大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書3篇

　　時光在不經(jīng)意中流逝，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，又迎來了一個全新的起點和新的目標(biāo)，讓我們對今后的工作做個策劃吧。那么你知道策劃書如何寫嗎？下面是小編精心整理的大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書1

　　一、活動背景

　　為了進(jìn)一步加強我校大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識，關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長的良好氛圍，促使大學(xué)生心理健康成長，響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動，現(xiàn)代教育學(xué)院將于十月份，由院舉辦一系列心理健康活動。

　　二、活動主題：健身健心，放飛心靈

　　三、活動宗旨

　　在全院學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強我院學(xué)生的心理健康教育，從而使新生更快適應(yīng)大學(xué)新生活，同時也一定程度加強班級的凝聚力。

　　四、活動開展

　�。ㄒ唬┗顒訒r間：10月x日至10月x日

　　（二）活動地點：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室

　�。ㄈ�）活動內(nèi)容：第一場：組織全院20xx級學(xué)生觀看心理電影；第二場：各班組織心理團(tuán)體游戲

　�。ㄋ模┬麄鞣绞剑汉�報宣傳

　�。ㄎ澹┗顒訙�(zhǔn)備

　　前期：

　　1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報進(jìn)行宣傳

　　2、各班班長及心理委員通知班級同學(xué)

　　3、準(zhǔn)備電影

　　期間：

　　1、準(zhǔn)時舉行活動并維持現(xiàn)場秩序

　　2、照相片為活動做記錄

　　后期：

　　1、打掃教室

　　2、各班心理委員交流總結(jié)

　　3、寫報告做活動總結(jié)

　�。�六）活動流程

　　1、心理電影展播

　　1）10月x日晚上7：30現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室播放電影

　　《舞出我人生2》

　　2）觀影目的：

　　通過青春類影片的特點，抓住青年學(xué)生的心理特征，從年輕人的視角探求夢想的真諦，追尋心靈的寧靜。在觀看電影的過程中，激發(fā)新生積極樂觀的心態(tài)和對未來的憧憬，引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。

　　2、團(tuán)體心理活動

　　10月x日19：30—21：30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行

　　具體游戲內(nèi)容：見附件1

　　五、經(jīng)費預(yù)算

　　海報，報紙共計3元，便利貼4包10元，紙抽4包32元；共計：45元

　　六、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者

　　1、活動參與者：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級全體學(xué)生

　　2、活動負(fù)責(zé)人：

　　1）策劃：李冬珊；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級應(yīng)用心理1班

　　2）宣傳：李增超；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級數(shù)字媒體1班

　　3）聯(lián)絡(luò)：劉猛；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級應(yīng)用心理2班

　　4）文書：韓丹；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級教育技術(shù)1班

　　5）理論：看召草；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級數(shù)字媒體2班

　　6）組織：喜蘭；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級教育技術(shù)2班

　　七、資源需要

　　教室、多媒體、相機(jī)、報紙、紙抽、海報紙、便利貼

　　附件1：

　　團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃方案

　�。ㄒ唬﹫F(tuán)體名稱：贏在起跑線

　�。ǘ�）團(tuán)體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式封閉式發(fā)張性團(tuán)體

　�。ㄈ�）團(tuán)體規(guī)模：由40人左右組成的班集體

　　（四）參加對象：20xx級大一新生。希望組員有盡快融入新集體的意愿，性格友善、坦誠，能夠大膽發(fā)言。

　�。ㄎ澹﹫F(tuán)體活動時間、活動地點：

　　時間：10月x日晚7：30

　　地點：現(xiàn)代教育學(xué)院各班晚自習(xí)教室

　　（六）團(tuán)體目標(biāo)：幫助剛進(jìn)大學(xué)校門的大一新生認(rèn)識和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，在新環(huán)境中重新認(rèn)識自我、調(diào)整心態(tài)，更好的融入新集體中，從而增強班集體的凝聚力。

　�。ㄆ撸├碚撘罁�(jù)：

　　1、團(tuán)體心理學(xué)關(guān)于群體的研究，如果成員之間有了�；バ�，團(tuán)體的凝聚力會更強，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的`效能。

　　2、馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受，尊重和欣賞；團(tuán)體可以滿足人社交的需要，歸屬的餓需要和愛的需要。

　　3、按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識不全面、不客觀、自我目標(biāo)不明確，自我與環(huán)境適應(yīng)不良，由此導(dǎo)致了自我認(rèn)識偏差、自卑、人際關(guān)系不良，生涯規(guī)劃不明等一系列迷失性問題，主要表現(xiàn)為孤獨、自我封閉、迷茫、戀愛關(guān)系的不適應(yīng)等。

　　同時，新生剛走進(jìn)一個完全陌生的環(huán)境，遠(yuǎn)離了朋友和家庭。心中的孤獨和失落、未來生活的不確定性都會讓他們心理缺失，引發(fā)焦慮和放任行為，對此的急時正確引導(dǎo)和排解，有助于新生更快更好的立根于大學(xué)這快良田，讓自己的心理和人格積極健康的發(fā)展。

大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書2

　　一、活動目的

　　為了迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來，在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，呼吁更多的學(xué)生關(guān)注心理健康問題，給學(xué)生更多的機(jī)會認(rèn)識自己，認(rèn)識自己，正視自己的問題，幫助學(xué)生消除心理困擾，減輕心理壓力，增強心理素質(zhì)。為此，菏澤大學(xué)資源與環(huán)境系心理健康系于5月23日至5月X日舉辦了大學(xué)生心理健康周系列活動，對我校學(xué)生進(jìn)行宣傳

　　二、活動主題：

　　與靈魂相遇，與健康同行。

　　三、活動時間：

　　20xx年x月x日至20xx年x月x日

　　四、活動目標(biāo)：

　　菏澤大學(xué)資源與環(huán)境系全體師生

　　五、特定活動流程

　　活動前：創(chuàng)建“我手寫我的心”貼吧；

　　同學(xué)們會把自己想說的話（發(fā)自內(nèi)心的，可以是心里糾結(jié)，有點郁悶，或者是感激的.人）寫在紙上，貼在宣傳報紙上（三四樓樓梯）（注意：可以互相回復(fù)，可以隨意留下名字）。

　　周一（5月X日）：大學(xué)生心理健康知識講座；

　　時間和地點：晚上7：20學(xué)術(shù)報告廳

　　主講人：北校區(qū)教育科學(xué)系邢老師。重點講解大學(xué)生在日常生活中遇到的各種心理問題及相應(yīng)的治療方法。講座結(jié)束后，學(xué)生提問，請老師幫助回答，師生互動。

　　要求：所有學(xué)生準(zhǔn)時到校

　　周二（5月X日）心理片賞析（播放《奮斗》《媽媽又愛我了》等健康感人勵志片等。）、

　　時間和地點：下午7：00，1號樓201室

　　星期四（五月十日）趣味運動會。

　　時間和地點：下午4：20，1號樓小廣場

　　競賽項目：

　　1、在海里釣月亮

　　參賽人數(shù)：每班10名（5男5女）

　　競賽系統(tǒng)：決定結(jié)果并花費最少時間的團(tuán)隊獲勝

　　游戲規(guī)則：

　�。�1）每班10名隊員排成一排，相隔一臂；

　�。�2）第一個隊員用雙手托起籃球，其他隊員分開雙腳彎腰。第一個球員聽到裁判的命令后，把球從胯部傳給第二個球員，以此類推。當(dāng)?shù)谑�名球員接到球時，他跑到第一名球員的前面依次傳球。當(dāng)?shù)诰艂�球員接到球時，他跑到第十個球員的前面依次傳球。

　　（3）第一個球員站在最后一個位置，雙手持球時，視為比賽結(jié)束（第一個球員在比賽過程中不跑動）；

　�。�4）傳球過程中，球落地后，傳球者必須撿球再傳。

　　2、許多人有一根大繩子

　　參賽人數(shù)：每班10人

　　比賽方式：每場比賽分兩個班，兩人搖繩，每班八人跳（4男4女，任意順序）。在規(guī)定時間內(nèi)，8個人全部進(jìn)入大繩開始計數(shù)。最后贏家是3分鐘數(shù)多的人。

　　道具：兩條長20米的跳繩

　　細(xì)則：比賽前，隊伍在繩子的一邊。裁判下達(dá)命令后，開始搖繩，開始計時。最后贏家是3分鐘大繩圈數(shù)較多的那個。如果途中有隊員未能進(jìn)入大繩，結(jié)果將被取消。

　　3、小保齡球

　　方法：在場地上畫兩條10米距離的平行線，一條用于投擲，一條用于放置瓶子（自上而下4321瓶）。比賽開始時，運動員向瓶子扔一個實心球，最后以擊倒的瓶子數(shù)來判斷名次。

　　道具：10罐裝土

　　4、呼啦圈競走比賽人數(shù)：每班兩人

　　方法：每個學(xué)生用呼啦圈走50米，總時間到達(dá)終點最少的班級獲勝。

　　道具：四個呼啦圈

　　主題橫幅簽名（師生參與的簽名活動）

　　要求：每班積極報名參賽人員名單由每班支部書記于周二晚上8：30前提交至體育部

　　獎項設(shè)置（課堂）

　　一等獎，二等獎

　　三等獎和兩個優(yōu)秀獎

　　周四（5月X日）晚上：各班開展論壇活動、辯論賽、主題班會、心理游戲等。與心理健康有關(guān)，以此來加強學(xué)生愛我的意識，普及心理健康知識（由各班團(tuán)支書組織）。

大學(xué)生心理健康日系列活動策劃書3

　　一、活動背景

　　為了進(jìn)一步加強我校大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中創(chuàng)造一種學(xué)習(xí)、普及和宣傳心理健康知識的氛圍，關(guān)心、理解和幫助有心理健康問題的學(xué)生，共同營造促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長的良好氛圍，以促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長，響應(yīng)學(xué)校心理健康月活動，現(xiàn)代教育學(xué)院將于10月舉辦一系列心理健康活動。

　　二、活動的主題：

　　健身健心，放飛靈魂

　　三、活動的目的

　　在我校學(xué)生中營造一種關(guān)注、了解和重視心理健康的氛圍。通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性和針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學(xué)生搭建一個鍛煉和提高心理素質(zhì)的平臺，全方位加強我國大學(xué)生的心理健康教育，使新生更快地適應(yīng)大學(xué)的新生活，在一定程度上增強班級的凝聚力。

　　四、活動

　�。�1）活動時間：10月X日至10月X日。

　�。�2）地點：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室

　　（3）活動內(nèi)容：第一場：組織全院20xx學(xué)生看心理電影；游戲二：每個班組織心理小組游戲

　�。�4）宣傳方式：海報宣傳

　�。�5）活動準(zhǔn)備

　　早期階段：

　　1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報進(jìn)行宣傳

　　2、每個班的班長和心理委員通知全班

　　3、準(zhǔn)備電影

　　周期：

　　1、按時舉行活動，維護(hù)現(xiàn)場秩序

　　2、根據(jù)照片記錄活動

　　后期：

　　1、打掃教室

　　2、各班心理委員交流總結(jié)

　　3、寫一份總結(jié)活動的報告

　　（6）活動流程

　　1、心理電影展覽

　　1）10月X日晚7：30，現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室放電影

　　舞出我的人生2

　　2）看電影的目的：

　　通過青春片的特點，把握青年學(xué)生的心理特點，從青年人的角度探索夢想的真諦，追求心靈的寧靜。在看電影的過程中，激發(fā)新生積極樂觀的心態(tài)和對未來的憧憬，引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。

　　2、團(tuán)體心理活動

　　10月x日19：30—21：30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行。

　　具體游戲內(nèi)容：見附件1

　　五、資金預(yù)算

　　海報，報紙，3元，便利貼，4包10元，還有紙，4包32元；合計：45元

　　六、活動負(fù)責(zé)人和主要參與者

　　1、參與者：現(xiàn)代教育和技術(shù)學(xué)院20xx級的所有學(xué)生

　　2、活動負(fù)責(zé)人：

　　1）策劃：李東山；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級應(yīng)用心理學(xué)一班

　　2）宣傳：李增超；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級數(shù)字媒體一班

　　3）聯(lián)系人：劉猛；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級應(yīng)用心理學(xué)二班

　　4）器械：韓丹；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級教育技術(shù)一班

　　5）理論：看草；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級數(shù)字媒體二班

　　6）機(jī)構(gòu)：西蘭；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級教育技術(shù)二班

　　七、資源需求

　　教室、多媒體、照相機(jī)、報紙、抽水機(jī)、海洋報紙、便利貼

　　附件1：

　　團(tuán)體心理咨詢策劃方案

　�。�1）組名：贏在起跑線

　�。ǘ�）集團(tuán)性質(zhì)：結(jié)構(gòu)封閉型擴(kuò)張集團(tuán)

　�。�3）小組規(guī)模：40人左右的班級

　�。�4）參與者：20xx級新生。希望團(tuán)隊成員愿意盡快融入新的團(tuán)隊，友好坦誠，大膽發(fā)言。

　�。�5）集體活動的時間和地點：

　　時間：10月x日晚7：30。

　　地點：現(xiàn)代教育學(xué)院各班晚自習(xí)教室

　�。�6）小組目標(biāo)：幫助剛進(jìn)入大學(xué)的新生了解和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，在新的環(huán)境中重新認(rèn)識自己，調(diào)整心態(tài)，更好地融入新的集體，從而增強班級集體的凝聚力。

　�。ㄆ撸├碚摶�礎(chǔ)：

　　1、群體心理學(xué)對群體的研究表明，如果成員之間相互信任，群體的凝聚力會更強，群體的有效性會得到更有效的發(fā)揮。

　　2、馬斯洛的'需求層次理論揭示了每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；群體可以滿足人的社會需求、歸屬感需求和愛的需求。

　　3、根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展概念，青年時期的主要問題是自我認(rèn)同。身份的困惑表現(xiàn)為自我認(rèn)知不完全、不人性化、自我目標(biāo)不明確、自我與環(huán)境不適應(yīng)，從而導(dǎo)致自我認(rèn)知偏差、自卑、人際關(guān)系不良、職業(yè)規(guī)劃不清晰等一系列失落的問題。

　　同時，大一新生剛剛進(jìn)入一個完全陌生的環(huán)境，遠(yuǎn)離朋友和家人。內(nèi)心的孤獨和失落，未來生活的不確定性，會讓他們?nèi)狈π睦恚瑢?dǎo)致焦慮和放任。有助于新生更快更好地在大學(xué)扎根，使他們的心理和人格得到積極健康的發(fā)展。

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