小學(xué)體育教案實(shí)用（15篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫(xiě)的嗎？下面是小編精心整理的小學(xué)體育教案，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育教案1
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、在活動(dòng)中學(xué)習(xí)足球動(dòng)作技術(shù)，靈活地在游戲過(guò)程中運(yùn)用，發(fā)展興趣、自信。
2、在練習(xí)中關(guān)愛(ài)同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)能力有提高。
3、了解球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和體操運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，初步掌握足球基本技能。
4、發(fā)展靈敏性和速度體能。
學(xué)情分析
1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對(duì)足球游戲非常感興趣跟喜愛(ài)，有很濃的學(xué)習(xí)興趣。
2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。
3、學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)水平區(qū)別不是很明顯。
教學(xué)內(nèi)容
足球運(yùn)球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對(duì)5比賽。
教學(xué)過(guò)程
一、準(zhǔn)備
游戲：手運(yùn)球、腳運(yùn)球
1、師導(dǎo)問(wèn)：我們班是，有些學(xué)生喜愛(ài)籃球，有些同學(xué)喜愛(ài)足球？今天，我們就來(lái)做一個(gè)試驗(yàn)，看看籃球用手運(yùn)球快還是足球用腳運(yùn)球快？想不想試一下呀？
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié)：踢得比好是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟，這說(shuō)明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)足球基本功，好不好呢？
二、游戲：停球———傳球—停球
1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請(qǐng)同學(xué)們嘗試。
2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試。
利用腳內(nèi)側(cè)正確射門(mén)，踢得直，有力度。
場(chǎng)地器材：錄音機(jī)、小足球若干、模擬足球門(mén)
教學(xué)過(guò)程：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)
�。ㄒ唬┘详�(duì)伍、報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人員、報(bào)告老師、師生相互問(wèn)好。
（二）教師組織學(xué)生繞操場(chǎng)跑，拿球游戲
�。ㄈ⿲W(xué)生自由玩球，熟悉球性
�。ㄋ模┙處煄ьI(lǐng)學(xué)生球操練習(xí)（配樂(lè)）
2、熟悉球性練習(xí)
全班同學(xué)分為四個(gè)大組列隊(duì)站立，跟隨老師練習(xí)踩球、撥球等練習(xí)
3、新授課
談話導(dǎo)入：同學(xué)們喜歡看足球比賽嗎？喜歡足球運(yùn)動(dòng)嗎？我們今天就來(lái)學(xué)習(xí)足球技術(shù)中最基本的腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。
（一）利用腳內(nèi)側(cè)踢球
教師講解踢、傳球動(dòng)作要領(lǐng)并示范：
要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行踢球訓(xùn)練，待學(xué)生有一定的方向感后，再進(jìn)行傳球練習(xí)。
�。�1）學(xué)生分組進(jìn)行對(duì)墻踢球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
�。�2）師生交流為什么要用腳內(nèi)側(cè)踢球（用腳尖容易受傷，力量不大，腳會(huì)疼等），再練習(xí)。
�。�3）請(qǐng)技術(shù)好的同學(xué)示范，師生評(píng)價(jià)。
（4）在操場(chǎng)內(nèi)分別劃兩組平行線，其間距5至8米，被分為四組的.同學(xué)分別站立于平行線外，兩兩同學(xué)一一相對(duì)，要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)相互間進(jìn)行踢球訓(xùn)練。
�。ń處熢谘惨曋屑m正學(xué)生不規(guī)范動(dòng)作）
�。�5）動(dòng)作小結(jié)
�。ǘ┯螒颍耗M射門(mén)（利用腳內(nèi)側(cè)射門(mén)）
師：同學(xué)們，點(diǎn)球大戰(zhàn)開(kāi)始啰，我們現(xiàn)在分組教學(xué)比賽，看看哪組同學(xué)進(jìn)得球多。
放置四個(gè)少兒模擬球門(mén)，在6至8米處點(diǎn)上發(fā)球點(diǎn)，要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行射門(mén)練習(xí)，射中的學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)小紅花，比比哪組紅花多。
�。�1）闡述動(dòng)作要領(lǐng)：引導(dǎo)學(xué)生努力踢進(jìn)球門(mén)，踢直，有力度（教師做示范，并講解游戲規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)方法）
（2）組織學(xué)生分組進(jìn)行射門(mén)練習(xí)，及時(shí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)和評(píng)價(jià)。
教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正動(dòng)作，作出正確的講解。
4、整理與放松：
收球游戲“哪組收得快”，分組撿球、收球，然后到指定地點(diǎn)站立，看哪組動(dòng)作快。
�。�2）利用輕松愉快的音樂(lè)作整理與放松活動(dòng)。
�。�3）教師小結(jié)，反饋技藝的掌握情況，提出今后的改進(jìn)意圖。
�。�4）師生再見(jiàn)，下課。
小學(xué)體育教案2
根據(jù)學(xué)校安排，本學(xué)期繼續(xù)繼續(xù)擔(dān)任一年級(jí)的體育教學(xué)工作，通過(guò)以往的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)情分析，更有利于對(duì)學(xué)生體育的品行，興趣及思維能力等方面的了解，對(duì)教師調(diào)整教學(xué)策略，改進(jìn)教學(xué)方法將起到指導(dǎo)性作用。
學(xué)情分析：
一年級(jí)共有5個(gè)班。通過(guò)初步了解，學(xué)生純真、可愛(ài)、活潑，喜歡上體育課，學(xué)習(xí)熱情比較高，善于開(kāi)動(dòng)腦筋，課堂比較活躍，與老師也能友好相處。但由于他們年紀(jì)小，上課時(shí)不能約束自己，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，深受老師的敬佩，尤其是班級(jí)學(xué)生上課紀(jì)律相當(dāng)好。但有個(gè)別班同學(xué)由于好動(dòng)，教師在講授、難點(diǎn)時(shí)候，他們不聽(tīng)講，所以不能達(dá)到預(yù)期效果。
改進(jìn)措施：
1、幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)方法。要求學(xué)生先從自身行為做起，再到怎樣學(xué)習(xí)，最后到提高技術(shù)技能。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法。
2、大力鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生，鼓勵(lì)他們好好學(xué)習(xí)，開(kāi)發(fā)他們的想象思維和創(chuàng)造能力，培養(yǎng)他們的靈活性和敏捷性。把學(xué)習(xí)和生活緊密的連接在一起。
3、掌握和提高所學(xué)的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，發(fā)展體育的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，能自覺(jué)地鍛煉身體。
教材分析：
在制訂低年級(jí)學(xué)年教學(xué)計(jì)劃時(shí)，教師應(yīng)對(duì)一、二年級(jí)學(xué)生的情況有盡可能多的了解。一般說(shuō)來(lái)，一年級(jí)小學(xué)生多數(shù)來(lái)自幼兒園，他們初步掌握了一些簡(jiǎn)單的'隊(duì)列隊(duì)形如站隊(duì)、立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動(dòng)作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動(dòng)作和活動(dòng)性游戲等，但對(duì)體育的知識(shí)概念還不理解。因此在安排一年級(jí)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要考慮學(xué)生的認(rèn)知能力和動(dòng)作基礎(chǔ)即接受能力。另外，還可以通過(guò)訪問(wèn)幼兒園教師和檢測(cè)學(xué)生的體能情況以及與學(xué)生聊天、詢(xún)問(wèn)等了解學(xué)生的身體與心理情況。到了二年級(jí)，學(xué)生經(jīng)過(guò)一年的體育課體驗(yàn)，對(duì)課的活動(dòng)過(guò)程、學(xué)習(xí)與練習(xí)方式等逐步了解和熟悉，初步建立起課堂常規(guī)意識(shí)和習(xí)慣，體能、心理適應(yīng)能力及同伴關(guān)系、群體觀念等都有明顯提高，但也存在某些需要進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)的問(wèn)題等。這些情況都是制訂學(xué)年教學(xué)計(jì)劃的有效資源和依據(jù)。因此，從了解和研究學(xué)生入手，制訂學(xué)年教學(xué)計(jì)劃，有助于教師根據(jù)教材的性質(zhì)、特點(diǎn)和難易程度，將本學(xué)段教材內(nèi)容合理地分配到兩個(gè)年級(jí)中去，對(duì)于提高教學(xué)計(jì)劃的針對(duì)性，克服盲目性和提高教學(xué)質(zhì)量，都具有實(shí)際意。
教學(xué)目標(biāo)：
培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂(lè)中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的段，而“樂(lè)、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的生動(dòng)體驗(yàn)。
教學(xué)手段：
主要是激趣，首先讓學(xué)生喜歡上體育課，讓學(xué)生在學(xué)中玩，玩中學(xué)多以游戲進(jìn)行教學(xué)。
小學(xué)體育教案3
在新的課程教學(xué)改革中，要力求創(chuàng)造一個(gè)既嚴(yán)肅活潑又和諧有趣的教學(xué)新局面。本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心，以跳繩為媒體，以方法為橋梁，培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)的興趣。一繩貫全課，運(yùn)用“緊、多、趣、育”四個(gè)字來(lái)指導(dǎo)教學(xué)。
“緊”，是指緊湊。全課一環(huán)緊扣一環(huán)，前一個(gè)練習(xí)為下一個(gè)練習(xí)做必要的準(zhǔn)備。如：做完游戲“我是小司機(jī)”后，學(xué)生由原來(lái)的兩隊(duì)變?yōu)轶w操隊(duì)形均勻的分散在圓上。這個(gè)隊(duì)形與下面的繩操、跳短繩、做游戲幾個(gè)環(huán)節(jié)相聯(lián)系，減少了隊(duì)形調(diào)動(dòng)，增加了練習(xí)時(shí)間。進(jìn)行中要自然和諧，使全課緊湊有序，有張有弛。
“多”，是指全課教學(xué)內(nèi)容含量多，教學(xué)知識(shí)點(diǎn)多，教學(xué)手段多。除主教材跳短繩外，還增加了很多輔助教材。例如：“抓尾巴”，“把繩捆成捆做投擲練習(xí)”，“打開(kāi)繩子握住一端，揮臂練習(xí)鞭打動(dòng)作”，“把繩綁在腿上的二人三足跑”，“快快跳起來(lái)”，“把繩等距離碼放在地上做跨步跑和穿過(guò)小樹(shù)林的曲線跑”等。教學(xué)方法要有練，有賽，有檢查，有評(píng)比。有上下肢活動(dòng)，有速度，有靈敏的練習(xí)。擴(kuò)大了課的`容量，加強(qiáng)了全面鍛煉。
“趣”，是指全課力求讓學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中從事各種有趣的活動(dòng)。如：教學(xué)生跳短繩的同時(shí)，讓學(xué)生進(jìn)行花樣翻新：?jiǎn)稳颂�、雙人跳、花樣跳、雙搖跳（起跳一次，搖繩回環(huán)）等等，以及對(duì)自創(chuàng)“動(dòng)作”展示。這些都大大激發(fā)了學(xué)生的興致和參與的積極性，提高了練習(xí)興趣，使學(xué)生身心得到滿(mǎn)足。
“育”，是指寓教育于體育活動(dòng)之中，讓學(xué)生在練習(xí)中掌握知識(shí)，在活動(dòng)中受到教育。在“穿過(guò)小樹(shù)林”游戲中，聯(lián)系生活實(shí)際對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生愛(ài)護(hù)樹(shù)木，不能肆意踐踏。通過(guò)分組比賽，培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的好作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
小學(xué)體育教案4
體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。 一、 教師方面：
1、 認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。
2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)。明確本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課。因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、 在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5、 教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
7、 認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
二、 學(xué)生方面：
1、 學(xué)習(xí)目的.明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、 不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、 要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
小學(xué)體育教案5
教材分析
1：本節(jié)課是通過(guò)游戲的方式激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生跑。跳。繞等全面的身體素質(zhì)，使學(xué)生在游戲中不僅得到身體的鍛煉，同時(shí)也在精神上得到愉悅，
2：本節(jié)課的主要內(nèi)容是（我們?nèi)岆U(xiǎn)）
學(xué)情分析
1：由于學(xué)校操場(chǎng)條件有限，本節(jié)課我盡量使用簡(jiǎn)單的體育器材。
2：設(shè)計(jì)游戲內(nèi)容簡(jiǎn)單易懂，培養(yǎng)學(xué)生在游戲中的愛(ài)國(guó)情操
3：通過(guò)游戲使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的提高
教學(xué)目標(biāo)
1：本節(jié)課主要以提高學(xué)生跑。跳。繞。負(fù)重等身體素質(zhì)的各項(xiàng)能力
2：通過(guò)游戲（抗震搶險(xiǎn)）培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)注意熱情，提高課的興趣點(diǎn)。
3：改變以往枯燥反復(fù)的身體素質(zhì)練習(xí)，以游戲?yàn)榍腥朦c(diǎn)讓學(xué)生從被動(dòng)練習(xí)改變?yōu)橹鲃?dòng)練習(xí)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)游戲提高學(xué)生快速跑，縱跳，負(fù)重，身體柔韌等能力，并以競(jìng)賽的方式激發(fā)學(xué)生的拼搏的.精神。
2 教學(xué)難點(diǎn)：游戲組織要有序，教師講解要明白，各環(huán)節(jié)要緊密。
教學(xué)過(guò)程（一）課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容及任務(wù)，安排見(jiàn)習(xí)生
�。ǘ�(zhǔn)備部分：給學(xué)生講解本節(jié)課的內(nèi)容要求，講解各游戲環(huán)節(jié)的要求及注意事項(xiàng)。本節(jié)課我要帶領(lǐng)學(xué)生去玉樹(shù)抗震搶險(xiǎn)，我們要以急行軍（快速跑）的方式去，路途中要經(jīng)過(guò)草地（爬墊子），小河（縱跳），樹(shù)林（繞桿），將救援物資（負(fù)重）送到災(zāi)區(qū)的學(xué)校里，為了要盡快的把救援物資送到，同學(xué)們要以競(jìng)賽的方式進(jìn)行。
�。ㄈ┗静糠郑簩W(xué)生帶到游戲場(chǎng)地，分為四組進(jìn)行，聽(tīng)到老師的哨音后，同學(xué)們要先扛住救援物資（左右手各一個(gè)籃球），到達(dá)草地時(shí)放下物資（爬行十米的墊子），拿上物資跳過(guò)小河（20次的跳繩），穿過(guò)樹(shù)林（快速繞過(guò)10個(gè)竹竿）將物資（籃球）放下，連續(xù)拍10次，再將物資拿上快速跑回起點(diǎn)遞給下一個(gè)同學(xué)，以此往復(fù)進(jìn)行。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分：1放松練習(xí)：播放音樂(lè)（少先隊(duì)隊(duì)歌），教師拿起代表勝利的紅旗帶領(lǐng)同學(xué)們跳勝利的舞蹈，（簡(jiǎn)單隨意）并大聲唱隊(duì)歌，2課后小結(jié)
小學(xué)體育教案6
一、教學(xué)目標(biāo)
通過(guò)教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，培養(yǎng)其對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，全面鍛煉學(xué)生身心，提高其基本活動(dòng)能力和基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生德育、智育和美育的發(fā)展。
二、教學(xué)內(nèi)容
運(yùn)球繞圈跑
三、教學(xué)流程
開(kāi)始部分（集合、熱身） 基礎(chǔ)部分（小游戲、小競(jìng)賽） 結(jié)束部分
四、課的部分
開(kāi)始部分（15分鐘）
�。ㄒ唬⒓�
1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。
2.檢查服裝。
3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。
組織：學(xué)生排成四排，面向老師。
要求：快、靜、齊。
（二）、做熱身運(yùn)動(dòng)、徒手操
1.熱身跑，繞操場(chǎng)慢跑兩圈
2.教師領(lǐng)隊(duì)做徒手操
（1）頭部運(yùn)動(dòng)
�。�2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
�。�3）振臂運(yùn)動(dòng)
�。�4） 腹背運(yùn)動(dòng)
（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
(6 )弓步壓腿
(7) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
(8)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
組織：學(xué)生以體操隊(duì)形散開(kāi)，由老師帶操。
要求：認(rèn)真對(duì)待，動(dòng)作規(guī)范。
基本部分（20分鐘）
游戲
游戲目的：1.發(fā)展運(yùn)球跑步速度，培養(yǎng)集體主義精神。
2.提高彎道跑步速度。
準(zhǔn)備工作：平坦的場(chǎng)地一塊。
組織：將學(xué)生分為男女兩組，分別圍成兩個(gè)圓圈并面向圈內(nèi)坐在地上。由老師分別在兩隊(duì)中各選一名學(xué)生出列，讓這兩個(gè)學(xué)生各拿兩個(gè)籃球繞圈外走，在行走過(guò)程中任選一坐著的學(xué)生將其中一個(gè)籃球放在他（她）背后，然后運(yùn)球繞圈跑，被放了籃球在身后的學(xué)生在發(fā)現(xiàn)后需要拿起身后的'籃球運(yùn)球追，在追跑的過(guò)程中被追的學(xué)生在跑完一圈后還未被超越的話則可以坐在那個(gè)空著的位子上，換追的人繼續(xù)游戲；若被超越則繼續(xù)由該同學(xué)進(jìn)行游戲。 要求：1.在追逐的過(guò)程中要注意安全，不得為求超越和擺脫追逐而互相推撞
2.超越時(shí)應(yīng)從右邊超越，避免受傷。
結(jié)束部分（5分鐘）
1.整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)。
2.小結(jié)講評(píng)。
3.收拾器材，師生再見(jiàn)。
小學(xué)體育教案7
一年級(jí)教學(xué)目的和目標(biāo)
教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
一年級(jí)教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄒ唬⑦M(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
�。ǘ⑦M(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
（三）、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作
體育課教學(xué)常規(guī)：
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教師方面：
認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。
認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
2、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
二、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
小學(xué)一年級(jí)體育教材分析
一年級(jí)體育基礎(chǔ)常識(shí)共三篇內(nèi)容，現(xiàn)將各篇教材的意義和應(yīng)掌握的要點(diǎn)簡(jiǎn)述如下。
1.認(rèn)真上好體育課
初入學(xué)的兒童對(duì)于體育課是一門(mén)什么樣的功課和怎樣上好這門(mén)功課還不夠清楚，因此要通過(guò)形象，生動(dòng)活潑的形式，如讓他們觀摩高年級(jí)的體育課，或本班講與練(如排隊(duì)、分組等)結(jié)合的活動(dòng)，讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡(jiǎn)單常規(guī)要求。并且知道“體育課上，學(xué)習(xí)和鍛煉積極不積極”將作為評(píng)定學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)容之一，以強(qiáng)化學(xué)生認(rèn)真上好體育課的意識(shí)，為以后上好課打好初步基礎(chǔ)。本課內(nèi)容可在開(kāi)學(xué)初的第一節(jié)引導(dǎo)課進(jìn)行；一年級(jí)第二學(xué)期和二年級(jí)的兩個(gè)學(xué)期，都應(yīng)在上學(xué)期、學(xué)年的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)成績(jī)和提高要求。
2.正確的身體坐、立、行姿勢(shì)
從小學(xué)低年級(jí)抓起，培養(yǎng)兒童身體正確姿勢(shì)，其中包括坐、立、行姿勢(shì)，是《課程標(biāo)準(zhǔn)》在本階段明確提出的重點(diǎn)目標(biāo)之一，對(duì)于兒童身體發(fā)展和健康具有現(xiàn)實(shí)意義，而且能使他們受益終生。為此，把“正確的身體坐、立、行姿勢(shì)”定為體育基礎(chǔ)常識(shí)的重點(diǎn)內(nèi)容，并作為一年級(jí)評(píng)定體育課學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)容之--，以強(qiáng)化學(xué)生關(guān)注自己身體良好姿勢(shì)的意識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)。教學(xué)不僅讓學(xué)生知道“正確與錯(cuò)誤姿勢(shì)的區(qū)別”，也能“說(shuō)出處于正確與不正確姿勢(shì)時(shí)的感受”。因此，這樣的目標(biāo)只有讓學(xué)生認(rèn)真實(shí)踐、體驗(yàn)，才會(huì)產(chǎn)生切實(shí)感受。此
外，教學(xué)不僅要重視室內(nèi)外結(jié)合，還應(yīng)延伸到課外和生活，如寫(xiě)字、走路、看電視，要求學(xué)生都要有“坐有坐樣”“站有站樣”“走有走樣”的意識(shí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
3.學(xué)會(huì)測(cè)量身高和體重
課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出，要讓學(xué)生從上小學(xué)開(kāi)始就“定期測(cè)量和記錄自己的身高和體重的變化”。這實(shí)際上是要求學(xué)生從一年級(jí)就建立一份簡(jiǎn)單的身體發(fā)展成長(zhǎng)材料，目的是使學(xué)生“具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)”。為此，在為學(xué)生設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)成績(jī)手冊(cè)中，設(shè)置了“身高和體重測(cè)量情況記錄表”以及“測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)表”。為了強(qiáng)化學(xué)生對(duì)測(cè)量方法、技能的掌握和對(duì)自己身體發(fā)展的關(guān)注，激發(fā)學(xué)生認(rèn)真上好體育課和鍛煉身體的積極性，還把“會(huì)不會(huì)測(cè)量自己的身高和體重”作為二年級(jí)評(píng)定體育課學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)容。本項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于小學(xué)一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，讓他們親手操作，即使測(cè)量器材符合規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，數(shù)量能夠滿(mǎn)足需要，也會(huì)遇到認(rèn)知和操作上的許多困難。因此，教師需精心備課、悉心組織實(shí)施。而且在時(shí)間的安排、器材的籌措和調(diào)配等工作上，應(yīng)成為學(xué)校體育教研組的一項(xiàng)制度性的內(nèi)容。這項(xiàng)身體測(cè)量工作，一年級(jí)可在體育老師指導(dǎo)幫助、班主任或衛(wèi)生老師協(xié)助下，師生共同完成；到了二年級(jí)應(yīng)由學(xué)生逐步獨(dú)立(學(xué)生間互測(cè))完成。
(二)基本活動(dòng)
基本活動(dòng)，是根據(jù)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)選編的。包括自然的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈等內(nèi)容的總稱(chēng)。這些活動(dòng)內(nèi)容，都是一些最簡(jiǎn)單、實(shí)用性很強(qiáng)的活動(dòng)。沒(méi)有典型的技術(shù)項(xiàng)目。這部分教學(xué)內(nèi)容，沒(méi)有按年級(jí)劃分，兩個(gè)年級(jí)可按需要選用；各項(xiàng)教材的教學(xué)，不受學(xué)時(shí)約束，可自行安排學(xué)時(shí)比重�；净顒�(dòng)的教學(xué)，以目標(biāo)的達(dá)成作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，是增進(jìn)學(xué)生身體健康，提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的最有活力的載體。通過(guò)這部分內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生獲得充分的運(yùn)動(dòng)和心理體驗(yàn)，感受活動(dòng)的.樂(lè)趣；學(xué)習(xí)各種基本活動(dòng)的動(dòng)作方法和簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能；培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，全面發(fā)展身體基本活動(dòng)能力；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，初步養(yǎng)成積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，以及良好的體育道德，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
一年級(jí)體育下冊(cè)教學(xué)計(jì)劃
一、教材分析
一年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊(duì)形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和滾翻、攀登爬越、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類(lèi)，稱(chēng)為“基本活動(dòng)”。這些內(nèi)容，都是一些最簡(jiǎn)單的身體基本活動(dòng)和生活中所需要的實(shí)用性技能，沒(méi)有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。通過(guò)教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
小學(xué)一年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該避免把本來(lái)較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作教的復(fù)雜化，也不宜已競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練手段運(yùn)用于基本活動(dòng)的教學(xué)。
二、教學(xué)總目標(biāo)
進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗
小學(xué)體育教案8
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)：知道體育運(yùn)動(dòng)的好處，了解體育運(yùn)動(dòng)中的安全隱患。
2、技能：知道并遵守安全運(yùn)動(dòng)的基本方法。
3、態(tài)度：愿意積極參加體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體健康。
教學(xué)重難點(diǎn)：
讓學(xué)生了解安全常識(shí)，遵守安全運(yùn)動(dòng)的方法。
教學(xué)方法：
講解法，提示法，討論法。
教學(xué)過(guò)程：
一．新課導(dǎo)入
1、教師出示運(yùn)動(dòng)員孫楊的圖片，并請(qǐng)學(xué)生觀察視頻中有哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？
學(xué)生：跳遠(yuǎn)、乒乓球、羽毛球、跳高、跑步、足球
2、教師：同學(xué)們，你喜歡什么體育運(yùn)動(dòng)啊？有沒(méi)有膽子大一點(diǎn)的學(xué)生上來(lái)模仿一下你喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓我們大家在猜一猜？
3、請(qǐng)幾位有表演欲望的學(xué)生上來(lái)，讓同學(xué)們?cè)谙旅娌隆?/p>
4、教師總結(jié)：同學(xué)們喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可真多，今天就讓老師和大家一起來(lái)談一談安全運(yùn)動(dòng)促健康的話題吧
二．教學(xué)活動(dòng)
活動(dòng)一：體育運(yùn)動(dòng)好處多
1、學(xué)生談感受
2、教師總結(jié)：有三方面的好處
�。�1）身體方面：增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞，提高工作學(xué)習(xí)效率，提高抗病能力，增強(qiáng)身體適應(yīng)自然的能力。
�。�2）心理方面：調(diào)節(jié)人體緊張情緒，改善生心健康，恢復(fù)體力精力。陶冶情操，保持健康心態(tài)，提高自信心。
（3）社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作的集體主義精神。
活動(dòng)二：體育運(yùn)動(dòng)中的`安全隱患
1、請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)圖片中的行為對(duì)嗎？并說(shuō)出原因。
2、請(qǐng)學(xué)生舉例在教學(xué)過(guò)程中看到或者聽(tīng)到的安全事故或者傷害事故？分析造成事故的原因。
3、教師歸納討論原因。
�。�1）運(yùn)動(dòng)方式不合理（2）不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣（3）運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地原因（4）不正確的運(yùn)動(dòng)方式（5）注意力不集中
4、教師小結(jié)
活動(dòng)三：運(yùn)動(dòng)安全小貼士
1、引導(dǎo)學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么？包括服裝、場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。
2、小組討論歸納和發(fā)言。
3、教師討論，并總結(jié)。
（1）穿寬松的的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不戴發(fā)夾，不帶鑰匙等。
（2）注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地安全等。
（3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其在游泳和做器械動(dòng)作前要充分進(jìn)行熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要做放松整理活動(dòng)。
（4）運(yùn)動(dòng)時(shí)不要吃東西，因?yàn)檫@可能會(huì)把食物吸進(jìn)氣管而造成傷害。
�。�5）不要從過(guò)高的物體上向下跳。
�。�6）在體育課上要遵守體育課堂常規(guī)，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，按要求進(jìn)行活動(dòng)，不在運(yùn)動(dòng)中搞惡作劇。
�。�6）不在教室或走廊里奔跑或游戲。
�。�7）運(yùn)動(dòng)后不能馬上大量喝水、吃冷食；不能馬上用冷水澆頭和洗澡。
4、教師出判斷題，檢驗(yàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)的了解和掌握情況。
5、教師小結(jié)：同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病�？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)、安全地進(jìn)行體育鍛煉才能讓我們健康成長(zhǎng)。
小學(xué)體育教案9
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
快樂(lè)團(tuán)結(jié)地進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中懂得團(tuán)結(jié)就是力量。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
游戲活動(dòng)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。
學(xué)生活動(dòng)：
1、集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
2、虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。
組織：四列橫隊(duì)
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二、合作探究掌握技能
教師活動(dòng)：
1、教師講解示范游戲的方法要求，強(qiáng)調(diào)收播的要領(lǐng)和團(tuán)結(jié)在游戲中的表現(xiàn)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、及時(shí)對(duì)學(xué)生的`每次練習(xí)進(jìn)行一次總結(jié)，找出原因，使每一次學(xué)生練習(xí)都帶著不同的目的。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范鼓足勇氣，做好充分準(zhǔn)備。
2、積極的投入到練習(xí)中去，為能夠爭(zhēng)取自己組的勝利，不斷為其他同學(xué)加油吶喊。
3、跟隨老師的語(yǔ)言，每一次練習(xí)都干勁十足。并且通過(guò)游戲懂得團(tuán)結(jié)就是力量的道理。
組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
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三、展示技能，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力
教師活動(dòng)：講解示范立定跳遠(yuǎn)的方法要領(lǐng)，組織學(xué)生進(jìn)行跳躍練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：積極進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。
組織：四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片呼拉圈20籃、排、足、壘球共20個(gè)
小學(xué)體育教案10
一、指導(dǎo)思想
本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的游戲，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學(xué)中，通過(guò)游戲活動(dòng)獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
二、教材分析
三年級(jí)快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計(jì)和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時(shí)，都不能人為地把它們分開(kāi)，要與之銜接。通過(guò)多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。
三、學(xué)生分析
低年級(jí)學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強(qiáng)，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。處在長(zhǎng)身體和各種活動(dòng)項(xiàng)目的啟蒙階段，就是與人們平時(shí)生活、學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的走和跑，其習(xí)慣和方法都沒(méi)有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時(shí)期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的.游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿(mǎn)足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會(huì)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對(duì)以后的學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
四、單元教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到所有課時(shí)的學(xué)習(xí)中。
2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)正確的跑步方法，基本能用正確的方法進(jìn)行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗(yàn)參與集體體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動(dòng)，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：對(duì)快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。
難點(diǎn)：掌握基本的跑步方法。
六、設(shè)計(jì)理念
本單元設(shè)計(jì)貫徹了課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，把獲得新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用在實(shí)踐中。教學(xué)中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，啟迪、導(dǎo)疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學(xué)生自己學(xué)習(xí)的意識(shí)，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，并在自我挑戰(zhàn)過(guò)程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中充當(dāng)一個(gè)引導(dǎo)者的角色，學(xué)生可以在反復(fù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的技能，寓教學(xué)于活動(dòng)之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力和健康發(fā)展的個(gè)性。
七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：
根據(jù)本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習(xí)密度、平均心率、強(qiáng)度控制在以下范圍。
練習(xí)密度：５０％——7０％
平均心率：１３０——１6０/分
強(qiáng)度指數(shù)：１.４——１.６
小學(xué)體育教案11
一、20xx年教育部頒發(fā)的九年義務(wù)教育全日制《小學(xué)體育與健康教學(xué)大綱》（試用修訂版）提出的教學(xué)目的：體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與此同時(shí)德育、智育和美育相配合，促進(jìn)多少年兒童身心的全面發(fā)展。為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人做好準(zhǔn)備。
小學(xué)體育教學(xué)的基本任務(wù)：
�。�1）全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展
保護(hù)學(xué)生健康與安全，教育學(xué)生熱愛(ài)生命，關(guān)心健康；
促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)與人體基本活動(dòng)能力的發(fā)展；
適應(yīng)自然和社會(huì)環(huán)境增進(jìn)身體健康和抵抗疾病的能力。
（2）初步掌握體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)、基本技能與方法
使學(xué)生逐步了解體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的益處；
低、中年級(jí)初步了解體育鍛煉和衛(wèi)生保健的常識(shí)，初步掌握體育的基本技能，會(huì)做游戲，會(huì)鍛煉身體。高年級(jí)在低中年級(jí)的基礎(chǔ)上，初步學(xué)習(xí)部分項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并能參加自己喜歡的體育項(xiàng)目的鍛煉。
�。�3）進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)
進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、社會(huì)主義和集體榮譽(yù)感的教育；
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)游戲和體育活動(dòng)的興趣，初步養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣；
發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和積極主動(dòng)、活潑愉快、團(tuán)結(jié)合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)以及不怕挫折健康的心理素質(zhì)。
二、繼承認(rèn)真?zhèn)湔n“科學(xué)制訂教學(xué)計(jì)劃，合理分配教材與安排教學(xué)順序”的操作方法。
以往的學(xué)校體育工作既規(guī)范，又嚴(yán)謹(jǐn)，教師非常重視學(xué)校體育工作計(jì)劃的制訂，它包括：體育教學(xué)工作計(jì)劃、（學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃）運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽計(jì)劃、（學(xué)校春秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、各類(lèi)項(xiàng)目體育比賽的時(shí)間安排）學(xué)校體育代表隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃、（長(zhǎng)年訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練計(jì)劃、階段訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃、課訓(xùn)練計(jì)劃等等）這些計(jì)劃是做好學(xué)校體育工作的有效保證，它涉及到學(xué)校工作的方面，在制訂計(jì)劃之前，需要經(jīng)過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的批準(zhǔn)，需要協(xié)調(diào)方方面面的關(guān)系，并要得到有關(guān)部門(mén)的通力合作，上述計(jì)劃方能得以實(shí)施。從而使學(xué)校體育工作有條不紊順利開(kāi)展。
體育教學(xué)計(jì)劃在制訂之前，依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱的要求，分析教材內(nèi)容，根據(jù)季節(jié)的不同、學(xué)校的體育學(xué)科辦學(xué)條件、體育教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)能力結(jié)構(gòu)、學(xué)生的認(rèn)知水平、體能基礎(chǔ)，將教材分配在不同學(xué)年、學(xué)期（如運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大、活動(dòng)比較劇烈的項(xiàng)目不宜安排在夏季，而應(yīng)該安排在冬季；如耐久跑、球類(lèi)項(xiàng)目，春秋季，宜安排體操項(xiàng)目等），根據(jù)教材性質(zhì)安排教學(xué)順序應(yīng)（如先學(xué)跑后學(xué)跳，先跳遠(yuǎn)后跳高，跑的項(xiàng)目先學(xué)途中跑后學(xué)終點(diǎn)跑再學(xué)起跑和疾跑，投擲項(xiàng)目先簡(jiǎn)單后復(fù)雜，體操項(xiàng)目先學(xué)單個(gè)動(dòng)作再學(xué)組合動(dòng)作，球類(lèi)項(xiàng)目先學(xué)基本動(dòng)作后學(xué)技術(shù)再學(xué)戰(zhàn)術(shù)配合等等）并按照教學(xué)大綱的比重要求分配課時(shí)。教材分配和教學(xué)順序的出現(xiàn)，是根據(jù)先易后難、先簡(jiǎn)后繁、循序漸進(jìn)的原則及運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律安排的，這些被實(shí)踐檢驗(yàn)行之有效的優(yōu)良教學(xué)傳統(tǒng)不但要繼承下來(lái)，還要傳承下去。
三、繼承“備課備大綱（課標(biāo)）、備教材、備組織教法、備學(xué)生、備場(chǎng)地器材”的備課方法
認(rèn)真?zhèn)湔n是上好課的先決條件，對(duì)能否上好課備課起著至關(guān)重要的作用。過(guò)去體育教研組經(jīng)常集體備課，教師先談各自對(duì)教材的理解及上課的設(shè)想，教學(xué)組織與教法，示范講解、保護(hù)與幫助的方法等，然后大家到教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行實(shí)際操練。這種備課形式是十分必要的，是不可或缺的，它對(duì)體育教師的專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)，起到了非常重要作用。這樣備課教師們可以集思廣益、互相借互相啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短。在一般情況下，教師還應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際
單獨(dú)備課，備課時(shí)需要注意幾個(gè)方面：
第一，要認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱，明確貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)、大綱的具體要求，熟悉選編教學(xué)內(nèi)容的原則及具體內(nèi)容的說(shuō)明。
第二，要備教材，即本次課的具體教材內(nèi)容是什么？課的目標(biāo)是什么？教學(xué)的要點(diǎn)是什么？技術(shù)的主要環(huán)節(jié)在哪里？重點(diǎn)和難點(diǎn)是什么？
第三，備組織教法，一節(jié)課怎樣進(jìn)行教學(xué)組織？教材內(nèi)容的教學(xué)順序怎樣安排？怎樣調(diào)隊(duì)？教學(xué)分組（自然分組、性別分組、體能分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組）分組教學(xué)（分組不輪換、分組輪換）還是不分教學(xué)；小群體教學(xué)、（友伴結(jié)合小群體、興趣結(jié)合小群體）小集團(tuán)學(xué)習(xí)（學(xué)生在教師指導(dǎo)下自定目標(biāo)、自我評(píng)價(jià)）。
第四，備學(xué)生，學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)是什么？怎樣根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)激發(fā)其學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生容易犯的動(dòng)作錯(cuò)誤有哪些？怎樣糾正？對(duì)學(xué)生怎樣保護(hù)？對(duì)哪些學(xué)生需要提出更高的要求？對(duì)哪些學(xué)生需要加強(qiáng)幫助與保護(hù)？使其完成教學(xué)任務(wù)，對(duì)哪些學(xué)生需要個(gè)別輔導(dǎo)都應(yīng)做到心中有數(shù)。？
第五，備場(chǎng)地器材，一節(jié)體育課如何布置場(chǎng)地？如何安放器材？需要器械的種類(lèi)及數(shù)量，以及擺放在什么位置？學(xué)生怎樣安全、合理使用這些器材？如何使有限的場(chǎng)地和器材發(fā)揮最大的效益？上述這些都需要教師認(rèn)真研究解決。
四、繼承“建立良好的課堂常規(guī)，規(guī)范教學(xué)行為，使教學(xué)有序進(jìn)行”組織方法
課前常規(guī)：
1、學(xué)生提前要做好上體育課的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，包括：穿著運(yùn)動(dòng)服和輕便服裝，不穿大衣、風(fēng)衣，女生不穿裙子，不戴帽子、手套、口罩；穿運(yùn)動(dòng)鞋、膠鞋，不穿皮鞋、帶后跟或塑料涼鞋；兜內(nèi)不能裝小刀及其他傷害身體的物件。教師提醒學(xué)生做好上課準(zhǔn)備，建立習(xí)慣意識(shí)。
2、場(chǎng)地器材的準(zhǔn)備：課前布置好場(chǎng)地，安放好器械。
3、教師提前到操場(chǎng)等候上課。
課中常規(guī)：
1、上課儀式：師生互相問(wèn)好，體育委員向教師報(bào)告出勤情況，教師檢查學(xué)生上課準(zhǔn)備情況，宣布本課內(nèi)容、任務(wù)與要求，安排見(jiàn)習(xí)生，然后安課時(shí)計(jì)劃進(jìn)入教學(xué)狀態(tài)。
2、課中要求：要求教師按照課時(shí)計(jì)劃嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范地進(jìn)行教學(xué)，不得隨意性。學(xué)生按照教學(xué)要求進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。
3、課的結(jié)束：結(jié)束時(shí)進(jìn)行小結(jié)和講評(píng)，提出課后的練習(xí)要求，預(yù)告下次課的內(nèi)容，布置學(xué)生歸還器材及清理場(chǎng)地，教師宣布下課，師生互道再見(jiàn)。
課后常規(guī)：
1、器材的整理和歸還：如果課后還有課，教師安排值日小組協(xié)助下一班將場(chǎng)地器材整理好，以減少下節(jié)課的準(zhǔn)備時(shí)間。若最后一節(jié)課或課后無(wú)課應(yīng)把器材送回器材室。
2、教師每節(jié)課后都有要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，寫(xiě)出課后小結(jié)。
上述這些課堂常規(guī)，規(guī)范教師和學(xué)生的行為，使教學(xué)能夠按照計(jì)劃有序地進(jìn)行。
五、繼承“精講多練、重點(diǎn)突出、難點(diǎn)明確、示范正確、優(yōu)美、合理有效”的基本要求講解：
講解是語(yǔ)言的內(nèi)容之一。教師用語(yǔ)言說(shuō)明動(dòng)作的名稱(chēng)、動(dòng)作方法、動(dòng)作要領(lǐng)、以及總結(jié)、評(píng)價(jià)等諸多內(nèi)容。
1、講解目的要明確。結(jié)合課的教學(xué)內(nèi)容、重點(diǎn)突出、難點(diǎn)明確，要有針對(duì)性地進(jìn)行講解。
2、講解應(yīng)簡(jiǎn)明扼要。語(yǔ)言精練而準(zhǔn)確，抓住重點(diǎn)、解決難點(diǎn)。
3、講解要科學(xué)、準(zhǔn)確。對(duì)于體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本概念、基本技術(shù)、基本技能、方法、原理等表述要正確，便于學(xué)生理解和接受。
4、講解使用的語(yǔ)言要通俗易懂，生動(dòng)形象、富有情趣，便于學(xué)生記憶。
示范：
示范是直觀教學(xué)法之一。通過(guò)教師或?qū)W生的動(dòng)作示范，為學(xué)生建立正確的表象，示范要與講解結(jié)合進(jìn)行。
1、動(dòng)作示范要正確。力求達(dá)到規(guī)范、熟練、優(yōu)美、輕松，使學(xué)生受到美的熏陶，減少或消除懼怕心理。
2、示范要有目的性。要根據(jù)課的任務(wù)與要求，學(xué)生掌握動(dòng)作的情況、確定示范的次數(shù)、重點(diǎn)和時(shí)機(jī)。
新授課教學(xué)內(nèi)容，一般做四次示范，掌握示范的時(shí)機(jī)；為新教材建立完整概念、表象，需要做完整的示范。為突出某一技術(shù)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生看清局部動(dòng)作，需要做分解示范；為了解決多數(shù)學(xué)生存在的共性問(wèn)題，需要進(jìn)行集中示范；為了解決個(gè)別學(xué)生存在的問(wèn)題，需要分散示范。
復(fù)習(xí)教材一般做二次示范，時(shí)機(jī)把握在為使學(xué)生看清動(dòng)作的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)（如動(dòng)作的`重點(diǎn)和難點(diǎn)），需要做慢速示范；根據(jù)學(xué)生掌握動(dòng)作情況和實(shí)際，有針對(duì)性地做示范。
3、示范要選擇好方向和位置。一般以每位學(xué)生都能看清楚為準(zhǔn)。示范方向應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和要求，以及學(xué)生觀察動(dòng)作部位決定。采用的示范方式有正面、側(cè)面、背面、鏡面四種。
正面：為顯示動(dòng)作的方向和距離，宜采取正面示范，如體側(cè)屈、左右移動(dòng)；
側(cè)面：為顯示動(dòng)作的前后位移，宜采取側(cè)面示范如途中跑的動(dòng)作、跳遠(yuǎn)動(dòng)作、投擲動(dòng)作等；
背面：為顯示復(fù)雜動(dòng)作的方向、路線、宜采取背面示范，如武術(shù)套路組合；鏡面：對(duì)于較簡(jiǎn)單、容易模仿的動(dòng)作，宜于采取鏡面示范，如徒手操。
4、示范與講解相結(jié)合。生理研究表明，運(yùn)用多種感覺(jué)器官感知?jiǎng)幼骶毩?xí)，可以擴(kuò)大直觀效果；運(yùn)用兩種感覺(jué)器官的效果好。其效果順序是：又聽(tīng)又看效果最好，只看不聽(tīng)效果次之，只聽(tīng)不看效果最差。所以直觀與思維相結(jié)合可以取得較好的教學(xué)效果。所以，無(wú)論體育課程教學(xué)如何改革，經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)證明行之有效的經(jīng)典教學(xué)方法是一定要繼承的。
六、繼承“根據(jù)學(xué)生生理與心理特點(diǎn)因材施教、區(qū)別對(duì)待、照顧全體、個(gè)別指導(dǎo)”的教學(xué)方法
青少年、兒童的身體正處在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，可塑性很大，思想比較活躍，從形象思維逐漸發(fā)展到邏輯思維，從無(wú)意注意向有意注意過(guò)渡，興趣愛(ài)好比較廣泛。根據(jù)學(xué)生不同年齡的生理、心理特點(diǎn)，選擇適合學(xué)生練習(xí)的教學(xué)方法并激發(fā)他們的興趣，針對(duì)他們的不同體質(zhì)、素質(zhì)、接受能力等方面的差異，采用不同的教學(xué)方法，幫助學(xué)生較快地掌握動(dòng)作。在普遍照顧多數(shù)學(xué)生的同時(shí)，更加關(guān)注個(gè)別體質(zhì)、素質(zhì)較差的學(xué)生，對(duì)其進(jìn)行個(gè)別幫助；對(duì)于那些運(yùn)動(dòng)素質(zhì)較好的學(xué)生，又提出較高的要求，滿(mǎn)足他們的運(yùn)動(dòng)需求。很好地解決吃不了和吃不飽的問(wèn)題。這就是如今新課程倡導(dǎo)的尊重差異，關(guān)注學(xué)生主體性問(wèn)題。
七、繼承“體育教學(xué)要關(guān)注課的密度和合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，抓住身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期進(jìn)行鍛煉”的教學(xué)思想
在體育教學(xué)中教師針對(duì)不同學(xué)段、不同年級(jí)、不同教材、不同課型的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有所不同，體育教師都非常清楚，體育課是實(shí)踐類(lèi)技能性課程，課的密度和合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)增進(jìn)學(xué)生健康的重要作用。教師要認(rèn)真鉆研教材，精心安排課的綜合密度和練習(xí)密度，而且對(duì)于生理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與心理負(fù)荷也十分重視，同時(shí)注意觀察、測(cè)量、調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法。
課的密度：
是指一節(jié)課中各項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間同課的總時(shí)間的比例。體育課中的各項(xiàng)活動(dòng)概括起來(lái)有五種，即：教師的指導(dǎo)（講解、示范、教具的演示、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、教學(xué)方法的運(yùn)用等）、學(xué)生練習(xí)、學(xué)生互相觀察研究與幫助、學(xué)生練習(xí)后的休息、課的組織措施（整隊(duì)、練習(xí)中的隊(duì)列調(diào)動(dòng)、場(chǎng)地器材的重新布置等）。課的密度越大，表明合理運(yùn)用的時(shí)間比重越大，浪費(fèi)的時(shí)間越少。
研究課的密度，目的在于最大限度地充分利用課堂的每一分鐘，減少不必要的時(shí)間消耗，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，合理安排和調(diào)節(jié)課的密度應(yīng)把握的要點(diǎn)：
1、要認(rèn)真?zhèn)湔n，合理安排各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間。
2、嚴(yán)密課的教學(xué)組織，減少不必要的組織措施。
3、重視教學(xué)技巧，講解力求簡(jiǎn)明扼要、重點(diǎn)突出；示范有針對(duì)性、有實(shí)效；合理安排學(xué)生練習(xí)的間歇時(shí)間。
4、嚴(yán)明組織紀(jì)律，做到一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的自覺(jué)性、積極性和主動(dòng)性。
練習(xí)密度：
是指一節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的總時(shí)間與課的總時(shí)間的比例。課的練習(xí)密度
與各項(xiàng)活動(dòng)的密度比較應(yīng)占較大比重。但是，并不是練習(xí)密度越大越好，而要根據(jù)課的類(lèi)型、教材的性質(zhì)、學(xué)生的體能基礎(chǔ)、場(chǎng)地設(shè)施以及氣候條件等因素來(lái)決定。例如，新授課，教師講解、示范、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作所需時(shí)間較多，學(xué)生練習(xí)時(shí)間必然減少；復(fù)習(xí)課或教材技術(shù)含量較低的課，學(xué)生練習(xí)時(shí)間就會(huì)多一些，合理安排和調(diào)節(jié)練習(xí)密度時(shí)應(yīng)把握以下幾點(diǎn)：
1、教師合理安排講解、示范的時(shí)間。
2、合理增加學(xué)生練習(xí)時(shí)間。
3、縮短學(xué)生的間歇時(shí)間。
4、減少教具演示的時(shí)間。
5、增加自制器材數(shù)量
6、增加小組的數(shù)量。
課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：
是指學(xué)生在做練習(xí)時(shí)所承受的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷，它反映學(xué)生練習(xí)中的生理和心理變化。生理負(fù)荷是由運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度決定的；心理負(fù)荷主要看注意力、情緒、意志力等表現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)量：
是指在一次課中完成有效練習(xí)的總時(shí)間、總重量、總次數(shù)、總距離等。例如，跑100米*2次；跑800米*2次；急行跳遠(yuǎn)3次；擲實(shí)心球4次等。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：
是指單位時(shí)間內(nèi)完成練習(xí)所用力的大小和機(jī)體的緊張程度，它包括練習(xí)的密度、練習(xí)的時(shí)間、所負(fù)的重量、投擲的距離、跳高的高度等。例如，50米快速跑*3次，每次間隔30秒；在13秒以?xún)?nèi)完成100米跑2次；負(fù)重40公斤深蹲起等等。
由于人體形態(tài)、機(jī)能的改善和技術(shù)提高，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握必須在一定負(fù)荷的刺激下才能實(shí)現(xiàn)。隨著學(xué)生機(jī)能水平的提高，課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也要適當(dāng)增加。但是，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加的過(guò)大、過(guò)急、超出學(xué)生承受能力，又會(huì)引起過(guò)度疲勞，對(duì)學(xué)生的身體造成損傷。因此，必須根據(jù)學(xué)生實(shí)際、教材特點(diǎn)、季節(jié)氣候合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。并需要把握以下幾點(diǎn)：
1、在學(xué)生年齡特點(diǎn)、生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律基礎(chǔ)上，循序漸進(jìn)，逐漸加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
2、安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一般先從增加運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，待適應(yīng)后再增加強(qiáng)度。量和強(qiáng)度一般成反比，增加量時(shí)，適當(dāng)降低強(qiáng)度，增加強(qiáng)度時(shí)適當(dāng)減少量。
3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排要以多數(shù)學(xué)生為準(zhǔn)，對(duì)體質(zhì)強(qiáng)或體質(zhì)弱的學(xué)生分別提出不同要求。
4、要根據(jù)課的類(lèi)型和要求，合理進(jìn)行安排，通常情況下、新授課比復(fù)習(xí)課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要稍小些。
5、一節(jié)課中生理負(fù)荷曲線應(yīng)逐漸上升，一般在課的中后部達(dá)到最高點(diǎn)，然后逐漸下降。
6、要根據(jù)練習(xí)密度、難易程度、季節(jié)氣候、作息制度等進(jìn)行安排。
調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法：
1、改變練習(xí)的內(nèi)容，例如：將原來(lái)練習(xí)800米走跑交替改為800米跑。
2、改變練習(xí)的重復(fù)次數(shù)、延長(zhǎng)或縮短練習(xí)的時(shí)間和練習(xí)間歇的時(shí)間。
3、改變練習(xí)的條件，如場(chǎng)地的大小、器材的重量、障礙的高度、距離的長(zhǎng)短等。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)定：
觀察法、自我感覺(jué)法、疲勞標(biāo)志評(píng)定法、生理測(cè)定法、心理測(cè)試法。
1、觀察法：
學(xué)生完成動(dòng)作的質(zhì)量，動(dòng)作的準(zhǔn)確性，控制身體變化的能力，練習(xí)后的面色、排漢量、呼吸、面部表情、聲音、注意力等判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小。
2、自我感覺(jué)法：
了解學(xué)生飲食、睡眠、精神、練習(xí)興趣等。
3、疲勞標(biāo)志評(píng)定法：
通過(guò)疲勞的深淺度來(lái)判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小。
應(yīng)該明確的是體育課程教學(xué)必須重視設(shè)定合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、安排適宜的練習(xí)時(shí)間、練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度；抓住學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。
八、繼承“體育教學(xué)中采取多種有效的教學(xué)方法，重視課堂教學(xué)的實(shí)效”的做法
以往的體育教學(xué)非常重視發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，教師也根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、教材的性質(zhì)、課的類(lèi)型、不同季節(jié)和場(chǎng)地器材情況，潛心鉆研各種教學(xué)方法，以求取得良好的教學(xué)效果。
語(yǔ)言法：
教師不僅講究講解的藝術(shù)與要求，而且十分注意口令（口哨）、手勢(shì)的運(yùn)用。教師口令聲音宏亮、節(jié)奏分明、吐字清楚，根據(jù)練習(xí)內(nèi)容的不同，聲調(diào)、節(jié)奏各異，令行禁止；教師的手勢(shì)是無(wú)聲的語(yǔ)言，教態(tài)自然、沉著若定，手勢(shì)果斷自如，一招一勢(shì)、身動(dòng)神隨，富有極強(qiáng)的號(hào)召力和感染力。
直觀法：
教師很注意示范動(dòng)作和教具演示的作用和效果。注意學(xué)生感知?jiǎng)幼鞯母鳝h(huán)節(jié)、過(guò)程和細(xì)節(jié)，直觀、形象地把動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、關(guān)鍵部位和重要環(huán)節(jié)充分展示給學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和成功的信心。
練習(xí)法：
是突出體育學(xué)科特點(diǎn)的主要教學(xué)方法，通過(guò)身體練習(xí)學(xué)習(xí)動(dòng)作，掌握技術(shù)與技能。根據(jù)教師不同情況，分別采取完整法、分解法、條件法進(jìn)行教學(xué)。
完整法：
教師對(duì)于技術(shù)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、學(xué)生易于掌握的動(dòng)作一般采取完整法教學(xué)進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生從開(kāi)始姿勢(shì)到結(jié)束姿勢(shì)連續(xù)完成，以保持動(dòng)作的完整過(guò)程和各部分的內(nèi)在聯(lián)系。
分解法：
對(duì)于教材內(nèi)容技術(shù)含量高，動(dòng)作復(fù)雜的項(xiàng)目，教師為了簡(jiǎn)化教學(xué)過(guò)程突出教材重點(diǎn)、難點(diǎn)、盡快讓學(xué)生掌握完整動(dòng)作，常常按照技術(shù)結(jié)構(gòu)，把復(fù)雜動(dòng)作分解成幾個(gè)合理部分逐次進(jìn)行教學(xué)。
條件法：
為了使學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和環(huán)節(jié)，教師經(jīng)常設(shè)置一定條件，把動(dòng)作限制在正確的規(guī)格上，使學(xué)生按照條件進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到順利掌握動(dòng)作的要求。如，為了解決投擲的出手角度，設(shè)置一定高度的皮筋或橫杠。
游戲法：
是以游戲的形式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的教學(xué)方法，是教師常用的比較有效的教學(xué)方法，也是學(xué)生最喜歡的方法之一。這種方法對(duì)于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、提高技術(shù)運(yùn)用能力、啟發(fā)學(xué)生思維、培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)合作，奮力拼搏、積極進(jìn)取等品質(zhì)有良好作用。比賽法：
是以比賽的形式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法，也是教師經(jīng)常運(yùn)用的方法。它能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，有效地鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前、團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體主義精神。上述這些方法是教師教學(xué)中經(jīng)常使用的有效方法，在教學(xué)實(shí)踐中取得了較好的教學(xué)效果。隨著新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的逐步深入廣大教師應(yīng)該在認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上不斷豐富和完善教學(xué)方法。
九、繼承“重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好行為”的教育方法
教師在教學(xué)中，按照大綱、課標(biāo)的要求，非常重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，充分體現(xiàn)了體育是學(xué)校教育的重要組成部分。教師在備課時(shí)努力挖掘教材的教育因素，將學(xué)科育德作為每節(jié)課的任務(wù)之一，取得了成功的經(jīng)驗(yàn)：例如：
1、通過(guò)課堂常規(guī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行禮貌教育、良好習(xí)慣的養(yǎng)成教育；
2、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形的教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行組織紀(jì)律、服從命令的教育；
3、通過(guò)短距離跑的教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行勇往直前、積極進(jìn)取的教育；
4、通過(guò)耐久跑教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行堅(jiān)忍不拔、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)教育；
5、通過(guò)投擲的教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一行動(dòng)、注意安全的教育；
6、通過(guò)投擲的撿拾器材，對(duì)學(xué)生進(jìn)行把困難留給自己，把方便讓給別人的教育；
7、通過(guò)球類(lèi)教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義的教育；
8、通過(guò)體操教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)友好、助人為樂(lè)的教育；
9、通過(guò)游戲教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行遵守規(guī)則、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的教育；
10、通過(guò)比賽，對(duì)學(xué)生進(jìn)行勝不驕、敗不餒，友誼第一，比賽第二，尊重對(duì)方、尊重裁判、集體主義、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等教育；
11、通過(guò)學(xué)生清理場(chǎng)地、收回器材，對(duì)學(xué)生進(jìn)行熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護(hù)公物的教育。
上述這些教育形式和教育內(nèi)容，是與教學(xué)活動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的，是融合在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中的，有時(shí)通過(guò)組織教學(xué)進(jìn)行教育，有時(shí)通過(guò)集體活動(dòng)進(jìn)行教育，有時(shí)通過(guò)典型事例進(jìn)行教育，有時(shí)通過(guò)偶發(fā)事件進(jìn)行教育。不是板著面孔的枯燥說(shuō)教，而是曉之以理、動(dòng)之以情、導(dǎo)之以行，堅(jiān)持正面教育，樹(shù)立榜樣，以表?yè)P(yáng)為主，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正，收到了良好的教學(xué)效果。
十、繼承“培養(yǎng)體育骨干，重視發(fā)揮體育委員和小組長(zhǎng)的作用”
體育骨干是學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)的中堅(jiān)力量，是班級(jí)體育活動(dòng)的帶頭人，是體育教師教學(xué)的得力助手。體育教師非常重視對(duì)體育骨干的培養(yǎng)和使用，讓他們擔(dān)任小組長(zhǎng)，使他們?cè)诮虒W(xué)行動(dòng)和課外體育活動(dòng)中發(fā)揮重要作用。例如：
1、經(jīng)常選擇掌握技術(shù)比較好的體育骨干做示范，加強(qiáng)學(xué)生的親切感，增加學(xué)生積極學(xué)習(xí)和完成任務(wù)的信心；
2、體育委員每節(jié)課都要整隊(duì)，檢查出席人數(shù)，向教師報(bào)告；
3、小組長(zhǎng)在課上帶領(lǐng)本組同伴進(jìn)行練習(xí)，帶領(lǐng)本組同學(xué)換項(xiàng)、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，擔(dān)當(dāng)保護(hù)者；
4、在游戲或比賽前，常常與教師一起試做，使游戲或比賽過(guò)程更清晰。
學(xué)生體育骨干在課堂教學(xué)、課外體育活動(dòng)中充當(dāng)了體育活動(dòng)的組織者、參與者、輔導(dǎo)者。充分發(fā)揮他們?cè)趯W(xué)校體育活動(dòng)中作用，這種做法是值得繼承的。
小學(xué)體育教案12
一、指導(dǎo)思想:根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用,通過(guò)各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門(mén)的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門(mén)。
4、心理健康:充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門(mén)的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
三、學(xué)生分析：我校位于小區(qū)中心民漢合校,場(chǎng)地面積有限,但學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是少數(shù)民族學(xué)生對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)喜愛(ài)。課余時(shí)間有些同學(xué)沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿(mǎn)足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
四、教材分析：足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過(guò)多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設(shè)計(jì)思路
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時(shí)時(shí)把學(xué)生的'主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn),在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí),層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往,教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng),從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì),在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,模仿教師動(dòng)作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門(mén),激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè)。
飛躍龍門(mén)——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門(mén)”,參與射門(mén)練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
六、場(chǎng)地器材設(shè)置
一片足球場(chǎng)
小足球20個(gè)
欄架6個(gè)
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
1.心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng),并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量,給自己帶來(lái)集體的歸屬感。
2.生理效果預(yù)計(jì):由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1.課標(biāo)指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。
2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性。現(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài),根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
(一)熱身跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
(二)概念：移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱(chēng)。
(三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)
1、基本站立姿勢(shì)：
動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開(kāi)立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同，兩腳開(kāi)立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開(kāi)。
動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場(chǎng)。
2、起動(dòng)
動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì)站立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，并向起動(dòng)方向跨出。
動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑
動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍?xún)?nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。
動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場(chǎng)上情況。
小學(xué)體育教案13
課題：
鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：明確堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對(duì)個(gè)人的重要意義、
2、能力目標(biāo)：知道在體育運(yùn)動(dòng)中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋�(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人、
3、情感目標(biāo)：樹(shù)立自覺(jué)運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度、
教學(xué)重點(diǎn)：
體育運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用
教學(xué)手段：
課堂講解
教學(xué)步驟：
一、意志與意志品質(zhì)
1、什么是意志：是指人們自覺(jué)意志是指人們自覺(jué)地確立目的,并主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的行動(dòng),努力克服困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程、
2、意志具有以下三個(gè)特征：
(1)目的性——自覺(jué)地確立行動(dòng)目的;
(2)調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)和行為,以實(shí)現(xiàn)目的;
(3)排難性——始終與克服困難相聯(lián)系、
3、意志品質(zhì)是指人在意志行動(dòng)中形成的比較穩(wěn)定的意志特點(diǎn)或特征、意志品質(zhì)反映了一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平、
優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺(jué)性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品質(zhì)包括依賴(lài)性、動(dòng)搖性、寡斷性、沖動(dòng)性、,懦弱性等、具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人,通常也稱(chēng)為意志堅(jiān)強(qiáng)的人;
具有不良意志品質(zhì)的人,通常也稱(chēng)為意志薄弱的人、
優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭(zhēng)中不斷得到鍛煉和增強(qiáng)的,是通過(guò)持久地自覺(jué)克服困難而表現(xiàn)出來(lái)的
優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個(gè)特征：
(1)自覺(jué)性——自覺(jué)性是指一個(gè)人清楚地意識(shí)到自己行動(dòng)的目的和意義、并為此主動(dòng)調(diào)節(jié)、支配自己的行動(dòng)、
(2)堅(jiān)韌性——堅(jiān)韌性是指一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的的行動(dòng)過(guò)程中,堅(jiān)持不懈,百折不撓,不達(dá)目的誓不罷休、
(3)果斷性果斷性是指一個(gè)人能夠及時(shí)作出有根據(jù)的決定,并付諸行動(dòng)、自制性一—自制性是指一個(gè)人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求,控制自己妁心理活動(dòng)和行為、
二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)、
體育運(yùn)動(dòng)是融知識(shí)、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過(guò)程,它不僅需要良好的意志品質(zhì),同時(shí)也能使之得到有效的培養(yǎng)、學(xué)生的意志品質(zhì)伴隨著整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程,它的狀況如何,影響著體育運(yùn)動(dòng)的效果,體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程反過(guò)來(lái)也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果、
體育運(yùn)動(dòng)本身,就是人為地設(shè)置一些困難和障礙,使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過(guò)程中,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志,鍛煉自我,戰(zhàn)勝自我,完善自我、
如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng),更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)、另外,體育競(jìng)賽具有激烈對(duì)抗和勝負(fù)不確定性的特點(diǎn),既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利,又要能正確接受失敗的磨
煉,樹(shù)立鍥而不舍的頑強(qiáng)進(jìn)取精神、
在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,必然會(huì)遇到各種各樣的困難,能否勇敢地同困難作斗爭(zhēng),能否有效地排除內(nèi)外障礙,是衡量你意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)與否的重要標(biāo)準(zhǔn)、
【自我閱讀】
某學(xué)校初二(1)班、有位學(xué)生叫李大山,平時(shí)以“勇敢大”而聞名全校、在一次觀看冬泳比賽時(shí),經(jīng)不起同學(xué)的激將,為維護(hù)自己“勇敢”的形象,真的學(xué)著運(yùn)動(dòng)員的樣子跳下了水,結(jié)果被凍得差沒(méi)爬上岸,從此以后他再?zèng)]有參加過(guò)冬泳、有人說(shuō)他是好漢,有人說(shuō)他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢、你說(shuō)呢?
【自我測(cè)評(píng)】
下列各題中、每題都有5個(gè)層次的.答案,根據(jù)你的實(shí)際情況、填一個(gè)最適合你的答案、
A、很符合自己的情況;
B、比較符的符合自己的情況;
C、難以回答;
D、不太符合自己的情況;
E、很不符合自己的情況;、
1、當(dāng)我決定做一件事情時(shí),就立即動(dòng)手,決不拖延、 ( )
2、我給自自己訂的計(jì)劃常常不能如期完成、 ( )
3、我能長(zhǎng)時(shí)間做一件枯燥但卻重要的事、 ( )
4、在練長(zhǎng)跑時(shí),我常常不能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)、 ( )
5、我沒(méi)有睡懶覺(jué)的習(xí)慣,即使冬天也按時(shí)起床、 ( )
6、如果我對(duì)某事不感興趣、就不會(huì)努力去做、 ( )
7、我喜歡長(zhǎng)跑等可考驗(yàn)毅力的運(yùn)動(dòng)、 ( )
8、在遇到困難時(shí),只要有可能我就立即請(qǐng)求別人幫助、( )
9、學(xué)習(xí)期間,沒(méi)做完功課、我就不會(huì)去玩、 ( )
10、面對(duì)復(fù)雜的情況,我常常舉棋不定、 ( )
11、為完成重要的工作或?qū)W習(xí)任務(wù),我可以放棄觀看喜愛(ài)的電視節(jié)目、( )
12、我有時(shí)下決心從第二天開(kāi)始做某事、但到了第二天,我的勁頭就沒(méi)有了、
( )
13、我答應(yīng)了別人的事,就絕不會(huì)食言、 ( )
14、如果借到一本引人入勝的小說(shuō)、我在上課時(shí)也忍不住會(huì)偷偷地拿出來(lái)看、
( )
15、即使在冬天,我也能用冷水洗臉、 ( )
16、當(dāng)我猶猶豫不決時(shí),很希望別人幫我作決定、 ( )
17、我覺(jué)得訂計(jì)劃應(yīng)有一定的余地,免得完不成時(shí)太被動(dòng)、 ( )
18、在與人爭(zhēng)吵時(shí),明知自己不對(duì),也會(huì)說(shuō)一些使對(duì)方聽(tīng)了難受的話、
( )
19、我決不拖延應(yīng)交的作業(yè)、即使開(kāi)夜豐也得完成、 ( )
20、我比一般人更怕痛、 ( )
單數(shù)題號(hào)：A記5分,B記4分,C記3分,D記2分、E記1分;
過(guò)數(shù)題號(hào)：A記1分,B記2分,C記3分,D記4分、E記5分、
各題得分相加,得出總分、
你的總分：____________
20~35分：意志力很薄弱,
36~51分：意志力較薄弱,
52~68分：意志力一般,
69~84分：意志力較堅(jiān)強(qiáng),
85~100分：意志力很堅(jiān)強(qiáng)、
復(fù)習(xí)與思考
1、舉體育中的實(shí)例說(shuō)明意志的三個(gè)特征、
2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個(gè)特征,分析自己的意志品質(zhì)、
小學(xué)體育教案14
教學(xué)內(nèi)容：
三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算。（課文第33頁(yè)的內(nèi)容及第34頁(yè)的“練一練“）
教學(xué)重點(diǎn)：
三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
能正確、合理地對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行估算。
教學(xué)關(guān)鍵：
聯(lián)系實(shí)際，靈活處理。
教學(xué)目標(biāo)：
1.使學(xué)生掌握乘法的估算方法，在解決具體問(wèn)題的過(guò)程中，能應(yīng)用合適的方法進(jìn)行估算。
2.能與同學(xué)交流自己估計(jì)的方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品格，形成積極、主動(dòng)的估算意識(shí)。
教具準(zhǔn)備：
實(shí)物投影儀。
學(xué)具準(zhǔn)備：
同桌準(zhǔn)備一張報(bào)紙。
教學(xué)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，提出問(wèn)題
1.實(shí)物投影呈現(xiàn)圖片。
略。（圖片可以是課文主題圖，也可以自選）
教師：你知道這是什么建筑物嗎？你有什么感想？你想提出什么數(shù)學(xué)問(wèn)題？
2. 提出問(wèn)題。
教師：你能估算這個(gè)體育場(chǎng)的座位數(shù)嗎？
二、 合作交流、解決問(wèn)題
1. 讓學(xué)生認(rèn)真觀察體育場(chǎng)座位排列情況，估一估這個(gè)體育場(chǎng)能坐多少人。
�。�1）獨(dú)立思考，估算整個(gè)體育場(chǎng)座位數(shù)；
（2）小組交流，讓每個(gè)同學(xué)都在小組中說(shuō)一說(shuō)自己估算的方法，估算的結(jié)果數(shù)據(jù)。
（3）由小組派代表反饋交流結(jié)果。
由于圖中沒(méi)有具體數(shù)據(jù)信息，也沒(méi)有呈現(xiàn)體育場(chǎng)的.四周看臺(tái)，所以學(xué)生的回答不可能得到較準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)結(jié)果，只要有合理的估算方法，教師就應(yīng)該予以肯定。
學(xué)生1：從圖中看出每小塊看臺(tái)大概有50個(gè)座位，這個(gè)體育場(chǎng)可能有30個(gè)看臺(tái)，大約有1500個(gè)座位。
學(xué)生2：把體育場(chǎng)分東、西、南、北四個(gè)方位，每個(gè)方位大約坐1000人，4個(gè)方位，大約坐4000人。
學(xué)生3：體育場(chǎng)的每一排座位數(shù)大允是20xx人，估計(jì)這個(gè)體育場(chǎng)有30排，大約共6000個(gè)座位。
以上估算的方法，都有一定的道理，教師都應(yīng)該予以肯定和表?yè)P(yáng)，讓學(xué)生嘗試成功的喜悅。
2.出示具體看臺(tái)數(shù)據(jù)，進(jìn)行估算。
�。�1）幻燈呈現(xiàn)
這個(gè)體育場(chǎng)共有28個(gè)看臺(tái)，如果每個(gè)看臺(tái)的座位數(shù)相同，你能估計(jì)出這個(gè)體育場(chǎng)的座位數(shù)嗎？
�。�2）理解數(shù)量關(guān)系，列出解答版式。
引導(dǎo)提問(wèn)：
①這個(gè)體育場(chǎng)一共有多少個(gè)看臺(tái)？
②每個(gè)看臺(tái)有多少個(gè)座位（根據(jù)課文插圖，說(shuō)出準(zhǔn)確數(shù)）？
�、壅麄�(gè)體育場(chǎng)的座位數(shù)可以用什么算式表示？
從而板書(shū)：12×6×28或72×28
�。�3）估算版式結(jié)果。
一般情況下，學(xué)生把72看成70、28看成30來(lái)估算。
即：70×30=2100
（4）小結(jié)：一般情況，估算時(shí)是根據(jù)“四舍五入”法把數(shù)據(jù)估算成整十、整百的數(shù)，方便計(jì)算。
三、課堂活動(dòng)
課文第34頁(yè)“練一練“的第1題。
題中要求估計(jì)一張報(bào)紙一個(gè)版面的字?jǐn)?shù)，學(xué)生有多種方法，可以將報(bào)紙折一折或圈出一塊，在知道這一塊的字?jǐn)?shù)的基礎(chǔ)上再得到整版的字?jǐn)?shù)，也可以數(shù)一數(shù)某一行的字?jǐn)?shù)與總行數(shù)，然后相乘得到整版的字?jǐn)?shù)。
四、鞏固練習(xí)
課文第34頁(yè)“練一練”的第2-4題。
小學(xué)體育教案15
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動(dòng)
：1、組織學(xué)生集隊(duì)，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作：插、夾、提的動(dòng)作。
難點(diǎn)：能隨來(lái)球做出上步墊球動(dòng)作，并能盡量把動(dòng)作做正確。
教師活動(dòng)：
1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來(lái)球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動(dòng)作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來(lái)球動(dòng)作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作，體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的.默契配合。
組織：練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動(dòng)：
1、提出活動(dòng)要求，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。
2、大膽地說(shuō)一說(shuō)創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：游戲時(shí)小組自主分散，隊(duì)形自定
放松時(shí)全班散坐在草地上
場(chǎng)地器材：
操場(chǎng)、錄音機(jī)、小排球39個(gè)
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