心理健康調(diào)查報告
在現(xiàn)在社會,報告使用的次數(shù)愈發(fā)增長,報告中提到的所有信息應(yīng)該是準確無誤的。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎?下面是小編精心整理的心理健康調(diào)查報告,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
心理健康調(diào)查報告 篇1
小學生心理健康教育調(diào)查報告
一、時間:
二、地點:
三、方式:訪談
四、內(nèi)容:小學生心理健康教育
五、過程:訪談座談、調(diào)查
六、調(diào)查的問題、體會、結(jié)論
《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出:“中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習、生活、人際交往,升學就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此,在中小學開展心理健康教育,是學生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求”。
帶著這些問題走訪了東港區(qū)西湖鎮(zhèn)豎韓小學校長2人,教師6人,學生61人。在調(diào)查中了解到:從學校內(nèi)部來說,構(gòu)建學校心理健康教育體系,需要建立在校長的領(lǐng)導(dǎo)下,以思想品德課和班主任、少先隊干部為主體、專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作和管理體制。從校長到教師各負其責,共同做好學生心理健康教育工作。
一、在走訪校長時,他講了:小學校長在心理健康教育中的職責:
1、在上級領(lǐng)導(dǎo)部門的指導(dǎo),領(lǐng)導(dǎo)、推進學校心理健康教育的開展。
2、建立合理有效的學校心理健康工作體制,加強對學校心理健康教育的科學管理。
3、提高學校教師的心理教育水平,營造學校心理健康教育氛圍。
4、提供必要的經(jīng)費、場地與設(shè)施,配備專兼職心理輔導(dǎo)教師,為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件。
5、督導(dǎo)心理輔導(dǎo)室擬定心理輔導(dǎo)與心理健康教育計劃。
6、主動與家長和社會人士溝通,爭取社會力量對學校心理健
康教育工作的支持。
就如何在小學各科教學中滲透心理健康教育隨堂聽了陳忠祥老師的一節(jié)數(shù)學課,事后陳老師談了自己的`做法:
二、發(fā)放調(diào)查問卷61份,設(shè)計的問題是:
1、學習疲勞2、學習困難3、厭學4、拒學5、多動傾向;厥照{(diào)查問卷60份,感覺學習疲勞的有25人,占總?cè)藬?shù)的41、6%,學習有困難的有10人,占16、7%,厭學的占10%,拒學的占2%,多動傾向的占1%,年齡在8-10歲,男孩多于女孩。
三、存在以上問題的主要原因:
1、學習疲勞產(chǎn)生的原因是多種多樣的。從小學生的實際情況看,學業(yè)負擔重是導(dǎo)致一些學生疲勞的重要原因。其中學校作業(yè)每天在2小時者占50%,家庭作業(yè)每天在2小時者占12、69%,結(jié)果使得許多學生天天圍著課堂和書本作業(yè)轉(zhuǎn),很少有時間參加體育鍛
煉和其他活動。臨近期中和期末考試,學生的課外作業(yè)量為平時的2倍。學校還頻頻要求家長代惠子抄寫已考過的試卷,要學生重做,理由是加深印象,減少錯誤,使得家長和孩子叫苦不迭。
2、造成兒童學習困難的原因較多,有兒童本身的原因,也有來自家庭學校方面的因素。
、傩W生自身原因:大腦左右半球整合功能偏差。人類大腦左右兩半球各自掌管著不同的認知領(lǐng)域。大腦損傷,它影響兒童的感知、思維及情緒等方面,從而產(chǎn)生學習困難。疾病、虛弱身體障礙。有些兒童體質(zhì)弱,還有的長期患病,這在一定程度上影響了孩子的學習能力。
、诩彝ピ颍焊改傅慕甜B(yǎng)方式不當。有些家長望子成龍心切,寄予孩子過高的期望、管教嚴厲,常用粗暴的方法對付孩子,致使孩子對學業(yè)失敗感到無助,產(chǎn)生了厭學情緒,考試成績總不理想,懼怕家長的懲罰,造成心理障礙。缺乏指導(dǎo)。有些家長本身文化水平較低,孩子在課堂上學不好的課程在家得不到父母的指導(dǎo)。學習方法、學習習慣培養(yǎng)上缺乏必要的指導(dǎo),導(dǎo)致學生一步跟不上、步步跟不上。
③學校原因。教學方法不當,教師缺乏耐心。缺乏學習方法的指導(dǎo)。對一些學習困難的學生缺乏耐心,往往還挖苦諷刺,使學生自尊心嚴重受挫,失去學習興趣。
3、厭學原因有三個方面的原因:學校、家庭和社會。在學校方面,老師用傳統(tǒng)的教學方式如“填鴨式”教學,強迫學習,濫用
懲罰,學生學習負擔重、作業(yè)多、壓力大、考試頻繁、學習過難、缺乏活動、游戲,同學關(guān)系緊張等都有可能是造成厭學情緒的因素。家庭教養(yǎng)方式不當,也往往使孩子在學習上感到挫折感,考試不好,學習不好,就遭父母的責罵與毒打,使孩子對學習產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒。社會上不良風氣如“一切向錢看”,“讀書無用論”等也是造成兒童厭學的社會誘因。
4、拒學原因:個別兒童自我控制能力差,形成極端退縮的性格特點,產(chǎn)生拒學現(xiàn)象。個別兒童不適應(yīng)學校生活,害怕學習,害怕老師,害怕考試,害怕同學,不去學校是潛意識里的一種逃避方式。孩子出生后一直與父母生活在一起,一旦分離就產(chǎn)生分離恐懼而影響上學。學校中功課太多、太難,使孩子感到焦慮,千方百計想逃避它,在沒有合理理由的情況下就可能轉(zhuǎn)化為疾病癥狀,以此為借口,獲得暫時的解脫。
5、多動傾向的原因:兒童聽講容易受外界干擾分散注意力,頻繁地從一項活動轉(zhuǎn)向另一項活動,做事有頭無尾。個別兒童不分場合,特別好動。在課堂上經(jīng)常扭動,做小動作。好動、沖動造成一系列違反紀律、打架斗毆等行為,為逃避懲罰,經(jīng)常表現(xiàn)出說謊、逃學或離家出走等行為問題。
四、解決以上原因的措施:
1、學習課程若安排不當,難度較大的學科相繼排列,易使學生陷入高度疲勞狀態(tài)。課程安排要科學,有難度的學科與音樂、體育、美術(shù)等學科適當調(diào)和。教師應(yīng)根據(jù)教學大綱的要求和學生的實
際情況力爭做到知識與實際生活相聯(lián)系,趣味性強,易被學生接受。在教學方法上教師應(yīng)當采取多種教學手段,靈活運用,常教常新,多加指導(dǎo),在教學環(huán)境上,為小學生安排一個舒適溫馨的教室。課間休息雖然短暫,但對于學生恢復(fù)腦力十分重要,教師切忌拖堂。課外作業(yè)量要嚴格控制,盡量做到當堂講授,當堂練習,不留家庭作業(yè),給學生留下適當?shù)挠螒蚩臻g。保證兒童每天睡眠時間應(yīng)為9到12小時。
2、對學習有困難的學生,教師和家長應(yīng)給予方法指導(dǎo)和情感支持。學習困難的學生大部分是學習不得法,雖然很努力,但學習效率不高。在學習方法上,教師和父母應(yīng)給予具體的指導(dǎo)和訓練,使孩子掌握學習方法,并培養(yǎng)良好的學習習慣。在情感上認可孩子,鼓勵他克服困難,不斷取得成功,注意及時表揚,使其樹立自信心,增加喜悅,增加生活的力量。另外,教師和家長要清楚他到底在哪個或哪些方面存在困難,并根據(jù)困難進行有針對性的輔導(dǎo)和訓練。教師對學生的輔導(dǎo)時一定要有耐心,具有誠意。讓孩子相信他是沒有問題的,只是學習方法不當,讓他樹立正確的自我觀念,增強信心。
3、解決厭學的措施與方法:首先,教師要讓孩子體驗到學習的樂趣,讓他們做他們喜歡做的事,做他們力所能及的事,使他們相信自己有能力做事,能夠體驗到成功的喜悅。要盡量減輕孩子的學習、作業(yè)和考試負擔,多開展一些“第二課堂”活動,讓孩子在做中學習,體驗積極的情感。
心理健康調(diào)查報告 篇2
為全面了解我市中小學心理健康教育工作及青少年心理健康現(xiàn)狀,掌握青少年中存在的突出心理健康問題及其原因,有針對性地提出加強青少年心理健康教育工作的對策和建議,20xx年下半年,我市文明辦采取現(xiàn)場調(diào)查、座談訪談、個案分析等方式,對23所學校的小學5年級至高中3年級學生(含職高、中專生)進行了調(diào)查。
一、我市青少年心理問題及其原因
調(diào)查顯示,我市青少年存在不同程度的心理問題。出現(xiàn)的原因主要有:一是學校教育偏差因素。二是家庭教育缺失因素。三是社會發(fā)展中存在的不正常因素。
二、我市學校心理健康教育工作現(xiàn)狀
近年來我市各級各類學校在中小學生中開展了內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育工作,取得了初步成效,但也存在一些問題。
。ㄒ唬⿲W校心理健康教育工作初見成效
1、青少年心理健康教育工作逐步得到重視。青少年正處在成長的關(guān)鍵期、心理發(fā)育的斷乳期,青少年中普遍存在的心理壓力重、耐挫力不強、意識力較差、追星、網(wǎng)癮、早戀等問題,對青少年健康成長產(chǎn)生了不容忽視的影響,隨著社會的進步和競爭的加劇,各級黨委政府、相關(guān)部門和學校逐漸認識到了開展青少年心理健康教育的重要性,我市各級各類學校,尤其是示范性學校,以專題講座、開設(shè)心理課、心理游戲、班級心理輔導(dǎo)活動等方式開展了不同層次的心理健康教育活動,對青少年心理健康教育工作的重視程度逐步顯現(xiàn)。
2、心理健康教育教研體系初步形成。市教育局于2010年下發(fā)《瀘州市教育局關(guān)于中小學心理健康教育工作實施意見》,市、區(qū)縣有專人負責心理健康教育教學研究工作,市上成立了“瀘州市中小學心理健康教育中心教研組”,負責督促、指導(dǎo)全市中小學心理健康教育教學教研工作,青少年心理健康教育教學研究活動正在有序推進。
3、心理健康教育專兼職工作隊伍基本建立。加強心理健康教育,師資是重要保證。幾年來,市區(qū)縣教育行政主管部門、各類學校通過招聘心理學專業(yè)老師,培訓兼職心理健康教育師資,聘請心理學專家講學和相關(guān)單位部門工作人員擔任心理健康教育輔導(dǎo)員等方式,逐步建立了一支以專職心理教師為骨干力量、以其他學科教師,尤其是班主任為主體、社會人員參與的心理健康教育隊伍。目前我市各中小學校均配備有專、兼職心理教師,并開設(shè)了心理健康教育課。國示高中、省重點高中均在高一開設(shè)了心理課,每班每周一節(jié)。瀘縣二中在高一、高二、高三均開設(shè)了內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育課,成效顯著。
4、心理健康教育陣地不斷鞏固。2000年以來,我市各城區(qū)中小學、各高完中相繼建設(shè)了心理輔導(dǎo)站(室),青少年心理健康教育陣地從無到有,逐步規(guī)范。瀘縣二中積極開展了《高三團體心理輔導(dǎo)研究》、《高一新生心理適應(yīng)問題及對策研究》、《指導(dǎo)高一新生養(yǎng)成制定并執(zhí)行學習計劃良好習慣研究》、《優(yōu)秀高中生成長案例研究》等心理教育課題研究,探索創(chuàng)新青少年心理健康教育模式,為我市青少年心理健康教育整體水平的提高積累了經(jīng)驗,起到了引導(dǎo)示范作用。
5、心理健康教育載體不斷豐富。各類學校著力于心理健康教育效果的提升,在心育載體創(chuàng)新上下功夫。國示高中、各級示范學校開設(shè)了心理健康教育課程,充分利用廣播站、電視臺、校報、櫥窗、國旗下講話等多種宣傳陣地,大力宣傳普及心理健康知識,全面滲透青少年心理健康教育內(nèi)容。結(jié)合學校實際,建立學生心理檔案,開通心理信箱,開辟“心語小屋”等心理咨詢服務(wù),開展各種形式的主題班隊會、演講比賽、讀書征文、綜合實踐等活動,有效促進了青少年的身心健康成長。
。ǘ⿲W校心理健康教育工作存在的問題
我市的青少年心理健康教育工作,雖然取得了一定成效,但與社會發(fā)展和時代要求、與人民期望和先進地區(qū)相比,起步較晚、條件有限、差距甚遠,具體主要表現(xiàn)在以下幾個方面。
1、專職心理健康教育師資和投入遠遠不足。從在校學生與專職心理健康教育教師的比例來看,我市心理健康教育師資較為短缺,很多學校讓工作量已經(jīng)較大的其他學科教師從事兼職心理健康教育工作,他們專業(yè)知識相對匱乏,市區(qū)縣教育行政主管部門雖多次組織了心理教育老師的知識培訓,但力度和頻度不夠。我市僅有部分高中學校從大專院校引進了受過專業(yè)訓練的專職心理教師,專職心理教師的考核評優(yōu)、職稱評定等方面并未得到與其他學科教師同樣的待遇,導(dǎo)致部分專職心理教師沒有歸宿感和成就感,有的干脆改行教其他學科。此外,心理健康教育資金投入不足,相應(yīng)設(shè)施配備不齊全等問題也制約著心理健康教育功效的發(fā)揮。
2、青少年心理健康教育發(fā)展不平衡。經(jīng)過近十年來的努力,部分學校如瀘縣二中、瀘州高中、瀘州老窖天府中學等學校配備了2-3名專職心理教師、開設(shè)了心理健康教育課、開展了專業(yè)的心理咨詢服務(wù),配備了相應(yīng)的硬件設(shè)施,建立了心理輔導(dǎo)站、心理咨詢室,課程設(shè)置、活動開展基本達到規(guī)定標準,建立了良好的心理健康教育運行管理機制。但從全市來看,青少年心理健康教育發(fā)展不平衡,城鄉(xiāng)之間、學校之間差距較大,大部分學校的師資水平和基礎(chǔ)條件不符合心理健康教育的要求。有個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校甚至無師資、無陣地、無載體,沒有將心理健康教育納入到學校教育的重要環(huán)節(jié),沒有將心理健康教育擺上應(yīng)有的'位置。
3、對心理健康教育的認識偏差仍然存在。盡管加強青少年心理健康教育已成為各級各部門、社會各界和學校的共識,但仍有一些傳統(tǒng)的教育觀念和錯誤認識嚴重阻礙了心理健康教育工作的正常開展。有的學校在應(yīng)試教育模式的左右下,視心理健康教育為無關(guān)緊要的事,簡單地以思想政治工作取而代之,將心理健康教育與學校德育工作混為一談;有些學校認為心理健康教育就是心理障礙和心理疾病的咨詢和治療,預(yù)防性、發(fā)展性問題重視不夠,忽視對青少年健康心態(tài)的積極有效引導(dǎo);有些學校忽視了教師心理健康的重要性,沒有認識到“師源性心理問題”對學生的深遠影響,缺乏對教師心理健康的自我調(diào)適及心理健康教育技能進行有效的培訓和指導(dǎo)。
4、心理健康教育實際效果有待提高。在心理健康教育實施中,許多學校領(lǐng)導(dǎo)和老師對心理健康教育重視不夠,內(nèi)容形式單調(diào),教育方法簡單,效果不太理想。有的學校為了應(yīng)付上級檢查,每學期安排一次心理健康教育講座,或利用室內(nèi)體育課、生理衛(wèi)生課進行心理健康教育,內(nèi)容與心理健康教育要求偏離。有的學校重形式,走過場,搜集一些心理健康教育方面的文章,做成檔案資料,表示活動搞過了。有的學校用一些簡單的量表來測量學生,建立學生心理健康檔案,缺乏科學性,不作研究分析,更談不上與科任老師的溝通及與家長的反饋?偟目磥,心理健康教育實際成效有待進一步提高。
5、心理健康教育社會資源缺乏有效整合。青少年心理健康教育需要全社會的共同關(guān)注、參與和努力,相對而言,青少年心理健康教育缺乏學校、家庭、社會三者的有效結(jié)合與互動,更多的是單槍匹馬,各行其道。雖說心理健康教育在全市各級各類學;緬炫瞥闪,但缺乏社會化救助職能,尤其是在加強心理健康教育研究、放大指導(dǎo)服務(wù)功能上做得還不夠。學校心理健康教育還局限在學校內(nèi)部,學校之間、學校與社會之間溝通少。作為心理健康教育的兩大社會陣地,社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康教育隊伍還較為匱乏。
三、加強學校心理健康教育工作的對策建議
。ㄒ唬┙y(tǒng)一思想認識,形成青少年心理健康教育的常態(tài)工作機制
“少年強則國強”,提高全民族的心理素質(zhì)首先要提高青少年的心理素質(zhì),要充分認識并高度重視加強青少年心理健康教育的重要性,把青少年心理健康教育作為深化教育改革、推進素質(zhì)教育的一項重要工作來抓,把青少年心理健康教育當作未成年人思想道德建設(shè)基礎(chǔ)性工程來抓。結(jié)合我市青少年心理健康教育特點,建議在全市教育系統(tǒng)形成由市教育局牽頭,市文明辦、團市委、市婦聯(lián)等相關(guān)部門共同配合參與的責任體系,在各類學校建立校長領(lǐng)導(dǎo)下的團隊干部、班主任、專兼職心理輔導(dǎo)教師和全體教師共同參與的心理健康教育工作機制,通過科學部署,不斷增加資金、人力投入,加強心理健康教育的檢查、督促、指導(dǎo),加強對心理教育工作者的專業(yè)技能培訓,把青少年心理健康教育落到實處。
。ǘ┘訌婈犖榻ㄔO(shè),切實提高心理健康教育工作者的水平和能力
加強心理健康教育師資隊伍建設(shè),提高心理健康教育工作者的水平和能力,是保障青少年心理健康教育正常、有效開展的重要條件,而心理健康教育師資短缺、心理健康教育總體水平不高正是我市的薄弱環(huán)節(jié)。因此建議:一是大力招聘心理學專業(yè)畢業(yè)生充實心理健康教師隊伍,力爭每個學校都有1-2名心理學專業(yè)畢業(yè)的教師。二是每年對我市專、兼職心理健康教師進行培訓,對班主任進行一次以“班級心理輔導(dǎo)”為主題的輪訓,豐富其心理健康相關(guān)知識,提高從事心理健康教育的技能。三是組建市心理健康教育講師團,并邀請資深心理健康教育專家、學者到基層學校授課講學、指導(dǎo)工作。四是為提高心理健康教師的積極性,建議在教師職稱評審中優(yōu)先考慮或增設(shè)心理健康教育系列專業(yè)技術(shù)職務(wù)。
(三)突出實踐需要,深化青少年心理健康教育研究及成果運用
青少年心理健康教育實踐性強,迫切需要理論指導(dǎo)。首先是充分發(fā)揮全市青少年心理健康教育開展得好的學校的領(lǐng)頭羊作用,在各學校組建心理健康教育教研組,重點圍繞學生的常見心理問題、心理健康教育與德育工作及人的全面發(fā)展的關(guān)系、心理健康教育的學科滲透、新形勢下適應(yīng)學生發(fā)展的心理健康教育方法等,結(jié)合實踐,開展課題研究。其次是注重研究成果的交流與運用。利用教育網(wǎng)、校園網(wǎng)、心理教師博客等現(xiàn)有網(wǎng)絡(luò)平臺,開設(shè)心理教育專欄,交流研究成果、實踐心得,介紹成功做法,促進共同提高。同時要不斷豐富心理健康教育內(nèi)容,創(chuàng)新心理健康教育工作載體,開展系列教育活動,吸引青少年主動參與。
。ㄋ模┱仙鐣Y源,開創(chuàng)青少年心理健康教育齊抓共管的新局面
青少年心理健康教育工作,要以科學發(fā)展觀為指導(dǎo),立足我市學校實際,整合社會資源,推進青少年心理健康教育社會化。首先是要引導(dǎo)和幫助學生家長樹立正確的教育觀,建立學校和家庭心理健康教育同步實施的渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。其次是發(fā)揮市教育局、各縣區(qū)教培中心、教師進修學校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)(社區(qū))、學校心理健康教育組織網(wǎng)絡(luò)作用,建立優(yōu)勢互補的社會化救助網(wǎng)絡(luò),構(gòu)筑齊抓共管的社會化保障網(wǎng)絡(luò),充分發(fā)揮指導(dǎo)中心、社會機構(gòu)、各部門單位、“五老”志愿者等的作用,形成學校、家庭、社會“三位一體”的心理健康教育體系,促進校內(nèi)外資源優(yōu)勢互補,使有效的資源得到最大限度的開發(fā)利用,努力開創(chuàng)青少年心理健康教育的新局面。
心理健康調(diào)查報告 篇3
幼兒時期是人生發(fā)展的重要時期,也是人格和心理品質(zhì)形成的重要階段,個性、情感、態(tài)度和很多心理品質(zhì)都是在這個時期形成的,心理學把這一時期定義為人生發(fā)展的關(guān)鍵期。《幼兒園教學指導(dǎo)綱要》明確指出:“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”。樹立正確的健康觀念,在重視幼兒身體健康的同時,要高度重視幼兒和心理健康。良好的心理是幼兒健康成長的關(guān)鍵,健康的心理是幼兒成長的基石。由于長期受生物醫(yī)學模式的影響,大多數(shù)家長、教師,多注重幼兒的體格發(fā)育,營養(yǎng)狀況,軀體疾病和智力水平,而對孩子的心理健康卻認識不到位或不重視。特別是隨著獨生子女的增多,社會對教育的重視程度逐漸提高,父母對幼兒的期望值不斷上升,使幼兒承受著越來越重的心理負擔。為了了解當前幼兒心理健康狀況,我園于20xx年9月成立了《幼兒心理健康教育》課題組,對幼兒心理健康狀況進行了調(diào)查研究。
一、幼兒心理健康現(xiàn)狀分析
我園對4~5歲的幼兒做了一次心理健康調(diào)查問卷,發(fā)出調(diào)查問卷197份,收回有效問卷165份。
家長反饋中有心理健康隱患的幼兒占20%。反映最常見的心理問題:性格情緒問題占60%、社會行為方面占18%、人際交往問題占12%、認識方面的占7%、突出表現(xiàn)為任性、膽怯、懶惰、脾氣暴躁、感情脆弱、自私、獨立性及社會交往、合作能力差等不良個性。
另據(jù)正安精神衛(wèi)生中心對正安縣300名4~5歲的幼兒心理健康調(diào)查顯示,
8.8%的幼兒有不良習慣,11%的幼兒情緒抑郁、自卑,5.8%的幼兒焦慮、緊張,20%的幼兒表現(xiàn)多動、坐立不安、25%的幼兒偏食、22%的幼兒性情古怪。
幼兒的心理健康狀況不盡人意,如果這些問題得到及時糾正,將可能成為他們今后產(chǎn)生心理問題的隱患。
二、幼兒心理健康教育的構(gòu)想
(一)家庭中的幼兒心理教育
一是應(yīng)給予孩子充分的撫愛。包含體貼、關(guān)心、愛護、依賴等。它能帶給幼兒滿足與溫暖,使幼兒體會到生活充滿幸福與光明,從而心情愉快,積極向上。并且會深切真摯地去愛別人。愛是促使幼兒心理健康發(fā)展的動力。母愛更是孩子身心健康發(fā)展的精神支柱,母愛不適當主要表現(xiàn)在溺愛上,對孩子一味遷就,缺乏嚴格要求,結(jié)果造成孩子驕橫成性,散漫無羈,對父母及其他人漠不關(guān)心。
二是應(yīng)充實孩子的生活內(nèi)容。孩子的生活應(yīng)該是豐富的。有恰如其分的學習、勞動,有適當?shù)挠螒、娛樂。有的家長忙于工作,對孩子除在吃穿上給予滿足外,對孩子的其他方面很少關(guān)心。有的家長望子成才心切,過多安排孩子學習,致使孩子精神緊張,興趣偏狹,生活能力差,影響人格的健全發(fā)展。
三是應(yīng)為孩子營造和諧平穩(wěn)的環(huán)境。即和諧的家庭環(huán)境、順利的學習環(huán)境及必要的物質(zhì)生活。比較平穩(wěn)、少曲折的環(huán)境,對幼兒的心理沖擊力較小,幼兒容易適應(yīng)。不至于產(chǎn)生不健康心理。反之處于逆境中的孩子往往缺乏教育引導(dǎo),而在心理上受不住沖擊,出現(xiàn)反常心理。美國霍爾姆等人曾進行調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)生活變動量大會出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如:父母吵鬧、離婚等會使幼兒發(fā)生心理變態(tài),產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、消極、自卑等心理。不過,若能加以正確 2
的引導(dǎo),給予精神及物質(zhì)的支持,培養(yǎng)他們以較強的意志、正確的態(tài)度來對待挫折,那么孩子也能身心健康的成長。甚至會成為生活中的強者。
(二)幼兒園的心理健康教育
1、幼兒心理健康教育與幼兒教育目標相對應(yīng)。一方面,教育目標要通過教育內(nèi)容才能得到落實;另一方面,教育內(nèi)容也必須以教育目標依據(jù)。如:在培養(yǎng)幼兒關(guān)心父母、長輩方面,教育設(shè)計語言活動“孔融讓梨”、歌曲“小烏鴉愛媽媽”、“讓座”等活動,增強幼兒對親人的感情,進一步培養(yǎng)幼兒愛人之心。
2、幼兒心理健康教育應(yīng)尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律及個別差異。幼兒心理健康教育應(yīng)與幼兒的接受能力相符合,這是由幼兒身心發(fā)展的特點所決定的。教師要根據(jù)幼兒的認知水平,幼兒知、情、行、意發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律,選擇教育內(nèi)容,并注意教育方法的靈活性、形式的新穎性、多樣性、實際性,堅持個別教育與集體教育相結(jié)合的原則,促進幼兒認知、情感、意志和行為的協(xié)調(diào)發(fā)展,切忌從主觀意愿出發(fā),無視幼兒個體差異的不切實際的要求。
3、尊重幼兒的主體地位,將心理健康教育滲透與幼兒一日生活。主體性教育是心理健康教育的核心,教師利用幼兒一日生活中的各個環(huán)節(jié),為幼兒營造良好的心理環(huán)境,設(shè)計豐富多彩的生活,讓幼兒在主體參與中來構(gòu)件自己的精神世界,獲得人格的健康發(fā)展。如利用區(qū)角活動指導(dǎo)幼兒主動交往,克服膽怯心理;幼兒在玩游戲是遵守一定的游戲規(guī)則、自覺收拾游戲材料培養(yǎng)幼兒的責任心等等。4、幼兒心理健康教育與幼兒所受社會影響同步。社會環(huán)境因素是影響幼兒身心健康的重要因素之一。《綱要》指出“幼兒園應(yīng)與家庭、社會密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件”。幼兒園應(yīng)利用家庭、社區(qū)以及一切可能的社會力量,為幼兒創(chuàng)設(shè)一個安全、健康的生活環(huán)境,如:利 3
用家長會、開放日活動、家庭教育講座等活動向家長宣傳幼兒心理健康知識、指導(dǎo)家長學習培養(yǎng)幼兒心理健康的方法,并且及時與家長溝通、交流統(tǒng)一方法。
(三)社會心理健康教育
社會心理健康教育是一項涉及面廣、影響因素多、工作量大的社會教育工作,必須發(fā)動和依靠社會的力量,包括專業(yè)健康教育機構(gòu),各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu),各類宣傳和新聞部門等。
幼兒心理健康教育的過程是健康知識的獲得、健康態(tài)度的形成及健康行為的培養(yǎng)的過程,知、情、意、行的交互作用十分復(fù)雜,因此,心理健康教育要發(fā)揮家庭、幼兒園、社會三方面的教育作用,才能正確引導(dǎo)幼兒形成健康的心理素質(zhì)。
三、目前幼兒心理健康教育存在的主要問題
幼兒心理健康教育作為培養(yǎng)幼兒身心健康的`重要組成部分,已日益受到教師、家長和社會的重視。越來越多的城市編織幼兒園、家庭、社會共同關(guān)注的心理健康網(wǎng)絡(luò),但在幼兒心理健康教育中仍存在著一定的問題。
。ㄒ唬┍M管幼兒園或多或少地開展了心理健康教育。但由于沒有一套系統(tǒng)的幼兒心理健康教育大綱,加之專職的心理健康教師缺乏,心理健康教育的內(nèi)容也較分散、零亂,許多幼兒園只是簡單地就近借鑒其他中小學或鄰近學科的經(jīng)驗進行教育,因此收效甚微。
。ǘ┰诓僮鲗用嫔希變盒睦斫】到逃狈γ鞔_的教育模式、教育目標、教育內(nèi)容和教育途徑。高等園校和科研園所的研究人員雖然對幼兒心理健康進行了大量研究,但研究多以報告、論文的形式出現(xiàn),與幼兒園的心理健康教育實際沒有很好的結(jié)合。對已經(jīng)開展心理健康教育的幼兒園來說,它 4
們多是以實驗的形式進行的,而這種實驗往往只是涉及幼兒心理發(fā)展的某一方面,缺乏系統(tǒng)性。
。ㄈ┠壳埃覈鴮τ變航】稻S護的有關(guān)教育和研究大多還停留在醫(yī)學模式上。盡管在理論上非常強調(diào)幼兒心理健康的維護,但由于諸多原因,在幼兒教育的實際工作中仍然將重點放在幼兒的身體方面,停留在生物——醫(yī)學模式水平上,還沒有實現(xiàn)向生物——心理——社會——教育協(xié)調(diào)整合模式的轉(zhuǎn)變。部分幼兒教育工作者在工作中將幼兒心理健康教育成人化,常常借鑒中小學校甚至成人心理健康教育的經(jīng)驗和模式來進行幼兒心理健康的教育。
(四)對家長來說,大部分家長能認識到幼兒心理健康的重要性,但他們比幼兒教師更缺乏心理健康的知識和教育能力,把對幼兒心理健康教育的責任推到幼兒園。有的家長對幼兒心理健康的認識模糊,一方面希望孩子聽話就好,一方面又鼓勵孩子發(fā)展自我,甚至放縱和溺愛,導(dǎo)致孩子以自我為中心,使幼兒處于一種矛盾之中,表現(xiàn)出冷淡、自卑、執(zhí)拗、吝嗇、孤僻、膽怯等心理特征。
四、對幼兒心理健康教育的幾點建議
(一)從目前幼兒心理健康教育存在的主要問題我們看到。沒有完善的幼兒心理健康教育的機制、缺乏系統(tǒng)的幼兒心理健康教育理論體系和教育內(nèi)容是限制其發(fā)展的關(guān)鍵。因此,需要各級部門轉(zhuǎn)變教育觀念,制定幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標和主要內(nèi)容與途徑,使各幼兒園明確幼兒心理健康教育是幼兒素質(zhì)教育不可缺少的重要組成部分,掌握開展幼兒心理健康教育的方法和途徑,知道開展幼兒心理健康教育應(yīng)達到什么樣的教育目標。同時,加強幼兒園、家庭、社會教育的聯(lián)系,廣泛利用園內(nèi)外各種教育資源,形成幼兒園、社會、家庭合一的教育環(huán)境。
心理健康調(diào)查報告 篇4
現(xiàn)在,人們對女性的關(guān)注不僅局限在婚姻、教育、就業(yè)等傳統(tǒng)領(lǐng)域,還逐步延伸到心理健康這類體現(xiàn)女性生活質(zhì)量的方面。女性的健康問題特別是農(nóng)村女性的心理健康問題越來越得到社會的廣泛關(guān)注。
一、農(nóng)村婦女心理健康現(xiàn)狀
在農(nóng)村,女性同胞既要忙于農(nóng)活,又要包攬家務(wù);既要照顧老人,又要教育子女,不僅勞動強度,還要扮演社會與家庭的雙重角色。并且長期以來,農(nóng)村婦女在家庭中的地位不高,她們整日為家人的起居飲食而忙碌,沉重的生活負擔使她們局限于夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系、妯娌關(guān)系和鄰里關(guān)系等小范圍的社交關(guān)系中。這種壓抑的環(huán)境很容易引起心理問題,并且很難找到合適的排解對象。再加上女性妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期,讓她們承受著更重的心理負擔,久而久之,廣農(nóng)村女性就出現(xiàn)了不同程度的心理問題。
二、農(nóng)村女性心理健康原因分析
(一)農(nóng)村婦女文化程度不高,法律意識薄弱。
當農(nóng)村女性的家庭、婚姻出現(xiàn)問題時,她們不知道用法律手段來保護自己,往往采取簡單直接甚至極端的方式解決問題,這種方法不僅解決不了矛盾,而且很容易讓婦女同胞產(chǎn)生抑郁、焦慮、狂燥等不良情緒,當這些不良情緒得不到及時緩解時,便容易引發(fā)心理問題或更加嚴重的'后果。
(二)家庭關(guān)系不和諧,對農(nóng)村婦女傷害。
廣農(nóng)村女性多以家庭成員為中心,認識不到自我的重要性,男權(quán)觀念在農(nóng)村依然根深蒂固,家庭也時有發(fā)生,受害者免不了總是身為弱者的女性。加之婆媳關(guān)系緊張,妯娌關(guān)系不和等問題,愈發(fā)加重了女性的心理負擔。
(三)家庭經(jīng)濟壓力,負面情緒無法得到釋放。
農(nóng)村婦女常常被家里的經(jīng)濟問題所困擾,日常開支、子女教育和結(jié)婚、照顧老人等,面對自己無力改變的家庭經(jīng)濟現(xiàn)狀,壓力會愈積愈。
三、農(nóng)村女性心理健康問題對策
廣農(nóng)村婦女存在的心理問題,將會給個人、家庭和社會帶來消極影響。社會的和諧離不開家庭的和諧,而家庭和諧的前提是人的身心健康。要使農(nóng)村婦女能夠真正健康地生活,必須全面提高她們的心理素質(zhì)。
首先,加強心理健康宣教。由于農(nóng)村婦女心理健康意識薄弱,各級婦聯(lián)組織要有針對性地利用各種宣傳媒介,系統(tǒng)地廣泛地對農(nóng)村婦女進行心理知識的教育宣傳和培訓。
其次,引導(dǎo)婦女積極參加社會活動。通過宣傳教育讓農(nóng)村婦女能夠主動積極地去學習新的職業(yè)技能,提高她們的謀生能力,降低她們對家庭及他人的依賴度,增強立性,減少來源于經(jīng)濟問題的心理壓力。。
再次,助婦女改變觀念,積極尋求外部助與支持。通過講座和培訓的形式加《婚姻法》、《婦女權(quán)益保障法》等一系列法律的宣傳教育力度,讓女性學會面對家庭,要學會善于避讓,如果避讓不了,要積極向親友、婦聯(lián)或者司法機關(guān)求助,取得法律的保護。 最后,充分發(fā)揮婦聯(lián)組織作用,創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。基層婦聯(lián)要經(jīng)常組織農(nóng)村婦女參加集體活動,與廣婦女建立有效的溝通,通過溝通發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
心理健康調(diào)查報告 篇5
通過對我校26名教師進行的心理健康狀況調(diào)查。其中22人完成了問卷,22份為有效問卷。調(diào)查具有較高的可信度。調(diào)查結(jié)果表明有12%的教師存在心理問題,73%的教師感到職業(yè)壓力很大,其中班主任壓力大于非班主任教師,考試期間壓力大于平時。
22名有效問卷調(diào)查問卷中,出現(xiàn)職業(yè)倦怠的16人,占73%。
近一半受訪教師認為工作很勞累,出現(xiàn)明顯疲勞、記憶力下降、頭疼、身體痛、失眠多夢等癥狀。其中,大部分教師認為影響個人健康狀況的最主要因素是工作壓力,排在第一位的是來自日常教育教學工作的壓力,其次,來自學校管理的壓力等。而這種種心理壓力進一步加重了教師的身體亞健康的狀態(tài)。 調(diào)查顯示,上班時間越早,壓力越大,亞健康水平越高。下班時間越晚,壓力越大,亞健康水平越高。而且,班主任的心理壓力明顯大于科任教師;美術(shù)、音樂、體育這類老師課余時間相對輕松,其他科任老師都比較忙,這說明應(yīng)試教育在一定程度上仍然存在。
教師心理壓力大,心理健康情況不佳,具體體現(xiàn)為以下幾個方面:
1、30%的被調(diào)查教師反映壓力非常大,有42%的被調(diào)查教師反映壓力比較大,兩者加起來說明絕大部分教師都感覺壓力比較大,教師的壓力已經(jīng)成為我校教育改革必須關(guān)注的問題之一。
2、73%的被調(diào)查教師存在嚴重的工作倦怠,也就是每10個被調(diào)查教師基本上有7個出現(xiàn)了比較嚴重的工作倦怠。雖然我們對教師的工作倦怠還沒有高度重視,但實際上某些教師的工作倦怠情況已經(jīng)非常明顯,學校很有必要馬上采取措施來幫助教師治療與預(yù)防工作倦怠,以進一步提高教學的質(zhì)量與水平。
3、素質(zhì)教育的一個重要方面就是學生的心理健康,而從調(diào)查結(jié)果來看,有36%的.被調(diào)查教師自身的心理健康狀況不佳。心理健康狀況不佳的教師如何去培養(yǎng)心理健康的學生?我們又如何能保證這批教師的教學質(zhì)量與效果?因此,在我們推行教育與教學改革的同時,必須高度關(guān)注教師的心理狀況。
4、雖然有62%的被調(diào)查教師的生理狀況比較好,是一件值得欣慰的事情。但是,我們也要看到,還有38%的被調(diào)查教師的生理狀況不是很理想,高血壓、高血脂、高血糖等情況在我校還很嚴重。學校有必要進一步加大力度,采取措施來確保教師的生理健康,平時注重組織教師參加體育活動等。
是什么影響著教師的心理健康呢?通過問卷反映了產(chǎn)生的原因:
一、難釋的教育教學重負
1、教師的日平均工作時間長。在升學壓力越來越大的今天,對于大多數(shù)教師來說,日平均工作時間越來越長,隱形勞動付出越來越多。
2 、小學教師不僅要向?qū)W生傳授科學文化知識,發(fā)展學生的智力,還要承擔起培養(yǎng)學生優(yōu)良品德和良好個性、促進學生心理健康成長等重任。而要完成這一重任,卻不是一朝一夕的事情。特別是現(xiàn)在的小學生,很大一部分是獨生子女,他們身上存在著許多個性方面上的缺陷,如自我為中心、依賴、孤僻、集體意識和勞動觀念淡薄、意志薄弱等。另一方面,當前應(yīng)試教育依然存在,“以分數(shù)論學生,以升學率論教師”的現(xiàn)象還相當普遍。家長在希望自己的孩子能夠上重點中學、考上大學乃至名牌大學的動機驅(qū)動下,更是把學生的未來完全寄托在教師身上,希望教師對自己的孩子加大投入,給自己的孩子“開小灶”,無形之中增加了教師的心理壓力。尤其值得注意的是,在追求升學率的大背景下,學校也以學生成績的好壞來評估教師,并與職稱評定、年終考核等直接掛鉤,因而,迫使教師不得不投入更多的時間和精力,精心備課,精心設(shè)計教學。
3、教師的工作項目繁多。各任課教師除正常的教學工作外,還有一部分教師承擔其它工作項目。如指導(dǎo)課外活動、興趣小組活動及各類競賽活動、上公開課或參加聽課、說課等教研活動。很多教師還擔任了班主任工作,僅此一項便又增加了許多連帶性工作,如班級紀律、衛(wèi)生工作;組織出黑板報、班隊活動、社會實踐等工作;學生的思想工作,如個別教育、培養(yǎng)班干部、與家長交流聯(lián)系(家訪、家長會等);其它,如寫品德評估、指導(dǎo)學生寫成長記錄冊等。教師的工作可謂名目繁多!這無疑給教師帶來了心理上的緊張感和壓力感。
二、難卸的多重角色
如上所述,教師在學校里扮演著多重角色,肩負著多方面的重任。教師不僅僅為學生而存在,作為社會個體,她們分散和生活在其他社會群體中,無疑扮演著其他各種社會角色。一般說來,教師是重要的家庭成員,這便決定了他們對家庭負有不可推卸的責任和義務(wù),諸如瑣碎繁重的家務(wù)勞動、家庭的管理和家庭的發(fā)展目標、家庭成員關(guān)系的協(xié)調(diào)、子女的就業(yè)安排及與社會關(guān)系的聯(lián)系等等,無一不在他們的考慮之中,成為他們精神負擔的一部分。尤其是在作為尚不富裕的“工薪”族,面對購買住房、積累子女教育基金等等大宗開支,他們不得不承受著日益沉重的經(jīng)濟壓力。另外,由于多重角色與角色間的沖突,更導(dǎo)致她們心理沖突的加劇和心理壓力的加重。出于知識分子的良知和責任感,教師們常常是全力顧及工作而放棄家庭,顧及學生的前途而犧牲子女的未來。社會對于教師的高期望值和高標準要求,也給教師帶來一定的心理壓力。教師同什么人交往,怎樣交往及交往過程中的行為,時時刻刻處在周圍人的有形和無形的監(jiān)視之中。因此,教師總是努力成為模范公民,自覺遵守社會公德和法律法規(guī),文明禮貌,為人表率。盡管這也是社會對普遍公民的行為要求,而且作為教師職業(yè)道德規(guī)范之一,這些文明行為也應(yīng)該成為教師的自覺行為,但與普通公民一樣,教師并非圣賢,也有犯錯誤的時候,教師一時的行為閃失會遭到社會輿論的強烈譴責,社會道德要求對于教師的雙重標準致使教師必須處處留心,盡是做得盡善盡美,從而加重了教師的心理壓力。
三、 難圓的職稱夢
教師具有強烈的精神需要,他們熱愛知識,有強烈的求知欲,追求事業(yè)的成功,渴望得到同事同行的尊重和學生的尊敬,在工作上作出較大成績,學術(shù)上保持自己的優(yōu)勢地位。晉升高一級職稱能夠滿足教師豐富強烈的精神需要和價值認定。再說,因為職稱與教師工資聯(lián)系在一起,因此,晉升高一級職稱就成了教師一定時期內(nèi)的第一需要,成為教師職業(yè)過程中的第一追求。因為指標有限,接踵而來的是職稱評定過程中人為造成的教師心理不平衡,并因此所引起的心理壓力。
醫(yī)學專家認為,過重的心理壓力會加重亞健康身體狀況,亞健康主要表現(xiàn)在儀器無法檢測,但是又出現(xiàn)失眠、心悸、腰酸背痛、反復(fù)感冒等癥狀。有人把亞健康稱為“慢性疲勞綜合癥”。亞健康人群如果不注意調(diào)整,就會進入10%的生病人群,但是,如果阻斷其發(fā)展,就會回復(fù)為15%的健康人群。所以要關(guān)注教師的心理健康、從多渠道來阻斷病因,關(guān)注教師的身心健康。
教師是一種神圣而又特殊的職業(yè),是一種用生命感動生命、用心靈澆灌心靈的職業(yè)。要關(guān)注學生的心靈成長,我們不能忘卻呵護教師的心理健康。全社會要共同營造有利于教師心理健康的氛圍,要從社會、學校管理等各方面盡可能地為教師創(chuàng)造寬松、愉快的工作環(huán)境,不斷提高教師待遇和社會地位,切實減輕教師負擔,努力為教師創(chuàng)造一個相對寬松的環(huán)境。關(guān)心教師生活,促進教師的心理健康。心理健康問題是環(huán)境和個體共同作用的結(jié)果,面對環(huán)境的變化和外在的壓力,教師應(yīng)及時轉(zhuǎn)變觀念、調(diào)整心態(tài)、悅納自我,做一個快樂的自己。
心理健康調(diào)查報告 篇6
近年來,心理素質(zhì)低下引發(fā)了各種社會問題。因此,心理素質(zhì)的重要性越來越受到關(guān)注。心理素質(zhì)是個體在先天遺傳的基礎(chǔ)上,通過與社會環(huán)境的互動形成的一種心理品質(zhì)。它在適應(yīng)和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來,并具有基本穩(wěn)定性。心理素質(zhì)是一個漸進養(yǎng)成的過程。由于心理素質(zhì)的動態(tài)性,我們需要對心理素質(zhì)的培養(yǎng)過程進行評價。與終結(jié)性評價相比,過程性評價更加困難。本文將分析大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評價的難點,并提出相應(yīng)的對策。
首先,大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評價的難點主要有以下幾個方面。首先是心理素質(zhì)的內(nèi)隱性。心理素質(zhì)作為一種內(nèi)在屬性,主要通過個體的活動和表現(xiàn)來展現(xiàn),無法直接觀察到。因此,我們只能通過對個體的外在表現(xiàn)進行間接測量來推斷心理素質(zhì)的發(fā)展水平。然而,評估個體的外在表現(xiàn)是否受到其心理素質(zhì)水平和客觀情境的影響,以及個體外在表現(xiàn)與心理素質(zhì)的相關(guān)性,缺乏相關(guān)的評估體系,這就增加了心理素質(zhì)評價的難度。
其次,心理素質(zhì)具有可塑性和養(yǎng)成性。個體可以通過自身的努力、接受教育和外部環(huán)境的影響來提高心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的發(fā)展受到環(huán)境的變化影響,可以提高也可以下降。此外,心理素質(zhì)的養(yǎng)成是一個日積月累的內(nèi)化過程,在個體的成長中不斷變化。因此,對心理素質(zhì)的評價需要進行動態(tài)評價,即對不同階段進行評價,這增加了評價的難度。
另外,多樣化的`培養(yǎng)方法也導(dǎo)致了評價的難度。高校在心理素質(zhì)培養(yǎng)方案上采取了靈活多樣的方式。培養(yǎng)內(nèi)容包括專業(yè)知識和非專業(yè)知識,培養(yǎng)方式有理論培養(yǎng)和實踐培養(yǎng),培養(yǎng)主體有學校培養(yǎng)和單位培養(yǎng),培養(yǎng)理念有意志力為核心和挫折承受力為核心等。這就要求心理素質(zhì)評價模式也要多樣化,以適應(yīng)不同培養(yǎng)方法的要求,這為評價帶來了難度。
此外,評價體系的完善也是一個難點。心理素質(zhì)評價體系已經(jīng)相對完善,但心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評價體系仍然不夠成熟。心理素質(zhì)培養(yǎng)是一個長期的過程,需要耗費人力、物力和財力。目前高校心理素質(zhì)評價體系各異,心理素質(zhì)評價的不完善也增加了評價的難度。
最后,心理素質(zhì)各項要素所占的權(quán)重模糊也是一個評價難點。心理素質(zhì)由智力因素、非智力因素、人格特征和認知特征等構(gòu)成,這些要素相互交互。然而,各個要素所占的權(quán)重并不清晰,導(dǎo)致評價主要以綜合評價為主。綜合評價可以評估大學生心理素質(zhì)發(fā)展水平的綜合狀況,但對于心理素質(zhì)各個要素的評價不夠清晰。這種模糊的權(quán)重分配增加了對大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程的評價難度。
針對上述難點,我們可以采取相應(yīng)的對策。首先,針對心理素質(zhì)特點,可以創(chuàng)造條件讓個體充分展現(xiàn)其心理素質(zhì)水平。通過創(chuàng)造有利條件,觀察個體的外在表現(xiàn),從而評估其心理素質(zhì)水平,從而降低評價難度。其次,對心理素質(zhì)進行動態(tài)評估,考慮到心理素質(zhì)的發(fā)展是一個動態(tài)過程。評價應(yīng)該是一個動態(tài)的形成性評估和靜態(tài)的終極性評估相結(jié)合。
另外,界定心理素質(zhì)各要素的權(quán)重也是解決評價難點的關(guān)鍵。心理素質(zhì)是由多個維度構(gòu)成的綜合體,每個要素的權(quán)重不同。因此,明確各項要素的權(quán)重有助于更好地評價大學生的心理素質(zhì)。
總之,完善大學生心理素質(zhì)評價體系有助于推進素質(zhì)教育。解決大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評價的難點需要研究相關(guān)對策。深入了解大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評價的難點有助于尋找解決辦法。盡管存在評價難點,我們應(yīng)該看到這些難點也推動了相關(guān)研究的深入發(fā)展。
近年來,由于心理素質(zhì)水平較低引發(fā)的各類社會問題屢見不鮮,心理素質(zhì)正引起越來越多的關(guān)注。心理素質(zhì)是在先天遺傳的基礎(chǔ)上,通過個體與社會環(huán)境的交互作用形成的,在適應(yīng)和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的基本的、穩(wěn)定的心理品質(zhì)。心理素質(zhì)作為一種心理品質(zhì),是一個逐漸養(yǎng)成的動態(tài)過程。然而,心理素質(zhì)的評價過程卻面臨著一些難點。本文將分析大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評價的難點,并提出相應(yīng)的對策。
首先,心理素質(zhì)具有內(nèi)隱性的特點,無法直接被觀察到。由于其內(nèi)隱性特點,我們無法直接對心理素質(zhì)進行測量。因此,只能通過對心理素質(zhì)的外在表現(xiàn)進行間接測量來推測心理素質(zhì)發(fā)展水平。在評估個體的外在表現(xiàn)時,我們需要考慮個體的外在表現(xiàn)是否由其心理素質(zhì)水平?jīng)Q定,以及個體的外在表現(xiàn)是否受到客觀情境的影響。目前,缺乏針對個體外在表現(xiàn)和心理素質(zhì)的相關(guān)性的評估體系,這導(dǎo)致了心理素質(zhì)評價的難度。
其次,心理素質(zhì)具有可塑性和養(yǎng)成性。個體通過自身努力、接受教育和外部環(huán)境的影響可以提高其心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的發(fā)展受到環(huán)境的變化影響,可能會有上升和下降的趨勢。另外,心理素質(zhì)的養(yǎng)成是一個日積月累的內(nèi)化過程,在個體的成長中不斷變化。這就要求我們對心理素質(zhì)的評價要進行動態(tài)評價。動態(tài)評價需要對不同階段的心理素質(zhì)進行評價,因此難度較大。
再次,高校對心理素質(zhì)的培養(yǎng)方式多樣化,包括專業(yè)知識培養(yǎng)、非專業(yè)知識培養(yǎng)、理論培養(yǎng)、實踐培養(yǎng)、學校培養(yǎng)和單位培養(yǎng)等。這多樣化的培養(yǎng)方式要求心理素質(zhì)評價模式也要多樣化,為心理素質(zhì)評價帶來了難度。
此外,心理素質(zhì)評價體系已較為完善,但心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評價體系尚不成熟。心理素質(zhì)培養(yǎng)過程需要較長的周期,并且對人力、物力和財力消耗較大。目前高校心理素質(zhì)評價體系也存在參差不齊的問題,心理素質(zhì)的不完善性也給心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評價增加了難度。
最后,心理素質(zhì)是由智力因素、非智力因素、人格特征和認知特征等構(gòu)成的綜合心理品質(zhì)。然而,心理素質(zhì)各項要素所占權(quán)重較為模糊,導(dǎo)致對心理素質(zhì)的測評以綜合評價為主。對大學生心理素質(zhì)各個要素的測評不夠清晰,這增加了大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程的評價難度。
針對上述難點,我們可以采取一些對策。首先,可以通過創(chuàng)造各種有利條件讓個體充分暴露其外在表現(xiàn),從而評估其心理素質(zhì)水平。其次,對大學生心理素質(zhì)的評估應(yīng)是一個動態(tài)的形成性評估和靜態(tài)終極性評估的結(jié)合。這樣可以更好地了解大學生心理素質(zhì)的發(fā)展情況。此外,界定心理素質(zhì)各項要素所占的權(quán)重也是解決問題的關(guān)鍵。清晰地界定各項要素的權(quán)重有利于對大學生心理素質(zhì)進行更準確的評價。
總之,完善大學生心理素質(zhì)評價體系有利于推進大學生素質(zhì)教育。研究大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評價難點并提出對策,有助于解決問題。同時,我們也應(yīng)該認識到心理素質(zhì)培養(yǎng)過程評價存在的難點,這些難點也推動著相關(guān)研究的深入。
心理健康調(diào)查報告 篇7
一、農(nóng)村中學生心理問題的現(xiàn)狀
由于學生心理問題的普遍性和復(fù)雜性,且解決學生心理問題又很難找到切實有效的措施,這使學生的德育工作顯得更加艱難。令許多教師苦惱的是,往往琢磨不透學生的所思所想,教育工作顯得力不從心。而更為嚴重的是,近幾年來,因心理問題長期得不到疏通和矯正而爆發(fā)的惡性校園事件呈上升趨勢。這些事件的發(fā)生給我們敲響了警鐘,也引發(fā)了我們對農(nóng)村中學生心理健康問題的冷峻思考。導(dǎo)致學生產(chǎn)生心理問題的原因是多方面的,必須引起我們足夠的重視。
1、社會環(huán)境因素
學生生活在社會中,社會影響問題必然對學生的心理成長產(chǎn)生積極或消極的影響。當前,農(nóng)村尤其是貧困農(nóng)村的社會問題比較多,一些消極因素對學生的人生觀、價值觀產(chǎn)生了不良的影響,應(yīng)當引起我們的特別關(guān)注。例如,社會貧富差距的拉大使一部分學生長期生活在心理壓抑之中;單親家庭的增多,導(dǎo)致這些家庭的學生得不到完整的家庭關(guān)愛;社會的主流人才觀與新課程理念相悖,一部分學生在社會評價中屢遭挫折,其心理自信及成功期望不能正常建立等等。
此外,由于農(nóng)村外出務(wù)工人員越來越多,由此產(chǎn)生的社會問題和教育問題也日益突出,特別是農(nóng)村留守孩子的教育問題令人關(guān)注。由于留守孩子大多由隔代撫養(yǎng)或寄宿在學校,致使學校、家庭在留守孩子的'實際教育過程中遇到了四難:一是溺愛放縱,教育難;二是缺乏管護,安全難;三是隔代管教,監(jiān)護難;四是管理脫節(jié),磨合難。可見,留守孩子現(xiàn)象已成為一個社會問題,由此產(chǎn)生的心理健康問題已成了教育的一個新的難題。
2、學校教育因素
學校是實施學生心理健康教育的主陣地,但就農(nóng)村中學而言,心理健康教育的機制還不健全,還不能有效地實施學生心理健康教育。事實上,學校的管理重心在智育而不在德育。受長期應(yīng)試教育的影響,學校向來不敢在教育質(zhì)量尤其是教學質(zhì)量上有絲毫馬虎。盡管素質(zhì)教育的呼聲一浪高過一浪,但總是雷聲大、雨點小,說得多,做得少。學校在重視智育的同時未能有效地實施德育,尤其是對學生的心理問題疏于指導(dǎo)、研究和教育。這樣,學校就沒有一個明確的工作理念,一個科學的管理機制,一個得力的人員保障來對學生的心理健康問題進行觀察、分析,并實施有體系的心健康教育工作。
3、師資培訓因素
教師是實施學校心理健康教育的責任主體。但農(nóng)村中學的教師在這方面存在三個問題:一是缺少心理教育方面的理論儲備和實踐經(jīng)驗;二是缺少心理教育方面(!)的專業(yè)培訓和專家指導(dǎo);三是教師編制矛盾突出,教師教學工作量太大,沒有充足的時間和精力來關(guān)注和開展學生心理健康教育。新課程改革實施以來,農(nóng)村教師接受了大量的新課程通識培訓和學科專業(yè)培訓,零散地接受了少量的心理教育培訓,但不成系統(tǒng),且具體要求也不夠明確。加之近幾年,農(nóng)村學校編制緊缺,在崗教師工作量成倍加重,完成教學任務(wù)已疲于奔命,沒有足夠的時間和精力來開展學生心理健康教育。
4、家庭環(huán)境因素
家庭教育環(huán)境和生活環(huán)境是影響學生心理健康的重要因素,學生中許多積淀已久的心理問題追根溯源大多都能找到家庭的原因。而農(nóng)村學生的家庭環(huán)境至少有三個不利于學生心理成長的問題:一是家長的文化素質(zhì)普遍較低;二是學生大多在校寄宿,與家長的溝通不夠;三是社會轉(zhuǎn)型時期,農(nóng)村家庭受到較大沖擊,問題家庭、特殊家庭數(shù)量增大,受害學生的數(shù)量也在增大。
二、加強農(nóng)村中學心理健康教育的基本思路
農(nóng)村中學生的心理健康教育,是最近幾年才引起重視的。尤其是新課程改革實施以來,在社會各界及教育主管部門的共同關(guān)注下,學生的心理健康教育被納入了重要的議事日程,設(shè)置了課程,培訓了師資,加強了管理,進行了督導(dǎo)?梢哉f,這項工作正逐步走向規(guī)范科學的發(fā)展軌道。但是,學生的心理健康教育問題依然十分突出,現(xiàn)狀不容樂觀。其主要原因是社會、學校、家庭對學生心理健康教育的重視力度不夠。
首先,社會對農(nóng)村基礎(chǔ)教育和焦點仍然是教學質(zhì)量,社會對學校評價的衡量尺度依然是升學率。
其次,學校在學生心理健康教育工作中理應(yīng)扮演最重要的角色,但學校仍然在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌過程中摸索,對教育質(zhì)量的重視程度遠遠高于對學生心理健康教育的重視程度。因而,學校在這方面顯得比較被動。當問題發(fā)生了才引起重視,日常的教育工作還很不到位,其管理水平與師資培訓力度還不能適應(yīng)學生心理健康教育的需要。
再者,家庭是學生心理壓力及心理問題產(chǎn)生的重要背景,家庭教育暴露出來的問題十分突出。許多農(nóng)村家庭對學生的心理需求一無所知或知之甚少,不少家庭的氛圍不利于學生的心理成長。我們在對部分家長中做了調(diào)查,家長最關(guān)心的問題是學生的成績,其次是身體健康和安全問題,只有四分之一的家長把學生的心理問題擺在最關(guān)注的位置,高達75%的家長對學生青春期的教育科學不了解、不關(guān)心,高達80%的家長對心理學方面的知識不懂。這就很難保證每一個家庭都能給學生一個有利于心理成長的家庭環(huán)境。
由此可見,充分調(diào)動學校、家庭、社會等各方面的積極因素,切實加強農(nóng)村中學生心理健康教育已顯得刻不容緩。
1、加強教育督導(dǎo)。教育主管部門應(yīng)把學生心理健康教育工作納入學校評估、教師評價的重要范疇。一方面加強教師及學生心理健康的理論培訓和實踐指導(dǎo);一方面形成適合農(nóng)村學校及農(nóng)村學生實際的心理健康教育評估方案,進行跟蹤督導(dǎo)評估,從理論與實踐兩個層面予以重視和加強。
2、改善學校管理。學校管理應(yīng)充分認識加強學生心理健康教育的重要性和必要性,改變管理重心,制定措施,完善過程,以培育身心健康的人為根本目標,切實加強學生的心理健康教育。學校不僅要把學生心理健康作為學生德育工作重要內(nèi)容,更要把它深入到學校工作的各個領(lǐng)域,從整體上營造心理健康教育的良好環(huán)境。
3、重視師資培訓。重視和加強學生的心理健康教育必須從教師抓起,必須以良好的師資隊伍為保障。當前,應(yīng)特別加強農(nóng)村中學教師的心理教育培訓。繼續(xù)教育部門應(yīng)把此作為重點內(nèi)容進行專業(yè)培訓和實踐指導(dǎo),倡導(dǎo)所有教師研究和探索新課程背景下的學生心理健康教育工作。
4、加強家長培訓。針對農(nóng)村學生家長的狀況,學校應(yīng)以多渠道、多形式開展深入的家長培訓工作,幫助家長形成科學的育人觀,加強學校、家長、學生三方面的溝通和了解,形成教育合力,積極改善學生的心理成長環(huán)境。
5、關(guān)愛特殊學生。特殊的心理問題往往出在特殊的學生身上,關(guān)愛特殊學生是幫助他們走出心理困境的必要手段。關(guān)愛特殊學生應(yīng)采取個性化的實施辦法,將特別的愛送給特別的學生,幫助他們回歸正常的心理狀態(tài),形成積極向上的心理品格。
6、改革學生評價?茖W的學生評價可以引導(dǎo)學生形成健康的心理品質(zhì)。當前,農(nóng)村中學要結(jié)合學生綜合素質(zhì)評價改革的工作,研究學生評價與學生心理之間的關(guān)系,從評價方面為學生創(chuàng)設(shè)健康的心理成長氛圍。
農(nóng)村中學生的心理健康教育工作事關(guān)下一代的成長和發(fā)展,是一項具有重大意義的教育工作,必須從思想上提高認識,從制度上加強管理,從措施上進行深化,切實形成學生心理健康成長的機制和環(huán)境,把農(nóng)村中學生心理健康教育工作做實做好。
心理健康調(diào)查報告 篇8
針對安徽師范大學社會學院歷史學生的心理健康進行抽樣調(diào)查。共發(fā)放96份問卷,回收90份,回收率為93.75%,有效問卷81份,有效率為90%。本文從20份有效問卷中進行分析,得到以下結(jié)果:
一、學習問題
調(diào)查結(jié)果表明學習問題是同學最為關(guān)心、也是反應(yīng)最為突出的問題。在第33題中,有44%的同學認為,學業(yè)造成的心理壓力最大。這表明剛剛進入大學生活的同學對大學學習方式不適應(yīng),感到心理壓力很大。這些同學需要得到指導(dǎo)并尋求心理上的成就感。此外,在第29題中,有33%的同學選擇學習成績不理想作為大學生活中最大的挫折。因此,大學一年級的學生需要更多的指導(dǎo)和幫助。
二、業(yè)余生活
在所調(diào)查的學生中,有45%的同學感覺大學生活自由開放,同學也比較重視學習,學習自覺性較高。在第3題中,有56%的同學選擇在業(yè)余時間上自習或聽課。相比之下,只有少數(shù)同學選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛。但這也說明同學心理上的學習壓力仍然很大。
三、經(jīng)濟生活
調(diào)查結(jié)果顯示,大學生在經(jīng)濟生活方面基本沒有太大困難。在第6題中,有67%的同學認為他們的生活費用夠用。更有11%的同學有剩余。在第7題中,有60%的同學認為他們的生活費用對自己沒有造成壓力。以上結(jié)果都反映了隨著社會的發(fā)展,大學生生活水平不斷提高,經(jīng)濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。
四、人際交往
在本次調(diào)查中,人際交往問題呈現(xiàn)出較為突出的現(xiàn)象。在第33題中,33%的學生認為人際關(guān)系所造成的心理壓力最大;而在第8題中,79%的學生表達了在一群朋友中感到孤獨或失落的情況,這反應(yīng)了當代大學生在與別人交往方面的能力欠缺。同樣,在第29題中,33%的同學表示無法適應(yīng)宿舍生活,這與選擇學習成績不理想的學生人數(shù)相當,體現(xiàn)了學習方法與人際交往是此次調(diào)查中同學們反應(yīng)最為嚴重的兩個問題。
在大學生群體中,許多人來自農(nóng)村地區(qū),與此前的生活方式相比,他們的焦慮范圍較窄,與人交往的機會也較少。初到大學時,面對自由、開放的環(huán)境和眾多同學,他們往往感到亂了陣腳,羞于表達,并在心理上形成了內(nèi)向性格。城市出生的同學則難以理解農(nóng)村地區(qū)同學的相對困境,從而產(chǎn)生了隔閡。同時,在第20題中,78%的`學生認為大多數(shù)人都不可信任,這更進一步反映了大學生人際交往中存在著一些問題。
在心理平衡方面,第1題的結(jié)果顯示,56%的學生認為現(xiàn)實中的學校與理想中的大學存在很大差距;在第13題中,69%的學生選擇了不自信或有時不太自信;而在第5題中,57%的學生認為自己缺乏自信心。這兩個問題都反映了學生們?nèi)狈ψ孕判倪@一突出問題。另外,在第23題中,只有20%的學生認為自己沒有口難言的煩惱或不會常常感到失;而在第26題中,只有31%的學生認為自己有明確的生活目標,并為之不懈奮斗。這些問題都彰顯出學生們在心理上尚未達到平衡,理想與現(xiàn)實之間存在差距。
本次調(diào)查將以社會學院xx歷史班同學為代表的當代大學生存在的一系列心理問題盡顯無遺,為學校心理健康教育提供了豐富的真實資料和生動事例,達到了此次活動的預(yù)期效果,活動較為成功;顒拥玫搅烁鞣矫娴拇罅χС,特此向海星調(diào)查研究社和xx歷史班表達衷心感謝!
心理健康調(diào)查報告 篇9
大學生作為一個特殊的群體,他們在日常生活和學習中經(jīng)常面臨各種心理壓力。這些心理壓力如果積壓在一起,久而久之會導(dǎo)致心理上的障礙。因此,大學校園開展心理健康教育是一項迫在眉睫的任務(wù),它可以預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向。
那么,作為一個大學生,我們?nèi)绾闻袛嘧约夯蛑車说男睦硎欠裾D?以下有三個基本原則:首先,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。也就是說,一個人的心理狀態(tài)是否適應(yīng)了當前的社會環(huán)境。其次,心理與行為行動是否趨于一致。也就是說,一個人的行為是否與其內(nèi)心的想法相符合。最后,人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。也就是說,一個人的情緒是否在一個相對平穩(wěn)的范圍內(nèi)波動。
如果一個人的情緒與以上原則相悖,那么他可能存在一定的心理障礙。所謂心理障礙,是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),在當代大學生身上大多由于心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等原因引起,它的時間短暫且程度輕微,隨著情境的改變而消失或減輕;個別情況下,時間較長且程度較重,最終可能導(dǎo)致休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面的表現(xiàn)包括感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等。行為方面的.表現(xiàn)包括焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,甚至痛不欲生等。這些情緒狀態(tài)顯然對大學生的發(fā)展不利,因此,大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié),以實現(xiàn)心理健康。我們可以從以下幾個方面入手:
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務(wù),有了學習興趣就能夠自覺地投入到知識海洋中,努力吸取新知識,培養(yǎng)多方面的能力,提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持良好的心境和樂觀向上的情緒。大學生應(yīng)該保持積極樂觀的情緒,保持愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。當遇到悲傷和憂愁的事情時,要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在需要時主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢得到越來越多人的認可和接受,越來越多的大專院校甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中的憂愁,開發(fā)身心潛能。同時,它還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以,當我們感到壓抑時,應(yīng)該及時主動與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設(shè)者和接班人,大學生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康地發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
心理健康調(diào)查報告 篇10
面對就業(yè)的壓力,畢業(yè)生需要以良好的心態(tài)來面對求職擇業(yè),這樣才能更順利地找到合適的職業(yè)崗位。然而,影響畢業(yè)生擇業(yè)心理的原因非常復(fù)雜,因此每個畢業(yè)生都需要根據(jù)自己的實際情況,積極主動地調(diào)整自己,以正確和實際的心態(tài)來應(yīng)對就業(yè)。
首先,畢業(yè)生需要自覺地進行自我調(diào)適。人的心理活動總是處于“不平衡-平衡-新的不平衡-新的平衡”的螺旋式發(fā)展過程中,畢業(yè)生的心理活動也是如此。產(chǎn)生各種心理沖突是心理運動的必然結(jié)果,畢業(yè)生應(yīng)當正確對待,既不要驚慌失措,也不要被動消極。必須認識到人生的道路就是一個不斷發(fā)現(xiàn)和變遷的過程,為了更好地適應(yīng)環(huán)境,個體必須在各個方面不斷調(diào)節(jié)自己,提高自己,增強自己對環(huán)境的心理適應(yīng)能力。在求職的過程中,提高自我調(diào)適的自覺性,做好擇業(yè)的`心理準備,才能以良好的心態(tài)面對擇業(yè)。畢業(yè)生可以從以下幾個方面開始自我調(diào)適。
首先,畢業(yè)生需要調(diào)整自己的自我認知心理。在擇業(yè)中表現(xiàn)出的各種心理問題和心理障礙,與他們的世界觀、人生觀、價值觀、擇業(yè)觀有直接關(guān)系。因此,畢業(yè)生在遇到問題時,應(yīng)首先檢查自己的認知方面的問題,并適當?shù)剡M行調(diào)解。如果發(fā)現(xiàn)自己對社會的認識有偏見,對解決問題的角度、方法有問題,對人生目的模糊,就需要重新審視自己的世界觀、人生觀是否正確,并進行調(diào)整。另外,如果發(fā)現(xiàn)自己對職業(yè)的社會價值評價與別人不一致,就要檢討一下自己的價值觀和職業(yè)觀是否正確。樹立正確的觀念,才能科學地分析就業(yè)形勢與自己的特點,處理好個人與社會、個人與集體、個人與他人之間的關(guān)系,才能熱愛所選擇的職業(yè),堅定信心,愉快地投入工作,取得成功。
其次,畢業(yè)生需要合理評價自己。正常的人都具有自我評價的能力,這是自我意識的一部分。自我評價越接近實際,心理障礙就越小,適應(yīng)能力就越強。然而,客觀公正地評價自己并不是一件容易的事情。一個人要學會反思,面對擇業(yè),畢業(yè)生除了要客觀分析就業(yè)形勢外,還要認識自己已經(jīng)具備的內(nèi)在素質(zhì)和能力,明確自己未來的發(fā)展方向,分析自己的優(yōu)勢和劣勢,測試自己的性格和氣質(zhì),有針對性地選擇最適合自己的職業(yè)和崗位。此外,畢業(yè)生還可以通過與自己條件和地位類似的人比較來進行自我評價,并將他人對自己的評價和自己在社會實踐中的表現(xiàn)作為參照物來對比。只有自我評價合理公正,才能準確認識自己,提高自己。
在情緒方面,畢業(yè)生需要進行調(diào)適。情緒是心理反應(yīng)的直接表現(xiàn)。如果心理得到滿足,就會出現(xiàn)滿意、快樂、興奮、熱忱等健康反應(yīng);如果心理得不到滿足,就會出現(xiàn)失望、內(nèi)疚、焦慮、恐懼、悲傷、冷漠等不良情緒。畢業(yè)生在解決心理矛盾、調(diào)適健康心理方面關(guān)鍵要調(diào)動積極因素,合理調(diào)節(jié)消極因素,使困難轉(zhuǎn)化為動力,在情緒不斷優(yōu)化中實現(xiàn)目標。情緒調(diào)適可以從以下幾個方面進行。
首先,需要讓非理性情緒轉(zhuǎn)化為理性情緒。人的情緒有理性和非理性之分,這兩種狀態(tài)都會影響人對事物的認知程度和感受方向,也會左右人的情緒變化。要改變不良情緒,就要將非理性觀念轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇杂^念。例如,有些畢業(yè)生在擇業(yè)時看到一些不如自己的同學找到了比自己理想的工作,就會心理上不平衡,產(chǎn)生不滿情緒,抱怨自己沒有抓住機會,抱怨社會不公平,堅持認為自己應(yīng)該比別人強,不甘心承認現(xiàn)實。然而,他們沒有理性地分析當前市場經(jīng)濟條件下的就業(yè)形勢,也沒有理性地分析自己與他人的具體情況,只是按照自己的意愿去分析問題。這種非理性情緒如果不加以糾正,不良心態(tài)就無法消除。
其次,需要進行合理的情緒宣泄,放松心情。情緒是健全心理不可或缺的一部分,對于造成的情緒不能過多地壓抑,而應(yīng)該進行宣泄。當情緒發(fā)作時,人體內(nèi)潛藏著一股能量,需要通過情緒的發(fā)泄來釋放,否則積聚起來對身心健康有害。如果情緒表達經(jīng)常受到壓抑或禁止,容易引發(fā)身體疾病和心理問題。情緒的宣泄可以直接和間接兩種方式進行。直接宣泄是針對引發(fā)情緒的刺激直接表達情緒,當直接宣泄對自己或他人不利時,可以選擇間接宣泄,例如向他人傾訴、自我傾訴、參加文娛活動等,以緩解緊張的情緒。然而,在宣泄情緒時需要注意場合和適度,遵循利己利人的原則。
此外,畢業(yè)生還需要克服心理障礙,增強心理承受能力。首先,要敢于面對挫折。人的生活道路并不總是一帆風順的,遇到挫折是正常的事情,能否正確對待挫折,能否忍受挫折,是人心理健康與否的一個重要標志。畢業(yè)生要維護心理健康,必須提高心理挫折的耐受能力。正視挫折,戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折,經(jīng)受挫折的鍛煉,是增強心理承受能力的關(guān)鍵。其次,要積極主動出擊。在擇業(yè)過程中,畢業(yè)生不應(yīng)消極等待、畏首畏尾、盲目悲觀,而應(yīng)該主動出擊,克服依賴學校和他人為自己安排的心態(tài)。真正理解求職擇業(yè)本身就是一場競爭,做好充分的思想準備,勇往直前,就一定能夠取得成功。
心理健康調(diào)查報告 篇11
隨著社會環(huán)境的變遷,給當代的中國大學生帶來了全新的挑戰(zhàn),并因此造成了巨大的心理壓力,使心理壓力和心理健康二者之間存在著越來越大的相關(guān)性。女大學生作為大學校園中一群新興力量,她們既有與男大學生相似的共同點,又有女大學生自身的特點。女大學生的心理壓力是角色變化、歷史傳統(tǒng)等在女大學生心理上的積淀和反映,所以女大學生的心理壓力問題應(yīng)該引起我們的重視。
一、造成女大學生心理壓力的因素
(一)對于生活的滿意度和自身性格
生活是一個存在著多方面因素的過程,有苦有甜。重要是如何看待生活中所經(jīng)歷的事情。大學得天獨厚的環(huán)境和氛圍不僅使女大學生有機會領(lǐng)略科技革命的大潮、接受豐厚的精神文化熏陶,同時也使她們有機會接觸各種各樣的現(xiàn)代觀念和思潮。而女大學生自身的年輕和敏銳則往往使她們成為某些觀念和行為的先行者。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),對于生活的滿意程度中,50%的女大學生認為對于生活的滿意度為一般,25%的女大學生滿意現(xiàn)時生活,15%的女大學生認為現(xiàn)時生活很糟糕。在女大學生自身性格中,70%的女大學生為外向性格,30%為內(nèi)向性格。這也影響了對于生活滿意程度的看法,大多數(shù)外向性格的女大學生對現(xiàn)時生活感到滿意,而內(nèi)向性格的女大學生對現(xiàn)時生活感到糟糕。盡管這個不是絕對,但是也是影響女大學生心理壓力問題的一個因素。
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近年來,我國高校畢業(yè)生數(shù)量逐年增多,加之當前金融危機的影響,畢業(yè)生的就業(yè)形勢受到前所未有的挑戰(zhàn),甚至出現(xiàn)了所謂“畢業(yè)即失業(yè)”的說法。因此大學生畢業(yè)后能否順利就業(yè),已成為大學生攸關(guān)重要的問題。女大學生就業(yè)問題更是艱難,受到傳統(tǒng)歷史以及固定模式的影響,用人單位有著更偏向招收男大學生的傾向,這無疑加重了女大學生心理壓力。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),女大學生對于壓力的來源中,85%的女大學生認為就業(yè)所造成的心理壓力是最大的,10%的女大學生認為學習和人際交往所造成的心理壓力最大。所見,對于前途和就業(yè)情況是造成女大學生心理壓力問題的一個很重要的因素。當中包括女大學生面對日益激烈的就業(yè)競爭不能正確的.樹立擇業(yè)觀念、不能正確認識自身的潛力與缺點和依賴性過重。這些都會是加重女大學生心理壓力的條件。
(三)對于自尊自強的理解
從整體上說,女大學生是好強上進、勤奮刻苦、富有朝氣的,她們憑著自身的實力走進高等學府,又以自己的聰慧、刻苦和努力與男大學生展開一輪的競爭。比起一般的女性,女大學生更為自尊、自強,有時甚至表現(xiàn)出清高和孤傲。對于自己的學習,她們大多抱著“盡力而為”的態(tài)度(占50%),當“發(fā)現(xiàn)自己的學習成績在后面”時,65 %的女大學生表示要“發(fā)奮追趕”。特別是當她們面臨外部的壓力、歧視或批評時,女大學生的自尊和好強表現(xiàn)得尤為強烈。當聽說有些單位不歡迎女大學生時,53 %的女大學生表示將“更加發(fā)奮,以實力證明自己”,35 %的女大學生表示“感到氣憤但又無可奈何”,“覺得女的就是倒霉”的僅占3.1%。所以有此看來,大部分的女大學生對于自尊自強都有著正確的認識,但仍然存在少部分女大學生認為對于自尊自強的認識會影響自身的心理壓力。
二、緩解女大學生心理壓力的對策
。ㄒ唬淞⒄_的兩性觀念,增強女大學生的自信心
與男大學生相比,女大學生在成才和發(fā)展的道路上面臨著更多的困難和障礙,女大學生要成就事業(yè)必須付出更多的艱辛和努力。這不僅是因為在一個有著幾千年封建傳統(tǒng)和以男性文化為中心的社會里女大學生比男大學生面臨著更多的壓力,也不僅是因為現(xiàn)代社會要求知識女性挑起事業(yè)和家庭兩副重擔,還因為女大學生在發(fā)展過程中必須不斷地克服自身的障礙和弱點。這即是影響女大學生發(fā)展的主觀心理因素。所以要樹立好正確的兩性觀念,不斷增強女大學生的自信心,讓其自身認識到本身的價值所在。
。ǘ╁憻捙髮W生的心理承受能力
心理因素欠佳是影響女大學生發(fā)展的'重要因素。在充滿機遇和挑戰(zhàn)的現(xiàn)代社會里,如果沒有良好的心理素質(zhì)是不可能獲得事業(yè)上成功的。許多調(diào)查表明,女大學生在智力上并不弱于男大學生,但在心理素質(zhì)上不某些不足卻直接影響了女大學生的發(fā)展和成才。在這方面突出的表現(xiàn),是她們對挫折的承受能力弱和抗干擾能力差。女大學生在中學時期,一般學習成績比較優(yōu)異,倍受老師、家長的寵愛和呵護。一帆風順的經(jīng)歷、相對優(yōu)越的地位和要強好勝的心理,使她們很難面對失敗的陰影,不良心境持續(xù)的時間比男大學生要長一些。她們常常被莫名的恐懼和焦慮所困擾,害怕在失敗、再次受挫,從而畏懼不前。所以女大學生自身要積極鍛煉心理承受能力,這在以后的工作中也能使女大學生在成就動機上不容易發(fā)生動搖、在事業(yè)追求上堅定的信念和執(zhí)著精神。
總之,我們要為女大學生的心理健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境,注重文化的整合,大力開展豐富多彩、形式多樣、積極向上的科技文化活動,營造良好的校園文化氛圍。女大學生作為大學校園中一個重要的人群,我們不僅要關(guān)注她們而且要激發(fā)女大學生的上進心,培養(yǎng)女大學生愉快的情緒,從而使女大學生在健康的校園、社會氛圍中,思想得到提高,鍛煉自身的自信心,提高女大學生對于生活的積極度。
心理健康調(diào)查報告 篇12
良好的習慣和健康的心理事關(guān)少年兒童的成長,少年兒童的素質(zhì)狀況又關(guān)乎國家和民族的未來。在力推進素質(zhì)教育的今天,我們每個人都應(yīng)帶著責任思考這一問題,立足實際為孩子們多做一些積極有益的工作。
一、我市少年兒童行為習慣養(yǎng)成和心理素質(zhì)現(xiàn)狀
近年來,市、市政府高度重視少年兒童行為習慣養(yǎng)成和心理健康教育工作,先后頒布了《加強和改進中小學德育工作的意見》、《徐州市中小學心理健康教育綱》等政策文件,舉辦了“爭做文明人”主題教育活動、“中小學德育論壇”和“中小學心理行為健康教育宣傳月”等一系列活動,全市行為習慣養(yǎng)成和心理健康教育取得了顯著進步,教育部門提供的數(shù)據(jù)表明,多教師和家長認為孩子們的綜合素質(zhì)比以往明顯提高。
但隨著生子女的增多和社會環(huán)境的變化,部分少年兒童在行為習慣養(yǎng)成和心理健康上產(chǎn)生了一些問題。通過對我市0余名6-12歲學生的調(diào)研結(jié)果看,有些問題比較突出。一是唯我尊,脆弱嬌氣,怕苦怕累,生活自理能力差;二舒矩意識欠缺,對長輩沒有禮貌,對父母缺少感恩,對他人不夠尊重;三是對家長依賴性強,遇到困難和矛盾不知如何處理;四是責任意識和團結(jié)精神淡薄,不愿多做事情,不能與同學友好相處;還有極個別學生承受壓力和挫折的能力差,有自卑孤僻、煩躁焦慮、抑郁叛逆等傾向。
二、問題產(chǎn)生的主要原因
一是家庭教育存在偏差。調(diào)查中有82%的家長“望子成龍、望女成鳳”,認為學習是孩子最重要的任務(wù)。這種認識不但影響了孩子的全面發(fā)展,也加了孩子心理負擔和精神壓力。還有不少家長缺乏科學的教育方法,對孩子學習過分干涉或遷就,對孩子能夠立完成的事情包辦代替,導(dǎo)致孩子自我管理能力弱化。也有一些家長不清楚文明行為要求,不遵守社會公德,和孩子相處不注重個人言行,對孩子形成負面影響。
二是學校教育還有不足。傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式主導(dǎo)了學校的教學活動,造成有的學校重智育輕德育、美育和心理健康教育。調(diào)研顯示,不少教師對《小學生日常行為規(guī)范》的具體內(nèi)容不了解;社會不良風氣的誘惑也使部分教師不能堅守“才高為師,身正為范”的準則,對學生心理認知和行為養(yǎng)成帶來負影響;還有的學校對行為習慣養(yǎng)成和心理健康教育投入不夠,專業(yè)教師缺乏,教育活動的針對性和持續(xù)性有待提高。
三是社會環(huán)境負面影響明顯。調(diào)研中把學習排在第一位的學生占比50.6%,而品德、心理僅占31.1%、18.3%,充分說明分數(shù)至上的社會評價標準對學生的思想認知已造成較沖擊。再加之現(xiàn)實生活中存在的道德失范、誠信缺少、漠視公德等不良現(xiàn)象,以及網(wǎng)吧、游戲廳泛濫、網(wǎng)絡(luò)和媒體信息龐雜等問題都不同程度地影響著孩子們的良好習慣和健康人格的形成。
三、加強少年兒童良好行為習慣養(yǎng)成與心理健康教育的建議
一是著力提高家庭教育水平。
要把對孩子的教育和對家長的引導(dǎo)有機結(jié)合,努力改變家庭文明習慣教育薄弱的現(xiàn)狀。市文明辦、教育局、共青團、婦聯(lián)等單位應(yīng)加強合作,聯(lián)手打造高水平的家長學校,邀請專家學者定期開設(shè)專題講座,讓家長深度了解孩子良好行為習慣和心理素質(zhì)養(yǎng)成的意義與途徑,助家長提高教育素質(zhì)、更新教育理念。加強家庭和學校的教育銜接,完善信息溝通平臺,共同培養(yǎng)孩子的良好習慣和健康人格。調(diào)研中部分學生認為父母的言傳身教對他們影響巨,不可替代。建議宣傳部門制作一些倡導(dǎo)家長講文明、重禮儀的公益廣告,對孩子進行正面的引導(dǎo)示范。家長要注重個人修養(yǎng),為孩子樹立好的榜樣。對孩子要學會理解和溝通,既關(guān)心學習,更重視品德和心理,創(chuàng)造包容、信任、幸福、溫馨的家庭環(huán)境。
二是全力發(fā)揮教育主管部門和學校的重要作用。
教育主管部門和學校在孩子的.良好習慣養(yǎng)成和心理健康教育上承擔著重要責任,必須著眼未來,帶著感情做好工作。教育主管部門應(yīng)立足徐州中小學生實際,組織編寫、推廣使用行為習慣養(yǎng)成通用讀本,努力解決現(xiàn)有教材說教色彩重,操作性不強的問題;擴傳統(tǒng)文化名篇誦讀活動范圍,從部分學校向更多學校拓展;推動各中小學開展“文明禮儀之星”、“孝敬父母之星”、“樂于助人之星”等評選活動,激勵孩子向榜樣學習,培養(yǎng)良好習慣;師德考核評價機制,對違師德標準的嚴肅處理,對德才兼?zhèn)、為人師表的老師予以重獎。各中小學要真正樹立“素質(zhì)教育,德育首位”的理念,發(fā)揮教師的表率示范作用,加強對孩子的引導(dǎo)訓練,促進良好習慣的養(yǎng)成;要將心理健康教育納入學校課程計劃,開設(shè)心理健康校本課程,主動接受在徐高校的指導(dǎo)和培訓,提高心理健康課程的教學質(zhì)量,疏導(dǎo)和解決學生心理問題。建議每所中小學校盡快配備專職心理教師或?qū)W校社會工作者。
三是努力形成多方參與的社會合力。
政府要發(fā)揮作用,整合在徐高校和地方教育研究機構(gòu)力量,建立徐州青少年研究中心,適度進行投入,重點開展少年兒童行為習慣養(yǎng)成和心理健康的課題研究,形成符合本地幼兒園、小學、中學各階段要求的量化指標體系,為相關(guān)工作的開展提供科學依據(jù)。應(yīng)更多關(guān)注學校心理教育的開展,加強隊伍建設(shè),督促設(shè)立心理教師編制;構(gòu)建醫(yī)教專業(yè)人員、社會工作者共同參與的平臺,搞好少年兒童心理健康知識普及,開展心理健康輔導(dǎo)和咨詢。進一步發(fā)揮少年宮、體育館、圖書館等文化設(shè)施的作用,節(jié)假日免費開放校內(nèi)場地設(shè)施,增建校外活動場所,為少年兒童提供更多更好的校外活動陣地。加文化市場、網(wǎng)吧和游戲廳的管理力度,凈化孩子們的成長環(huán)境。電視媒體應(yīng)多宣傳優(yōu)秀學生代表,多播出符合學生特點,主題鮮明的節(jié)目,對孩子形成良性引導(dǎo)和正面帶動。倡導(dǎo)型社區(qū)和本地名優(yōu)企業(yè)建立特色實踐教育基地,讓孩子們走進社會,在豐富多彩的實踐中學會生活,健康快樂地成長。
心理健康調(diào)查報告 篇13
摘要:
近年來,幼兒教師的心理健康問題備受關(guān)注,為了對此問題有充分的認識,通過一份調(diào)查問卷對昆山市102名一線教師進行調(diào)查和分析,發(fā)現(xiàn)當前幼兒教師心理健康狀況不好。因此,通過本研究,讓廣大幼兒教師了解自身的真實情況,并為提高幼兒教師心理素質(zhì)提供參考意見,從而促進幼兒教師的心理健康。
關(guān)鍵詞:
幼兒教師;心理健康;調(diào)查研究
一、研究意義及方法
(一)研究意義
1、理論意義。對幼兒教師的心理健康展開研究,能夠豐富幼兒教師心理健康的理論,為幼兒教師提供可靠的理論依據(jù),并在原有的理論基礎(chǔ)上加以補充和概括,使幼兒教師的心理健康理論更完善。為了提高幼兒教師的心理素質(zhì),我們首先就要了解、解剖幼兒教師的心理健康。
2、實踐意義。幼兒教師心理健康的研究是一個具有現(xiàn)實意義的問題,從以往的研究中可以發(fā)現(xiàn),許多幼兒教師都有心理健康方面的問題。因此,本研究的實踐意義之一是通過對幼兒教師心理健康的調(diào)查,找到緩解幼兒教師心理問題的方法,以此促進幼兒教師工作效率的提高、人際交往和諧,以及幼兒教師幸福指數(shù)的提高。另外,還有利于幼兒園教學質(zhì)量的提高。對于自身而言,對幼兒教師心理健康狀況的調(diào)查研究,對于即將成為幼兒教師也有一定的.幫助和指導(dǎo)意義。
(二)研究方法
1、訪談法。與幼兒教師的訪談:訪談幼兒教師,了解他們對工作的態(tài)度及是否有職業(yè)壓力。
2、問卷法。由所選幼兒園的幼兒教師填寫,主要針對幼兒教師當前心理健康狀況提出相關(guān)問題。如是否覺得受到社會尊重、是否實現(xiàn)個人價值等問題的提出,旨在了解當前一線幼兒教師心理健康的真實情況。
3、文獻檢索法。借助網(wǎng)絡(luò)、圖書館等渠道,查閱各類幼教專業(yè)書籍和雜志,獲取關(guān)于幼兒教師心理健康的相關(guān)資料。
二、調(diào)查結(jié)果和分析
。ㄒ唬┱{(diào)查結(jié)果
通過對昆山市102名一線教師的調(diào)查、采訪,研究者做了一定的歸納總結(jié),對問卷設(shè)計中的13個問題,回答“是”的占比情況如下:
1、是否覺得教師職業(yè)的社會意義重大,占65.69%;
2、是否感到?jīng)]有受到社會的尊重,占72.55%;
3、是否感到社會、幼兒家長、幼兒園的要求過多,占60.78%;
4、是否感到付出太多,所得報償太少,占87.25%;
5、是否感到社會地位低下,難以找到自信,占50.98%;
6、是否覺得教師應(yīng)該多奉獻少索取,占6.86%;
7、是否感到教育理論與實踐熱點變化過快,占50%;
8、工作最大愿望是否是受到尊重和重視,有歸屬感,占70.44%;
9、是否感到幼兒教師這一職業(yè)無法充分體現(xiàn)個人價值;56.86%;
10、是否對從事幼兒教育職業(yè)曾經(jīng)后悔或一直后悔,50.9%;
11、是否希望得到進修機會,98.04%;
12、是否感到進修機會很少或總是輪不到自己,90.20%;
13、平均日工作時間是否在八小時以上,占80.39%。
。ǘ┙Y(jié)果分析
第一項結(jié)果顯示,65.69%的幼兒教師認為這一職業(yè)社會意義重大,而與此同時感到?jīng)]有受到社會尊重的竟有72.55%,兩項比例都如此之高的主要原因就是一方面認為從事的職業(yè)社會意義重大,另一方面卻得不到社會給予的足夠肯定,這一落差造成幼兒教師心理上的極度不平衡,從而產(chǎn)生不自信感。在第6項“教師應(yīng)該多奉獻少索取”這一點上僅有6.86%的人同意,由此可見,隨著時代的發(fā)展,教師也在不斷追求個人價值的體現(xiàn)。同比第一項,這表明絕大本部分幼兒教師在追求個人價值的同時,渴望自身社會價值的實現(xiàn),以至于造成第9項有56.86%的教師認為這一職業(yè)無法充分體現(xiàn)個人價值。對比第11、12項希望得到進修機會和認為平時進修機會很少輪不到自己的比例竟如此之高,都高達90%以上。這“兩高”的出現(xiàn),表明隨著時代的發(fā)展,大部分幼兒教師都認識到了職后進修的重要性,也渴望獲得進修深造的機會。而第7項50%的教師認為教育理論與實踐熱點變化過快,正是因為職后教育的嚴重缺乏。
三、思考與對策
。ㄒ唬┰斐稍
從上面的調(diào)查結(jié)果與分析不難看出,幼兒教師的心理健康問題確實非常嚴重,造成這一現(xiàn)象的原因多種多樣,例如工作落差大、工作壓力大、工作太過瑣碎、幼兒園內(nèi)男女比例不當,等等。種種原因使幼兒教師在工作中常常感到乏力,繼而成為心理壓力。
。ǘ┭芯繉Σ
對此現(xiàn)狀,研究者為提高幼兒教師的心理素質(zhì)提供了三條參考意見:
1、轉(zhuǎn)變教師對工作的態(tài)度。法國著名作家、教育家羅曼羅蘭曾說:“要播散陽光到別人心里,首先自己心里要有陽光。”作為幼兒教師,首先自己應(yīng)懷揣著一顆愛孩子的心出發(fā)來教育孩子。幼兒園在提升教師的自身素養(yǎng)、給教師布置任務(wù)的同時,可采用一些更具吸引力的方式提出,使教師用積極的態(tài)度面對煩瑣的工作。
2、分享好辦法,高效完成工作。在幼兒園中,各個教師的教學水平、業(yè)務(wù)水平是各不相同的,但工作量卻相差不大。這時如何提高工作效率就顯得至關(guān)重要。除去自身的能力以外,好方法也十分重要。幼兒園可經(jīng)常組織老師們交流、分享工作中的一些好方法、小技巧等,共同提升工作效率。
3、給予機會,達到自我實現(xiàn)。作為幼兒園的管理者,要多為教師們增強多方面的自我實現(xiàn)的機會,讓教師們的自信得以提升。在評價的過程中同樣也要注意方式、方法,多一點鼓勵、多一點機會,給教師充分表達的機會。
心理健康調(diào)查報告 篇14
目的和意義:近年來,隨著生活節(jié)奏的加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增加,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。大學生連續(xù)自殺事件引起了全社會的關(guān)注,大學生的心理健康已經(jīng)成為一個不容忽視的問題。這一現(xiàn)象引起了相關(guān)部門和社會各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學生的心理狀況和素質(zhì),分析造成大學生心理困擾的主要問題,為今后加強大學生心理教育提供決策依據(jù),從而引導(dǎo)大學生形成健康的心理素質(zhì),促進他們更好地應(yīng)對生活和社會中的各種問題和矛盾,我校團委決定對大學生心理狀況進行專項調(diào)查。本問卷調(diào)查了當前大學生的心理健康狀況,從而統(tǒng)計出當前大學生的心理健康狀況,分析出當前校園大學生的心理健康狀況...
調(diào)查方法:問卷調(diào)查
本次調(diào)查采用問卷的形式,由我院各團支部的學生填寫,并從中抽取樣本。這次調(diào)查的對象是我們學院所有年級的學生。調(diào)查樣本的選擇采用隨機抽樣的方法。這次有540個有效數(shù)據(jù)。
調(diào)查結(jié)果和總結(jié)
隨著社會的進步,心理健康已日益受到社會各界的普遍關(guān)注,科學研究證明,女性在生理、心理上均與男性有著較大的差異,比較容易出現(xiàn)體內(nèi)分泌代謝非常和植物神經(jīng)功能紊亂,更易出現(xiàn)比較明顯的不良心理反應(yīng)。xx市xx區(qū)城市管理行政執(zhí)法大隊現(xiàn)有女隊員53名,其中已婚隊員32名,未婚21名。因工作的特殊性,存在不同程度的心理健康問題。
一、女隊員心理健康現(xiàn)狀
由于城管工作中長期面對的是一些弱勢群體,工作不容易到大眾的理解,加上一些媒體對個別城管工作的負面報道;氐郊抑,有的.隊員還要處理婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系、鄰里關(guān)系,使得她們的內(nèi)心有了煩惱,有了痛苦和不滿時,無法找到一個合適的情感傾述對象來傾述和宣泄,有的隊員對外甚至不會說自己在城管上班。調(diào)查結(jié)果顯示,女城管隊員中普遍存在煩惱、多疑、焦慮、消極怠工等不良情緒。
二、心理問題產(chǎn)生的原因
1.職業(yè)的壓力
女城管隊員天天在外面巡查,受到的都是些冷言冷語,不僅是自己挨罵,甚至是自己的家人、親朋好友都被罵在內(nèi).由于受了氣沒得發(fā)泄,回到家中會無緣無故的發(fā)脾氣,感到心煩、氣悶。有75%的女隊員表示自己因為工作上的壓力會發(fā)無名火,造成自己的家庭關(guān)系緊張。有85%的隊員表示,自己回到家中什么事都不想做,有的時候甚至連話都懶得說,但是自己料理家務(wù),輔導(dǎo)子女,所以時常會焦慮、煩躁。
2.社會的壓力
雖然城管女隊員不是全部都要像男隊員那樣沖鋒陷陣的,但是女城管隊員面對的大部分都是人們口中的“弱勢”群體。特別是城管女子中隊的、二、四中隊的女隊員,幾乎是天天都會和管理對象產(chǎn)生爭執(zhí)。這時的言論導(dǎo)向幾乎是一面倒的,許多人會認為城管隊員在欺負群眾。有的甚至辱罵城管女隊員,無形中給城管女隊員增加了心理壓力。同時,媒體的輿論對個別不文明城管的報道和民眾對城管的逆的心理。這種輿論導(dǎo)向使城管女隊員對自己的工作有了一種無所適從的想法,有時甚至不知道自己所做的是對還是錯。
有45%的女隊員表示,每當看到網(wǎng)絡(luò)或者報紙上那些對城管的評價都覺得非常的氣憤,很窩火,心情非常不好。由此造成回到家中都有“火”,一點點小的事都能引起一場大的家庭戰(zhàn)爭。
3.自身的壓力
這可以從兩方面來說。一方面是家庭壓力。如夫妻沖突或離異、家庭成員關(guān)系失和、代際矛盾沖突、親屬的生老病死或意外事故、家庭貧困、本人生病或失戀等等產(chǎn)生的壓力。另一方面是由于個人認知偏差或思維方式、價值觀的片面性而產(chǎn)生的自己精神壓力。
所有的隊員都表示,由于家庭中的摩擦、意外而心情不好,焦慮、發(fā)脾氣是常有的,但是僅僅認為這是自己的脾氣不好,并沒有認為這是一種心理不健康的表現(xiàn)。12%的隊員表示,隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展,人民的物質(zhì)生活日益豐富。同時,因為激烈的社會競爭自己有強大的心理壓力,喜歡和其他家庭作比較,不想被落在后面,發(fā)現(xiàn)別的家庭在某一方面優(yōu)于自己的家庭而自己有認為沒有能力趕上別人時,就會由羨慕導(dǎo)致妒忌心理的產(chǎn)生,同時還造成了普遍的心理焦慮。
三、針對女隊員心理健康問題的對策
針對目前我們女隊員在調(diào)查報告中體現(xiàn)出來的問題,主要的對此是調(diào)減壓力,降壓減負。
(一)如何的調(diào)減壓力?
要學會調(diào)節(jié)自己的欲望使之不走向貪得無厭。心理學研究表明,具有物質(zhì)主義傾向的人更容易陷入憂郁和焦慮之中,更難感到幸福和快樂。所謂“有容乃大,無欲則剛”,這里的無欲是指無貪欲而非毫無欲望。適度的欲望是持續(xù)前進的動力,但膨脹的物欲、名欲和色-欲等則可能導(dǎo)致毀滅。知不足,我們才會改革、創(chuàng)造、學習、提高;知足,我們才會在不斷的改革中、創(chuàng)造中、學習和提高中,享受應(yīng)有的幸福與快樂,使身心的健康可以持續(xù)。上帝欲使其滅亡,必先使其人瘋狂,知足者常樂,常樂者是不會瘋狂的,因為享受天年者是不會自取滅亡的。
要學習自己排憂解愁。古人云:“忍泣者易衰,忍憂者易傷”。忍字心上插把刀,對身心健康的危害是顯而易見的。有了憂愁要溝通、有了困惑要交流,不要凡事都忍耐著,直至忍憂成疾。自己渲泄,一吐為快,可以減輕內(nèi)心的壓力。面對壓力,既要學會有堅持,因為有時的再堅持一下,就到達了勝利的彼岸;也要學會有妥協(xié),因為有時是“境由心造,退后一步自然寬”。自己排遣不是消極地“一醉解千愁”,而是主動地“退一步海闊天高”。在前進的征途中,既要堅信前途光明,又要準備走曲路的道路。
要學會自己擔當也要學會自己放下。佛教教人要“舍得”,認為舍得是人類生存發(fā)展的大智慧。爭名于朝,爭利于市,弄得自己一天到晚緊緊張張,神經(jīng)兮兮的,食不甘味、焦心勞神。只有放得下才能拿得起。拿得起也放得下的人,是具有良好心理素質(zhì)的人,是能夠從容應(yīng)對各種壓力、活出人生精彩的人。所謂“看得破”,不是說對什么都抱無所謂的態(tài)度,而是說懂得順其自然,順應(yīng)應(yīng)潮流,順應(yīng)規(guī)律,不存非分之想,不悖自然之理,不為不可為之事,不求不應(yīng)得之財。
通過自己學習修煉調(diào)減個體壓力。面對同樣的壓力,不同的個體之間存在著較大的差別,有的感到壓力很大,有的會感到不過是小菜一碟。因此,自己學習、提高素質(zhì)以應(yīng)對壓力、降低壓力引起的不良的心理、生理和行為反應(yīng),是我們隊員保持身心健康的有效途徑。
要學習修煉自己心理保健的方法。要培養(yǎng)競爭合作觀念,減少競爭敵意,適當減輕工作量,刪繁就簡,勞逸結(jié)合,活動笑神經(jīng),放松緊繃的臉;要學習放松而不壓制自己的各種情緒,不要生悶氣,要以開放、樂觀、達觀的心態(tài)與人交流溝通。
(二)如何降壓減負?
要選擇正確的減壓方式。要學會自己安慰、自己解脫。第一建立一個良好的家庭環(huán)境,學會靈活處理和協(xié)調(diào)夫妻、婆媳等家庭關(guān)系,家庭成員相互理解支持,相互信任,遇到困難可以與家人一起商量解決,給自己創(chuàng)造一個輕松的生活環(huán)境。
第二,理性的面對是非成敗,既不應(yīng)該對自己過分苛求,也不應(yīng)該對生活寄予過急的、過高的要求和不切實際的期望。
第三,要養(yǎng)成經(jīng)常和家人、朋友、鄰里溝通的習慣。當內(nèi)心有了煩惱、痛苦和不滿時,可以很容易的找到一個合適的情感傾訴對象來傾訴和宣泄。
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