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高中體育游戲教案

時間:2024-04-26 07:01:54 高中體育教案 我要投稿

高中體育游戲教案大全

  作為一名默默奉獻的教育工作者,時常要開展教案準備工作,借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編為大家整理的高中體育游戲教案大全,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

高中體育游戲教案大全

  一、指導思想:

  本課以“健康第一”為指導思想,以學生自主練習為主體,通過中長跑動作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學習,正確認識中長跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。同時,讓學生能在愉快的氛圍中積極主動地參與活動,增強體能,培養(yǎng)學生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅毅、頑強、不斷進取、永不放棄的拼搏精神。

  二、學情分析:

  中長跑單元教學預計3次課,本次課為第2次課。通過上節(jié)課學習,學生基本上掌握了中長跑的動作技術(shù)要領(lǐng),以及鍛煉身體的方法。針對學生完成動作的情況,采取分組自主練習的組織方式,不斷激發(fā)學生的學習興趣和練習的積極性,從而實現(xiàn)本次課的教學目標。

  三、教材內(nèi)容:

  5分鐘的持速跑

  教學重點:全程跑的體力合理分配

  教學難點:全程跑合理技術(shù)使用

  四、教學目標:

  在上節(jié)課學習的基礎(chǔ)上,通過設(shè)置多種誘導練習,使學生能基本掌握合理使用全程跑的技術(shù)。具體目標為:

  1、在中長跑學習過程中,能較準確的說出跑的知識要點,并能夠在學習實踐中運用正確技術(shù)。

  2、設(shè)置不同難度的練習內(nèi)容,使75%~85%以上的學生基本掌握中長跑的技術(shù)要領(lǐng)。

  3、同時,在學生親身體驗的基礎(chǔ)上能夠說出中長跑對自身鍛煉的價值。

  五、教學程序:

  1、隊形隊列與準備活動:

 。1)隊形隊列:將學生分成四組,跑步——立定練習。培養(yǎng)學生團隊意識和集體主義精神。

 。2)準備活動:慢跑成圈,然后進行行進間的徒手操5節(jié)。

  2、技術(shù)學練:

  學法:

 。1)采取形式多樣的隊形練習,加強學生對中長跑技術(shù)要領(lǐng)的知識再現(xiàn),進一步體會動作要領(lǐng)。

 。2)通過定向越野的形式,讓學生學習體會全場跑的體力合理分配。

  組織:

  通過教師指定的路線進行練習,再讓各練習小組給其他小組布置的路線進行身體練習。

  教法:

 。1)以小組學習為基礎(chǔ),在教師指導下,采用互教互學交流的方法,掌握技術(shù)動作,改進技術(shù)上的不足。

 。2)請各組掌握技術(shù)較好的學生示范。教師點評,分析出動作,提出改進意見,達到共同完成本課預訂的目標。

 。3)在中長跑教學過程中,教師結(jié)合學生學習情況,不斷提出讓學生思考的技術(shù)點,對學生進行團結(jié)合作、克服困難、不斷進取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。

  3、放松整理與講評:

 。1)放松整理:學生放松走成圓形,在教師語言提示下,采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒的方法,使學生的身心得到放松,為下一節(jié)課的學習做好準備。

 。2)總結(jié)本課的學習情況,評價學生練習情況,布置課外作業(yè),與學生一起清整場地器材。

  六、本課亮點:

  本課試圖讓學生自主選擇練習方法和手段,突顯學生的學習主體地位,使學生學會身體練習的方法。通過采取多種教學手段,滿足學生不斷的獲取知識與提高技能的需求,發(fā)展和提高學生體能,增強心肺功能。培養(yǎng)學生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅毅、頑強、永不放棄的拼搏精神。從而達到預期教學目標。

  七、效果預計:

  75%~85%以上的學生基本能掌握中長跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學過程中讓學生在團結(jié)、合作學習的積極參與中,使學生建立自信,培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。

  練習密度預計:35%——40%生理負荷預計:130—145次/分

  八、由于我校剛剛進入新高中課程試驗,對于中長跑教材的教法上還有待于進一步研究,懇請各位領(lǐng)導、專家、同行們提出寶貴意見。

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