投擲實心球教學反思（精選12篇）

　　在辦理事務和工作生活中，我們的任務之一就是課堂教學，反思過去，是為了以后。反思要怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的投擲實心球教學反思，歡迎大家分享。

　　投擲實心球教學反思 篇1

　　在以往的投擲課上，“學困生”總是練習興趣不高，總躲在練習隊伍的后面。于是在開課前，我進行了德育教育：“在當今社會競爭日趨激烈的情況下，我們個人的競爭力顯然是微不足道，只有個人置于集體內(nèi)部才能取得成功。今天我們就以小組為單位，組內(nèi)各成員要互幫互助來學習投擲實心球得方法。比一比，看哪個小組練得最好！哪個小組投擲得成績最遠！” 經(jīng)過這樣地說服學生的積極性大增。

　　以往我總是讓能力強的進行挑選本組的學生，他們總是不大愿意那些能力差的學生，能力差的學生的自尊心受到了打擊，這次我進行換位思考。反之，我挑選出4名原來投擲能力較差的學生讓他們“剪子、石頭、布”的形式進行挑選本組的學生。他們找回了自尊心，練習的動力十足。接下來，各小組的'組員紛紛結成“一幫一”的學習對子，手把手的進行幫扶練習。在最后的“投擲實心球”接力賽中，有許多的“學困生”投擲還很遠，也成為了“投擲小明星”，練習效果很好！

　　思失：

　　練習的器械（實心球）較少也影響了練習效果，課后我想能不能用其它的物品來代替實心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用廢棄的泡沫包起石塊……這樣便解決了器械少的實際問題。

　　投擲實心球教學反思 篇2

　　投擲實心球，是小學三年級的學習內(nèi)容。但小學生自控能力比較弱，所以在體育課中要“動中學、動中健、動中樂” 的指導思想，讓學生在玩中學，玩中練。下面就實心球的教學做一個反思：

　　一、玩中練

　　玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有“玩”，那么肯定不能吸引學生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。因此，在教學中設計了各種各樣的游戲，讓學生自己體驗，小組體驗，來解決學習中的問題。讓學生始終在玩中開展技能的練習，獲取更多的知識，學生通過玩，愉悅身心。從教課的情況來看，學生還是十分喜歡這種練習方式，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。

　　二、玩中學

　　新課改的體育課，我覺得并不是簡單的.玩。因此無論教師設計了怎樣的課，其目的都是讓學生能在玩中有所收獲。本課的教學重點和難點是讓學生掌握原地雙手頭上持實心球屈肘的技術方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度，以及重心的移動。為此我設計了兩個小游戲：一個是向后的實心球傳遞接力，一個是向前的傳遞接力。通過組織讓學生玩這兩個游戲，讓學生在玩中明白了“雙手頭上持實心球屈肘和腳步重心的移動”這兩個重要技術的原理，并能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也很快的學會了這個技術動作。這種教學方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學實踐中，學生通過自己的親身體體驗獲得了知識。

　　教師評價鼓勵學生語言不能太單調(diào)，沒有更好激發(fā)學生的興趣。如：學生投的遠時，我只說了“真不錯 ” , “好”等語言，語言過于平淡，大眾化，對學生沒有激勵。

　　通過反思，我看到了教學上的優(yōu)點以及存在的問題，在今后教學中，應發(fā)揚優(yōu)點，改正不足問題，深挖教材，多研究學生，杜絕低效課堂現(xiàn)象發(fā)生，真正體現(xiàn)課堂教學的實效性。

　　投擲實心球教學反思 篇3

　　本課學習內(nèi)容是雙手持實心球向前投遠。如何通過有效的方法、手段和組織措施去激發(fā)學生主動參與學習的積極性和興趣性。首先確立以身體練習為主要手段，以健康第一為指導思想，以學生的發(fā)展為中心，注重培養(yǎng)學生主動參與學習的積極性和興趣性，探索學生創(chuàng)造思維、展示自我、完善自我的教學方法與手段，始終要把學生主動發(fā)展放在主體地位，要通過教師營造寬松的教學氛圍，采用多種教法、手段激活學生，給學生一段自由發(fā)展空間。教師加強引導、啟發(fā)，放手讓學生參與教學過程。教師與學生共同參與活動，培養(yǎng)他們的自主性、終身體育的意識和創(chuàng)造能力，把“ 教學” 轉(zhuǎn)化成“ 點撥” ，同時在設計上采用了開放式的.教學，讓學生自己設計活動，并采用自己喜歡的方式進行練習，使學生的個性得到發(fā)展，創(chuàng)造欲望得到滿足。在學生的練習方法中，我們能充分感受到學生那極其豐富的想象和不受拘束的創(chuàng)造。而這無不得益于教師對學生的尊重和教學開放式的組織。

　　在教學過程中，我盡量體現(xiàn)學生為主體的特點。創(chuàng)設主動參與的條件，形成主動參與的氛圍，為使學生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學生參與，而且積極引導學生主動參與，把教師自己的角色放在導演的位置上，讓學生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。

　　總結本節(jié)課，我個人認為總體上還算成功的，基本上達到了新課程標準的要求，體現(xiàn)了“ 健康第一” 以人為本的教育理念。但是在細節(jié)方面也存在著不足，比如基本技術、動作的協(xié)調(diào)性、用力順序、最后發(fā)力等，還需要多思考，多學習，多積累。通過對各種練習方法的展示和評價，教師及時指出其是否合理、科學以及它的價值所在。讓學生學會自我欣賞和互相欣賞，有利于學生提高上、下肢力量，有利于學生自信心的培養(yǎng)。

　　投擲實心球教學反思 篇4

　　通過對四年級三個班級上了投擲實心球后的教學情況反饋，感覺除了事先對易犯的錯誤（實心球出手無力，或未完成擲球動作，實心球就離手；向下擲實心球，向下擲實心球，幾乎不存在拋物線。）講解后，這二個方面有了些提高，但同時也出現(xiàn)了新的錯誤：.

　　一、實心球出手角度太大，高而不遠

　　產(chǎn)生原因：

　　1、只是向前上方伸直肘關節(jié)，而不是向前上方做鞭打動作，近似投籃動作；

　　2肩關節(jié)靈活性差，兩臂無法向后引，造成擲球時工作距離太短，使擲出的球只是向上拋；

　　3、最后用力時，沒有適當?shù)氖崭�，使身體沒有正常的`前傾，或沒有適當?shù)目弁蟀吻騽幼鳌?/p>

　　糾正方法：

　　1、先用單臂交替向前上方做鞭打練習，并結合蹬地、重心前移、收腹動作，然后雙臂同時進行。動作由慢到快，逐步過渡；

　　2、多做壓肩練習，以增加肩關節(jié)的柔韌性和靈活性�？梢詢扇艘唤M相互同時壓肩，也可在單杠、肋木上做壓肩練習。另外，學生持球時，教師一手輕托學生持

　　球的手，一手輕頂學生的背，使其所持的球盡量向腦后上方引；

　　3、方法同“1”，將徒手練習改為持長約50厘米的木條進行，并要求練習者揮臂手盡量向前引。

　　二、開始擲球時，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的力量

　　產(chǎn)生原因：

　　1、不理解將球置于腦后上方的動作要領；

　　2、將向后下屈肘誤解為向后引臂。

　　糾正方法：

　　1、再次強調(diào)將球置于腦后上方的動作要領；

　　2、教師示范區(qū)別向后下屈肘和向后上引臂動作，然后教師一手輕托持球手，一手輕頂練習者的背，使其感覺向后上方引臂。

　　投擲實心球教學反思 篇5

　　本節(jié)課的主要內(nèi)容是正面雙手頭上投擲實心球是一節(jié)鞏固提高為主的教學，根據(jù)學生的特點制定了相應的目標，通過教學知識目標、技能目標、情感目標達到了預期的效果。

　　課堂教學中運用了游戲的組織形式，使學生輕松自然地融入到練習中去，課堂氣氛活躍，各個教學環(huán)節(jié)銜接的自然流暢，設計注重學生的行為習慣養(yǎng)成，學生在教師的安排下能有序的進行練習，能自覺的等待對面的同學投擲完之后才去撿球，他們的安全意識得到了提升。

　　作為投擲的教學，學生練習的密度一直以來都很難沖上去，我在開始練習的分組中特意安排了動作技術掌握較好的、感召力較強的同學擔任小組長，對小組內(nèi)的同伴進行幫助和指導，并且根據(jù)學生的自身條件進行同質(zhì)分組。

　　通過學練習和學習，我覺得學生的.練習熱情很高，課堂練習密度迅速有所提升，效果很好。充分保證每一名學生都有收益和提高。結束部分的放松，我運用了歡樂喜悅的音樂伴奏，同學們緊張情緒很快得到了放松。這正印證了專家所說的好的放松等于好的訓練。

　　本節(jié)課也存在不足之處：

　　一、學生在課堂上大膽提問和質(zhì)疑的較少，獨立思考的能力要進一步提高和培養(yǎng)。

　　二、小組之間的合作探究在課堂中體現(xiàn)的不夠。

　　三、雖然有些環(huán)節(jié)運用了游戲教學模式，但是學生和老師的配合還有待進一步提高和完善。

　　投擲實心球教學反思 篇6

　　體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基礎技術、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素質(zhì)能力、提高身體健康水平的一種基本形式，”讓學生在自主、合作、探究中學習”“重視學習過程和方法的指導”“關注情感態(tài)度價值觀的培養(yǎng)”等新課程理念已成為教師教學實踐中的共識。在課堂上學生們都有著良好的精神面貌，多數(shù)學生主動熱情，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信。下面淺談一下感想。

　　整節(jié)課我圍繞圓在做練習從慢跑開始就是一個圓，在實心球投擲練習時是向外放射的圓。在教師做示范時，我只面對了一半的'學生，在這一環(huán)節(jié)中沒有考慮周到做的不夠完善。在學生練習中，沒有注意到學生的投機心里，有的學生在投實心球時怕跑很遠撿球就把球投的很近，在這時我沒能適時的表揚投的遠而撿球慢了點的同學來變向的批評那幾個投機的同學。在教師與學生互動這一塊，整節(jié)課中我參與到學生練習中去的時間不多，在教學中我對學生練習技術這塊要求不到位，給學生在以后的課的設計中我要注重這些。

　　一、明確目標，讓教學實踐不盲目。

　　教學時要把握總體目標。明確階段性目標。定準課時目標。只有明確以上三個層面的目標，實驗才會做到既登高望遠，又腳踏實地。

　　二、整合課程資源，讓知識鮮活起來。

　　教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經(jīng)常會生成各種各樣的資源。教學時特別關注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時，有的整套動作做得好，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現(xiàn)錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。

　　三、實施有效教學，使課堂活而不亂。

　　在新課程理念的指導下，課堂教學活起來了，師生關系融洽，學生競相發(fā)言，課堂非常熱鬧。必須理性對待，實施有效教學，讓課堂活而不亂。既要尊重學生的個性，也要讓學生學會遵守規(guī)則。要重視培養(yǎng)學生必要的課堂習慣、獨立學習習慣、小組合作性學習習慣的養(yǎng)成。每一個教學活動的目標指向要清楚，過程要落實，要有實在的成效，真正讓孩子學有所得。要扎扎實實地進行雙基和良好習慣的訓練。今后一定要以記促思，以思促教，每天反思一點，每天進步一點，引導自己不斷在反思中成長。

　　投擲實心球教學反思 篇7

　　投擲實心球是一項枯燥又乏味的項目，那么如何提高學生的學習興趣，掌握正確的技術，提高實心球成績是體育教師亟待解決的問題。

　　一、實心球的項目特點

　　實心球是一項力量性和動作速度項目，是以力量為基礎，以動作速度為核心的投擲項目。影響實心球成績有三個因素，實心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。

　　實心球出手初速度主要是由最后用力投擲球的距離和時間決定，用力距離越大，時間越短，則實心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取決于學生的身體素質(zhì)發(fā)展水平及掌握正確的投擲實心球技術。

　　實心球的出手角度對投擲成績也有較大的影響，最佳出手角度不是不變的，在一定范圍內(nèi)它隨著出手速度的增大而增大，出手角度因不同身體素質(zhì)的學生而變化，男生可以大一點而女生應小一點。

　　實心球的出手高度對每位學生來說是相對穩(wěn)定的，它取決于學生的身高臂長及對該項目技術動作的掌握程度。（如個別學生蹬地送髖不夠或最后用力出現(xiàn)屈肘動作，都會影響其自身的出手高度。）

　　二、投擲實心球的技術

　　1、握球和持球

　　握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的.食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，（男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1——2厘米），兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預擺時增大擺動幅度，握球和持球時應注意：

　�、偾驊�握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；

　�、谠趧幼鬟^程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。

　　2、預備姿勢

　　兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20——30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。

　　3、預擺

　　預擺是為最后用力提高實心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當最后一次預擺時，此時球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。

　　4、最后用力

　　最后用力是投擲實心球的主要環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動作是當預擺結束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

　　三、實心球教學、訓練幾種方法

　�。�1）實心球教學誘導方法

　　對初學者進行游戲形式教學，培養(yǎng)學生的學習興趣，熟悉球性，初步建立投擲實心球的意識。游戲用球可以是實心球也可以用重量較輕的實心小球。

　　1、原地傳球接力

　　場地器材：在球場或田徑場上，實心球8——12個。

　　方法：把男女生分開，男女生各分成四路縱隊，每隊人數(shù)相等，隊員前后相隔1米左右，游戲開始，每隊排頭隊員雙手持球從頭上后擺傳給第二人，第二人接球從胯下向傳給第三人，單數(shù)隊員按第一人方法，雙數(shù)隊員按第二人方法傳至最后隊員，先傳達到為勝。

　　規(guī)則：

　�、僖越處熆诹罱y(tǒng)一開始；

　�、诎匆�(guī)定動作傳接球；

　�、壅l掉球誰撿球。

　　2、拋實心球練習

　�。ㄒ唬┢鞑模簩嵭那蚧蛐∏蛎績扇艘粋�。

　�。ǘ�）把學生分成兩組人數(shù)相等（男女生相等），每次比賽每組兩隊進行比賽，另兩隊隊員為裁判三次有二次是勝的即為勝。

　　第一次：拋球擊掌，體前向上拋球，擊掌后接球，以擊掌次數(shù)多者為勝；

　　第二次：拋球轉(zhuǎn)體，腦后向上拋球，轉(zhuǎn)體后接球，以轉(zhuǎn)體度數(shù)多者勝；

　　第三次：蹲、起拋球。下蹲起立的同時向上拋球，下蹲拍地后接球，以拍地次數(shù)多者為勝。

　　3、規(guī)則：

　�、俳硬坏角蚧蚪忧蛎撌致涞鼐鶠槭���；

　�、趩问謷伹蛩闶���；

　�、墼轿唤忧蛩闶�敗。

　　四、容易產(chǎn)生的錯誤動作及糾正方法

　　1、投擲實心球時腕指無用力。

　　原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。

　　糾正方法：要求持球握球時兩手手指應適度緊張，可以用鉛球進行抓握練習；注意發(fā)展手指、手腕力量。

　　2、投擲實心球時兩個肘關節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。

　　原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當，使球出手點低，投擲近。

　　糾正方法：兩個肘關節(jié)不能過早彎屈，投球時不能低頭，眼看前上方。

　　3、投擲實心球時腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。

　　原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。

　　糾正方法：先進行徒手練習，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進行練習。

　　投擲實心球教學反思 篇8

　　本課我選用了投擲海綿球和夾球接力兩個主教材，從鍛煉價值上看，做到了上下肢配合協(xié)調(diào)，從鍛煉的意義上看，培養(yǎng)學生的投擲和跳躍能力，提高學生的力量，協(xié)調(diào)素質(zhì)。本課的主要教學模式采用：啟發(fā)引導學生發(fā)現(xiàn)問題――通過模仿解決問題――通過實踐鞏固提高――通過展示解決問題。

　　本課上下來給我的感覺是：學生學得輕松，學得開心。充分體現(xiàn)了二期課改以“學生為本”的精神，注重學生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學生學習的興趣和熱情。主要體現(xiàn)在一下幾個方面：

　　一、教學要求鮮明

　　每個教材做到一課一要求。每項體育項目都結合了多方面的技術要求，因此必須把這些要領量化和細化，一節(jié)課解決一個問題，那么幾節(jié)課，甚是可以說幾個月，幾年下來，學生才能真正地學到本領。這節(jié)課上在隊列向右轉(zhuǎn)教材中主要解決腳的正確的轉(zhuǎn)動，投擲海綿球主要讓學生體會快速揮臂肩上出球，夾球接力主要讓學生做到雙腳同時落地動作。在教學過程中我都以這些要求為主線，抓住重點，讓學生圍繞本課重點練習，以達到教學目標。

　　二、啟發(fā)教學，培養(yǎng)學生自主學習

　　在課中我扮演的是一位“引導者”。每個主要環(huán)節(jié)，我都是通過啟發(fā)學生，讓學生自己去發(fā)現(xiàn)問題，啟發(fā)他們自己解決問題。碰到“疑難雜癥”的時候，我才幫助他們“對癥下藥”解決問題。在教向右轉(zhuǎn)的教學過程中，在以前，我們肯定是：同學們向右轉(zhuǎn)就是朝右手方向轉(zhuǎn)90度，請大家先看老師轉(zhuǎn)，右腳用腳跟轉(zhuǎn)，左腳用腳尖轉(zhuǎn)。請大家跟我一起做�；蛟S這樣做學生當場學習的效果比較明顯，但是卻忽略了學生的能力培養(yǎng)。所以我用“向右跳”來引出“向右轉(zhuǎn)”，讓學生自己根據(jù)字面理解，實踐考慮用什么方法轉(zhuǎn)過去的？有的'學生說：用腳尖，也有說用腳跟，也有說用腳尖和腳跟。根據(jù)我們一一實踐最后得出：用腳尖和腳跟同時轉(zhuǎn)。而且還讓學生自己去體驗得出：向右轉(zhuǎn)――右腳腳尖翹（腳跟轉(zhuǎn)），左腳腳跟翹（腳尖轉(zhuǎn)）。最后留下作業(yè)，讓學生回家根據(jù)這一方法自學向左轉(zhuǎn)，下節(jié)課我們演示比賽。每個學和練的過程都是在老師的提示中完成任務的。

　　三、教學手段多樣化

　　每個教材都突破兩個或兩人以上手段，讓學生學得更加豐富多彩。在投擲海綿球時，為了解決快速揮臂動作，通過實踐，運用往地上和墻上打球，球反彈越高越好；通過觀察，讓學生比賽。在夾球接力教材中，我安排學生從原地到行進間的，從簡單到有障礙的，通過游戲比快的方法，提高動作技術，提高學生的樂趣。

　　本課上下來我覺得最遺憾的地方就是，事先考慮的還不夠成熟，表現(xiàn)在夾球接力活動中，兩人一組自由結伴，學生活動次數(shù)時多了，但是隊伍相對來說拉得也開了，對于老師提出得要求也只是聽到一知半解，再加上一年級學生的自控能力還是比較差，感觀系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，外帶挖土機的“伴奏”聲，因此顯得場面比較混亂，對于放在自己對面的圈也搞不清楚。如果我把學生集中在一起后提出要求，或者對每個圈圈都編上號碼讓學生對號入座，那就更加完善了。

　　投擲實心球教學反思 篇9

　　剛剛接到講課任務，倍感責任重大。已經(jīng)參加過一次晉中市優(yōu)質(zhì)課的我，居然還能有機會參加，說明領導認可我的工作，但是壓力也很重大。因為這不僅代表自己和修文，還代表著榆次區(qū)。所以，我下定決心必須講好這節(jié)課。

　　首先，認真?zhèn)湔n。1,.根據(jù)季節(jié)、場地、器材、實用等因素，精心選擇教材實心球；根據(jù)季節(jié)與上下肢搭配原則，選擇了搭配游戲接力跑；根據(jù)上課場地布置，游戲接力跑又設計為“十字接力”。2.以“健康第一”為指導思想，從激發(fā)學生為出發(fā)點，創(chuàng)設學生感興趣的教學場景——保衛(wèi)。靈感源自與“炸碉堡”，以為主線貫穿整節(jié)課的內(nèi)容。

　　其次，盡情發(fā)揮。體育課有著它獨有的學科特點。我通過體育骨干的帶頭作用，讓學生在自主、互動、嘗試中大膽去想，積極參與，獲得參與體育活動的樂趣，使學生的個性和創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展，為終身體育打下堅實的基礎。雖然自己的身體有些不舒服，但是工作還是第一位。微笑面對學生，用我的激情帶動感染學生。

　　整節(jié)課講完后，整體還算順利，但也有個別細節(jié)不好。最大的一個漏洞來自組織。游戲時分組，學生既然不知道自己是哪個組的`。其實當時有點慌了，還好靈機一動，站成四列橫隊，在站住�？墒窍聛砜翠浵�，這把整節(jié)課的連貫性就打斷了。而且還說了個口頭禪“氣死我了！”實在不好。反思讓學生想，一組的舉手，互相幫助，站位后在二組、三組、四組。還有一些細節(jié)就是基本功。如吹哨、示范動作，不夠干脆，利落。這也許與我后來學舞蹈有關，不夠陽剛。反思下來要苦練基本功，哨聲用上丹田之氣。最后還有就是情景主線在放松時斷了，從直接變到大草原上。反思，演習很成功，讓我們伴著優(yōu)美的音樂站到上遙望一下我們的國土吧！

　　通過一次次的教課，反思，最大的感觸就是自己在處理教材上更加的得心應手了。但是一些臨時的突發(fā)狀況，還不能夠用最合適的方法處理，這也就是自己下一步需要學習和積累的地方之一，最后謝謝所有幫助過我的領導老師，我會繼續(xù)努力，爭取把自己最好的狀態(tài)拿出來。

　　投擲實心球教學反思 篇10

　　本學期我上了一節(jié)五年級的“雙手向前投實心球”公開課。課后，自己感覺課堂常規(guī)部分時間過長，基本部分時間欠缺。我在課前設計備課時，先制定了本節(jié)課的教學目標是讓學生初步了解雙手向前拋實心球的技術動作并其掌握基本動作要領。我始終圍繞本節(jié)課的教學目標，并根據(jù)學生的實際情況，做了精心設計。課的開始我讓學生在輕松愉快地游戲熱身中，體驗投擲輕物的技術動作，讓學生嘗試，并了解哪些地方不足，隨后進入基本部分教學雙手向前拋實心球的教學。我通過提出問題，讓學生在思考頭投擲實心球的距離跟哪些因素有關，在練習中去探究。隨后我采用集中講解、分組練習的教學方法。學生在掌握基本動作后，并安排每小組來交流練習來激發(fā)學生練習的興趣，然后教師安排各種有序的聯(lián)系，讓學生參與活動，并結合動作去完成。最后通過一支歡快的歌曲進行身心放松，即進入結束部分。在這一節(jié)課中我始終在“健康第一”的指導思想下，促進學生身體健康、心理健康和社會適應教學理念。符合了新課程標的理念，由于安排適中，課堂氣氛較寬松、融洽，學生練習時積極性比較熱烈。

　　在本課的'設計上我堅持了以下的原則：

　　其一，本節(jié)課我始終體現(xiàn)了“健康第一”的指導思想。課的選擇上符合五年級學生身體和心理發(fā)展特點，有利于鍛煉學生的上肢、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

　　其二，本節(jié)課營造了寬松、和諧的課堂氛圍，這對本節(jié)課順利地完成教學任務起到了決定性的作用。還讓學生在練習中學會了觀察、比較能力，在開始做準備活動時，我便提出了問題：“平常在校外你們是怎樣雙手投擲的——誰能做看一看”。同學們便開始想象模仿練習的動作，同學們勇躍的展示。學生在展示的時候，讓學生觀察，找出與你的不同點。在學生回答時，我抓住這個時機進行講解“向前拋實心球”的動作。后來通過幾組練習，學生示范，同學們又都認真地進行觀察，并做了比較，很容易找到練習正確的動作方法。并且證實了動作的正確性，所以絕大多同學們體會到成功的喜悅與快樂。

　　通過學習一節(jié)課的成功教學，也存在著一定的不足：

　　1、練習有序，缺乏輔助

　　本節(jié)課的基本內(nèi)容是向前拋實心球，學生在拋實心球時總是出手角度太低，我叫停，然后解釋出手角度問題，但是反復幾次效果依然不明顯，現(xiàn)在想來，如果能加進一些訓練輔助手段，例如：在學生前上拉一條繩子或者懸一條竹竿，讓學生擲球時把球在繩或者桿上面拋過，這個問題就解決了。

　　2、講解略多，示范略少

　　基本部分里我首先要學生嘗試練習，通過比賽看哪位同學投得最遠。用游戲的方式教學既充分調(diào)動的學生的積極性又集中了學生的注意力，收到了很好的效果。接下來是教師示范講解，這一塊我認為自己講的過細，理論上的知識過多，示范過少。對于五年級的學生這是難以接受和理解的。現(xiàn)在想來，講解這一塊的時候應該配合口訣加上示范，這樣一來可以便于學生理解，二來可以使課堂氣氛活躍提高學生的興奮點，使學生在寬松的氛圍下練習。

　　3、結構完整，結尾不足

　　在結束部分用按壓穴位的方法進行放松，由于條件有限，沒能達到預想的效果，顯得單調(diào)、倉促一點，以后要做好充分的準備，將多種媒體運用到課堂教學中去，提高教學效果。

　　總結本節(jié)課，我個人認為總體上還算成功的，基本上達到了新課程標準的要求，體現(xiàn)了“健康第一”以人為本的教育理念。但是在細節(jié)方面也存在著不足，還需要多思考，多學習，多積累。我相信只要能夠仔仔細細備課，認認真真上課，踏踏實實總結。一定會對自己的教學水平有所幫助，讓自己在教育崗位上越來越成熟。

　　投擲類的項目對技術動作的理解最為關鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實際的教學對學生進行技術動作的有效的傳授是非常重要的。對于實心球教學來說教學重點是由下往上的用力順序，教學難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學中我們要讓學生正確理解和體會實心球?qū)W習的每步用力順序。由分解練習到動作的整合練習的過程，使學生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學實效。

　　通過本節(jié)課的教學點評，我認為自己在某些方面缺乏不足，還有待于進一步完善與提高，可以結合教材內(nèi)容自編準備動作，根據(jù)九年義務教育體育課程標準的總體要求，在體現(xiàn)新理念的前提下，可以大膽的去嘗試，這樣一來，教學效果一定會更好的。

　　投擲實心球教學反思 篇11

　　我選擇雙手向前拋實心球作為本課的主教材，而齊心協(xié)力作為輔教材。以培養(yǎng)學生學習技能為主要目的，以培養(yǎng)學生的團隊精神作為次要目的。改變以往教師不教動作，學生自由活動的模式。在整堂課中始終發(fā)揮教師的主導作用，通過讓學生嘗試體驗，挑戰(zhàn)目標練習達本次課的教學目標。

　　雖然我較順利的完成了教學但是還存在很多問題。因為我接到上本次課的任務，時間比較短。因此，在此次課的準備上我不夠充分。具體表現(xiàn)在：對教材吃得不夠透徹。特別是在示范教學的時候，沒有讓學生掌握正確的動作。尤其是在講授站姿時，我沒有強調(diào)腳的要求。準確的教學是在拋的過程中雙腳是不能離地的。這一點我沒有說清楚。另外，我在讓學生進行目標練習的時候，定的目標脫離的學生的實際能力。使得學生在練習的過程中很難達成目標。再次，游戲環(huán)節(jié)我對游戲的技術含量要求定的不高，學生練習的負荷難以體現(xiàn)。這幾點主要是我在進行備的時候沒有充分考慮學生的實際情況造成的，在今后的教學中我要努力改正過來。

　　為了使學生更好地掌握動作，我采取了多種教法與學法。成功體驗法，創(chuàng)設一定的獲取成功的一此途徑，激發(fā)學生的學習興趣；講解示范法，突出難點，培養(yǎng)學生觀察及模仿思維能力；學導法，針對學生練習，教師進進行有目不暇接的的輔導；競賽法，充分調(diào)動學生裝的積極性、主動性；探究練習法，體會拋、推的用力情況及出手角度的把握；重復練習法，技能目不暇接標的'達成；成功體驗法，達到一定的目標，提高學生參與的興趣。

　　實心球拋練習比較單調(diào)，學生在技能和力量上有比較大的差異，因而要求學生統(tǒng)一的規(guī)定和紀律，并要求在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行投擲，在組織隊形時，把學生分成男女二大組，沿跑道邊線間隔５米左右，以確保安全，避免傷害事故的發(fā)生，學生先看教師的出手方法和角度，模仿練習，讓學生互相之間糾正動作，在場地上畫幾個小園圈，要視學生的情況體現(xiàn)分層教學的指導思想，用上述各種姿勢向園內(nèi)投擲，先練習后比賽，再一個練習方法是畫三條投擲線，成績好的在最后的線上，中等的在中間線上，差一點的最前面的線上，看是否都能超出目標線，假如第一次站在最前面的線上投過了目標線，那未第二次投可以站到第二條線上投擲，看是否也能投到目標線上，培養(yǎng)學生成功的欲望。

　　在整堂課的教學過程中，我盡量體現(xiàn)學生為主體的特點。創(chuàng)設主動參與的條件，形成主動參與的氛圍，為使學生主體性得到充分的發(fā)揮和發(fā)展，課中不僅鼓勵學生參與，而且積極引導學生主動參與，把教師自己的角色放在導演的位置上，讓學生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。

　　投擲實心球教學反思 篇12

　　在以往的投擲課上，“學困生”總是練習興趣不高，總躲在練習隊伍的后面。于是在開課前，我進行了德育教育：“在當今社會競爭日趨激烈的情況下，我們個人的競爭力顯然是微不足道，只有個人置于集體內(nèi)部才能取得成功。今天我們就以小組為單位，組內(nèi)各成員要互幫互助來學習投擲實心球得方法。比一比，看哪個小組練得最好！哪個小組投擲得成績最遠！”經(jīng)過這樣地說服學生的積極性大增。

　　以往我總是讓能力強的進行挑選本組的學生，他們總是不大愿意那些能力差的學生，能力差的學生的自尊心受到了打擊，這次我進行換位思考。反之，我挑選出4名原來投擲能力較差的學生讓他們“剪子、石頭、布”的'形式進行挑選本組的學生。他們找回了自尊心，練習的動力十足。接下來，各小組的組員紛紛結成“一幫一”的學習對子，手把手的進行幫扶練習。在最后的“投擲實心球”接力賽中，有許多的“學困生”投擲還很遠，也成為了“投擲小明星”，練習效果很好！

　　練習的器械（實心球）較少也影響了練習效果，課后我想能不能用其它的物品來代替實心球，比如：用廢舊的大飲料瓶裝滿水；用廢舊的皮球裝滿沙；用廢棄的泡沫包起石塊……這樣便解決了器械少的實際問題。拋實心球教學反思排球教學反思壘球教學反思