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中職學(xué)生心理健康教育的思索
河北省保定市第四職業(yè)中學(xué) 勾洋
在中職學(xué)校任教的過程中發(fā)現(xiàn)有不少學(xué)生存在心理上的偏常，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出。職校生存在心理問題的學(xué)生約占總數(shù)的20%以上,具體表現(xiàn)在個性偏差、厭學(xué)、網(wǎng)隱、早戀、逆反心理嚴(yán)重等,內(nèi)心深處充滿著矛盾和迷茫，對中職生進(jìn)行心理健康教育顯得非常必要和重要.
造成中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的原因是多方面的，但主要的是社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了社會、家庭及學(xué)校教育等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它。在此，我僅以一個中職學(xué)校教師的身份來談?wù)勎覍χ新殞W(xué)生心理健康教育的思索：
中職生心理問題產(chǎn)生的主要原因有：
1、社會影響。由于社會的復(fù)雜性，中職生長期受社會上一些不良因素的影響，社會上一些人對中職生偏見和歧視，使得中職生出現(xiàn)了許多逆反心理和逆反行為。
2、家庭影響。家庭教育對學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響,有的家長文化素質(zhì)較低,教育方法不當(dāng),有的家庭父母關(guān)系不和,缺少溫暖和愛，使學(xué)生性格扭曲,有的家庭經(jīng)濟(jì)狀況較差,也會對學(xué)生心理產(chǎn)生影響。
3、學(xué)校教育不當(dāng)。由于種種原因，使我們中等職業(yè)學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。而一些教師忽視學(xué)生心理特點，在教育學(xué)生時采用不當(dāng)?shù)姆椒ǎw罰、心罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。
4、學(xué)生自身心理因素。由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不扎實,學(xué)習(xí)方法不當(dāng),學(xué)習(xí)松散,動力不足等因素影響,不斷地誘發(fā)學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。
根據(jù)造成中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康問題的原因，改進(jìn)和加強中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育，我認(rèn)為應(yīng)從以下方面做起：
一、創(chuàng)設(shè)有利于中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境------營造優(yōu)美文明的校舍環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校舍環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。
校園中繁花點點，綠草茵茵，書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。生機盎然的校園，自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使全校師生都受到了美的熏陶和道德的感染。
教室的干凈整潔，窗臺盆花，墻壁上的專業(yè)明星，青春園地，班級公約使學(xué)生耳濡目染，養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范，同時洋溢著釋放不完的青春活力。
宿舍見證著同學(xué)們的朝氣和執(zhí)著，記錄了他們的笑靨和愁容。在一間間溫馨的斗室里，宿舍文化的建設(shè)使來自四面八方的同學(xué)敞開心扉，接受磨合，最后融合成親兄弟姐妹一般。
學(xué)校班級人文環(huán)境的設(shè)計和建設(shè)，形成的特有的文化氛圍，讓學(xué)生感受到大家庭濃厚而獨特的魅力，從心里產(chǎn)生“我以校班為榮”的感慨和自豪。
二、加強教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的就業(yè)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不恰當(dāng)?shù)慕逃袨�，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。
其次教師要重視自身的心理健康。教師的職業(yè)特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己的心態(tài)，使自己始終處于積極樂觀、平和穩(wěn)定、健康向上的心理狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學(xué)工作中去。
最后要對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)。學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以便正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，并在教育教學(xué)過程中不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍，這是對加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應(yīng)對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
三、在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。
實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如程序設(shè)計、平面設(shè)計、動畫設(shè)計等課程教學(xué)中可以對學(xué)生進(jìn)行美育教育，語文教學(xué)中可以對學(xué)生進(jìn)行情感教育；體育課可安排挫折教育，增加學(xué)生的抗挫折能力，鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
四、在中等職業(yè)學(xué)校開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
1、引導(dǎo)學(xué)生合理發(fā)泄不良情緒。由于中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩(wěn)定，遇到挫折時如果不能及時得到發(fā)泄，可能引起不良后果。根據(jù)這一特點，應(yīng)為他們創(chuàng)設(shè)合理發(fā)泄的渠道，防止不正當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴；二是引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代替消極情緒；三是音樂撫慰，用優(yōu)美、輕柔的音樂調(diào)節(jié)情緒。
2、淡化被動受教，培養(yǎng)自主能力。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生來源復(fù)雜，大部分為行為不良學(xué)生，在學(xué)習(xí)生活等方面自主能力較差。因此，應(yīng)特別注意幫助其形成自主能力，側(cè)重于引導(dǎo)，鼓勵，多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，幫助他們在分析問題的基礎(chǔ)上自己找到解決問題的對策。
3、注意養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)、生活、行為習(xí)慣。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)。因此，對其進(jìn)行調(diào)節(jié)時特別要注意行為習(xí)慣的訓(xùn)練，用嚴(yán)格的紀(jì)律制度規(guī)范其行為，幫助其一步步改正不良行為，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
五、加強對家長的指導(dǎo)和幫助。
現(xiàn)在大部分學(xué)生家長教育學(xué)、心理學(xué)的知識欠缺，《中國青年報》報道：“95%的家長沒看過心理學(xué)方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書�！彼麄儾涣私馊绾胃茖W(xué)地教育孩子，因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也要批評，但方法的使用一定要符合青少年心理特點，對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
“十年樹木，百年樹人”，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，改進(jìn)和加強學(xué)生心理健康教育需要學(xué)校、家庭、社會等多方面共同努力，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境�，F(xiàn)在，教育部門和中職學(xué)校已經(jīng)開始為學(xué)生的心理健康教育做出諸多努力，也收到了一些效果。但是，應(yīng)該看到，不完整的教育鏈條是無法充分發(fā)揮作用的，家庭和社會作為中職學(xué)生緊密接觸的更廣泛的世界，必須正視存在的問題并有所行動了，唯其如此，才能扣上缺失的一環(huán)，形成育人的合力。
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