心理健康培訓(xùn)心得體會(優(yōu))
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的心理健康培訓(xùn)心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康培訓(xùn)心得體會1
我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，全部由湖北師范學(xué)院教授講課，為期12天，本次培訓(xùn)共有來自全縣69位老師參加，培訓(xùn)主要圍繞七個內(nèi)容展開的：心理學(xué)基礎(chǔ)、發(fā)展心理學(xué)、心理測量學(xué)、社會心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、學(xué)校心理健康教育。下面將此次學(xué)習(xí)的心得體會總結(jié)如下：
第一，重新認(rèn)識自我，審視自己的工作思路。
在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，克服職業(yè)倦怠，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。原來身為一個教者，我們自身的心理或多或少存在一些有問題，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往，接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題？想到這里，不僅有些汗顏。天真無邪的`孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想。學(xué)習(xí)后，我要重新調(diào)整心態(tài)，以一個健康心理走進(jìn)學(xué)生的心里，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實際，融入到日常教學(xué)中。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
第二，學(xué)習(xí)心理健康，浸潤自己的心理。
在這短短幾天的時間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會了個體心里輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，超越自我”，形成健全的人格。
第三，學(xué)會換位思考，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。
十二天的時間里，我又回到了學(xué)生時代：按時上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動，完成作業(yè)……課后，和其他來學(xué)習(xí)的老師們一起，我們也會對聽課內(nèi)容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好！”“這個老師真幽默！”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了，我都不想聽了！”靜下心來一想，我們的學(xué)生是不是也會這樣議論我們呢？原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白！今天，我們是站在學(xué)生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力，當(dāng)我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移，責(zé)任往往在我們自己。
只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法，從學(xué)生的需要出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點，設(shè)計多樣的教學(xué)過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率！
十二天，開始時也許覺得漫長，結(jié)束時發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學(xué)習(xí)中成長的一個重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點，因此，未來，還有更長的路要走。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大，為了培養(yǎng)學(xué)生們擁有健康的心理這一目標(biāo)，我們將攜手前行！
心理健康培訓(xùn)心得體會2
20xx年11月15日至11月18日，短短3天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的'探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過學(xué)習(xí)懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。
心理健康培訓(xùn)心得體會3
20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)，通過十天培訓(xùn)，我學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)方面的知識，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓(xùn)時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點：
（一）教師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠(yuǎn)
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的.教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說,教師的社會壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護(hù)教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
（二）課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足
在學(xué)習(xí)的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解。同時根據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動等教師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了許多實用的調(diào)適方法。通過對教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對教師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。此外，通過學(xué)習(xí)我覺得還有許多地方值得繼續(xù)學(xué)習(xí)，比如教師課堂行為問題，學(xué)生課堂行為問題等。這些內(nèi)容需要我們結(jié)合已有的心理學(xué)知識并通過自己查閱資料后繼續(xù)學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)知識更好的糅合到我們的課堂之中去。
（三）教師學(xué)會情緒管理的必要性
學(xué)習(xí)教師情緒管理這一課，我意識到了情緒管理的重要性，等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。老師說：“情緒沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒�！边@句話給我留下了很深的印象，使我開始對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒。
總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓(xùn)心得體會4
通過這一段時間的教師心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)，讓我受益匪淺。各位專家、老師通過理論和典型的事例，使我深刻領(lǐng)悟到教師的心理健康與學(xué)生的心理健康之間存在著十分密切的關(guān)聯(lián)，甚至在許多情況下，教師的心理健康水平會直接決定學(xué)生的心理健康水平。具體表現(xiàn)有以下幾方面：
1、教師不健康的心態(tài)可能直接導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙
教師不健康的心態(tài)，尤其是喜怒無常的.情緒狀態(tài)和暴躁的性格，常常會成為造成學(xué)生心理障礙的直接原因。
2、教師不健康的心態(tài)會影響正常的師生關(guān)系
師生關(guān)系是影響學(xué)生心理狀態(tài)的一個重要因素。如果講道理，恐怕每個老師都會說學(xué)生和老師應(yīng)該是平等的合作關(guān)系，但在實際上，并不是全部老師都能夠讓學(xué)生產(chǎn)生這種感受的。在一項關(guān)于師生關(guān)系的調(diào)查中，讓學(xué)生按照“老師與學(xué)生的關(guān)系好比是——與——的關(guān)系“的句式來自由填寫，結(jié)果有34。7%的學(xué)生感受是消極的，他們許多人的答案中把師生關(guān)系比做貓與老鼠、統(tǒng)治者與被統(tǒng)治者、警察與小偷、老虎和兔子、法官與罪犯、暴君與復(fù)仇者等。這一數(shù)字使我們想到，在另一項調(diào)查中所反映出來的有近半數(shù)學(xué)生對部分老師感到害怕的比例，足以說明我們一些老師在師生關(guān)系上存在的問題。經(jīng)常聽到這樣一席話：“對學(xué)生不能太客氣了，一開頭就得把他們鎮(zhèn)唬住，不然他們登鼻子上臉�！庇械慕處熞阅茏寣W(xué)生害怕為榮，能把學(xué)生管老實了為能。看了這些，不僅要問：這些教師都怎么了？他們這樣做的時候在想些什么？他們是出于什么樣的心態(tài)才會做出這些事來？他們的行為很難讓人相信他們是心理健康的。
3、教師不健康的心態(tài)會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度。
應(yīng)該指出，有些教師雖然在心理健康方面沒有明顯問題，但由于觀念上的偏差導(dǎo)致對學(xué)習(xí)成績不同的學(xué)生態(tài)度有很大差別，有時可以差到一個天上一個地下，好學(xué)生一般都是班里的干部，差學(xué)生很少有這種機(jī)會；好學(xué)生能夠經(jīng)常得到老師的鼓勵，差學(xué)生則經(jīng)常受到老師的訓(xùn)斥；好學(xué)生犯了錯誤常常能得到老師的諒解，差學(xué)生不犯錯誤還經(jīng)常會為別人背黑鍋？？這種感情上的馬太效應(yīng)給學(xué)生的健康發(fā)展造成了許多不應(yīng)有的消極影響，在占有學(xué)生總數(shù)20%的學(xué)習(xí)困難學(xué)生中，有相當(dāng)一部分人的成績不良是同教師消極的態(tài)度有關(guān)的。顯然，造成這種現(xiàn)象的原因主要來自教師錯誤的觀念。
綜上所述，可以說明，教師的心理健康程度是影響心理健康教育效果的一個關(guān)鍵因素。因此，采取各種有效措施，維護(hù)和提高教師的心理健康水平，是開展心理健康教育的一項最重要的任務(wù)
心理健康培訓(xùn)心得體會5
一、通過培訓(xùn)，提高了自己的思想認(rèn)識。
由于工作在農(nóng)村小學(xué)，沒有更好地了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況，就像井底之蛙，對所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn)，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修，好處多多�？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時性，有利于我自主安排學(xué)習(xí)，減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾�？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性，有助于我提高學(xué)習(xí)和實踐應(yīng)用的效率。可以說網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動性，有助于我和眾多教師及時學(xué)習(xí)和解決一些實際問題。
二、研修讓我明白了很多，不僅僅是教學(xué)上，還有一些人生感悟:只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛自己，保持身心健康。我們要學(xué)會認(rèn)識、接納自己，關(guān)心自己，愛自己。誰關(guān)心自己也不如自己愛自己。
首先，處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生之間的關(guān)系，營造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提，更是保障。
其次，保持平和的心態(tài)，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。
第三、科學(xué)安排時間，勞逸結(jié)合。為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)，要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和休息，做到勞逸結(jié)合，忙中偷閑，放松自我。
第四、關(guān)注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表，首先就是對自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡單打扮一下，擠出不到10分鐘的.時間就可以讓自己優(yōu)雅得體，干凈利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。
第五、家庭生活的調(diào)節(jié)。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。
第六、有閑暇的時間，讀讀書，提升知識素養(yǎng)，拓寬視野，我們的知識很匱乏，如果不及時充電，容易被淘汰。
最后，學(xué)會微笑。微笑是世界上最美的語言，善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情
愉悅要強迫自己學(xué)會微笑，看到同事時要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時就排遣了一些煩惱。
三、通過研修，學(xué)會了交流。
通過學(xué)習(xí)，看到同行們高漲的熱情，我深深體會到什么叫“活到老，學(xué)到老”，為自己及時充電。我覺得我的電腦操作進(jìn)步了，業(yè)務(wù)知識豐富了，奉獻(xiàn)意識增強了，與人交流的積極性提高了，最重要的是通過彼此間的切磋與關(guān)注，充實了自己的頭腦，提升了生活質(zhì)量。
這次培訓(xùn)，我認(rèn)真聆聽專家的精彩講座，并結(jié)合自己的實際進(jìn)行反思，找到自己的不足之處。對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用。我將以此為起點，讓差距成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。從今以后，應(yīng)牢記自己的神圣使命，專心教書，勤奮育人。
心理健康培訓(xùn)心得體會6
這次的講座讓我有了很深的感觸，讓我了解到我們不僅僅要重視幼兒的身心健康更要重視我們自己的身體、心理健康。
幼兒因為年齡小不懂得怎么照顧自己所以學(xué)完。需要老師們時刻關(guān)注正因為老師們把精力全部放在小朋友身上從而忽略了自己的健康。老師這份職業(yè)高尚、不為己平時如果不是很嚴(yán)重的話都是丟在一邊置之不理，老師自身要以身作則因為你的一舉一動都會被小朋友模仿，身體是革命的本錢沒有一個好的身體如何去奮斗，如何去實現(xiàn)你的夢想，又如何做一個讓孩子們崇拜、尊敬的老師呢。
身體健康固然重要，心理健康更是不可缺少，每個人都要有良好的心態(tài)面對社會，從容的面對你的工作，社會不免有些不公平的待遇、讓你無法忍受的言論，遇到這些種種問題時就要看你如何很好的調(diào)整心態(tài)，讓這些問題在你的生活中平淡讓你可以隨時準(zhǔn)備迎接下一個挑戰(zhàn)。每個人都有自己不同的方式來調(diào)整自己的心態(tài)，好的方式讓你心情愉快、輕松，更好的對待工作有干勁的'迎接生活中的每一個困難調(diào)理自身的身心健康，不好的方式讓你心情煩躁、心理負(fù)擔(dān)沉重。
有了正確的心態(tài)，面對風(fēng)雨時才會選擇堅強;有了正確的心態(tài)，心情不好時才能重新找回快樂;有了正確的心態(tài)，才會發(fā)奮學(xué)習(xí)取人之長補己之短，發(fā)展自己的各種能力，積累成功的資本。
心理健康培訓(xùn)心得體會7
社會不斷發(fā)展，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學(xué)校、家庭、社會的正確引導(dǎo)和教育。其中學(xué)校和家庭的教育起主導(dǎo)的作用，我校就這些方方面面進(jìn)行一些探討。
一、學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的必要性
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很容易民發(fā)生心理行為偏差。
近年來，學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對此不能漠視不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使中學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、進(jìn)行心理健康教育工作的途徑
1、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識，是進(jìn)行心理健康教育的主渠道
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，例如， 語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì)；數(shù)學(xué)、自然可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練；美術(shù)、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，體育課可鍛煉學(xué)生的堅強意志，培養(yǎng)學(xué)生競爭、拼搏、進(jìn)取的精神。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
在這里著重指出，我校充分利用思品教材：這門課程是從德育的高度，以非智力因素的品質(zhì)修養(yǎng)為主，集品德和心理知識學(xué)習(xí)、培養(yǎng)能力于一體，重在心理訓(xùn)練和行為指導(dǎo)的課程。
2、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康，是進(jìn)行心理教育的重要方式 由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生
理健康的'同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識，事實上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
3、充分利用其他的各種途徑，進(jìn)行心理健康教育
�、傥覀冞�利用各種報刊雜志的有關(guān)文章，對學(xué)生進(jìn)行心理品質(zhì)教育。如某日報《謹(jǐn)防“黃”從口出》一文告誡人們不應(yīng)看黃色書刊和錄像，更不應(yīng)嘴巴擴(kuò)散黃色病毒，敗壞社會風(fēng)氣。這對一些愛說粗口的學(xué)生很有教育意義；或利用報刊雜志上的心理測試韙，進(jìn)行測試，使學(xué)生有則改之，無則加勉。
�、陂_設(shè)心理咨詢活動，幫助學(xué)生解除心理障礙�？捎筛髂昙墐�(yōu)秀學(xué)生組織成小記者的咨詢小組，共討成長中的煩惱，通過師生之間的朋友式的交流，既解決了學(xué)生因?qū)W習(xí)方法、成績等方面產(chǎn)生的困惑，又增強了學(xué)生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱，學(xué)生們?nèi)缬惺裁匆蓡�，可以隨時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復(fù)，引導(dǎo)學(xué)生、疏導(dǎo)學(xué)生，或接受個別咨詢。
�、蹖W(xué)校還努力建設(shè)好校園文化陣地，做好宣傳廣播，校報“心靈之約”版塊，辦好宣傳欄、黑板報等，使學(xué)生時時處處受教育得鞭策。宣傳相關(guān)的心理健康知識，歡迎學(xué)生來信、來電，詢問身心困惑，為其解答釋疑，共同度過陽光燦爛的每一天，為學(xué)生提供一個相互交流個人成長經(jīng)歷，個人維護(hù)心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果。
�、芙Y(jié)合學(xué)校實際，通過多種途徑開展形式多樣的心理健康教育活動，可以適時適機(jī)地組織開展心理知識講座、心理健康知識展覽、有獎?wù)魑�、現(xiàn)場心理測試與咨詢、心理電影展播等生動活潑、豐富多彩的系列活動。同時組織、指導(dǎo)他們在各班開展心理健康教育知識宣講、個案訪談、小型團(tuán)體輔導(dǎo)等活動。
實踐證明，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
心理健康培訓(xùn)心得體會8
最近參加了市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師的社會心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。
當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的.教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運用到實際工作之中！
心理健康培訓(xùn)心得體會9
本學(xué)年，我擔(dān)任高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學(xué)校布置的各項任務(wù)。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。
一、不斷提出新的奮斗目標(biāo)，尋找鼓舞學(xué)生前進(jìn)的力量
班集體就是在一個接一個的目標(biāo)的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班集體不斷奮進(jìn)的動力，它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情，激勵和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進(jìn)。不斷有新的奮斗目標(biāo)，學(xué)生對自己的發(fā)展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進(jìn)。
本學(xué)年，新生入學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨，為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的意義及其重要性，讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系，教會學(xué)生如何進(jìn)行人與人的正確交往。重點抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，形成良好的.學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系，二是抓自己的學(xué)習(xí)時間，即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定。其次，繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學(xué)、成績進(jìn)步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。
二、形成正確的集體輿論，培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)
集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的集體輿論和良好的班風(fēng)是良好班集體形成的重要標(biāo)志。它以無形的力量影響和教育學(xué)生。
首先從組織好班會入手。班會是對學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會包括班務(wù)會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學(xué)校各項規(guī)章制度和紀(jì)律，如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等，并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問題，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級公約，總結(jié)班級工作;討論班級成員共同關(guān)心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等。
其次是對班干部的培養(yǎng)。對班干部，不能只是使用，還應(yīng)該進(jìn)行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為集體服務(wù)的光榮感和責(zé)任感，要求他們努力學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴(yán)格要求，注意工作方法。當(dāng)然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責(zé)，特別是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要經(jīng)常檢查，而切要給予具體的指導(dǎo)和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學(xué)會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結(jié)得失，并加以改進(jìn)，教會他們?nèi)绾畏直媸欠�，及時阻止同學(xué)中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學(xué)，促進(jìn)整個班級的管理工作。
三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)
學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自己的學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)的自覺性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)成績。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎(chǔ)。
四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作
從本質(zhì)上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產(chǎn)生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生，他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。
針對青少年學(xué)生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作：
1、確立適合青少年實際的教育目標(biāo)和要求。過高的教育教學(xué)目標(biāo)，過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學(xué)生進(jìn)行品德行為指導(dǎo)時，我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求，準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進(jìn)，不急躁冒進(jìn)，盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。
2、為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是積極推進(jìn)班級管理和教育方
心理健康培訓(xùn)心得體會10
11月26日至28日，我有幸參加了煙臺市小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現(xiàn)實性和重要意義，讓我受益匪淺。
在培訓(xùn)過程中，北京的心理健康專家和魯東大學(xué)專家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認(rèn)識到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念;需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日�；顒泳统蔀樾W(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王惠萍院長《親子關(guān)系與家庭心理健康教育》的講座，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性，做家長的只有給孩子一個可以依戀安全的氛圍，給孩子學(xué)習(xí)的榜樣，注重人格培養(yǎng)，才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。使我們認(rèn)識到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問題的深層原因。作為老師，我們應(yīng)該更多的關(guān)注這些學(xué)生，關(guān)注他們的心理健康，關(guān)注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長的一句話，給我很大的觸動“一個優(yōu)秀的'母親可以帶出一個優(yōu)秀的女兒，卻帶不出一個優(yōu)秀的兒子�！边@道出了當(dāng)今男孩子教育培養(yǎng)問題，這也是我們在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時所應(yīng)注意的。
通過這次培訓(xùn)，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點。一是加強教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識，做好對教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學(xué)生的心理健康教育。堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點和發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對不同年級、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課(或活動)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團(tuán)隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅4天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用到實際工作之中!
心理健康培訓(xùn)心得體會11
對于教師來說，心理學(xué)是必須要掌握的一門知識，懷著一份求知的心情，我參加了心理健康教育教師C證考試培訓(xùn)。這幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說有點緊張，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達(dá)的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。
我感覺老師必須善于觀察學(xué)生。不僅僅是觀察學(xué)生，觀察身邊的人，同時也包括觀察自己。俗話說“人貴有自知之明”，而“自知之明”離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的知識，向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，同事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時時刻刻觀察自己�！耙匀藶楸�，感情留人”，就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學(xué)生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學(xué)過程中，既要關(guān)注學(xué)生獲取知識的能力，又要關(guān)注他們的情感態(tài)度，尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關(guān)心他們的個人生活和健康，實現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)和個人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一，做到個人和團(tuán)體一起成長。，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。
只有有了感情這個重要的基礎(chǔ)，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學(xué)中客觀公正地對待每一個學(xué)生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個班級建設(shè)成為溫暖的“大家庭”。通過5天心理學(xué)的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我將會不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時我也會把兩位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到在尊重他人的同時，努力發(fā)展自身，是自己成為一名合格的、稱職的人民教師�？傊�，學(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅對我個人有很大的幫助，對我在教學(xué)中也有很大的幫助，我會盡我所能學(xué)好心理學(xué)這門功
對于教師來說，心理學(xué)是必須要掌握的一門知識，尤其是像我這樣從事三年以下的新教師，更是要不斷的充電，在教育教學(xué)中靈活運用心理學(xué)知識。懷著一份求知的心情，我很榮幸能夠在暑假參加心理健康教育教師C證考試培訓(xùn)。第一天，吳郁蔥老師給我們講了《學(xué)校心理健康的基本理念》，頗為受益，回來后結(jié)合了相關(guān)的資料，讓我初步認(rèn)識了學(xué)校心理健康輔導(dǎo)。
學(xué)校心理健康輔導(dǎo)是指教育者運用心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù)，通過集體輔導(dǎo)、個別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式，幫助學(xué)生自我認(rèn)識，自我接納，自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)自身潛能，促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動。
其主要的任務(wù)有三點：
第一、發(fā)展性輔導(dǎo)。發(fā)展性輔導(dǎo)面向全體學(xué)生，主要提高學(xué)生的心理素質(zhì)。包括三大領(lǐng)域的輔導(dǎo)，即學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)(包括情緒輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)和價值澄清輔導(dǎo))和生涯輔導(dǎo);
第二、預(yù)防性輔導(dǎo)。主要是要防范于未然，幫助學(xué)生順利渡過成長過程中的各種困難，提高應(yīng)挫能力;
第三、補救性輔導(dǎo)：對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，幫助他們排除心理困擾;對一些特別嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，知道甄別并轉(zhuǎn)介。
學(xué)校心理健康輔導(dǎo)的目標(biāo)如下：
短期目標(biāo)：矯正學(xué)生偏差行為和消除心理問題;
中期目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的自我觀、自主性、學(xué)習(xí)能力和社交生活適應(yīng)力，以及建立適當(dāng)生活方式;
終極目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生自我完善，使個人潛能得到充分發(fā)揮。
我要要以終極目標(biāo)為展望，不斷實現(xiàn)短期目標(biāo)和中期目標(biāo)，最后實現(xiàn)終極目標(biāo)。
學(xué)校心理健康輔導(dǎo)的原則有：發(fā)展性原則，價值中立原則，鼓勵性原則，保密性原則。
在講座中，吳老師舉的一些案例讓我感觸頗深。比如“芙蓉姐姐”，比如邁克杰克遜的整容，比如美國史上最慘重校園槍擊案的嫌兇趙承熙，個個都讓人“觸目驚心”的同時，也備感痛心，也在時時刻刻提醒我們在關(guān)注身體健康的同時，別忽略心理健康，尤其是我們教師。
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了20xx年“浙江省刻師心理健康C證”的培訓(xùn)。雖然時間不長僅四天，但對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。在培訓(xùn)過程中聆聽了專家們的精彩講座，他們用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)刻育，同時也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識。其中王菊紅老師的講座“快樂心理學(xué)”讓我震撼很大，充實我們的大腦，又有豐富的、典型的案例，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
我現(xiàn)任農(nóng)村小學(xué)的教學(xué)工作，我們的學(xué)生大都是一些民工子女，這些孩子所在的家庭大都生存壓力大，父母大都為生活奔波，對孩子缺乏關(guān)愛，有的還是單親家庭子女，有的是留守兒童，從他們出生起就沒有良好的學(xué)習(xí)條件，若教育不得法，容很易出現(xiàn)一些心理偏差，尤其是六年級的學(xué)生要經(jīng)歷青春期，青春期又是人一生的轉(zhuǎn)折點。有時，我們在報紙或新聞中也看到有學(xué)生自殘、犯罪的事例，我想主要是現(xiàn)在的學(xué)生的抗挫折能力弱、具有不勞而獲和攀比心理，抵制社會不良風(fēng)氣的能力差，沒有得到良好的引導(dǎo)。因此就需要我們老師要結(jié)合學(xué)生的心理傾向，運用心理學(xué)知識“對癥下藥”，及時、正確給予學(xué)生鼓勵、幫助。我們要加強中學(xué)生的心理健康教育，保護(hù)他們的心理健康，幫助他們克服自己的心理障礙。
心理健康教育是一種時代要求。通過4天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的'教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，不斷完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
學(xué)習(xí)了心理輔導(dǎo)，可以更加了解自己，快樂而有意義的棲居在天地之間。因而我希望自己能早日成為一名合格的心理輔導(dǎo)師，成為學(xué)生需要了可以信賴的老師，用職業(yè)實現(xiàn)生命的最大價值。
心理健康培訓(xùn)心得體會12
一、學(xué)習(xí)心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種對人永久性的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容�！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》給我們確定了心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體師生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、班主任心理健康的意義維護(hù)好學(xué)生的自尊
首先班主任要有一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指在學(xué)生中間，或者指個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信，因此自尊的問題最重要。
三、區(qū)分不同學(xué)生心理狀況
從學(xué)習(xí)中來看，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點,我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動機(jī),因此,談不上是其價值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點的必然產(chǎn)物。綜上所述,我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點,作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極組織專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、關(guān)注學(xué)生心理健康
�。ㄒ唬┙Y(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
（二）全面滲透心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團(tuán)隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周
一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的.生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
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教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，我們做為教師自己首先必須是心理健康的人。
教師本身的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。我覺得一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。我們也要不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
總之，教書就是育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，我們就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正的在健康教育上對學(xué)生產(chǎn)生作用。
心理健康培訓(xùn)心得體會13
如果說在心理培訓(xùn)之前對心理咨詢處于一個未知的階段，那么這次培訓(xùn)便開啟了心理咨詢的心窗�！靶睦韺W(xué)是什么？”當(dāng)李曉玲主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學(xué)就是研究心理問題的科學(xué)�！倍o出我們的答案是“心理學(xué)就是你舒服也讓別人舒服的一門學(xué)科�！边@么通俗易懂的解釋，把原本深奧的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康教育的目標(biāo)、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)、工作原則，以及心理教師應(yīng)具備的一些能力。在這些知識中，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個心理教師，必須遵循：一、保密性原則；二、價值中立原則；三、助人自助的原則；四、尊重學(xué)生需要的原則。今后的工作中，我也會用這些原則約束自己。第二是心理教師應(yīng)具備的一些能力：一、教師自己應(yīng)該心理健康，有一個健康的'人格；二、要有良好的專業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)知識豐富；三、組織好教學(xué)活動，掌握教育技術(shù)。而且，在后來的實際訓(xùn)練中，逐步看到了這些能力的展示。
我覺得這次培訓(xùn)的收獲，不僅是心理知識上的收獲，更有同行人員給我的感染：李靜老師的認(rèn)真鉆研、對學(xué)術(shù)精益求精的精神；張向東老師敢于展示自我的勇氣；李喬喬老師的活潑可愛；蘇曄老師的青春靚麗；還有朱晉波老師的幽默風(fēng)趣，徐愛軍老師的沉穩(wěn)擔(dān)當(dāng)……他們都給我留下了深刻的印象，值得學(xué)習(xí)！
心理健康培訓(xùn)心得體會14
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
(一)這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
(二)這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育�？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的`心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
(三) 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了�？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
(四)通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!
(五)這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ�。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
心理健康培訓(xùn)心得體會15
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的'程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
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