心理健康教育心得體會(huì)(精選)
我們從一些事情上得到感悟后，好好地寫一份心得體會(huì)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編整理的心理健康教育心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育心得體會(huì)1
在大學(xué)生心理健康教育課程的學(xué)習(xí)過程中，我有了很多收獲。這門課幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，使我更好地認(rèn)識(shí)自己，并且增加了對(duì)創(chuàng)造美好未來的信心。
這門課程對(duì)于培養(yǎng)我的健全人格起到了巨大的幫助。它教給了我勇敢地審視自己，并且通過自我剖析，我發(fā)現(xiàn)了自己具有一些人格上的偏差。在心理課堂上，借助老師的指導(dǎo)和教材的幫助，我逐漸開始正視自己。
這門課程對(duì)我個(gè)人的人生規(guī)劃產(chǎn)生了積極影響，讓我對(duì)未來更加充滿信心。我深刻認(rèn)識(shí)到，人生確實(shí)需要有一個(gè)明確的規(guī)劃。特別是對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生來說，我們必須仔細(xì)思考自己希望在一生中做些什么，并按照自己的理想、腳印穩(wěn)健地朝著人生目標(biāo)前進(jìn)。如果一個(gè)人沒有明確的目標(biāo)和方向，他將永遠(yuǎn)隨波逐流，只是過一天算一天。有時(shí)候，我們的理想就是我們的目標(biāo)，但僅憑理想而沒有認(rèn)真制定規(guī)劃，我們可能會(huì)在實(shí)現(xiàn)過程中走上很多彎路。我們看似走在寬闊的道路上，卻不知不覺間迷失了方向。計(jì)劃常常趕不上變化，結(jié)果最終讓我們感到行路艱辛，只能安慰自己追求過程已經(jīng)足夠，不要過于追求結(jié)果。
我發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距太大，不得不給自己一些安慰。然而，如果你對(duì)自己的人生進(jìn)行了認(rèn)真規(guī)劃，每個(gè)階段都有具體的目標(biāo)，并且在過程中及時(shí)糾正誤差，始終讓自己的目標(biāo)存在于現(xiàn)實(shí)征途中。一旦緊緊抓住目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有戰(zhàn)無不勝的力量，并且會(huì)為實(shí)現(xiàn)自己的最終理想而不懈努力。目標(biāo)明確和迷茫無措是兩種完全不同人生選擇的表現(xiàn)，良好的`人生規(guī)劃非常重要，而這門課程對(duì)我?guī)椭艽蟆?/p>
人的靈魂是心智的本質(zhì)，而心智建立在思維基礎(chǔ)之上。這門課程對(duì)我形成了一個(gè)自由崇高的內(nèi)在世界起到了重要作用，為我健康成長(zhǎng)提供了指引，為我未來的道路點(diǎn)亮了前進(jìn)的方向。
心理健康教育心得體會(huì)2
昨天晚上，我們班心理委員為我們班全體同學(xué)召開了一個(gè)關(guān)于心理健康問題的班會(huì)。班會(huì)召開的非常精彩，讓我們懂得了很多以前不懂的東西，并且了解到了許多緩解心理壓力的渠道。所以說，這次的班會(huì)讓我們受益匪淺！
大學(xué)上群體，一個(gè)看似輕松，事實(shí)上卻承擔(dān)巨大的壓力的群體，學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)等多重大山的壓迫下，大學(xué)生的心理健康已經(jīng)告急。一個(gè)個(gè)血淋淋的事實(shí)，在不斷警示我們，要關(guān)注大學(xué)生心理健康。20xx年，由北師大心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月x日為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康熱潮。這些既是我班心理委員開會(huì)的主要內(nèi)容之一，它深深的觸動(dòng)了我們，讓我們對(duì)心理健康問題不敢再小視。
為了讓我們足夠重視心理健康問題，心理委員舉例說：大學(xué)生心理健康已經(jīng)漸漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，一些大學(xué)生因心理問題休學(xué)、退學(xué)的不斷增多，自殺、他殺等一些反常或事件不時(shí)見諸報(bào)端，20xx年初發(fā)生的劉海洋硫酸事件，社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康的關(guān)注達(dá)到了高潮。人們不禁要問—現(xiàn)在大學(xué)生是怎么了？黑龍江大學(xué)負(fù)責(zé)心理健康教育的崔建華教授說，目前的大學(xué)生看起來有喜有憂。喜的是，他們有了很強(qiáng)的獨(dú)立性和自我經(jīng)營(yíng)，學(xué)習(xí)、發(fā)展的能力。憂的是他們的心理狀態(tài)與整個(gè)社會(huì)大背景下國(guó)人的心理健康狀況密切相關(guān)，社會(huì)上的心理問題已經(jīng)十分集中和突出。據(jù)了解，目前我國(guó)許多高校在每年新生入學(xué)時(shí)都要進(jìn)行心理健康問卷調(diào)查。
學(xué)生心里健康問題的產(chǎn)生是社會(huì)發(fā)展、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、和個(gè)體原因等多種因素的綜合結(jié)果。心理問題的解決也必須依靠社會(huì)、家庭、學(xué)校和學(xué)生自身的能力共同努力。社會(huì)要為大學(xué)生提供安全有序的生存環(huán)境，積極健康的`社會(huì)文化氛圍，就業(yè)和貧困生救助的社會(huì)保障自制以及專業(yè)化的心理咨詢。精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等。家長(zhǎng)既要關(guān)心子女的生活、學(xué)習(xí)及時(shí)指導(dǎo)子女在校的人際交往，情感等問題。還要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成自主的安排自己的大學(xué)生涯。高校努力營(yíng)造良好校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。重視教師的師德建設(shè)和心理健康水平尤其是輔導(dǎo)員、班主任的思想素質(zhì)和心理素質(zhì)的提高，抓好心理健康教育。
總而言之，此次班會(huì)的召開乃一偉大的壯舉。我們不僅受益匪淺。并且班集體更多了一份向心力。我們班一定會(huì)蒸蒸日上，在未來有一片天。
心理健康教育心得體會(huì)3
在接觸心理學(xué)以前，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我為它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。心理學(xué)是十分客觀的一種存在，但同樣不乏應(yīng)用性。也許心理學(xué)理論有些枯燥，但輔以實(shí)例，不但不乏味，反而讓人有一種深入體悟生活的感覺，所以說心理學(xué)給我的整體感覺就是——來源于生活，又指導(dǎo)于生活。
在科技進(jìn)步，知識(shí)爆炸的今天，人類也進(jìn)入了“情緒負(fù)重”的時(shí)代。而大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，自身也就存在著許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)，對(duì)專業(yè)的選擇和態(tài)度，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，人際關(guān)系的處理以及對(duì)未來職業(yè)的規(guī)劃等等。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，使我們避免出現(xiàn)或有效應(yīng)對(duì)由上述種種問題而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙現(xiàn)象，以積極正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展環(huán)境，是非常必要的。
對(duì)于我個(gè)人而言，心理學(xué)教會(huì)我的是，正確地認(rèn)識(shí)自己。從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，我的智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與心理年齡特點(diǎn)相適應(yīng)，所追求的目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可取，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。
從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思考問題、分析問題、解決問題，有一定主見，不隨波逐流，但遇到大事偶爾會(huì)猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理偏強(qiáng)，但已經(jīng)開始嘗試著以成人的角度審視社會(huì)，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象，有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點(diǎn)考慮，我的情緒體驗(yàn)較為豐富，并且隨著知識(shí)水平的提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累，情緒的自控能力加強(qiáng)，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠十分冷靜客觀地分析問題，有時(shí)容易感情用事。從性格特點(diǎn)考慮，我能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評(píng)價(jià)和接受自己、他人和社會(huì)，有較廣闊的視野。較為熱愛自己周圍的事物，有獨(dú)立自主的性格，能分辨目的和手段，對(duì)善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。這就是我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。雖然可能會(huì)有些偏頗，但這也是調(diào)整自己以適應(yīng)不斷前進(jìn)的生活的基點(diǎn)。從不同角度正確地認(rèn)識(shí)自己，這就是我的最大收獲。
每個(gè)人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學(xué)就像一面鏡子，讓我們把自己清晰地呈現(xiàn)在里面。有人說心理學(xué)是神秘的，我想神秘的只是我們所不夠了解的人和事物。其實(shí)很高興學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程，也很高興看到了鏡子里的自己，相信從其中得到的東西，會(huì)讓我更加自信地面對(duì)未來。
大學(xué)生心理健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識(shí)。
在通過這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時(shí)，去咨詢老師就覺得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點(diǎn)，笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多。看開了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的.收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。如果自己開導(dǎo)不了自己，在要的時(shí)候求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)。
在學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育這門課程中，我很快樂，因?yàn)槊總�(gè)星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的煩惱拋開，跟老師和同學(xué)們?cè)谝黄穑務(wù)撓伦约旱男那�，以及�?duì)某些問題的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時(shí)候，也會(huì)使自己原本郁悶的心情頓時(shí)開朗，想不明白的事情也會(huì)想開了。所以，真的是很受益匪淺。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。
心理健康教育心得體會(huì)4
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾�，特別是做老師工作的。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對(duì)方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，老師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是老師的心理健康要保證。其中，老師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求老師的心里健康必須處于較高的水平。
而且，學(xué)校開設(shè)的'心理健康課程是正確的選擇，但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康老師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對(duì)老師的自身有影響，對(duì)學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。老師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果;老師的失誤判斷，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流，班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
我作為一名老師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺啊!
心理健康教育心得體會(huì)5
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從沒參加過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥西？然而通過今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識(shí)。
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共鳴，感受對(duì)方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間，體驗(yàn)的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對(duì)有種樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的'教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：
一、不斷提升自我，做一個(gè)的教師
教師自身的直接會(huì)影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生，愛護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心、自。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展教育活動(dòng)，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長(zhǎng)溝通思想，相互配合。
3、對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊(duì)會(huì)課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，膚淺的認(rèn)識(shí)，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。
心理健康教育心得體會(huì)6
通過學(xué)校的支配，我參與了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)老師心理健康培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有支配老師過來參加這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的老師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來了全國(guó)聞名的心理專家xx過來給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐�，F(xiàn)在將我這兩天參加培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：
一、專家講座，說明詞意
本次培訓(xùn)的起先并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們說明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是始終就隱藏在我們身邊的，只是我們平常沒有留意而已。我們平常跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里遇到了等，但很少回去關(guān)切“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過程中都保持一個(gè)主動(dòng)向上的狀態(tài)，比如主動(dòng)的看法、正確的相識(shí)、合理的情感表達(dá)等等�？此坪苌璧脑~組，卻有我們休戚相關(guān)。我們很多的老師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是主動(dòng)對(duì)待；面對(duì)淘氣的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告知我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的緣由等等，這些例子讓我們相識(shí)道理心理健康的重要性。
二、本次培訓(xùn)的對(duì)象
這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的`老師，但是主要的面對(duì)對(duì)象卻不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的老師，還是全部學(xué)校的老師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的老師須要留意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣須要關(guān)注心理健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁全部人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是非常突出的，網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們老師須要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，剛好給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。
三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求
心理問題不像身體問題，哪里疼哪里就能治好。心理問題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問題，不是一朝一夕能解決的。需要我們老師和身邊的人長(zhǎng)期努力。
我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，健康與否。要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)正確的看待問題的方式，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問題和沖突。比如在業(yè)余時(shí)間，我可以通過各種方式釋放壓力，比如鍛煉身體、聽歌、與他人分享自己的心理狀態(tài)、尋求他人的幫助等。
這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平常不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名老師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕凄慘事務(wù)的發(fā)生。
心理健康教育心得體會(huì)7
中學(xué)生的自殺事件屢次發(fā)生，各種心理疾病、校園暴力及青少年犯罪等現(xiàn)象越來越突出，這說明了我們面臨的教育形勢(shì)極為嚴(yán)峻。因此我們一定要緩解中學(xué)生的心理壓力，調(diào)節(jié)中學(xué)生不健康的心理狀態(tài)，重視他們的心理健康教育。這就需要我們：
1.轉(zhuǎn)變教育觀念，提高思想認(rèn)識(shí)。
現(xiàn)在，中學(xué)生心理健康存在問題的狀況尚未引起教育工作者的足夠重視。不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師，只把眼睛盯在學(xué)生的分?jǐn)?shù)上，盯在升學(xué)率上，很少甚至從不關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界。在錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的支配下，學(xué)校的心理健康教育課，每周兩節(jié)被減縮成一節(jié)。有的學(xué)校甚至砍掉或者只填在課程表上�？傊瑢W(xué)校心理健康教育呈現(xiàn)出“荒漠化”狀態(tài)。
近年來，素質(zhì)教育在全國(guó)范圍內(nèi)已經(jīng)轟轟烈烈地全面展開，我們一定要把素質(zhì)教育貫徹到底，讓絕大多數(shù)教師都意識(shí)到，人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影響。正如愛因斯坦說的：“只教人一種知識(shí)、技術(shù)是不行的，專門知識(shí)和技術(shù)雖然使人成為有用的機(jī)器，但不能給他一個(gè)和諧的人格�！币虼�，我們要提高思想認(rèn)識(shí)，樹立全新的教育觀、人才觀，充分認(rèn)識(shí)到在中學(xué)生中開展心理健康教育，不但是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，而且也是社會(huì)發(fā)展的需要。
2.構(gòu)建教師健康的心理，建立良好的師生關(guān)系。
首先，應(yīng)塑造健全教師的人格。這就需要做到：教師能與別人建立良好的人際關(guān)系;積極努力地工作，有所追求并取得成功：能夠接受新思想、新觀念;保持獨(dú)立的自我。其次，應(yīng)培養(yǎng)民主平等的意識(shí)。自古以來，我國(guó)的師生關(guān)系是建立在“師道尊嚴(yán)”的基礎(chǔ)上的，教師的話是不容置疑的，這嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心發(fā)展。因此，當(dāng)務(wù)之急，我們應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“師生觀”，把學(xué)生看成是具有獨(dú)立人格的人，放下教師的架子和學(xué)生平等相處，才能達(dá)到教書育人的目的，實(shí)現(xiàn)“親其師，信其德”。最后，提倡仁慈，施以寬容。教師是人類靈魂的工程師，教師的仁慈具有情感性、理智性和超越性等特征。教師對(duì)學(xué)生無私的愛會(huì)促使學(xué)生不斷地取得進(jìn)步。
3.讓課堂成為全方位、多角度的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道。
(1)學(xué)校各學(xué)科的課堂教學(xué)活動(dòng)是心理健康教育的主要渠道，是學(xué)生心理品質(zhì)形成的基本途徑。各科教學(xué)活動(dòng)中都蘊(yùn)涵著豐富的心理教育因素，因此各科教師都要認(rèn)真挖掘出教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素。對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。只有各科教師將心理健康教育的思想、內(nèi)容、行為滲透到每天的具體教育教學(xué)中，才能把心理健康教育真正落到實(shí)處。“一把鑰匙開一把鎖”，教師要隨時(shí)隨地觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，對(duì)心理不健康的學(xué)生，要做到對(duì)癥下藥，進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別指導(dǎo)及訓(xùn)練。當(dāng)然。學(xué)生動(dòng)態(tài)的心理活動(dòng)與本能的心理封閉，會(huì)使這項(xiàng)工作難度增加，這就需要工作的藝術(shù)性及很好的耐心了。
(2)在教學(xué)中，我們還可以通過一系列的'活動(dòng)，如：角色扮演、繪畫、演講、游戲等，讓學(xué)生在參與、親身體驗(yàn)中獲得成功，促進(jìn)心理健康發(fā)展。例如，推廣班級(jí)小品、情景劇的表演，由學(xué)生自編自演，把“大道理”用“心理劇”的形式表現(xiàn)出來，這樣做既能讓學(xué)生受到心靈上的啟迪，又能使學(xué)生感受到現(xiàn)實(shí)生活的美好，還能增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼。此外，還可以讓學(xué)生情緒振奮、開朗并且有團(tuán)隊(duì)合作精神。但是開展這些教育活動(dòng)，不但要有針對(duì)性，還要堅(jiān)持經(jīng)常性，因?yàn)槿魏谓逃顒?dòng)對(duì)學(xué)生心理的影響都是潛移默化的，而不是“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”。總之，我們要調(diào)動(dòng)一切積極性，采取多種渠道，把學(xué)校心理健康教育落到實(shí)處。
(3)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢。心理咨詢是心理健康教育的一種手段，要面向全體學(xué)生，采用集體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢相結(jié)合的形式。
第一，集體輔導(dǎo)。集體輔導(dǎo)是以全體學(xué)生為對(duì)象，關(guān)注學(xué)生的未來，注重預(yù)防和發(fā)展。發(fā)現(xiàn)學(xué)生的共性問題。確定集體輔導(dǎo)的主題。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺乏信心，可以設(shè)計(jì)以“如何樹立學(xué)習(xí)信心”為主題的講座;如發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)失敗體驗(yàn)多而對(duì)成功體驗(yàn)少，可以設(shè)計(jì)“如何走向成功”為主題的講座，等等。通過集體輔導(dǎo)可以大大豐富學(xué)生的內(nèi)心世界。一位學(xué)生曾經(jīng)在來信中寫道：舉辦“我能行”的講座后，我從自己身上找出了好多優(yōu)點(diǎn)，我的自信心大大加強(qiáng)，相信只要通過努力，我也會(huì)取得成功。
第二，個(gè)別咨詢。因?yàn)閷W(xué)生具有不同的煩惱、焦慮、緊張等特點(diǎn)，僅僅通過團(tuán)體指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果。所以可以通過個(gè)別咨詢，單獨(dú)指導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)自信心，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
4.需要家長(zhǎng)和社會(huì)的積極參與。因?yàn)閷W(xué)生心理健康的發(fā)展時(shí)時(shí)受到各種社會(huì)因素的制約和影響，所以學(xué)校開展心理健康教育必須重視家長(zhǎng)的參與，利用一切機(jī)會(huì)，如：通過開家長(zhǎng)座談會(huì)或定期進(jìn)行家訪，主動(dòng)與家長(zhǎng)探討心理健康的知識(shí)，積極了解學(xué)生的內(nèi)心世界，協(xié)調(diào)家長(zhǎng)和社會(huì)，共同為孩子創(chuàng)立一個(gè)平等的、寬松的、自由的生活空間，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。
總之，對(duì)學(xué)生心理健康教育應(yīng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，是全方位、多角度的。要想有效地維持學(xué)生的心理健康，就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。只有提高了學(xué)生的心理綜合素質(zhì)，才能使他們快樂學(xué)習(xí)、快樂生活，并在學(xué)習(xí)和生活中，體會(huì)到幸福感和成就感。
心理健康教育心得體會(huì)8
培訓(xùn)時(shí)間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個(gè)了解自身，完善自我的平臺(tái).我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn):
一、教師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠(yuǎn)
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。教育是心與心的溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉,有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生.從某種意義上來說,心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
二、課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足
在學(xué)習(xí)的過程中，我對(duì)發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解。同時(shí)根據(jù)課程學(xué)習(xí)，和作業(yè)訓(xùn)練，我對(duì)自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動(dòng)等教師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的調(diào)適方法。這樣我們才能把我們所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)更好的糅合到我們的課堂之中去。
三、教師學(xué)會(huì)情緒管理的必要性
“情緒沒有對(duì)錯(cuò)，它只是癥狀而不是問題,問題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒.”這句話給我留下了很深的印象，使我開始對(duì)情緒有了一個(gè)正確的了解。同時(shí)我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒.
總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系-—既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康.優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的`教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
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我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員利用心理學(xué)的知識(shí)，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。
總之，心理咨詢是指利用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。透過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的.需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅�；顒�(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，推動(dòng)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不但僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。
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這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)領(lǐng)悟中獲得的體會(huì)。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，再次出現(xiàn)都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的絕大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后無法忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有艾癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的情人急著要催去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和上時(shí)的重壓也是開槍自殺的。這樣的'例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有絕癥一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的敏感性程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速相互競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，提供更多給教師帶來總面的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法獨(dú)具匠心巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則即便傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的身心健康人會(huì)。
教師的心理健康從根本上說還確保得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的公共衛(wèi)生。優(yōu)秀的教師在的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于未必身心俱損，影響工作和生活的正常正常人成功進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高大幅提高自身的綜合身體素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看弊端，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的可憐教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在小學(xué)教師假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用都市生活相紙記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做六次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教員的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
心理健康教育心得體會(huì)11
課堂是學(xué)校教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，不僅傳授科學(xué)知識(shí)，也是學(xué)生心理發(fā)展的重要過程。為了滿足上級(jí)要求，我們?cè)诟骺苽湔n時(shí)注重挖掘心理健康教育的因素。例如，在思品課中，我們注重心理疏導(dǎo)；在語文課中，通過優(yōu)秀文字形象培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)；在數(shù)學(xué)課中，研究觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；在英語課中，創(chuàng)設(shè)寬松和諧的課堂氛圍，增強(qiáng)學(xué)生研究信心，培養(yǎng)群體交往意識(shí)和個(gè)性；在音樂、美術(shù)等課程中，培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶。
我們探索并形成了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的方式方法，主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。這些教育能夠優(yōu)化學(xué)生的情感體驗(yàn)和人格發(fā)展，使學(xué)生在各種研究活動(dòng)中合群、積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、自尊自信，富有創(chuàng)新精神。同時(shí)，在家庭和社會(huì)中，學(xué)生也能從小事做起，主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，具備同情心。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果。因此，父母在關(guān)心子女的'生理健康的同時(shí)，也應(yīng)該關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。實(shí)際上，許多青少年存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。
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案例：趙某某是初二學(xué)年的學(xué)生，因?yàn)楦改赋Ｄ暝趪?guó)外打工，自己和奶奶住在一起，奶奶就是他在國(guó)內(nèi)的監(jiān)護(hù)人，奶奶年紀(jì)已經(jīng)多歲了，孩子想要什么奶奶就盡量滿足，使孩子變得飯來伸手，水來張口，在學(xué)校不喜歡學(xué)習(xí)，每天上課的時(shí)間就是他聽音樂，看小說的時(shí)間，任何老師對(duì)他做思想工作都無濟(jì)于事，他說：你們別費(fèi)心了，我就是不想學(xué)習(xí)，更有甚的是，老師上課他就想盡各種辦法搗亂，比如：老師講課的時(shí)候，他隨便下地走動(dòng)，老師說他，他說：我坐累了下地放松放松，老師說：你想過此時(shí)你的父母正在國(guó)外辛苦的工作，為了你，他說：那是他們的事，與我何干?
案例：李某某是初二的學(xué)生，平時(shí)上課非常消極，甚至一堂課下來，他可以一句話不說，無論是老師的提問，還是同學(xué)的招呼，對(duì)他來講就是沉默，就是這樣一位學(xué)生在課間居然和小班女學(xué)生發(fā)生沖突，沒多大點(diǎn)小事就要課后找人兩伙對(duì)打，好在班主任知道的早，避免了事情的擴(kuò)大化，后來知道這是個(gè)父母在國(guó)外且父母已經(jīng)離異的孩子，現(xiàn)在隨母親生活，叛逆的性格，讓他對(duì)母親的愛采取反叛的態(tài)度，你不是就讓我好好學(xué)習(xí)嗎，我就不按照你說的去做，看你能把我怎樣?
這是兩個(gè)典型的關(guān)于留守孩子心理健康問題的案例，我聽后心里也是感到異常的沉重，二十幾年的教學(xué)中也經(jīng)歷過父母在外地工作，孩子成為留守兒童的，至于這些留守兒童為什么都會(huì)有不同程度的心里問題，我想首先應(yīng)該想到的是：
案例分析
一)父母之愛的缺失：我上面案例中的孩子才十四或十五歲，正是成長(zhǎng)中的青春期，這樣的時(shí)期父母常年在外打工，有的孩子一年才見到父母一次，有的孩子甚至數(shù)年見不到父母。在漫長(zhǎng)的期盼與等待中，爸爸媽媽對(duì)許多留守兒童而言，很大程度上僅僅是個(gè)稱謂。記憶中父母的音容消逝殆盡，留守孩子從小缺少父母關(guān)愛，他們成了某種意義上的孤兒或單親孩子。導(dǎo)致孩子缺乏對(duì)外部世界的安全感和信任感，這種情感欠缺嚴(yán)重影響了他們與別人的社會(huì)交往，并容易出現(xiàn)性格缺陷和自卑等心理障礙。
青春期的孩子缺乏父母的愛，和父母有效的監(jiān)護(hù)和管理，孩子在學(xué)習(xí)和生活中存在的問題沒有人去傾訴，或者根本不愿意向人傾訴，長(zhǎng)此以往就造成了孩子心理障礙，首先是自卑，其次是自我，同學(xué)中一句不經(jīng)意的話都可能讓他們感到心里有很大的壓力。比如：有時(shí)學(xué)生之間鬧著玩，不注意就說出一句，你有什么了不起，你不就是個(gè)留守兒童嗎，這樣小小的一句話就會(huì)勾起他們對(duì)父母的恨，為什么別的孩子父母都在身邊，而我卻沒有，我是個(gè)沒人要的孩子，這樣的想法如果不能及時(shí)得到糾正，孩子就會(huì)慢慢的變得無情，對(duì)父母是這樣，對(duì)同學(xué)，對(duì)老師，對(duì)他身邊所有的人，后果不堪設(shè)想。其次是自我，無論是在班級(jí)還是在家里，他都會(huì)以為我想要的東西，別人不可以染指，如果別人和我搶，我就會(huì)不擇手段的對(duì)付對(duì)方。另外他們認(rèn)為我說的話，無論是誰都要無條件的服從，否則就拳腳相加。
二)監(jiān)護(hù)不周、重養(yǎng)輕教是造成孩子自卑心理的另一重要成因。這些孩子有的是由祖父母照顧，有的寄養(yǎng)在親戚或朋友家中，有的根本就無人監(jiān)護(hù)，兄弟姐妹一起生活，父母只負(fù)責(zé)寄點(diǎn)生活費(fèi)回來。祖輩家長(zhǎng)雖然有充裕的時(shí)間和足夠的耐心照顧孩子的生活，傾聽孩子的敘述，存在著一定的優(yōu)勢(shì)，但還是弊大于利。因?yàn)樽孑厡?duì)孫輩一般都比較溺愛疼愛有加，但教育不足，親戚朋友由于精力不足，責(zé)任心有限，更是無法嚴(yán)格教育孩子。留守孩子大多不愿意與代養(yǎng)人進(jìn)行心靈溝通，與祖輩在一起時(shí)只是看看電視，不怎么說話。與親戚朋友更是沒什么話說。而無人監(jiān)管的孩子在教育方面更是一片空白，他們只能獨(dú)自面對(duì)生活中遇到的各種挑戰(zhàn)，許多孩子甚至缺少自律意識(shí)，一件小事都能讓他想到找人打群仗。
對(duì)策：
我覺得最重要的是要消除留守兒童的自卑心理，讓他們感受到周圍環(huán)境濃濃的愛，這樣他們才能走出自卑的陰影，開心的學(xué)習(xí)和生活。
首先是留守家庭的監(jiān)護(hù)人，要時(shí)時(shí)的與孩子交流溝通，時(shí)時(shí)的了解他們心里的需求，時(shí)時(shí)的'掌握他們心中所想，不能只是一味的溺愛孩子，無論孩子要什么都無條件的滿足，在孩子需求中要和孩子一起分析哪些是該擁有的，哪些是不該要的，只有這樣才能讓孩子從心里感到什么是我可以做的，哪些是我不可以涉足的。
在學(xué)校教師要給這些留守孩子更多的關(guān)愛，師生間的情感交流便是一個(gè)良好的渠道。留守學(xué)生由于父母長(zhǎng)期與之分離他們?cè)谛睦砩系那楦行枰吞貏e強(qiáng)烈。如果老師熱情關(guān)心他們就可以彌補(bǔ)他們?cè)诩彝ブ腥鄙俚那楦薪涣�。特別是當(dāng)學(xué)生對(duì)某一事物面臨選擇或出現(xiàn)行為偏差時(shí)老師曉之以理動(dòng)之以情的言語交流是非常重要的。常常有意無意地接近留守學(xué)生，在他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，便能激勵(lì)他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上越走越好。在學(xué)習(xí)上針對(duì)留守孩子不愿學(xué)習(xí)的毛病，時(shí)時(shí)的和孩子談心，了解他們不愿學(xué)習(xí)的原因，同時(shí)在講課的過程中盡量的把一些難度較小的問題讓他們答，從而增強(qiáng)孩子的自信心，讓他們覺得我和別的孩子一樣，一點(diǎn)不差，這樣他們就會(huì)慢慢的對(duì)學(xué)習(xí)感興趣，除此之外，營(yíng)造良好的班集體氛圍也是促使留守兒童心理健康成長(zhǎng)的重要因素。若班集體學(xué)生關(guān)心集體，愛護(hù)集體，集體中的每一個(gè)成員都團(tuán)結(jié)友愛，個(gè)人的進(jìn)步與集體的榮譽(yù)緊緊連在一起，在這樣的集體氛圍中，留守學(xué)生才能感受到他們是與整個(gè)集體緊緊聯(lián)系在一起的。同時(shí)班主任還可相應(yīng)的辦法，例如把優(yōu)秀學(xué)生與留守學(xué)生編在一組或同座建立課外興趣小組，開展手拉手結(jié)對(duì)子、小組學(xué)習(xí)競(jìng)賽等活動(dòng)，讓全體學(xué)生都緊緊地團(tuán)結(jié)在集體之中，讓留守學(xué)生切實(shí)感受到集體的溫暖、集體的力量，從而彌補(bǔ)其家庭教育中所缺損的情感交流與溝通，以取得良好的教育效果。最后，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)留守學(xué)生的個(gè)別幫助與指導(dǎo)。在個(gè)別幫助時(shí)，要分清他們的不同家庭情況所帶來的不同心理狀況，分析其性格中的積極因素和消極因素，發(fā)展積極的性格特征，調(diào)整消極的性格特征。如他們學(xué)習(xí)上有什么困惑;同學(xué)之間、師生之間交往上有什么障礙;心理上有什么想不開的等等。讓他們?nèi)フ宜麄冃诺眠^的老師談話，內(nèi)容可涉及校內(nèi)外學(xué)習(xí)、生活的方方面面。
因此，讓留守學(xué)生感到溫暖，感到強(qiáng)烈的集體歸屬感才是解除其自卑心理的重要方法。相信他們終能成為生活上自理、行為上自律、學(xué)習(xí)上自覺的好學(xué)生。
生命只有一次，今天對(duì)于青少年特別是留守兒童而言，做人教育比知識(shí)教育更為重要，特別是在與人交往中，絕不能讓他們被虛偽自私虛榮自負(fù)失信等不良心理行為所沾染和毒害我們學(xué)校教育家庭教育和社會(huì)教育都要來關(guān)心和關(guān)注留守兒童使他們學(xué)會(huì)做人健康成長(zhǎng)。
心理健康教育心得體會(huì)13
在大學(xué)生活中，安全教育和心理健康同樣重要。在我的大學(xué)生活中，我深刻了解到這些方面的重要性，并且獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。在這篇文章中，我將分享一些我對(duì)大學(xué)生安全教育和心理健康的體會(huì)和思考。
安全教育
大學(xué)生活充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)。為了保障自己的安全，我們需要遵循一些基本的原則，如不要單獨(dú)行動(dòng)，不要接受陌生人的禮物，不要輕易相信陌生人等。這些原則看似簡(jiǎn)單，但它們的價(jià)值卻不可忽視。例如，如果你不注意身邊的人或事情，你就可能會(huì)遭遇入室搶劫、詐騙、性侵等危險(xiǎn)，從而導(dǎo)致身心受傷。
除了這些基本的安全原則，我們還需要知道如何應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，如火災(zāi)、地震、恐怖襲擊等。我們應(yīng)該掌握逃生技能，并且要時(shí)刻保持警覺，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理危險(xiǎn)。
在大學(xué)中，我們也有責(zé)任保障他人的安全。我們需要關(guān)注周圍的人和事情，當(dāng)看到有人卷入危險(xiǎn)時(shí)，我們應(yīng)該盡力去幫助他們，保護(hù)他們的'安全。
最后，我認(rèn)為，安全教育不僅僅是告訴我們?nèi)绾畏婪段ｋU(xiǎn)，也是指導(dǎo)我們?nèi)绾握_處理危險(xiǎn)和危機(jī)。例如，在遭遇校園暴力、欺凌或憂郁等問題時(shí)，我們應(yīng)該及時(shí)向相關(guān)部門或?qū)I(yè)人士尋求幫助，避免把問題憋在心里，導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果。
心理健康
心理健康同樣重要，它是我們身體健康和幸福的重要組成部分。在大學(xué)期間，我們經(jīng)常面臨著很多壓力，如學(xué)業(yè)壓力、社交壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等。這些壓力可能會(huì)導(dǎo)致憂郁、焦慮、失眠等情緒問題，從而影響我們的學(xué)業(yè)和生活。
為了維護(hù)心理健康，我們需要采取一些積極的措施。例如，我們可以選擇參加一些興趣愛好的社團(tuán)或團(tuán)隊(duì)，與志同道合的人分享自己的快樂和煩惱。我們還可以嘗試通過運(yùn)動(dòng)、讀書、冥想等方式緩解壓力，并保持身心健康。此外，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，避免過多的任務(wù)和活動(dòng)，以免超負(fù)荷。
當(dāng)遇到心理問題時(shí)，我們應(yīng)該及時(shí)尋求幫助。學(xué)校通常會(huì)提供心理咨詢服務(wù)，我們可以向?qū)W校心理醫(yī)生尋求支持和幫助。我們還可以向家人、朋友尋求理解和支持，傾訴自己的煩惱和不安，找到解決問題的途徑。
總結(jié)
安全教育和心理健康同樣重要。在大學(xué)期間，我們需要遵循基本的安全原則，如不單獨(dú)行動(dòng)、不接受陌生人的禮物等。同時(shí)，我們也需要關(guān)注他人的安全，并及時(shí)尋求幫助，處理危機(jī)和危險(xiǎn)。在維護(hù)心理健康方面，我們應(yīng)該緩解壓力、合理安排時(shí)間，并且及時(shí)尋求幫助。
通過自己的實(shí)踐和思考，我深深認(rèn)識(shí)到了安全教育和心理健康的重要性。我相信，只有在身心健康的狀態(tài)下，我們才能更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
心理健康教育心得體會(huì)14
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)在快速發(fā)展和變革，不斷涌現(xiàn)各種不良思潮和矛盾，這對(duì)在校的青少年學(xué)生造成了巨大的影響。由于青少年正處于成長(zhǎng)發(fā)展過程中，他們?nèi)狈茖W(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，再加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很容易產(chǎn)生心理行為偏差的問題。近年來，我們經(jīng)�？吹叫W(xué)生出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康的心理行為。究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們之所以存在心理偏差，是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和生活中遇到問題和困難時(shí)，他們?nèi)狈鉀Q矛盾、應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者，我們不能對(duì)心理健康教育視而不見，不能只關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù)而忽視他們是否具備健康的心理和良好的人格。我們的目標(biāo)是培養(yǎng)出有才能的人才，而不是廢才，更不能培養(yǎng)出有害社會(huì)的人。因此，全校師生都達(dá)成了共識(shí)：我們要下大力氣，重視心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，塑造他們良好的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。根據(jù)上級(jí)要求，在開設(shè)心理健康課的同時(shí)，我們要求教師在備課時(shí)注重挖掘心理健康教育的因素。例如，在思品課中，我們要注重進(jìn)行心理疏導(dǎo)的教育。在語文課上，我們可以通過教材中的優(yōu)秀文學(xué)形象，讓學(xué)生體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)。而在數(shù)學(xué)課上，我們可以研究觀察、注意力、思維能力和記憶等心理活動(dòng)的重點(diǎn)。至于英語課，則要求創(chuàng)造寬松、和諧的課堂氛圍，以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，鼓勵(lì)他們敢于表現(xiàn)自我，并培養(yǎng)學(xué)生群體交往意識(shí)和個(gè)性發(fā)展能力。而音樂、美術(shù)等課程則可以通過培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給予他們美的熏陶，促進(jìn)心理健康。在各學(xué)科的教學(xué)過程中滲透相關(guān)的心理健康知識(shí)，可以使學(xué)生在各個(gè)領(lǐng)域都感受到真、善、美的教育，并提高自身的心理素質(zhì)。同時(shí)，作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，更重要的是他們的人格魅力會(huì)在師生互動(dòng)中起到潛移默化的作用，這也構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
我們開展了一系列關(guān)愛教育的內(nèi)容和途徑，專注于小學(xué)生的情感體驗(yàn)和人格發(fā)展，并形成了一套優(yōu)化方法。我們主要通過教師以身作則，開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”的教育。我們通過組織主題活動(dòng)，注重培養(yǎng)和體驗(yàn)，以及滲透到日常教育中，明顯感受到學(xué)生心理素質(zhì)和道德情感得到不同程度的提高和優(yōu)化。學(xué)校和班級(jí)之間，老師和學(xué)生之間，以及同學(xué)之間形成了相互關(guān)愛和團(tuán)結(jié)幫助的良好氛圍。在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生更加融入團(tuán)隊(duì)，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自信自尊，并展現(xiàn)出創(chuàng)新精神。不僅在學(xué)校和家庭，學(xué)生還能從小事做起，主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)和幫助他人，充滿同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展不僅讓學(xué)生接受了教育，同時(shí)也提高了他們自身的能力和心理素質(zhì)。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生和家長(zhǎng)之間存在血緣關(guān)系，感情上有內(nèi)在聯(lián)系，因此家庭教育對(duì)學(xué)校教育的效果有著直接的'影響，也是學(xué)校教育無法替代的重要力量。除了關(guān)注孩子的身體健康外，父母還應(yīng)該關(guān)心他們的心理健康。有些父母可能認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯、不生病就意味著健康，但這種觀念是片面的。實(shí)際上，許多青少年身上存在心理障礙，例如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不善交際等行為。然而，許多家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康并沒有足夠重視，甚至采取了一些不利于孩子心理健康發(fā)展的教育方法。因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子存在心理問題時(shí)，應(yīng)及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，進(jìn)行及時(shí)的糾正，并且在學(xué)校方面為家長(zhǎng)開展關(guān)于如何進(jìn)行子女心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、他人的意識(shí)，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自控能力，培養(yǎng)樂觀進(jìn)取的精神。
總之，為了確保學(xué)生心理的健康發(fā)展，學(xué)校和教育工作者需要深入掌握心理知識(shí)，并且遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律。在實(shí)踐中，他們要靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，不斷探索學(xué)生的心理發(fā)展，并總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)。此外，他們還應(yīng)該與家庭和社會(huì)密切合作，以取得良好的效果。
心理健康教育心得體會(huì)15
我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，嚴(yán)格按照市心理健康的要求，全面開展教師心理健康教育，促進(jìn)教師心理健康發(fā)展。
一、培訓(xùn)目的和意義：
1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2、有利于了解全校教師心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。
3、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長(zhǎng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
4、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。
5、幫助教師解決長(zhǎng)期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
二、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、教師心里減壓。
2、如何克服教師職業(yè)倦�。�
3、如何識(shí)別有心理問題的學(xué)生？
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。
5、教師人際關(guān)系疏通。
6、如何調(diào)整自己的心態(tài)和注意身體保養(yǎng)。
三、培訓(xùn)形式：
1、心理健康教育骨干教師培訓(xùn)講座。
2、聘請(qǐng)知名專家作專題講座。
四、培訓(xùn)流程：
1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟
學(xué)校將把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實(shí)加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
2、骨干教師講座。德育（心理）健康教育骨干教師做專題講座，并現(xiàn)場(chǎng)解答相關(guān)問題。
3、心理培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高活動(dòng)質(zhì)量。
為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識(shí)，在教育教學(xué)中樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。定期進(jìn)行研究討論，積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)。
中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)9篇xxxx年9月22日至9月28日，我有幸赴海南萬寧興隆參加了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，傾聽了肖少北院長(zhǎng)、劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。更體會(huì)到新時(shí)期對(duì)健康理念的重視使我們不容忽視�，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問題，只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在，或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí)，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對(duì)的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的`一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給予我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
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