關(guān)于體育課教案范文匯編9篇
作為一位優(yōu)秀的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。教案要怎么寫呢？以下是小編精心整理的體育課教案9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育課教案 篇1
目標(biāo)
1.能雙腳輕松自然地在花竿中跳進(jìn)跳出，動(dòng)作協(xié)調(diào)、保持平衡。
2.能與同伴協(xié)調(diào)、合作地進(jìn)行游戲，遵守游戲規(guī)則。
準(zhǔn)備
花竿若干。
過程
1.做準(zhǔn)備動(dòng)作。
――隊(duì)形練習(xí)：大圓走――小圓走――開花走――切斷分隊(duì)走。
――花竿操(自編)：上肢――下蹲――踢腿――體側(cè)――體轉(zhuǎn)――腹背――放松。
2.探索“花竿”的多種玩法。
――幼兒自由探討“花竿”的多種玩法。
――請個(gè)別幼兒示范玩法。
――教師示范跳花竿的方法，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動(dòng)作技巧。
――幼兒自由組合，進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)中，教師啟發(fā)幼兒如何使“跳竿者”與“握竿者”之間協(xié)調(diào)一致。如：可采用語言提示法：“分分、合合”，“一一、二二”等。
3.結(jié)伴游戲。
――幼兒三人一組，取兩根“花竿”。兩人分別握住“花竿”的'兩端蹲下，有節(jié)奏地移動(dòng)花竿，使其并攏或分開。另一人按照握竿人的節(jié)奏進(jìn)行雙腳跳躍，雙足在花竿中跳進(jìn)跳出。三人輪換進(jìn)行游戲。
――提醒“握竿者”的花竿要放得低、靠地面近一些�！疤驼摺币p腳跳進(jìn)跳出。
――欣賞個(gè)別幼兒跳花竿。
建議
1.在活動(dòng)前后，可組織幼兒觀賞一些少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣及活動(dòng)。如：傣族的跳花竿、蒙古族的摔跤等。
2.在幼兒結(jié)伴游戲時(shí)，可播放一些民族的樂曲，增添活動(dòng)的氣氛。
3.游戲熟練后，可選用長花竿，多人進(jìn)行的跳花竿活動(dòng)，以增強(qiáng)游戲的難度和趣味性。
體育課教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)
1、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。
2、鍛煉幼兒敏捷的反應(yīng)能力及跳躍能力。
3、練習(xí)幼兒雙腳向前行進(jìn)跳的技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、頭飾：兔子
2、彩旗：紅、黃、藍(lán)、綠各一面，相應(yīng)顏色的彩圈。
活動(dòng)過程
一、導(dǎo)入
教師扮演兔媽媽帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)
教師：兔寶寶們，今天的天氣可真好啊，我們一起到樹林里做游戲吧！”
二、展開
1、幼兒扮演角色，自由探索。
教師：兔寶寶們，你們看地上有什么？
�。ú噬Γ�
都有什么顏色的？（紅、黃、藍(lán)、綠）
你喜歡哪個(gè)彩圈？去跳著玩玩吧！
�。ㄖ笇�(dǎo)幼兒自由地在圈中跳進(jìn)跳出，熟悉彩圈的`顏色）
教師：孩子們，請到大圓圈上站好，媽媽和你們玩小兔跳彩圈的游戲，看誰是聰明的小兔？
2、教師講解游戲規(guī)則。
�。�1）游戲開始時(shí)，小兔子們排好隊(duì)走圈，看見彩圈就跳進(jìn)、跳出。
當(dāng)“媽媽”高舉彩色小旗時(shí)，“兔寶寶”們就快速地跳到與彩旗顏色相同的彩圈內(nèi)，每個(gè)彩圈內(nèi)只能跳進(jìn)一只“小兔”，以最先跳進(jìn)的“小兔”為勝，并且它要告訴“媽媽”自己跳到了什么顏色的彩圈里，說對了的寶寶“媽媽”給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行游戲。
（1）教師組織幼兒進(jìn)行游戲，著重指導(dǎo)幼兒雙腳向前行進(jìn)跳的動(dòng)作。
�。�2）分別以集體、分組的形式知道幼兒進(jìn)行游戲。
4、增加游戲難度，組織幼兒進(jìn)行游戲。
“兔媽媽”同時(shí)舉起兩種顏色的彩旗，“兔寶寶”選擇自己喜歡的一種跳到相應(yīng)的彩圈內(nèi)。
三、結(jié)束部分
針對幼兒的游戲情況，教師小結(jié)后帶領(lǐng)幼兒做放松練習(xí)。
教師：孩子們，你們都是聰明的“兔寶寶”，媽媽為你們感到驕傲、自豪，
現(xiàn)在就讓我們一起跳起來吧�。ɑ顒�(dòng)自然結(jié)束）
體育課教案 篇3
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動(dòng)作及準(zhǔn)備姿勢
3、提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球：兩人墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、常規(guī)熱身
教師活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，集體報(bào)數(shù)
2、師生問好，宣布課內(nèi)容
3、小游戲：抓俘虜
a男女分兩組進(jìn)行游戲，各隊(duì)分兩排面對面站立
b用排球投擲對方隊(duì)員，必須在規(guī)定的范圍內(nèi)
c集合統(tǒng)計(jì)成績
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生快速安靜整隊(duì)
2、認(rèn)真聽清課的內(nèi)容
3、聽清游戲規(guī)則積極進(jìn)行游戲
4、分組游戲，統(tǒng)計(jì)成績
組織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動(dòng)：
1、復(fù)習(xí)墊球，練習(xí)時(shí)可以采用自墊、對墻墊等方法
2、集合圍圈站立，講解示范一人拋球，一人墊球動(dòng)作
（教師提示墊球時(shí)手和腳的動(dòng)作：手下插，腳屈膝蹬腿，提踵）
3、教師組織學(xué)生徒手練習(xí)點(diǎn)球動(dòng)作
4、組織學(xué)生男女分兩組，面對面不間斷練習(xí)20個(gè)，共三次
5、請學(xué)生示范，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作
6、組織學(xué)生連續(xù)對墊球比賽，看哪一組墊的.最多，如果球落地必須重新來
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生有序拿球，分散練習(xí)
2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。
3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。
4、兩人一球相距3米，面對面練習(xí)
5、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作，學(xué)生繼續(xù)練習(xí)
6、集合評比，請墊得多的兩組學(xué)生示范
三、游戲：運(yùn)送糧食
教師活動(dòng)：
1、教師講解游戲方法，學(xué)生前后兩人一組排成一橫隊(duì)，前一人抱一個(gè)排球，兩人中間夾一個(gè)排球，看哪一組先跑到終點(diǎn)
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊(duì)進(jìn)行游戲
4、放松：校園集體舞
A學(xué)生圍成兩圈，男生內(nèi)，女生外
5、師生再見
學(xué)生活動(dòng)：
1、聽清游戲方法
2、兩人一組嘗試游戲
3、四人夾球進(jìn)行游戲，后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上
4、排成四組進(jìn)行游戲，學(xué)生只能用走的形式完成
5、學(xué)生聽音樂跳集體舞
6、學(xué)生整理器材
組織：
場地器材：
課后小結(jié)：
體育課教案 篇4
課的內(nèi)容 學(xué)習(xí)早操新操(紙板操)
場地器材
中心操場、紙板34塊、錄音機(jī)
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)新操，熟練掌握操節(jié)組合和隊(duì)形變化。
2、培養(yǎng)幼兒參與早操活動(dòng)的興趣，和培養(yǎng)小朋友吃苦耐勞的.良好品質(zhì)。
教學(xué)順序
1、整體——分組——整體
2、開始——基本——結(jié)束
重點(diǎn)難點(diǎn)
隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，動(dòng)作整齊，規(guī)范;口令統(tǒng)一，有序。
課的 部分 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 組織
教學(xué)活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
教師
學(xué)生
次數(shù)
時(shí)間
一、 準(zhǔn)備 部分：
5min
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：
六路縱隊(duì)—三路縱隊(duì)—六路縱隊(duì)—兩路縱隊(duì)—同心圓—兩路縱隊(duì)—螺旋走—六路縱隊(duì)
2、體能：
慢跑—跨跳—自然走
集體手勢動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、大方;口令清晰有勁。
聽從老師口令和手勢的指揮，做到快迅到位。
1、4min 1min
深圳市第七幼兒園體育課教案
班級: 大一班 第( 1 )周課
教師：林志峰 配教：王星
全班( 32 )人 男生( 16 )人 女生( 16 )人
課的 部分 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 組織 形式
教學(xué)活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 教師 學(xué)生 次數(shù) 時(shí)間 二、 基本部分
15min
1、 小朋友聽著老師的口令跟著教師隨音樂進(jìn)行隊(duì)型隊(duì)列練習(xí)，
2、 教師分解每個(gè)隊(duì)型隊(duì)列的動(dòng)作，將幼兒分成兩組，兩位教師分別進(jìn)行輔導(dǎo)練習(xí)。
3、 幼兒和教師一起隨音樂進(jìn)行隊(duì)型隊(duì)列練習(xí)
4、教師。
集體 分組 集體
講解簡練清楚;手勢動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、大方;口令清晰有勁。
聽從老師口令和手勢的指揮，做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，快迅到位。
5min
1、游戲：找朋友
2、放松活動(dòng)：隨音樂自然走回場地。
各種生理指標(biāo)預(yù)計(jì)
運(yùn)動(dòng)生理曲線
180 165 150 135 120 105 90 75 60
心率 0
時(shí)間 5 10 15 20 25
平均 心率 115 次/分
練習(xí) 密度 80% 強(qiáng)度 指數(shù) 50%
課后
幼兒練習(xí)強(qiáng)度與密度與預(yù)想的差不多，基本上是達(dá)到了教學(xué)目的的。
體育課教案 篇5
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。重點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識(shí)、長身體的黃金階段�；孟胧抢硐氲某岚颍簧眢w則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。
對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無關(guān)的
要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。
的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。
胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。
動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)5、
二、愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要進(jìn)行合理的體育鍛煉。
認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。
在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料
增強(qiáng)了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。
第一周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第2課時(shí)）
教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。
反思：使學(xué)生對廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動(dòng)作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)一步的努力。
第二周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操學(xué)習(xí)正步走（第3課時(shí)）
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。
反思：使動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高，但是對于更高的'要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭取在比賽中取得好成績
第二周隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（第4課時(shí)）
教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
反思：為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高
第三周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第5課時(shí)）
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。
反思：班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步
體育課教案 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊(duì)是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護(hù)小的同學(xué)，互相愛護(hù)。
技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。
素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教育。
教學(xué)重點(diǎn)：排成四路縱隊(duì)。
教學(xué)過程：
一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)
（1）課堂常規(guī)：整隊(duì)，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。 組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。
導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔” 12
的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的`？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？
小朋友們齊生回答：是公雞
�。�2）模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍
大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀
企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠；兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。
小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
注：老師講出動(dòng)物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。
二：故事情節(jié)發(fā)展
導(dǎo)語：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊(duì)伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。
教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法，并進(jìn)行簡單的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。（3）教師仔細(xì)觀察，對錯(cuò)誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。（5）在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。
組織方法（如圖）：
排成四路縱隊(duì)的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊(duì)—集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時(shí)，排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立，前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對齊。
注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。
三：尾聲恢復(fù)
1，游戲：母雞愛小雞
教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時(shí)充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得 13
盡興。（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾正。
游戲方法：把學(xué)生分成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個(gè)人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。
2，整隊(duì)，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。
3，宣布下課。
場地安排：校園下院。
體育課教案 篇7
教材分析
三~四年級：初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)�？缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容�？缭绞教�3~6年級重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動(dòng)作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法，體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析
1、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作）
2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作）
3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的.是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng)）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作）
5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺）
7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：起跳
教學(xué)難點(diǎn)：過杠技術(shù)
教學(xué)內(nèi)容
（一）準(zhǔn)備部分
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
�。�1）踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8
�。�2）全身運(yùn)動(dòng) 8×8
（3）跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
動(dòng)作：
�。�1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
（2）落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟：
�。�1）教師講解并示范
（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
�。�3）先將橫桿放得低一些，讓學(xué)生練習(xí)原地跳起（踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上）和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動(dòng)作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過竿。
�。�2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋�、五步踏跳跨越過橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
（三）結(jié)束部分
教 法
1、集合整隊(duì)
2、放松：廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)
3、總評本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
體育課教案 篇8
【設(shè)計(jì)意圖】
為了深入地開展“民間體育游戲在幼兒園體育活動(dòng)中的應(yīng)用與實(shí)踐研究”的課題，我們幼兒園的全體老師共同收集喜聞樂見的民間體育游戲，讓幼兒在快樂的游戲中感受并繼承民族文化。而米袋是人們常見常用的一種工具，對孩子來說非常熟悉。此外米袋又具有自己的特性：它可以任意折疊、任意拼搭、任意卷捏、任意拉升。對孩子來說非常神奇和好玩。在晨間活動(dòng)、游戲活動(dòng)等戶外活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)小班孩
子由于缺乏一定的生活經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造力有限，玩法單一，興趣不持久。因此，針對小班幼兒的特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了《米袋變變變》這一活動(dòng)，旨在情境的創(chuàng)設(shè)中，體驗(yàn)運(yùn)用米袋游戲的快樂，提高幼兒對體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)身體的靈活性，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、探索米袋的多種玩法，運(yùn)用米袋快樂地游戲。
2、練習(xí)走、跑、跳、爬的動(dòng)作技能，重點(diǎn)練習(xí)套袋學(xué)袋鼠跳。
3、體驗(yàn)情境游戲的樂趣。
4、樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。
5、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
米袋人手一個(gè)、皮球若干(幼兒人數(shù)的`兩倍)、錄音機(jī)、磁帶。
【活動(dòng)過程】
一、熱身運(yùn)動(dòng)
寶寶們，來來來。今天媽媽要帶你們出去玩米袋，走，背上米袋出發(fā)吧!
【突然雷聲響，下雨了(快走);雨下大了(快跑);雨變小了(慢跑);雨停了(停止走跑)】。
哇，剛才好大的雨，把我們身上都淋濕了，來甩甩袋，把它晾一會(huì)。甩甩頭上的雨水(做頭部運(yùn)動(dòng))，手上的，腳上的(做四肢運(yùn)動(dòng))，還有身上的(做全身運(yùn)動(dòng))。
(分析：活動(dòng)開始我用雷聲、下雨了的情境導(dǎo)入，引導(dǎo)幼兒快速想象把米袋當(dāng)作傘，練習(xí)快走、快跑、慢走及雨停后進(jìn)入熱身運(yùn)動(dòng)，在這一環(huán)節(jié)即進(jìn)行了熱身，又能將孩子帶入玩米袋的活動(dòng)中，產(chǎn)生玩米袋的興趣。)
二、探索米袋，感受米袋的多種變化
1、探索米袋的多種變化
寶寶們，剛才你們和媽媽把米袋變成了小傘，為我們擋雨。想一想，它還可以怎樣變?怎樣玩?自己試一試。
(分析：鼓勵(lì)幼兒自己嘗試米袋的變化，老師及時(shí)觀察指導(dǎo)，請發(fā)現(xiàn)新變化的幼兒展示自己的探索成果，肯定、支持他們的想法，并讓大家來模仿米袋的變化。在這個(gè)探索環(huán)節(jié)，給予幼兒充分的時(shí)間探索體驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒別出心裁地玩、互助合作地玩，讓幼兒玩出趣味，玩出智慧。)
2、感受布袋的“一物多玩”
媽媽也來變變變，變成小球拋一拋，接住;變成地毯爬一爬;變成蹦蹦床跳一跳;變成瘦子(米袋對折)，跳過去跳過來;瘦子越來越瘦(米袋再對折)，變成小橋走一走;小橋太短了;連起來變一變，變成長長的橋。變成袋鼠跳一跳。
重點(diǎn)講授“袋鼠跳”要領(lǐng)：兩腳并攏伸到袋底，手往上用力拉緊口袋，跳時(shí)腳尖著地很輕巧。
(分析：在跳躍時(shí)幼兒動(dòng)作規(guī)范，由易到難，如：先讓幼兒穿好跳袋隨意跳，增加障礙物加深難度，從活動(dòng)中可以看出孩子的合作能力、協(xié)同動(dòng)作能力是不斷提高的，同時(shí)也能看出孩子們各個(gè)洋溢著合作成功后的喜悅。)
三、游戲：《袋鼠運(yùn)球》
幼兒用米袋裝上媽媽準(zhǔn)備的禮物(球)，快快樂樂運(yùn)回家�；丶彝局校處熡脙焊栊〗Y(jié)本次活動(dòng)米袋的玩法。米袋米袋真神奇，變成小傘來避雨，變成蹦床跳跳跳，變成小橋走一走，變成袋鼠跳呀跳。米袋米袋真好玩，裝好禮物回家喔!
(分析：針對孩子們愛用米袋袋裝東西這一天性，我設(shè)計(jì)了送禮物—運(yùn)球，這一環(huán)節(jié)，讓孩子們高興的把球裝進(jìn)口袋，在這一活動(dòng)中我以巧妙的言語對幼兒進(jìn)行游戲行為的啟發(fā)，使幼兒實(shí)現(xiàn)他們的游戲愿望。再加上有老師的鼓勵(lì)也完成了動(dòng)作。孩子們充滿激情，完全沒有疲憊的意思，這次活動(dòng)滿足了孩子喜歡刺激的欲望，增強(qiáng)了勇氣與自信心。)
四、放松整理活動(dòng)
師：小朋友你們累了吧，我們一起來放松吧!
聽音樂《彩虹的約定》，幼兒跟隨教師做放松動(dòng)作。
(分析：最后環(huán)節(jié)的梳理，既為今天的活動(dòng)做一個(gè)簡短的小結(jié)，也在優(yōu)美的音樂中放松了身體。)
教學(xué)反思：
教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達(dá)到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
體育課教案 篇9
《蹲踞式起跑》教案
年級：九年級
內(nèi)容
1蹲踞式起跑
2接力游戲
重點(diǎn)
手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
難點(diǎn)
上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫
1.認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動(dòng)作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).
2.身體目標(biāo)：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;
部分
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生活動(dòng)
教師活動(dòng)
組織與隊(duì)形
一
課堂常規(guī)
1、集合整隊(duì)；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
4、檢查服裝，安排見習(xí)生
1、指定地點(diǎn)集合并整隊(duì)
2、向老師問好
1向同學(xué)們問好2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)同學(xué)們是否觀看過奧運(yùn)會(huì)等比賽，不知你們是否注意到在田徑比賽中徑賽類的起跑姿勢？那么起跑姿勢有多少種？它們的名稱是什么？它們分別適用于什么項(xiàng)目？……這節(jié)課老師就帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作
3安排見習(xí)生
隊(duì)形：
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
要求：
1、集合快靜齊
2、飽滿，富有朝氣
二
游戲：拉捕魚
徒手操：
1肩關(guān)節(jié)繞環(huán)
2腹背運(yùn)動(dòng)
3壓腿
4踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)、壓指
作為的同學(xué)手拉手結(jié)成，其他同學(xué)在規(guī)定的'池子里盡量避免被捕捉到，被捕捉到或出界的同學(xué)要到池子外規(guī)定地點(diǎn)蹲好
學(xué)生跟練
1介紹游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)
2挑選作為的同學(xué)
3組織實(shí)施，督促鼓勵(lì)，適時(shí)
4交換角色再進(jìn)行一次
教師講解示范、口令領(lǐng)做
組織：
籃球場地分2個(gè)半場，男、女各一個(gè)場地
組織隊(duì)形：
四列體操隊(duì)形
要求：動(dòng)作有力熱身充分
三
四
一、 蹲踞式起跑
動(dòng)作要領(lǐng): 兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽到跑的口令時(shí)，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個(gè)階段。
二、 接力游戲
1.學(xué)生根據(jù)平時(shí)自己所了解到的蹲踞式起跑動(dòng)作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。
2.請同學(xué)們把自己練習(xí)的動(dòng)作出來進(jìn)行講解示范，
3.學(xué)生在教師口令下行進(jìn)間練習(xí)。
3.學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。
4.集合學(xué)生展示。
5學(xué)生在教師口令下進(jìn)行比賽
1教師點(diǎn)評，找出最接近標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的。
2教師講解示范動(dòng)作（完整法和分解法相結(jié)合）。
3教師在學(xué)生練習(xí)中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并指導(dǎo)，集體糾正和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合。
4教師和學(xué)生一起點(diǎn)評
5組織學(xué)生比賽，宣布規(guī)則與注意事項(xiàng)
組織：
各小組分散
五
一 、組織放松
二 、本課
三 、宣布下課，師生再見
1、積極放松。
2、聽取。
3、與老師再見
1、帶領(lǐng)學(xué)生放松
2、本課情況
3、宣布下課
組織隊(duì)形：
散點(diǎn)
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