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實(shí)習(xí)體育教案
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師,時(shí)常需要用到教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么你有了解過(guò)教案嗎?下面是小編幫大家整理的實(shí)習(xí)體育教案,歡迎大家分享。
實(shí)習(xí)體育教案1
一、 活動(dòng)目標(biāo):
1、使幼兒體驗(yàn)到相互合作的快樂(lè),感受到齊心協(xié)力的力量大于一切;
2、讓幼兒能了解到布袋的多種用法;鞏固合跳、跨跳、四散跑的`能力;
3、幼兒能夠聽(tīng)懂音樂(lè),發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂(lè),并通過(guò)游戲充分的表現(xiàn)音樂(lè)。
二、 活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、每人布袋各一個(gè),老狼頭飾一個(gè),小兔頭飾與幼兒人數(shù)一致;
2、完整情節(jié)的錄音音樂(lè)磁帶一盤(pán);
三、 活動(dòng)過(guò)程:
(一)開(kāi)始部分:
熱身運(yùn)動(dòng):小兔子們跟兔媽媽做起床操。(教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng))
(二)基本部分:(教師帶領(lǐng)幼兒一起聽(tīng)音樂(lè)做情境游戲)
1、“尋找食物”:幼兒一個(gè)接著一個(gè)套著布袋蹦腳前進(jìn)跳;
2、“吃完?yáng)|西回家”:在草地上吃東西,吃后扛著袋子回家。
(1) 教師帶領(lǐng)幼兒一個(gè)接一個(gè)并腳跳,不套布袋;
(2) 聽(tīng)到了河流聲,小兔們過(guò)獨(dú)木橋:幼兒把袋子撲成一條木橋,然后小兔過(guò)橋;(教師引導(dǎo)作用)
a、一個(gè)跟著一個(gè)并攏雙腳跳一次
b、一個(gè)跟著一個(gè)跨跳一次
(3) 收拾布袋,套著布袋跳回家
3、 “大灰狼捉小白兔”:
a、大灰狼來(lái)了,幼兒躲避大灰狼四散跑(恐怖的音樂(lè)響起,另一老師扮演大灰狼進(jìn)場(chǎng));
b、小白兔藏進(jìn)布袋里,大灰狼在周?chē)惨?
c、發(fā)現(xiàn)一小兔被抓,所有小兔拿起布袋當(dāng)棍子打狼,最后勝利了,高高興興地回家了。
四、活動(dòng)結(jié)束:
小白兔們高高興興隨著勝利的音樂(lè)走出場(chǎng).
實(shí)習(xí)體育教案2
一、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能
能敘述出蛙泳腿部動(dòng)作的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),能展示出蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作。
過(guò)程與方法
通過(guò)分組練習(xí),講解示范等方法,發(fā)展協(xié)調(diào),靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀
樹(shù)立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的`優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)
腳的外翻動(dòng)作及時(shí)機(jī)。
難點(diǎn)
動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué):二列橫隊(duì)。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1.游戲—球漂
方法:兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體,另一個(gè)人扶住對(duì)方的腰,幫助“球”漂浮起來(lái)。扶著“球”在水中走動(dòng)。到達(dá)對(duì)面后兩人交換進(jìn)行再原路返回。
規(guī)則:兩人一組,一場(chǎng)比賽四組同時(shí)在四個(gè)泳道上進(jìn)行。聽(tīng)老師口令在長(zhǎng)10米的泳道內(nèi)進(jìn)行比賽,如果一口氣到不了目的地,就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲。最先返回的為獲勝組。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:動(dòng)作到位,舒展大方
2.配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導(dǎo)入
2.示范及講解
(1)坐姿蛙泳腿示范,俯臥蛙泳腿示范。
(2)講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
3.練習(xí)
(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。
(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)
(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。
糾錯(cuò):收腿時(shí)兩膝關(guān)節(jié)分開(kāi)過(guò)寬。
要求:學(xué)生練習(xí)時(shí),教師巡回指導(dǎo),并不斷強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。
(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。
4.優(yōu)生展示
在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué):二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié),表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生,激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、安排回收器材、師生再見(jiàn)。
四、場(chǎng)地器材
游泳館、漂浮板若干,錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
六、課后反思
實(shí)習(xí)體育教案3
一、指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù),遵循“以人為本、健康第一”的宗旨,以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo),系統(tǒng)地利用教學(xué)中的動(dòng)態(tài)因素,給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機(jī)會(huì),讓學(xué)生主動(dòng)參與,自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)與嘗試,在嘗試與探索的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題
二、學(xué)生現(xiàn)狀分析
水平二(四年級(jí))的學(xué)生是我校新課程實(shí)施后的第二批實(shí)驗(yàn)對(duì)象,因此,他們較以往的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)面更寬更廣,對(duì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作并不陌生,學(xué)生活潑好動(dòng),有較強(qiáng)的求知欲,師生關(guān)系和諧融洽,班隊(duì)集體榮譽(yù)感較強(qiáng),但由于身體素質(zhì)等原因,學(xué)生的能力差異較為明顯。鑒于這樣的學(xué)情以及知識(shí)接受能力,本教材我擬安排一課時(shí)時(shí)間教學(xué)。
三、教材分析
本課選擇的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容在體育課程標(biāo)準(zhǔn)中是列水平二教學(xué)內(nèi)容。它是一項(xiàng)發(fā)展下肢力量為主基本運(yùn)動(dòng),學(xué)生有一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),對(duì)他們學(xué)有興趣、學(xué)有激情。同時(shí)選擇其它相關(guān)的一些跳躍動(dòng)作作為立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容的拓展和補(bǔ)充,而選擇的這些跳躍內(nèi)容是開(kāi)放式的教材,它沒(méi)有固定動(dòng)作的規(guī)格,沒(méi)有綱領(lǐng)性的統(tǒng)一要求,這樣無(wú)疑為學(xué)生提供了自我選擇、自我體驗(yàn)、自我探究的廣闊學(xué)習(xí)空間,教師結(jié)合實(shí)際來(lái)挖掘這些符合學(xué)生身心特點(diǎn)的教材來(lái)充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容,這與《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》以目標(biāo)的達(dá)成來(lái)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的要求是相融相合的。游戲也是學(xué)生非常喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng),讓學(xué)生利用教師提供的材料創(chuàng)作各種活動(dòng)玩具,這不僅培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力,更重要地培養(yǎng)了學(xué)生的`創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力;同時(shí),《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》明確要求,小學(xué)生只要求學(xué)習(xí)掌握一些簡(jiǎn)單基本的跳躍動(dòng)作,發(fā)展跳躍能力,從縱向看,本教材是跳躍運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),起著一個(gè)承上啟下的銜接作用。
四、課的目標(biāo)
1、使80%的學(xué)生基本學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù);
2、使每一個(gè)學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展;
3、在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練的意識(shí)和能力。通過(guò)跑四角游戲培養(yǎng)全體學(xué)生的不畏艱難、團(tuán)結(jié)合作精神。
五、課的重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn):蹬、擺協(xié)調(diào)用力配合及落地緩沖;
難點(diǎn):起跳后的騰空技術(shù)。
執(zhí)教:石峻授課班級(jí):四(3)班
授課時(shí)間:20xx年12月13日下午第一節(jié)
教材
1、立定跳遠(yuǎn)
2、游戲:跑四角
教學(xué)目標(biāo)
1、使80%的學(xué)生基本學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù);
2、使每一個(gè)學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展;
3、在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練的意識(shí)和能力。通過(guò)跑四角游戲培養(yǎng)全體學(xué)生的不畏艱難、團(tuán)結(jié)合作精神。
課的部分
教學(xué)內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)量
組織教法與要求
教育內(nèi)容
時(shí)間
次數(shù)
開(kāi)始部分
1、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù);
2、師生相互問(wèn)好;
3、宣布本課內(nèi)容、要求;
4、檢查著裝;
5、安排見(jiàn)習(xí)生。
1分鐘
隊(duì)形隊(duì)列:
▲
要求:
快、靜、齊
課堂常規(guī)激發(fā)學(xué)練情緒
準(zhǔn)備活動(dòng)
一、雙人操:
1、肩部運(yùn)動(dòng)
2、上肢運(yùn)動(dòng)
3、下肢運(yùn)動(dòng)
4、腰部運(yùn)動(dòng)
5、跳躍運(yùn)動(dòng)
二、活動(dòng)性小游戲:
踩腳尖
5-7分鐘4×8拍
組織隊(duì)形:
▲
教法:教師示范,學(xué)生兩人一組練習(xí)。
要求:動(dòng)作幅度大、到位有力,守規(guī)。
師生互動(dòng)共同做好準(zhǔn)備防止傷害
基本部分
基本部分
一、立定跳遠(yuǎn)
動(dòng)作要領(lǐng):兩臂用力向上擺,起跳用力蹬伸,小腿向前伸,落地緩沖。
18-20分鐘
組織隊(duì)形:
同上
教法和步驟:
1、創(chuàng)想學(xué)練,過(guò)渡教學(xué)(創(chuàng)設(shè)一定的空間,使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力;根據(jù)學(xué)生創(chuàng)想出來(lái)的各種跳躍動(dòng)作:兔子跳、單跳雙落、上下左右交換跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的學(xué)習(xí))
2、學(xué)導(dǎo)結(jié)合,以趣促學(xué)(教師講解示范,鼓勵(lì)學(xué)生嘗試;先解決起跳時(shí)蹬-擺協(xié)調(diào)問(wèn)題,然后解決落地緩沖問(wèn)題,最后解決騰空問(wèn)題)
3、目標(biāo)練習(xí),分層遞進(jìn)(學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇分組,在課前把邊長(zhǎng)為40cm的正方形泡沫拼版分別拼成長(zhǎng)度為160cm、120cm、80cm的組合板各4個(gè)并分別擺放在a、b、c三個(gè)區(qū),讓同學(xué)們自主嘗試分組,跳過(guò)180cm板的分到a區(qū)為a組,跳過(guò)140cm板的同學(xué)分到b區(qū)為b組,跳過(guò)100cm板的同學(xué)分到c區(qū)為c組,然后針對(duì)三種不同基礎(chǔ)的學(xué)生,實(shí)施分層教學(xué))
4、激情挑戰(zhàn),展示自我(首先由同學(xué)毛遂自薦進(jìn)行展示和交流。通過(guò)展示活動(dòng),讓表演的學(xué)生享受一種自豪感,讓觀賞的學(xué)生產(chǎn)生一種羨慕感,同時(shí)讓全體學(xué)生沉浸在歡樂(lè)而愉快地練、學(xué)氣氛中,然后引導(dǎo)他們相互之間比一比、賽一賽,要求不僅比遠(yuǎn)度,還要比技術(shù))
演示啟發(fā)引導(dǎo)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
示范講解鼓勵(lì)形成動(dòng)作概念
加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)意志品質(zhì)
展示自我分享愉悅提高技能
二、“跑四角”游戲
方法:
把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì),分別站在一面小旗下。教師鳴笛后,各隊(duì)第一人按逆時(shí)針?lè)较蚺芩膫(gè)角,跑回最后一個(gè)角時(shí),進(jìn)入場(chǎng)內(nèi),用腳踏一下距自己最近的圓圈,就算到達(dá)終點(diǎn),以先后到達(dá)的順序記分(第一4分、第二3分、第三2分、第四1分)然后各組第二人進(jìn)行游戲,最后以得分多的隊(duì)為勝。
10-12分鐘
2-3次
組織隊(duì)形:
在場(chǎng)地上劃一個(gè)邊長(zhǎng)10米的正方形,中間劃四個(gè)直徑0.5米的圓圈。
教法:
1、講解游戲方法、規(guī)則,對(duì)游戲者提出要求,并示范;
2、教師要提醒游戲者注意安全;
3、學(xué)生分組練習(xí)比賽,各隊(duì)跑的順序可由學(xué)生自行安排,以調(diào)動(dòng)游戲者的積極性;
4、師生共同評(píng)價(jià)。
游戲規(guī)則及要求:
1、必須繞過(guò)四個(gè)角,違者算犯規(guī),不計(jì)分。
2、超越對(duì)方時(shí),必須從右側(cè)跑。
3、跑時(shí)不得踩線(xiàn)或進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。
團(tuán)結(jié)協(xié)作積極發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)力量與精神
結(jié)束部分
1、集合整隊(duì);
2、小結(jié)放松;
3、歸還器材。
3分鐘
1、師生共舞;
2、小結(jié)評(píng)價(jià),師生共同參與;
3、布置課后練習(xí);
4、收交器材由體委負(fù)責(zé)。
提出表?yè)P(yáng)與要求
場(chǎng)地器材
1、泡沫拼板40塊;
2、教學(xué)錄音機(jī)1臺(tái)及磁帶;
3、小旗4面。
課后小結(jié)
實(shí)習(xí)體育教案4
活動(dòng)目標(biāo)
1.激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的習(xí)慣。
2.提高幼兒解決問(wèn)題的能力,發(fā)展平衡力和動(dòng)作的靈活性。
3.指導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳在有間隔的物體上移動(dòng)踏板交替前進(jìn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.音樂(lè):《在美麗的藍(lán)色的多瑙河畔》
2.每人2塊塑膠墊。
活動(dòng)進(jìn)程
一、導(dǎo)入
以郊游形式引入課題,激發(fā)活動(dòng)興趣。
做準(zhǔn)備活動(dòng),活動(dòng)幼兒身體各個(gè)部位。
二、展示
1.引發(fā)幼兒探索過(guò)小河的方法。
。1)幼兒討論過(guò)小河的方法。
根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)討論講述。
。2)提出條件,嘗試探索在現(xiàn)有條件下過(guò)河的方法。
只有兩塊磚的時(shí)候,你怎樣過(guò)河才不會(huì)把鞋踩濕呢?
幼兒嘗試,教師觀察。
(3)請(qǐng)個(gè)別幼兒示范過(guò)河方法,比較多種方法的優(yōu)缺點(diǎn)。
2.練習(xí)過(guò)小河的方法,掌握雙腳在有間隔的物體上交替前進(jìn)的`方法。
。1)幼兒自由練習(xí)。
怎樣才會(huì)有快又穩(wěn)?(側(cè)身移磚)
。2)請(qǐng)過(guò)河快的幼兒進(jìn)行示范,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)奧秘:
側(cè)身、間隔適合自己邁步的最大距離。
(3)集體比賽的形式練習(xí)交替移動(dòng)。
3.游戲過(guò)小河
介紹游戲名稱(chēng)
講解游戲玩法和規(guī)則
幼兒在音樂(lè)聲中,有趣的進(jìn)行游戲。
三、結(jié)束
1.席地而坐做放松活動(dòng),拍肩、捶腿。
2.教師講評(píng)活動(dòng)。
實(shí)習(xí)體育教案5
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、站隊(duì):稍息、立正、報(bào)數(shù)
排成一排,第一組在前,后邊跟上,運(yùn)球繞籃球場(chǎng)跑三圈
2、回來(lái)站定做準(zhǔn)備活動(dòng)
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)膝蓋、手腕、腳踝
二、球性練習(xí)
1、拋接球
雙手拋接球:兩腿左右開(kāi)立,雙手持球于胸腹前。練習(xí)時(shí),全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起,拋球時(shí)足踵提起,接球時(shí)順勢(shì)屈膝。拋球的高度,從低到高,再由高到低。
2、球環(huán)繞身體
(1)兩手體前相互拔傳球:兩腳左右開(kāi)立,雙手相距40~50㎝,用一球快倒手。只許手指觸球,不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度,再向下,反復(fù)練習(xí)。
(2)環(huán)繞交接球:兩腳左右開(kāi)立,將一球在頭部環(huán)繞,然后再到腰部環(huán)繞
(3)膝下“8”字交接球:兩腳左右開(kāi)立,略寬于肩,稍微下蹲,將球在胯下做“8”字交接球。行進(jìn)速度可由慢到快,方向亦可不斷交換。
3、運(yùn)球
(1)雙腿前后交叉單膝下蹲,膝蓋不要著地,單手原地拍球。
(2)。雙腳分開(kāi)與肩同寬,雙膝微彎,俯身,雙手自然下垂,在身前做交叉運(yùn)球
(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。
4、體前左右手拋接球:掌心向上,左手利用手指及手腕力量將球拋向右手,右手用同樣的方法將球拋向左手,兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球。
三、游戲
將所有人分成兩組(一排為一組),每組十個(gè)人,一個(gè)組拿一個(gè)球,十個(gè)人繞成一個(gè)圈,相互傳球,不規(guī)定傳給誰(shuí),任意傳給一個(gè)人,快速傳球,沒(méi)接住球的人做一個(gè)俯臥撐。之后,每組選出兩人(黑白配、猜拳),站到圈中央,截球,其余八個(gè)人繼續(xù)傳球,兩人截住傳的.球,從誰(shuí)那截住的球,就把那人換下來(lái),游戲繼續(xù)。
四、復(fù)習(xí)三步上籃
五、總結(jié)
實(shí)習(xí)體育教案6
授課內(nèi)容
1.隊(duì)列:介紹基本術(shù)語(yǔ):列、路、間隔、基準(zhǔn)、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)、原地一列變二列及還原
2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(1)
3.單杠:介紹幾種懸垂姿勢(shì);學(xué)習(xí)跳上成支撐,支撐前翻下
4.技巧:學(xué)習(xí)前滾翻,挺身跳
1.隊(duì)列:介紹基本術(shù)語(yǔ):橫隊(duì)、縱隊(duì)、排頭、排尾;學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法
2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(1)
3.平衡木:基本功練習(xí)
4.跳馬:介紹上板動(dòng)作;學(xué)習(xí)上板起跳
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)原地踏步,立定
2.基本體操:復(fù)習(xí)徒手操(1)
3.技巧:學(xué)習(xí)后滾翻,跪跳起
4.單杠:學(xué)習(xí)翻身上
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)齊步走;轉(zhuǎn)彎走
2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(2)
3.平衡木:基本功練習(xí)
4.跳馬:復(fù)習(xí)上板起跳
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)原地一列變?nèi)屑斑原
2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(2)5—8節(jié)
3.技巧:學(xué)習(xí)肩肘倒立
4.單杠:學(xué)習(xí)翻身上
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)原地二列變?nèi)屑斑原
2.基本體操:復(fù)習(xí)徒手操(2)
3.平衡木:學(xué)習(xí)蹲轉(zhuǎn)180度
4.跳馬:學(xué)習(xí)橫馬跳上成分腿立撐挺身跳下
1隊(duì)列:學(xué)習(xí)跑步走,立定
2基本體操:學(xué)習(xí)擊掌操1—4節(jié)
3技巧:學(xué)習(xí)手倒立
4單杠:復(fù)習(xí)翻身上
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)正步走,立定
2.基本體操:學(xué)習(xí)擊掌操5—8節(jié)
3.平衡木:斜進(jìn)助跑,一腿向側(cè)擺成分腿坐,跪撐平衡
4.跳馬:學(xué)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)一路變兩路及還原
2.基本體操:復(fù)習(xí)擊掌操
3.技巧:學(xué)習(xí)側(cè)手翻
4.單杠:學(xué)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)一路變?nèi)芳斑原;
2.基本體操:學(xué)習(xí)雙人操
3.平衡木:學(xué)習(xí)變換步、彈簧步
4.跳馬:復(fù)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間步伐變化
2.基本體操:學(xué)習(xí)雙人操
3.技巧:復(fù)習(xí)側(cè)手翻
4.單杠:復(fù)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐
1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間步伐變化
2.基本體操:復(fù)習(xí)雙人操
3.平衡木:復(fù)習(xí)變換步、彈簧步
4.跳馬:學(xué)習(xí)山羊分腿騰越
體操概述
體操術(shù)語(yǔ)
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走
2.基本體操:體操繩的練習(xí)、學(xué)習(xí)繩操
3.技巧:復(fù)習(xí)側(cè)手翻
4.單杠:學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走
2.基本體操:學(xué)習(xí)繩操5-8節(jié)
3.平衡木:學(xué)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起,落木后接雙足立踵
4.跳馬:學(xué)習(xí)山羊分腿騰越
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走
2.基本體操:實(shí)心球的`練習(xí)、學(xué)習(xí)球操
3.技巧:學(xué)習(xí)大跨跳
4.單杠:復(fù)習(xí)支撐轉(zhuǎn)體180度成支撐
1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法
2.基本體操:學(xué)習(xí)球操
3.平衡木:復(fù)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起,落木后接雙足立踵
4.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法
2.基本體操:體操棍練習(xí)、學(xué)習(xí)體操棍操
3.技巧:學(xué)習(xí)變身跳
4.單杠:學(xué)習(xí)支撐后擺下
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)走;并隊(duì)走
2.基本體操:學(xué)習(xí)體操棍操
3.平衡木:學(xué)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰
4.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間分隊(duì)走;合隊(duì)走
2.技巧:學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)
3.單杠:學(xué)習(xí)支撐后擺下
1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走
2.平衡木:復(fù)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰
3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走
2.技巧:學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合
3.單杠:復(fù)習(xí)支撐后擺下
1.隊(duì)列:學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列
2.平衡木:學(xué)習(xí)燕式平衡、挺身跳下
3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
1.隊(duì)列:學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)
2.技巧:學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合
3.單杠:復(fù)習(xí)支撐后擺下
1.隊(duì)列:學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列
2.平衡木:復(fù)習(xí)燕式平衡、挺身跳下
3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
體操中的保護(hù)與幫助
體操中的保護(hù)與幫助
1.隊(duì)列:學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)
2.技巧:學(xué)習(xí)成套連接
3.單杠:學(xué)習(xí)成套連接
1.隊(duì)列:學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)
2.平衡木:學(xué)習(xí)成套連接
3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
1.技巧:復(fù)習(xí)成套連接
2.單杠:復(fù)習(xí)成套連接
1.平衡木:復(fù)習(xí)成套連接
2.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
總復(fù)習(xí)
實(shí)習(xí)體育教案7
教材分析
本課教材選自小學(xué)《體育與健康》三年級(jí)課本。本課從教材性質(zhì)出發(fā),把注意力強(qiáng)的發(fā)球得練習(xí)安排在課的一開(kāi)始進(jìn)行,這樣更有助于學(xué)生集中注意力,把以游戲形式、趣味性較強(qiáng)的排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
學(xué)情分析
1、小學(xué)三年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、活潑好動(dòng),但是依賴(lài)性強(qiáng)、自我約束能力差。
2、三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異,但是對(duì)于帶有模仿性、競(jìng)爭(zhēng)性的的練習(xí),學(xué)生都有很大的興趣,特別是將練習(xí)項(xiàng)目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。
3、三年級(jí)的學(xué)生,班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生樂(lè)學(xué),愛(ài)好運(yùn)動(dòng),而且大部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)。
教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)情境、游戲、競(jìng)賽等形式提高參與熱情,使學(xué)生積極主動(dòng)參與到活動(dòng)中,并且在活動(dòng)中掌握顛球方法。
2、身體健康目標(biāo):通過(guò)教學(xué),發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、速度素質(zhì),提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力。
3、心理健康目標(biāo):通過(guò)各種玩球方法的.創(chuàng)編和游戲教學(xué),建立學(xué)生自信──我能行,形成良好的意志品質(zhì)和合作意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
本課重點(diǎn): 發(fā)球變化時(shí)的要領(lǐng),調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;
本課難點(diǎn):怎樣接球。
教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬┱Z(yǔ)言激勵(lì),導(dǎo)入課題[1′]
教師:這節(jié)課老師和同學(xué)們要用手中的器材來(lái)創(chuàng)編一些玩法,相信同學(xué)們一定能把你們創(chuàng)編的最好玩法展示給老師和同學(xué)們看,你們有沒(méi)有信心?老師相信你們一定能行!
。ǘ┓律毩(xí),提高創(chuàng)造能力[3′]
1、設(shè)情景:今天有一些動(dòng)物們也來(lái)參加我們的活動(dòng),它們都是誰(shuí)呢?聽(tīng)音樂(lè),根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)想象一下是什么小動(dòng)物?先說(shuō)出動(dòng)物名字,然后再模仿?匆幌履男┬∨笥严胂罅ψ钬S富,而且模仿最形象。
2、學(xué)生先聽(tīng)音樂(lè),說(shuō)出動(dòng)物的名稱(chēng),然后進(jìn)行模仿。
3、教師參與活動(dòng),并且指導(dǎo)評(píng)價(jià)學(xué)生的模仿。
(三)乒乓模仿,感受動(dòng)作[5′]
1、教師領(lǐng)做發(fā)球模仿操,語(yǔ)言提示,并適當(dāng)口令。
2、學(xué)生隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行各種模仿動(dòng)作練習(xí)。
3、教師小結(jié)做操情況。
。ㄋ模┩娣▌(chuàng)編,熟悉球性[5′]
1、教師語(yǔ)言引導(dǎo)提示。
2、學(xué)生利用手中的器材以小組為單位進(jìn)行活動(dòng)。看哪小組玩法多、動(dòng)作美。
3、教師巡視指導(dǎo)并參與活動(dòng)。
4、學(xué)生隨機(jī)進(jìn)行匯報(bào)表演。
。ㄎ澹┗影l(fā)球與接球練習(xí),提高興趣,發(fā)展能力[15′]
1、組織全體學(xué)生進(jìn)行發(fā)球接球的嘗試練習(xí)。
2、學(xué)生根據(jù)自身情況,采取不同的方式進(jìn)行練習(xí)。
3、用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生采取多種方法。
4、教師巡視指導(dǎo)并參與活動(dòng)。
5、擇優(yōu)進(jìn)行表演。
6、組織學(xué)生進(jìn)行發(fā)球比賽。
7、能力較弱的學(xué)生做具體指導(dǎo)。
(六)游戲:“打電話(huà)”[6′]
1、教師講解游戲方法與規(guī)則,并示范。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生先打應(yīng)急電話(huà)和常用電話(huà)號(hào)碼,然后再打?qū)W校及家中的電話(huà),最后組織學(xué)生進(jìn)行打電話(huà)比賽。
3、學(xué)生分小組討論怎樣打電話(huà),然后進(jìn)行練習(xí)與比賽。
4、小結(jié)游戲情況。
實(shí)習(xí)體育教案8
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
立定跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo):
能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地,做到動(dòng)作連貫,他、協(xié)調(diào);對(duì)練習(xí)有濃厚興趣,勇于自我表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)步驟:
一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行
教師活動(dòng):
1、集合隊(duì)伍,宣布本課主要內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組,“摸膝蓋”比賽。
學(xué)生活動(dòng):
1、快速安靜集合隊(duì)伍。
2、隊(duì)伍整齊,動(dòng)作規(guī)范,反應(yīng)迅速。
3、積極參加活動(dòng),明確比賽方法及要求。
組織:四列橫隊(duì)散點(diǎn)
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、合作探究,掌握技能
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生進(jìn)行兔子跳、青蛙跳的小游戲,分組進(jìn)行單腳跳接力。
2、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵,注意動(dòng)作協(xié)調(diào),集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
3、分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn),提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳,著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地,蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。
4、教師巡視指導(dǎo),及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
5、組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示活動(dòng)。
6、再次組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):
1、分散模仿練習(xí),比誰(shuí)模仿得像。
2、體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。
3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線(xiàn)上進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí),通過(guò)互測(cè)互評(píng),看誰(shuí)跳得好、跳得遠(yuǎn)。
4、認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作,及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。
5、積極參與交流展示活動(dòng)。
6、樂(lè)于反復(fù)練習(xí),掌握動(dòng)作方法。
組織:
散點(diǎn)八組
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
三、活躍身心,快樂(lè)放松
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力比賽,講解、示范比賽方法及規(guī)則。
2、及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的`比賽情況。
3、再組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動(dòng):
1、按要求進(jìn)行比賽,動(dòng)作規(guī)范,遵守比賽規(guī)則。
2、對(duì)照自己的情況,及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
3、積極投入。
組織:
四路縱隊(duì)
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
四、交流評(píng)價(jià),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
教師活動(dòng):
1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課,并提出要求。
2、宣布下課。
學(xué)生活動(dòng):
1、相互交流評(píng)價(jià)。
2、師生再見(jiàn)。
組織:
四列橫隊(duì)
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
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