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中班體育活動教案集合15篇
作為一位優(yōu)秀的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編為大家收集的中班體育活動教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
中班體育活動教案1
活動目標(biāo)：
1．培養(yǎng)幼兒勇敢的品質(zhì)。
2．練習(xí)由高往低跳的技能。
活動準(zhǔn)備：
1．高度為25——30的椅子若干。
2．錄音帶、錄音機、大黃狗頭飾一個。
3．場地布置如圖：
活動過程：
1、調(diào)動身心，激發(fā)幼兒的'興趣
幼兒聽音樂隨教師做預(yù)備動作，如：手腕、踝關(guān)節(jié)運動，四肢運動，體側(cè)運動，轉(zhuǎn)圈，跳躍運動等，做好腿部練習(xí)。
2、自由練習(xí)
引導(dǎo)幼兒從椅子上自由跳下，體會落地時腿部
的動作。
3、集中示范講解
〈1〉請1——2名動作正確的幼兒示范。
〈2〉教師講解示范：兩腿彎曲手后擺，用力蹬地向上跳，輕輕落地腿彎曲。
4、重點練習(xí)
〈1〉鼓勵幼兒勇敢地嘗試從自己的“樹”上跳下來。
〈2〉鼓勵幼兒從別人的“樹”上跳下來。
〈3〉鼓勵幼兒嘗試從不同的方向（如：向前、向左、向右）跳下來。
5、再嘗試探索
提供更高高度的石凳，讓愿意嘗試的幼兒練習(xí)由高往低跳的動作。
6、體育游戲：〈大黃狗〉
7、教師簡單小結(jié)，幼兒聽音樂隨教師做放松動作出場。
中班體育活動教案2
活動目標(biāo)：
1.鍛煉幼兒爬、跳、平衡等能力，掌握協(xié)調(diào)能力。
2.培養(yǎng)幼兒樂于參加體育鍛煉的興趣，并能勇于嘗試各種挑戰(zhàn)。
活動準(zhǔn)備：
小口袋人手一只。
活動過程：
1.熱身游戲：我說你來做
教師：小朋友們現(xiàn)在我們來玩?zhèn)�我說你來做，準(zhǔn)備好我來說了。
2.教師介紹神奇的`小口袋讓幼兒感興趣。
教師：今天周老師帶了許多神奇的小口袋，這些小布袋還會變魔術(shù)呢！我們
一起來變一變吧！
3.讓幼兒自己去玩小口袋。
教師：小朋友你想把小口袋變成什么呢？怎么玩呢？
4.幼兒聽口令進行游戲
5.玩小口袋變變變的游戲
6.活動小結(jié)：小毛毛蟲集合，進行“賽跑比賽”看看誰能先爬到小樹上作繭，最后變成小蝴蝶。
教師：
這次我們要比賽了，老師現(xiàn)在是大樹，看看哪只毛毛蟲能最快爬到大樹的身邊。
結(jié)束活動
教師：毛毛蟲慢慢的又變成了蝴蝶飛出來了。
中班體育活動教案3
目的'：
1、練習(xí)雙腳向前跳。
2、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。
準(zhǔn)備：
錄音機、操節(jié)磁帶、小波胸飾、灑水壺一個、場地布置（畫好一個大圓圈）。
進程：
1、準(zhǔn)備活動：小波帶領(lǐng)小皮球一起活動身體。
2、游戲：拍皮球。小波帶著小皮球走成一個大圓圈。小波做拍球人，幼兒做皮球，根據(jù)小波的口令做相應(yīng)的動作。 反復(fù)2——3次。
3、游戲：小皮球跳回家。
�。�1） 教師示范動作，練習(xí)雙腳向前跳。
�。�2） 幼兒自己練習(xí)。
（3） 請個別幼兒做給其他幼兒看，教師點評。
�。�4） 情境：小皮球跳到簍子來，小皮球回家了；哎呀，簍子倒了，球都滾跑了。簍子放好了，小球快回來吧；簍子破了一個洞，球又滾出來了，來！我把它修修好，小皮球再跳回來吧。
4、游戲：吹泡泡。
5、放松活動：開火車游戲和小皮球洗澡游戲。
中班體育活動教案4
活動內(nèi)容：
玩輪胎
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)平衡、鉆、爬和推拉的基本技能，發(fā)展幼兒的上肢動作和力量。
2、享受玩輪胎游戲的樂趣，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的.樂趣。
活動準(zhǔn)備：
輪胎若干、音樂、場地的擺放、口哨
活動重點：
練習(xí)平衡、鉆爬和推拉的基本技能，發(fā)展幼兒上肢動作和力量
活動難點：
上肢動作和力量的訓(xùn)練
活動過程：
開始部分（熱身環(huán)節(jié)）幼兒跟隨教師隨音樂繞輪胎"s"形跑、跳等動作進入活動場內(nèi)，并向客人老師打招呼基本部分（游戲環(huán)節(jié)）
1、導(dǎo)入：小朋友們看，老師今天給你們帶來了什么好玩的？你們以前玩過嗎？下面，老師給小朋友兩分鐘時間，小朋友自己自由的玩輪胎，玩的時候一定要注意安全，幼兒自由尋找和發(fā)現(xiàn)玩輪胎的方法。
2、準(zhǔn)備活動：幼兒分組進行站在輪胎里，在老師的帶領(lǐng)下活動肩部、頭部、雙腿、胳膊等部位（在做的過程中兩組輪換）
3、平衡練習(xí)：用輪胎擺橋（兩組比賽）
4、鉆爬練習(xí)：用輪胎擺成山洞（兩組比賽）
5、滾動練習(xí)：過完了小橋，現(xiàn)在老師請小朋友們用最簡單最省力的方法把輪胎拿到老師的身邊來。一定要注意方法和安全，不要讓您的輪胎砸到其他的小朋友或想辦法兩個人組合運過來
6、翻滾練習(xí)：小朋友們你們會翻跟頭嗎？今天老師教你們輪胎怎樣翻跟頭
7、搬運練習(xí)及翻越練習(xí)：剛才輪胎寶寶告訴我它累了，想休息一下，請小朋友們把它搬在一起，看看誰是大力士，現(xiàn)在輪胎被我們堆成了小山，現(xiàn)在我們來玩爬輪胎山的游戲，從山的這邊爬到山的那邊，一個一個來，不能推拉別人的衣服。
結(jié)束部分：（放松環(huán)節(jié)）幼兒坐在輪胎上相互捶腿、捏肩等放松活動活動延伸：請幼兒自由討論"輪胎除了老師今天教你們玩得方法還有什么玩法"活動效果”。
教學(xué)反思：
從這一實錄中，可以看出教師的活動“預(yù)設(shè)”與孩子在活動中自發(fā)“生成”的關(guān)系，它們是連續(xù)過程中相輔相成的兩個方面。教師要恰當(dāng)處理“預(yù)設(shè)”與“生成”的關(guān)系，這樣才能使活動真正成為師生積極互動、交流、共同建構(gòu)的過程。因此，教師在創(chuàng)設(shè)了運動環(huán)境后，“觀察”孩子的活動也是非常重要的：有眼觀才會有所察覺。最后才會對自己的察覺做出正確的判斷和策略。
中班體育活動教案5
設(shè)計意圖：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計了本次活動。
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向做立定跳，發(fā)展幼兒的腿部的力量，提高幼兒的跳躍和平衡能力。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
3、體驗?zāi)７滦◇暗臉啡ぁ?/p>
4、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備：
1、蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
2、活動背景音樂。
活動過程：
一、開始部分（情境引入）
1、教師向幼兒出示蟋蟀頭飾，讓幼兒進行角色定位。師："我是誰呀？"幼："蟋蟀媽媽"。為幼兒分發(fā)頭飾。
2、"今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!"。教師帶領(lǐng)幼兒隨著音樂進行隊形隊列練習(xí)，由大圓走成小圓等。
二、基礎(chǔ)部分
1、"真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的`跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。"教師帶領(lǐng)幼兒自由練習(xí)跳躍。
2、請個別幼兒示范自己的跳躍方法。"哇！我發(fā)現(xiàn)這只蟋蟀寶寶跳的可能好，你來當(dāng)當(dāng)小老師，為大家做個示范好嗎？"
3、教師總結(jié)幼兒的跳躍方法，強調(diào)并示范雙腳并攏跳的規(guī)范動作。"咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當(dāng)最棒的蟋蟀哦。"（動作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時要輕)。
4、鼓勵幼兒嘗試按照蟋蟀媽媽的方法學(xué)一學(xué)立定跳。教師巡視，并糾正幼兒不規(guī)范的地方。
5、"我的小蟋蟀們真能干，大家都學(xué)會了跳躍的本領(lǐng)，現(xiàn)在來跟媽媽一起跳起來吧！"幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。
三、結(jié)束部分
1、游戲：蟋蟀找家。
教師講解游戲規(guī)則，開展游戲：能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。"現(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當(dāng)我發(fā)出口令說"出發(fā)"的時候，你們就找準(zhǔn)一個"家"，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過去，好嗎?"比一比誰跳的又快又好。教師在游戲過程中繼續(xù)糾正幼兒的錯誤動作。
2、整理放松部分。"蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。"
教學(xué)反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計了本次活動。
本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環(huán)節(jié)的時候，幼兒的動作有些不到位，應(yīng)該請幼兒多演示幾次，教師還應(yīng)著重講解。給幼兒多次練習(xí)的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環(huán)節(jié)中，教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準(zhǔn)備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
中班體育活動教案6
活動目標(biāo)
1、能手腳著地側(cè)身爬，發(fā)展動作的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
2、知道螃蟹橫著走，體驗合作游戲的快樂。
3、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
活動準(zhǔn)備
1、場地上畫上若干直線。
2、錄音機、音樂磁帶。
活動過程
1、創(chuàng)設(shè)“夏天在海灘”的情景，引導(dǎo)幼兒隨著音樂進行全身的熱身活動，引發(fā)幼兒興趣。
2、引導(dǎo)幼兒扮演在海灘上爬行的螃蟹，探索手腳著地側(cè)身爬。
（1）幫助幼兒回憶，喚起有關(guān)螃蟹的已有經(jīng)驗。師：螃蟹長什么樣子？它是怎樣走路的？
（2）請幼兒自由模仿螃蟹爬行。
（3）幼兒間互相交流，介紹自己的爬行方法。
3、教師根據(jù)幼兒學(xué)習(xí)螃蟹爬的`動作情況，進行示范講解。要強調(diào)：身體趴下將雙手腳放在直線的兩側(cè)，從直線的一端爬向另一端。
4、玩游戲：“螃蟹賽跑”。
（1）與幼兒討論確定游戲的玩法和規(guī)則。場地上有4條長度相同的線段，將幼兒分成人數(shù)相等的4組，分別站在線后。聽到信號后，每隊排頭迅速將身體趴下，將雙手放在直線上，兩腳著地側(cè)爬到指定地點，然后跑回本隊拍下一位幼兒的手，進行手腳著地側(cè)身爬的接力賽，以最先到達的組為勝。
�。�2）教師根據(jù)幼兒游戲水平和活動量調(diào)整游戲的次數(shù)，并及時總結(jié)，指導(dǎo)幼兒側(cè)身爬的方法。
�。�3）引導(dǎo)幼兒討論：怎樣才能爬得快？
5、引導(dǎo)幼兒隨著輕柔的音樂做腿部、腰部等動作，進行放松活動。
教學(xué)反思：
游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內(nèi)容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設(shè)計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
中班體育活動教案7
活動目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)單腳跳，掌握單腳連續(xù)向前跳的動作要領(lǐng)并保持平衡。(重點)
2.能單腳連續(xù)向前跳并能左右腳交替持續(xù)進行。(難點)
3.在堅持完成任務(wù)中體驗和同伴共同游戲的快樂。
4.培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會團結(jié)、謙讓。
5.培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀(jì)律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
活動準(zhǔn)備
1.經(jīng)驗準(zhǔn)備：活動前，引導(dǎo)幼兒模仿小動物進行雙腳跳的游戲。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：音樂、繩子、跳圈、松果、小筐等。
活動過程
一、游戲情境，激發(fā)幼兒的活動興趣，進行熱身活動。(音樂中)
1.提問：嗨，松鼠寶寶們，秋天到了，我們一起到森林里鍛煉身體吧!
2.組織幼兒跟著松鼠媽媽隨音樂在場地周圍做熱身運動。
二、自主探索，學(xué)習(xí)單腳連續(xù)向前跳,掌握動作要領(lǐng)。(音樂中)
1.提問：松鼠寶寶們，秋天松樹上結(jié)滿了松果，我們一起去拾松果吧。拾松果可不是一件容易的事情，需要單腳連續(xù)跳過許多障礙，你們想試一試嗎?
2.幼兒自由探索單腳向前跳的`方法。
3.請個別幼兒示范單腳向前跳的方法。
4.教師小結(jié)：腳掌用力，起跳之前，膝蓋彎曲，落下后膝蓋也要彎
5.幼兒練習(xí)，教師引導(dǎo)幼兒在向前跳的過程中，身體前傾、屈膝，保持身體平穩(wěn)，不跌到。
6.提問：跳累了怎么辦?怎樣才能單腳連續(xù)向前跳?
7.教師小結(jié)：一只腳跳累了趕緊換另一只腳，中間不能斷。
8.師幼一起場地內(nèi)自由練習(xí)單腳連續(xù)向前跳。(集體)
三、游戲練習(xí)，能單腳連續(xù)向前跳并能左右腳交替持續(xù)進行。(音樂中)
1.帶領(lǐng)幼兒到事先準(zhǔn)備好的場地觀察場地。
提問：寶寶們都學(xué)會單腳連續(xù)向前跳的本領(lǐng)了，現(xiàn)在呢我們就去拾松果吧!
2.第一次游戲：熟悉游戲規(guī)則，鞏固單腳連續(xù)向前跳的動作。
(1)教師講解玩法及規(guī)則：首先我們從起點(家)出發(fā)，然后單腳連續(xù)跳過直線路再拾松果，一只腳跳累了趕緊換另一只腳接著跳，中間不能斷，然后把松果放回筐子里。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導(dǎo)。重點指導(dǎo)幼兒單腳連續(xù)向前跳。
(3)教師從動作、規(guī)則、幼兒表現(xiàn)方面總結(jié)幼兒游戲情況。
3.第二次游戲：單腳連續(xù)跳過S路。
(1)幼兒跳過S路，拾松果。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導(dǎo)。重點指導(dǎo)幼兒身體平穩(wěn)向前跳。
(3)教師從動作、規(guī)則、幼兒表現(xiàn)方面總結(jié)幼兒游戲情況。
4.第三次游戲：單腳連續(xù)跳過S路和電網(wǎng)。
(1)幼兒跳過S路和電網(wǎng)，拾松果。
(2)幼兒游戲，教師巡回指導(dǎo)。重點指導(dǎo)幼兒左右腳交替持續(xù)進行單腳跳。
(3)教師從動作、規(guī)則、幼兒表現(xiàn)方面總結(jié)幼兒游戲情況。
四、放松活動，體驗成功的樂趣。(音樂中)
1.組織幼兒創(chuàng)造性的模仿小動物的動作放松身體各個部位。重點放松腿部。
師：寶寶們拾到這么多的松果，開心嗎?讓我們一起來跳個舞慶祝一下吧!
2.收拾整理玩具。
活動延伸
提醒幼兒戶外活動時繼續(xù)進行單腳連續(xù)向前跳的游戲，體驗和同伴共同游戲的快樂。
中班體育活動教案8
活動目標(biāo)：
1．大膽探索竹梯的不同玩法．發(fā)展攀爬、跨跳等多種能力。
2．體驗創(chuàng)造性玩竹梯及游戲的成功與滿足。
活動準(zhǔn)備：
1.小筐子4個。
2.竹梯12個。
3.在墻上貼上許多可摘卸的水果的圖片。
活動過程：
一、準(zhǔn)備部分。教師：今天，我們要到果園里去幫助農(nóng)民伯伯干活，我們先來練練本領(lǐng)。
跟著音樂做各種模仿動作：摘果子、收割稻子、摘棉花、抱西瓜、擦汗等各種動作。鍛煉頭部、頸部、手腕、腳踝等動作，做好準(zhǔn)備活動。
二、基本部分。
1.嘗試竹梯的多種玩法。
（1）教師提供竹梯，請幼兒探索竹梯的多種玩法。
�。�2）幼兒大膽嘗試，教師鼓勵幼兒跨跳平放竹梯、爬平放的竹梯、攀爬竹梯等。鼓勵幼兒探索新的玩法。
2.重點難點練習(xí)，練習(xí)攀爬竹梯。
幼兒合作，攀爬竹梯。鼓勵膽小幼兒勇敢攀爬。教師重點指導(dǎo)能力弱的幼兒。
請能力強的幼兒示范。
3.摘果子游戲教師：剛才老師接到村長的一個電話，他說：有位外商寄來了訂貨單，需要好多水果，今天下午交貨，來不及摘怎么辦？（幫助摘果實）規(guī)則：小朋友要排成4列隊伍，幼兒依次出發(fā)，要跳過障礙物（跨跳平放竹梯），渡過小河（爬平放的竹梯），爬上梯子去摘果子，將摘下的果實放到邊上的竹筐里后，迅速跑回與下一個幼兒拍手，下一個幼兒再出發(fā)。比比看那組小朋友果子摘的最快。
要求：一次只能摘一個果實，一個一個依次攀爬竹梯，教師在竹梯旁指導(dǎo)、保護。
幼兒練習(xí)兩遍。教師點評。
三、結(jié)束部分。游戲結(jié)束，放松身體練習(xí)指導(dǎo)語：今天我們出色地完成了村長交給的任務(wù)，幫了農(nóng)民伯伯的'大忙，村長說：謝謝小朋友。
幼兒伴隨音樂將滿滿竹筐的果實搬回教室。
活動反思：
我通過示范，強化縱跳觸物的動作要領(lǐng)：雙腿屈膝，使勁向上跳起，同時伸一只手臂高高舉起。在活動中讓幼兒充分體驗摘到果子的成就感。在活動中，自始自終幼兒都被有趣的游戲情境吸引了，積極性特別高昂。活動進行中,教師以一個活動的發(fā)起和參與者的身份和孩子們共同探索,形成了輕松、愉悅的教學(xué)氛圍;在集體探索的過程中,教師又充當(dāng)了一個玩伴的角色,起到了較好的主導(dǎo)作用;最后,教師又以一個引導(dǎo)者的身份,強調(diào)以孩子為主體,真正體現(xiàn)了孩子的主體地位,也充分調(diào)動了孩子的積極性,把活動推向了高潮。
中班體育活動教案9
中班體育課：跳圈
活動目標(biāo)：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動準(zhǔn)備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動
1、小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發(fā)吧�。ㄟM場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2、吹哨，收圈嘍。帶領(lǐng)幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a、雙腳跳圈。
b、合攏分開跳圈。
2、老師這兒還有一種跳法
3、游戲：小兔子找蘿卜。
三、整理運動
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！
教學(xué)反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的.提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個重要方面。
中班體育活動教案10
一、活動目標(biāo)
1．練習(xí)在平地上走直線，嘗試雙手如同飛機一樣張開來保持平衡
2．具有初步的大膽進行身體活動的能力。
二、重點和難點
從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習(xí)，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應(yīng)的過程。
三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)
1．觀賞我國體操運動員進行體操比賽的`錄像。
2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。
四、設(shè)計思路
身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發(fā)展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實際活動水平、設(shè)計和安排難度不一的活動，提供不同的指導(dǎo)和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導(dǎo)上給幼兒不同的示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。
五、活動流程
在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。
教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導(dǎo)外，還必須要有重點指導(dǎo)內(nèi)容和計劃。如第一次是重點指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導(dǎo)外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。
隨著活動的開展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據(jù)器具等特點創(chuàng)造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如“送娃娃過小河”（抱娃娃走過平衡木）、“運西瓜”（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。
中班體育活動教案11
目標(biāo)：
1、練習(xí)快跑，鞏固跑步的正確姿勢。
2、能根據(jù)不同的顏色信號做跑、跳、爬等相應(yīng)的動作。
準(zhǔn)備：
1、骰子：四面紅色、一面藍色、一面綠色，可用正方體紙盒制作。
2、墊子若干
3、旋律歡快的音樂磁帶。
4、一塊安全、寬敞的場地，終點處系上若干條紅布條。
過程：
1、一起鍛煉
——讓我們排成早操隊形，一起來鍛煉吧！
——在教師的帶領(lǐng)下，聽音樂活動身體。
2、你追我趕
——個別幼兒表演快跑
——討論：誰跑得快？他為什么會跑得快？
——請幼兒自由快跑，探索怎樣才能跑得快。（腳步跨大、手臂自然擺動、、、、、、）
——教師示范正確的.跑步姿勢：兩手放松，半握拳，兩臂彎曲、自然前后擺動，身體稍前傾，前腳掌落地。
——幼兒自由練習(xí)，教師激發(fā)幼兒你追我趕的積極性。
——引導(dǎo)幼兒挑戰(zhàn)自己：你能很高興地快跑嗎？
3、游戲：紅色沖刺
——出示骰子，教師介紹各面顏色所表示的動作：紅色代表紅紅的喜事在向你召喚，你要趕緊跑到終點紅布條處；藍色代表藍天，你要努力往上跳；綠色代表草地，你可以在草地（墊子）上自由地爬。
——教師仍骰子，幼兒根據(jù)骰子朝上這面的顏色做相應(yīng)的動作。
——集體游戲若干次，體驗游戲的快樂。
中班體育活動教案12
活動目標(biāo)：
1、大膽嘗試，積極探索紙板的多種玩法。
2、練習(xí)雙腳并跳的技能，增強動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3、愿意積極參與體育游戲，感受體育活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒人手一塊紙板
2、熱身和放松音樂各一首。
3、四十八個呼啦圈，六把椅子
活動重難點：雙腳并跳到一定距離和高度
活動過程：
一、出示紙板，導(dǎo)入課題
1、師：小朋友們，你們好。老師覺得呀咱們中班的小朋友非常有禮貌，請你們先跟旁邊的客人老師們打個招呼吧！（哎呀，真懂禮貌�。�
看看今天老師帶來了什么好玩的東西？是一塊紙板寶寶。請你們到前面來拿一塊紙板，然后按照順序排好隊站好哦。（紙板放在前面的籃子里，小朋友依次上前拿紙板）
2、熱身運動
師：今天呀，老師帶你們玩一個游戲，可是呢在玩游戲之前老師想請小朋友們扮演一種特別可愛的小動物，你們看著老師的動作，開動你的小腦筋，想一想是哪一種小動物？看看你們能不能猜出來。（老師模擬小兔子的模樣）（幼兒在老師的指引下猜出動物）對！就是可愛的小兔子，哇，小朋友們可真聰明！一下子就猜出來了，所以啊今天老師來當(dāng)兔子老師，小朋友們當(dāng)兔子寶寶，咱們一起和手上的紙板玩有趣的游戲。在做游戲之前，兔子老師先來帶你們做熱身運動吧，這樣我們才能更有活力。
�。◣в變鹤鲆惶谉嵘淼腵紙板操）
二、探索紙板的多種玩法，引導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳并跳并逐漸增加難度
1、幼兒自由探索紙板的玩法
�。�1）橫向擺放的紙板
師：小兔子們，熱身運動咱們已經(jīng)做好啦！拿起你們手中的紙板，現(xiàn)在我們要開始和紙板寶寶玩游戲了。
�。ɡ蠋煱鸭埌宸旁诙渑赃呾o靜的聽一會）
師：噓，小兔子們請你們安靜一下，紙板寶寶在跟老師說悄悄話呢。
�。ɡ蠋煴硌菀环N非常吃驚的模樣，引起幼兒的注意）你們想知道說了什么嗎？
師：紙板寶寶剛才跟老師說，它非常愿意跟你們一起玩游戲，可是呀想要一起玩游戲必須聽清楚它的要求。是什么呢？哎，看看老師在動什么地方（老師動一動自己的腳）對，就是想讓你們用小腳和它一起玩，不能用身體的其他部位哦，看看你們能不能做到。
師：好的，現(xiàn)在就請小兔子們來玩吧。（幼兒自由探索，教師適時引導(dǎo)。）
師：老師剛才看見你們用了很多種方法和紙板寶寶玩游戲，非常聰明！可是咱們小兔子最厲害的本領(lǐng)就是跳啦，每天我們都要蹦蹦跳跳地去采蘑菇，在路上有很多困難需要我們?nèi)タ朔，F(xiàn)在我們就用紙板來練習(xí)我們跳的本領(lǐng)吧。我們怎么跳呢？（幼兒集體共同跳躍）
師：（請一位將紙板橫放在地上跳過去的小朋友上前示范）哇，我看見某某小兔子是這樣跳的，請你上來教一教別的小兔子吧。
幼兒集體跳過橫向擺放的的紙板
師：咱們小兔子們真的是太厲害了！都能跳過這塊橫放著的紙板包包。
�。�2）豎向擺放的紙板
師：那現(xiàn)在老師要加大難度了哦，請你們仔細的想一想，紙板寶寶除了能橫著放還能怎么放呢？（幼兒嘗試自己擺放紙板）
師：哎呀，我看見了好多的小兔子們都把紙板豎著放，你們比老師要聰明多了，真能干！那現(xiàn)在請你們嘗試一下，能不能跳過豎著放的紙板，這可有點難度哦，跟老師一起來試試看吧！
（大多數(shù)幼兒應(yīng)該都會跳過去，少數(shù)沒跳過去的請他們再次嘗試）
第二次嘗試跳躍之前重點強調(diào)要雙腳并跳的游戲規(guī)則，糾正幼兒錯誤的跳法。
�。�3）立起來的紙板
師：剛才老師已經(jīng)看到了你們厲害的一面，可是在摘蘑菇的時候有的蘑菇會長的非常的高，除了練習(xí)跳得遠，咱們小兔子平時還要多加練習(xí)跳高的本領(lǐng)，不然可就吃不到美味的蘑菇了。熱心的紙板寶寶可以幫助咱們練習(xí)跳高，但是平放在地面上的紙板非常的矮，我們很容易就跳過了，要想練習(xí)跳得高，我們怎么樣才能把紙板寶寶擺得比較高呢？或者怎么樣才能讓紙板立起來呢？你們快來試一試吧！
�。ㄓ變鹤灾魈剿髟趺礃影鸭埌褰o立起來，教師適時指導(dǎo)）
師：你們快看，某某某把紙板立起來了，咦？請你來告訴我是怎么做到的？（兩塊紙板互相搭在一起就可以立起來了）。原來呀這只聰明的小兔子是學(xué)會了合作和分享，它和另外的某某某小兔子一起搭起了兩塊紙板，我們一起來給他們倆一個大大的棒！那現(xiàn)在請小兔子們找到你們的好朋友，來試試看是不是能把紙板給立起來呢？
�。ㄓ變簝蓛珊献髌创睿�
師：大家都已經(jīng)搭好了，那你們想不想挑戰(zhàn)跳過去呢？這可有點難哦。好，現(xiàn)在請你們卯足了勁使勁的跳過去吧！一個一個輪流來，不著急。
�。ㄓ變杭w跳躍成功）
教師總結(jié)：兔子老師太高興了，因為你們都克服了很多的困難，橫著擺放、豎著擺放、立起來的紙板你們?nèi)慷寄芴^去，簡直是太厲害了！來，讓我們給自己加加油吧。紙板寶寶也很開心，能和你們做游戲。
（幼兒完成所有的自主探索后，教師將幼兒帶回原來的六隊位置，并向后退，其余教師布置賽道。）
三、游戲：解救兔子媽媽
（在教師小結(jié)完后突然地放一段有救命聲音的音樂）引起幼兒的注意
�。ㄕ埩豢腿死蠋煱缪荼焕匣⒆プ〉耐米計寢專课煌米計寢屔砩咸咨狭鶄�呼啦圈）
師：天哪，小兔子們你們快看！你們的兔子媽媽被大老虎給抓走了，身上還被套上了好幾根繩子，我們得抓緊速度趕緊去救你們的兔子媽媽，每一隊都有一個兔子媽媽，我們來比賽，看看哪一隊最先救出兔子媽媽。
�。ń處熃淮螒蛞�(guī)則）
幼兒進行游戲
教師小結(jié)
四、放松運動
師：今天小朋友們開不開心呀？我們的小手小腳都有些累了，讓我們一起跟著音樂來放松一下吧。
師幼共同整理活動場地，離開活動室。
中班體育活動教案13
經(jīng)驗：
1.手、上臂、腳能協(xié)調(diào)一致，平穩(wěn)地挑擔(dān)走。
2.能掌握身體平衡，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。
3.培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會團結(jié)、謙讓。
4.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的.樂趣。
材料：
小水桶，適當(dāng)長度的棍子做挑水的扁擔(dān)。障礙(可樂罐若干)，小橋(平衡木4根)，紙板若干。節(jié)奏歡快的音樂。
玩法與規(guī)則：
幼兒分成人數(shù)相等的4隊，站在起點處準(zhǔn)備。游戲開始，每隊第1個幼兒挑著裝有水的小水桶岀發(fā)，繞過障礙，走過小橋，到終點后將水桶放下，再挑起旁邊的空水桶，按原路返回，傳遞給第2個幼兒;第2個幼兒出發(fā)。游戲依次進行，先完成比賽的隊獲勝。
提示：
1.活動前帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂做勞動的模仿操，如挑水、洗衣服等。
2.給幼兒講解游戲玩法，鼓勵幼兒幫助媽媽挑水。
3.提示幼兒保持身體平衡，不要將水撒到外面;如果挑擔(dān)走有困難，可變?yōu)槌謸?dān)走或雙手提著小水桶走。
中班體育活動教案14
活動目標(biāo)：
1、能聽信號進行前后、左右的運動，提高身體協(xié)調(diào)性。
2、積極參與活動，體驗與同伴合作游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
廣告橫幅、藍色浴巾各一條。
活動過程：
一、熱身活動。
1、原地踏步走。
2、快慢交替原地踏步走。
3、手臂活動。
4、腿部活動。
二、游戲：飛龍乘云。
1、出示橫幅，吸引幼兒興趣。
2、講解游戲要求：站在紅布下面，根據(jù)紅布的位置，調(diào)整自己的位置。
3、幼兒游戲，教師指導(dǎo)，提出注意事項。
4、拓展游戲：雙手抓住布的兩邊，將布拉直。
5、放松活動。
三、游戲：同舟共濟。
1、談話導(dǎo)入：劃龍舟。
2、自由探索：
(1)如何能和同伴一起坐到“船”上？
(2)遇見有浪打過來，身體會怎么樣？
3、模仿劃龍舟，聽口令進行前后左右的運動。
4、根據(jù)信號進行前后左右的`運動。
四、放松活動：齊心協(xié)力。
1、幼兒講紅布抓在胸前站成一排。
2、講解要求：請幼兒做和教師相反的動作。
3、聽口令進行放松活動。
4、結(jié)束。
中班體育活動教案15
設(shè)計意圖
中班幼兒對動畫片《熊出沒》里光頭強去砍樹，被熊發(fā)現(xiàn)，逃出森林的情節(jié)感興趣，本次活動基于幼兒原有體能經(jīng)驗，以光頭強挑戰(zhàn)障礙，穿越森林為游戲情境，以探索“護球運球”方法為核心，設(shè)置了蜘蛛爬、蜘蛛倒爬、走半圓平衡木，快速低頭彎腰跑、鉆地籠、接球通過等綜合練習(xí)的環(huán)節(jié)，整個活動既挑戰(zhàn)幼兒的運動能力，又挑戰(zhàn)幼兒的心理素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒自信、耐心、專注、獨立的品質(zhì)。
活動目標(biāo)
1．探索單手“S”型曲線運球的方法。
2．在活動中進行爬、平衡、鉆爬等綜合練習(xí)，提高運動能力。
3．培養(yǎng)幼兒自信、耐心、專注、獨立的品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備
物質(zhì)準(zhǔn)備：速度梯一個、墊子兩個、地籠一個、半圓平衡球10個、標(biāo)志桿、籃球、音響。
活動過程
�。ㄒ唬╅_始部分：熱身運動----聽音樂玩球
�。ǘ┗静糠�
1．幼兒學(xué)習(xí)繞標(biāo)志桿“S”型曲線運球。
�。�1）出示器材，引出主題。
●請個別幼兒嘗試“S”型曲線運球，教師觀察幼兒的運球情況。
●教師小結(jié)幼兒的情況：在運球時，要用手做好防護，障礙在哪邊，我們應(yīng)該用靠近障礙的那只手做好防護，這樣才能保護自己和球，順利地通過障礙。
�。�2）教師示范繞標(biāo)志桿“S”型曲線運球。
（3）幼兒練習(xí)繞標(biāo)志桿“S”型運球，教師巡回指導(dǎo)。
�。�4）小結(jié)幼兒的運球情況。
2．游戲鞏固訓(xùn)練。
�。�1）游戲引導(dǎo)
師：山洞口是非常危險的，一定要小心，光頭強最喜歡在這個地方用球來攻擊我們，所以一定要接住拋過來的球，然后用我們今天學(xué)過的本領(lǐng)“S”型曲線運球，繞過這些障礙，看看誰能順利通過森林。
（2）講解游戲規(guī)則：第二個小朋友要等到第一個小朋友到達速度梯的時候才能出發(fā)；過標(biāo)志桿的時候手一定要做好防護；過標(biāo)志桿時頭要低下，不要碰到頭。
（3）幼兒用自己喜歡的方式過障礙，教師觀察幼兒游戲的情況。
�。�4）教師小結(jié)。
3．鞏固提升
�。�1）幼兒再次游戲，教師指導(dǎo)。
（2）教師小結(jié)幼兒的游戲情況。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
1．交流活動：拓展經(jīng)驗
2．放松活動：放松幼兒手腕、腰部、和客人老師說再見。
活動反思
《綱要》中明確指出：幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，用幼兒感興趣的`方式發(fā)展動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。體育游戲不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質(zhì)，而且對幼兒的心理發(fā)展也會產(chǎn)生一定的影響，因為它能促進人的認知、情感、意志和個性等方面的發(fā)展。我們在生活中，除了注意體育游戲?qū)ι眢w的鍛煉價值以外，還有意識地把體育與其他相關(guān)教育有機地結(jié)合起來，促進幼兒的身心全面發(fā)展。
“S”型曲線運球是中班幼兒必須達到的動作技能之一。本次活動的目的就是探索“S”型曲線運球的方法。通過與光頭強挑戰(zhàn)障礙，穿越森林為游戲情境，以探索“護球運球”方法為核心，幫助孩子們掌握“S”型曲線運球的正確方法。在球性練習(xí)的環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)有的孩子拍球的力度不夠，原因是孩子用手指尖兒拍球，而不是用手掌去拍，為幫助孩子們控制拍球力度，在活動中，我通過語言的提示和不斷的練習(xí)嘗試，孩子很快掌握了運球的動作。為了幫助孩子們能繞障礙“S”型曲線運球，我用標(biāo)志桿擺成一定寬度，讓孩子沿著障礙邊走邊換手運球，并做好防護。在幼兒練習(xí)時，引導(dǎo)幼兒在接近障礙時用靠近障礙的手做好防護。并以挑戰(zhàn)自己的形式激發(fā)幼兒的競爭意識，這一點在活動也充分的體現(xiàn)出來了，孩子們能為自己的隊員加油。通過一次次的練習(xí)，孩子們基本上掌握了曲線運球的方法。
在穿越森林的游戲中，我設(shè)置了蜘蛛爬、蜘蛛倒爬、走半圓平衡木，快速低頭彎腰跑、鉆地籠、接球通過等綜合練習(xí)的環(huán)節(jié)，整個活動既挑戰(zhàn)幼兒的運動能力，又挑戰(zhàn)幼兒的心理素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒自信、耐心、專注、獨立的品質(zhì)。
才能有利于促進幼兒身體的發(fā)展，要充分挖掘重點和難點，避免盲目性。例如這節(jié)活動課中重點和難點就是在接近障礙時用靠近障礙的手做防護。在探索和嘗試中，我體驗到，作為老師，只有以飽滿的情緒帶動孩子積極、快樂的投入到體育活動中，才能讓孩子在快樂中獲得發(fā)展。
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