心理健康培訓(xùn)方案15篇【集合】
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編為大家收集的心理健康培訓(xùn)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康培訓(xùn)方案1
一、活動(dòng)主題
健康心理美好青春
二、活動(dòng)時(shí)間
10月10日-11月10日
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
顧問：
組長：
副組長：
成員：
四、活動(dòng)安排
(一)啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月10日7:00運(yùn)動(dòng)場
2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護(hù)理學(xué)院)
3、活動(dòng)內(nèi)容：升國旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動(dòng)方案。
(二)主題宣傳
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月11日校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。
(三)專題培訓(xùn)
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17-20日晚實(shí)訓(xùn)樓106
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓(xùn)。
(四)電影賞析
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17-21日分班多媒體教室
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。
(五)快樂游藝
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月18日校本部樟樹林
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織有獎(jiǎng)心理游藝活動(dòng)。
(六)主題班會(huì)
1、時(shí)間對象：10月25日各在校班級
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達(dá)人”主題班會(huì)，并錄制5-10分鐘的視頻。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：在全校范圍類評選一等獎(jiǎng)2個(gè)，二等獎(jiǎng)4個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)勝獎(jiǎng)若干個(gè)，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
(七)心理普查
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月底-11月初校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：20xx級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。
(八)成果展示
1、時(shí)間地點(diǎn)：11月8日校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)、心理委員聯(lián)合會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：心理健康教育活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)成果展示。
五、河西校區(qū)有關(guān)活動(dòng)由護(hù)理學(xué)院負(fù)責(zé)組織實(shí)施。
一、活動(dòng)主題：
心理健康周---健康從心開始，生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年月22日--月26日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會(huì)進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級主題班會(huì)：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任
校園廣播：《2心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：82班
3、“2心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處
心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人：
（集中咨詢時(shí)間：月22日--月26日的大間）
4、觀看心理健康教育視頻。
一、活動(dòng)背景
5月25日是我國的“心理健康日”，“5.25”取諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的'價(jià)值，樂觀自信，能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動(dòng)宗旨
在廣大師學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體，宣傳心理健康知識，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為全校師生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
20xx年5月19日-5月25日
四、活動(dòng)主題
我愛我——做個(gè)快樂、健康、自信的我
五、活動(dòng)對象
全校師生
六、活動(dòng)具體形式
1、心理健康知識教育宣傳活動(dòng)
（1）制作宣傳版塊
利用櫥窗、宣傳展板進(jìn)行心理健康知識的前期宣傳。
�。�2）“我愛我——做個(gè)快樂、健康、自信的我”開幕式(5·19)
大型手語舞表演——“我真的很不錯(cuò)”
2、心理健康周系列活動(dòng)
�。�1）團(tuán)輔活動(dòng)(5·20)
以“珍惜當(dāng)下，實(shí)現(xiàn)自我”為主題，舉辦一次大型團(tuán)輔活動(dòng)，旨在讓學(xué)生了解自我、接納自我，并有所超越，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，能以積極的心態(tài)面對生活，展望未來。
�。�2）專題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)
�。�3）觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(duì)(5·22-5·25)
（4）召開一次心理主題班會(huì)(5·19)
在活動(dòng)周，各班結(jié)合實(shí)際情況召開一次以心理健康為主題的班會(huì)。主題班會(huì)課案發(fā)心理咨詢室
�。�5）出一期心理健康為主題的黑板報(bào)
在活動(dòng)周，各班出一期心理健康黑板報(bào)，要求內(nèi)容豐富，貼近學(xué)生生活，學(xué)校將于5月24日組織檢查。
�。�6）廣播站宣傳(5·19-5·25)
在活動(dòng)周，校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于每天三節(jié)課下固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識、小故事、歌曲等。
3、活動(dòng)總結(jié)
在活動(dòng)周結(jié)束后，學(xué)校將對本次活動(dòng)進(jìn)行全面總結(jié)。
心理健康培訓(xùn)方案2
一、活動(dòng)主題：
5.25-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的'健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月22日-5月26日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。
3、利用班級主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級主題班會(huì)：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：8.2班
4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處
5、心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人：郝培鳳周波
�。凶稍儠r(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）
6、觀看心理健康教育視頻。
心理健康培訓(xùn)方案3
隨著基礎(chǔ)教育改革的進(jìn)一步深化，心理健康教育越來越成為基礎(chǔ)教育關(guān)注的熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題。大量的實(shí)踐證明，優(yōu)質(zhì)的師資將是提升心理健康教育的科學(xué)性與有效性的關(guān)鍵。而集中培訓(xùn)心理健康教育教師的工作就是提高教師心理素質(zhì)和工作能力的重要途徑。為此特制定巫山縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)方案。
一、培訓(xùn)目標(biāo)
通過5天的短期集中培訓(xùn)，使參加培訓(xùn)的中小學(xué)教師能較好地理解和掌握心理健康教育的基本理論和一定的心理咨詢的專業(yè)知識和技能，提升心理健康教育的意識和自身的心理素質(zhì)，提高實(shí)施心理健康教育活動(dòng)的能力，能主動(dòng)思考和解決心理健康教育中的實(shí)際問題。
二、培訓(xùn)原則
1、科學(xué)性和趣味性相結(jié)合的原則。鑒于學(xué)員年齡和學(xué)識結(jié)構(gòu)等問題，培訓(xùn)應(yīng)強(qiáng)調(diào)趣味性和吸引力;但對于基礎(chǔ)知識和基本技能的教學(xué)不可忽視科學(xué)性的'原則，要重視言之成理，言之有據(jù)。
2、針對性和拓展性相結(jié)合的原則。培訓(xùn)內(nèi)容要以問題為中心，針對中小學(xué)教師在實(shí)際工作中遇到的難題進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)、案例分析和交流研討;同時(shí)，也要讓教師擺脫具體情境和具體案例，真正掌握基本的規(guī)律和程序，提升實(shí)施心理健康教育的能力。
3、體驗(yàn)性和反思性相結(jié)合的原則。通過團(tuán)體活動(dòng)，引導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)員切身體驗(yàn)心理教育的魅力，領(lǐng)悟心理健康教育的真諦;同時(shí)，對體驗(yàn)活動(dòng)的過程進(jìn)行反思，促進(jìn)自我心理素質(zhì)的提升與完善。 4、理論性和實(shí)踐性相結(jié)合的原則。把科學(xué)的理論和中小學(xué)實(shí)際結(jié)合起來，解決和解釋在工作中遇到的實(shí)際問題。
三、培訓(xùn)對象
中小學(xué)德育骨干(心理健康教育)教師60人。
四、培訓(xùn)時(shí)間、地點(diǎn)
1、培訓(xùn)時(shí)間：參訓(xùn)學(xué)員于 月 日報(bào)到， 日至 日上課，共計(jì)40學(xué)時(shí)。
2、培訓(xùn)地點(diǎn)：巫山縣師資培訓(xùn)中心。
心理健康培訓(xùn)方案4
一、培訓(xùn)目標(biāo)
為提高我校骨干教師的專業(yè)化水平、教育教學(xué)能力、心理咨詢能力和對學(xué)校心理健康教育工作指導(dǎo)能力，促進(jìn)他們在實(shí)施素質(zhì)教育推進(jìn)基礎(chǔ)教育改革和教師培訓(xùn)中更好的發(fā)揮其帶頭作用。
二、培訓(xùn)意義：
1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。
6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦��？
3、如何識別有心理問題的學(xué)生？
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧
5、教師人際關(guān)系疏通
四、培訓(xùn)形式
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高教師的理論素養(yǎng)。
只有提高了教師的理論素養(yǎng)，才是有源之水，教育學(xué)生才會(huì)產(chǎn)生正確的積極的影響。學(xué)�？衫媒處熇^續(xù)教育的機(jī)會(huì)，有選擇地選學(xué)習(xí)一些理論書籍。
2、在教師中普及心理衛(wèi)生知識。
做學(xué)生的心理保健醫(yī)生，首先，教師必須是一個(gè)專家。每一個(gè)教師必須重視這個(gè)問題。多取它山之石，多加強(qiáng)自我修養(yǎng)，多關(guān)注心理衛(wèi)生知識，這樣才會(huì)發(fā)現(xiàn)并及時(shí)誘導(dǎo)學(xué)生身上存在的問題。
3、開展針對教師的心理咨詢活動(dòng)。
教師的心理健康狀況作為軟環(huán)境的最重要的組成部分，教師的言行對學(xué)生的心理發(fā)展起潛移默化的作用。心理健康的老師往往營造和諧溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。相反，一個(gè)心理不健康的教師往往會(huì)直接危害學(xué)生的心理健康，如老師的惡意，專橫的態(tài)度，不妥的言行，這些都會(huì)扼殺學(xué)生的創(chuàng)造性、健全的人格。一個(gè)健康的教育，必須有健康的老師。學(xué)校應(yīng)重視對老師的心理健康的咨詢活動(dòng)，了解老師的心理健康水平，療治教師的心理。
4、重視優(yōu)良校風(fēng)、班風(fēng)的建設(shè)。
營造平等民主的心理氛圍。學(xué)校大力提倡學(xué)術(shù)民主、教學(xué)相長，鼓勵(lì)教師和學(xué)生獨(dú)立思考，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，敢于發(fā)表不同意見；師生關(guān)系既為師長，又為朋友；既是領(lǐng)導(dǎo)，又是同志。學(xué)校要一視同仁地對待每個(gè)老師和同學(xué)。倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)、合作、互助精神。一個(gè)積極健康向上、團(tuán)結(jié)合作互助的才是有戰(zhàn)斗力的.集體。一個(gè)學(xué)校形成了上下一致、互尊互愛、互幫互助、精誠合作的
校風(fēng)班風(fēng)，那么，學(xué)生也就會(huì)形成與之相應(yīng)的心理品質(zhì)。所以，學(xué)校和班主任、老師都要在這方面作文章。
培養(yǎng)遵章守紀(jì)的良好習(xí)慣。學(xué)校中學(xué)生敢說敢想敢做，還要求教師和學(xué)生都是遵章守紀(jì)的楷模，做致合理獎(jiǎng)懲，形成有章可依，有章必依的良好風(fēng)氣。
5、我校廣播站每天中午有一期《心理健康講座》欄目，心理老師給播音員提供稿件，播出關(guān)于心理健康教育方式等內(nèi)容。這種形式聽眾多，收到了很好的效果。
6、加強(qiáng)心理健康科研工作
動(dòng)員全體教師參與到學(xué)校的心理健康教育科研中來，通過理論學(xué)習(xí)、問題討論、工作研究、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例剖析、典型分析等方法、引起大家對心育工作的重視，逐步統(tǒng)一思想形成共識，為心理健康教育在學(xué)校的實(shí)踐與探索打下堅(jiān)實(shí)的思想認(rèn)識基礎(chǔ)，積極倡導(dǎo)學(xué)習(xí)之風(fēng)、反思之風(fēng)、研究之風(fēng)，讓教師在實(shí)踐中不斷提高，再回到實(shí)踐中去，反復(fù)循環(huán)，形成心理健康教育全方位滲透的大環(huán)境。教育科研將成為我校心理健康教育發(fā)展的新動(dòng)力，不斷推動(dòng)著我校心理健康教育向進(jìn)一步發(fā)展。
7、培訓(xùn)將采用面授和網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)、實(shí)踐演練、實(shí)踐作業(yè)等多種形式開展。
8、全校在職老師利用教研組會(huì)時(shí)間，集中或分散學(xué)習(xí)。
心理健康培訓(xùn)方案5
一、活動(dòng)目的
在全校學(xué)生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個(gè)環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動(dòng)，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實(shí)滿足學(xué)生對心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
二、時(shí)間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動(dòng)內(nèi)容
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會(huì)等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗(yàn)式教育活動(dòng)。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價(jià)值。
(三)加強(qiáng)對“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動(dòng)提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
(四)加強(qiáng)心理健康意識和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對心理危機(jī)的預(yù)防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動(dòng)要求
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺，促進(jìn)學(xué)生快樂成長。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運(yùn)用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動(dòng)宣傳報(bào)道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報(bào)道，采取富有時(shí)代特色、深受學(xué)生喜愛的鮮活方式，吸引學(xué)生主動(dòng)靠近、自動(dòng)連接，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
(三)各單位要將主題教育活動(dòng)的特色、經(jīng)驗(yàn)、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報(bào)送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
一、活動(dòng)目的
加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園
三、活動(dòng)對象：
全體學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動(dòng)內(nèi)容：
�。ㄒ唬┬睦斫】翟禄顒�(dòng)啟動(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：20xx.5.3下午活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)對象：高一、高二心理委員、班長
活動(dòng)形式：召開動(dòng)員大會(huì)——宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。
�。ǘ┬睦斫】凳殖瓐�(bào)比賽
參賽年級：高二年級
時(shí)間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評選。
5月23日——5月30日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。
�。ㄈ┬睦韯〈筚�
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的`共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。
2、活動(dòng)主題
按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時(shí)要做到主題鮮明。
3、設(shè)計(jì)參賽劇本
各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的生活，具備真實(shí)性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標(biāo)準(zhǔn)
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
�。�1）能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。
�。�2）人物刻畫特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。
（3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
（4）對校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。
（5）有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。（25分）
演出富有感染力，表達(dá)感情準(zhǔn)確，能帶動(dòng)觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng)
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）
�。�1）道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。
（2）服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個(gè)心理劇，時(shí)長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時(shí)間安排
5月3日——5月6日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進(jìn)行心理劇表演大賽
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名；表演獎(jiǎng)二名；優(yōu)秀組織獎(jiǎng)二名
（四）心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)
1、活動(dòng)背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動(dòng)主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)
3、活動(dòng)目的：通過短時(shí)間的氣球游戲活動(dòng)，達(dá)到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動(dòng)時(shí)間：5月9日—5月13日下午
5、活動(dòng)地點(diǎn)：同心樓五層心理團(tuán)體輔導(dǎo)室
6、活動(dòng)方式：學(xué)生自愿報(bào)名
心理健康培訓(xùn)方案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過活動(dòng)初步認(rèn)識和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與理想中的自我;
2.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度;
3.行為目標(biāo)：通過參與活動(dòng)，幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性，認(rèn)識自己的長處和短處，學(xué)會(huì)接納自己。
活動(dòng)形式：活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演
活動(dòng)對象：七年級年級學(xué)生
活動(dòng)準(zhǔn)備：課題黑板 、選票、自測卡、一份小禮物。
活動(dòng)過程：
一、暖心活動(dòng)
游戲：《認(rèn)識紅與黑》
目的：助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題
操作：兩位學(xué)生上臺，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。
二、心靈碰撞：
1、導(dǎo)語：誰沒有對未來生活的美好憧憬，誰不為自己編制夢幻般的遠(yuǎn)大理想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而，當(dāng)我們面對西安市，面對自己的實(shí)際條件，會(huì)發(fā)現(xiàn)達(dá)到理想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對此，我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨，時(shí)而痛苦不安。
2、講述：介紹“信息卡片”中的內(nèi)容或安排學(xué)生扮演角色進(jìn)行表演。(建議卡片文字配音)
3、教師引導(dǎo)：
�、俳沂境龀踔猩媾R的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的矛盾或沖突。
②指出適度的自我意識矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果，它對于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。
�、鄢哂兴蹋缬兴L。正確的理想自我是揚(yáng)長避短或取長補(bǔ)短，起結(jié)果必定有利于個(gè)人的`順利發(fā)展;而錯(cuò)誤的理想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。
三、請你參加：
1、活動(dòng)一：照鏡子(心鏡)
目的：強(qiáng)化自我認(rèn)識，簡單反思對自己的了解(背景音樂：《少女的祈禱》)
指導(dǎo)語：人對自我的認(rèn)識，其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的增進(jìn)自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對自己的發(fā)展大有好處。現(xiàn)在我們做一個(gè)活動(dòng)：照鏡子。
這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。
操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子(心鏡)，你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨(dú)立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么--
�、谟懻撆c交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說一說你對鏡子中的你的總體評價(jià)是什么?
2、活動(dòng)二：請?jiān)谖冶成狭粞?/p>
目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識。(背景歌曲《愛的羅曼史》。
指導(dǎo)語：剛才我們是自己對自己照鏡子，得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側(cè)面，看不清楚我們的背面。也就是說，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子，可以知得失。別人對我們的評價(jià)，叫“他畫像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個(gè)相對客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動(dòng)是：請?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>
操作：
�、倜恳蝗艘粡垼诩埖淖钌厦鎸懴伦约旱男彰�，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學(xué)的后背上寫留言，可以在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過程中，同學(xué)們不能說話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對這個(gè)人的認(rèn)識，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議(寫出個(gè)人風(fēng)格)，開可以寫上自己最想對他說的一句話，不用記名，知道活動(dòng)結(jié)束后才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實(shí)中肯的評價(jià)和建議，那我們來個(gè)“合約”：本著真誠、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待這個(gè)活動(dòng)，好嗎?(一段時(shí)間以后，請大家坐下，取下背上的白紙)
�、谟懻撆c交流：教師：看別人給自己寫了什么。思考：你對自己的評價(jià)和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什么會(huì)出現(xiàn)不一致?它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎?(確實(shí)是你自己過去沒有察覺的一些內(nèi)容)這些“盲點(diǎn)”內(nèi)容你自己認(rèn)可嗎?(有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。)通過這次自我探索之旅，并通過我們師生間的雙向互動(dòng)交流，相信大家對自己有了更好的認(rèn)識和了解。參加這次活動(dòng)，你有什么感想和收獲?(請幾位特別有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。)
四、體驗(yàn)領(lǐng)悟：
1、活動(dòng)一：我是誰?
目的：幫助教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識自己的一般情況和達(dá)到的實(shí)際水平。
操作：5分鐘寫出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案。
教師點(diǎn)評參考：
①能寫出9～10個(gè)答案，屬于正常范圍;如少于7個(gè)，則可能是過分壓抑自己。對這類學(xué)生要注意多鼓勵(lì)，并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。
②主客觀評價(jià)都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對后者要知道其對自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識。
③答案內(nèi)容涉及未來，說明有理想和抱負(fù);反之，說明尚無明確的理想和抱負(fù)。對后者要注意引導(dǎo)，幫助提高其“抱負(fù)水平”。
2、活動(dòng)二：根據(jù)四幅圖畫進(jìn)行角色表演。
目的：通過觀看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。
操作：讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。
�、� 每位同學(xué)各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發(fā)揮。
② 大家共同討論，說明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來接納自己。
圖解參考：A：自我封閉;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狹隘自卑。
歸納小結(jié)：
接受自己和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度是：擴(kuò)展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會(huì)誠實(shí)、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負(fù)水平”，應(yīng)使其體現(xiàn)在個(gè)人的特長上;學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較，要適當(dāng)考慮個(gè)人生活背景的差異，以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。
五、收獲園：活動(dòng)總結(jié)
同學(xué)們，對自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識地對自我進(jìn)行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點(diǎn)何在，且不會(huì)因?yàn)樽约旱娜c(diǎn)而否定自己。充分地利用自己的有時(shí)，有意識地彌補(bǔ)自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認(rèn)識自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。
心理健康培訓(xùn)方案7
初中班主任的心理教育應(yīng)從兩方面進(jìn)行，一是進(jìn)行青春期心理衛(wèi)生教育，提高學(xué)生的心理承受能力，建立心理防衛(wèi)機(jī)制；二是采取有效的教育和醫(yī)療措施，解決學(xué)生的心理問題，恢復(fù)學(xué)生的心理健康。
１、進(jìn)行青春期心理健康教育
初中班主任的心理健康教育，應(yīng)當(dāng)面向全班學(xué)生進(jìn)行，它具有普及的性質(zhì)，主要目的是為了提高學(xué)生心理的適應(yīng)性并預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。
�。�1）普及心理健康知識
對青春期學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生知識教育，包括青春期學(xué)生心理特點(diǎn)的自身認(rèn)識，常見的心理異常及其歸因分析以及青春期性心理衛(wèi)生和學(xué)習(xí)中的心理衛(wèi)生等。通過這些知識教育，提高學(xué)生對心理衛(wèi)生意義和作用的認(rèn)識，并指導(dǎo)學(xué)生掌握心理衛(wèi)生的措施與方法，增強(qiáng)學(xué)生的心理抵抗能力和自我免疫能力。
�。�2）正確的心理健康指導(dǎo)
正確的心理健康指導(dǎo)包括以下幾點(diǎn)內(nèi)容：
�、賻椭鷮W(xué)生樹立科學(xué)的世界觀，正確的人生觀，遠(yuǎn)大的理教育學(xué)生正確的對待人生以及人生中出現(xiàn)的各種矛盾、挫折與不幸，抓住命運(yùn)的喉嚨，提高對各種挫折的承受力。
②指導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識自我，樹立良好的自我觀
人的一生中，有許多因素是自己不滿意的，也是自己沒有能力改變的，如身高、長相以及出身家庭等。既然無法改變就要坦然接受，否則就會(huì)增加煩惱與不安。同時(shí)又要指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，認(rèn)識自己的長處，要用己之長補(bǔ)己之短。天生我材必有用，大才有大用，小才有小用。只有正確的認(rèn)識了自身存在的價(jià)值，并把自己放到正確、適合于自己的位置上，接受并力爭塑造出一個(gè)良好的自我，才能減少學(xué)生的不公平感以及由此帶來的自怨自哀。
�、酃膭�(lì)學(xué)生積極參加班級的社交活動(dòng)與文體活動(dòng)
學(xué)生心理異常中的孤獨(dú)、恐懼、焦慮等都是由于青少年自我封閉的結(jié)果，有了心事不向別人訴說，得不到班主任以及同學(xué)的及時(shí)開導(dǎo)、幫助，就會(huì)走進(jìn)情緒障礙的死胡同。因此，教師要為學(xué)生組織豐富多彩的活動(dòng)，包括校內(nèi)的體育活動(dòng)、文娛活動(dòng)、游戲活動(dòng)，校外的春游、踏青、登山、觀景等活動(dòng)。使學(xué)生在活動(dòng)中不僅受到美的熏陶，得到精神的振奮，并且在共同的活動(dòng)中加深了解，加深友誼，團(tuán)結(jié)互助，多一份愛心，多一份理解，多一份奉獻(xiàn)，多一份關(guān)懷，以開闊胸懷。
（3）注意教學(xué)衛(wèi)生中的用腦衛(wèi)生
當(dāng)代中學(xué)生許多心理異常都是由于過重的升學(xué)壓力以及不合理的用腦造成的。班主任應(yīng)把指導(dǎo)學(xué)生用腦衛(wèi)生作為一項(xiàng)常抓不懈的日常工作。指導(dǎo)學(xué)生用腦衛(wèi)生首先要指導(dǎo)學(xué)生合理用腦，勞逸結(jié)合。其次要提出與學(xué)習(xí)能力相符合的期望值，既不能期望值過高趕鴨子上架，使學(xué)生疲于奔命，由苦學(xué)變厭學(xué)，也不能放棄部分差生，使他們感到自己是社會(huì)的棄兒，從而受到心理上的傷害，產(chǎn)生反教師、反學(xué)校，甚至反社會(huì)的心理。第三，要注意為學(xué)生創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，寬松和諧的班級學(xué)習(xí)心理氣氛，使學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)、掌握知識，以發(fā)揮大腦的最優(yōu)學(xué)習(xí)功能。
�。�4）加強(qiáng)青春期心理衛(wèi)生的教育
讓學(xué)生了解自身的結(jié)構(gòu)，生理發(fā)育特點(diǎn)，了解性生理、性心理的基本知識，以改變學(xué)生對性和性欲愚昧無知的狀況。消除學(xué)生對生理、心理變化的恐懼、焦慮、性神秘感與性探究心理，并對學(xué)生進(jìn)行性道德觀念教育和性角色培養(yǎng)，使學(xué)生能正確對待性欲并克制性沖動(dòng)，消除性幻想，增強(qiáng)性意識，使學(xué)生自尊自重，作自己的主人。
此外，班主任要與家庭建立聯(lián)系，建立家庭——學(xué)�！嗉壗逃W(wǎng)絡(luò)。經(jīng)常與家長建立聯(lián)系，并對家長進(jìn)行科學(xué)教育方法指導(dǎo)，以保證家庭科學(xué)育子以及與學(xué)校的配合，一旦出現(xiàn)問題，及時(shí)與班主任聯(lián)系，雙管齊下，共同幫助學(xué)生。
２、進(jìn)行心理輔導(dǎo)
初中班主任和學(xué)生接觸最多，對學(xué)生了解最深，對學(xué)生中存在的問題看得最清楚。但是，有時(shí)班主任看到的只不過是一些表面現(xiàn)象，對學(xué)生的內(nèi)心世界的真正情況并不一定了解。提供心理輔導(dǎo)，將班主任的“我給你們幫助”變成學(xué)生向班主任提出“我需要幫助”，讓學(xué)生主動(dòng)接觸班主任并和班主任傾心交談，更有助于對學(xué)生的教育。
心理輔導(dǎo)是班主任通過與學(xué)生對話，了解學(xué)生存在的問題，并給咨詢對象提供幫助與指導(dǎo)，以消除學(xué)生的心理矛盾或緩和其心理沖突，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力，以維護(hù)學(xué)生心理健康并預(yù)防、矯正心理問題的一種手段。班主任的心理輔導(dǎo)應(yīng)當(dāng)面向全班學(xué)生進(jìn)行，但也是一個(gè)學(xué)生主動(dòng)尋求幫助的個(gè)別教育方式。
班主任經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行接觸，對學(xué)生了解頗深，對學(xué)生輔導(dǎo)后便于及時(shí)把握住學(xué)生心理脈搏，將出現(xiàn)的問題與前后的發(fā)展、學(xué)習(xí)、生活的經(jīng)歷結(jié)合起來動(dòng)態(tài)的了解學(xué)生，以便采取更有效的綜合教育措施，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)更好的環(huán)境，使學(xué)生健康成長。也正因?yàn)榘嘀魅螌W(xué)生太了解，可能會(huì)出現(xiàn)先入為主的片面認(rèn)識。特別是某些與班主任有情緒或行為對立的學(xué)生，更不想把心事透露給班主任，這將違背心理輔導(dǎo)愿望。因此班主任要開展心理輔導(dǎo)必須注重以下修養(yǎng)：一是具有一定的心理健康方面的知識；二是要成為學(xué)生心目中佩服的教師；三是要具有與學(xué)生心理溝通的`能力，課堂上是教師，課下和學(xué)生是朋友，經(jīng)常與學(xué)生接觸，獲取學(xué)生的信任，學(xué)生有了問題愿意將問題告訴班主任，并希望得到班主任的幫助。否則，班主任處理不好權(quán)威與民主的關(guān)系，把學(xué)生放不到平等的位置上，則會(huì)失去對學(xué)生的吸引力。此外，班主任要注意為學(xué)生保密，尤其是學(xué)生不愿讓別人知道的或有損學(xué)生聲譽(yù)和形象的事，教師決不能透露半點(diǎn)，也不能因之對學(xué)生印象不良或心存偏見。最后班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題后還要主動(dòng)找學(xué)生交談，可以誘導(dǎo)學(xué)生，但不能憑借自己是班主任而強(qiáng)制學(xué)生，應(yīng)當(dāng)給學(xué)生創(chuàng)造一種氣氛，使學(xué)生有安全感，坦誠而信任地表露自己的心跡。
３、進(jìn)行心理訓(xùn)練
心理訓(xùn)練是指班主任有意識的運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)知識，使學(xué)生的心理品質(zhì)得以鍛煉而優(yōu)化的過程。在心理健康教育工作中，心理訓(xùn)練的任務(wù)有三個(gè)方面：其一是為了鞏固心理健康教育課程里所學(xué)的有關(guān)知識，將有關(guān)知識通過反復(fù)運(yùn)用、練習(xí)、內(nèi)化為個(gè)體的心理品質(zhì)；其二是通過訓(xùn)練，解決在某個(gè)年齡階段，某校、某班普遍存在的共性心理問題，如獨(dú)生子女的意志薄弱、性格缺陷，以及某班學(xué)生中存在的厭學(xué)傾向等；其三是通過訓(xùn)練，以預(yù)防、矯治學(xué)生個(gè)體身上存在的心理健康問題。
心理訓(xùn)練的方法頗多。廣義的說，所有心理品質(zhì)的培養(yǎng)過程都是心理訓(xùn)練的過程，在這一過程中運(yùn)用的一切方法都可以認(rèn)為是心理訓(xùn)練的方法。當(dāng)然，需要培養(yǎng)的心理品質(zhì)的內(nèi)容不同，訓(xùn)練的具體方法也有所不同。例如，智力訓(xùn)練，可以用“工具強(qiáng)化課程”、“兒童哲學(xué)課程”等；創(chuàng)造能力訓(xùn)練，可以用“暴風(fēng)驟雨聯(lián)想法”、“擺脫常規(guī)法”、“假想性推測法”、“物體功能替代法”等；情感的培養(yǎng)，可以用“認(rèn)知切入法”、“愛的操練法”、“審美建構(gòu)法”等；意志品質(zhì)的培養(yǎng)，可以用“耐挫折訓(xùn)練”、“自我調(diào)控訓(xùn)練”等；不良心理品質(zhì)的訓(xùn)練，則可以用“松弛訓(xùn)練（放松療法）”、“系統(tǒng)脫敏法”、“獎(jiǎng)勵(lì)法”、“厭惡法”、“模仿法”、“示范法”、“肯定性訓(xùn)練（社會(huì)技巧訓(xùn)練）”、“角色扮演”等不同的訓(xùn)練方法。
心理健康培訓(xùn)方案8
一、研究前準(zhǔn)備
1.研究對象的選擇。行動(dòng)研究注重行動(dòng)者與研究者的合作，強(qiáng)調(diào)研究者在實(shí)踐中反思，在反思中實(shí)踐，為了保證行動(dòng)研究的效果，我們選擇了與心理教師配合度較高的班主任參與到課題研究中來，同時(shí)在班主任工作年限方面進(jìn)行有意的篩選，從三個(gè)年級共選出八位班主任作為研究對象，其中從事班主任工作年限在10年以下的有2位，在10—20年的有4位，有20年以上的班主任有2位；班主任年級分布為高一年級3位，高二年級2位，高三年級3位，以實(shí)現(xiàn)課題組成員在年齡、經(jīng)驗(yàn)上的優(yōu)勢互補(bǔ)。
2.研究的思路和方法。本研究在積極心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、學(xué)習(xí)型組織等理論指導(dǎo)下，著眼于學(xué)校心理健康教育發(fā)展過程中遇到的問題，結(jié)合學(xué)校心理健康教育工作實(shí)際，以長治一中八位班主任為研究對象，這八位班主任和三位心理教師組成研究團(tuán)體，以心理健康教育課程為培訓(xùn)載體，運(yùn)用行動(dòng)研究法、參與觀察法、調(diào)查研究法等方法，積極開展班主任心理健康教育培訓(xùn)研究，注重研究者與行動(dòng)者的合作，主動(dòng)容納和利用各種有利于解決實(shí)際工作的經(jīng)驗(yàn)、知識、方法、技術(shù)，不斷改進(jìn)實(shí)際工作，提高班主任心理健康教育的意識與能力，構(gòu)建高中生心理健康教育課程體系。
二、研究的實(shí)施與成效
1.第一階段、構(gòu)建“高中生心理健康教育”課程體系
本階段研究主要以彼得·圣吉提出的“學(xué)習(xí)型組織”理論為指導(dǎo)，在分析各年級高中生身心發(fā)展特點(diǎn)和班主任心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，面向班主任具體開展了三方面培訓(xùn)。一是研究初期，課題組為班主任列出培訓(xùn)學(xué)習(xí)資料，定期組織班主任集體學(xué)習(xí)、交流、研討，以豐富他們心理健康教育知識，進(jìn)而改變班主任的心智模式；二是圍繞“高中生身心發(fā)展特點(diǎn)”，組織班主任開展了集體研討，對學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查、訪談，并查閱了相關(guān)資料，最終形成了每個(gè)年級6個(gè)主題，共18個(gè)主題54節(jié)課組成的“高中生心理健康教育”課程體系；三是課題組以心理教師為主體編寫了心理健康教育課程，并在教學(xué)中積極實(shí)踐，而班主任主要參與聽課、磨課等工作，旨在引導(dǎo)班主任進(jìn)一步了解心理健康教育課程模式，幫助班主任從課程研究者到課程實(shí)施者的角色轉(zhuǎn)變，進(jìn)一步提高班主任在課程開發(fā)、計(jì)劃、實(shí)施和評價(jià)上擁有高度的自主性和參與性；四是心理教師通過一周一次的班主任例會(huì)，講解不同年級學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)及學(xué)生咨詢案例，豐富了班主任的心理學(xué)知識，進(jìn)一步引導(dǎo)班主任從“管理學(xué)生”到“指導(dǎo)學(xué)生”的角色轉(zhuǎn)變。
第一階段研究結(jié)束時(shí)，課題組對研究的過程性資料進(jìn)行整理、歸納，總結(jié)出課題研究三點(diǎn)突出成效：一是開展心理健康教育課的班級學(xué)生行為和人際關(guān)系明顯改善；二是參與課題研究的班主任心理健康教育勝任力得到明顯提高；三是初步構(gòu)建了每個(gè)年級六個(gè)主題，每個(gè)主題三節(jié)課共54節(jié)課，組成的“高中生心理健康教育”課程體系。
2.第二階段、推動(dòng)“高中生心理健康教育”課程實(shí)施
課題組在認(rèn)真總結(jié)了第一階段研究成效和不足的基礎(chǔ)上，對研究工作做了相應(yīng)的調(diào)整。首先，以心理教師為主實(shí)施心理健康教育課程轉(zhuǎn)為以班主任為主實(shí)施心理健康教育課程，并在實(shí)踐中不斷調(diào)整課程內(nèi)容，進(jìn)一步提高課程的系統(tǒng)性、操作性、實(shí)用性。同時(shí)，為了驗(yàn)證第二階段的研究效果，課題組增加了學(xué)生焦慮自評量表（SAS）、抑郁自評量表（SDS）、學(xué)習(xí)時(shí)間管理問卷和中學(xué)生人際關(guān)系量表，對實(shí)驗(yàn)組A(每個(gè)年級抽取兩個(gè)班級，以心理教師為主開展心理健康教育課)；實(shí)驗(yàn)組B（每個(gè)年級抽取兩個(gè)班，以班主任為主開展心理健康教育課）；對照組C（每個(gè)年級抽取兩個(gè)班級作為對照組，對照組的班級不開展心理健康教育課）進(jìn)行了前后測，為第二階段研究提供數(shù)據(jù)支撐。
研究的實(shí)施階段，針對班主任心理健康教育專業(yè)知識不足，心理健康教育工作積極性不高，對心理健康教育角色認(rèn)同感低和心理健康教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)缺乏等問題，課題組具體開展了四方面的培訓(xùn)工作。一是通過課題成員的集體研討，總結(jié)出高中班主任工作中常涉及到的心理學(xué)知識和心理輔導(dǎo)技巧，圍繞這些內(nèi)容，面向班主任開展系列心理健康教育講座，豐富了班主任心理學(xué)專業(yè)知識；二是運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與方法，采用專題工作坊的形式，開展“教師心靈成長沙龍”，增加了班主任的積極心理體驗(yàn)，促進(jìn)了班主任個(gè)人成長，提升了班主任開展心理健康教育課程的勝任力；三是課題組以“班主任工作中的心理健康教育”為主題，組織班主任開展交流研討，促進(jìn)了班主任心理健康教育工作者角色的認(rèn)同，進(jìn)一步強(qiáng)化了班主任是學(xué)生心理健康成長的預(yù)防者、維護(hù)者和促進(jìn)者的角色定位；四是以八位班主任為主，隔周開展一次心理健康教育課，在實(shí)踐中促進(jìn)班主任心理健康教育經(jīng)驗(yàn)的積累。
第二階段的研究鞏固了第一階段的研究成果，并取得了新的研究成果。通過培訓(xùn)班主任掌握了更豐富的心理健康教育知識和心理輔導(dǎo)技術(shù)，具備了一定的心理健康教育能力，并且班主任在心理健康教育課程實(shí)施中，加深了自身對課程的理解，積累了心理健康教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。研究的數(shù)據(jù)分析顯示：班主任心理健康教育勝任力有顯著提高；實(shí)驗(yàn)班級學(xué)生的心理健康狀態(tài)提高明顯；班主任為主與心理教師為主的心理健康教育具有同等的干預(yù)效果。
三、研究的建議
1.加強(qiáng)理論與技能培訓(xùn)是班主任開展心理健康教育的前提
研究初期，我們發(fā)現(xiàn)許多班主任已經(jīng)意識到心理健康教育的重要性，但參與心理健康教育的.積極性不高，其中主要的原因之一就是大部分班主任沒有經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)，缺乏專業(yè)的理論與技能，一些班主任老師雖然在大學(xué)里學(xué)過一些心理學(xué)、教育學(xué)知識，但對心理健康教育相關(guān)知識比較陌生。本次研究，經(jīng)過兩年的專業(yè)知識，包括心理健康教育的政策、心理健康教育課程設(shè)計(jì)、心理學(xué)專業(yè)理論、心理輔導(dǎo)技術(shù)的學(xué)習(xí)，課題組班主任積累了較為系統(tǒng)的心理健康教育知識，這為第二階段班主任為主實(shí)施心理健康教育課程提供了知識保障。正如一位班主任說到：“學(xué)習(xí)了心理健康教育的相關(guān)知識，我發(fā)現(xiàn)心理健康教育并不難，很容易掌握，也很實(shí)用”。為此，在實(shí)際工作中，加強(qiáng)班主任理論知識學(xué)習(xí)、操作技能訓(xùn)練、案例分析和實(shí)踐鍛煉，接受心理健康知識普及教育、人格塑造教育、智能開發(fā)教育、青春期心理健康教育、耐挫折教育、情緒管理教育等多方面的輔導(dǎo)，豐富他們心理健康教育知識，這是班主任開展心理健康教育的重要前提。
2.促進(jìn)班主任角色認(rèn)同是其開展心理健康教育的主要?jiǎng)恿?/p>
現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師不僅僅是“人類文化科學(xué)知識的傳遞者”，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生“個(gè)性的塑造者”“心理健康的維護(hù)者”。班主任作為班級的管理者，能否以科學(xué)有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)學(xué)生的成長，將對整個(gè)班級心理健康教育工作起到非常關(guān)鍵的作用。然而，在現(xiàn)實(shí)的教育教學(xué)中，班主任要同時(shí)扮演很多不同角色，也常會(huì)出現(xiàn)角色錯(cuò)亂現(xiàn)象。為此，要進(jìn)一步明確并細(xì)化班主任的心理健康教育具體職責(zé)是非常必要的。具體來說，班主任要在班級中做好心理健康教育的宣傳者、鼓動(dòng)者的角色（重視心理健康教育，宣傳和發(fā)動(dòng)心理健康教育）；規(guī)劃者、組織者（制定班級心理健康教育目標(biāo)，心理健康教育的實(shí)施，學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展評價(jià)）、參與者、示范者（要以自身良好的心理健康素質(zhì)影響學(xué)生，為學(xué)生營造健康成長的樂園）等角色，班主任對心理健康教育者的角色認(rèn)同和角色定位，有利于班主任有效地處理自身的角色沖突，也有利于班級心理健康教育工作的順利開展。
3.積極實(shí)踐是提高班主任心理健康教育能力的重要途徑
班主任要積極實(shí)踐心理健康教育，如積極設(shè)計(jì)心理健康教育課程，開展心理主題班會(huì)，將心理健康教育滲透在班級管理中，運(yùn)用心理健康輔導(dǎo)技術(shù)指導(dǎo)學(xué)生成長等，在教學(xué)實(shí)踐中體驗(yàn)心理健康教育對學(xué)生和自身的價(jià)值和意義，提高自身心理健康教育的信心。同時(shí)，班主任實(shí)施心理健康教育課程的過程并不是一帆風(fēng)順的，困難和壓力重重，面對這些，需要班主任不斷地學(xué)習(xí)理論，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)需要與心理教師、學(xué)生不斷交流和總結(jié)，對課程設(shè)計(jì)和實(shí)施存在的問題提出修改方案，對課程效果分析等等，正是這樣的較為復(fù)雜的實(shí)踐工作，鍛煉了班主任，提高了班主任的分析問題能力、計(jì)劃能力、組織實(shí)施能力、決策能力、協(xié)調(diào)能力、研究能力等。
4.爭取學(xué)校行政支持是班主任開展心理健康教育的有力保障
在課程推廣的開始，研究者通過向班主任進(jìn)行課程介紹，由班主任自愿參與，效果不佳。之后借助學(xué)校政教處的力量，由政教處下發(fā)班會(huì)通知并進(jìn)行相應(yīng)的監(jiān)督，督促班主任在班會(huì)時(shí)間開展心理健康教育課程，課程實(shí)施不但得到了量的保證，一段時(shí)間之后，班主任開始向心理教師詢問心理健康教育課程實(shí)施細(xì)節(jié)，班主任逐漸由被動(dòng)接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)接受并積極實(shí)施。所以在心理健康教育課程推廣方面，學(xué)校的行政支持是很重要的，尤其是在大部分班主任不了解心理健康教育的情況下，行政支持就成為心理健康教育課程推廣的有力保障。
心理健康培訓(xùn)方案9
一、指導(dǎo)思想
心理素質(zhì)是文化素質(zhì)和思想素質(zhì)形成與發(fā)展的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生積極的情感、開朗的性格、堅(jiān)強(qiáng)的意志和健全的人格，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高，是素質(zhì)教育的要求，也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的前提條件。為了貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的方案》，特制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如下。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、教師要具有很強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)力和角色轉(zhuǎn)換力。教師的環(huán)境適應(yīng)主要是對學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)，即教師要善于根據(jù)所在學(xué)校的客觀條件、管理模式、學(xué)生狀況和人際關(guān)系等調(diào)整自己的行為方式和心理習(xí)慣，保持自身與學(xué)校環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡，力求教育效果與自身發(fā)展達(dá)到最優(yōu)化。
2、教師要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和承受挫折的能力。
3、教師要具有樂觀的情緒、豁達(dá)的人生態(tài)度。
三、措施
提高教師心理素質(zhì)是一項(xiàng)艱巨長期而又細(xì)致的'工作，綜合省、市、教師繼續(xù)教育的有關(guān)精神，主要采取以下措施。
1、把心理健康教育工作納入個(gè)人工作的重要日程。
2、定期向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí)。
3、保證自學(xué)自練時(shí)間。
4、按時(shí)、有效完成繼續(xù)教育作業(yè)，保質(zhì)保量。
5、在工作中不斷摸索總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，常寫心得體會(huì)，記錄學(xué)生與自己成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
心理健康培訓(xùn)方案10
中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。為進(jìn)一步科學(xué)指導(dǎo)和規(guī)范我縣中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升心理健康輔導(dǎo)教師能力，推進(jìn)我縣心理健康教育工作進(jìn)展，結(jié)合我縣實(shí)際和中小學(xué)心理健康教育狀況，制定本實(shí)施方案。
一、培訓(xùn)組織
心理健康輔導(dǎo)教師培訓(xùn)由縣教育局舉辦，縣教師進(jìn)修學(xué)校具體組織管理。
二、培訓(xùn)對象
全縣中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)教師
三、培訓(xùn)時(shí)間與地點(diǎn)
1.培訓(xùn)時(shí)間：20xx年4月17日—19日；4月17日上午8:00—9:00報(bào)到，9:00—9:30開班儀式。
2.培訓(xùn)地點(diǎn)：于都縣教師進(jìn)修學(xué)校。
四、培訓(xùn)內(nèi)容
1.培訓(xùn)內(nèi)容：個(gè)體心理咨詢與技能、團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)、學(xué)校危機(jī)干預(yù)策略、沙盤游戲技能培訓(xùn)、教師心理健康維護(hù)、心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)與實(shí)施。
2.培訓(xùn)方式：采取自主學(xué)習(xí)、講授與體驗(yàn)、多媒體課件、資深專家答疑、團(tuán)隊(duì)實(shí)例教學(xué)等多種學(xué)習(xí)形式。
五、培訓(xùn)考核
根據(jù)出勤、課堂表現(xiàn)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)、考試成績等對學(xué)員進(jìn)行考核，考核合格的學(xué)員，由縣教育局統(tǒng)一發(fā)放“培訓(xùn)合格證”。
六、工作要求
1.請各校按縣教育局規(guī)定時(shí)間上報(bào)參訓(xùn)人員名單，名單發(fā)送至于都縣教師進(jìn)修學(xué)校師訓(xùn)處郵箱sxc6327805@126.com。
2.各中小學(xué)要以此為契機(jī)，引導(dǎo)廣大教師熱愛教師職業(yè)，強(qiáng)化教師保護(hù)學(xué)生心理健康成長的.自覺意識，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
七、經(jīng)費(fèi)保障
培訓(xùn)期間學(xué)員住宿由教師進(jìn)修學(xué)校安排，培訓(xùn)費(fèi)、教材費(fèi)、資料費(fèi)、伙食費(fèi)由縣教育局撥付，交通費(fèi)回原單位按規(guī)定報(bào)銷。
心理健康培訓(xùn)方案11
我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，結(jié)合本校師生實(shí)際情況，全面開展心理健康教育，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病。我校將積極參與中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的研究，立足“以人為本、讓學(xué)生健康活潑的成長”，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。
一、培訓(xùn)背景:
培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，
是我國教育發(fā)展的希望所在。
一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。這不僅是因?yàn)榻處煶袚?dān)著教書育人的責(zé)任，
更是因?yàn)榻處熢谇嗌倌晷哪恐械男蜗笈c師生關(guān)系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒有保持。
二、培訓(xùn)目的和意義：
1. 促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2. 有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。
3. 提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4. 促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5. 提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的`溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。
6. 幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
1. 教師心理減壓。
2. 如何克服教師職業(yè)倦��？
3. 如何識別有心理問題的學(xué)生？
4. 教師與學(xué)生的心理溝通技巧。
5. 教師人際關(guān)系疏通。
四、培訓(xùn)形式：
集中培訓(xùn)。
五、培訓(xùn)流程：
（一）成立領(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟。學(xué)校將把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
�。ǘ┬睦砼嘤�(xùn)學(xué)習(xí)。提高活動(dòng)質(zhì)量為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識，在教育教學(xué)中樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、總結(jié)論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
�。ㄈ╅_展心理咨詢輔導(dǎo)。心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題。學(xué)校準(zhǔn)備利用“心理咨詢室”、以及電話專線、校廣播對學(xué)生和家長開放，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動(dòng)員全體教師加強(qiáng)對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
心理健康培訓(xùn)方案12
一、培訓(xùn)對象。
1.現(xiàn)任或?qū)⒁袚?dān)學(xué)校心理健康教育工作的專職或兼職教師。
2.熱愛心理健康教育工作的班主任、科任教師。
二、課程目標(biāo)。
學(xué)員接受過此培訓(xùn)后，應(yīng)能掌握從事學(xué)校心理健康教育工作的必備知識和能力，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展。具體應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)是：
1.初步掌握現(xiàn)代心理健康教育的基本理論和從事心理健康教育活動(dòng)輔導(dǎo)與咨詢的基礎(chǔ)技能。
2.能夠勝任學(xué)校心理健康教育工作：能有效開展本校心理健康教育活動(dòng)，依據(jù)有關(guān)理論設(shè)計(jì)心理健康教育方案并去實(shí)施，能夠在實(shí)踐中分析、解決學(xué)校心理健康教育實(shí)際問題。
3.促進(jìn)心理教師的自我成長，提升從事心理健康教育的職業(yè)道德水平。
三、課程內(nèi)容。
培訓(xùn)課程將圍繞上述培訓(xùn)目標(biāo)實(shí)施，共分為3個(gè)部分。
專業(yè)理論知識，通過發(fā)放資料自學(xué)完成。
實(shí)際操作技能，通過面授課程完成。
校本實(shí)習(xí)，學(xué)員在本學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)踐。
本課程著重講授理論的核心概念，強(qiáng)調(diào)理論對實(shí)際問題的分析；有較大比例的'實(shí)際操作技能練習(xí)；力求將理論知識與實(shí)際操作的學(xué)習(xí)切實(shí)運(yùn)用到校本實(shí)習(xí)當(dāng)中。
四、培訓(xùn)方式
�。ㄒ唬┱w課程將貫徹四個(gè)原則：
1.主動(dòng)構(gòu)建原則，充分發(fā)揮學(xué)員的主體性；
2.持續(xù)反思原則，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果；
3.共享合作原則，調(diào)動(dòng)各種學(xué)習(xí)資源；
4.實(shí)效性原則，密切聯(lián)系心理健康教育實(shí)際。
�。ǘ┚唧w學(xué)習(xí)將實(shí)行網(wǎng)絡(luò)與面授相結(jié)合，專家和學(xué)員交流相結(jié)合的培訓(xùn)方式。
1.通過自學(xué)掌握基本理論知識
2.通過面授的實(shí)際操作培養(yǎng)基本技能技巧
心理健康培訓(xùn)方案13
一、培訓(xùn)意義
就中小學(xué)心理健康教育的理論與實(shí)務(wù)，對學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，使之在作為中小學(xué)心理健康教育教師的個(gè)人素質(zhì)、理論修養(yǎng)、教育能力和研究等方面，達(dá)到初步勝任學(xué)校心理健康教育工作。
二、培訓(xùn)目標(biāo)
通過培訓(xùn)使心理健康教育專職教師認(rèn)識到心理健康教育的重要意義，更新教育觀念和育人方法，掌握心理健康教育的基本知識、方式方法和途徑，能把心理健康教育的原則與精神運(yùn)用到日常學(xué)生管理和各項(xiàng)教育活動(dòng)中去。
（一）具有良好的心理素質(zhì)；
（二）具備從事中小學(xué)心理健康教育相應(yīng)的基本觀念和理論修養(yǎng)；
（三）掌握中小學(xué)心理健康教育的基本模式和方法，具備處理學(xué)生成長性和一般適應(yīng)性心理問題的個(gè)別和小組咨詢的能力，以及設(shè)計(jì)、組織和實(shí)施班級心理健康教育活動(dòng)的能力；
�。ㄋ模┱莆栈镜男睦頊贤寄埽朴趧�(chuàng)設(shè)良好的.群體心理氛圍；
�。ㄎ澹┚邆鋵W(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行群體和個(gè)別評估的初步知識和能力，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介需要深入心理咨詢和治療的學(xué)生；
�。┚邆湟欢ǖ膶W(xué)校心理健康教育研究能力。
三、培訓(xùn)方式
采取專題講座與自學(xué)相結(jié)合的方式，并聯(lián)系學(xué)員實(shí)際采取案例分析法、問題解答法、研討交流法、心理訓(xùn)練法以保證培訓(xùn)的質(zhì)量和實(shí)效。
利用星期六、星期天進(jìn)行。
心理健康培訓(xùn)方案14
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹上級部門關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，結(jié)合本校實(shí)際，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，緊緊圍繞學(xué)校中心工作，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。構(gòu)建和諧課堂。
二、主要目標(biāo)及任務(wù)
1．使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2．對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
3．上好各年級的心理健康教育課。人人參與心理健康教育，把心理健康教育貫穿于各學(xué)科教育之中，營造學(xué)校良好的心理健康教育氛圍。構(gòu)建和諧課堂。
三、具體工作和措施
�。ㄒ唬┮愫眯睦斫逃�，首先是師資隊(duì)伍建設(shè)，為了切實(shí)可行的推進(jìn)心理教育，學(xué)校將通過教師講座（有條件聘請有經(jīng)驗(yàn)把握心理健康教育前沿的教師）、課余閱讀心理健康書籍、開展心理活動(dòng)課、心理個(gè)案評比、參加學(xué)區(qū)、縣、市心理健康教科研、到兄弟學(xué)校參觀學(xué)習(xí)，全面提高心理健康師資隊(duì)伍。
�。ǘ┩ㄟ^家委會(huì)、家長會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的.有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
�。ㄈ┱J(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作
1、開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間，定期對全體學(xué)生進(jìn)行心理健康宣傳教育與輔導(dǎo)。
2、加強(qiáng)心理健康教育的課堂化，緊貼在校學(xué)生心理實(shí)際，通過調(diào)查、個(gè)案訪談與記錄，掌握我校學(xué)生心理發(fā)展中的特點(diǎn)、缺點(diǎn)，對癥下藥開展面上輔導(dǎo)與點(diǎn)上追蹤。上好各年級的心理健康教育課。建立完善心理健康檔案。
3、做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作；
4、結(jié)合班主任工作做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作；積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任進(jìn)行心理健康教育，把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能。嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
心理健康培訓(xùn)方案15
一、設(shè)計(jì)緣由
心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志,就是個(gè)體能全身心地投入本職工作,最大限度地發(fā)揮自己的智慧和能力,并從工作中獲得滿足和樂趣。就教師而言,心理健康教育既迫切又重要,要建立健康的自我形象,就必須認(rèn)同自我身份,不為外界對教師的評價(jià)所動(dòng),不為教師的經(jīng)濟(jì)、政治地位的變化所動(dòng)。做一個(gè)工作踏實(shí)、知識淵博、心理健康的教育工作者。
二、團(tuán)體方案
(一)團(tuán)體名稱：教師生涯發(fā)展團(tuán)體。
(二)團(tuán)體目標(biāo)：
1、讓教師感受個(gè)人職業(yè)生涯的經(jīng)歷;
2、澄清影響個(gè)人生涯發(fā)展的動(dòng)力和阻力;
3、確立職業(yè)發(fā)展的.自我目標(biāo);
4、增強(qiáng)年輕教師的集體歸屬感
(三)團(tuán)體性質(zhì)：發(fā)展性團(tuán)體。
(四)團(tuán)體對象：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、普通教師等。
(五)團(tuán)體規(guī)模：20人。
(六)活動(dòng)時(shí)間：2小時(shí)。
(七)主持人：兩名
(八)活動(dòng)方案
第一次活動(dòng)：了解活動(dòng)并彼此相識
1.簽承諾書
(1)主持人介紹本次活動(dòng)的主題、意義和目的。
(2)簽定承諾書
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