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小學一年級體育教案

時間：2023-01-05 18:36:19 小學體育教案我要投稿

小學一年級體育教案范文匯編6篇

　　在教學工作者開展教學活動前，編寫教案是必不可少的，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的小學一年級體育教案6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學一年級體育教案范文匯編6篇

小學一年級體育教案篇1

　　學習目標

　　學生能調動自己在幼兒園所學的滾動和游戲經(jīng)驗，做出3種姿勢以上的前后滾動，學會變向接力跑的游戲，提高身體協(xié)調動作和平穩(wěn)奔跑的能力，感受到體育活動的樂趣。

　　教學內容

　　1.滾動與滾翻：前后、左右滾動重點：多種團身姿勢協(xié)調的前后滾動方法

　　2.游戲：趣味繞墊賽跑重點：平穩(wěn)跑步和變向

　　教師活動

　　原地左右轉

　　自編操1~6節(jié)

　　小游戲

　　1.檢查學生服裝。

　　2.宣布本課內容，發(fā)信號帶領學生練習。

　　3.提要求并帶領學生練習模

　　仿操。

　　1.聽教師宣布課的內容。并認真練習隊列隊形。

　　2.聽口令，進行模仿體會動作方法。

　　3.自己評價。

　　讓學生明確本課的學習目標和學習要求，養(yǎng)成良好的行為習慣，引起學習興趣，調動起學習的積極性。

　　合作探究掌握技能

　　滾翻與滾動：

　　1.各種左右側滾動

　　2.各種前后團身滾動

　　重點：多種團身姿勢的前后滾動

　　1.帶領學生做好頭、脖等部位的游戲類準備活動。

　　2.引導學生回憶和表演在幼兒園所玩過的滾動方法。

　　3.指導并參與學生進行嘗試性練習側滾動和前后團身滾動的方法，提示學生觀察教師滾動時身體的姿態(tài)。

　　4.組織學生分組練習與互評，巡回指導，并及時提示滾動技巧。

　　調節(jié)內容拓展能力

　　游戲：趣味繞墊賽

　　重點：跑步和變換方向保持平穩(wěn)的姿態(tài)

　　1.講解、示范游戲的`方法和規(guī)則，提示安全注意事項。

　　2.組織學生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線后，再進行快速跑的練習。

　　3. 組織和參與學生比賽，激發(fā)學生的競爭欲望。

　　1.聽講解、看示范，知道游戲方法、規(guī)則和注意事項。

　　2.認真練習，體會變向時如何保持身體平穩(wěn)，掌握變向繞物跑的動作方法。

　　3.能與本組小朋友團結合作，互相鼓勵，爭取比賽的勝利。

　　通過趣味繞墊賽游戲，進一步激發(fā)學生的參與體育學習的興趣，發(fā)展奔跑和變向能力。

　　穩(wěn)定情緒恢復身心

　　1.自編放松舞

　　要求：輕松自然、動作舒展。

　　2.師生共同小結。

　　3.師生道別。

　　4.放音伴，帶領學生自編放松動作進行放松。

　　5.引導學生小結本課學習收獲，安排回收器材。

　　6.師生互評。

　　7.伴著音樂節(jié)奏，既可跟隨老師的動作，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。

　　8.與老師共同小結，互評學習表現(xiàn)，并回收器材，與老師再見。

　　通過學生互評的方式對學習情況小結。引導學生將學會的一些滾動方法應用到生活中，留給學生進一步思考問題的空間。

　　器材：錄音機一臺，磁帶、光盤；海綿墊40床、紙簍四個；小黑板4個（根據(jù)加、減法計算的得數(shù)繞過相對應的墊子）

小學一年級體育教案篇2

　　教學內容：

　　1、沿直線跑

　　2、快來接球

　　教學目標：

　　1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。

　　2、技能目標：通過教學，使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。

　　3、素質目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力。

　　4、情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優(yōu)良品質。

　　教學重點：學習跑步和接球的動作要領；

　　教學難點：在沿直線跑中培養(yǎng)運動感情；

　　教學過程：

　　一：收心熱身、導入情節(jié)

　�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)

　　1，體育委員整隊，報告人數(shù)，檢查服裝情況。

　　2，師生問好

　　3，宣布本課內容導入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現(xiàn)什么狀況呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好�！�

　　4，步入課堂

　　組織：成四路縱隊集合

　　要求：快，靜，齊，精神飽滿。

　　學生學法：體育委員整隊，了解本課學習的任務和目的，步入課堂。

　　（二）徒手操

　　1，跳躍運動（要求動作到位，輕快，姿勢正確，優(yōu)美）

　　2，整理運動（要求盡量放松，收心愉快）

　　教學方法：

　�。�1）復習上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

　�。�2）教師先做完整的示范，講解；

　�。�3）教師分解動作對學生進行教學；

　�。�4）連續(xù)進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。

　　學生學法：

　　（1）復習上節(jié)課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。

　�。�2）了解觀察具體示范動作。

　　（3）集體練習，對不到位的動作加以糾正。

　　二：愉悅身心，提高興趣

　�。ㄒ唬┭刂本€跑

　　方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。

　　要求：跑的`姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。

　　學習本領：跑的技術

　�。�1）導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習……

　�。�2）教師講解示范，引導學生觀察，組織學生進行練習。（3）評出勝隊。（4）聽取教師的賽后小結。

　　學生學習的方法：（1）學生根據(jù)教師的講解，試著去練習。

　�。�2）讓學生示范比賽，評出優(yōu)缺點。（3）學生進行沿直線跑比賽。

　　組織（如圖）：

　　三：尾聲恢復身心

　�。ㄒ唬┛靵斫忧�

　　方法：把學生分成若干組。按序號報數(shù)，記住自己的號數(shù)。教師（或學生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。

　　規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學沒抱住球的要扣分。

　　要求：拋球要有一定高度。

　　教學方法：（1）導入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，說明獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學生進行練習游戲。（4）評出勝利的隊。

　　組織：學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。

　　（二）課后小結

　�。ㄈ┌才呕厥掌鞑模▽W生協(xié)助教師回收器材）

　�。ㄋ模⿴熒鎰e

　　組織：成四路縱隊集合。

　　場地：一個排球場

　　器材：排球一個

　　預計練習密度：30%

　　預計最高心率：130次分

　　準備：在場地上畫四條橫線。

小學一年級體育教案篇3

　　執(zhí)教：熊文琴

　　教學內容：1、利用腳內側踢、傳球

　　2、游戲：模擬射門

　　教學目標：通過本課的學習，使學生對足球球性更加熟悉，基本掌握足球腳內側踢球的技術。激發(fā)學生對足球的熱愛，提高自主學習的積極性，養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學生身體的協(xié)調性，柔韌性，靈敏度，增強學生體質。培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，增進榮譽感。學會守規(guī)則、重紀律，服從裁判等優(yōu)良品質。

　　教學重、難點：利用腳內側正確射門，踢得直，有力度。

　　場地器材：錄音機、小足球若干、模擬足球門

　　教學過程：

　　1：準備活動

　�。ㄒ唬┘详犖�、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。

　�。ǘ┙處熃M織學生繞操場跑，拿球游戲

　�。ㄈ⿲W生自由玩球，熟悉球性

　　（四）教師帶領學生球操練習（配樂）

　　2：熟悉球性練習

　　全班同學分為四個大組列隊站立，跟隨老師練習踩球、撥球等練習

　　3：新授課

　　談話導入：同學們喜歡看足球比賽嗎？喜歡足球運動嗎？我們今天就來學習足球技術中最基本的腳內側踢、傳球。

　　（一）利用腳內側踢球

　　教師講解踢、傳球動作要領并示范：

　　要求學生用腳內側踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引導學生先進行踢球訓練，待學生有一定的方向感后，再進行傳球練習。

　�。�1）學生分組進行對墻踢球練習，教師巡回指導。

　　（2）師生交流為什么要用腳內側踢球（用腳尖容易受傷，力量不大，腳會疼等），再練習。

　�。�3）請技術好的同學示范，師生評價。

　　（4）在操場內分別劃兩組平行線，其間距5至8米，被分為四組的同學分別站立于平行線外，兩兩同學一一相對，要求學生利用腳內側相互間進行踢球訓練。

　　（教師在巡視中糾正學生不規(guī)范動作）

　�。�5）動作小結

　　（二）游戲：模擬射門（利用腳內側射門）

　　師：，同學們，點球大戰(zhàn)開始啰，我們現(xiàn)在分組教學比賽，看看哪組同學進得球多。

　　放置四個少兒模擬球門，在6至8米處點上發(fā)球點，要求學生利用腳內側進行射門練習，射中的學生獎勵小紅花，比比哪組紅花多。

　　（1）闡述動作要領：引導學生努力踢進球門，踢直，有力度（教師做示范，并講解游戲規(guī)則及獎勵方法）

　�。�2）組織學生分組進行射門練習，及時進行獎勵和評價。

　　教師巡視指導，及時糾正動作，作出正確的'講解。

　　4、整理與放松：

　　收球游戲“哪組收得快”

　　分組撿球、收球，然后到指定地點站立，看哪組動作快。

　　（2）利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。

　　（3）教師小結，反饋技藝的掌握情況，提出今后的改進意圖。

　�。�4）師生再見，下課。

小學一年級體育教案篇4

　　學習階段：

水平一

　　學習目標：

在游戲比賽中學會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。

　　學習內容：

游戲——換物接力

　　學習步驟：

　　一、積極游戲，活躍情緒

　　教師活動：

　　1、組織學生按場地集隊、互相問好；

　　2、組織學生柔韌練習；

　　3、組織讓學生一起做游戲（結合以前所學游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導。

　　學生活動：

　　1、按要求進行快速地集隊；

　　2、做準備活動，要求充分、動作到位；

　　3、分小組進行已學游戲的練習（如剪刀、石頭、布的游戲等）。

　　組織：如圖站隊

　　* * * * * *

　　學生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。

　　二、快樂游戲，用不同的器材來創(chuàng)造游戲

　　教師活動：

　　1、認識體育器材：圓木柱、接力棒、壘球、乒乓球拍等，并介紹器材的'功能與作用，讓學生說出與這些器材有聯(lián)系的體育運動；

　　2、要求每小組學生利用手中的物品并結合已有的場地創(chuàng)設一個或幾個游戲；

　　3、讓學生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設的游戲，說出規(guī)則與方法；

　　4、組織學生進行游戲，讓每個學生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學生要注意安全；

　　5、為學生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學生進行游戲比賽；

　　6、組織學生小結，并對學生的表現(xiàn)進行點評。

　　學生活動：

　　1、學生分成六組，在認識了幾種體育器材后，根據(jù)自己所知道的知識，說一說與這些器材有聯(lián)系的運動；

　　2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；

　　3、按照學生的想法，并由該學生當組長，組織本組學生進行游；。

　　4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；

　　5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。

　　組織：分組練習（隊形與場地同上）

　　三、換物游戲，發(fā)展學生奔跑能力

　　教師活動：

　　1、教師利用接力棒、乒乓球拍、壘球設計一個換物接力游戲，說出游戲的名稱、方法與規(guī)則；

　　2、分組站位（如下圖），組織學生游戲；

　　3、指導游戲，及時總結游戲情況。

　　學生活動：

　　1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；

　　2、游戲中，學生要講究方法與技巧；

　　3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；

　　場地與隊形：

　　* * * * * *

　　四、小結整理，放松練習，收拾器材（略）

　　場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球

　　課后小結：

小學一年級體育教案篇5

　　一、指導思想

　　為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情景教學為主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學生融入其中，加上教師的引導點撥，讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創(chuàng)，充分發(fā)揮了學生自主學練、合作學練、合作創(chuàng)新的能力，使整堂課氣氛活躍，讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

　　二、案例介紹：小學一年級(2)

　　(一) 教學內容

　　1、跳躍：單雙腳跳圈

　　2、綜合游戲：小白兔采蘑菇

　　(二) 設計理念：

　　1、對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓學生在富有情景的環(huán)境中學習體育，參加鍛煉。

　　2、體育與健康課應關注如何滿足學生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以我在設計時，以學生為主體，讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。

　　3、突出“以人為本”的教學理念，為學生創(chuàng)設相對開放的環(huán)境。適當滲透自我保護的常識，有利于學生在日常生活中安全地參加體育活動，提高自我保護能力。

　　(三) 教學目標

　　運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習。

　　運動技能：知道單雙腳連續(xù)向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作

　　社會適應：勇于克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成游戲任務。

　　(四) 教材分析

　　本節(jié)課的內容是水平一(五)跳躍章節(jié)的第一部分，模仿動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調、靈敏素質，有利于培養(yǎng)學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

　　( 五) 學情分析

　　本次課的授課對象是小學一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現(xiàn)自我。但因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據(jù)小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養(yǎng)成鍛煉的習慣，不斷提高學生的身體素質。

　　(六)教學重點和難點

　　教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳

　　教學難點：連貫、協(xié)調地連續(xù)向前跳

　　(七)教法學法：

　　1、教法：講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。

　　2、學法：通過觀察引導----誘導表達----模仿練習----設疑----自練----參與比賽----互相評價、互相激勵的整個過程。

　　(八)教學流程：

　　1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)

　　(1)課堂常規(guī)

　　整隊、師生問好、宣布本課內容和目標、隊列練習。

　　(2)快樂體驗

　　師導言：“在這片綠色的大森林里，住著一群可愛的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了�！�

　　學生聽音樂，跳兔子舞。

　　[設計意圖：營造一種“課”的起始氣氛，是調動整個課堂氣氛的關鍵，也是激發(fā)學生學習興趣的關鍵。由于小學生好動、好奇心強，因此通過歡快活潑的音樂渲染，讓學生進行韻律操鍛煉，充分調動了學生的學習興趣，為課的內容做好了鋪墊。]

　　2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)

　　(1) 啟發(fā)思維，掌握技能，

　　1)師導言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每只小白兔必須要練好本領才能采到又好又大的蘑菇�！�

　　2)將小朋友分組，然后利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)

　　3)師導言：“小白兔只能用雙腳前進，而有些小兔子一只腳受傷了，該怎么辦呢?”引出單腳跳。

　　4)請個別優(yōu)秀學生展示引導點撥。

　　5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。

　　6)最后，老師將單雙腳跳圈的方法示范一次，讓學生模仿，并提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續(xù)跳)

　　[設計意圖：抓住低年級學生對童話故事向往的心理，由淺入深，先練習雙腳跳，再通過小兔受傷，讓學生模仿進行單腳跳的練習，適時地點撥、引導讓學生融入故事情節(jié)進行單雙腳連續(xù)向前跳。讓學生自學、互學、互評，改變了教師講學生做，機械地模仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深，層層深入，充分發(fā)揮了教師的主導]

　　三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)

　　綜合活動：“小白兔采蘑菇”

　　(將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發(fā)，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，，將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起點，第二個小朋友出發(fā)，依次到最后一個小朋友，看哪一個隊伍采的最快。)

　　1、師導言：“現(xiàn)在已經(jīng)冬天了，小兔子們要采些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多�！�

　　2、老師將接力賽的方法示范一次，并簡略講解規(guī)則，提醒孩子們注意安全。

　　3、學生游戲，老師統(tǒng)一指揮練習，并隨時鼓勵孩子們。

　　4、組織學生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。

　　[設計意圖：在教師的指導下，學生分組進行單雙腳連續(xù)跳的游戲，使學生充分體驗到比賽的樂趣，成功的心情及其團隊的力量，意識到集體的力量是強大的。]

　　四、放松小結(散點隊形、用時2~4分鐘)

　　1、放松身心(音伴)

　　師導言：“小白兔可真能干，收獲了那么多的蘑菇，那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的.小動物吧!(學生自由發(fā)揮想象，模仿各種小動物。)

　　2、共同小結

　　說說自己本節(jié)課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優(yōu)點。老師歸納總結，學生學會了很多本領，懂得了團結的力量是巨大的，并進行愛護動物的思想品德教育。

　　3、布置作業(yè)

　　把今天學到的本領做給家人看一看，如能和家人比賽就更好了。

　　4、師生道別

　　宣布下課，師生道別，回收器材。

　　[設計意圖：充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，模仿各種小動物。同時做了放松活動。在輕松愉快的氛圍中結束了這節(jié)課。]

　　八、場地器材，練習密度，平均心率

　　場地器材：錄音機一臺，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈

　　練習密度：30—35﹪

　　平均心率：125—130次/分

　　九、課后反思

　　本節(jié)課以小白兔的活動為主線，通過童話故事，引導學生融入其中，并能夠表達不同場景的情緒體驗，學生能夠全身心地投入到學習中去，始終保持濃厚的學習興趣。在教學單雙腳跳圈時，我遵循由易到難的教學原則，讓學生先練習雙腳跳圈，再練習單腳跳圈，讓學生采用自學、互學、互評的方法進行學習，充分發(fā)揮了教師的主導作用和學生的主體作用。教學中適時地對學生進行表揚鼓勵，個別體質弱的學生進行區(qū)別對待，重點指導，使全體學生都能體驗到成功的喜悅。在游戲時，學生之間能相互合作，有較強的集體榮譽感。本堂課課堂氣氛活躍，通過各種活動發(fā)揮了各方面的潛能，學生樂于展示自己的能力，能在練習中獲得愉快的心理體驗和情感交流，能夠懂得團結起來力量大的道理，較好了完成了本課的教學任務。

小學一年級體育教案篇6

　　教學內容：

　　1、什么是體育課？為什么要上體育課？

　　2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

　　3、人體的形態(tài)。

　　教學目標：

　　認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。

　　教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。

　　教學過程：

　　一：導入部分（9-13分鐘）

　　課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

　　教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

　　注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內

　　部組織，長大才能更好地為祖國服務??

　　二：基本部分（15-19分鐘）

　　導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

　　教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

　　注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

　　三：結束部分（9-15分鐘）

　�。�1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的.。

　　讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。

　　注：講解的內容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢

　�。�2）游戲：指鼻子

　　游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學的方法：（�。┙處熀唵沃v解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。

　　（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

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