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心理健康教育的重要性的論文
在各領域中，大家都有寫論文的經(jīng)歷，對論文很是熟悉吧，論文是指進行各個學術領域的研究和描述學術研究成果的文章。你所見過的論文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的心理健康教育的重要性的論文，歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育的重要性的論文1
摘要：隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展, 我國基礎教育逐漸打破了單一的知識傳遞、能力訓練與文化滲透的模式, 并給予小學生的心理健康發(fā)展更高的關注, 尤其是在當前信息爆炸、社會發(fā)展多元的背景下, 小學生在心理環(huán)境塑造中會受到社會、家庭、網(wǎng)絡、校園暴力等多方面的沖擊, 這對其未來的發(fā)展是十分不利的。語文是基礎教育階段的主要學科, 深厚的人文價值使得其與心理教育之間存在著千絲萬縷的聯(lián)系。因此, 小學語文教師在教學實踐中, 應積極面對當前小學生心理健康教育的重要性, 并結合語文教學的具體內容做好心理輔導, 以幫助小學生走出心理困境。
關鍵詞：小學; 心理健康; 語文教學;
在小學語文教學中有效滲透心理健康教育極有必要, 對于有效應對當前小學生所存在的以自我為中心、共情能力不足等心理問題不可或缺。教師應根據(jù)當前小學生的心理健康問題, 轉變教育理念, 創(chuàng)造心理健康教育條件;明確教育目的, 促進學生思維品質發(fā)展;抓住教育要領, 滿足學生心理發(fā)展需要。
一、當前小學生的心理健康問題
自卑、焦慮、抑郁、耐挫力差、以自我為中心, 共情能力不足等種種心理問題使得一些小學生在外在行為上表現(xiàn)出孤僻、語言表達能力不足、暴躁、偷竊、逃學、甚至校園暴力等行為, 這些學生在學校教育中通常會被打上“差生”的標簽, 但是“貼標簽”并不能幫助教育工作者從根本上解決問題, 因此, 從心理角度出發(fā), 對小學生的諸多不良行為進行分析, 我們才能夠更好地了解當代小學生的心理狀況, 并針對問題提出切實可行的建議。這樣不僅能夠為學生的發(fā)展營造良好的文化氛圍, 更能夠在心理健康發(fā)展上給予其支持。
二、心理健康教育在小學語文教學中的滲透路徑
語文是一門蘊含著豐富人文情感的學科, 諸多文學作品中對人的情感刻畫為我們探索心理問題提供了路徑。在小學階段, 基于課程目標, 許多教師都將語文課程作為提高學生文化素養(yǎng)的基本學科, 而忽略了其中包含的心理健康教育資源。在小學語文教學實踐中滲透心理健康教育首先能夠滿足學生的精神需求, 讓學生在文字的帶領下認識并樹立正確的價值導向;其次, 能夠培養(yǎng)學生的自我發(fā)展能力, 讓學生在文化氛圍的熏陶中, 學會總結、反思, 強化對心理健康的認識;最后, 能夠豐富語文教學內涵, 讓語文學科突破文化知識的限制, 從人文角度實現(xiàn)情感挖掘, 進而拓寬學生的語文視角。那么, 在小學語文教學中, 教師應如何實現(xiàn)對心理健康教育的滲透呢?接下來筆者就結合教學實踐進行簡要探析。
(一) 轉變教育理念, 創(chuàng)造心理健康教育條件
良好的教育教學環(huán)境是心理健康發(fā)展的必要條件。在小學語文教學實踐中, 教師應積極轉變教育理念, 將學生的心理健康發(fā)展作為教育教學的基本內容, 為學生創(chuàng)造良好的心理健康教育條件。首先, 教師應注重師生關系的改善, 傳統(tǒng)教育模式中, 師生關系的隔閡不僅影響了學生對教師的心理求助, 更是在某種程度上造成了學生的心理障礙, 因此, 教師在教學中應與學生建立平等關系, 用公平的態(tài)度對待每一個學生, 并及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題, 在與家長的溝通中給予幫助;其次, 樹立終身發(fā)展的教育理念, 從時間上對教育進行重新定義, 明確當前某些不當?shù)慕逃袨闀䦟W生造成的心理陰影, 并從學生的終身發(fā)展出發(fā), 構建良好的心理教育環(huán)境;最后, 教師應提升自身的心理健康教育技能, 在基本的語文教學素養(yǎng)前提下廣泛涉獵心理學知識, 從而為語文教學與心理教育的融合做好準備。
(二) 明確教育目的', 促進學生思維品質發(fā)展
心理健康問題與個體的思維發(fā)展與意志品質塑造密切相關。在小學語文教學實踐中, 教師應明確心理健康教育的目的, 深入挖掘語文學科中的情感資源, 為學生的思維培養(yǎng)與意志品質的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。在教學實踐中, 教師一方面要結合心理健康教育滲透, 鍛煉小學生堅強的意志, 結合文學閱讀引導學生正確定位自我價值, 避免因為一時的失敗否定自我, 提高其抗擊挫折的能力。另一方面教師還應該注重培養(yǎng)學生的思維模式, 思維是心理活動中的重點組成部分。小學階段是學生思維發(fā)展的關鍵期和轉折期, 因此在語文教學中, 教師應訓練學生思維的廣度與深度, 以促進學生對自我心理問題的思考、分析與解決。
(三) 抓住教育要領, 滿足學生心理發(fā)展需要
在語文教學實踐中, 教師應根據(jù)小學生的心理特點, 對心理問題進行全面分析, 了解其心理健康教育需求, 并在語文教學中加以體現(xiàn)。首先, 教師應根據(jù)心理健康教育的要求整合語文教學目標, 這其中不僅包括學生智力的發(fā)展、文化素養(yǎng)的提升, 更包括心理、情感體驗;其次, 構建教學情境, 讓學生在情境的引導下, 及時反思自我, 并獲得有效的心理指導, 如在《窗前的氣球》《假如》等課文的閱讀教學中, 教師應通過情境構建, 引導學生深入思考自我與他人的關系, 并從社會性發(fā)展的角度出發(fā)培養(yǎng)學生關愛他人的品質;最后, 打破單純的語言講解, 將學生帶領到實踐中來, 讓學生在親自動手、認真觀察、合作互動的過程中改善心理環(huán)境, 并提高對自我、他人、社會的認識。
總之, 從當前小學生的心理發(fā)展情況來看, 面臨的心理健康問題較為嚴峻。在小學語文教學實踐中, 教師不應該將學生的培養(yǎng)局限在知識的積累與能力的訓練上, 而是應該從心理健康教育的角度出發(fā), 挖掘學科中的教育資源, 在小學生心理環(huán)境構建的初級階段, 引導學生逐漸突破心理困境, 更加從容地面對社會、面對他人、面對自己, 為未來發(fā)展奠定良好的心理基礎。
參考文獻
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心理健康教育的重要性的論文2
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)�、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的`心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價 、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
心理健康教育的重要性的論文3
摘要:監(jiān)獄民警的思想政治教育不僅關系著民警自身的思想政治覺悟，更關系著服刑人員的改造質量及監(jiān)獄發(fā)展的長治久安。監(jiān)獄由于自身性質較閉塞，工作環(huán)境較枯燥，監(jiān)獄民警的心理問題比較突出。只有民警的心理健康、工作積極向上才能讓思想政治教育得到更好的推進和保障。本文從民警的心理健康問題入手，以期使監(jiān)獄民警的思想政治教育更加落到實處。
關鍵詞:思想政治教育;監(jiān)獄民警;心理健康
中圖分類號:D64 文獻標志碼:A 文章編號:20xx－9214(20xx)02－0294－01
隨著社會的發(fā)展，人們慢慢的從關注外在發(fā)展轉而關注內心的需求。作為監(jiān)獄民警，思想政治教育更是任重而道遠。思想政治教育的重要性不言而喻，可監(jiān)獄的工作環(huán)境，民警產(chǎn)生的職業(yè)倦怠感讓監(jiān)獄民警的思想政治教育較之其他更加具有艱巨性。而隨著人們物質生活水平的提高，心理健康問題卻有逐年上升的趨勢，工作在監(jiān)獄中的監(jiān)獄民警，心理健康問題尤為嚴峻，這是監(jiān)獄的工作環(huán)境及民警面對的特殊人群決定的。監(jiān)獄民警患上了心理疾病，對自身、對家庭、對服刑人員，都有著不可估計的負面影響，嚴重影響日常的監(jiān)管工作，在這種情況下，與民警進行思想政治教育，收到的效果自然甚微。
一、監(jiān)獄民警的心理問題現(xiàn)狀
第一，監(jiān)獄的工作環(huán)境和面對的服刑人員讓監(jiān)獄民警首先感受到壓力。監(jiān)獄首先擔負著懲罰的首要職能，環(huán)境處于高墻電網(wǎng)，崗樓林立，這種環(huán)境直接給人一種逼仄感，工作在其中，不知不覺就會感覺精神緊張。尤其一個民警，可能要面對上百個服刑人員，且不說要關心服刑人員的心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)有礙于改造的動態(tài)，就是日常的帶領服刑人員生產(chǎn)勞動及生活起居，已經(jīng)讓人感覺精力不夠。在工作環(huán)境和工作交際上，時間一久難免產(chǎn)生煩躁、自閉的情緒。第二，休息的不充分讓民警的心理不能得到真正的舒緩。監(jiān)獄的性質決定了監(jiān)獄民警是真正的七乘二十四小時工作，沒有周末及年假日，常常是倒班進行休息。長此以往，監(jiān)獄民警變得似乎與社會脫節(jié)，正常的人際關系受到了影響，對他們的心理也產(chǎn)生了負面的影響。第三，社會認可度不高，監(jiān)獄民警時常感到?jīng)]有工作榮譽感。眾所周知，心理暗示對一個人有巨大的影響，一個天資聰穎的人如果得不到周圍環(huán)境的認可，也難有所作為，相反，一個資質平平的人，如果持續(xù)不斷的受到周圍人的鼓勵，也能做出一番成績。沒有了社會的認可度，工作強度又大，導致監(jiān)獄民警對自身的職業(yè)認可度不高，縱然如此，絕大多數(shù)的'民警仍然工作在一線上，心理壓力可見一斑。
二、監(jiān)獄民警心理健康對思想政治教育的重要性
雖然大部分的監(jiān)獄民警能夠做到及時排解，盡量不把工作上的情緒帶到日常生活中，可不能否認，監(jiān)獄民警中的焦慮癥、自閉癥、強迫癥確實成上升趨勢。
(一)心理健康影響生理健康，思想政治教育的時間無法保證這些心理上的“亞健康”，對民警自身來說，讓他們脫離社會，不能很好的融入正常生活，久而久之導致生理上的疾病，監(jiān)獄中的中年民警，三高癥狀、腦血管疾病高發(fā)，已經(jīng)嚴重影響了民警的身體健康。這些疾病，輕則無法保證工作時間，嚴重的甚至會危及生命。在這種情況下，奢求民警仍然有步驟的進行思想政治教育，顯然是不現(xiàn)實的，不能保證參加每次的思想政治教育學習時間，思想政治教育流于形式。
(二)心理健康影響精神狀態(tài)，思想政治教育的效果無法保證監(jiān)獄民警常年工作在閉塞枯燥的環(huán)境中，心理上的倦怠、暴躁等心理亞健康明顯，嚴重的甚至不能工作，勉強工作也是人在心卻不在。這種情況下進行的思想政治教育，沒有走入民警的心里，不僅耽誤了寶貴的學習時間，思想政治教育也收不到預期的效果。(三)心理健康影響職業(yè)規(guī)劃，思想政治教育的客體得不到穩(wěn)固隨著近年來的監(jiān)獄改革，更多的吸收了高效畢業(yè)生充斥到監(jiān)獄工作的一線，由于警力的不足，他們往往還沒有真正的適應監(jiān)獄環(huán)境，沒有充分的認識到監(jiān)獄民警的工作性質，就被推到監(jiān)管的第一線。在這種情況下，監(jiān)獄民警的思想政治教育形式更為嚴峻，思想政治教育不是一蹴而就的，需要持續(xù)不斷的強化與學習，監(jiān)獄民警若具有不固定性，思想政治教育的客體具有不穩(wěn)定性，思想政治教育的效果也會收效甚微。
三、監(jiān)獄民警心理“大掃除”的途徑
(一)必須高度重視監(jiān)獄民警的心理健康，將民警的心理健康問題放到與從優(yōu)待警一樣的高度去看待。從優(yōu)待警不僅體現(xiàn)在物質獎勵上，也應該體現(xiàn)在關心民警的心理及精神需要，讓監(jiān)獄民警這一職業(yè)受到人們的尊敬，提升監(jiān)獄民警的職業(yè)榮譽感。
(二)加大心理咨詢師的培訓力度。國家現(xiàn)在也在積極開展心理咨詢師培訓工作，越來越多的監(jiān)獄民警能夠脫產(chǎn)學習心理咨詢師課程，這對監(jiān)獄民警的工作及自身的情緒疏導都是特別有利的。相較之下，北方城市監(jiān)獄中擁有心理咨詢師的監(jiān)獄民警數(shù)量還遠遠達不到標準，一線監(jiān)區(qū)對心理咨詢人才的缺口仍然很大。
(三)健全監(jiān)獄文化，提升監(jiān)獄工作環(huán)境。監(jiān)獄雖然是國家刑罰執(zhí)行機關，但也要與時俱進，將國學等中國傳統(tǒng)文化融入監(jiān)獄文化之中，提升監(jiān)獄的文化氛圍;鼓勵監(jiān)獄民警多多參與文體活動，多與社會接觸、接軌，疏通監(jiān)獄民警的心理困境。
(四)設立心理咨詢制度，幫助有心理問題的民警。自古能醫(yī)不自醫(yī)，監(jiān)獄民警開導、感化服刑人員，接收的負能量有時難以排解，時間一長形成了心理問題�？偠灾�，監(jiān)獄民警的心理健康現(xiàn)狀不容忽視，這既是監(jiān)獄民警的迫切需要，也是思想政治教育在監(jiān)獄得以更好開展的必備條件之一。只有關注監(jiān)獄民警心理健康，保持良好的心理狀態(tài)，才能使監(jiān)獄思想政治教育得到實效，使監(jiān)獄民警永葆戰(zhàn)斗力，使監(jiān)獄正常安全的運轉，使人民的生命財產(chǎn)得到護衛(wèi)。
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心理健康教育的重要性的論文4
摘要：文章分析了大學生心理問題產(chǎn)生的原因，探索輔導員針對這些原因可采取的措施及改進其心理健康教育工作的方法，幫助大學生積極樂觀地面對人生。
關鍵詞：心理問題；成因；措施；積極教育部于
20xx年在《關于加強普通高等學校大學生心理健康工作的意見》中指出：要根據(jù)大學生的心理特點，有針對性講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立身心健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理調試能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。中共中央、國務院也于20xx年在《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中就明確指出“要開展深入細致的思想政治工作和心理健康教育”。[1]加強高校心理健康教育工作，切實提高大學生心理健康水平已成為人們的共識。促進大學生心理素質水平的提升，是每一位教育工作者義不容辭的責任。輔導員既是學生思想政治工作的骨干力量，同時也是教師隊伍的重要組成部分，輔導員肩負著為黨和國家培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重任。開展心理健康教育，培養(yǎng)全面素質的人才，是一項跨世紀的工程，是關系到民族未來、祖國興衰的一項艱巨而迫切的任務。因此，高校輔導員如何在大學生中開展心理健康教育工作是十分必要的。[2]
一、造成大學生心理問題的原因
是長期而復雜的，心理問題的普遍化與嚴重化成為大學教育不可回避的首要問題，我們可以從以下幾個方面來分析其形成原因。
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在高考的指揮棒下，長期以來，學校和家長在培養(yǎng)學生的過程中往往只重視智力教育，采用應試教育的方法，只看成績，而不重視學生的心理健康，忽略了學生健全人格的培養(yǎng)。甚至部分家長對孩子的教育方式失衡，要求學生一心只管學習，除學習外的一切生活上的事情全部由家長代勞，這樣很容易使子女形成不健康的性格品質，喪失獨立自主能力。大學生涯是大學生從學校走向社會的過渡時期，因此大學生在大學學習期間，除了在校園內搞好學習，參加各種豐富多彩的社團活動之外，還應該走出校園，逐步走向社會，了解當今社會發(fā)展的趨勢，逐步學會在社會中生存。大學這個新環(huán)境，讓他們逐步脫離父母的呵護，學會獨立的應對各種復雜多變的情況。這是一個痛苦的心理斷奶期，因此在此階段他們特別需要他人的理解與幫助。作為輔導員，應該協(xié)助他們消除心理上的畏懼感，幫助他們由未成年的心理依賴狀態(tài)漸漸過渡到成年人的獨立自主狀態(tài)，讓他們平穩(wěn)順利的渡過此階段。
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剛剛離開家鄉(xiāng)，離開父母，進入一個完全陌生的地方的大一新生。由于在高中生活中基本上都是由父母包辦一切，他們只需要好好學習，因此社會生活經(jīng)驗幾乎為零。他們對未來生活充滿著幻想和理想，但是又沒有一個明確的目標，不知道自己適合什么樣的專業(yè)，適合什么樣的工作，更不知道自己該從哪個方面為之而努力。因此，進入大學后，這類學生沒有一個明確的人生目標為之而奮斗，所以在學業(yè)上常常感到非常迷茫，不知所措。因此作為輔導員，應該多和學生溝通，了解學生的特長和興趣，幫助和指引學生找到適合自己性格發(fā)展的人生目標，制定比較切合實際的職業(yè)規(guī)劃。
（三）學習的需要
大學的學習在很大程度上是自主的學習，老師在一節(jié)課上講解的內容往往需要大學生在課外花費數(shù)倍的時間去消化吸收。剛剛踏入大學的大一新生，由于在中小學階段養(yǎng)成的在老師和家長督導下被動的學習習慣，使他們一時間之間難以適應大學的自主學習方式，從而導致在學習上產(chǎn)生各種各樣的心理問題。如很多同學對自主學習感到無從下手，不知道怎么樣合理的安排時間，利用時間。每天把自主支配的時間浪費在睡懶覺，打游戲上面。因為沒有充分的預習功課，導致他們在課堂上根本聽不懂老師所講的內容，課后又沒有及時的復習，把課堂上所沒有聽懂的知識點搞懂。長此以往，導致惡性循環(huán)，從而對學習產(chǎn)生厭倦感；大學課程的深度和知識面的廣度，常常是中學所無法比擬的，需要學生有寬廣的閱讀量和靈活多變的學習方法，對學生的要求比較高，學習壓力也較大。因此，輔導員要根據(jù)大學生的特點，同他們一起尋找科學有效的學習方法，引導他們樹立明確的學習目標，從而使學生能夠快速的適應大學學習生活。
（四）人際關系的處理
人類是群居動物，人們都需要有自己的朋友，伙伴。離開家鄉(xiāng)，離開熟悉的親朋好友，獨自面臨一個陌生環(huán)境中的大學生更迫切的希望結交到真心的朋友。但是寢室人際關系，戀愛關系，常常是令他們困惑痛苦不堪。很多大學生是首次離開父母，與同齡人一起生活。彼此個性的不同，生活習慣的差異，對他人的包容度欠缺是寢室產(chǎn)生矛盾的根源。寢室是大學生學習生活的一個重要場所，寢室成員之間關系的好壞直接影響到大學生的身心健康。因此，一旦發(fā)現(xiàn)某個寢室成員之間產(chǎn)生較大矛盾，輔導員應當及時幫助他們，調解矛盾，緩解糾紛。如果確實因為生活習慣，個人性格等原因無法繼續(xù)相處在同一個屋檐下，輔導員可以把他們調開，避免矛盾的激化。
二、輔導員心理健康工作重點關注對象
輔導員還需要對貧困學生，內向學生和網(wǎng)絡成癮學生進行重點的關注，做好這三類學生的心理疏導工作可以起到事半功倍的作用貧困學生往往來自于貧窮落后的偏遠地區(qū)，他們的成長環(huán)境導致生活習慣與價值觀念和成長于城市中的學生存在很大的沖突。有個別同學因為生活習慣不太愛洗澡，在整個冬季可以幾個月不洗澡或一個月洗一次澡，導致同寢室同學和班級里的同學對他意見較大而產(chǎn)生矛盾。有些貧困學生虛榮心強，不敢坦然面對貧困，在與同學相處當中敏感而自卑，常常以為同學們因貧困而針對他，嘲笑他，從而產(chǎn)生心理問題。這一類學生更需要輔導員在物質上提供幫助的同時，更多的給予精神上的幫助與關心，引導他們正確的面對貧困，鼓勵他們自強自立，積極樂觀的面對未來。性格內向的學生朋友較少，他們不善于表達，也不善于人際交往。但是這類學生內心同樣也是十分渴望友誼的，如果有人能及時疏導他們內心的苦悶，讓他們情緒得到恰當?shù)陌l(fā)泄與釋放，關心他們，幫助他們融入集體，引導他們掌握正確的.人際交往技巧。那么他們的周圍就會有朋友，就會有支持，就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生，也能避免情緒壓抑到極點而作出的一些偏激行為。迷戀游戲，網(wǎng)絡成癮在男性大學生中所占比例較大，他們一般都是在學習上有困難，難以在現(xiàn)實世界中找到自信的人。于是他們每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于游戲之中，在虛擬的網(wǎng)絡世界里尋找心理滿足，靠游戲中的獲勝來取得自我價值的實現(xiàn)。有的同學甚至發(fā)展成長期生活在網(wǎng)吧之中，導致在期末考試中大部分科目都掛科而不得不退學。面對這一類學生，輔導員應該首先幫助他們戒掉網(wǎng)絡依賴性，鼓勵他們離開電腦，走向課堂和校園，支持他們不斷參加各種豐富多彩的校園活動，促使他們找到自信，慢慢重新融入現(xiàn)實社會。
三、輔導員心理健康教育工作的開展方式
�。ㄒ唬┩ㄟ^各種靈活多變的形式，大力宣傳普及心理健康知識
高校心理健康教育工作的重要性已經(jīng)引起國家和學校的高度重視和大力支持。高校輔導員可以通過主題班會、講座、心理健康知識競賽、網(wǎng)站，qq，微信等多種渠道和方式來宣傳和普及心理健康知識，使大學生們能正確的認識和看待心理健康問題，在大學生活中出現(xiàn)問題時，積極主動的與輔導員溝通，尋求幫助，預防并消除因長期情緒壓抑可能出現(xiàn)的各種心理異常，防患于未然。
�。ǘ樾枰睦硎鑼Ш蛶椭膶W生提供專業(yè)的指導和幫助
現(xiàn)在各個高校都已經(jīng)配備由心理專業(yè)的教師負責的心理健康工作室，在大一新生進校以后開始心理問卷調查，對學生的心理進行普查。摸底排查后，建立心理預警機制，針對各種有心理困擾的學生提供專業(yè)的心理輔導和支持，從專業(yè)的角度，采取單獨輔導的方式，有針對性地幫助學生擺脫心理困擾，對心理有問題的學生提供及時的幫助，避免惡性的事件的發(fā)生�？傊�，心理健康是大學生成才過程中不可忽視的一個重要因素，它不僅關系到大學生的學習、工作、身心健康和全面發(fā)展，而且關系到中華民族的振新和民族的昌盛。[3]因此，應充分發(fā)揮教育的力量，加強心理受挫能力方面的教育，培養(yǎng)學生積極健康的品質，使其能夠以正確的態(tài)度面對人生起伏。[4]
參考文獻:
[1]陳曉霞，王月琳，周若愚.淺議高校輔導員如何有效開展心理健康教育工作[J].華章，20xx（14）.
[2]楊曉燕.淺議高校輔導員開展心理健康教育工作的重要性[J].卷宗，20xx（3）.
[3]陳海波，韓天寶.大學生心理健康教育工作的重要性及實施途徑[J].職業(yè)時空，20xx（14）.
[4]張家甄，張敏強，何凱，等.大學生挫折心理抵抗能力與自殺意念的關系[J].中國健康心理學雜志，20xx（3）.
心理健康教育的重要性的論文5
當今社會高速發(fā)展，社會競爭也越來越激烈。身為父母，身為老師總是對孩子給予太多的期望，或是期待他能夠實現(xiàn)自己未能實現(xiàn)的愿望，或是期待他能光宗耀祖。最起碼也要成為對社會有用的人。雖然有這種想法沒錯，可是，身為愛他們的人應該明白，這些期望太過遙遠，對于尚在孩提時期的孩子，這顯得有些過于“高瞻遠矚”了。對于正在成長的孩子來說，是需要被關注的。因此我結合幾個案例來談一下。
案例一：最近幼兒園里經(jīng)常會傳來響亮而清脆的哭聲，一遍又一遍響徹教師的走廊，每天早上上學的時候都會哭，老師都會關心的抱抱文博，希望能止住那讓人心疼的哭聲，以及那委屈固執(zhí)的哽咽�？墒沁@一切都無濟于事。
還多孩子都有愛哭的毛病，一些父母老師對此并不在意，認為這是孩子的天性所致。孩子愛哭，這其中的原因有很多，可能是表示他的痛苦，孩子不愿說出內心想法，慣用哭來獲取所求，孩子感到壓力大，還有就是母子脆弱癥。當然也可能是孩子沒有安全感的一種心理反應，這樣的孩子往往性格內向，經(jīng)不起挫折。
首先，不要怕孩子哭，要想辦法轉移他的注意力。
孩子哭泣時，父母首先不要怕，更不要因此就把他想要的東西都拿給他，以至于讓他有有一種錯誤思想――想要得到什么東西就哭。當孩子哭泣的時候安撫他們后緊接著要學著轉移他的注意力。因為孩子年紀越小他的情感就越不穩(wěn)定，注意力也就越容易轉移。讓孩子情緒轉移最佳的方法就是活動轉移，讓他的情緒得到宣泄，也可以有意識的提起孩子平時感興趣的事，比如給孩子講個故事，或帶她玩平時喜歡的游戲等。想轉移孩子的`注意力，一定要從愛心出發(fā)，從情感上愛他安撫她。哄勸孩子千萬要有耐心，不要嚴厲斥責、指責，更不能打罵孩子。否則，愛哭的毛病只會越來越厲害。
第二，要聆聽孩子的心聲，了解孩子的目的。
當孩子在哭泣時，、在安慰他的基礎上，要他主動把委屈說出來。如果孩子哭得稀里嘩啦，讓他立即停止是不可能的。那這時候我們就要安靜站在一邊，等他平復后，耐心聆聽孩子講述自己哭的原因。不要催促也不要表現(xiàn)的很不耐煩。要了解孩子哭得目的，有的孩子是為了達到某個目的而哭泣，而有的孩子是真正的受了委屈哭泣。如果是前者，態(tài)度堅決的告訴他這樣的行為是非常錯誤的。如果是后者，那絕對不能因此按照他的意思去做，如果長期如此，他會習以為常，以這種方式要求為他做一些事或想得到某些東西。
第三，告訴孩子愛哭是錯誤行為，還要注意表達方式。
對于那些動不動就哭的孩子，有必要想他解釋清楚哭泣是一種錯誤行為，教導他遇到問題應該立即想辦法去解決。孩子哭時安慰她，教育他，這不是解決孩子脆弱心理的根本措施。想讓孩子逐漸堅強，就要在日常生活中鍛煉他的心里承受能力。一些父母老師總是對孩子說：“不要哭，別哭”這樣反而提醒了她，可能他已經(jīng)平靜下來了，有提醒了他。所以要注意自己教育孩子時的表達方式。
案例二：在生活中，我們每個人都喜歡享受成功的喜悅，牧軒這個3歲半的小姑娘也不例外，在學校里，幾個小朋友一起比賽跳皮筋，贏得時候她就高興地拍手，可是當他輸?shù)臅r候就哭鬧。
現(xiàn)在的獨生子女從出生起就被父母的細心呵護包圍著，在一片贊揚聲中長大，他們對輸是沒有概念的，所以，在這種環(huán)境下長大的孩子總認為他們的生活就該“萬事如意”，所以當他們遇到小小的不如意就會出現(xiàn)輸不起、承受能力差的情況。孩子的好奇心過重和嚴重缺乏安全感都會導致孩子輸不起。
首先，要察言觀色，具體指導
應當教育孩子，讓他建立起尊重他人的觀念，但是，不要訓斥孩子，否則，孩子很難接受，根本聽不進那些大道理。
第二，要適度安慰，講清道理
當孩子受到挫折耍賴是，需要對他進行適度安慰，等他的情緒稍稍緩和下來，在學他剛才霸道的樣子，讓他體會別人的心情。
第三，將心比心，巧妙溝通
孩子自身能力有限，他的挫折承受力就比較低，一不開心就會把責任歸于別人，這個時候，情緒疏導是很重要的。要應先接納孩子的情緒，在加以教育。通過設身處地的方式和孩子溝通，給孩子提供一個自我反省的機會，這樣，孩子就會發(fā)現(xiàn)自己錯在哪里，從而對自己的行為作出改變。
案例三：澤涵3歲半了，大小便不成問題，可是在學校午睡的時候經(jīng)�！爱嫷貓D”，更頭疼的時候，有的時候早叫起來去小便可是站在床鋪前動作很慢，等穿上鞋子就已經(jīng)畫了地圖。
很多孩子都有尿床的毛病，對于這種隨處小便自己卻完全察覺不到的異常行為，常使孩子感到羞愧、恐懼，精神負擔加重。這個時候，千萬不要對孩子加以斥責和嘲笑，否則會加大他們的心理壓力，更讓事態(tài)嚴重。要認識到，孩子尿床并非大毛病，實際上，5歲以下幼兒在白天或者晚上發(fā)生不自主排尿是一種普遍現(xiàn)象。有幾方面原因造成，孩子的大腦尚未發(fā)育完全，孩子白天過于疲倦，老師父母總是訓斥孩子，孩子對環(huán)境十分敏感。
首先不要讓孩子長時間坐便盆，讓孩子形成依賴，認為只要坐便盆才可以。對廁所具有排斥性。
第二，不要過早的進行排尿訓練
為了讓孩子形成良好的排尿習慣，有些父母從幾個月就開始刻意地進行排尿訓練，但是孩子由于年齡小，對事物的認知和語言理解能力尚不成熟，不能承受復雜的訓練，刻意反而會讓孩子因為排尿紊亂而尿床。
第三，不要責罵孩子
孩子出現(xiàn)尿床時，千萬不要責罵他們。老師父母的責罵，除了給孩子增加心理負擔，對幫助減少尿床毫無用處。要知道，尿床這件事對每個孩子來說都是不可避免的。這是成長中的必然，不會因你的責罵就不發(fā)生了。
第四，不要刻意的起夜
為了不讓孩子尿床，有些家長在夜里反復叫醒孩子，讓他排尿，這是不對的，孩子不想尿父母偏要讓他尿，這事讓他多么厭煩的事情啊。但是有的父母去不管孩子的哭鬧、掙扎，一定要他尿完了才能離開便盆，這反而讓他對尿尿這件事產(chǎn)生緊張和恐懼心理，從而加劇孩子尿床。
案例四：振涵總喜歡把手指放在嘴里，就連午睡時，為了不讓老師看見都偷偷的把頭蒙在被子里，而且，情況越來越厲害，老師一直給他改，可是已看不到又放進了嘴里。
孩子進入4歲后還吃手，甚至出現(xiàn)咬手指甲，咬被角的等現(xiàn)象，這可能就是行為問題，需要進行矯正。孩子吃手指是對愛的呼喚。由于爸爸媽媽或看護人很少與孩子肌膚接觸，很少陪孩子說話，當孩子感到饑餓、患病是不能得到及時的撫慰，吃手指是孩子的一種自我安慰方法。壓力大的話孩子也會吃手指，如果對孩子要求過嚴、經(jīng)常訓斥、打罵孩子，家庭關系緊張，等等，在較大的心理壓力下，孩子會通過吃手指來排遣內心壓力。孩子吃手指還有一個原因就是為了擺脫孤獨，現(xiàn)在的家里一般就一個寶貝，孩子免不了孤獨。如果孩子長期接觸不到新鮮事物，不免會感到孤獨、寂寞和乏味。此時，孩子就會用吃手指來排遣孤單和寂寞。吃手指不僅會影響孩子的身體健康，也容易讓孩子產(chǎn)生焦慮、自卑、抑郁等不良情緒，影響孩子的心理健康。
首先，給孩子小嘴找個依靠。當孩子吃手指時，父母可以給他一塊磨牙餅干，讓他的小嘴啃啃。
第二，讓他多參加活動，多結交伙伴
孩子吃手指可能因為孤獨。所以，可以讓孩子多和小伙伴一起玩耍，多交朋友。盡量別讓他一個人能閑著，他就想不起來吃手了。
第三，就是父母多陪陪孩子
父母要多摟抱、多陪伴孩子，盡量滿足孩子的各種需求�？梢越o寶貝講睡前故事，讓孩子時時感到安全、幸福、滿足。這樣孩子就不會再想著吃手的事了。
第四，為寶貝營造寬松、溫馨 的氣氛。要想孩子不吃手，最好給孩子營造一個讓溫暖、舒適、穩(wěn)定、寬松的成長氛圍，讓孩子快樂成長。
幼兒心理健康教育雖是一個任重道遠的工作，但只要我們擁有這種精神，從實實在在的小事做起，從幼兒細微的心理表現(xiàn)人手，引導幼兒行為、疏導幼心理，讓不良心理夭折在萌芽期，使每位幼兒都健康快樂地成長。愛孩子就要讀懂孩子的心。