五年級下冊體育教案
作為一名無私奉獻的老師，時常會需要準備好教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編幫大家整理的五年級下冊體育教案，希望對大家有所幫助。
五年級下冊體育教案1
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學生活動關節(jié)。
學真活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。
3、分兩組進行游戲：射擊，在永戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關節(jié)。
組織：四列橫隊、分組練習
二、分組練習，各展其能
重點：不同投擲動作的協(xié)調性。
教師活動：
1、布置學生取出器材。
2、針對不同器材講解不同的練習要求和得分標準。
3、提出安全要求和分組練習時和要求，組織學生分
組循環(huán)練習。
學生活動：
1、按老師要求分組取出不同的練習器材。
2、認真觀看，仔細聽取各組練習要求和得分標準，
了解不的的練習內容和要求。
3、在小組長的帶領下安全地進行分組練習，體驗不
同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的`遠度的投繩結，并在自己最擅長的練習項目上得高分。
4、分小組總結交流。
組織：分組練習
場地器材：操場、墊子二張、壘球九個、排球9個、繩結9個
五年級下冊體育教案2
一、情景的導入
教師活動：
1、教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問題并要同學們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走。
2、把同學們組織成兩路隊行進行練習，教師呼口令，組織以小隊進行練習。
3、糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。
4、組織同學跟隨音樂進行練習，巡回指導。
學生活動：
1、要從態(tài)度上認識廣播操和齊步走的重要性。
2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習，在分組練習時要更好的.提高自己的動作的質量。
3、要把廣播操的動作做到位。
組織：縱隊和散點
二、合作探究
重點：知道晚道跑的技術要領。
難點：注意彎道跑中的技術運用。
教師活動：
1、教師講解彎道跑的技術要領。
2、組織小組進行專項準備活動。
3、組織探究學習彎道跑。
4、組織小結，幫助糾正存在的錯誤技術動作。
5、組織學生繼續(xù)練習。
學生活動：
1、認真的聽好教師的講解。
2、在教師的指導下認真做好專項技術準備活動。
3、小組探究學好技術動作。
4、積極的發(fā)言，進行總結。
5、在總結的基礎上改正動作。
組織：四列橫隊和自由練習
場地器材：田徑場
五年級下冊體育教案3
教學內容：
1.向后轉走（齊步）
2、迎面接力跑`
教學任務：
1、學會向后轉走（齊步）動作，培養(yǎng)學生遵守組織紀律和集體行動的能力。
2、發(fā)展速度和奔跑能力。
教學過程：
一、準備部分：（8’）
1、開課式。
2、隊列練習：立正、看齊、稍息。
3、準備活動：慢跑200米，雛鷹起飛（廣播操）
二、基本部分：（28’）
1、向后轉（齊步）
�。�1）動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。
�。�2）教師講解示范。
�。�3）練習方法：學生集體練習。
�。�4）注意事項：
教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2、迎面接力跑
�。�1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。
�。�2）組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的.起跑線后。
（3）要求：
1、傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。
2、嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。
三、結束部分：
1、整理放松。
2、小結、講評。
3、宣布下次課內容；
4、下課。
五年級下冊體育教案4
教學內容：
1.臂交叉跳繩
2、游戲：截住空中球
教學任務：
1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調性。
2、通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應和傳接球能力。
教學過程：
一、準備部分：（8’）
1、開課式。
2、隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。
3、準備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。
�。�1）伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端（將繩對折成短繩），同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
�。�2）下蹲運動：預備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。
1橫繩前平舉。
2、下蹲。
3、還原成1的姿勢。
4、還原成預備姿勢。
5678同1234
�。�3）體轉運動：預備姿勢，橫繩下垂于體前。
1、橫繩前平舉。
2、左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。
3、還原成1的姿勢。
4、還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
�。�5）體前屈運動：預備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。
1、屈肘橫繩于胸前，同時左腳側出一步。
2、上體前屈橫繩下垂。
3、還原成預備的姿勢。
4、還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反
�。�6）全身運動：預備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。
1、左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，（抬頭挺胸）。
2、上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
3、還原成1的.姿勢。
4、還原成預備姿勢。
5678同1234，方向相反。
二、基本部分：（28'）
1、臂交叉跳繩
�。�1）向前搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕（前臂外旋），兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
�。�2）向后搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕（前臂內旋），兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
�。�3）講解示范。
�。�4）練習方法：分組練習。
�。�5）注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。
2、游戲：截住空中球
�。�1）方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。
�。�2）規(guī)則：傳球不得進圈，不得遞球。
�。�3）注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、結束部分：（4'）
1、整理放松。
2、小結、講評。
3、宣布下次課內容。
4、下課。
五年級下冊體育教案5
學習階段：
水平三
學習目標：
主動參與廣播操的復習，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動。
學習內容：
跳長繩廣播操
學習步驟：
一、小組活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。
3、組織學生比賽展示。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。
3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
組織：
六列橫隊、小組分散
二、合作學練，提高質量
教師活動：
1、講述上節(jié)課廣播操練習情況，提出本節(jié)課復習要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，把每一節(jié)動作細細過關。
2、組織學生分組練習。
3、組織學生分組過關。
學生活動：
1、了解本課復習的'要求。
2、在與同學的合作中不斷改進動作質量，反復體會各節(jié)動作的重難點。
3、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。組織：
場地器材：
操場、錄音機、長繩三根
五年級下冊體育教案6
教學內容：
1.互射
2.4-5分鐘定時跑
教學任務：
1.通過互射游戲，培養(yǎng)學生靈敏、反應和擲準能力
2、發(fā)展學生耐力素質，提高耐久中的能力。
教學過程：
一、準備部分：（8'）
1、開課式。
2、隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。
3、準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：（28'）
1、游戲：互射
�。�1）方法：
將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的`場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內，得分多的隊為勝。
�。�2）規(guī)則：
投擊和躲閃必須在場內進行。
2.只準投擊頭以下部分。
�。�3）注意事項：
1、在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。
2、教師要啟發(fā)學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于判斷及時躲閃。
3、根據情況可以增加沙包數目，提高學生積極性。
2.4-5分鐘定時跑
�。�1）動作：
4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
（2）講解示范。
�。�3）練習方法：成縱隊集體練習。
�。�4）注意事項：教師隨時觀察學生情況，對體弱學生要區(qū)別對待。
三、結束部分：（4'）
1、整理放松。
2、小結、講評。
3、宣布下次課內容。
4、下課。
五年級下冊體育教案7
教學目標
1.學會8個生字，認識12個生字。
2.理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。
3.有感情的朗讀課文，感覺體育運動的激昂。
4.激發(fā)學生對體育產生興趣，自主搜集、整理有關奧運知識的資料，拓展閱讀的外延。
教學重難點
1.能夠理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的.。
2.感悟文章內容，體會其中蘊含的體育精神的本質。
教學準備
有關于相關體育比賽的圖片、規(guī)程。
教學安排
2課時
教學過程
第一課時
一、教師介紹，導入新課。
《體育頌》這篇文章的作者是法國顧拜旦。他是現代奧林匹克運動創(chuàng)始人。他在1896-1925年任國際奧委會主席。1925年后任終身名譽主席。任職期間，對奧林匹克運動的發(fā)展作出了重要貢獻。1912年斯德哥爾摩奧運會時，針對當時體育競賽中的種種弊端，發(fā)表了著名詩作《體育頌》。在這篇文章中，他熱情地謳歌體育，贊美體育能帶給人的力量、堅強、勇氣、美麗、成功、光榮、國家榮譽等。讓我們和作者一起走近體育。
二、請同學們自由輕聲讀課文，注意讀準字音。
(教師板書詞語)
猝然晨曦逾越畸形深思熟慮繼往開來日新月異
要求學生讀準字音。
三、我們大致了解了課文的內容，請同學們交流你們查找到的有關奧運和作者的資料，學生展示自己在課前查閱的有關奧運會及顧拜旦的相關資料并做簡要的介紹。
四、自由的朗讀課文，注意把握文章的情感。
(課文應用高昂、激越、贊美的語調，緩慢的語速，才能準確地表達作者的感情。)
五、快速畫出課文中每個自然段的中心句。
第二課時
一、討論導入：
2008年奧運會已經過去，我想奧運會上運動員們精彩的一個個瞬間，一定還留在你的腦海里。你怎樣看待體育精神呢?
二、分段讀課文，回憶課文從哪幾個方面贊揚了體育精神。
(1.體育是生命的動力。2.體育能塑造美麗。3.體育能體現正義。4.體育能使人贏得榮譽。5.體育能培養(yǎng)人的勇氣。6.體育能給人帶來樂趣。7.體育能增強體質。8.體育可以推動進步。9.體育可以促進和平。)
三、以第一自然段為例學習課文。
1.默讀課文的第一自然段，用自己的話說一說，講了什么內容。
2.你有哪句話讀不懂嗎?試著提出問題。
3.討論解決。如：你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者激動不已。受難者為何激動?(體育給地球和全人類帶來希望的陽光，帶來生命的活力)
四、自由讀下面幾個自然段，說一說自己最喜歡哪個自然段，講一講你讀懂了什么，為什么喜歡。
五、為什么讀了這篇文章，我們都能受到震撼?感受本文的寫作特點：
(1)語言雋永，句式整齊，讀來瑯瑯上口，韻味無窮，如想起你，內心充滿歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開闊，條理
(2)擬人和排比等手法的運用，增強了文章的表現力，使文章具體、形象、生動，一氣呵成、有氣勢。
(3)運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。
(增強學生對文章的賞析能力)
六、小練筆：
你自己最喜歡哪種運動?為什么喜歡這種運動?請寫一寫。
七、作業(yè)：預習下一篇課文。
板書設計(一)
體育是生命的動力。
體育能使人體勻稱、變得美麗。
體育能體現正義，體現公平合理。
體育能培養(yǎng)敢于搏擊的勇氣。
體育能使人贏得榮譽。
體育能給人散心解悶，帶來樂趣。
體育能增強體質，矯正畸形，防病于未然。
體育可以推動進步，使人們養(yǎng)成良好的生活習慣。
體育可以促進和平，增進各民族間的聯(lián)系。
板書設計(二)
美麗、正義、勇氣、榮譽、樂趣
體育頌
培育人類的沃土、進步、和平
五年級下冊體育教案8
一、設計理念:
以《體育課程標準》為依據，貫徹“以學生發(fā)展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。
二、教學目標：
(一)、情感、態(tài)度、價值觀：
1、激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學生的主動創(chuàng)造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。
(二)、知識與技能：
1、通過教學，使學生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調能力。
2、通過學生在跳繩中主動設計、創(chuàng)造的練習，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調的能力，并促進學生智力的開發(fā)。
三、教學重點、難點：
1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
四、教材內容分析：
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上，發(fā)揮學生想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設備簡單,不需要很大的場地，容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的`增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
五、學情分析
好動是小學生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是五年級的學生，他們正處于生長發(fā)育的關鍵期，他們的年齡特征：1、依賴性強、自我約束能力較差;2、模仿能力強;3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作.她們都比較活潑,思維反應敏捷,模仿能力和接受能力強.但是自我約束能力差,絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力,能在集體活動中與她們團結合作,完成活動任務.針對五年級學生的生理和心理特征、認知規(guī)律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學內容。
六、教學策略與設計思路
跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的體育活動，教學時根據教學目標，在各個環(huán)節(jié)設置問題，讓學生帶著問題去探索和實踐，在相應的環(huán)節(jié)里面，通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容，使學生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設計的。使學生在實踐和活動過程中，自主探索和學習一般規(guī)律和技能，為有能力的學生向更高的技術難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合，開發(fā)它們的練習方法，提高運動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標。
七、課型與教學方法
本課是新授課，因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、學生創(chuàng)新方法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。
八、教學時數：1課時
九、教學過程：
一、開始部分：(3')
1、組織上課，學生站成六排行隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內容。
4、檢查服裝，安排見習生。
二、準備部分(7')
1、創(chuàng)設情境，激發(fā)興趣。
師：同學們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學過的各種跳繩動作為基礎，編一套繩操。
生：學生分散，邊創(chuàng)編邊練習。
2、學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。
(設計意圖：一反過去單調枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進入了角色。自由發(fā)揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài)，達到熱身的目的。)
三、基本部分：(25')
(一)、學習跳繩，掌握技能。(15')
1.單人跳短繩
(1)前搖并腳跳10—15次 ;要求：兩腿伸直并攏。
(2)后搖并腳跳10—15次 ; 要求：兩腿伸直并攏。
(3)前搖兩腳交換跳10—15次 ;要求：一搖一換腳。
(4)臂交叉跳繩
A、向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領并示范：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習方法：分組練習。
B、向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領并示范：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩 通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習方法：分組練習。
注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。
設計意圖：發(fā)展學生自主學習的能力，根據學生的個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學生改進動作，在練習中體驗成功的喜悅，發(fā)展學生的速度耐力、協(xié)調性和靈敏性，提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
2.雙人跳短繩
(1)一人搖繩，兩人同時跳。
a、教師講解動作要領。
b、練習方法：兩人一組，分散站在場地上練習。
(2)一人搖繩，一人鉆
a、教師講解動作要領。
b、練習方法：兩人一組，分散站在場地上練習。
(3)兩人搖繩，一人并腳跳
a、動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數。按規(guī)定次數，跳完交換位置。
b、教師講解并示范。
c、練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數，然后輪換。
設計意圖：利用問題來引導發(fā)展學生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發(fā)展學生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學生眼疾腳快的應變能力，發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學生的組織能力和團隊合作精神
3、集體練習長跳繩
重點：學生跑入時機，起跳時機。
難點：集體練習，合作學習。
師：同學們我們學習了短繩跳法，那么長跳繩大家會嗎?
生：會。(集體回答)
師：下面大家舉行一場比賽吧!看哪個組跳的多。
生：分成六個小組，自主嘗試練習，然后比賽。
師：總結評價各組的表現，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
4、創(chuàng)新思維
(1)、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習?
看一看哪一組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(2)、自由結伴分散練習，教師個別指導。
(3)、集體交流，請個別小組表演
(4)、選擇一個小組設計的動作分散模仿練習
設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學生團隊合作精神，調動學生的情緒，積極參與鍛煉身體。
(二)、游戲部分：(10')
游戲名稱：兩人綁腿跑接力
游戲要求：學生相互合作，共同取勝。
師：1、結合前面的內容，充分利用教學器材---跳繩，組織學生進行二人三足跑接力游戲，距離為14m。
2、老師講解游戲方法及規(guī)則、要求。
3、強調學生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好，以免產生不安全因素。
生：1、 學生自己動手綁好跳繩， 可自己選擇規(guī)定范圍內比較合適的位置綁腿。
2、學生對所要進行的練習熟悉，然后在老師的指導下進行比賽，看哪隊獲勝。
設計意圖：
1、讓學生自己動手選擇不同的方法綁腿，發(fā)揮學生的自主創(chuàng)造能力，增強學生的社會適應性。
2、學生之間的配合可以增進學生的團結合作精神。
四、結束部分：(5')
1、教師整理隊伍。
2、放松活動：手和腿部盡量放松。
3、教師對本節(jié)課進行小結。
4、布置收拾器材，宣布下課。
教學反思：
本課“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協(xié)作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發(fā)揮器材的多元性功能，以學生自主活動為主要練習形式，讓學生的歡聲笑語充滿課堂，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，發(fā)展學生的創(chuàng)新意識，重在興趣培養(yǎng)，為終身體育打下堅實的基礎。
因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”等，充分調動學生積極主動性。由于跳繩的方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習跳繩，讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳，以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等，使學生的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么?展示自己喜歡的作品。
在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。
總之，這節(jié)課的設計我力爭使整個教學過程體現于學生為主體，教師為主導的原則，讓學生學得活潑快樂、學得積極主動、學有所獲、身體素質得到提高。
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