- 相關(guān)推薦
自我分析小結(jié)
自我分析小結(jié)（一）
一、關(guān)于學(xué)習(xí)：
學(xué)習(xí)，這是第一位的，但是我想我做的不好至少是不夠好。那些需要集中精神去做的事情比如：從最簡單的聽課，到求解一個高數(shù)題目或者聽英語聽力或者看一些專業(yè)性比堅強的書，我總感覺做不到。去到自習(xí)室后，總覺得外面環(huán)境太好，風(fēng)景太美，應(yīng)該去外面走走而不是在座位上坐著做這些費神的事，似乎感覺這是不公平的交易一般，虧了！這大概可以總結(jié)為我太懶了，腦子太懶。我上課也總是坐在后面，有時候想一定要跟著老師走，讓腦子去思考問題，但總持續(xù)不了一會不知不覺就脫離了那種狀態(tài)�？倳胍恍o關(guān)緊要的東西，天南地北。記得有一次c語言課，剛上課不久我就想起了其他的事，想到我家里去了，想象著家里發(fā)生了不和諧的事情，結(jié)果把我弄得很緊張，想了一整節(jié)課。下課后我趕緊出去打了個電話，沒有聽見不和諧的聲音，心里才平靜下來。更多的時候是想到籃球場上去了，還有一些五花八門的問題。這難道是我太幼稚了。這大概可以總結(jié)為我腦子磁盤碎片過多，思維約束力不夠。我想以后我的把這種狀況解決掉。
二、關(guān)于前途：
有的場合會使人不得不思考一下前途，思考工作。想起來，我不知道是該樂觀還是該悲觀了�，F(xiàn)在只能總結(jié)為：關(guān)于我們這個專業(yè)的前途，如果要專業(yè)對口的話，畢業(yè)后找個工作基本問題不大，但是工資不會太高，至少在前幾年不宜抱太大的希望。
三、關(guān)于愛情：
我寫下這兩個字，覺得有點陌生。開始一段愛情我想會使一個人變得成熟，或者應(yīng)該是愛情使一個人變得更成熟。我想，第一，我沒錢；甚至最基本的，我想，我連一個厚實的能夠給女生靠的肩膀都沒有的話，就不要去害一個女生了。
四、關(guān)于生活中其他：
總的來說，我大一是比較失敗的。學(xué)習(xí)就不說了。在班上做一個所謂的宣傳委員，沒做什么事，只是開了一些會，呵呵。社團(tuán)里面，我之前還是蠻有激情的，我們社團(tuán)還有不少活動，做個干事也干了些事。本來感覺不錯的，但在一次大的活動結(jié)束后，突然之間，我對社團(tuán)的事情再提不起半點興趣，甚至是有些抵觸，不知道是為什么。之后缺席了很多次會議，在之后干脆跟會長說我真的不想干了，以后不用通知我了！真有點荒唐了。有一段時間內(nèi)會讓我感覺欠會長點什么。還有，我有時候真的會惋惜甚至有點憤怒，為什么我的牙長成這樣，那么多人都長得挺好，我真的很不幸運。我有想過去矯正牙齒，但由于種種原因，現(xiàn)在還沒做出決定。走在人群之中，會感覺個人的行為太渺小了，整不整甚至不會有一點關(guān)系。我一直認(rèn)為，畢業(yè)后開始工作是人生一個新篇章，我不想以那種狀態(tài)開始一個本該充滿激情充滿希望的階段。所以我想我會在某個時候去整一整。我想那時候我會混得很好，至少現(xiàn)在我很有信心！
我的大一大概就是這樣了。通過這總結(jié)我希望我會有更好更充實的大二，畢竟還不算晚。
自我分析小結(jié)（二）
本人現(xiàn)年37歲，1991年畢業(yè)于上海體育師范學(xué)校，長期從事體育教師和大隊輔導(dǎo)員工作，喜歡與孩子打交道，多次被評為“學(xué)生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學(xué)生心靈引導(dǎo)者、解決困惑的幫助者，成為孩子們的真心朋友，一直是我多年的美好愿望。
一、自我成長分析
(一)美好而純真的童年
由于父母都比較忙，尤其是父親，特別忙，我出生六個月就離開他們，在農(nóng)村的外婆家長大直到上幼兒園大班，那是一個依山傍水的小山村，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親很能干，我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫制，我們玩的風(fēng)箏、燈籠，爸爸都能做，童年時的我無憂無慮。
(二)、發(fā)生轉(zhuǎn)折的少年期
由于在農(nóng)村待的時間比較長，一口純正的南京地方口音，上了一年大班，由于我的出生月份小幾天，這一屆全國的學(xué)生比較多，我給嚴(yán)格控制在正常招收之外，在農(nóng)村外婆家又住一年，此時的我，心“野”，玩心特重，一口純正的南京地方話，使教我小學(xué)一年級的上海語文老師大傷頭腦，我經(jīng)常被罰，一個字要反復(fù)更正，使我對語文課的學(xué)習(xí)非常反感，更別說寫作文了。一~四年級的小學(xué)生活是在懵懵懂懂中度過，雖然成績不是很好，而且還經(jīng)常惹禍，但很快樂。五年級那年，我的父親被評為上海市“五講四美”積極分子，到處是被別人贊許的眼光，站在父親邊上，我滿是光榮，對父親更生敬佩。多偉大的父親，在家事無巨細(xì)(當(dāng)然媽媽也承當(dāng)一部分)，孝敬老人，工作崗位上成績顯著，年年評為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員，看著爸爸一疊的獲獎證書，我感慨萬分，我是一個老讓爸爸操心的女兒，我要和爸爸比賽，做一名讓爸爸自豪的女兒。
到了中學(xué)，我發(fā)奮努力，第一張獎狀也是評為“學(xué)雷鋒好少年”獲得的。那一天，我激動萬分，放學(xué)的路上，我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的，爸爸回來還特別晚，我一直等到半夜，迷迷糊糊中聽到爸爸回來了，我頓時精神來了，急不可待的把獎狀遞給爸爸，爸爸其實也很累了，疲倦的臉，看到我不睡覺，正想說什么，看到手中的獎狀，他輕輕的說了一句話，“女兒真不賴，趕快睡覺去”，簡單關(guān)切的一句話，使我感到萬分溫馨，我開始積極為得到爸爸的表揚而努力著，每次獲獎，我總是第一個告訴爸爸，包括現(xiàn)在，取得榮譽，我也是第一個打電話給我的父親。初中三年我不斷的進(jìn)步，學(xué)習(xí)成績已經(jīng)擠進(jìn)班級前10名，并報考了上海體育師范學(xué)校，成了一名中師生。
(三)、平淡而驚喜的中師三年
進(jìn)入中師后，我越加刻苦努力，盡管在上海我人生地不熟，但是我的積極上進(jìn)心，獲得上海班主任的肯定，擔(dān)任班級的團(tuán)支部書記、掌管班級的經(jīng)濟(jì)大權(quán)，年年被評為三好學(xué)生、獲得獎學(xué)金。
(四)自我改變
中師三年我以優(yōu)異的成績畢業(yè)，由于濃濃的父母感情，雖然得到上海老師的肯定，想把我留在上海，但是我毅然選擇了養(yǎng)我、生我的梅山。剛開始幾年，由于剛進(jìn)入工作崗位，我這個人又大大咧咧的性格，缺少深層次的思考，做事熱情高漲，但效果并不明顯，使我也經(jīng)受了不少挫折，一段時間自信心大減，自卑感充斥著整個身心，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁。我這時特別想回到爸媽身邊，為了不給他們增添負(fù)擔(dān)，我強打精神，但幾次不經(jīng)意的發(fā)出唉聲嘆氣，還是讓細(xì)心的爸爸看出端倪，經(jīng)過與父親的交談，使我意識到自己存在的問題，想做好但好高騖遠(yuǎn)，不切實際，做事沒有計劃性……之后，我上網(wǎng)查了資料，到新華書店購買了第一批心理健康方面的書籍，卡耐基《人性的缺點》成為我接觸心理領(lǐng)域的第一本書，從這本書里我看到了和我一樣經(jīng)歷挫折的人的經(jīng)歷，我沒有的孤獨感了，他們的經(jīng)歷是人由不成熟期轉(zhuǎn)向成熟的正常經(jīng)歷，我沒有失落感了，我嘗試著試驗書中的一些好的經(jīng)驗方法，取得了明顯的效果，至此成功的感受激發(fā)了我的自信心，在這一轉(zhuǎn)變過程中，我感受著心理健康給我?guī)淼耐懽�，這使我意味著要想做個學(xué)生都喜歡的好老師，首先自己要健康，這樣才能帶出健康活潑的學(xué)生。所以，我對自己說：“你一定行的，你要變得開朗自信起來，成為一個有魅力的人�！币驗橛辛俗孕�，我不再畏畏縮縮。在教學(xué)上，我往往會準(zhǔn)備大量的資料，對體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有余。工作之余，我不再封閉自己，嘗試主動與他人交流，積極參與同事們的活動，爭取每一個發(fā)表言論的機會。變化就在不經(jīng)意間發(fā)生了，站在講臺前，由于精心準(zhǔn)備，我自信大方，到后來，沒有講稿，我也能滔滔不絕，對學(xué)生發(fā)火機會越來越小，成為孩子喜歡的傾訴對象，受到孩子們的信任，對待同事，學(xué)會了調(diào)侃和幽默、謙虛。在這18年里，我學(xué)會了開朗自信，學(xué)會了主動與人打交道，我的論文、公開課曾多次在省市獲獎，四次評為“學(xué)生心目中的好老師”榮獲梅山地區(qū)“體育學(xué)科帶頭人”“百花獎”等榮譽稱號;2008年度，我還榮獲雨花區(qū)優(yōu)秀教育工作者。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理健康教師是我的人生理想和職業(yè)要求
通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理健康教師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
教書育人兩張皮，教好書，更要育好人。教師是一個與人打交道的職業(yè)，煩惱會困繞著每一個學(xué)生，在很多學(xué)生身上，我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己，如果那個時候，有人能幫我一把，也許今天我會走的更遠(yuǎn)。在我接觸了心理咨詢的工作后，我便很快愛上了這一職業(yè)，并陷入其中而樂此不疲，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程，我會不經(jīng)意的將其運用到自己的家庭、事業(yè)中，用另一種方式看待周圍的人和事。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足
優(yōu)勢：
1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、我的成長經(jīng)歷是猶如一面鏡子，通過對我學(xué)生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
不足：
隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐，使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足。
1、在我的性格中，始終都有敏感、不自信、保守的一面，這使我在面臨一些棘手的，難以處理的問題上有些慌亂，不能夠保持一個咨詢師該有的鎮(zhèn)定從容。
2、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
3、雖然我的人生曾有過失落和挫折，但總的來說，我的成長還是比較順利的。從學(xué)校到學(xué)校的經(jīng)歷，使我的交往圈子顯得非常狹小，社交面不廣，沒有與社會上形形色色的人有過多的接觸，這些都是我咨詢工作的一大硬傷。
4、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
學(xué)習(xí)，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，關(guān)照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學(xué)”：
(1)堅持不懈地學(xué)。將不斷學(xué)習(xí)理論知識和咨詢技能，注重學(xué)生心理健康的研究，克服自己性格上的一些弱點，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。(325224.com)為樹立學(xué)生終身學(xué)習(xí)的觀念而努力。
(2)多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀;也要在“無字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗，以達(dá)到取長補短的目的;加強網(wǎng)上學(xué)習(xí)。如今，電腦已經(jīng)普遍使用，可以通過教育網(wǎng)、體育網(wǎng)學(xué)習(xí)更多先進(jìn)的心理咨詢教育理念。讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。
(3)廣泛地學(xué)。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者，則不是一件容易的事，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，我只有廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的心理健康知識結(jié)構(gòu)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善
總之，面對新形勢，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生，奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，打動家長。關(guān)心孩子就要從心底上真正的關(guān)心，不能只做表面工夫。對所教的每一個孩子，我都一視同仁，平等對待他們每一個，只有真正的愛這群孩子，他們才能真正的愛你。
自我分析小結(jié)（三）
今年 4 月 8 日 -11 日去沈陽接受了蔡奇瑞的繪畫班的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過程中感受到自己有非常強烈的表達(dá)愿望急于想發(fā)表自己的看法，如果不給機會就特別著急，而且聽不進(jìn)別人講話。那首先我先自我分析一下，因為這個特點一直到現(xiàn)在都有，尤其是從那個時間到前一陣子都特別突出。我把自己放到那個情境中，去感受自己那么一個急的狀態(tài)，感受到自己很焦慮，感受到自己跟周圍這個環(huán)境的不協(xié)調(diào)，自己是那么真實的展現(xiàn)，而他人都有或多或少的偽飾，因為這個原因我發(fā)現(xiàn)了或多或少異樣的眼光，感受到了自我不被接納。那我就告訴我自己，那你也偽飾和他們一致，看看會如何，我告訴自己他們是會認(rèn)可我但我不接納我自己，他們嘴上會說我有多優(yōu)秀我有多棒但我會認(rèn)為他們是客氣也不是真正的接納。那我問我自己你內(nèi)心里到底需要什么渴求什么得不到滿足以致于這么焦灼，我告訴我自己是真正的賞識、認(rèn)可和接納。那我問我自己有誰能真正給你嗎，我想想告訴我自己沒有誰除非我自己，我哭了，哭的很難過，什么滋味都有，酸甜苦辣咸都包括在內(nèi)。那我就告訴我自己你真正的賞識、認(rèn)可和接納自我吧，我又哭了，是難過！我告訴我自己：你有多棒啊，梅梅，想當(dāng)初你是一個沒有多大需要的一個女子，到如今成長為今天的心師有了更高的理想和追求，而且腳踏實地地在自我成長和幫助他人，我賞識我自己，我認(rèn)可我自己，我接納我自己！我哭了。我想起了我的一個意象，在讀懂老師給我交流的過程中我出現(xiàn)了一個這樣的意象：讀懂老師象一個播撒種子的人，我就是一塊土地，可我這塊土地由于干燥，所接受的種子沒有多少，有那么幾粒還得等時機才會破土而出。我就把我的意象告訴他，跟他說我這塊土地不肥沃，我得想辦法把我這塊土地變肥沃了。可是它那么干燥，我知道是缺少情感，今天的淚水但愿能澆灌它，我的意象里在我的那塊土地上出了一顆苗，是讀懂老師播撒的種子，將來能開出一朵很嬌艷的花。
我知道對于目前的我我還不太滿意認(rèn)可我自己：一、對于我的相貌和體形不太滿意和認(rèn)可；二、對于我目前的工作不太滿意和認(rèn)可；三、對于心理咨詢師的工作我沒有膽量和勇氣放開手去做，這一點我對于我自己不滿意和認(rèn)可；四、我目前是單身，對于接受異性的情感我是謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再小心很怕受傷害，這一點我對于我自己不滿意和認(rèn)可。一、對于我的相貌和體形不太滿意和認(rèn)可。我認(rèn)為我的相貌不太美麗，自己又不修飾，又沒有太好的保養(yǎng)，我的體形也是離婚后才開始重視的，去年在汶川地震后又重新樹立了健康第一美麗第二的觀念。在這個社會的男人很重視女人的相貌和體形，而女人又都非常在意自己的相貌和體形，她們會心甘情愿地拿出很多的錢和精力來保養(yǎng)自己的皮膚塑身和修飾裝扮自己，而我感覺自己就是在人群中很不突出的那種，我很懷疑我欣賞的男人會因為這個而不會長久地和我共守一份情感。而我又不太認(rèn)可把自己的金錢和精力大把地花在這上面，所以在心里很沒底，說白了是對男女間的情感沒底，對啊，這世上有幾個非常漂亮的女子呢，又有幾個非常有才的女子呢，非常漂亮，非常有才也不見得在情感生活上也能稱心如意啊，所以還得做一個自信的女人，懂得快樂的女人，懂得經(jīng)營和他人情感的女人，做一個有耐心的女人，做一個通情達(dá)理懂世故的女人，學(xué)會做一個肯接納自己存在這或那不足的女人，學(xué)做一個活在當(dāng)下和享受當(dāng)下生活的女人 …… 。二、對于我目前的工作不太滿意和認(rèn)可。我所在的企業(yè)，有些女人肯犧牲自己的色相去達(dá)成有一個好工作崗位的愿望相互勾心斗角，我不想這樣做，但又仗著自己有點才又不甘心所以學(xué)了心理學(xué)考了心師證。在企業(yè)里，自我價值很難得到體現(xiàn)。我所在的企業(yè)不是私營企業(yè)，是國家大企業(yè)，是鐵飯碗，吃的是共產(chǎn)黨的飯，雖然不是很富有但很保險很輕松，所以我很難做到放棄這份工作。三、對于心理咨詢師的職業(yè)我沒有膽量和勇氣放開手去做。是啊，剛才說了，我想可能是想的自己年齡偏大了，是一個奔四十的中年女人了，放下穩(wěn)定的又很保險的工作去做一個完全靠自己打拼的自由職業(yè)者，內(nèi)心里是很不塌實很害怕的，害怕什么呢，害怕一個接近四十的女人重新創(chuàng)業(yè)的那份艱辛，最主要是怕別人看輕自己挨白眼，原本在這個社會中很多中年人已經(jīng)在事業(yè)上獲得了成功了，他們已經(jīng)坐享其成了，而我要放棄我擁有的而轉(zhuǎn)行去重新投入一份新的事業(yè)，我擔(dān)心害怕失敗。昨天和今天在電視上看了中央一臺的對話節(jié)目，發(fā)現(xiàn)成功的人他們都是敢于挑戰(zhàn)不怕失敗的人，我內(nèi)心渴求做我自己喜歡的事情，渴求成功，那我就得敢于向自己挑戰(zhàn)，不怕失敗，勇于實踐，積累經(jīng)驗才是最寶貴的財富，腳塌實地地去做好它，在我的人生結(jié)束前完成我的自我實現(xiàn)，那才是不白來一趟人世間。四、我對于建立和異性的兩性關(guān)系是謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎在小心非常怕受傷害，對于這一點不太滿意和認(rèn)可。對于這方面我一直在調(diào)整我的認(rèn)知，我相信人世間還是有真情在的，我也是一直在用我的真誠和自己和他人相處，同時我也相信我會獲得一份真感情，我相信我會幸福的。
我要徹底改變我的思維改變我的意識，把我的意識變成一個成功人士的意識，因為我知道人不是成功以后才具有那樣的思維和意識，而是他們具有要他們成功的思維和意識他們才能獲得成功。
【自我分析小結(jié)】相關(guān)文章：
自我小結(jié)（精選12篇）08-03
自我成長分析報告08-24
職業(yè)自我分析評估08-23
自我分析報告格式07-17
心理健康自我分析12-01
�？粕晕诣b定小結(jié)10-16
心理健康自我分析報告12-28
swot自我分析（通用5篇）06-08
自我分析報告（通用9篇）05-24