心理健康主題班會(huì)（經(jīng)典）
在平凡的學(xué)習(xí)生活中，大家最不陌生的就是主題班會(huì)吧？主題班會(huì)是班主任根據(jù)教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會(huì)活動(dòng)。你知道什么樣的主題班會(huì)才是好的主題班會(huì)嗎？下面是小編為大家收集的心理健康主題班會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康主題班會(huì) 篇1
一、心里健康常識(shí)
�。ㄒ唬┦裁唇行睦斫】�？它有哪三個(gè)等級？
心理健康又稱精神健康，它是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)。心理健康的水平大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級。
一般常態(tài)心理者表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理者表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴(yán)重病態(tài)心理。表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。
�。ǘ┐髮W(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定、意志正常。
3、適應(yīng)良好。
4、良好的自我意識(shí)。
5、良好的人際關(guān)系。
6、有良好的人格。
�。ㄈ┐髮W(xué)生常見的心理問題有哪些？
1、環(huán)境適應(yīng)問題。在大一新生中較為常見。
2、學(xué)習(xí)問題。學(xué)習(xí)上的困難與挫折對大學(xué)生的影響是最為顯著的。
3、人際關(guān)系問題。如何與周圍的同學(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。
4、戀愛與性心理問題。大學(xué)生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學(xué)生中較為嚴(yán)重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷有關(guān)，原因較為復(fù)雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。
6、神經(jīng)癥問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀。
�。ㄋ模﹥�(yōu)化個(gè)性的關(guān)鍵是什么？
優(yōu)化個(gè)性的基礎(chǔ)是豐富和充實(shí)自己，途徑是從小事做起，養(yǎng)成良好習(xí)慣，土壤是融入集體，關(guān)鍵是把握適度�？蓮囊韵聨追矫鎭砼Γ簩ψ约汉蜕畹氖澜缬蟹e極的看法；與別人有親密的關(guān)系和對人信任；有時(shí)間冷靜地獨(dú)處和反省；在社會(huì)性、智力以及職業(yè)的各種技能方面取得成功；接觸新思想、新知識(shí)以及與有獨(dú)特見解的人交往；找出能充分表達(dá)自己情緒的方法，有興趣愛好；經(jīng)常提高獨(dú)立的程度，減少對他人的依賴；具有靈活性和創(chuàng)造性；關(guān)愛他人，支持和扶助他人。
�。ㄎ澹┐髮W(xué)生應(yīng)掌握哪些與人交往的基本技能？
1、微笑，是人際交往的基本功。
2、傾聽是溝通的一半。
3、認(rèn)同是溝通的切入點(diǎn)。
4、贊美，一種誠懇的自然的情感流露，是每個(gè)人的心理需求。
5、感激，是真情的回報(bào)。
�。┮粋�(gè)人成就動(dòng)機(jī)的強(qiáng)和弱有哪些特征？
成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)者的心理行為是：
1、樂意選擇有難度、有把握的目標(biāo)。對人人都能取勝
的目標(biāo)不屑為之。
2、有冒險(xiǎn)精神，對學(xué)習(xí)、工作全力以赴，為了成功能
約束自己的行為，希望得到公正的評價(jià)。
3、在失敗面前不低頭，樂觀地對待挫折，對未來充滿信心，對成功有自豪感。
4、工作效率高，能科學(xué)地運(yùn)籌時(shí)間，不輕易浪費(fèi)時(shí)間， 珍惜時(shí)間。
5、能抓住機(jī)遇，創(chuàng)造機(jī)遇，獲得成功。 成就動(dòng)機(jī)弱者的心理行為是：
1、不祈求成功，沒有明確地目標(biāo)，不敢冒險(xiǎn)；從眾心理強(qiáng)；同時(shí)也希望輕而易舉地獲得成功；喜歡選擇最容易或最難的目標(biāo)，以保持自信；當(dāng)任務(wù)最難時(shí)，一旦失敗，便可找到借口，以保持自尊心不受傷害。 2、在失敗面前，怨天尤人，不肯承認(rèn)自己的主觀努力不夠。
3、做事沒計(jì)劃、沒效率，得過且過，拖拉，懶散。
4、對機(jī)遇不敏感，機(jī)遇到來也會(huì)丟失。
（七）挫折心理的自我調(diào)適方法有哪些？
1、降低目標(biāo)的難度，重新審視目標(biāo)和調(diào)整行為。
2、對壓力主動(dòng)進(jìn)攻或緩解，即運(yùn)用有效方法對壓力進(jìn)行管理。
3、主動(dòng)尋求社會(huì)支持，調(diào)節(jié)沮喪等不良心態(tài)。
�。ò耍┦裁词菓賽�？健康的戀愛心理包括哪些要素？
戀愛是一種心理現(xiàn)象。心理學(xué)家給男女之愛下的定義是：“戀愛是一種與異性接近的欲望。是一種欲求兩人合而為一的沖動(dòng)�！�
健康的戀愛心理包括以下四個(gè)要素：戀愛的目的是為了尋求志同道合、同舟共濟(jì)的終身伴侶；戀愛的雙方要追求思想感情的一致；戀人之間盡量做到心理相容；戀愛過程中要有健康的理智感。
�。ň牛┚W(wǎng)絡(luò)綜合癥的表現(xiàn)及自我調(diào)適方法是什么？ 網(wǎng)絡(luò)綜合癥也稱：“互聯(lián)網(wǎng)癡癖癥”，其表現(xiàn)是：無節(jié)制地上網(wǎng)、不上網(wǎng)時(shí)情緒低落、無愉快無興趣；生物鐘紊亂、食欲下降、思維遲緩；不愿與人交往等。
自我調(diào)適的方法主要是：早發(fā)現(xiàn)早節(jié)制、理智上網(wǎng)、完善自我、科學(xué)用腦等。
二、保持心理健康的小竅門
（一）心靈減壓十二招
1、開懷大笑，進(jìn)行發(fā)泄
2、保持沉默有助于降壓
3、聽音樂、閱讀書報(bào)是增長知識(shí)和樂趣的最好辦法
4、作錯(cuò)了事安慰自己“誰都有犯錯(cuò)的時(shí)候”，以便繼續(xù)工作
5、在無人處大聲喊叫或大哭
6、與人為善，不要懷恨在心
7、世上沒有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要計(jì)較結(jié)果。
8、不要害怕面對自己的能力有限，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)卣f“不”
9、對小事不去計(jì)較，裝糊涂最好
10、給久未聯(lián)系的朋友寫封信，吐露自己的.感受。
11、換一個(gè)角度看問題，找出恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。
12、車到山前必有路，今天很快就會(huì)過去。
�。ǘ┳晕倚睦砥胶庑g(shù)
1、自嘲法。生活中當(dāng)遇到一些尷尬或難堪的場合時(shí)，若一味埋怨和逃避往往會(huì)使自己的心態(tài)越來越壞。不妨自己調(diào)侃一下自己，通過自我貶抑而達(dá)出奇制勝的效果，從而使心理達(dá)到一種高層次的平衡。
2、遺忘法。現(xiàn)實(shí)中不少人終日生活在對往事的痛苦回憶中，反復(fù)品嘗舊時(shí)受到的挫折，陷入惡性循環(huán)中，使心理愈加不平衡。因此必須學(xué)會(huì)遺忘，這是對痛苦的解脫。能使
身心獲得寬慰，從而激發(fā)出新的力量，人性得到了升華。
3、激勵(lì)法。要走出每日“消沉—后悔”的心理不平衡怪圈，給自己確立一個(gè)值得去追求的目標(biāo)。出去找個(gè)朋友開懷一下、踏踏實(shí)實(shí)干點(diǎn)活發(fā)筆小財(cái)、參加一個(gè)培訓(xùn)使自己的精力集中起來等。有了成功的經(jīng)驗(yàn)和自信，我們就能再選擇更高的目標(biāo)激勵(lì)自己。
4、閑聊法。閑聊對心理調(diào)適起很大功效。它可緩解緊張、消除隔膜、表達(dá)溫情、躲避碰撞、化解怨氣、發(fā)泄怒火。
5、哭泣法。我們當(dāng)放棄有淚不輕彈的傳統(tǒng)戒條，讓自己隨情緒波動(dòng)而哭泣�？弈苁谷水a(chǎn)生有益的激素，使人體更加協(xié)調(diào)反應(yīng)。
6、移情法。它是宣泄、調(diào)節(jié)情感的一種有效方式對于文化水平較高，情感體驗(yàn)較為豐富的大學(xué)生們來說，校園愛情是他們大學(xué)生活中重要的一課。
心理健康主題班會(huì) 篇2
一、導(dǎo)入
我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我；朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。
真摯樸實(shí)的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課，就讓我們一起來討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。
二、青少年交友的心理需要
1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？
a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。
b、對獨(dú)立的渴望，希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結(jié)：
青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識(shí)自我，肯定自我，希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。
1、朋友可幫助你增進(jìn)對自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個(gè)人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)
2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會(huì)持久的。
五、交朋友應(yīng)有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。人無完人，金無足赤，每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)！
2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅(jiān)決離開他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"
愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵(lì)，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。
初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時(shí)期。我認(rèn)為班會(huì)要圍繞如何維護(hù)心理健康為主線，組織一些內(nèi)容豐富的活動(dòng)。首先讓學(xué)生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。還可以通過小品表演，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何處理朋友之間的關(guān)系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進(jìn)行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說一說中學(xué)中學(xué)的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復(fù)雜了，上課的時(shí)間也長了，穿校服的改變，然后談?wù)勀銓@些事的想法，還有應(yīng)該怎樣適應(yīng)，然后你可以問問你的同學(xué)，他們現(xiàn)在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧，生物課本上應(yīng)該有講。但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
(一)生理變化對心理活動(dòng)的沖級這種影響主要來自兩個(gè)方面。首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的`社會(huì)角色，獲得一種全新的社會(huì)評價(jià)，重新體會(huì)人生的意義。就在這種種追求中，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。其次，由于性的成熟，初中生對異性產(chǎn)生好奇和興趣，萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗(yàn)，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現(xiàn)這種愿望和情緒，所以，心理會(huì)體會(huì)到一種強(qiáng)烈的沖擊和壓抑。
(二)心理上成人感與幼稚性的矛盾其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存；
2、閉鎖性與開放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
以上是一些知識(shí)性東西，關(guān)于主題班會(huì)，建議可以結(jié)合以上要素，談?wù)動(dòng)H子關(guān)系(就是同父母的關(guān)系)、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的變化。如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價(jià)他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識(shí)上的差異，初中生本身自我意識(shí)高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過強(qiáng)，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：
1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；
2、漠不關(guān)心，冷漠相對；
3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。建議大家結(jié)合各自實(shí)例進(jìn)行開放式的探討。在探討中，同學(xué)們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時(shí)也對周圍環(huán)境和事物人物有更客觀的認(rèn)識(shí)。以上的最終目的應(yīng)該是，幫助同學(xué)們更好認(rèn)識(shí)自己，降低同學(xué)們內(nèi)心壓力，協(xié)調(diào)同學(xué)們的人際關(guān)系，幫助大家順利度過初中階段，這個(gè)被稱作危險(xiǎn)期的特殊時(shí)期。
心理健康主題班會(huì) 篇3
一、活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
2、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺(tái)
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動(dòng)過程：
1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。
2、中隊(duì)長講這次班會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的`行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
3、教師講解健康教育的重要性
近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做? 5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識(shí)。
四、教師總結(jié)。
反思：通過此次班隊(duì)會(huì)，學(xué)生認(rèn)識(shí)到了有一個(gè)健康的心理對他們來說有多么重要，并決心學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，保持平和的心態(tài)來面對學(xué)習(xí)和生活。
心理健康主題班會(huì) 篇4
主題：關(guān)注學(xué)生心理健康，呵護(hù)成長心理
目的：通過班會(huì)活動(dòng)，幫助學(xué)生了解心理健康的重要性，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，掌握一些應(yīng)對壓力的方法，建立積極向上的心態(tài)，助力學(xué)生健康成長。
時(shí)間節(jié)點(diǎn)：1小時(shí)左右
活動(dòng)流程：
一、熱身環(huán)節(jié)（5分鐘）
1、主持人簡單介紹活動(dòng)主題和目的，讓學(xué)生了解本次班會(huì)的主題是學(xué)生心理健康。
2、激發(fā)學(xué)生積極參與的興趣，主持人可以發(fā)表一些關(guān)于心理健康方面的小故事和圖片，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注個(gè)人身心健康。
二、主題演講環(huán)節(jié)（15分鐘）
1、帶領(lǐng)學(xué)生了解什么是心理健康，介紹心理健康的重要性，提升學(xué)生對心理問題的認(rèn)識(shí)和關(guān)注。
2、對學(xué)生普遍存在的心理問題進(jìn)行分析和講解，包括：焦慮、壓力、孤獨(dú)、自卑等，提醒學(xué)生要及時(shí)尋求幫助。
3、講解適應(yīng)性思維，鼓勵(lì)學(xué)生保持樂觀態(tài)度，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
三、小組討論環(huán)節(jié)（25分鐘）
1、主持人組織學(xué)生分小組討論，并根據(jù)不同主題安排小組。
2、每個(gè)小組探討一個(gè)心理問題，討論如何預(yù)防與調(diào)解，分享學(xué)習(xí)體驗(yàn)和心得體會(huì)。
3、主持人對小組討論情況進(jìn)行總結(jié)，提出有關(guān)學(xué)習(xí)心理調(diào)解的小貼士。
四、心理活動(dòng)環(huán)節(jié)（15分鐘）
1、根據(jù)學(xué)生個(gè)人情況，進(jìn)行不同主題心理調(diào)節(jié)活動(dòng)，包括放松訓(xùn)練，掌握簡單的壓力管理技巧等。
2、進(jìn)行協(xié)作游戲，合作完成任務(wù)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通交流技巧的`提升。
五、總結(jié)環(huán)節(jié)（5分鐘）
1、主持人總結(jié)活動(dòng)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理健康的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生多關(guān)注身心健康問題。
2、提出班會(huì)的效果和意義，并鼓勵(lì)學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)生活中，積極調(diào)節(jié)和保護(hù)自己的心理健康。
備注：
學(xué)生心理健康很重要，班里要定期開展心理健康教育活動(dòng)，組織心理健康測試等，為學(xué)生提供良好的心理咨詢和服務(wù)。
心理健康主題班會(huì) 篇5
在大學(xué)里，生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。
一 、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此;
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人�！�
四、活動(dòng)主題
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式
全班互動(dòng)、交流
六、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、同學(xué)們討論主題話題
同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情�？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者。”那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情 什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦
4、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來XX市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)的學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。20xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733 元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元(價(jià)值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。
5、組織每位同學(xué)都講講自己前面同學(xué)的'優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解對彼此優(yōu)點(diǎn)的看法。
七、小游戲
口傳悄悄話
(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天。)
游戲規(guī)則：
從第一個(gè)人開始，以耳語方式傳到小組中，最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。
游戲目的：
了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時(shí)，如果想知道真情，一定不要道聽途說。
八、老師總結(jié)發(fā)言
九、主持人會(huì)議總結(jié)：
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
心理健康主題班會(huì) 篇6
一、班會(huì)目的:
現(xiàn)在學(xué)生基本上是獨(dú)生子女，出生于90年代的他們在家里是典型的“小皇帝”、“小公主”，由于父輩和祖輩的溺愛，他們大多形成以自我為中心、自私自利的性格。這樣就使得他們?nèi)狈F(tuán)結(jié)合作的精神，從而導(dǎo)致同學(xué)之間相處的補(bǔ)融洽。學(xué)會(huì)合作，不僅可以改善他們相互間的相處，還可以提高他們在學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面的效率。
通過班會(huì)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到合作的重要性，在生活中樂于與他人合作，做一名既利己又利人的人。
二、班會(huì)目標(biāo):
充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參入的積極性，力爭引起學(xué)生情感的共鳴，達(dá)到潛移默化的育人效果。
三、班會(huì)準(zhǔn)備:
資料收集、視頻準(zhǔn)備、挑選主持人、課件制作
四、班會(huì)過程:
主持人講述故事（PPT放映）：有兩位旅行者在茫茫的戈壁灘上迷失了方向，饑餓、疲憊把他們折磨的不成人樣，隨時(shí)都有倒下的可能，冥冥之中，出現(xiàn)了一位老者，老者告訴這兩位旅行者，他有兩樣?xùn)|西可以挽救他們的性命：一筐魚、一根魚竿，他們可以選擇其中的一件，幫助他們渡過難關(guān)，其中一人選擇了魚、一人選擇了魚竿，選擇魚的旅行者原地生火烤魚，以拒絕饑餓的折磨，另一個(gè)則拿著魚竿朝遠(yuǎn)方走了，請同學(xué)們設(shè)想他們的命運(yùn)如何？
同學(xué)們紛紛發(fā)表自己的看法，大致上回得出以下答案。
�。�1）選擇魚的旅行者吃了魚有了足夠的能量，所以他能走出困繞之地，選擇魚竿的旅行者因?yàn)闆]有能量的補(bǔ)給，所以最后只有葬身茫茫的隔壁灘。
�。�2）選擇魚竿的旅行者因?yàn)橛辛唆~竿所以看到了希望，產(chǎn)生了力量，所以他找到湖泊，用魚竿釣魚，儲(chǔ)備了足夠食物，所以最終有機(jī)會(huì)脫離隔壁灘的束縛，選擇魚的旅行者只是滿足他一時(shí)的饑餓，但是一筐魚不足以助他走出隔壁灘，所以他只有死路一條。
�。�3）兩者都不能脫逃，選擇魚的旅行者吃完魚后最終沒有逃脫餓死的命運(yùn)，選擇魚竿的旅行者沒有找到湖泊，最終也會(huì)被餓死。
�。�4）兩者都有可能成功脫逃，一筐魚的能量足以助選擇魚的旅行者逃離，選擇魚竿的旅行者也找到了湖泊，也能從湖泊中釣到魚。
主持人繼續(xù)講述未完的故事（PPT放映）：后來人們發(fā)現(xiàn)選擇一筐魚的旅行者餓死了，選擇魚竿的已經(jīng)看到湖泊了，但是饑餓榨盡了他最后一絲的力氣，他死在離湖泊幾千米遠(yuǎn)的地方，但是后來同樣的經(jīng)歷又發(fā)生在兩位旅行者的身上，最后他們成功的脫險(xiǎn)了，你能想出他們是怎樣脫險(xiǎn)的嗎？
主持人：同學(xué)們你對這個(gè)故事有何感想呢？
同學(xué)各抒己見，能夠初步理解合作的意義。
班主任總結(jié)：聽了同學(xué)們的'討論、爭論之后的見解，我深受啟發(fā)。我認(rèn)為當(dāng)今社會(huì)有兩種人最為可悲：一種是不會(huì)學(xué)習(xí)的人，另一種是不會(huì)合作的人，故事中展示給我們的不就是合作的道理嗎？有一首歌叫眾人劃漿開大船，只要我們有一個(gè)共同的目標(biāo)，任何人都是我們需要團(tuán)結(jié)的對象，只有齊心合力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能到達(dá)成功的彼岸。合作是使1+1>2的相處之道，一只螞蟻的力量是微不足道的，一群螞蟻的力量卻是不可忽視的。
主持人：如果部分同學(xué)還沒有充分理解合作的重要意義，那么請看以下視頻三個(gè)和尚的故事。（播放視頻：三個(gè)和尚沒水喝。大意是：一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒水喝。）
主持人：如果你是寺廟的長老，你能想出什么辦法讓三個(gè)和尚都能自覺挑水呢？
學(xué)生分成8個(gè)小組討論，并派代表發(fā)表意見。
班主任：時(shí)間不多了，我們不再多作討論，因?yàn)槲覀兊纳磉吘陀羞@樣的例子，請同學(xué)們聯(lián)系一下身邊各種關(guān)于合作的故事，每組寫一篇班會(huì)報(bào)告，字?jǐn)?shù)、上交與否不做限制……
主持人宣布主題班會(huì)結(jié)束。
心理健康主題班會(huì) 篇7
在大學(xué)里，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學(xué)習(xí)的過程中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題。作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已經(jīng)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會(huì)，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動(dòng)社會(huì)的.事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯(cuò)屢有發(fā)生。社會(huì)學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)班級。
現(xiàn)將五月心理主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)如下：
一、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
二、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
三、同學(xué)們討論主題話題
話題一：什么是友情?什么是朋友?
話題二：自我調(diào)試
四、對一些典型案例的思考。
1.社會(huì)事件相關(guān)視頻的觀看
2.同學(xué)們針對案例自由發(fā)言
五、讓同學(xué)們做心理測試題。
六、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
七、討論活動(dòng)心得。
通過本次主題班會(huì)，提高了我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理健康保健意識(shí)。懂得人際交往、建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校園里掀起了關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多人對心理健康引起足夠重視，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天!
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，是自己能夠做到最好。
心理健康主題班會(huì) 篇8
主題：
克服浮躁踏實(shí)學(xué)習(xí)
主題背景：
高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，心理承受能力差，挫折意識(shí)不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來學(xué)習(xí)，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時(shí)，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時(shí)，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。
班會(huì)目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
班會(huì)過程：
一、導(dǎo)入課題
提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的`是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個(gè)人來說都非常重要。我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長小結(jié)
三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段(略)
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng)：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。
五、班主任對此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié)：這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。
(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠(yuǎn)。
克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
心理健康主題班會(huì) 篇9
一、班會(huì)目的：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的'交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、班會(huì)時(shí)間：
20xx年3月11日
三、班會(huì)地點(diǎn)：
教學(xué)樓7—402
四、參與人員：
20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師
五、班會(huì)形式：
多媒體播放、自由討論、心理游戲
六、班會(huì)流程：
1、主持人宣布班會(huì)開始，說明此次班會(huì)的目的。
3、主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。
5、主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。
6、班主任總結(jié)班會(huì)，主持人宣布結(jié)束班會(huì)。
心理健康主題班會(huì) 篇10
學(xué)情分析
當(dāng)前學(xué)生在家里面自己學(xué)習(xí)，也就是通常所說的線上教學(xué)，在此期間學(xué)生的教學(xué)行為肯定沒有在學(xué)校的效果好，可能呈現(xiàn)出不少不為人知的故事，為此要著重從以下幾方面去入手，第一是摸清學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀，第二是學(xué)生采取的有效的學(xué)習(xí)方式和存在問題的對策分析，第三是如何先提前準(zhǔn)備行之有效的解決方法。
教學(xué)目標(biāo)
1.讓學(xué)生了解疫情的現(xiàn)狀，從而增強(qiáng)學(xué)生的這種對外界事物和對這種病毒的認(rèn)知能力
2.了解疫情防控的相關(guān)知識(shí)，從而提高自身的防控預(yù)控能力。
3.做好心理健康輔導(dǎo)準(zhǔn)備，從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我減壓，以及幫助別人調(diào)節(jié)心理。
4.樹立正確的愛國主義觀念和奉獻(xiàn)精神，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。
教學(xué)重難點(diǎn)
1.讓學(xué)生了解疫情防控的相關(guān)知識(shí)和方法。
2.弄清晰現(xiàn)在心理健康存在的問題以及如何尋覓輔導(dǎo)的方式，突破疫情期間的恐慌。
教學(xué)準(zhǔn)備
1.教師提前在網(wǎng)上搜索相關(guān)的防疫知識(shí)，特殊是鐘南山先生對國人的救助情懷，從而讓學(xué)生樹立良好的正確的價(jià)值觀念。
2.學(xué)生同步先了解相關(guān)的知識(shí)，從網(wǎng)上學(xué)習(xí)的經(jīng)歷中來感悟這段疫情期間的不容易。
教學(xué)媒體準(zhǔn)備
采用合適的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備。釘釘，QQ或者是微信直播，根據(jù)確定的時(shí)間安排隨機(jī)啟動(dòng)。
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
通過鐘南山院士和李蘭娟院士在武漢的救助，指引醫(yī)護(hù)人員正確防疫抗疫的相關(guān)視頻圖導(dǎo)入，從而引起學(xué)生對此次事件的重點(diǎn)關(guān)注，從而設(shè)置懸念，讓學(xué)生感悟進(jìn)入其中。(設(shè)計(jì)理念：讓學(xué)生更加直觀地參預(yù)進(jìn)來，感受此次事件帶來的世界性影響)
二、感知疫情，做好對策
通過武漢的相關(guān)事跡以及當(dāng)?shù)厝藛T援鄂隊(duì)伍的`龐大的人員輸出和他們這種無謂的犧牲精神，來讓學(xué)生感知此次疫情對全球帶來的惡劣影響。在此背景之下，給學(xué)生宣傳相關(guān)的防疫抗疫的知識(shí)。
問題設(shè)計(jì)：你知道現(xiàn)在時(shí)期我們國家的疫情現(xiàn)狀嗎？你知道如何防疫嗎？
教師指引總結(jié)歸納
第一，是勤洗手，多通風(fēng)，保持個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)隔離，出門戴口罩。
第二，避免去人多的環(huán)境，盡量不出門少出門。
第三，如實(shí)上報(bào)行蹤，通過健康碼量體溫等方式，密切追蹤與外界的聯(lián)系。從我做起，從他人做起，還小區(qū)社會(huì)一個(gè)良好的社會(huì)氛圍。做到早上報(bào)早隔離早治療。
第四，發(fā)現(xiàn)有異常情況，如實(shí)上報(bào)社區(qū)醫(yī)院。
第五，在家里多關(guān)注網(wǎng)絡(luò)和相關(guān)地方政府發(fā)布的相關(guān)文件。了解疫情痛動(dòng)態(tài)，從而穩(wěn)定人心，更好地在家做好防疫工作。
(設(shè)計(jì)理念：通過學(xué)校和家長向?qū)W生宣傳正面的價(jià)值引導(dǎo)，從而避免感染，讓學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍和有利于學(xué)生身心發(fā)展。)
三、心理健康教育
在此段疫情期間，不少孩子的線上作業(yè)完成的情況，可能會(huì)和家長的直接情緒而產(chǎn)生掛鉤，也會(huì)和老師布置的作業(yè)量產(chǎn)生較大的問題分歧。為此，從以下幾個(gè)方面來設(shè)計(jì)：
第一，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮。
通過PPT播放相關(guān)圖片，插入相關(guān)小視頻，提出問題并引導(dǎo)學(xué)生分析。
教師指導(dǎo)總結(jié)：
1.學(xué)生可以向老師向家長向其他人的正確求助，來達(dá)成線上作業(yè)的完成，從而避免盲目從眾的心理。
2.未能學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的自卑心理，可以通過向?qū)W校向老師反映申請相關(guān)的電子設(shè)備來采取線上教學(xué)的完成。
3.由于在疫情期間在家里面放松慣了，從而缺乏自主學(xué)習(xí)的能力，這些產(chǎn)生的后果可以通過正確的相關(guān)的心理咨詢老師或者是各市統(tǒng)一標(biāo)配的心理輔導(dǎo)員給他們聯(lián)系，疏通情況，讓自己的情況患上以分析。
4.通過自己以及他人從中正確指引。通過自己的勤勞動(dòng)手能力做家務(wù)，匡助家人干農(nóng)活等方式轉(zhuǎn)移自己的這種無聊的注意力，接下來就是通過正確的自我評價(jià)和價(jià)值觀的影響，不要沉迷于打游戲之中，上網(wǎng)課的時(shí)候在被子里或者是一天盲目的想出去溜達(dá)，從而避免這些不良的行為習(xí)慣，文明從我做起，中小學(xué)疫情防控意控此事事關(guān)重大，可以說事關(guān)民生，務(wù)必要做到從我做起，認(rèn)真進(jìn)行落實(shí)到位，也通過自己的學(xué)習(xí)來感知匡助他人，還社會(huì)一片安寧。
(設(shè)計(jì)理念：通過為學(xué)生疏導(dǎo)健康的防疫知識(shí)和心理問題，讓學(xué)生積極對待學(xué)業(yè)，正確對待網(wǎng)課，不產(chǎn)生消極情緒，也為學(xué)生樹立在大背景下聽從時(shí)代之聲的正確價(jià)值觀念。)
四、小結(jié)
疫情期間，還希翼學(xué)生們能克服艱難，正確對待線上學(xué)習(xí)，按時(shí)提交作業(yè)，確保教學(xué)的質(zhì)量，并在特殊時(shí)期，學(xué)會(huì)防疫知識(shí)，保護(hù)自己，關(guān)心他人，健康社會(huì)。
五、作業(yè)設(shè)計(jì)
1.通過對以上知識(shí)的學(xué)習(xí)，你知道防疫措施嗎？
2.如果你聽說你所在的小區(qū)有人從武漢回來，你正確的做法是什么？試著和家長交流分析。
3.如果你的媽媽忙于上班，你又沒有辦法用手機(jī)上網(wǎng)課，老師又催作業(yè)，你怎么辦？
心理健康主題班會(huì) 篇11
一、活動(dòng)目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、超越自我;引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí)，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題
三、活動(dòng)對象
xx學(xué)院20xx、20xx級全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
五、活動(dòng)主辦及承辦單位
主辦單位：xx學(xué)院
承辦單位：xx學(xué)院
六、活動(dòng)地點(diǎn)
xx
七、活動(dòng)流程
1、本活動(dòng)分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開展主題班會(huì)，由評委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的x個(gè)班進(jìn)入復(fù)賽
3、復(fù)賽評選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名
4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)
八、活動(dòng)要求
1、班會(huì)主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用
2、班會(huì)時(shí)長為x分鐘
3、班會(huì)內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的.形象
九、活動(dòng)評分標(biāo)準(zhǔn)
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會(huì)內(nèi)容，各部分時(shí)間分配合理(班會(huì)時(shí)間x分鐘左右)。(x分)
2、具有教育性，班會(huì)的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。(x分)
3、具有實(shí)效性，班會(huì)的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗(yàn)，精神飽滿，氣氛活躍。(x分)
4、具有藝術(shù)性，班會(huì)準(zhǔn)備充分，會(huì)場布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。(x分)
5、具有創(chuàng)新性，班會(huì)的形式、方法上有合理創(chuàng)新。
心理健康主題班會(huì) 篇12
一、班會(huì)主題：
“敞開心扉擁抱快樂”
二、主題班會(huì)背景：
為更好地深入推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育，在大學(xué)生群體中普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生積極主動(dòng)地關(guān)注自身心理健康，促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展，5月25日，11級新聞班召開“敞開心壞擁抱快樂”主題班會(huì)。
5月25日，是中國國家大學(xué)生心理健康日，“5.25”是“我愛我”的諧音，意在表達(dá)“愛自己才能更好地愛他人”。今年大學(xué)生心理健康日的主題是“尋找我，擁抱我”，心理委員讓大家自由討論一下在日常的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該如何面對心理困擾，對他人敞開心懷。
（1）了解自我，接納自我。
�。�2）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。
（3）遇見挫折困難，對他人尋求幫助。
�。�4）與大家商討如何解決，而不是自怨自艾。
�。�5）接受他人，善于人處。讓快樂走進(jìn)來。
最后，由班長對此次班會(huì)的結(jié)束發(fā)言：
希望今天的班會(huì)無論是從形式還是內(nèi)容上都能給大家以良好的教育，尤其是怎樣學(xué)會(huì)與他人溝通，消除心理困擾的內(nèi)容讓我們受益匪淺。希望對同學(xué)們有所幫助，在今后的學(xué)習(xí)生活中排解壓力、擁抱快樂。
六、班會(huì)總結(jié)：
通過本次班會(huì)活動(dòng)，與會(huì)學(xué)生對自己進(jìn)行了全面的審視，了解了內(nèi)心真正的需求和努力的`方向，從而對以后的學(xué)習(xí)和生活起了積極指導(dǎo)作用。這次活動(dòng)在學(xué)生中得到良好的反響，他們紛紛表示要在以后的學(xué)習(xí)生活中多學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí)，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。這次活動(dòng)的主題是“敞開心懷擁抱快樂”，不僅讓同學(xué)們體驗(yàn)了一次心靈之旅，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何面對問題，解決問題的思維方式，合理的釋放自己的壓力，能在活動(dòng)中引導(dǎo)同學(xué)們積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。同時(shí)，讓大家懂得不僅身體健康重要，心理健康也很重要。
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