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體育課教案

時間:2023-02-24 16:57:01 體育教案 我要投稿

精選體育課教案范文集合八篇

  作為一位無私奉獻的人民教師,就不得不需要編寫教案,教案是教學活動的依據(jù),有著重要的地位。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢?以下是小編整理的體育課教案8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

精選體育課教案范文集合八篇

體育課教案 篇1

  1 教學內(nèi)容:

 。1)高校體育課程目標、任務(wù)

 。2)健康內(nèi)涵;

 。3)科學體育健身;

 。4)健康體質(zhì)測試意義及要求。

  2教學目標:

 。1)通過本此課教學,使學生了解高校體育教學教育目標,提高學生對健康認知水平,促進體育參與的主動性,養(yǎng)成科學體育鍛煉的良好習慣。

 。2)通過本次課學習,使學生深刻認識體育的健身價值,激發(fā)學生學習體育練習的興趣,增強學習積極主動性,寓德育于教學中,培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)。

 。3)通過健康體質(zhì)測試的講解,使學生初步了解自己身體機能、形態(tài)的監(jiān)測方法,充分了解健康體質(zhì)測試的.重大意義。

  3教學重點:

  健康的內(nèi)涵和科學體育健身方法。

  4教學難點:

  健身計劃的設(shè)計。

  5教學過程:

  一、知識決定命運,健康成就未來:

  1現(xiàn)代教育兩個高于一切的目標: 1.1培養(yǎng)合格的社會公民 1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。

  2高校體育教會學生四個“學會”:

  學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。

  3高校體育培養(yǎng)學生“四自”:自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力,樹立“終身體育”意識,養(yǎng)成終身體育意識和習慣。

  二、樹立“健康第一”的觀念:

  1樹立體育參與的責任感; 2樹立科學健身的觀念;

  3樹立終身體育觀念。

  三、健康內(nèi)涵:

  1心理健康; 2軀體健康; 3道德健康; 4社會適應(yīng)性良好。

  四、健康的誤區(qū):

  1對健康內(nèi)涵的認識不全面; 2觀念與行為的不一致; 3未給予體育應(yīng)有的地位; 4健康投資主題錯位; 5體育健身行為不當。

五、保持健康要素:

  1科學體育鍛煉; 2合理營養(yǎng); 3心理健全 4生活方式良好;

  5定期體檢、體測,加強醫(yī)學監(jiān)督。

  六、健康體質(zhì)測試的意義和要求

  七、西亞斯體育課程設(shè)置

  八、健身無涯路,莫在途中絕!

  九、課后小結(jié):

  我運動 我健康我的健康我做主

體育課教案 篇2

  活動名稱

  螞蟻排隊走

  活動目標

  1.練習排隊齊步走,初步嘗試左右分隊走。

  2.通過互相配合,能夠很好的協(xié)作完成游戲。

  3.培養(yǎng)幼兒的集體觀。

  活動準備

  大的'報紙團或皮球作“豆子”。

  活動過程

  開始部分:1.幼兒活動身體,糾正個別操節(jié)。

  2.練習排隊齊步走,嘗試左右分隊走。

  基本部分:游戲《螞蟻排隊走》

  1.請幼兒3-4人組成一組,扮成螞蟻。要求:第一個幼兒直立走,兩手作觸角;第二、第三個…幼兒,雙手抱住前面一個孩子的腰,分別彎腰作身體。

  2.請一組組的“螞蟻”排好隊行走,注重互相的配合,不摔跤,不踩到別人。

  3.在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點,再返回,比賽搬豆,看哪組搬得快。

  結(jié)束部分:幼兒練習傳球。

  反思

  幼兒對動作的掌握比較快,但由于求勝心切(比哪組跑得快),所以進行游戲的時候不注重動作要領(lǐng),針對問題作了改動,先不要求哪組快,對孩子說看看哪知小螞蟻最漂亮最整齊。孩子注重了動作,表現(xiàn)很好。

體育課教案 篇3

  一、指導思想:

  本課本課以新課標的教育理念——堅持“健康快樂第一”為依據(jù),以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣,讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心,通過課堂教學,調(diào)動學生的學習積極性,增強學生體質(zhì),發(fā)展學生個性。

  二、教材分析:

  快速跑是田徑運動的基礎(chǔ)項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術(shù)的的學習發(fā)展學生速度,力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。

  同時,根據(jù)課改后的新課標要求,在課的準備部分結(jié)束后組織學生做一個運動游戲。運動游戲,也稱為體育游戲,是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項古老的.、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。本課導入的游戲是“集合解散”,游戲本身也是為后面的主要課程服務(wù),通過游戲的開展,把學生的注意力吸引到課堂上來,同時,本次課運用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學生的反映能力,正好為后面要學的蹲踞式起跑做鋪墊。

  三、學情分析:

  本次可的教學對象是初中一年級的學生,這一階段的學生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期?伤苄詮、模仿能力好。在這一階段應(yīng)該加強有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識。

體育課教案 篇4

  活動目標:

  1、學習雙腳行進跳,兩人前后合作跳,鍛煉腿部肌肉,掌握協(xié)調(diào)能力。

  2、有參加體育活動的興趣,并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。

  3、商討游戲規(guī)則,體驗合作游戲的快樂。

  4、感受運動的快樂,愉悅身心。

  活動準備:

  1、幼兒人手一只布袋

  2、準備活動的音樂,小紅旗四面,四枝小樹枝

  活動過程:

  1、準備活動:

  "小朋友,今天天氣真好,我們跟著音樂一起來做運動吧!"聽音樂跟老師做準備活動。

  2、導入:探索布袋"小朋友,這是什么?"(布袋)"你們以前和布袋玩過游戲嗎?現(xiàn)在我們就和布袋來玩游戲吧!"老師的要求:"請你開動的小腦筋,玩出與別人不一樣的花樣來!"幼兒探索,老師輔導。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(評析:在活動的開始讓幼兒自由探索,考慮到大班幼兒有自己的想法,讓他們自己想到小袋鼠進入主題,充分發(fā)揮了孩子的想像空間,調(diào)動參與活動的積極性。)

  3、學習雙腳并攏跳"小朋友們,快來看呀,她跳得真像只袋鼠,好棒!""我們請她為我們表演一下,好嗎?"請這位小朋友演示,其余的坐下休息。

  "還有誰有不同的玩法?"請出那位跳的像袋鼠寶寶的幼兒來演示,其他幼兒觀察:她是怎么跳的?

  演示后請她介紹是怎么想到的以及這樣跳的方法。(介紹布袋)小結(jié):雙腳并攏,起跳時膝蓋稍彎,雙臂自然放于胸口,前腳掌用力往上蹬,落地時輕輕著地。

  "那我們也來學她的樣子,做袋鼠寶寶跳,好嗎?"提醒幼兒穿布袋可與同伴互相幫助"袋鼠寶寶們,用力跳,跳的高又遠,跳到老師這里來。"幼兒朝著老師的方向向前跳。

  (評析:這部分是重點,在活動中,利用布袋來束縛孩子們活動,讓他們嘗試探索怎樣跳得又穩(wěn),又輕,又快,又高;根據(jù)幼兒的.不同情況加以引導鼓勵:能力弱的可以多跳幾次,直到戰(zhàn)勝自己,克服恐懼心理;能力強的為他們加油鼓勵,體現(xiàn)同伴間的相互關(guān)心。)

  4、游戲:挑戰(zhàn)自我《過獨木橋》

  (1)、選擇一條獨木橋(一高一矮)勇敢的跳過去。

  師:"大家看,前面有兩條獨木橋,它們有什么不一樣嗎?"幼兒說一說。(一高一矮)"小袋鼠,你們敢跳過獨木橋嗎?""真勇敢!那你愿意過哪座橋,又該怎么過呢?我們來試一試。"師提出要求:請孩子們在想試跳的那座橋前面排隊,一個一個按次序跳,要注意安全。"(過獨木橋時,教師引導幼兒互相鼓勵,勇敢的跳過橋。)"孩子們真勇敢,都跳過去了,我們坐下來休息一下吧!""誰來說說你是怎么跳過去的?"(請試跳時遇到困難又得到別人幫助的幼兒介紹,烘托同伴間相互關(guān)心的美好情感。)

  (評析:為了豐富幼兒的經(jīng)驗,讓幼兒自己來跳高的獨木橋,挑戰(zhàn)自我,增強自信心。放手讓幼兒自己去嘗試,在練習過程中自己尋找方法。)

  (2)練習與同伴合作跳。

  "大家真厲害,都能勇敢的通過獨木橋,剛才我們是一個人跳的,那能不能與同伴一起合作跳呢?"先討論,然后請小袋鼠們找自己的好朋友來跳跳看。

  幼兒探索,師巡視指導,引導多人跳,把他們吸引過來,提出要求:要跟著口令協(xié)調(diào)跳。

  (評析:這部分是難點,要求是合作跳,可以是兩個,三個,甚至更多,讓孩子們自由探索,教師通過引導讓孩子們協(xié)調(diào)好動作,一起喊"一二、一二",使大家跳得又快又穩(wěn),并一起分享勝利帶來的歡樂。)

  5、小游戲:搶紅旗"那我們來個比賽,搶紅旗!"師介紹游戲方法:五人一組,分成四組,每組的小手搭住前面的肩膀一起向前跳,注意要喊口令。哪組先拔起小紅旗就獲勝。

  (評析:以游戲的形式來突破難點,舉行比賽,運用競爭、鼓勵、表揚的手法來進一步練習,更激發(fā)了孩子們的積極性及練習的興趣。)

  6、結(jié)束部分

  (1) 放松練習《雪人融化了》

  "唉呀!我好累啊!大家累嗎?那把布袋脫下來放邊上,跟我一起放松一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了,不行不行,我的左腿也融化了,我的右腿也開始融化了,我的手,我的臉,我的身體都融化了!"

  (2) 整理布袋"嗯,游戲結(jié)束了,小朋友們,我們把布袋整理好,下課后再用別的方法來玩布袋吧!"

  反思:

  本次內(nèi)容是通過每一個具體活動來落實到幼兒身上。根據(jù)新綱要中指出:要為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ),注重能力的培養(yǎng),通過自主的學習,促進幼兒生動活潑,主動和諧的發(fā)展。

體育課教案 篇5

  單手肩上投擲、快速跑

  —— 課的構(gòu)思和設(shè)計

  一、 指導思想

  本節(jié)課根據(jù)大綱的要求,堅持以學生為本,樹立“健康第一”的指導思想。以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計目標,強調(diào)教學中學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),通過學生的主動創(chuàng)造和學習,建立民主和諧的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)寬松愉快的學習環(huán)境,使學生主動獲取知識,成為學習的主體。提高學生運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。針對我們農(nóng)村學校體育器材缺乏的現(xiàn)狀,本人利用學生日常生活中廢棄的紙屑制作紙球,進行各種游戲性質(zhì)的投準比賽以及訓練靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)的比賽,使學生在寬松愉快的游戲中獲得技能,希望達到預(yù)期的目標。

  二、教學內(nèi)容:

  情景導入——課堂常規(guī)——專項準備——投擲游戲——嘗試投擲——投準練習(固定靶、活靶)——反恐游戲——放松結(jié)束

  三、教材分析

  投擲是一項力量性的練習,其目的是發(fā)展學生身體各部分肌肉力量,提高學生上下肢身體協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學生健壯的體魄,充沛的精力,開朗的心境,促進身心健康發(fā)展。 反恐游戲是一項強度較大的身體練習,其目的是發(fā)展學生的反應(yīng)速度,運動速度和位移速度,發(fā)展快速奔跑的能力,提高機體無氧代謝能力,發(fā)展腿部肌肉后蹬力量,在練習和比賽中培養(yǎng)競爭意識,體驗快速跑的樂趣。

  四、學情分析

  本課教學對象是五年級學生,從知識與技能角度來看,學生對投擲已經(jīng)有了初步的了解,且具備一定的投擲能力。而且該年級學生求知欲強,平時活潑、好動,心理素質(zhì)較好,在以往的教學過程中能夠按照教師指導,積極地參與、完成各項活動,具有一定的競爭、合作意識與分組競賽活動能力。傳統(tǒng)的實心球投擲顯得枯燥乏味,無法調(diào)動大部分學生的積極性,再者學,F(xiàn)有的器材無法滿足一個班級50來號人同時進行練習,利用學生自制的紙球不僅可以激發(fā)學生的運動熱情,而且利用紙球的`另外一個原因是考慮到學生的安全問題。

  五、教學目標

  運動參與目標:100%的學生都能積極參與到本課的練習中。

  運動技能目標:通過學與練,80%學生能夠掌握投擲的鞭打動作,提高全體學生投準的

  技術(shù)、快速反應(yīng)的能力以及跑動過程中的靈敏性。

  身體健康目標:通過力量、速度、靈敏等基本身體素質(zhì)的練習,增強學生體質(zhì),促進身體健康。

  心理健康目標:通過本次課的練習使學生的自尊心、自信心以及克服困難的堅強意志品質(zhì)得到提高和鍛煉。

  社會適應(yīng)目標:通過體育比賽,學生認識到和諧的人際關(guān)系的重要性,同時學生的主體意識、競爭意識、團體合作精神和以及環(huán)保意識得到加強。

  六、教法學法:

  教法:1、情景教學法 2、三邊教學法3、游戲法 4、課堂評價法 學法:1、自主學習法 2、合作學習法3、探究學習法

  七、教學過程 教學流程圖

  八、教學預(yù)計效果

  教學目標基本實現(xiàn),學生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。 預(yù)計課的平均心率為132次/分,練習密度38-42%。

  九、本課特色

  本課在教學中強調(diào)學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),發(fā)揮學生的主動性。通過學生的自創(chuàng)、自練,來加強教學過程中對學習的情感體驗,使學生能在學習過程中體驗運動的樂趣,為學生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。 本課特色:。

  1、安全性:自制的飲料瓶代替實心球進行教學有利于確保學生的安全。

  3、趣味性:本課中,注重學生的學習興趣,將枯燥的投擲技術(shù)通過游戲的方式進行教學,讓學生在趣味中學習、運動和成長。

  十、教學重點、難點

  重點:單手肩上投擲的鞭打動作難點:力度的把握、空間感、身體協(xié)調(diào)性

體育課教案 篇6

  Teaching aim:

  1、學生知道踢、拐毽子的術(shù)語和踢毽子的動作要點。

  2、學會踢毽子的動作要領(lǐng)和練習方法,并有連續(xù)踢毽的能力。

  3、發(fā)展學生的空間感知能力和協(xié)調(diào)能力。

  4、通過小游戲《別迷失方向》的練習,提高辨別方位能力,發(fā)展注意力,觀察力和思維敏捷,動作快速的`反應(yīng)能力。

  Teaching content:

  1、用不同的方法進行踢毽子。

  2、小游戲《別迷失方向》

  key basic knowledge:

  1、學生知道踢毽子的動作要點和練習方法 。

  2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看

  Eyes front:向前看Close:靠攏count off 報數(shù)

  3、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。

  一、開始部分

  課堂常規(guī):

  1、體育委員整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習生。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  3、隊列隊形練習---稍息、立正、向右看齊、齊步走---立定、左(右)轉(zhuǎn)彎走

  二、準備活動

  1、熱身跑:我們是一條大長繩教師:組織生成一路縱隊,在前面領(lǐng)跑,路線猶如蛇行。學生:按照師的要求調(diào)整隊形,進行蛇行跑。2、徒手操六節(jié)4×8拍(四列體操橫隊)

  擴胸運動、振臂運動、體側(cè)運動、俯背運動、弓步壓腿運動、活動手腕腳踝運動

  要求:動作準確,整齊劃一。

  教法:

  1、教師語言要清晰

  2、講解課堂要求任務(wù)

  3、教師帶領(lǐng)學生一起做準備活動,調(diào)動起學生的積極性

  4、師生一同練習

  組織:

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

  學法:

  1、學生站成四列橫隊

  2、學生和老師一起做準備活動

  3、學生認真聽講看示范

  4、學生精神飽滿

  三、基本部分

 。1)毽子的基本踢法:

  1、盤踢(足內(nèi)側(cè)踢)

  動作說明:用兩足內(nèi)側(cè)互相踢毽,膝關(guān)節(jié)向外展,髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松,踝關(guān)節(jié)發(fā)力,小腿向上擺動用足內(nèi)側(cè)將毽子踢起。

  2、磕踢:(膝蓋部分)

  動作說明:用兩腿膝蓋互換將毽子磕起(撞起),髖關(guān)節(jié)放松,膝關(guān)節(jié)發(fā)力,小腿放下垂,足尖稍指地,大腿不能外張或里扣。

  3、拐踢:(足外側(cè)踢)

  動作說明:用足外側(cè)踢毽,大腿放松,小腿向體后側(cè)上方擺動,勾腳尖,踝關(guān)節(jié)發(fā)力將毽子踢起,,踢毽時大腿不要擺到體前,小腿向體后側(cè)上方擺動不要過高。

  4、崩踢:(足尖部踢)

  動作說明:用足尖的外三趾部分踢毽,大腿稍抬,小腿向正上方擺動,髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松,踝關(guān)節(jié)發(fā)力,踢毽的一剎那,足尖外三趾向上勾起。

  以上四種踢法,是毽子的基本踢法,都要進行專門練習,不有偏度。所以初學者不要急于求成的學花樣,,而要把基本踢法練好,為以后的踢高打下扎實的基礎(chǔ)。

  重點:使學生知道踢毽子的動作要領(lǐng)、方法;以及知道踢毽子的名稱。并有連續(xù)踢毽子的能力。

  組織形式:散點教學

  (2)小游戲《別迷失方向》

  游戲方法:學生分成四隊,各成一列橫隊。出一引導人(可由排頭開始),站在隊前3~4米正中位置。

  游戲開始,引導人原地雙腳有節(jié)奏地輕跳并一字一拍地發(fā)出指令:“前,后,左,右,向X,轉(zhuǎn)”。隨后大家按照引導人指定的方向轉(zhuǎn)動。方向錯了的人失去1分。然后大家還原向前的方向,游戲重新開始。引導人發(fā)令3次,然后依次輪換引導人,每人輪做一次,失分最少的隊為優(yōu)勝者。

  游戲規(guī)則:1、轉(zhuǎn)錯方向的學生不得改動;

  2、引導人口令不清楚與動作節(jié)奏不合拍,失1分。

  組織形式:教師可作引導人參加各族游戲活動,或組織全班做整體游戲,但應(yīng)以學生個人或分組練習為主。

  四、結(jié)束部分

  1、放松 模仿氣球運動(師生一起做“氣球”大了,“氣球”小了,“氣球”沒氣了的放松運動)

  2、引導學生,師生共同總結(jié)

  3、下課,師生再見

  4、組織學生回收器材

  教具準備:

  錄音機、毽子、獎勵小紅花若干

體育課教案 篇7

  教案

  年級: 課次:第1周第1次課 日期:

  課的內(nèi)容:(室內(nèi)引導課)

  1、明確本學期體育課的教學安排。

  2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

  3、上好初中體育與健康課的意義和要求。

  課的目的:

  1、了解本學期體育課的教學安排,明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

  2、使學生進一步了解高中階段身體生長發(fā)育的特點和未來社會對后備人才身體健康的 責任感和主動參與課堂管理的積極性。

  教學重點:

  1、了解本學期體育課的教學安排,明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

  2、認清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來社會人才需要的關(guān)系。

  教學過程:

  一、本學期體育課的教學安排:

  本學期重點學習的教材內(nèi)容:武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、球類(排球、籃球)。 考核內(nèi)容:武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。

  二、課堂常規(guī)要求及注意事項:

  1、體育委員負責課上的日常管理工作,課前、課后器材的送還,協(xié)助教師的工作。

  2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時,必須本人事先向教師請假,來不及時可事后補假。見習生必須隨課見習。

  3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習,服從教師的指導。

  4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況,隨意離開教學活動的場地區(qū)域。課上要注意安全,不許說笑打鬧影響他人,而出現(xiàn)意外傷害事故。

  三、上好高中體育與健康課的意義和要求:

  (一)、導入課題

  九年義務(wù)教育,學生們學到了一定的體育知識與技能,進入高中體育課將進一步深入地研究,如何更好地增進體質(zhì)、提高基本素質(zhì)、掌握更多技能及相關(guān)知識。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。

  意義:

  1、素質(zhì)教育的'重要途徑

  2、促進身心發(fā)展的重要手段

  3、調(diào)節(jié)腦力活動的有效方法

  4、培養(yǎng)未來社會主義建設(shè)人才的需要

  要求:

  1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習慣

  2、增強學習與鍛煉意識

  3、提高運用知識、技術(shù)的能力

  內(nèi)容略:見教參

  教案

  年級:課次:第1周第2次課日期:

  課的內(nèi)容:廣播操 恢復(fù)性練習

  教學任務(wù):

  復(fù)習、糾正跑跳操,指導學生進行體能恢復(fù)性練習。發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性、靈

  活性,提高學生動作的規(guī)范性、準確性。運用跑、跳等一些練習方法幫助學生逐步恢復(fù)體能。

  教育任務(wù):

  培養(yǎng)學生良好的組織紀律性、集體觀念以及正確的審美觀念。

  研究課題

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