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優(yōu)秀學生軍訓心得體會

時間：2022-11-07 13:32:48 軍訓心得體會我要投稿

優(yōu)秀學生軍訓心得體會

　　當在某些事情上我們有很深的體會時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編為大家整理的優(yōu)秀學生軍訓心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

優(yōu)秀學生軍訓心得體會

優(yōu)秀學生軍訓心得體會1

　　懷著忐忑的心情進入陌生的校園，在面對繁重的學業(yè)之前，我們首先得過人生中一個重要的關卡，那就是軍訓。

　　站在炎炎夏日之下紋絲不動，豆大的汗珠從臉上滾落下來，教官游走在隊列之中巡查，這便是我們軍訓第一天的經歷。我經常在電視上看到軍人訓練的樣子，看見他們在滂沱大雨中站著軍姿，在烈日炙烤下踢著正步。一五年勝利大閱兵時，我看著受閱部隊邁著整齊的步邁從_前經過，接受祖國和人民的檢閱，我當時很難想象，為了_前的這九十六秒，他們在背后付出了多少。縱使放到現(xiàn)在，我都不能想象他們到底為此流了多少汗水。相比之下，我們的訓練強度根本不值一提，可就是這樣的訓練，依舊有多同學在那兒叫苦叫累，這就顯得很不值得。

　　行如風、立如松、坐如鐘，是一個軍人的真實寫照，隊列訓練也就變成了成為軍人的第一步。從齊步走到跑步走，再到正步走，這中間的訓練是枯燥而累人的，但也是軍訓所必不可少的。這么多天下來，經過反復地磨練，我們大多數(shù)人越來越接近標準。當然，這只是接近標準，如果非要作對比的話，還是能挑出不少毛病的。不過我相信，再經過一段時間的強化訓練，我們一定會越來越有兵味，越來越像一位能夠保家衛(wèi)國的軍人。

　　我們人民軍隊從南昌起義的炮火中走來，經過二十二年的艱苦斗爭，終于取得了新民主主義革命的'勝利。建國后，抗美援朝、建設祖國，沖在前面的永遠是人民子弟兵。人民軍隊之所以能無往而不勝，靠的就是鐵一般的紀律。此次軍訓的目的也是注重培養(yǎng)團隊精神和組織紀律性，這從日常的訓練中都能體會到。

　　軍訓的生活有苦有樂，所以我相信，我們一定會在軍訓的生活中留光輝的一筆。

優(yōu)秀學生軍訓心得體會2

　　不知不覺間，軍訓生活轉眼就度過了三天，經過三天的訓練，我的身體素質在不斷提高。該訓練的時候訓練，該放松的時候放松。這不，今天下午我們集聚在一起唱歌、表演、談天說地。

　　夕陽西下，整個世界變成了一大片一大片令人頭暈目眩的橘紅色，血紅色的天空上是層層的云，緩緩的向西方的地平線流去。太陽散發(fā)著熾熱的紅光，如同一個燃燒的爐圈。夕陽下的我們圍成一圈坐在草坪上。張涵琳拿來吉他，揮動間，奇妙的音符便從指間流瀉出來。大家一起笑著、唱著、鬧著“一二三四一二三四像首歌，綠色軍營綠色軍營教會我，唱的`山搖地也動，唱得花開水歡樂”，歌聲在操場上久久回蕩。

　　我和幾個小伙伴一起玩“飛花令”說出含有“酒”的詩句�！熬迫氤钅c化作相思淚”“明月幾時有，把酒問青天”“詩酒趁年華”“一曲新詞酒一杯，去年天氣舊亭臺，夕陽西下幾時回”“花間一壺酒，獨酌無相親”一句句詩詞從口中吐露出來，給熱鬧的操場增添了一份古雅、寧靜。

　　歡樂的時光總是轉瞬即逝，暮色漸漸暗了下來，一輪明月掛在空中，相信我們在今后的生活中表現(xiàn)越來越好。

優(yōu)秀學生軍訓心得體會3

　　時間如白駒過隙，軍訓在悄無聲息中往前延伸。昔日我們素不相識，如今我們齊頭并進，是班級里不可或缺的一分子。

　　窗外的陽光不等招呼一下便闖進了房間，這位不速之客打破了清晨略有幾分的凄冷，送來了幾分溫暖，也為我們帶來了迎接新一天的動力與勇氣。

　　果不其然，又要開始站軍姿，奈何天公不做美，不理解我們的心意，硬是把云層后的太陽給拽了出來，許是剛起床犯了起床氣，硬是打擊報復到我們這群小白鼠上。結果可想而知，后背衣服被汗水浸濕，腿也開始發(fā)軟。隨著一聲哨響宣布結束，我們都不顧形象坐在了地上，大口大口的喘著粗氣。

　　不能撿了芝麻丟了西瓜，明確今天的主要目標：走正步。我從未想過連原本不費吹灰之力的擺手臂也需要一而再再而三的糾正動作，既要速度還需要整齊度，原本輕而易舉的'事情也變得難上加難。練完了手臂還沒等高興一會兒，又風水輪流轉輪到了腿遭殃。在那一刻，我們如同紙片人，風一吹整個人東倒西歪，搖搖欲墜，活像個失去底盤的不倒翁。走路前要先學會爬，學正步也要從基礎開始練習。在我們堅持不懈的努力下和教官全心全意的講解中，終于從中摸到了門道。從原地各走各的沒有規(guī)律可循的練習到一整個團隊整齊劃一的行走，驗證了一分耕耘一分收獲的道理。

　　晚上我們伴著繁星點點圍坐在一起，像個大家庭一樣，歌聲伴著清涼的夜風傳到了每個人心坎里。上午披著陽光一起進行魔鬼訓練，晚上我們伴著微弱的燈光分享愉快的回憶，這一刻，我們彼此之間沒有任何的隔閡。

　　回到教室，我們又觀看了建國xx周年大閱兵，英姿颯爽的軍人干脆利索、整齊劃一的步伐與斗志昂揚的臉龐無一不在昭示著中華兒女蓬勃朝氣的感染力，我們似乎身臨其境，被它那強大的氣場所深深地震撼。最引人注目的是那些巾幗不讓須眉的女兵們，她們有著不輸男兒的氣勢與強大的意志力，單憑這些就足以讓我們嘆為觀止。

　　回到了宿舍，把自己整個人扔到了床上，仿佛昨日才背著行李踏入學校，算著軍訓會有怎樣的未知的挑戰(zhàn)，三天在不知不覺中從指間流過，那三年呢？的確令人深思，不過比起結果，享受過程顯得尤為重要。

優(yōu)秀學生軍訓心得體會4

　　今年，由于特殊原因開學推遲了，因此，軍訓也推遲了，10月23日我們開始了軍訓訓練，在這兩天的努力奮斗中，我們學習了稍息，立正、跨立,左右轉身，蹲起、齊步走....在教官的悉心指導下，我們學會了很多基本步法。教官教我們軍姿要領以及我們的口號。

　　在軍訓中，我和大家一樣，覺得最苦的便是站軍姿了，我們抬頭挺胸，兩眼目視前方，站的筆直。教官對我們要求嚴格，耐心的糾正我們的每一個動作。做的好了就要我們調整，做的不好就一直做，在我們整個班級的努力中，我們做的越來越好，也越來越熟練，“稍息、立正、向左轉，向右轉，向后轉"，在這一聲聲命令下我們結束了一天的軍訓時光!到了晚上，我們進了拉歌。然后就是各個班級的才藝展示，和學長學姐們一起唱歌，跳舞，玩的非常愉快!到了第二天，我們五點五十就要集合，進行跑操，開展訓練，我們復習之前學過的動作，一遍又一遍，不停的反復訓練，隊名、口號等都比前一天要好，每個聲音都充滿了朝氣，每個步伐都代表著堅定然而這其中也有冒泡的`同學，當然我也不例外，偶爾幾次，但要報上班級和姓名，以便同學和老師們認識。

　　轉起身體，邁開腳步，不怕軍訓，積極訓練。軍訓需要有初生牛犢不怕虎的勇氣，在與教官交流時的聲音要響亮、干脆，清晰。軍訓時我們要集中注意力，認真聽教官的話，不然你就會成為最突出的那一個。我們還是復習著昨天的動作，加強熟練度，口號也是喊的一遍比一遍更響亮，眼神也是更加堅定，帶著一股殺氣，比昨天有很大的進步。下我們的訓練是整理內務，我們拿著被子和涼席在主席臺前集合，先是給我們展示如何疊被子，完了之后就是給我們時間讓我們自己疊，然后挑選看的好的和自己的被子合影。就這樣，我們結束了第二天的軍訓時光!然后晚上還是一起表演才藝和昨天一樣和學長學姐們一起玩。就這樣兩天愉快的軍訓生活結束了。

　　其實，軍訓是對我們意志力的考驗，也是對我們體能的提升。軍姿是最基礎的動作，要首做好其他動作，就必須要先把軍姿站好了，這樣其他動作才能做的更好，所以軍姿是其他動作的基礎。在這兩天的軍訓中，磨煉了自己的意志和如何整理內務，也讓我體會到了團結的力量和班級的整體的不可分割，也更加讓我感受到了軍人的不容易。

　　軍訓雖然很苦很累，但放松的時候很愉快，勞逸結合，短短的兩天卻很難忘。我非常感謝教官們的訓練以及陪在我們身邊的班級輔導員學長學姐們!不怕軍訓艱苦，不怕軍訓漫長，只要我們有意志，有耐力。我相信，軍訓后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步代，帶著自信的笑容邁向美好的明天，開始我們新的大學生活，開啟新的征程!

優(yōu)秀學生軍訓心得體會5

　　一個讓我永生難忘的日子

　　今天，我們高一軍訓連進行了匯報表演，同時，結束了我們12天難忘的軍訓生活。

　　12天，感覺過得很漫長。并不是因為感覺無聊，而且因為經歷了許多，學會了許多，對這次軍訓的印象太深太深，太留戀這次的軍訓，想讓它一直進行下去，想讓它的美好持續(xù)下去，想永遠與我們親愛的陳教官將"鋼鐵四排"的名號喊得最響亮！短短12天，但卻成為我人生里最難忘時光的一部分。

　　12天，我們從一群對軍訓，對集體生活充滿好奇還有點懶散的高一新生，轉變成為一支支紀律嚴明，品格堅韌，團結，凝聚力超強的隊伍。也許我們不能做到像真正的軍人那樣，但我們都在盡力，好好地磨練自己，讓自己融入集體，讓自己變的堅強堅定起來，我們在這個過程中一起長大了許多，與我們的教官們結下了深厚的情感，也真正體會到了集體生活所帶來的酸甜苦辣，集體生活的.多姿多彩。我想，許多人都會和我一樣，不愿這段時光遠去，不愿與我們最最親愛的教官們分開！

　　記得昨天文藝匯演，當我們排很響亮地叫出"陳教官！我們愛你！"的時候，全場都轟動了，掌聲很熱烈，我想，這大概就是因為，這，是我們所有參加軍訓的同學的心聲，我們都想對教官們說一句"我們愛你"，同樣也想告訴他們說"謝謝你"！

　　文藝匯演結束時，響起了《感恩的心》的旋律，許多同學都跟著唱了起來，我們排也特意起立，向教官表達我們的敬意。那時侯，不知道為什么，我和班長就一下子哭了出來，而且止不住，到教室后，師太讓我們想說的想唱的人都站起來，表達出來，我也不知道怎么搞的，站起來說話說著說著就哽咽地說不下去了，我沒想到自己會哭得那么厲害，也沒想到班上的同志們，尤其是那幾位經常調皮搗蛋的，會那么傷心。每一次一首歌結束或是一個人說完自己的心意時，就會不斷聽到抽泣的聲音，而每位起立的同志的心情都很低落，沒哭的自然有，但他們心里一樣不好受。這時我才發(fā)覺，原來這12天我們和陳教官的感情已經深到我們自己都無法想像的地步，只有12天，卻讓我們一輩子記住了。當最后全班起立向教官敬禮的時候，所有人的心情都是沉重的，因為與教官一起度過的最后一個晚上，就要那么過去，沒有人會舍得，也沒有人會不難過。無論我們是哭了，還是忍住了，我們都知道，我們4排是絕對無法割舍這段情感的，我們也知道，教官同樣舍不得與大家分開！

　　今天，匯報表演，4排與往常一樣，不鳴則已，一鳴驚人，我們拿出了最佳精神面貌，盡管昨晚為了把準備給教官的禮物完成，都很晚才睡，像我，愣是熬到了1點，但我們今天的士氣仍然不亞于任何一個排，我們的口號也比平時更加響亮，我們的腳步同樣是更加整齊劃一，關鍵時刻團結的力量就是質量的保證，4排再一次達到了目標，也再一次克服了平時訓練中的困難，努力做到了PERFECT�。�

　　總覺得4排不到關鍵時刻那種我已經無法形容的凝聚力無法體現(xiàn)出來，大概是同志們都想要留一手吧�？墒蔷褪沁@最后展現(xiàn)的一手，再次向大家證明了我們4排的優(yōu)秀��！

　　后來，臨到真正分別的時候，很多很多人都專門等在車旁送教官。我們309全體女生以及其他一部分女生，還有男生調皮一號張皓辰一直看著車子離開山莊才散，我們最開始一直等在樓梯口，把每一位教官都送上車，認識的不認識的，還有馬鈴薯和李連長，都說了“再見”，說不舍得，那肯定是真的，因為我們，再次淚如雨下，而車里的教官們，同樣擦著眼淚……

　　我記得昨晚教官告訴我們，你們一定要堅強，通過這次，都要變的堅強起來。我會永遠記住這句話，盡管簡單，卻深深包含著教官對我們的關愛，包含著他對我們的情感。他也告訴我們說，他其實一直都當我們是弟弟妹妹，所以每次都會很耐心地對待我們，不管什么時候，都像哥哥一樣照顧著我們，即使生氣，也會忍著。就想307說的那樣，無論以后我們還能否再見，陳義增，陳教官，永遠都是我們的好教官，永遠都是我們的好哥哥！

　　離別，是必然的，但離別前的一切，我們都牢牢刻在腦子里，這次軍訓帶給我們的，太多太多，而且將對我們終生都有益，我們會記住我們可愛的教官們，我們害羞的陳排長，幽默帥氣的一排長，好玩的五排長，可愛的16排長，喜歡開玩笑的3排長……還有嚴格又可愛的馬教官，嚴厲又耐心的連長，同樣，我們會衷心地對他們說：“謝謝您！你們辛苦了��！”

　　軍訓，意想不到的收獲太多太多，留下了許多美好，傳遞了一種精神，建立了深厚的感情，我會永遠記住，記住這次軍訓，記住所有辛勤的教官們，記住“鋼鐵四排”的一切一切！

優(yōu)秀學生軍訓心得體會6

　　今晚的軍訓過得好開心，好一段珍貴記憶。

　　這幾天的生活能讓人感到一點點的枯燥乏味，每天重復著軍事化的動作，讓人有點喘不動氣，好在今晚的”驚喜“讓我們放松了許多。

　　晚上六點左右教官把我們帶到了操場，班里的同學拿來了自己帶的.吉他。大家圍坐在一起，伴著吉他治愈的音色唱起了歌。不同的聲音融在一起，和諧又奇妙，美麗而又真實。每一首歌里大家大家或拍拍手，或晃晃身子，琴聲與歌聲匯聚在天空之下，操場一旁，人群之中。

　　唱得累了，坐著酸了，就站起身子，抬抬頭：浩瀚的星空就在頭頂，云朵依稀還在，一片一片飄飄然然，寥寥無幾的星星閃耀著，點綴著天空，樹透過樓房，與天空連成一片……看著這么美的景色，不禁讓人閉上眼，感受著輕風帶來的舒爽，我張開雙臂，感受著小風帶來的舒心，真幸福！

　　今夜有風有星，星河天懸，有老師有大家，開心無比。

優(yōu)秀學生軍訓心得體會7

　　看著教官那嚴肅的面孔，心里有一種莫名的緊張，她們會不會很嚴格，我們在不安的揣測。

　　“第三列、第四位同學,請不要亂動,如果動了記得打報告!”兩位教官嚴肅且溫柔,用耐心一遍又一遍的細心指導著我們。作為一個軍人，站軍姿是最基本的,剛開始會很累，只要堅持住，就會有好的成效!”在教官們最樸素的話里，滿懷著鼓勵和諄諄教導。

　　大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動,它不僅可以鍛煉身體,增強體質，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課;它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律,同時也增強我們紀律感、責任心和榮譽感;它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容,感受到陽光的溫暖，心情的舒暢,使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的基礎。

　　練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的`偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量、合作的力量，以及團隊精神的重要。我相信,它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　軍訓中，我們是一個集體,集體中的每一個成員都是不可缺少的，只有互相配合相互照顧，我們的方隊才能變得更好。即使一位同學做的不好，他也無法代替這個集體。無論是今后的學習，生活還是工作之中，我們都應該發(fā)揚集體主義精神,認真負責的做好每一件事。同時，它讓我們自立、自強、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出親人精心編織的暖巢,勇敢地站出來同風雨挑戰(zhàn)。天很藍，云很白,陽光下的我們是燦爛的,勝利的曙光就在前面,一切都快過去了!

優(yōu)秀學生軍訓心得體會8

　　“向前看，向右轉，齊步走。121……”這里的每一個動作，每一個指令，都振奮人心，觸動每個人的心靈。在這短短五天的訓練中，我們學到的不單是教官教予我們的每一個動作，而更重要的是，我們從訓練中磨練出合作與意志。

　　軍訓并不可怕。我們應該感謝軍訓。因為通過軍訓，我們才更了解軍人的生活和他那種不怕艱苦。不怕犧牲的崇高精神，才能更直接地學習到教官身上具有的淳樸。善良。而且從中我們與教官。同學之間也融入了真摯的情感。在一天天的艱苦訓練下，我們也面臨一場比賽。站在比賽場上，動人心弦的場景，觸動在場的每個人的`心靈。雖然結果并沒有達到老師所說的標準。但結果對于我們來說已經不錯了。五天的訓練，就在這次比賽中結束，心中的喜悅無法用言語來表達。

　　軍訓，總的來說，有利于我們形成良好的紀律作風，領悟時代精神和人生意義。我們很應該感謝軍人，感謝軍訓。

優(yōu)秀學生軍訓心得體會9

　　軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。"這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

　　心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的`軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？

　　我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

　　站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

優(yōu)秀學生軍訓心得體會10

　　烈日當頭，訓練館里縈繞著撼動山河的吼聲，是翰林人在軍訓；不動如山，以苛刻的目光緊盯學生通紅的眼頰，是教官在檢閱。

　　今天的課程是正步走，在閱兵儀式上軍人們走著正步越過閱兵臺，鋼鐵般的身軀在陽光下閃閃發(fā)光，如此帥氣！令人向往！但現(xiàn)實往往與理想不符。抬腳這簡單動作變得如此困難：高度要有，隊形要有，身子還要一動不動地立在那。如鋼板一般的教官容不得一點錯誤，臉也像鋼板一樣沒有一絲笑容�！斑€有一次機會”，這句口頭禪如詛咒般在耳邊回響著。

　　當腳崩緊，腳與腿持平時，大腿根部的神經就會罷工，將腳抬起，整個身子變抽搐起來�！鞍涯_抬高”，“鋼板”如此說道。聲音能穿透訓練館的墻壁，直達我們的耳朵。也許抬起腳并不是什么難事，等到三十秒過后，就會發(fā)現(xiàn)腳已經不再屬于自己的了。經過十秒的休息后，又是一個輪回。幾乎所有人都渴望著聽到坐下的指令，幾乎所有人都在等候著不遠處的水杯。

　　“一秒鐘坐下”，所有人疲憊不堪的癱倒在地上，舉起水杯，將水一口飲盡，然后享受著片刻的美好時光。訓練館的外面，樹枝搖曳著，鳥兒們不歡而散，太陽也極不高興地收起了面孔，住在云頂上的老爺們終于肯放過我們一馬了，陽光的消散令我們愉悅。

　　但天氣就象孫悟空的臉——說變就變，不到一會兒便下起了傾盆大雨。雨水拍進了訓練館，拍到了我的臉頰上。汗水與雨水混雜在一起，一會兒冷一會兒熱，像蚊子叮咬一般難受。鋼板教官一臉不屑，就像是在等著我擦拭臉頰的一瞬間將我抓住，來一次“大臂貼耳朵”的`爽快體驗。忍耐！一定要忍耐！

　　也不知道來回走了多少趟，不知道流了多少汗，不知道站了多久的軍姿，一天的一半總算是過去了。還是熟悉的風雨訓練館中，這一次站滿了人�？偨坦僖獊頇z查正步走了，并以“走的不好不開飯”來威脅我們。翰林人到了最危險的時刻！為了吃飯而努力走好正步吧！

　　感恩農民伯伯，感謝為我們打飯的阿姨們。這一餐我很幸福，希望你們將這份幸福獻給更多的人。

　　午休過后，又是一如既往的練習，又是枯燥乏味的正步走，雨還在下著，衣服上的不知是汗水還是雨水。眼球不停地轉著，視線也逐漸模糊�！颁摪濉苯坦俚穆曇粼絹碓叫�，整個人都錯亂了！“你，出列，對就是你”，教官指了指我，“不要干擾別人練習，蹲下，大臂貼耳朵”。我意識到我做錯了，而且教官的命令不能違背的。我在隊列旁蹲了下來，將雙手伸直舉過頭頂并緊貼耳朵，這就是所謂的“大臂貼耳朵”，體驗過的人無不聞風喪膽。手臂劇烈的抖著，汗與雨水從側臂流下，教官糾正站同學的站姿。就是現(xiàn)在，雙手自然下垂，手上的汗也如同雨水灑滿一地……

　　躺在宿舍的床上，回想著今天發(fā)生的一切：我辛苦過，我奮斗過！我也許忘不了在訓練場里揮汗如雨的這一天。不要停下來�。∠蛑鵀M陽光的未來之路前進��！我將泰然面對我的明天！