如何準(zhǔn)備求職面試時(shí)的自我介紹

　　如何準(zhǔn)備求職面試時(shí)的自我介紹

　　孔曉娟  高校輔導(dǎo)員聯(lián)盟

　　求職面試是每個(gè)人找工作時(shí)都繞不開(kāi)的一關(guān)，雖然不同單位、企業(yè)采用的面試類(lèi)型不一樣，但是基本上每次面試都少不了一個(gè)環(huán)節(jié)——自我介紹。

　　如何在短短的一段自我介紹中，將自己的亮點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)突出，讓面試官對(duì)你留下深刻印象，這就需要我們?cè)跍?zhǔn)備自我介紹時(shí)從結(jié)構(gòu)、內(nèi)容等方面下功夫了。

　　那今天就從搭建框架、突出亮點(diǎn)、全面優(yōu)化三個(gè)方面來(lái)談?wù)勅绾螠?zhǔn)備自我介紹，希望可以給在求職路上正在做準(zhǔn)備的你提供一些思路。

　　1.找準(zhǔn)介紹切入點(diǎn)，搭好框架

　　在寫(xiě)自我介紹之前，自己首先要明確自己要說(shuō)的內(nèi)容都有哪些？?jī)?nèi)容之間要怎樣銜接？整體內(nèi)容可以用怎樣的線(xiàn)索來(lái)牽引？要解答這些問(wèn)題，關(guān)鍵就在于一定要搭建框架，梳理清晰自我介紹的整體思路。

　　在職場(chǎng)面試中，我們常用的框架和思路有：

　　（1）我是誰(shuí)——過(guò)去的經(jīng)歷——現(xiàn)在的規(guī)劃

　　[介紹自己的基本信息，隨后講述自己的過(guò)往的一些可以突出個(gè)人特點(diǎn)和能力的經(jīng)歷，最后表明自己的就職意向和定位]

　�。�2）生活中——學(xué)習(xí)中——工作中

　　[從生活、學(xué)習(xí)、工作三個(gè)方面詳細(xì)介紹自己的性格、能力特點(diǎn)，以及相關(guān)經(jīng)歷，從而凸顯個(gè)人特性]

　　（3）為人——處事

　　[從自己為人的性格特點(diǎn)，以及做事的風(fēng)格說(shuō)起，凸顯自己的為人處事的態(tài)度和經(jīng)歷]

　�。�4）從為什么來(lái)應(yīng)聘該職位/自己勝任該職位的優(yōu)勢(shì)談起

　　[在介紹自己的時(shí)候，"開(kāi)門(mén)見(jiàn)山"直接回應(yīng)自己為什么來(lái)應(yīng)聘這個(gè)崗位的幾點(diǎn)原因談起，在談及原因的時(shí)候?qū)⒆约旱男愿裉攸c(diǎn)、能力特長(zhǎng)、經(jīng)歷等角度來(lái)介紹自己的優(yōu)勢(shì)。詳見(jiàn)后文實(shí)例X分析]

　　（5）關(guān)鍵詞串聯(lián)

　　[將自己的性格特點(diǎn)、能力特長(zhǎng)、實(shí)踐經(jīng)歷等方面的情況用幾個(gè)關(guān)鍵詞高度概括，一開(kāi)始拋出幾個(gè)關(guān)鍵詞，然后再?lài)�繞這幾個(gè)關(guān)鍵詞詳細(xì)展開(kāi)分析。這里的關(guān)鍵詞可以是一些形容詞、也可以是一些高度概括提煉的特點(diǎn)，例如"三心"、"四有青年"等。詳見(jiàn)后文實(shí)例X分析。]

　�。�6）名字內(nèi)涵延伸

　　[我們每個(gè)人的姓名都會(huì)有一段屬于它的故事，有的或許是蘊(yùn)含著父母對(duì)你的美好期待，有的是出自歷史典故或名篇佳句，有的或許會(huì)和名人同名等。如果你的名字里面蘊(yùn)含的意義和你的性格特點(diǎn)以及求職意向崗位需求的特性很符合，不妨可以考慮將自己的名字內(nèi)涵延伸，由此作為線(xiàn)索進(jìn)行自我介紹，這樣會(huì)讓面試官印象深刻。詳細(xì)見(jiàn)后文實(shí)例X]

　　（7）成語(yǔ)新解或拆字法

　　[如果可以將個(gè)人的性格特點(diǎn)和經(jīng)歷用某個(gè)成語(yǔ)來(lái)概括，或者將一些常用的成語(yǔ)換一個(gè)角度解釋?zhuān)�亦或是用拆字法將成語(yǔ)拆開(kāi)來(lái)解釋?zhuān)�然后圍繞這個(gè)成語(yǔ)中的內(nèi)涵或者每個(gè)字眼來(lái)逐一陳述自己的特點(diǎn)和經(jīng)歷，這會(huì)讓人趕緊耳目一新，印象深刻。詳見(jiàn)實(shí)例X]

　�。�8）故事和經(jīng)歷做線(xiàn)索

　　[現(xiàn)在大家都喜歡聽(tīng)故事，如果你是一個(gè)有故事的人，不妨嘗試從講自己的一段特殊有意義的一些故事或者經(jīng)歷講起，通過(guò)故事讓面試官看到你的特點(diǎn)和能力，讓故事感染人來(lái)表現(xiàn)你的特點(diǎn)。]

　　2.注意梳理細(xì)節(jié)，突出亮點(diǎn)

　　選擇好了一個(gè)"套路"之后，在具體安排介紹內(nèi)容的時(shí)候一定要特別注意語(yǔ)言表達(dá)，要認(rèn)真處理每個(gè)細(xì)節(jié)，從而突出個(gè)人亮點(diǎn)。為此，以下幾點(diǎn)大家尤為需要重視：

　　（1）突出"人崗匹配"

　　不論你選擇上述8個(gè)"套路"中的哪個(gè)來(lái)展開(kāi)自我介紹，在內(nèi)容準(zhǔn)備的過(guò)程中一定要謹(jǐn)記"人崗匹配"原則，即我們所介紹的內(nèi)容一定要可以突出自己的應(yīng)聘該崗位的優(yōu)勢(shì)。其他與應(yīng)聘該崗位沒(méi)有太大關(guān)聯(lián)的經(jīng)歷和事情就可以少說(shuō)甚至不說(shuō)，畢竟每個(gè)人的自我介紹的時(shí)間是十分有限，一定要將介紹幾種在HR最想了解和最想知道的內(nèi)容方面。

　　（2）用"數(shù)"服人

　　想要讓面試官了解你的真本事，不能只會(huì)用一些"假大空"的話(huà)一味來(lái)吹捧自己，需要拿出真實(shí)的數(shù)據(jù)和支撐。所以在自我介紹中，多用數(shù)字和實(shí)例來(lái)展示自己的經(jīng)歷和特點(diǎn)。例如，你做過(guò)學(xué)生會(huì)文娛部的部長(zhǎng)一職，不要簡(jiǎn)單說(shuō)自己曾經(jīng)組織過(guò)多場(chǎng)重大活動(dòng)。你可以詳細(xì)描述，在擔(dān)任文娛部部長(zhǎng)的時(shí)候，曾經(jīng)協(xié)助學(xué)院組織開(kāi)展了畢業(yè)生晚會(huì)、迎新晚會(huì)等大型文娛類(lèi)活動(dòng)20多場(chǎng)，這些活動(dòng)累計(jì)參與人數(shù)多達(dá)1萬(wàn)多人等。

　�。�3）以細(xì)節(jié)動(dòng)人

　　自我介紹中，如果會(huì)具體描述自己的一些經(jīng)歷的話(huà)，可以將細(xì)節(jié)描述地具體一些，通過(guò)細(xì)節(jié)來(lái)展示自己的特質(zhì)。例如，你曾經(jīng)做過(guò)藍(lán)月亮的產(chǎn)品推銷(xiāo)的實(shí)習(xí)，你可以詳細(xì)描述你通過(guò)了什么方式來(lái)推廣產(chǎn)品，過(guò)程中你克服了什么困難，最后成果怎樣，自己收獲了怎樣的成長(zhǎng)等。哪怕就是這樣一段小小的經(jīng)歷，面試官都是可以由此看到你的有點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，以及你個(gè)人的品質(zhì)特點(diǎn)。

　　3. 反復(fù)練習(xí)，全面提升優(yōu)化

　　準(zhǔn)備好了一段自我介紹后，還需要反復(fù)練習(xí)，不斷優(yōu)化整體的效果。那到底需要練習(xí)些什么呢？

　�。�1）練習(xí)語(yǔ)速和控制音量

　　人在緊張的時(shí)候，說(shuō)話(huà)總會(huì)不由自主地快起來(lái)，所以一定要掌握好自己的說(shuō)話(huà)節(jié)奏和語(yǔ)速。每個(gè)人都需要了解自己的語(yǔ)速，因此可以嘗試那一段文字，然后在1分鐘時(shí)間里看自己讀了多少個(gè)字，用此來(lái)估算自己的語(yǔ)速。像我自己日常上課的語(yǔ)速比較適中的情況下就是一分鐘250字左右。（了解自己的語(yǔ)速，在準(zhǔn)備自我介紹時(shí)也可以控制到比較適當(dāng)?shù)钠�幅�?/p>

　　語(yǔ)速一定要練習(xí)到適中和自然，讓人聽(tīng)得清楚聽(tīng)得舒服最為重要。其次，就是聲音的大小也是要注意，音量不能太小，因?yàn)檫^(guò)小的聲音，首先給人的感覺(jué)就是不自信。當(dāng)然聲調(diào)太高，聲音太大也是不太妥當(dāng)?shù)摹?/p>

　　所以建議同學(xué)們可以用手機(jī)錄下自己的自我介紹，聽(tīng)一聽(tīng)，這樣可以更好的了解到自己的問(wèn)題和不足。

　�。�2）面對(duì)鏡子，練習(xí)儀態(tài)和微笑

　　在做自我介紹的時(shí)候，自己的儀態(tài)十分重要，所以一定要對(duì)著鏡子練習(xí)自己的儀態(tài)即要看自己的站姿或者坐姿（因?yàn)楹芏鄨?chǎng)合可能你是坐著面試的）。儀態(tài)一定要得體大方，避免自己有一些小動(dòng)作。

　　其次，就是一定要練習(xí)微笑。請(qǐng)牢牢記住，微笑可以為你的面試加分很多，所以一定要學(xué)會(huì)微笑。對(duì)著鏡子，找到自己嘴角微笑的最美弧度，反復(fù)練習(xí)。在面試的時(shí)候，微笑將會(huì)是最亮麗的名片，所以請(qǐng)將手中的張"名片"握好抓牢。

　　作者簡(jiǎn)介　孔曉娟

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