防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會（通用16篇）
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，往往會寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家收集的防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 1
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的.。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反�，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點：
1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
難無情，生命無價。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識，平時要加強學(xué)習(xí)安全知識，提高自救自護(hù)能力，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實的“平安校園”、“和諧校園”。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 2
學(xué)習(xí)了地震方面的學(xué)問，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強，約占世界地震總數(shù)的90%。
我還知道了地球為什么會地震？地震是由于地球不斷運動和變化，漸漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生裂開，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風(fēng)、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認(rèn)知的。
我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢！假如你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在結(jié)實的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、貯存室等管到多開間小的地方，由于小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。
假如在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)快速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織快速撤離教室，疏散到空曠場地。
假如在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或松軟的.物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護(hù)在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
假如在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。
我今后肯定讀更多的課外書，了解更多的學(xué)問。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 3
5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有很多的學(xué)校，正在上課的學(xué)生們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有很多的學(xué)生還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報，人們也毫無思想準(zhǔn)備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的.觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預(yù)報，這是為什呢？看來我們在預(yù)報自然災(zāi)害上還有很大的差距��！
當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護(hù)身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。
地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認(rèn)識和掌握一些相關(guān)的知識、常識來進(jìn)行自救，最大限度的減少地震所帶來的災(zāi)害，保護(hù)自身安全。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 4
星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個大字。正當(dāng)我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識。
老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離？我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。”還有的'同學(xué)說：“地震來臨時，先舉著板凳離開教室到達(dá)走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去�！绷硗獾耐瑢W(xué)就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了。”那個同學(xué)說：“那我不會帶個降落傘飛下去！”別人反駁到：“地震時，你哪來的降的不要驚慌，要按照第一位同學(xué)說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會的討論和老師的講
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 5
進(jìn)入新學(xué)期，我們學(xué)校把“防震減災(zāi)”的宣揚工作做為重點。進(jìn)行了“防震救災(zāi)”系列活動。
在班隊課上，學(xué)校組織我們觀看了“學(xué)問守護(hù)生命”的教育宣揚片。結(jié)合節(jié)目內(nèi)容，我們還以日記形式書寫《學(xué)問守護(hù)什么》觀后感的活動。片中那一個個感動人心的故事，那一幕幕令人難過的情景，都深深震撼著同學(xué)的.心靈。同學(xué)在日記中流露的情感真摯感人。
學(xué)校還利用展板組織同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)。其中一板主題為“珍愛生命”防震減災(zāi)學(xué)問宣揚。還有一板主題是“抗震小英雄事跡展”。通過板報讓同學(xué)了解了防震自救方法，了解遇到災(zāi)難時應(yīng)如何處理，提高防范意識。
我們班結(jié)合本次活動也開展了一系列教育活動。每日一次的平安常識教育中都有有關(guān)防震減災(zāi)的教育、常常組織同學(xué)觀看電視節(jié)目、利用板報進(jìn)行宣揚。
為了使工作進(jìn)行得更加深化，我們五年段結(jié)合“防震減災(zāi)”的學(xué)問競賽題目，在班級內(nèi)進(jìn)行班級學(xué)問競賽。年段組也進(jìn)行了競賽。通過這樣的活動，目的在于讓同學(xué)理解防震自救的方式方法，以期達(dá)到遇事樂觀應(yīng)對的目的。
我們還依據(jù)學(xué)校支配，嚴(yán)密組織，進(jìn)行防災(zāi)自救演練。演練中師生人人重視，把達(dá)它作為一次真正的狀況對待。由于各方重視，所以達(dá)到了預(yù)期效果。
“防震減災(zāi)”是一項長期而又長久的工作，而且它利國利民，利于我們每一個人，因此它需要我們時時警惕，常抓不懈。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 6
地震災(zāi)難是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報仍是個難題的狀況下，我們要加強對地震科普學(xué)問的學(xué)習(xí)，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救力量，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃命演習(xí)。
上午九點，演習(xí)正式開頭。當(dāng)警報突然響起，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，快速拿著書或者是書包，來愛護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下�？拷T口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等堅固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們根據(jù)事先方案的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很勝利，大家表現(xiàn)的都很不錯。
通過這次地震演習(xí)的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)難我們無法阻擋它的.到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和熟悉逃命技能來保衛(wèi)自己的平安。通過這次演習(xí)，能增加同學(xué)自我愛護(hù)的意識，提高自我愛護(hù)的力量，當(dāng)災(zāi)難來臨時，我們可以把災(zāi)難掌握到最低，而不再是什么都不懂，這個演習(xí)真的是很有必要。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 7
5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有許多的學(xué)校，正在上課的同學(xué)們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有許多的同學(xué)還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難受地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報，人們也毫無思想預(yù)備，對此，我感到很驚奇。由于我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有許多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，很多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶擔(dān)心的特別狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的觀看儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預(yù)報，這是為什呢？看來我們在預(yù)報自然災(zāi)難上還有很大的差距啊！
當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦？震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后快速撤離到平安地方，是應(yīng)急避震較好的.方法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)牢固、能掩護(hù)身體的物體下、易于形成三角空間的地方。假如地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下快速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。假如地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手愛護(hù)頭部，留意避開高大建筑物或危急物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時應(yīng)在室外上課。假如一旦不幸被埋在廢虛下，肯定要頑強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。
地震是一種自然災(zāi)難，雖然不能人為的制止和轉(zhuǎn)變，但可以通過了解、熟悉和把握一些相關(guān)的學(xué)問、常識來進(jìn)行自救，最大限度的削減地震所帶來的災(zāi)難，愛護(hù)自身平安。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 8
學(xué)習(xí)了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強，約占世界地震總數(shù)的90%，xxx地震屬構(gòu)造地震。
我還知道了地球為什么會地震？地震是由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風(fēng)、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認(rèn)知的。
我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢！如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、床等家具的'下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。
如果在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。
如果在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護(hù)在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。
我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 9
通過今日學(xué)習(xí)防震減災(zāi)學(xué)問和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時如何帶領(lǐng)同學(xué)平安的逃離�，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起共享：
一、地震來了怎么辦
1、是跑是躲不要遲疑
一次地震，從人們感覺震驚到房屋開頭倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。閱歷告知我們：震是就近躲避，震后快速撤離到平安的地方，是應(yīng)急避震中的好方法，這處方法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速實行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的機(jī)遇。
2、實行正確的姿態(tài)
躲避地震時要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體；趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時，可用身邊的.物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。
3、查找平安的地方
在室外，平安的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對平安地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中堅固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺、書桌下；商場書店的牢固柜臺、室內(nèi)立柱四周；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備四周等。
4、震后快速撤離
地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危急的場所，一旦震驚停止，要立刻撤離。假如是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。
5、要點：
（1）選擇小開間、結(jié)實家具旁就地隱藏；
�。�2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
（3）抓住桌腿等堅固的物體；
�。�4）愛護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；
�。�5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要任憑點明火，由于空氣中可能有易燃易爆氣體；
�。�6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要任憑返回室內(nèi)，避開人多的地方；
�。�7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)簡單的構(gòu)筑物；
（8）避開危急物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；
�。�9）避開危急場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。
二、火災(zāi)來了怎么辦
1、鎮(zhèn)靜冷靜：依據(jù)火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依據(jù)火勢、房型冷靜而又快速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。
2、防煙堵火：這是特別關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未擴(kuò)散到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)覺門、墻發(fā)熱，說明大火靠近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。
3、設(shè)法脫離險境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危急時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。
4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)覺，可以用竹竿撐起鮮亮衣物，不斷搖擺，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。
5、切不行因貪戀錢財而貽誤脫險時機(jī)。
總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時間，但感覺收獲很是許多。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 10
地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預(yù)防知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的`震動，這就是地震地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。
當(dāng)大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。
如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖，為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學(xué)們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。
只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 11
如今，自然災(zāi)害越來越頻繁，對人類的危害令人震驚。如洪水、火災(zāi)、地震等，它使無數(shù)人無家可歸，無情地奪走了無數(shù)人寶貴的生命。為了防止災(zāi)害的發(fā)生，我想發(fā)明一種防災(zāi)房屋。
這種房子的材料很特別，它們是用高強度的鋼絲、玻璃纖維和輕金屬建造的'。現(xiàn)在讓我們來看看未來的房子吧！
首先介紹門，門是看不見的。靈感來源，主人和客人可以自由進(jìn)出房子的任何地方。當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時，他們可以迅速逃脫。室內(nèi)設(shè)備、天花板和墻壁都有多層保護(hù)膜。洪水發(fā)生時，它能將水吸干，使保護(hù)膜更結(jié)實。發(fā)生火災(zāi)時，墻壁和天花板可以噴水滅火。臺風(fēng)來臨時，墻壁周圍會與地面上的土壤緊緊地粘在一起，仿佛房屋在土壤中生根，難以分離。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，墻壁、天花板等物質(zhì)會自動消失，整個房屋變得空蕩蕩。沒有任何材料能傷害人類的身心。不管發(fā)生什么，房子都會根據(jù)情況而變化。
房子里的所有設(shè)備都可以隨意放大或縮小，所以房子可以容納許多先進(jìn)的設(shè)備。最重要的是，每個房間的床頭都安裝了不同的按鈕。當(dāng)發(fā)生不同的災(zāi)難時，按鈕會提前感應(yīng)，發(fā)出警報，自動啟動安全系統(tǒng)，以保護(hù)房屋。
有了這種高科技的房子，人們再也不用受到自然災(zāi)害的傷害了。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 12
xx月9日是安全消防日。全校師生在學(xué)校進(jìn)行了我有生以來的第一次逃生演練。
上午9點30分，我們練習(xí)了地震逃生。當(dāng)時，我正在教室里集中精力寫數(shù)學(xué)作業(yè)。突然，“嗚嗚”的警報從廣播中傳來，并向?qū)W生們發(fā)出了地震的消息。聽著刺耳的警報和地震的消息，我感到非常緊張，只是覺得天空在動搖，四川汶川、青海玉樹地震的悲劇場景一個接一個地掠過了我的腦海。所有的學(xué)生都緊張、不知所措。這時，我們聽到班主任急切而洪亮的.喊聲：“同學(xué)們，地震了，大家不要慌！抱著后腦勺，躲在桌子下面�！拔覀兟爮睦蠋煹闹笓]，像一只聰明的小猴子，迅速躲在桌子下面。
然后，我們進(jìn)行了火災(zāi)逃生演習(xí)。校園里又響起了刺耳的警報。老師指揮我們捂住口鼻，迅速排隊，有序地疏散到樓下，疏散到安全的地方，遠(yuǎn)離危險的地方。
經(jīng)過這次逃生演練，不僅增強了我的自我保護(hù)意識，學(xué)到了逃生的基本知識，也讓我明白了一個道理：面對災(zāi)難不要慌張，要冷靜面對，盡可能保護(hù)自己，避免受傷。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 13
根據(jù)教育局安全部門通知要求，結(jié)合學(xué)校實際情況，積極開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳和應(yīng)急演練活動，20xx年5月11日至17日開展了為期一周的防災(zāi)減災(zāi)宣傳系列活動，通過活動，大力推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)知識和技能，進(jìn)入災(zāi)害風(fēng)險調(diào)查整改，提高師生防災(zāi)減災(zāi)意識和自救能力，提高學(xué)校綜合防災(zāi)減災(zāi)能力�？偨Y(jié)如下：
1、廣泛宣傳，學(xué)校在學(xué)校醒目位置懸掛“依法科學(xué)減災(zāi)應(yīng)對”橫幅，向全體師生宣傳科學(xué)減災(zāi)知識。同時，通過“家校通”向家長發(fā)送防災(zāi)減災(zāi)公益短信，向家長普及防災(zāi)減災(zāi)知識。
2、制作防災(zāi)減災(zāi)知識展板，組織師生學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，讓學(xué)生了解地震風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能，讓學(xué)生注意并獲得相關(guān)性，加強學(xué)生之間的交流學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，營造防災(zāi)減災(zāi)活動氛圍，增強師生防災(zāi)減災(zāi)意識。
3、積極開展防災(zāi)減災(zāi)知識競賽。通過學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，925名學(xué)生參加了張家港市5.12防災(zāi)減災(zāi)科普知識競賽，通過知識競賽加強了學(xué)生對防災(zāi)減災(zāi)知識的.鞏固和認(rèn)識。
4、組織全校師生進(jìn)行安全疏散演練，5月13日下午未通知全校師生進(jìn)行安全疏散演練，符合預(yù)期要求，所有學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)安全疏散到操場。
防災(zāi)減災(zāi)工作不是一蹴而就的。我校將認(rèn)真總結(jié)，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育長效機(jī)制，把防災(zāi)減災(zāi)作為學(xué)校的重要工作，全面提高學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)能力和學(xué)生自救能力，確保師生生命和學(xué)校財產(chǎn)安全。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 14
同學(xué)們，你們有沒有想過？有哪些災(zāi)難？遇到災(zāi)難該怎么辦？現(xiàn)在讓我給大家講講吧。
災(zāi)難包括地震、火災(zāi)、車禍、洪水等。有些是我們自己造成的，有些是自然災(zāi)害，自然災(zāi)害是可以預(yù)防的。
你還記得嗎？德匯貿(mào)易城是火災(zāi)引起的。為了不發(fā)生火災(zāi)，我們不應(yīng)該玩火，踩上父母抽煙的煙頭，否則會造成災(zāi)難。
5.12大地震給四川的孩子們帶來了災(zāi)難。雖然地震不是我們想要的，但中國已經(jīng)實施了“抗震安居”項目。我給我們買了一份“保險”�，F(xiàn)在我來告訴你地震時的“三不”：不要慌張，不要亂跑，不要聽指揮。
洪水發(fā)生時，要冷靜下來，聽救援人員的指揮，不要亂跑，不要為了錢拒絕離開。人生第一！
我們也可以預(yù)防干旱。干旱是由人類對臭氧層的.破壞引起的。只要我們不亂扔垃圾，不隨地吐痰。事實上，這些小事可以預(yù)防干旱。
學(xué)生們，不要認(rèn)為這些小事沒什么，事實上，只要你不注意，災(zāi)難就會再次來臨。只要你知道在危險的場合該做什么，只要你提前知道這些常識，你就能拯救危險.
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 15
今天上午兩節(jié)課后，我們在班級和操場上舉行了嚴(yán)肅的防震防火逃生演練。
首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報聲“呼呼……”！學(xué)生們躲在教室的桌子下，把板凳靠在身上，雙手抱頭。學(xué)生們非常入戲。他們中的一些人把身體縮得很緊，害怕被上面的大物體擊中。他們中的一些人手里拿著頭，一動不動地躲在那里。一些學(xué)生和其他人不得不坐在板凳上，手臂上拿著文件夾。他們迫不及待地想把周圍的一切都封起來。尤其是李澤同，他肥胖的身體被塞進(jìn)去，焦急地用肥厚的手抱著頭，全身都在顫抖。鄭老師躲在桌子下面，臉上表情很嚴(yán)肅。我忍不住說：“原來四川的大地震太可怕了！難怪人們尊敬校長��！”
接下來是防火逃生。全校師生捂住鼻子，頭不回地跑到操場上。我們班的.學(xué)生就像機(jī)器人失控一樣�！鞍。【让�！”有各種各樣的聲音。雖然我們大喊大叫，但鄭老師總是提醒我們捂住鼻子。
在這次逃生演練中，我明白生命是寶貴的，生命只有一次，所以我們應(yīng)該珍惜生命，熱愛生命。
防震減災(zāi)學(xué)習(xí)心得體會 16
近年來，地震頻發(fā)，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了巨大威脅。為此，為了加強民眾的防震減災(zāi)意識，我校特邀請了專業(yè)機(jī)構(gòu)開展了一次參觀防震減災(zāi)的活動。我深知只有通過實地參觀與學(xué)習(xí)，才能更深刻地了解地震災(zāi)害的危害性，提高自身的防震減災(zāi)意識。
我們的參觀活動主要分為三個部分，一是參觀模擬地震模型，二是參觀震中地震遺址，三是參觀抗震減災(zāi)教育館。模擬地震模型讓我親身感受了地震的威力，地面搖擺不定，建筑物搖搖欲墜，這讓我深刻認(rèn)識到地震對人們生命與財產(chǎn)的危害。參觀震中地震遺址更讓我瞻仰了歷史上一次次強震的痕跡，從而深刻認(rèn)識到地震的不可預(yù)測性與破壞性。抗震減災(zāi)教育館則為我們展示了各種防震減災(zāi)的技術(shù)和設(shè)施，引導(dǎo)我們學(xué)會在地震發(fā)生時保護(hù)自身和他人。
通過這次參觀活動，我深刻意識到了防震減災(zāi)的.重要性。地震作為一種自然災(zāi)害，在短時間內(nèi)就能奪走許多無辜的生命，給家庭和社會帶來巨大的破壞。只有提高自己的防震減災(zāi)意識，才能在地震發(fā)生時保護(hù)好自己和他人的生命安全。平時我們應(yīng)該注意增強自身的災(zāi)害防范能力，學(xué)會正確的逃生和自救技巧，避免在地震發(fā)生時驚慌失措。
此次參觀活動讓我了解到，防震減災(zāi)不僅僅是個人的事情，也需要全社會的共同努力�？茖W(xué)的防震減災(zāi)意味著科學(xué)規(guī)劃和建設(shè)，包括建筑物的抗震設(shè)計、加固和維護(hù)，以及地質(zhì)和工程勘探等。只有將防震減災(zāi)理念貫穿于建筑設(shè)計和城市規(guī)劃的每個環(huán)節(jié)，才能最大限度地降低地震災(zāi)害的風(fēng)險。同時，我也了解到了政府在防震減災(zāi)工作中的重要性，政府應(yīng)加大對防震減災(zāi)設(shè)施的投資，完善和強化防震減災(zāi)法律法規(guī)，提高社會的整體抗震減災(zāi)能力。
參觀結(jié)束后，我們成立了一個小組，計劃與學(xué)校合作，組織開展一次防震減災(zāi)知識普及活動。我們將邀請專業(yè)人員給同學(xué)們進(jìn)行防震減災(zāi)知識的講解，開展逃生演練等實踐活動。通過這些實踐，我們可以將防震減災(zāi)的知識掌握更加深入，為自身的安全打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我們也計劃將所學(xué)知識與身邊的人分享，提高周圍人的防震減災(zāi)意識，共同構(gòu)建安全的社會環(huán)境。
總結(jié)：
通過此次參觀防震減災(zāi)活動，我深刻認(rèn)識到地震災(zāi)害的危害，提高了個人的防震減災(zāi)意識。同時，我也明白了防震減災(zāi)需要科學(xué)規(guī)劃和全社會的共同努力。我將把這次參觀的心得體會付諸實踐，積極參與宣傳和普及防震減災(zāi)知識，為提高社會的整體防震減災(zāi)能力做出自己的貢獻(xiàn)。
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