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實訓(xùn)心得體會

時間：2023-06-13 08:13:10 心得體會我要投稿

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實訓(xùn)心得體會13篇

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的實訓(xùn)心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實訓(xùn)心得體會13篇

　　實訓(xùn)心得體會篇1

　　實訓(xùn)的時間為兩周。短暫而又有趣，收獲頗多。說實話，之前還未實訓(xùn)之前我自認為自己學(xué)的還是不錯的�？墒且划旈_始實訓(xùn)時，覺得自己有點懵。畢竟少接觸這些抽象性的東西，平時上機操作本來了解的也不多，有很多的不足。

　　被選為組長。給自己打個分的話，我覺得自己才剛剛及格。我不是一個好組長。而且我們組的組成員確實也沒有整體性帶動。感覺對組員還是挺抱歉的，我只想對自己說對不起。第一周練習(xí)時，當時那些英文字母看的我頭疼，平時就對英文字母過敏。也是由于不太喜歡英語，才念的這所大學(xué)。碰到的不懂的指令就只能自己慢慢一個個的查了，那些指令一個個編好后，再將后面的指令說明寫在上面。這樣一來，就可以讓更多的人更容易了解那些看起來很難的東西。

　　之后的考試我只選了一個，當時老師說了選了兩個的，第二個會很難，而且做錯的還會扣分。其實，到后來看同學(xué)們選的那另外一個的時候我才知道自己其實會做。那些并不難，只是自己少了一點去嘗試的勇氣，對自己不夠自信。不過我覺得吧，反正過去的事永遠沒必要后悔，那些東西，你會了，那就是會了，那就是你的財富。你并不是為了考試而學(xué)，而是那些知識給你的未來帶來多大的影響。不要為了考試而考試，為了讀書而讀書。

　　很感謝老師這兩周為了學(xué)生而付出的汗水。也許如同老師說的那樣，也許這些東西以后對我們即使沒多大作用。

　　也許學(xué)分績點4.0和學(xué)分績點2點幾一起鏟煤。

　　不過，這個社會就是這樣，誰知道你以后的路是怎么走的，又有誰能確定？你多學(xué)一樣，那就是你的，畢竟“技多不壓身”，也許人生就多了一條路，多了一個轉(zhuǎn)角，多了一個選擇。

　　通過這兩個星期的沙盤實訓(xùn)，我學(xué)到了很多從前沒有接觸過的知識，使我眼界大開，感受頗深。了解到了基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。也深深的體會到，要經(jīng)營企業(yè)并不是想像中的那么簡單。其中要考慮很多的東西，特別是CEO，作為一名企業(yè)的決策者，很可能一個計劃沒做好就將面臨非常大的困難。在做每一個決定的時候，不能憑主觀意志，要仔細研究、思考。

　　實訓(xùn)開始，我們是分4人一小組，其中CEO1名，財務(wù)總監(jiān)1名，采購主管1名，負責生產(chǎn)運營1名。當我被推選為擔當CEO一職時，我其實有點擔心。作為一名CEO，不僅要對公司上下所有的事務(wù)承擔起責任，特別是在公司的啟動階段，而且還要對公司運營的成敗負責。雖然只是模擬的生產(chǎn)經(jīng)營，但還要和其他組競爭，同時也希望我們的'企業(yè)能經(jīng)營好，還有著同學(xué)給予的一份信任，于是就有了一點壓力。

　　在剛開始時，大家都在擔心究竟該怎樣經(jīng)營下去，才不會讓企業(yè)破產(chǎn)。由于人員的不足，我就負責決策和制定年度廣告計劃，分析市場、決定產(chǎn)品生產(chǎn)類型，制定銷售計劃，為企業(yè)爭取足夠的訂單，在實驗中就可以發(fā)現(xiàn)，一年廣告費用的投入是非常重要的，它能決定企業(yè)一年利潤的多少，所以對于營銷人員來說，應(yīng)加以重視，應(yīng)在上一年的基礎(chǔ)上，對市場進行認真的調(diào)研與分析，結(jié)合各年情況，作出合理的決策。剛開始時沒有準確及時地了解市場的變化，沒有合理的開拓市場和研發(fā)產(chǎn)品，并且出了很多廣告費卻沒有拿幾個訂單，因此浪費了很多廣告費。兩天后，我吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗，我們的銷售收入和所有者權(quán)益大大提高了。

　　誠信是一個企業(yè)立足之本，發(fā)展之源。實訓(xùn)中，到老師那采購原料和拿資金都是公司成員自己拿的，這就考驗了我們的誠信。如果為了圖利益，違背原則多拿資金或原料，這樣的企業(yè)遲早要出問題。

　　沙盤模擬中，我們經(jīng)歷了一個從理論到實踐再到理論的上升過程，把理論知識運用到模擬實踐中，在從自己的親身實踐經(jīng)歷中總結(jié)出理論學(xué)習(xí)的盲點。

　　實訓(xùn)心得體會篇2

　　短短三天的ProE實訓(xùn)，讓我對ProE的畫圖技能的掌握提升很大，雖然還有許多東西還沒完全弄懂，但是能夠獨立的把一些零件成功分模，這份成就感是從內(nèi)心里感覺到的。

　　在這里感謝指導(dǎo)老師周銘杰，如果沒有周老師在我們實訓(xùn)過程中遇到困難的時候的教導(dǎo)。我相信我們不可能這么順利的憑借自己的能力完成了此次的實訓(xùn)。在這次設(shè)計中遇到了許多實際性的問題，在實際設(shè)計中才發(fā)現(xiàn)，自己之前太依賴老師錄制的視頻，在沒有老師講解時，一切必須靠自己一點一滴的解決；當然在解決的過程中會發(fā)現(xiàn)自己的能力也在不斷的得到提升。

　　實訓(xùn)前兩天康老師沒有講，而是讓我們自己去做題，自己去思考，這可把我們難住了，之前上課周老師都是先講一遍再錄制個視頻給我們參考，我們大部分同學(xué)都是按著老師的步驟去做，怎么做思路還是較清晰的，現(xiàn)在實訓(xùn)給我們而是幾十個產(chǎn)品，自己去琢磨怎么把模具設(shè)計出來、分型出來；結(jié)果做一個產(chǎn)品時怎么入手就想了大半天，首先考慮的是怎么把分型面做出來，先用體積塊，不行；再用裙邊曲面，又不行；再用回體積塊，就這樣反復(fù)做了好幾遍；最后做出分型面了，分模時又遇到問題，然后找出問題，解決問題，最后成功做出來，總算有點成就感，但一天就只做出三個產(chǎn)品，這效率太低了；到了第二天還是這樣，終于認識到自己學(xué)得太爛了，這也會使我對今后的學(xué)習(xí)方法有了改變，我想這將對我以后的'學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響。有了我們周老師的幫助，實訓(xùn)過程中的疑惑，周老師精辟到位的講解，給我們的設(shè)計以極大的幫助，使我們受益匪淺，通過實習(xí)我知道了學(xué)習(xí)的重要性。

　　實習(xí)誠可貴，成果價更高。我們認為這次的實訓(xùn)意義很深，另外還要感謝老師的耐心輔導(dǎo)。

　　實訓(xùn)心得體會篇3

　　時間過的真快，一個星期的液壓實訓(xùn)就要結(jié)束了。在這一個星期里，我們學(xué)到了很多。我們了解了工程機械液壓系統(tǒng)的組成、原理，能簡單判斷液壓系統(tǒng)的故障原因并做排除。液壓是一門在生活中經(jīng)常遇到的東西，所以我們學(xué)這門課是非常有必要的。通過實習(xí)，總的來說有以下幾個心得：

　　1、了解到了液壓系統(tǒng)的工作原理及各個液壓回路的`作用。

　　2、鍛煉了我的觀察能力和知識的運用能力，也學(xué)到了液壓系統(tǒng)的每個液壓裝置是如何運作，是理論與實際相結(jié)合。

　　3、在實踐中提高了我的社會工作能力，在實習(xí)當中從身邊的人或看到的事物讓我了解到很多書上所沒有的，也從中掌握了很多實際性的工作經(jīng)驗。為以后參加工作帶來很多有用的知識，也從中體味到了工作的艱辛，了解到當前社會大學(xué)生工作面臨的嚴峻問題，促使自己更加努力學(xué)習(xí)更多知識。

　　4、學(xué)會了團隊合作，了解到團隊精神的無比重要性，對于以后進入社會后，再需要有與人合作的項目，也不會再心生畏懼，這次的實踐也讓我知道作為團隊領(lǐng)導(dǎo)的重要性，每一個團隊成員都十分重要，但往往關(guān)鍵時刻，團隊中一些最正確的聲音是不能因為支持的人數(shù)少而置之不理的，當我們心中有自我的想法時更加應(yīng)該在團隊中表達出來。

　　通過這次實訓(xùn)，我鞏固和加深對書本相關(guān)理論知識的理解，用實踐來檢驗理論和促進對理論知識的學(xué)習(xí)；掌握液壓系統(tǒng)基本組成和結(jié)構(gòu)、各液壓部件及其相互間的連接關(guān)系、注意事項、同時鍛煉和培養(yǎng)動手能力。

　　經(jīng)過對書本上理論知識的實踐，我對于課本上的理論知識有了更深刻的理解，對于我以后的學(xué)習(xí)工作有非常大的益處。

　　實訓(xùn)心得體會篇4

　　雖然這一次的實訓(xùn)只有短短的四個半月的時間，但是讓我學(xué)習(xí)到了我在學(xué)校里面接觸不到的東西，所以這一次的實訓(xùn)真的給了我很多的幫助，從心底里非常感謝學(xué)校和公司給我提供這一次實訓(xùn)的機會。

　　作為一名會計專業(yè)實訓(xùn)生，我還是有一些會計專業(yè)的理論知識的，上學(xué)的時候也是有參加過一些會計方面實訓(xùn)學(xué)習(xí)的，實踐工作也有參加過不少，所以作為一名剛剛進去公司的新人，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，就直接上手工作了。

　　在后面幾次的跟著xx姐的工作以后，xx姐看到了我的`能力，所以后面就開始讓我自己去獨立工作，后面給他檢查一下就好。比如最開始那家公司的印章辦理就是我單獨去的。除了工商代辦之外，我也開始獨立負責一些公司的計稅報稅工作，以及客戶問題問答之類的。

　　學(xué)校里面的學(xué)習(xí)是教我們工作的方法，而實訓(xùn)工作則是叫我們工作的具體操作。所以這短短不到五個月的會計實訓(xùn)，讓我學(xué)習(xí)到了會計工作的各項處理經(jīng)驗，讓我變得更加有自信面對工作的挑戰(zhàn)，不會因為新挑戰(zhàn)就緊張、束手無策！

　　實訓(xùn)心得體會篇5

　　緊張而又難忘的二周測量實習(xí)生活在一片勝利的歡呼聲中結(jié)束了。通過本次實習(xí)，鞏固、擴大和加深了我們從課堂上所學(xué)的理論知識，掌握了DJ-6經(jīng)緯儀的基本操作，并達到了一定的熟練程度，而且還有機會學(xué)會了地形圖的繪制方法。

　　此次專業(yè)實習(xí)中獲得了測量實際工作的初步經(jīng)驗和基本技能，還著重培養(yǎng)了我們的獨立工作能力，培養(yǎng)我們在施測現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，而且進一步熟練了測量儀器的使用技能，提高了數(shù)據(jù)計算能力和對數(shù)據(jù)的敏感程度。因而此次實習(xí)不僅讓我積累了許多經(jīng)驗，也讓我學(xué)到了很多實踐知識，因為我們大家都明白實踐是檢驗真理的唯一標準這一馬克思辨證唯物主義真理！

　　本次實習(xí)也讓我真正體會到測繪專業(yè)是一個團隊的工種！我們組有十四名組員，每個人的工作任務(wù)和各自的長處是不一樣的，我們配合起來才能發(fā)揮出較高的效率。同時這次實習(xí)也拓展了我們與老師與同學(xué)的交際，合作的能力。因為以前人家說測繪專業(yè)特別需要團隊合作精神，我都沒有能夠完全了解。的確，一次測量實習(xí)要完整的做完，單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠的，也是不可能將要做的工作做好。只有小組全體成員的合作和團結(jié)才能讓實習(xí)快速而高效的完成。正所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”。另外這次測量實習(xí)培養(yǎng)了我們小組的分工協(xié)作的`能力，增

　　進了同學(xué)之間的感情，深化了友誼。在實習(xí)過程中難免會碰到一些疙疙瘩瘩的事情，鬧得大家都不愉快，但是我們能夠及時地進行交流和溝通，忘記昨天的不愉快，迎接新的朝陽！我們完成這次實習(xí)的原則也是讓每個組員都學(xué)到知識而且會實際操作，并且能夠單獨的完成一項工作，達到相應(yīng)的鍛煉效果后進行輪換，以達到共同進行的目的，而不是單純搶時間，趕進度，草草了事收工，這樣也達不到實習(xí)的預(yù)期目標。即使收工了，百分之百也要重新來過，這樣的話太劃不來，既浪費時間和精力，有摧毀了組員的積極性，百害而不一利。因為測繪專業(yè)有自己的《測繪法》，它規(guī)定了測圖的精度要求，這是每一位測繪人員都必須遵守的。另外，如果我們在平時就這樣馬馬乎乎，對我們自己而言是自己對自己不負責，現(xiàn)在馬虎慣了，將來對待工作也回、會草草了事！另外，我們擁有這樣讓你鍛煉的機會是少之又少的，馬馬乎乎就等于將一次絕佳的機會給浪費了，丟掉了確實很可惜！

　　所以，我們這個組的每個組員都分別進行獨立的觀察，記錄每一站，對經(jīng)緯儀測量都是在現(xiàn)場進行計算，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，沒有對上一步的檢核，絕不進行下一步的測量，做到步步有檢核，回來后還要對內(nèi)業(yè)進行準確計算，因為這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率，避免測量的不準確還要進行重測。即使重測，我們懷著嚴謹?shù)膽B(tài)度，錯了就返工，決不馬虎。

　　直至符合測量要求為止。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心、耐心、毅力和做事嚴謹?shù)膽B(tài)度。只有這樣，日后走上工作崗位才會得心應(yīng)手，少走彎路。

　　實訓(xùn)心得體會篇6

　　這個學(xué)期開設(shè)了PLC停課實訓(xùn)的課程，跟以前所有開設(shè)的課程有很大的區(qū)別，這門課程的靈活性很強，充分發(fā)揮自己的潛力；其實學(xué)習(xí)的過程當中并不一定要學(xué)到多少東西，個人覺得開散思維怎樣去學(xué)習(xí)，這才是最重要的，而這門課程恰好體現(xiàn)了這一點。此次的實訓(xùn)以班級為主體，以小組為單位而開展的一次綜合的實踐，老師也給予我們足夠的空間讓我們完成此次的實訓(xùn)，這讓我覺得壓力減輕不少。

　　這次的實訓(xùn)從程序上面看起來很復(fù)雜，我們組進行了任務(wù)的分工，一下子就變得簡單化了。自己選擇了畫圖，在老師的'指導(dǎo)下，自己慢慢開始學(xué)會了如何用相應(yīng)的軟件去畫圖，感覺自己花的不錯，就慢慢的熟練起來。這次實訓(xùn)給予我們的時間是兩個星期，有兩個實訓(xùn)項目，老師給我們列出來了，但我們大家基本上是在一個星期就把兩個項目調(diào)試完成了，所以有足夠的時間多出來整理整理好好寫報告。

　　真正讓自己參與本次實訓(xùn)的話就會發(fā)現(xiàn)本次實訓(xùn)樂趣無窮，收獲多。

　　通過這次的實訓(xùn)，讓我受益匪淺。

　　第一，認識了團隊合作的力量，要完成一個項目不是一個人的事情，當中我們有過分歧但最終達成共識，不管結(jié)果怎樣，至少我們曾經(jīng)在一起努力過，體驗其中的過程才是真正的收獲。

　　第二，通過這次的實踐操作，我認識到了自己的不足，更感覺到了自己與別人的差距。為了明年的畢業(yè)而做準備，從各方面充實自己，使自己適應(yīng)這個社會。

　　總之，這次的實訓(xùn)給予了我不同的學(xué)習(xí)方法和體驗，讓我深切的認識到實踐的重要性。在以后的學(xué)習(xí)過程中，我會更加注重自己的操作能力和應(yīng)變能力，多與這個社會進行接觸，讓自己更早適應(yīng)這個陌生的環(huán)境，相信在不久的將來，可以打造一片屬于自己的天地。

　　實訓(xùn)心得體會篇7

　　實習(xí)雖然是結(jié)束了，但是內(nèi)心卻依舊感到沉甸甸的，自己明白了許多。

　　老實說，自己對專業(yè)的就業(yè)前景不是太了解的，只是聽說機電專業(yè)比較熱門，就業(yè)面比較廣。但是吾對明天的自己要成為怎樣樣的人卻是很迷茫，不明白自己將會以怎樣的狀態(tài)走入生產(chǎn)實踐中。

　　鉗工實習(xí)那天，觀看了電視以后，自己對專業(yè)的就業(yè)前景，環(huán)境有了初步認識。心想，如果以后不改行的話，那么我們這些與機械零件打交道的工科生首先就就應(yīng)是合格的技術(shù)型人才！因為，只有擁有了過硬的技術(shù)本領(lǐng)之后我們才有可能在風(fēng)云變幻的殘酷競爭中站穩(wěn)腳跟。

　　吾在接下來的實習(xí)中感受到了紀律的約束，工作地辛苦。銼鋼材，鉆孔，拉鋸。那確實挺消耗體力的，飯量因此也比平時大增。在車間里，整個上午，下午都是在站立著做工，累！記得因為失誤，自己返了一次工，在趕工中切實的感受到了時間的緊迫性，那真是全身心的投入��！

　　銼，鋸。在那幾天時常事，有時感到真的很煩，發(fā)問，為了個小小的零件付出那么多辛勞值得嗎？值！吾承認自己的耐性不佳，這次透過勞動耐性真的是得到不少鍛煉啊嗎！

　　學(xué)會克制住內(nèi)心的情緒，因為抱怨是沒用的，有時間還不如放松心，繼續(xù)工作呢！為了工件表面的一道紋，也要努力銼平，對！就是要有種一絲不茍的精神，那是一種負責的精神！做為成年人了，有必要擁有職責感。肩任！我們的務(wù)必！拉鋸更是鍛煉體力與耐性啊！任務(wù)量大，不一會兒，就手臂麻木了！心想，要有堅持不懈的精神，為工作而努力。鉆孔也不簡單��！首先要把前奏搞好，否則鉆偏了那就功虧一簣了��！前奏就是積累的結(jié)果，這提醒我們做事是有過程的，一步登天那是不可能的，鉆時就是鍛煉自己的精神集中。

　　最后工件完成，捧著成果，喜悅。正向循環(huán)，激勵著自己繼續(xù)努力。其實就就應(yīng)是那樣，無論結(jié)果怎樣樣，自己都為此努力了，一個投入的過程。

　　假日休息后，開始了熱加工實習(xí)。走進工廠，滿眼的安全生產(chǎn)字語。因為天氣炎熱，所以開始感覺會有些糟。實習(xí)時明顯的感到比當鉗工是簡單了。

　　因為操作有危險性，所以要為自己的安全負職責。電弧焊，火焊，埋伏焊，氣割，等離子切割。要學(xué)的東西很多��！首先我們完成了繪圖，然后觀摩了技師的操作。看著厚厚的一沓圖紙，內(nèi)心感到心慌發(fā)毛。畢竟自己的基礎(chǔ)沒有打好，心虛啊。自己離一個優(yōu)秀的機械工程師還有著遙遠的距離，因此心中下定決心：必須把專業(yè)學(xué)好�。�！只有明確了目標才能為此而努力下去！

　　火熱的焊接，每次都是留意翼翼的。明白，如果一個人連對自己都不能負責的話，那就休提對別人負責了。看著那密密的焊接條紋，哦，挺悅目的啊�；鹕鄰母畎殉鰢姵觯瑵鉂獾暮跓�，增加氧氣，淡淡的藍色，變化是那么的.明顯。悟到，事情是有關(guān)聯(lián)的，做好一件事，也就是成功，務(wù)必有多種因素結(jié)合。孤木不成林，成功的基石：團隊精神，群眾觀念！

　　在那里，我們的班級形象做的不夠好。也許是有四處走動，折枝的緣故吧。再次感受到群眾，作為一分子，我們不僅僅代表自己的形象，更代表群眾的形象。

　　側(cè)面說明，嚴明的紀律很重要。因為只有大家都去約束自我，做事才能協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能把事情做好。人心不齊的話，把事做好，幾乎不可能的事！

　　實習(xí)時，分成了幾個小組。在小群眾中，我們互助，協(xié)調(diào)。在等待的時候，學(xué)會有耐心。遇到疑問時，討論，請教。那是對知識的渴望，對未知的探索。

　　短暫的金工實習(xí)結(jié)束了，留給吾很多用心思想精神，明白了許多道理。

　　要成為一名優(yōu)秀的機械工程師，務(wù)必有厚重的專業(yè)基礎(chǔ)，有創(chuàng)意的頭腦。時間還夠，自己要努力學(xué)習(xí)，追求優(yōu)秀。為明天而奮斗！

　　實訓(xùn)心得體會篇8

　　各位朋友、專家晚上好！我于1月26 、27日很榮幸參加了李xx老師沙盤實訓(xùn)，聆聽李老師的講解收獲頗豐。有一股沖動想借助這個平臺把一些心得與大家分享。順便講個小插曲，27日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進行探討，不能說是探討而是請教，最后李老師把在個案中自己認為的得失也有交流，從這個角度說，我也有了一些與眾不同的看法，我會融入這個發(fā)言與大家分享。

　　首先說說沙盤游戲治療的由來，講這個話題不能不提美國倫敦的兒童精神病學(xué)家瑪格麗特·洛溫菲爾德，他受到威爾斯《地板上的游戲》書的啟發(fā)，威爾斯發(fā)現(xiàn)自己兩個兒子在地板上玩玩具，幾次之后身上存在的問題消失了，便寫了這本書，此數(shù)值時披露了這個現(xiàn)象，瑪格麗特把玩具和沙盤結(jié)合到一起，并把它命名為“游戲天地技術(shù)”在前人的基礎(chǔ)上做了提升，多拉·卡拉夫又做了理論上的充實的技術(shù)上的拓展，正是命名為“沙盤游戲”，1985年卡拉夫創(chuàng)立了國際沙盤游戲治療協(xié)會，到1988年美國成立了協(xié)會，1991年《沙盤游戲治雜志》正式創(chuàng)刊，標志著沙盤游戲治療以作為一種獨立的心理治療體系。

　　從我個人童年經(jīng)歷講，我小時候70年代在農(nóng)村幾個小伙伴拿著玩具在沙子堆上做游戲，我也問過父親，祖輩小時候都是玩過這個游戲的，我贊同李老師講的沙盤來自中國，我小時候還玩過“過家家”我認為他有點像戲劇治療中的心理劇，中國許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉，生活到科學(xué)技術(shù)這個高度，以至于許多發(fā)明創(chuàng)造被外國人命名。我認為我們那代人是幸運的，自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國的現(xiàn)代技術(shù)，而現(xiàn)在的兒童在物質(zhì)條件優(yōu)越的條件下卻要花錢，請人并到專門的場合去接受這項技術(shù)，這很有意思，同時我還注意我們70后出現(xiàn)心理問題的比例比90后、00后要小，我認為是社會的'發(fā)展，人的生活方式改變了，群體（團體活動）減少了造成了兒童出現(xiàn)心理問題的概率增加了，現(xiàn)在教育尊重兒童的獨立意識，過早自己一個房間，業(yè)余時間都花費在實訓(xùn)班上，不像我小時候，胡同里一大群孩子，上樹掏鳥，下河捉魚。爬山偷蘋果，多么令人回憶呀！

　　其次我說一說對這個療法的認識，卡拉夫說（李老師在課上講的）我什么也沒做，我也不知道他們?yōu)槭裁春闷饋淼�，我們把李老師做的個案與這句話對照一下，就會發(fā)現(xiàn)李老師在整個過程中是有說話的，難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎？這個問題我是這樣理解的：卡拉夫那個時代或是之前，應(yīng)是大部分針對兒童做沙盤游戲。兒童多動癥、自閉癥卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來，我認為是可信的，對于成年人恐怕要復(fù)雜一點，有些技術(shù)還是要用的，我從李老師做的沙盤個案中看到了課本所講的積極關(guān)注、重復(fù)，參與性技術(shù)，影響性技術(shù)，同感等等，這些東西不用我具體一一指出，每個人都能感覺出來，我要說到這朋友們有人會說你這沒心得呀，我認為個案中，李老師說求助者：你想一下，小馬會對父母說什么（這里運用了意象對話技術(shù)）當求助者說：我不知道！李老師說你想象一下可說什么（這里運用了引導(dǎo)技術(shù)）這些是我的個人理解，希望朋友們多發(fā)表不同意見促進我個人成長。

　　最后我透露一下，再送李老師的路上，李老師曾語重心長的對我說：這是做教學(xué)示范，我一直在謹慎的把握著這樣一個度：我不能過多的引導(dǎo)這名學(xué)員呈現(xiàn)出更多深層的潛意識，因為這只是一個教學(xué)示范，我要保護學(xué)員的隱私。我那時那刻感覺到了，咨詢大家對心理咨詢原則牢牢遵守、堅持，李老師反復(fù)叮囑我;戰(zhàn)友你做咨詢時永遠不要忘記我們心理咨詢師是一門助人的行業(yè)，對求助者絲毫的傷害都是咨詢師的失職和職業(yè)操守的違背。說了很多，占用了大家很多的休息時間，所說所想可能有許多不準確的地方，希望各位老師、朋友批評指正，謝謝大家。

　　實訓(xùn)心得體會篇9

　　三個月實訓(xùn)就要結(jié)束了。人閑的時候是等時間等著下一刻的到來，人忙的時候是趕時間過得太快多想讓它停一停。用充實來形容這一階段很合適。我每一天都過得很充實。

　　以前在大學(xué)里成天特別閑沒有目標不知道干什么�，F(xiàn)在我覺得忙碌是一種幸福。我知道我要做些什么。剛來實訓(xùn)的時候很不適應(yīng)，由學(xué)生轉(zhuǎn)到工人的角色。而且成為工人后，我們必須以工人的角色去做事，不能再像我們在學(xué)校那樣想做就做，不做就算的了。我們現(xiàn)在是有責任在我們的肩上了。

　　每個人在不同的學(xué)校都有自己的實訓(xùn)經(jīng)歷。其實實訓(xùn)也是社會實踐的一種。

　　這次是我第一次踏入這社會進入基層企業(yè)體驗現(xiàn)代企業(yè)的生活、工作、企業(yè)文化這些都是我們踏入社會所要適應(yīng)的。

　　20xx年11月25 日我們由蘇州前往無錫的日子。那一天，我知道，每個人都很激動，很興奮，因為這是我們第一次真正的踏入社會，進入企業(yè)工作，路上，我們都在討論工廠會怎么樣，管理嚴不嚴，業(yè)余生活怎么樣。

　　當我們進入科爾華廠的時候，我們的心涼了半截，這地方有點破，完全和我們想到工廠不一樣。當我們培訓(xùn)了半天后，我和我們班幾個同學(xué)被分到了機頂盒，一開始聽說機頂盒的活是最輕松的，看著其他人羨慕的表情，我有點得意�；蛟S，人生就是這樣的戲劇，當我們第二天去機頂盒去報到上班的時候，發(fā)現(xiàn)那些老員工根本就不把活給我們做，因為不想讓我們這些新人去搶了他們的飯碗。我們在機頂盒很受排擠，整天都不讓我們工作，而且還放假，最后，我們還是離開了機頂盒，去了阿爾卑斯，這里的阿爾卑斯不是生產(chǎn)棒棒糖的，是做手機卡槽還有很多小的東西。

　　雖然員工的工作場所工作環(huán)境都很不錯，做的每一個工序雖簡單。但是一天下來，我的手就好像在水中泡過一樣的，白的有點嚇人，況且，在車間，我們不能亂走動，而且上班的時候不能隨便講話，這對我來說就是個煎熬啊。早八點晚八點，而且，一旦產(chǎn)量不達標，就要被扣工資，而且，我們必須要把自己收拾的妥當才能進車間，

　　我們車間做的東西比較小，連一根頭發(fā)都不讓露出來，一不小心，就會被扣工資，我們車間是扣工資最嚴重的。而且扣的有點嚇人，我們車間有個人一個月能被扣到一千多。我們實訓(xùn)的工資才多少啊，所以，我必須要處處小心，必須在上班時間打起十二分的精神。我們都認為這三個月就是煎熬，一個字，累。多少次我想要放棄，想離開這個我不想呆的地方，但是，我咬咬牙，還是堅持了下來，正如有位同學(xué)給我發(fā)的短信一樣，再辛苦也是三個月過完三個月就是一個嶄新的脫胎換骨的你。堅持就是勝利。對的，只有堅持，堅持不是因為我多堅強，而是我沒有其他的辦法。

　　但當你在不同的角度看待一件事時都會有不同的說法與看法，雖在生產(chǎn)線上工作，也許許多人都認為在流水線工作辛苦，而且學(xué)不到東西，整天還提心吊膽的。我在流水線上工作了這么久，在這段時間里我學(xué)到了許多東西。一條流水線如要正常運行，需大家一同努力才能完成。流水線的每個工序都不同。在這里每時、每刻、每處都體現(xiàn)出團隊精神。因為里面全是流水線生產(chǎn)，在流水線上是不能隨便離崗和停頓下來的，如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產(chǎn)線的速度。容不了有偷懶的完成每項任務(wù)或完成一個成品都要經(jīng)過很多人的手的辛勤付出這也是在校園難以尋覓的。這就使我們學(xué)會了團結(jié)，分工，和互相協(xié)調(diào)。使我們知道團隊精神的重要性自己要學(xué)會如何做好每件事，每個工序工作的過程，也是學(xué)習(xí)的一個過程。只要用心學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)都能學(xué)到在學(xué)校學(xué)不到的知識。一個人不管在什么位置，應(yīng)站在正確的位置看待一件事情。實訓(xùn)，我們應(yīng)想我們實訓(xùn)是為了什么、為了錢為了混日子還是為了學(xué)習(xí)呢？實訓(xùn)的動機在于為了學(xué)習(xí)。人可以不學(xué)習(xí)嗎？有句話說人活到老學(xué)到老。不管現(xiàn)在是學(xué)習(xí)還是工作或?qū)嵱?xùn)都應(yīng)該以學(xué)習(xí)為中心。作為大學(xué)生應(yīng)在畢業(yè)前進入社會實訓(xùn)、實踐。這些是我們踏入社會時學(xué)習(xí)經(jīng)驗的好機會。在今天的社會我們都應(yīng)努力的去適應(yīng)社會。不管在艱辛的崗位還是在其他的崗位都要努力做好事情，在工作上每個人都有自己的酸甜苦辣，這就是人生的味道。在實訓(xùn)的三個月里我體驗了許多人生道理，體會了工作的辛酸，也體會了一切的不容易。實訓(xùn)說苦真的'苦累也真的累但這也累得值、苦得值這也讓我們更學(xué)會獨立生活獨立思考獨立處理每件事情。。

　　我們在廠里也學(xué)會了勤儉的習(xí)慣，也明白了什么是粒粒皆辛苦，同學(xué)們在學(xué)校大手大腳的花錢，而在廠里辛辛苦苦拼命的上班才拿一點工資時，才體會到錢的來之不易。

　　這次實訓(xùn)無形中給我們上了一堂思想道德課，讓我們受益匪淺教育深刻。

　　說真的，一開始我覺得這三個月真的很漫長，漫長的我都看不到終點在哪。可是時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間，這三個月的實訓(xùn)馬上就要結(jié)束了，我們也要回到我們的校園去了，這三個月我嘗到了：酸——嚴格的上下班和工作制度，累——手要不停的做啊做的，辣——老員工做活的速度，甜——拿到了屬于我們自己的工資。

　　實訓(xùn)讓我學(xué)會離開父母而獨立張開自己的翅膀飛翔，在我心里我感激學(xué)校，老師，同學(xué)是你們讓我知道了生活。是你們點明我前面的路指點我們所走的路。

　　實訓(xùn)心得體會篇10

　　轉(zhuǎn)眼間，為其八周的關(guān)于實訓(xùn)的工作就要結(jié)束了，回顧在這期間的工作，我受益匪淺。這將近兩個月的時間里，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，通過我的努力，我學(xué)到了很多在學(xué)校的課堂上沒有學(xué)到的東西，也使我加深了對自己專業(yè)的認知，從而確定了自己以后的努力方向。

　　雖然在學(xué)校安排的課程里，我有過和同學(xué)一起完成一個項目的經(jīng)歷，但在這次關(guān)于實訓(xùn)的里，當真正地接觸到一個公司的產(chǎn)品，參與到公司的法規(guī)智庫系統(tǒng)云端版的調(diào)研、設(shè)計、測試等工作時，我還是顯得有些心有余而力不足的，比如在進行系統(tǒng)的業(yè)務(wù)需求整理時，與在學(xué)校課程里學(xué)到的需求分析不太一樣，導(dǎo)致我剛開始無從下手，經(jīng)過老師的指導(dǎo)，我了解并學(xué)會了業(yè)務(wù)需求的分析及設(shè)計，并參與到了法規(guī)智庫系統(tǒng)原型的設(shè)計工作。

　　在這期間，我也認識到了與指導(dǎo)老師進行及時溝通的重要性，當工作遇到問題時，應(yīng)該及時與老師進行溝通，而不是按照自己的想法接著進行下去。這樣如果自己的想法不正確，便會需要重新開始這份工作，這樣就浪費了很多的時間。除此之外。我也學(xué)到了在做事情時，要注意QCT的思路問題。在進行調(diào)研工作時，由于我沒有這個清晰的思路，導(dǎo)致調(diào)研工作進行地并不是很順利，老師指出了我存在的思路問題，我的思路一下子豁然開朗，調(diào)研工作進展地也很順利。我深深地體會到了一個正確的'思路對一份工作的重要性。

　　經(jīng)過這次的關(guān)于實訓(xùn)的，我不僅鞏固了學(xué)到的專業(yè)知識，也開闊了眼界，還積累了許多實踐經(jīng)驗，更領(lǐng)會到除了在學(xué)校學(xué)到的理論知識，實踐經(jīng)驗也顯得尤為重要。我相信，此次的關(guān)于實訓(xùn)的體驗，會為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

　　實訓(xùn)心得體會篇11

　　在西餐廳實習(xí)的這一個星期，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習(xí)中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！

　　通過實踐學(xué)習(xí)，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。

　　社會上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的.經(jīng)驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習(xí)就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現(xiàn)自己的理想。

　　通過這次社會的實踐，我學(xué)會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我會依次為起點，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

　　實訓(xùn)心得體會篇12

　　風(fēng)塵仆仆的來到了大連，來參加匯博組織的HTML5培訓(xùn)，從HTML5基礎(chǔ)講起，起初并不以為然，想這HTML這個平常上課也經(jīng)常接觸到的東西，但是聽完第一堂課后，后面的興趣越來越濃厚，尤其是講到HTML5的新特性時候，講到canvas畫布時候，突然感覺HTML的功能遠遠超出了我的想象，超出了我的預(yù)期，當自己做完第一個實例的時候，就想以后一定要把這個充滿未來潛力的東西傳到學(xué)校，學(xué)生一定會感興趣。當老師簡單講完CSS和JS時候，然后將HTML5+CSS+JS結(jié)合起來的時候，就感覺這是個強大無比的組合，不次于使用C#在VS平臺上實現(xiàn)的功能。尤其是其在游戲和動畫上的效果，使得頁面可以輕松拋棄Flash的枷鎖也同樣能夠?qū)崿F(xiàn)強大的動畫效果。

　　最后一天Intel的`老師講到如何將HTML5的APP上傳到不同平臺的應(yīng)用商店時候，這時候就更感到自己學(xué)到的東西有意義了。不像以前單純教學(xué)，為了完成教學(xué)任務(wù)而教學(xué)，通過應(yīng)用的上傳，可以更加鼓勵學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力，嗯，不錯的思路，把這個思路用在教學(xué)上，一定能有所收獲，學(xué)生一定能感興趣。

　　這次培訓(xùn)對于自己在今后教學(xué)過程中提出了一個新的思路，我們的教學(xué)可以找到學(xué)生的興趣點，像歐美國家教育環(huán)境那樣能夠激發(fā)出學(xué)生自身的興趣，而這個激發(fā)就需要我們老師和企業(yè)共同想辦法能為學(xué)生由被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃蛹ぐl(fā)資深興趣去學(xué)習(xí)。這才是最重要的，才能培養(yǎng)出高質(zhì)量人才。總之，感謝Intel，感謝微軟，感謝匯博給我們提供了這次培訓(xùn)，期待下次培訓(xùn)。

　　實訓(xùn)心得體會篇13

　　作為還沒有踏入社會的大學(xué)生，面對自己未來的生活與工作，我們心中是有很多疑問的，我們特別需要到真正的工作環(huán)境中去感受一下自己幾年后會所從事的工作。這次實訓(xùn)中的參觀學(xué)習(xí)不僅讓我們對距離自己最近的`工作有了詳盡的了解，同時也讓我們對自己接下來的學(xué)習(xí)有了進一步的規(guī)劃。

　　經(jīng)過短短兩星期的計算機實訓(xùn)，我深深體會到計算機的神奇和奧妙。雖然我們是計算機專業(yè)的學(xué)生但是對電腦大多還只是初步的認識和理解。因為在這學(xué)期期間，一直忙于理論知識的學(xué)習(xí)，沒能有機會放開課本，真正切身感受計算機魅力。據(jù)我了解，大多數(shù)同學(xué)都以前接觸過電腦，也有玩過一些游戲，卻很少有人組裝過計算機，安裝過系統(tǒng)，了解計算機的硬件配置。通過這次實訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)計算機內(nèi)部的構(gòu)造、硬件配置并不是非常神秘、難以了解，恰恰相反他通俗、簡單，內(nèi)部構(gòu)造設(shè)計的非常人性化。通過這次實訓(xùn)，我更加喜歡我們的專業(yè)，更加向往以后的計算機專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。

　　計算機實訓(xùn)暫告一個段落，閑暇之余，我開始靜靜地長思。通過這次實訓(xùn)，我認識到只有沉下身來，靜下心來認真學(xué)習(xí)，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓自身能力有好的起色。社會的競爭是激烈的，我想我們應(yīng)該好好把握住大學(xué)學(xué)習(xí)的時間，充實、完善自我，全面發(fā)展，做一名出色的IT精英！

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