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輪滑教學計劃

時間:2022-08-21 04:08:33 教學計劃 我要投稿
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輪滑教學計劃

  人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又有了新的學習內(nèi)容,是不是需要好好寫一份教學計劃呢?是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編收集整理的輪滑教學計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

輪滑教學計劃

  輪滑教學計劃1

  一、指導思想

  根據(jù)《新課程標準》的指導思想和我校的地域資源,融合學校的辦學理念,確立了校本課程開發(fā)的方向。學校的思路是,讓輪滑運動立足學校特色,促進校園文化的形成,建立學校體育特色項目,開發(fā)具有我校特色的校本課程,進一步促進學校的發(fā)展。

  二、總體目標

  1、以輪滑運動為主要活動內(nèi)容,塑造學生健康體魄,提高運動機能。

  2、在全校學生中開展活動,發(fā)展個性特長。磨練堅強意志。

  三、具體內(nèi)容

  1、學生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動作。

  2、學生能很熟練并能進行表演直道滑行。

  3、學生能順暢的進行彎道滑行,并且動作規(guī)范。

  4、學生能熟練的掌握停止法和向后滑行。

  5、部分學生進行大型的比賽,增加比賽經(jīng)驗。

  四、實施措施

  1、掌握相應的理論知識材料,向?qū)W生簡單介紹,輪滑對身體成長的`益處。

  2、選擇健康娛樂性強運動強度適中的游戲穿插在訓練中,活躍課堂氣氛并吸引學生對輪滑的興趣。

  3、制定學生訓練計劃:除了在課堂中進行教學外,每周一致周五每天下午5:00---7:00,在體育館進行訓練。

  5、組織學生進行練習并在適當時期向校領導和各界領導展示匯報。

  五、預期效果

  1、樂于學習輪滑并展示簡單的輪滑運動動作。

  2、知道輪滑運動項目的術語,初步掌握輪滑運動的基本技術,知道如何在輪滑運動中避免危險。

  3、能在區(qū)、市級比賽取得優(yōu)異成績

  輪滑教學計劃2

  一、指導思想:

  根據(jù)天元區(qū)教育社團創(chuàng)建年的精神,豐富學生生活,提高學生綜合素質(zhì),為學生終身體育、終生健康奠定基礎。

  二、社團基本情況分析:

  本次由學生自己報名教師選拔參加,是對輪滑有著濃厚的興趣,現(xiàn)在有很多一年級學生加入社團,基礎都較差,甚至沒有過輪滑經(jīng)驗,有經(jīng)驗的也沒有接受過正式的輪滑課程,都是自己出于愛好,自行練習,動作不規(guī)范。

  三、活動目標:

  1、提高學生對輪滑運動的興趣,使學生初步掌握輪滑運動的基本知識,基本技術、技能。

  2、養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣,形成終身體育意識,并具有一定的體育文化欣賞能力。

  3、培養(yǎng)學生的團隊合作精神,使學生能在運動中體會到更多樂趣,并且形成健康的生活方式。

  四、教學內(nèi)容:

  1、理論知識

  (1)通過學習使學生了解輪滑運動的發(fā)展、特點;

  (2)輪滑運動的基本知識及比賽規(guī)則;

  (3)輪滑運動中運動損傷的`預防及注意事項。

  2、發(fā)展身體素質(zhì)練習

  (1)速度:起跑、50米全程跑、100米全程跑;

  (2)耐力:計時跑、定時跑、800米和1000米跑;

  (3)力量:仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳;

  (4)柔韌:靜力性(壓腿、壓肩、下腰、體前屈),動力性(踢腿等)。

  3、輪滑基本技術和組合動作

 。1)基本站立:外八字站立、平行站立、丁字步站立。

 。2)基本摔法:向前摔倒、向側(cè)摔倒、向后摔倒

 。3)基本滑行:向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。

 。4)基本轉(zhuǎn)彎:平轉(zhuǎn)、正滑步轉(zhuǎn)彎、倒滑步轉(zhuǎn)彎。

 。5)基本剎車:剎車器剎車、內(nèi)八字剎車、T字剎車法。

  (6)組合動作:正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。

 。7)基本游戲:集體接龍、集體轉(zhuǎn)圈。

  五、教學措施:

  (1)必須按時參加訓練,并且以積極的態(tài)度投入到訓練當中。

 。2)有病有事必須要提前請假,無故曠課三次者,不能評優(yōu)秀。

 。3)訓練不能逃課,上課保證良好的學習狀態(tài),如有此現(xiàn)象者,經(jīng)勸導沒有好轉(zhuǎn)開除輪滑社團。

  (4)必須遵守小學生行為規(guī)范和學校的一切規(guī)章制度。

  (5)隊員必須服從教練和隊長安排。

 。6)一旦進入輪滑社團,必須堅持訓練完這個學期,自己放棄者,下次絕不容許再參加。

  (7)訓練時嚴格穿戴好護具和頭盔。

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