心理健康講座聽(tīng)后感通用【2篇】
心理健康講座聽(tīng)后感1
在這陽(yáng)光燦爛的夏天，帶著陣陣火熱的心情我參加并仔細(xì)聆聽(tīng)了由學(xué)校舉行的大學(xué)生心理健康講座，通過(guò)這次的心理知識(shí)健康講座我受益匪淺。心理健康老師通過(guò)在學(xué)習(xí)、生活等幾個(gè)方面為我們講解大學(xué)生常見(jiàn)遇到的心理問(wèn)題，告訴我們?nèi)绾握_的面對(duì)壓力并解決它。第一、在學(xué)習(xí)上。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。通過(guò)這次老師的答疑解惑，我了解了上大學(xué)的'意義——實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。我們每一個(gè)人都必須樹立正確的價(jià)值觀，努力奮斗當(dāng)收獲成功的時(shí)候我們會(huì)感到油然而生的成就感。
第二、在生活上。在當(dāng)今社會(huì)，我們不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，這次的講座讓我能在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高。因?yàn)橹暗奈倚愿裆咸^(guò)于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，而且心里承受能力很差，面對(duì)挫折時(shí)往往不能正確解決它，只是采取消極的態(tài)度，在心理健康老師的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)�，F(xiàn)在的我慢慢的開(kāi)始正視自己并且通過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧。我知道良好有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。要學(xué)會(huì)有效聆聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話技巧，吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依賴心理。
第三、在愛(ài)情上。每個(gè)人對(duì)愛(ài)情都充滿幻想，我也不例外，以為某個(gè)人是我的全世界，但是每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我所以在愛(ài)情中常常流淚，幾乎不知道面對(duì)日常生活中的各種問(wèn)題，也許是習(xí)慣了依賴，失去的痛苦一直伴隨著我。這次的講座卻從另一個(gè)的角度向我說(shuō)明了愛(ài)情是一種相互獨(dú)立相互尊重的關(guān)系，我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，就像致橡樹中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹，而不是一個(gè)人是另一個(gè)的藤蔓。在對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度上要有一顆真誠(chéng)的心，那種“不在乎天長(zhǎng)地久，只在乎曾經(jīng)擁有”是一種不負(fù)責(zé)的愛(ài)情，愛(ài)情是神圣的，這種美好的情感值得我們每一個(gè)人慢慢回憶，而不是因?yàn)橐粫r(shí)的寂寞才緊緊相擁，只是為了生理上的需要更是要人唾棄的。
最后，作為一位當(dāng)代大學(xué)生，我們要明確身上肩負(fù)的責(zé)任，大學(xué)時(shí)光是美好的，在這樣花一樣的年華，面對(duì)著朝陽(yáng)，樹立遠(yuǎn)大的理想，并不懈奮斗，面對(duì)壓力和挫折，積極地解決，不拋棄，不放棄，我相信，我們的青春永垂不朽！
心理健康講座聽(tīng)后感2
今天有幸聆聽(tīng)了陳老師有關(guān)心理健康的講座感觸頗深，陳老師的心理教育給了我們一個(gè)很好的思路，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注學(xué)生們的心理健康。用心來(lái)開(kāi)啟孩子們美好的心靈，這比嚴(yán)厲的懲罰所帶來(lái)的結(jié)果要好的多。
回顧自己的工作。為了管理好班級(jí)，我也用心地想各種辦法，當(dāng)班里某個(gè)孩子不遵守紀(jì)律了，我會(huì)先說(shuō)服教育，再次違反紀(jì)律，就會(huì)嚴(yán)肅處理了，可總是暫時(shí)取得了效果，不久又犯。這時(shí)的我往往就會(huì)給孩子貼上“江山易改，本性難移”的標(biāo)簽。在教學(xué)過(guò)程中，當(dāng)有的孩子落后了，我也會(huì)說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”、“繼續(xù)努力”、“相信自己能行”等話語(yǔ)，給學(xué)生以賞識(shí)以力量。但畢竟進(jìn)步?jīng)]那么容易，當(dāng)我耐著性子鼓勵(lì)了幾次，發(fā)現(xiàn)孩子還沒(méi)進(jìn)步，或反而退步了，這時(shí)我們心中的“賞識(shí)”兩字漸漸消失了，隨之代替的是“你怎么就這么難教呢？”
聽(tīng)了陳老師的報(bào)告再來(lái)思考在工作中遇到的問(wèn)題，站在孩子們的角度思考，孩子們需要更多的是老師的理解。有很多問(wèn)題孩子都是有原因的，只是我們沒(méi)能深入去剖析、去理解，去了解。再加上孩子的年齡不同所呈現(xiàn)出的性格特點(diǎn)、學(xué)習(xí)需求等也是大不相同的。所以我想如果我換個(gè)角度，在孩子再次犯錯(cuò)時(shí)，不是大發(fā)雷霆，而是平和地對(duì)他說(shuō)：“這件事是你做的嗎？我感覺(jué)不是，因?yàn)槲矣X(jué)得你是能夠自覺(jué)遵守紀(jì)律的孩子呀！”猜想孩子一定先是震驚，繼而迷惑，轉(zhuǎn)而是羞愧和感動(dòng)。我們的這種心理教育就能引起他思想上的`共鳴，達(dá)到良好的教育效果。當(dāng)面對(duì)后進(jìn)生時(shí)，老師投入自己的愛(ài)心，用心去聆聽(tīng)孩子內(nèi)心的聲音，進(jìn)而去解決孩子的心理問(wèn)題，再耐心地等待，相信孩子的成功。當(dāng)面對(duì)問(wèn)題時(shí)真正站在學(xué)生的角度去思考，才是真正的“以心為本”。
社會(huì)在發(fā)展，學(xué)生也在發(fā)展。在“以人為本”的教育理念下，如何將愛(ài)不著痕跡地播灑在學(xué)生的心田上，我想，“善用心理教育”，一會(huì)能取得“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。
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