學生腦中的巨大潛能得以開發(fā)，喚醒學生心靈中美好的東西。讓學生在生活、學習、感知、創(chuàng)造、感恩的過程中，去成長和享受。
心理健康教育主題心得體會 10
在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。
而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。
目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的'動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。
心理健康教育主題心得體會 11
3月28日、29日，我有幸參加了威海市教研中心在文登市實驗小學舉辦的威海市心理健康教育教師培訓專家報告會。邀請上海市教育科學研究院研究生與繼續(xù)教育處常務副處長吳增強教授、上海市中小學心理咨詢協(xié)會理事長、萊西教育學院李老師就中小學心理健康教育中的班級心理咨詢活動和學習心理咨詢進行專題講座和培訓。報告中設計了現(xiàn)場互動，印象最深的是有幾位一線教學老師，思路清晰，邏輯嚴謹，充滿專業(yè)素養(yǎng)，絲毫不遜于專業(yè)輔導員。
吳教授以“傾聽學生的心聲——班級心理咨詢的實踐”為題，就班級心理咨詢的基本理論和心理咨詢活動的有效性進行了專題講座。吳教授通過對社會變化和學生成長的思考，結合情緒障礙學生心理輔導、青少年心理輔導、優(yōu)秀學生心理輔導等七個案例進行分析和互動，使學員充分了解學生健康心理的發(fā)展目標，明確不同的心理輔導方法。這些案例主要討論中學生自卑、早戀、打架、升學壓力等問題的解決方法。這些都需要密切關注家庭教育的情況，找出問題的根源。案例7是《他不再罵人了》，講的是一個總是罵人的小男孩。作為一個班主任，我們都知道我們是如何習慣于在聽到學生報告后解決這種問題的�？葱睦斫】道蠋煹牟呗�:邊學邊聊，找出原因是為了引起女生的注意；為解決問題，設計了三個問題:男生有哪些受女生歡迎的.行為？自己的哪些行為會引起女同學的反感？你有哪些受女同學歡迎的行為？好吧，做一個真正受歡迎的孩子�？此坪唵蔚膸讉�步驟，其實是為了摸清孩子的想法。不亂問就直接批評:你罵誰了？不要說臟話。我相信不會有什么影響。其他幾個案例輔導措施和干預策略在課件里都有，有需要的老師可以分享和咨詢，因為初中的主要內(nèi)容這里就不贅述了。
心理健康教育主題心得體會 12
昨天的健康教研活動比較輕松，但可以看出組織者為這次活動煞費苦心，深表謝意！
最近各校都在忙著驗收，我們每個人都覺得責任重、壓力大，有時還感到無助。首先我們以擁抱的形式互相說一聲“您好”。這個游戲開場首先是活躍氣氛，溝通情感，同時我也感到了溫暖，覺得自己不是一個人。
“大風吹”一是考驗老師們的反應能力，二是搶不到座位的老師要為大家表演節(jié)目，和大家分享�！按怠敝蟮木o張和搶到座位后的慶幸，情緒的變化讓我們興奮了起來。
“傳遞呼啦圈” 游戲考察大家的團隊協(xié)作能力以及隨機應變的能力。我們組先后兩次傳的都很快，尤其是第二次經(jīng)過大家一致協(xié)商改變游戲策略后，用時更短。讓我們充分體會到團結的力量，大家為著同一個目標努力的這種感覺。
感受最深的就是“盲人拐棍”（具體名字想不起來了）的'游戲。在誠信缺失的今天，信任真是件脆弱的東西，一旦贏得了，會給我們巨大的空間；而一旦失去了，就永遠不可能再恢復。作為指路人，我特別緊張，我知道應對對方負起100%的責任，不能有絲毫的馬虎，一旦你的指示發(fā)生錯誤，不但會使對方陷入困境，而且就會失去對方對方對你的信任，信任一旦失去，就永遠不可能在恢復。所以通過這個游戲讓我們從新意識到信任在生活中的重要性，通過信任別人，對別人負責任，會使我們在以后的工作，生活中建立團結協(xié)作的友好關系，使生活變得更輕松，更自在。
最后是集體放松，大家圍成一個圈，在舒緩的音樂中為你前面的老師按摩頸椎，同時也感受到身后的老師對自己的付出�；顒舆^后，身心愉悅，感覺自己又有勁頭了。正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記樂觀的情緒可以使你保持活力。
心理健康教育主題心得體會 13
一般來說，青少年在十五歲左右的時候，常常表現(xiàn)出非常叛逆，也就是逆反心理，希望自己獨立行事。心理學家把青少年在這一時期此類特別的心理變化統(tǒng)稱為“十五歲現(xiàn)象”。近來，心理學家發(fā)現(xiàn)：“十五歲現(xiàn)象”悄悄提前了，十二三歲是高峰期。這段時期，他們的情緒層面大于理智層面，做事不問后果，往往我行我素。
由于中學的年齡特點，對事情有時有點偏激是可以理解的'，如果任其發(fā)展，對事情所作的反應跟當事人的意愿或多數(shù)人的反應完全相反，別人反對的事他卻偏要贊成，越是不希望他做的事情，他越是要做。這種叛逆心理，中學生一定要自我警惕。
要避免逆反心理，首先要了解其成因：一般來說有三個方面：
�。�1）具有強烈好奇心，對自己弄不懂的事情或禁止去做的事情，有的中學生躍躍欲試或挺而冒險；
�。�2）企圖標新立異、尋找自我表現(xiàn)的青少年容易產(chǎn)生躁動；
�。�3）遇到失戀、挫折、受冤、父母失和的特異生活經(jīng)歷者容易產(chǎn)生逆反心。
其次，在了解逆反心理成因的基礎上對癥下藥，加強自我防護。
�。�1）對不懂的事情或禁止做的事情有好奇心不是壞事，但不能貿(mào)然行事，要多想想為什么不能做，實在搞不懂，不妨請教一下老師或他人，弄清禁止做的道理。
（2）對事情有好奇心，想標新立異也不是壞事，同樣不能不假思索就行事，可以把自己的奇思妙想跟同伴、家長或老師交流溝通，虛心聽取別人的意見再作決定，以免產(chǎn)生不好的后果。
�。�3）遇上特異生活經(jīng)歷，自己可能是痛苦的，此時，找一個最信賴的人去傾訴一番，或者在信賴的朋友面前哭訴發(fā)泄一下，都能使自己心情舒暢許多。若礙于面子不便在旁人面前傾訴，找一個空曠地方喊叫渲泄一番，也不失為一個好辦法。
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