大學的教育心得體會【必備】
從某件事情上得到收獲以后，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編幫大家整理的大學的教育心得體會，希望對大家有所幫助。
大學的教育心得體會 篇1
一個人最重要的其實不是這個人的財富，也不是他的文化，而是他的思想品質。試問，如果一個人道德敗壞卻腰纏萬貫，這樣的人會造福社會嗎？很明顯，他們只會打亂社會的秩序，因此，我們要學習思想政治教育，讓自己成為一個道德的人。下面的是一篇大學生思想政治教育學習心得體會，大家要是有興趣的話，不防看一下！
本學期的思想政治教育讓我了解了很多基礎知識，思想上收獲很多。所以對很多事也要重新定位，畢竟學習讓我們變“深”了。……現(xiàn)在如果有人問你，“思想政治教育”課后，你的思想收獲是什么？我的回答是：在對一般事物有了更深層次的認知的同時，我學會了如何看待一個問題、一件事，如何樹立正確的人生觀、價值觀，如何正確的成為社會人。具體感想如下：
1、授課教師積極參與學生的思想政治教育，通過舉辦多種形式的學生培訓班，幫助學生提高思想認識，為學生工作培養(yǎng)了一支高素質的學生干部隊伍；在學院組織的學生各項活動中，基礎課教師身先士卒，堅持以科學的理論指導人、以高尚的心靈感染人、以模范的作用引導人，以他們高尚的師德和過硬的專業(yè)技能起到了示范和指導作用。
2、“思想政治教育課“這門課很實際，在生活中處處可用，不像有些課程必須在特定的領域，特定的環(huán)境下，才能施行。……“思想政治教育這門課很生動，很吸引人。以前的政治課教師總是沒忘沒了的板書和知識要點，課后死死地背誦，好不痛苦。而現(xiàn)在老師的授課方式很輕松，愉悅，她不會把課本翻來覆去的朗讀，她不會強迫我們記憶，更重要的是，她口中的故事總是娓娓動聽，變幻無窮。好吸引我們的注意力呀！
3、人之貴，貴在思想；人之美，美在心靈，心靈美也就是行為美，思想美。可以說，“思想政治教育”課程的學習，讓我深受美學的啟發(fā)。人無完人，而學了“思想政治教育”課程后，讓我自身有了一種對美的.渴望。讓自從第一次上此課程開始，我們便從大學開始的做人的基礎上能夠明白了做人不僅是生理上的健康，更重要的是心理上的健康。在以后的課程中，更是針對我們大學生的信念、愛國精神、人生價值、道德修養(yǎng)、社會公德、職業(yè)道德、法律意識上進行全面剖析。大學生不僅要成才，但更重要的是成人。就象我們在學期末舉行的誠信考試，更是對我們思想政治教育的進一步實踐考查�！靼琢俗鋈瞬粌H是“君子以博學而日參省乎己”，也是這就是我學學完后最深的感悟。己不斷的去追求美，而且這種美不單局限于外在美，更是深入到了心靈行為。
學習此課程后，我們一定不忘加速自己的步伐，無論是學習，還是思想上緊跟時代的發(fā)展，繼續(xù)深入學習思想政治理論，用科學先進的理論武裝我們的大腦，不說為四化建設出一份更大的力，也許該向家鄉(xiāng)的人們證明點什么，或者更好為自己以后的學習和工作做準備。
大學的教育心得體會 篇2
近年來，由于高校擴招在校大學生，校園安全事件頻繁發(fā)生，在校大學生的傷害事件呈上升趨勢，學校安全工作也出現(xiàn)了一系列的新的特點、新的情況、這樣也就順其自然導致學校安全形勢十分嚴峻，那么如何對學生進行安全教育呢？無論孩子是在生活還是學習中，家長和教師都應為學生提供一個安全的環(huán)境和活動設施，如將藥品、消毒水、殺蟲劑等放在孩子夠不到的地方，打火機、蠟燭不要放在孩子能拿到的地方；及時將用過的電線插頭收起。在帶孩子外出時，給孩子換上舒適合腳的鞋子，不要讓孩子在堆放磚頭或滿是石頭瓦礫的場地玩耍，不要讓孩子獨自在水池或河邊玩耍等等。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。通過學習《大學生安全教育》這門課程，我再一次深刻的體會到：在安全問題上，來不得半點馬虎和僥幸，在安全問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行；必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全；必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。生命是惟一的，是寶貴的，世界因為有了生命而變的精彩！
在校學生人數(shù)的急劇增加、學校與社會的逐步一體化，這些都對大學校園和大學生的安全帶來了更大挑戰(zhàn)，導致近年來學生被騙、被搶的案例，以及其他大學學生的下毒、傷害和傷亡事故，學校的“安全事件”影響了學生的正常學習生活的穩(wěn)定發(fā)展，所以我們要把安全問題重視起來，安全知識和防范技能是大學生知識結構的重要組成部分，安全意識和安全責任是大學生人文素養(yǎng)的重要內容。
在一些大學生中出現(xiàn)道德觀念弱化和扭曲現(xiàn)象。一些學生出現(xiàn)好逸惡勞、貪圖享受、愛貪便宜、為達目的不擇手段等不良傾向，因此而出現(xiàn)陷入傳銷騙局、傍“大款”而引發(fā)沖突、校內盜竊、考試作弊等安全問題。
作為大學生，我們應該要這樣：
1、不要傷害別人。我們大學生是未來社會發(fā)展的棟梁，不僅要學習理論知識和專業(yè)技能，而且要具備完善的人格，各方面都應成為社會的主流和典范，包括成為遵紀守法的公民。加強大學生安全教育，首先要教育大學生珍愛生命，善待他人，用理智思考和對待社會、對待他人。要成為遵紀守法的好學生，這是對大學生安全教育的最基本要求和首要之義。
2、不要傷害自己。我們大學生應當是人格高尚、情趣高雅、心理健康的人。既要善待別人，與人友善；又要善待自己，珍愛生命，有對社會、對家庭、對別人的責任感。要加強心理自我調整和疏理，正確面對生活中的成敗得失，不做出傷害自己的傻事。
3、不要被人傷害。我們大學生社會經(jīng)驗不足，容易上當受騙，學習了安全教育這門課以后，我們要謹防上當受騙，不貪小便宜讓他人得逞，不提前消費讓現(xiàn)代校園貸與其他網(wǎng)貸有可乘之機。
三地發(fā)生。綜合這些時間，我們可以發(fā)現(xiàn)，之所以大學生會發(fā)生安全事故，主要在于安全意識薄弱及缺乏相關安全知識。
一、大學生安全意識薄弱。很多在校的大學生，從小學到大學，一直都在學習書本知識，往往將安全知識的學習放在一邊，有的學校干脆沒有開設安全教育課程，平時也疏于教導和引導，再則加上家長對小孩的安全教育不重視等等原因，導致大學生，直到成年還沒有樹立安全保護意識。這就表現(xiàn)在對可能發(fā)生的各種安全問題，缺乏必要的重視和警惕，留下了種種影響安全的隱患。比如人離開了宿舍不鎖門、貴重物品隨意丟放、宿舍內亂接亂拉電線、亂扔煙頭等。
二、大學生安全知識缺乏。大學生一直以來大都數(shù)時間都生活在校園中，沒有什么社會經(jīng)驗，思想比較單純，對社會上的不良風氣和一些壞人壞事不能作理性的認識，也就不能很好地遠離這些不良影響。
大學生該如何加強安全知識教育以及怎樣培養(yǎng)安全意識呢?我認為應該從以下三點做起：
1、學校采取有效措施，加強對大學生的`安全教育力度。安全教育的方式應做到有所創(chuàng)新，可以將書本知識與實踐結合起來，可以講理論和鮮活的例子結合起來;在日常教育管理以及各種服務工作中，都必須結合安全方面的內容，適時的對學生進行安全教育。安全教育不但要使學生掌握一般的國家安全，網(wǎng)絡安全、交通安全、防火、防盜安全等方面常識，也要教育學生遵紀守法，提高警惕，加強防范，珍愛生命，熱愛生活。
2、將安全教育落實到班級。各班班主任應負起對學生安全教育的責任，對學生的安全落實到具體中去，比如改善宿舍安全情況，禁止學生攜帶刀具，安全使用電腦等方面。
3、大學生個人也加強學習，培養(yǎng)自己的安全意識，增強自己的安全知識。大學生必須認為到安全教育關系到自己及他人的幸福，不能馬虎，應該嚴肅認真對待。還應養(yǎng)成良好的習慣，不亂扔煙蒂，不亂接電線，不使用大功率的電器，不獨自外出，不與社會上人士隨便交往。
大學生安全教育與大學生學習、生活緊密相連，我們必須認真對待安全教育，把安全教育落到實處，盡可能避免不理智的行為和意外事故發(fā)生，為我們的生活與學習營造更好的環(huán)境，創(chuàng)建和諧校園。
大學的教育心得體會 篇3
黎明驅走了黑暗，日出帶來了光芒，祖國的光輝好似陽光，照亮了我們的前程，指明了我們前進的方向，帶領全國各族人民從貧窮走向富裕，從勝利走向輝煌。
中華人民共和國國旗旗面為紅色象征革命。旗上的五顆五角星及其相互關系象征共產(chǎn)黨領導下的革命人民大團結。星用黃色是為著在紅地上顯出光明，四顆小五角星各有一角正對著大星的中心點，表示圍繞著一個中心而團結。每逢國慶，去天安門廣場看升國旗是無數(shù)人心中的夢想。因此，利用國慶長假去北京游玩的人們，通常會趕早來到天安門廣場看國旗班的軍人升旗，以表達對祖國的無比熱愛，看著五星紅旗徐徐升起，心中的激動無以言表。每年10月1日是我國的國慶節(jié)，我國于1999年修訂發(fā)布《全國年節(jié)及紀念日放假辦法》，將國慶節(jié)與相鄰的周六、日組合為7天的國慶長假，被稱之為“國慶黃金周”，用放假的形式，讓老百姓共同感受國慶的歡樂。
回首這70年，中華人民走得每一步都是步履蹣跚，每一步都付出了巨大犧牲。這70年，中華人民永遠忘不了，抗美援朝戰(zhàn)場上精神與鋼鐵的較量；忘不了，我駐南斯拉夫大使館的悲憤與恥辱；忘不了，南沙群島護我主權時對手的無恥與卑劣；這犧牲包含了所有的付出，既有先烈的浴血、也有我輩的拼搏，所有的一切，都離不開大家的.團結奮進，離不開大家不懼犧牲，勇往直前的精神。
但是如今中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發(fā)展：《輝煌中國》之《圓夢工程》透過港珠澳大橋、胡麻嶺隧道、鄭萬鐵路、復興號、上海洋山港自動化碼頭、中國移動互聯(lián)網(wǎng)等一個個超級工程，領略五年來一張張中國基礎建設的大網(wǎng)，如何編織起人民走向幸福、美好的希望版圖，托舉起中華民族偉大復興的中國夢。
無論你的家鄉(xiāng)在哪里？無論你最想去到哪個地方？祖國到處都是“詩和遠方”。我們牢記著祖國的風風雨雨，也奮力創(chuàng)造更美好的生活！
大學的教育心得體會 篇4
本周月考成績出來了，這是我教思品以來面臨的第一次考試成績，結果不盡人意，沒有料想的好，上次期中考試七八班及格人數(shù)31人，但是這次只有24人，有的本來要考優(yōu)秀的，結果都沒有及格。
這周只有四天時間，周二開始上課，周二八班的學生問他考的怎么樣，周二上午卷子還沒有改出來，我們幾個思品老師分工明確，改卷子的時候，看到答得比較好的會看一看，期待著會是自己教的班級的學生，晚上的時候已經(jīng)全部改完，主觀題分數(shù)已經(jīng)錄好，看著七八班的主觀題分數(shù)，感覺不好，個位數(shù)的有3個，別的班基本沒有，心里很不是滋味。周三下午，客觀題分數(shù)也出來了，統(tǒng)計好數(shù)據(jù)后，每個班的成績就出來了，及格人數(shù)、優(yōu)秀人數(shù)等，看到七八班成績的那一刻，覺得是自己把他們耽擱了，及格率下降的太多，七八班的班主任沒有說啥，自己覺得對不起學生，對不起班主任的期望。
看到成績后，我把兩次考試的成績打印在一張紙上，分析兩次考試的`情況，把退步大的學生圈出來，這次考試很多學生都退步了，進步的很少，我和另一個教思品的崗友，我倆把能優(yōu)秀的學生挑出來，每個班大概有10個，然后挑出在及格線附近的學生，每個班大概也是10個。能優(yōu)秀的學生他們對于知識點掌握沒有問題，做題思路不清楚，及格線附近的學生課本知識點掌握的差，在最后的十天里，讓能優(yōu)秀的學生每天做一道材料題，找經(jīng)典的題目，每天抽時間給他們講，讓及格線附近的學生每天找老師背書，按照進度背，每天都背。希望這樣能讓他們的成績提上去。
學生這次沒有考好可能與這次考試范圍大，學生沒有時間復習有關，這一個月基本在學習第三單元，只有一節(jié)課的時間復習前三個單元，復習完下午就考試，考試題目相對他們來說有一些難度，每個班級都退步了，整個年級的平均分是59分，唯一一個優(yōu)秀的在八班，還有學生跟我說，謝謝老師，多虧了您，我這次考及格了，想想這些自己受到了安慰。
當了思品老師后，體會到那種恨鐵不成鋼的心情，學生進步了，自己特別開心，學生退步了，會懷疑自己，會傷心，但最重要的是會想辦法讓他們進步，還有兩周他們就要期末考試了，還有兩周就結束頂崗了，這兩周注定是忙碌的，對自己對學生都要嚴格要求，期待他們期末成績出來的時刻，加油！
大學的教育心得體會 篇5
大學生安全教育是完善高等教育、培養(yǎng)合格人才應有的內容之一，也是大學生個人亟需正視和重視的問題。針對當代大學生安全知識缺乏、自我保護意識薄弱的實際情況，為了幫助大學生發(fā)揮其主觀能動性，加強自身修養(yǎng)，保持健康心理，養(yǎng)成良好的安全習慣，幫助大學生提高安全意識，掌握安全知識和防范技能，增強自我防范能力。在我所帶的幾個班級中深入開展大學生安全教育中作。具體內容如下：
一、開展大學生安全教育講座
所謂大學生安全教育，是指高等學校為了維護大學生的人身、財產(chǎn)安全和身心健康，提高大學生的安全防范意識與自我保護技能而開展的一種教育活動。從概念的講解上讓同學們深刻的認識安全的真正內涵。針對人身安全、財產(chǎn)安全、心理健康、運動與實驗安全、用藥及飲食安全、愛情與性安全、旅游及交通安全、防商業(yè)欺詐及就業(yè)安全、網(wǎng)絡安全、遵紀守法章等方面一一進行講解。促進同學們提高安全防范意識和技能，從而適應與自我成長。
二、做好畢業(yè)生安全、文明離校工作
為貫徹和落實上級下發(fā)的文件精神，全面做好畢業(yè)生安全離校、文明離校的工作，本人在畢業(yè)生返校時，及時召集數(shù)學雙語091班與計算機雙語091班的全體同學在理工學院B區(qū)208教室召開會議。會議上重點強調學生安全問題，著重從人身安全、財產(chǎn)安全、交通安全、防商業(yè)欺詐及就業(yè)安全遵守法章等方面闡述，結合事實案例的分析，給同學們留下深刻的印象，提高防范意識，要求同學們不論身在何處，一定要注意安全，保護好自己！
三、做好期末期間的大學生安全教育工作
臨近期末，而且天氣燥熱，深入學生中，了解學生動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)及時解決，以免煩躁的情緒引發(fā)事故。在各班召開班級會議，重點強調人身安全，尤其是正在復習階段，加強防火安全，嚴禁在宿舍中點蚊香、點蠟燭。借我校發(fā)起的“增強安全意識、伸出援助之手愛心捐款倡議書”向同學們講述有關交通安全問題。目的在于讓同學們提高警惕、防患于未然，用發(fā)生在我們身邊的事告訴大家危險無處不在。
四、做好大學生暑期安全教育工作
暑期即將開始，學生安全仍不容忽視，離開學校多少會減了一些束縛，因此，做好學生暑期安全教育是非常必要的。放假前要在各班召開暑期安全會議，主要內容有：預防溺水、旅游與交通安全、防中暑、防雨季雷電、飲食安全等。
總之，學生的安全要作為工作中的重中之重，要時刻繃緊防范意識的神經(jīng)，未雨綢繆，防患于未然。
省點事而違反安全規(guī)章制度，那就是對國家不負責任，對社會不負責任，對人民的`生命財產(chǎn)不負責任，對自己和他人的家庭幸福不負責任。從而使學生懂得學校安全規(guī)章制度是同校園安全與個人安全密切相關，增強遵章守紀的自覺性。學校對違章違紀的學生要進行公開曝光，嚴肅處理，決不姑息遷就，使違章人員及周圍學生都受到教育，以促進規(guī)章制度的落實。隨著高教體制改革力度的加大，學校對學生的培養(yǎng)全面引入競爭機制，必然對學生的思維方式和思想觀念等方面產(chǎn)生巨大的影響，使之感到心理有壓力，表現(xiàn)為各種心理上的不適。諸如：焦慮、強迫、恐怖、抑郁、冷漠、固執(zhí)、消沉、暴躁等等，情緒色彩十分強烈，如不加以積極疏導，極有可能導致各類安全問題。
近幾年來發(fā)生在學生中的自殺、打架斗毆、偷盜等行為，多數(shù)是由心理問題引起的。因此，學校要特別重視學生的心理安全教育，培養(yǎng)學生健康的心態(tài)。
一是在大學生安全教育中引進心理健康教育內容，減少安全事故的發(fā)生。良好的心理素質是保障學生安全的內在原因，健康的心理在很大程度上能杜絕心理性安全事故的發(fā)生。學校對學生心理安全教育應采取普遍教育和個別疏導相結合的方法，有針對性地進行人際關系和諧教育、環(huán)境適應教育、健康人格教育、心理衛(wèi)生知識教育、挫折應對教育以及心理疾病防治教育等內容。這對優(yōu)化大學生的心理素質，提高心理健康水平，預防心理疾病，促進人格全面發(fā)展與完善，有著十分重要作用。
二是要把安全教育與心理咨詢結合起來，有目的、有針對性地做好安全防范教育。學校要通過開設心理門診、心理信箱、心理熱線電話等形式，積極開展心理咨詢，及時幫助咨詢對象，減輕他們內心的緊張與壓抑。同時，通過心理咨詢對違紀行為或思想上有輕生苗頭的學生進行及時疏導和教育，使學生在輕松氛圍下，認識自己的錯誤，以達到心悅誠服，使教育真正發(fā)揮震撼心靈的力量和感化學生心靈的作用，使學生安全教育邁上新的臺階。
“生命”，一個多么鮮活的詞語；“幸�！币粋�多么美妙的境界；“安全”，一個多么古老的話題。
安全是革命的本錢，健康是人生的基礎，但是，如果不注意，“本錢”將花盡，“基礎”將毀掉。屆時，即使我們滿腹經(jīng)綸，也只是昔日黃花。由此可見：安全是生命之本，安全是頭等財富！為了自己長壽，為了親人，重視安全，使自己健康，快樂得過每一天。所以，這次班會受益匪淺。
作為一名當代大學生，我就感覺，現(xiàn)代社會整體治安復雜化，各種社會問題集中出現(xiàn)，人們對社會及生活的不滿通過各種極端方法表現(xiàn)出來。就拿大學校園來說，每年因各種矛盾或糾紛而報復、跳樓、自殺？的案例越來越多。
大學的教育心得體會 篇6
步入大學的學生，每一個都是帶著獨立的思想來到學校，他們開始懂得思考和判斷，開始有了自己的追求和目標，而大學老師能做的，就是把我們的知識傳授給學生，并且?guī)椭鷮W生培養(yǎng)出他們自己一套的邏輯觀念和行為思考方式。
大學的教育心得體會不同于初高中，初中或者高中老師，通過督促學生學習以達到提高學生成績的目的，而且上課學生人數(shù)比較少，老師比較容易管教。而在大學，一個教室里面學生就有兩三百人，造成管理比較難，而且大學課堂缺乏硬性的約束力，容易出現(xiàn)學生逃課現(xiàn)象。因而總結大學老師多年的.大學教育心得體會，可以看出要挽留住學生的心，降低逃課率，有一種經(jīng)典方法，就是點名。通過點名與掛科掛鉤來約束學生上課出勤率。甚至有些大學采用藍牙點名和人臉識別點名。但是多年的教育心得體會告知我們，上有政策下有對策，無論出到多么高科技的點名技術，如果學生有一顆逃課的心，他一定會想方設法的逃課的。即使逃不了課，把他們留在課堂了，他們也只會玩手機。因而點名能是硬性的。
而關鍵作為一名老師，要挽留住學生，還是要不斷提升自我的教學內容的新穎性和吸引性，提升自我的人格魅力，真正用課程內容來吸引學生，來啟發(fā)學生，才能真正讓學生學到東西，學有所成，也能盡到為人師表的責任。
大學的教育心得體會 篇7
我國素來就有“禮儀之邦”的稱號，五千年來一代傳一代。
今年，一個對全中國人民來說具有特殊意義的年度，更應當向全世界拿出我們的文明禮儀，發(fā)揚我國傳統(tǒng)美德。
對別人有禮貌也會得到別人的禮貌。周恩來總理不論在什么樣的環(huán)境里，總是保持著他應有禮貌。每次接見外國來賓時，他總是提前到達會面地點，站在門口和大家一一握手，態(tài)度特殊懇切。會見結束，他總是把客人送到門外，直到客人走后才離開。身為一個國家總理，他處處以禮待人：服務員為他端茶遞水，他總是站起來雙手接過，并微笑地點頭表示謝意;在汽車行駛中，他也一再關照司機禮貌行車，讓外賓車先走……外國記者曾贊美道：“凡是見到他的人，都認為他具有一種難以形容的魅力，其人品非凡，而且令人神往。”
這說明白一個人的文明禮貌，就是一個人內在美的外在表現(xiàn)，就是一面照著你自己的肖像的鏡子，你對他怎樣，他也會以同樣的態(tài)度對待你。
但是對于現(xiàn)在的社會來說，存在著一些不文明的行為。體現(xiàn)比較明顯的是在坐公交車的'時候，一個老人晃晃悠悠地站在一個年輕人旁邊，年輕人就裝作沒觀看一樣。盡管如此，不是有人從后面站起來請老人坐，而此時年輕人卻慚愧得無地自容。這種現(xiàn)象在我們四周是頻頻出現(xiàn)，如有人亂丟垃圾，就有人撿起來扔進垃圾箱等，也在社會還是具有那么多有文明、有禮貌的人，只要有這些人的存在，社會還是奇特的。
再過不久，第29屆奧林匹克運動會即將在北京進行，現(xiàn)在電視上每天都在播放關于“講文明，樹新風，迎奧運”的廣告。其中有一條廣告是這樣的：有一用紙包裹的垃圾放在路邊的椅子上，路邊行人來來往往，畫面定格在垃圾箱口處，此時便聽見一段廣告詞“競賽已經(jīng)開頭了數(shù)格外鐘，還沒有一球進門，突然有人接到了球，并且?guī)蜻M門，球進了!現(xiàn)在競賽仍在連續(xù)”，就這么一個公益廣告就體現(xiàn)了舉辦綠色人文奧運的主題。
傳承文明禮儀，是每個中國人的義務和責任，我們確定要肩負起將中華民族傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大的責任，在這特殊的年度里，向全世界呈現(xiàn)我國國民的風采。
大學的教育心得體會 篇8
經(jīng)過這幾個月的頂崗實習，我發(fā)現(xiàn)孩子們都不知道如何來合理科學的利用時間，并且，初三的中考也已經(jīng)落下帷幕，又如何在考試中把握好時間呢？接下來，我來說一下我的想法。
首先，不妨給自己定一些時間限制，連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把需要完成的內容分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如，一小時之內完成這份練習，八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可以的話，逐步縮短所用的時間。不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一個小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就可以完成了。其次，不要在學習的同時做一些與學習無關的事情，一心不能二用的道理大家都明白，可是現(xiàn)在大多數(shù)學生手里都有家長配給的手機，一邊寫作業(yè)一邊玩手機、聽音樂的情況常有發(fā)生，或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的'好辦法，那么你盡可以專心地學習一小時后全身放松地聽一刻鐘的音樂這樣比邊戴耳機邊學習好多了。還有一點就是不要整個晚上都復習同一門功課，這樣的復習效果很差，每晚上安排復習兩三門功課，那效果要好得多。除了十分重要的內容以外，課堂上不必很詳細的記筆記，如果課堂上忙于記筆記，聽課的效果就大打折扣，況且你也不能保證課后一定會去看筆記，所以認真聽課很重要。
無論是中考還是平時的考試，都需要認真對待。
一、瀏覽全卷，把握全貌
充分利用好考前10多分鐘，通讀全卷，了解共有幾頁、試題類型、難易程度，對完成整卷自己所需的時間作一下估計，如果估計比較樂觀，答題時更要謹慎，因為有些題目看上很簡單，其實是命題人設置了陷阱。如果估計不太樂觀，那要沉著對待，因為短時間一瞥不是深思熟慮的結果。如果由此失去信心，就等于給自己設置障礙，減少成功的機會。
二、仔細審題，先易后難
審題是答題的必要條件，既要看清題目的顯性條件，又要注意字里行間的隱性條件，對每一個符號、數(shù)據(jù)、圖表都要準確把握，然后聯(lián)想已有的知識，識別題型，選擇適當方法。解題時堅持先易后難的原則，切忌長時間去思考一道難題，而使容易得分的題目沒有時間去做，顧此失彼。
大學的教育心得體會 篇9
告辭了中學時代，跨進高校，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上高校后，驚惶的學習、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應。所以說，作為高校生應當留意心理健康，完成學業(yè)深造的同時，主動主動適應高校生活，讓高校生活過得充溢而有意義。
學校給我們開設了心理課程，導師是陳理才。雖說陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有減弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導師發(fā)表長篇大論，不大情愿去，第一堂課還遲到哩。事實上呢，陳導師并不“簡潔”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了學問，同時，還讓自己發(fā)覺了自己。
健康是人生的第一財寶，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。心理健康是指具有正常的智力、主動的心情、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅毅的意志和成熟的心理行為等�！拔倚睦碛袉栴}嗎？”“我的心理與他人比較是否正常？”這些可以說是每個成長中的高校生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標準缺乏相識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于驚惶恐驚。學習了相關的心理學問后，覺得心理障礙其實也并不行怕。只要剛好賜予關注，并加以引導，這些成長中的困擾是可以消退的。
記得陳導師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不簡潔被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么？換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、實力、學習成果等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴峻者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我相識，在比較過程中，不能特地“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢，特長和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。
陳導師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學來猜。在此之前，我從沒發(fā)覺自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎？搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導師的啟發(fā)，我又陸接連續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么始終沒發(fā)覺？一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
當然，陳導師的.課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過來了，哈。例如，講到人際關系的那一Part。“來跟我做摯友吧！”（陳導師張開雙臂，作擁抱狀）可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來，只是停留在窗臺邊觀望，不愿把心門打開，又怎樣能得到別人的友情呢？還有一個就是高校生戀愛的問題，陳導師出乎我意料，他贊成高校生自由戀愛！“強調愛的權利，缺乏愛的實力”陳導師課堂上短短一句話驚醒了我。原來，愛還包括一份沉沉的責任……
高校心理課程結束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止！直到恒久！
大學的教育心得體會 篇10
剛開學的我，雖然是個大學生但是對于學校還真的不太了解，對于以后的大學生活也確實很茫然，不知所措。相信很多同學也跟我有同樣的感受，想更加了解我的大學，更具體的規(guī)劃我的大學生活。入學教育便是這樣一個深入了解大學學習生活的`機會。
首先，學生以學習為天職。身為學生，我們要對自己負責，得對得起自己，對得起父母。在入學教育課上我們了解了我們的學習體制，更了解了學習之于我們的重要性。只有在大學四年抓緊學習，不僅要學好專業(yè)課程，更要有所長有目的的學習，這樣在畢業(yè)后才不會被社會淘汰掉。
作為一名大學生，走在人生的轉折道路上，內心不免有些慌亂，不知所措。面對未來，我們應該做些什么，應該怎樣去做，是時刻困擾我們的人生難題。我們不應該把大學當作人生的避難所，只知道無休止地享受和索取，昏天寥日的墮落。入學教育，幫助我們調試和轉變角色，給我們指明了方向，明確了道路，樹立了正確的人生觀和價值觀。 “定位、目標、節(jié)奏、過程”，我們要認清楚自己的位置，明確責任、確定重心;要找好目標;把握好人生的學習、生活、情感的節(jié)奏。
大學生活是很寶貴的，我不愿意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自己的大學生活增添豐富美麗的色彩。
大學的教育心得體會 篇11
10月27日，我校部門學生代表走訪了xx農業(yè)大學和中南大學，并與其創(chuàng)業(yè)服務工作者及創(chuàng)業(yè)團隊代表進行交流，收獲頗豐。下面我們來聽聽xxx同學對本次走訪的心得。
20xx年10月27日上午8點30分，踏著晚秋的恬靜，葉落的感傷，我們懷著激動又憧憬的心情來到xx農業(yè)大學。旨在學創(chuàng)業(yè)教育中心貼心細致的特色運營模式，掌握其品牌活動“創(chuàng)業(yè)論壇”舉辦經(jīng)驗，領略xx農大學子創(chuàng)業(yè)者的風范，學習項目成果與運營管理策略，吸取其精華。
在參觀他們的創(chuàng)業(yè)者成果展廳時，我發(fā)現(xiàn)很多創(chuàng)業(yè)項目與華農有異曲同工之妙，包括我自己的項目——美食文化創(chuàng)意推廣，也找到了雙胞胎姐妹“美食美客烘焙中心”。畢竟都屬于農業(yè)院校，大多是科研成果推動產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新，衍生出的一批創(chuàng)業(yè)項目。某種意義上，提醒我們只有儲備一定的知識基礎和專業(yè)素養(yǎng)，才能夠有所創(chuàng)新，創(chuàng)造有價值的產(chǎn)品或者服務給社會。當然，還有一些特色的服務社會群眾民生問題的項目，如“標準化便利店餐飲”、“健康飲食、健康睡眠”、“社工在災害資源利用中發(fā)揮作用的運作機制”、“西域男孩”等等。
所謂創(chuàng)業(yè)，我的理解是創(chuàng)造市場需要的產(chǎn)品和找到足夠多的用戶，為社會帶來價值。這一點是初心，也是使命感。創(chuàng)業(yè)的好處便在于了解自己的興趣所在，了解項目或技術的不足從而提升和補足，不斷發(fā)現(xiàn)自我，成就大家。創(chuàng)業(yè)，是為了賺錢，但絕不僅僅于此。如果一味注重個人效益，忽略團隊建設和產(chǎn)品服務質量，那么終將失敗。所以任何一個組織或者企業(yè)都要有頂層設計，有自己的核心文化。作為創(chuàng)業(yè)者，要敏感的觀察和感知這個世界正在發(fā)生什么，因為未來就在你我之間。
下午15點，我們輾轉來到了中南大學新校區(qū)大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育實踐基地。座談會上，中南大學的學生身著正裝，展現(xiàn)了中南大學雄厚的'科研實力和冷靜的魅力。中南大學對于創(chuàng)業(yè)教育工作，早在20xx年就率先創(chuàng)辦了中國大學生創(chuàng)業(yè)網(wǎng)，為中國創(chuàng)業(yè)教育樹立了良好榜樣。以工業(yè)和藥業(yè)突出的中南大學，在創(chuàng)業(yè)項目上，大多是一些機械化的工業(yè)模型和成果展示，更具科技感。尖端科技和項目核心競爭力較強，非常值得我們學習！中南大學設立創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學分，形成管理制度保障支撐，學生注冊公司運營一年即可獲得4個學分，一定程度上提高了大學生參與創(chuàng)業(yè)培訓，創(chuàng)業(yè)項目落地的幾率。一系列完善的創(chuàng)業(yè)服務部門，讓創(chuàng)業(yè)者放心且感恩。
截至今年10月，參觀交流了14家高校孵化器和創(chuàng)業(yè)園區(qū)，32家實體企業(yè)的我，對于高校創(chuàng)業(yè)教育有了更深的理解和認同。創(chuàng)業(yè)不一定會成功，但我們每個人都應該擁有創(chuàng)業(yè)精神，扎實的行動力，實干精神，自我驅動，不斷學習，打造屬于自己（產(chǎn)品）的影響力。還記得《牽掛》里的臺詞“想做不做，機會錯過”嗎？朋友，趁年輕，趁人生無常，珍惜時間，把握人生，勇敢追夢吧！
大學的教育心得體會 篇12
大學，是每個學子理想的殿堂。我們辛辛苦苦十幾載，就為了能夠進入自己理想的學府�；厥赵�(jīng)的努力和付出，雖然辛苦，但卻很值得，因為我現(xiàn)在如愿以償了。
每個人在人生的不同階段都會樹立自己不同的人生目標，這樣，我們才會有更多的收獲，更多的突破。樹立目標只是第一步，關鍵是看你怎樣去實現(xiàn)它，在努力的過程中，我們也學會很多，在成長的過程中留下豐富的一筆。
當我們進入高中校園的時候，我們就在默默的向自己理想大學進軍。那么多年的努力和付出，并不算什么，以后還有更多的困難在等著我們。我始終相信一句話：付出就會有回報，機遇總是垂青于有準備的人。
當我們夜以繼日等待的錄取通知書拿到手上的那一刻，我激動了。因為這是我十幾年努力的結果，我的付出得到了回報，相信每個同學都曾經(jīng)或多或少的在心里幻想過自己理想的大學生活是什么樣子，上課的情形啊等等····我也不例外，理想是美好的，但往往與現(xiàn)實存在著一定的差距。為了實現(xiàn)自己的理想，我們應該更加努力、刻苦的學習，不是嗎?
紅彤彤的烈日下，我們迎來了期盼良久的軍訓，我們揮灑汗水，我們斗志昂仰，我們帶著流血流汗不流淚的心度過十四個旭日東升和夕陽西下，我們以最整齊的步伐結束了讓人回味無窮的軍訓。
軍訓留給我們的是堅定和毅力，而入學教育帶給我們的是課堂上無法得到的種種感受和體會在初來的班干部競選中，我以一票之差落選，我雖然競選失敗，但我心仍向上。我感謝這次失敗，她教育我做人不要太自高自大。我恭喜競選成功者，因為她告訴我我的很多不足，她也讓我學會了寬容和感恩。我想我會努力完善自己的綜合素質的。
在接下來的專業(yè)介紹中，我認清了我要必學和需選學的內容，通過那次精彩介紹，我摸清自己的學習方向，我區(qū)別了大學與高中學習的許多不同之處。我了解到我們班大多數(shù)同學都很懂計算機，這證明了我的.起點比他們低，但我并不自卑，因為我相信天道酬勤。
密爾頓曾說：“上帝對于每個人是公平的，它給予每個人相同的時間，關鍵是在于人們如何去運用每一分鐘。”在這，淮陰師范學院給予每個學生的關注與機遇也是等同的，關鍵是我們如何去對待它們。
艷彩的季節(jié)預示著一種美麗的開始，當葉子枯黃隨風漫步，當花心破碎綻放顏色，這么藍的天，這么白的云，在我的眼前展開，刺激著我的感官。這是我的熱情開始奔放的季節(jié)，是我的目光開始隨著青春的色彩靜靜想象，是我的能力迫切要擺到每個人面前去大聲歌唱。我?guī)е业募冋�、熱情、夢想來到淮陰師范學院，我看不清他人眼中的世界，但我認真憧憬，認真演出，我把我最多彩的青春認真揮灑。我知道每個人心中都有一個不同的夢，正用他們的青春來編織。在這菁菁校園中。也許我曾迷惘，但我已沉思，正在沸騰。我要給我的熱情一個出口，就在這淮陰師范學院，我知道它會是個很好地展示我自己的舞臺。
大學的教育心得體會 篇13
尊敬的黨組織：
懷揣著一個美麗的夢想，我們一起聚在這個依山傍水之地。
晃晃悠悠，一路走來，XX年的寒窗苦讀，此時此刻，或高興，或憂傷，或留戀，或興奮。我用心的儲藏著XX年的溫馨回憶。然而，心中充滿了對未來美好的希翼。未來的生活，充滿問號，而我也充滿期待。
第一天到達這里，片片綠色讓我看到了夢想的希望，張張笑臉，讓我讀懂了學校領導老師，學長學姐們的熱情，好奇，興奮和幸福，因為我們即將在這片充滿綠色的夢想之林開始我們三年的學習旅程。同時，體驗人生中最珍貴的三年大學生活。
我的大一，我憧憬豐富多彩的校園生活。我要在文學社中盡情享受文字的魅力，要在生活之旅中拓展出一片新的'天地，感受著充滿樂趣和不乏艱辛的滋味。
這是我們到達夢想之地的第六天，我們經(jīng)歷了兩天的軍訓，也積極參與了學校領導和系主任對我們的入學教育。雖然只有短短的三天教育，但是卻讓我深深感受到了校領導對我們的殷切希望。同時，也讓我明白了我的奮斗目標，增強了前進的動力。兩天的軍訓生活它足以譜寫成一首激動人心的交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷，軍訓不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強意志，是人生中一種獨特的體驗，也是戰(zhàn)勝自我，挖掘潛能的最佳良機。
大學是人生的關鍵階段，進入大學，我們放下了高考的重擔，開始追逐自己的理想，我們也是第一次離開了家，獨立參與了集體生活，而我們也將有機會親身體驗社會實踐。我們將不再由父母安排生活和學習中的一切，而是有足夠的自由來處置生活和學習中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時間。因此，我們要自立自強。
為了應對全球氣候危機，人們對生態(tài)環(huán)境建設日益重視。急需各類生態(tài)環(huán)境建設人才，林業(yè)建設在改善生態(tài)環(huán)境中占據(jù)主體地位。我們所有大一的新生都像一顆顆明亮閃爍的新星。加上我院在教育教學中注重技能與實踐能力培養(yǎng)，更讓我們有了一個展示自我的舞臺，讓我們加入到生態(tài)環(huán)境建設大軍，在這片夢想之地，為我們的明天增添新的綠色而共同奮斗!
大學的教育心得體會 篇14
光陰似箭，轉眼間我的大學生活就要畫上句號了，猶記得在剛踏進xxx的時候，心里總是覺得這校園太小了，四年的時間要怎樣才能過去呢？然而時光從來都是白駒過隙般的，突然間鳳凰花開的時節(jié)就到了，畢業(yè)季也即將緊隨而來�；叵肫疬@四年青澀的校園生活，有太多的精彩，也有太多的平凡，其中排著轟轟烈烈的長龍去聽學校講座的畫面就是這些平凡中永遠也抹不去的美好回憶。
人們都說：“大學階段是其一生中最重要的成長階段，獨立的生活能力、獨立的思考和選擇能力以及獨立的世界觀和價值觀都在這一時期基本成形”。對于這些道理，在踏進青青校園之前我總是抱著半信半疑的心態(tài)，然而四年之后，我徹底地相信了這個說法。大學的生活真的是可以塑造人的精神，影響我們的一生。
記得初進校園時，對生活以及學習都是那么的陌生，對于大學生活期間的各種壓力和干擾總是那么的無助，然而就在我們存在這樣或那樣的疑惑的時候，學校的一場及時雨解決籠罩在我們身上的烏云，他們邀請各種各樣的專家學者，組織開展一系列關于如何調整心態(tài)，如何面對壓力、如何樹立正確的人生觀、價值觀的，具有指導性思想的講座。
這不僅是因為講授者多是該領域的資深人士，更多的時候是因為他們能帶給我們更多的知識，擴大我們的視野，培養(yǎng)我們的思維能力。聆聽著這些學者教授講述關于科學的奧秘、文化的精髓、經(jīng)濟的起伏、歷史的蹤跡等等一些精妙絕倫的演講，心中總是會多幾分對大自然神秘的向往、對科學世界的崇拜、對經(jīng)濟危機的擔憂�？赡苁且驗橛悬c厭倦了課堂上中規(guī)中矩的知識傳授，對這種講座那樣的自由式知識接受就變得有一種從未有過的好感，平時覺得難以理解的知識有時候通過聽講座的方式就變得易如反掌。
雖然當初去聆聽講座的出發(fā)點更多時候是為了完成蓋章的任務，但是既然人去了，總會有那么一點收獲，在那些教授學者聲情并茂的講說下，我們的思緒也不知不覺跟著他們的思維走了，聽著他們講關于生活、情感、人際交往、未來等等的一些話題，也情不自禁的思考起自己的人生�；蛟S文化的精髓之處就是可以這樣在不知不覺中潛移默化地影響我們的人生觀，也或許是聽君一席話，勝讀十年書。有好多次偶然的機會，都是能讓我在聽完之后豁然開朗、茅塞頓開。
不知不覺我已近快畢業(yè)了，現(xiàn)在回憶起來，這大學三年來的聽講座，我從中受益匪淺。還記得第一次去聽講座場景，那是大一的第一學期，那時我傻乎乎的，只是聽說聽講座可以加學分就去聽，但具體是聽什么講座我都不知道，只是為了學分頭暈腦脹的和同學一起聽講座。
第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。
之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時，我發(fā)現(xiàn)其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的`過程中學到很多東西。現(xiàn)在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網(wǎng)，看書，參加活動，聽講座等�，F(xiàn)在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網(wǎng)上，雖然能夠上網(wǎng)獲得很多的資料，但網(wǎng)上的東西其真?zhèn)芜�得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網(wǎng)上看的東西多，忘記的也快。
在大三大四，我覺得有時候去聽聽講座獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇，當然去聽講座也要有選擇性的，不要盲目的，為了學分去講座里呆著，那樣的話是毫無意義的，還不如留著時間去做自己覺得更有意義的'事情！每一次講座，都有可供我們借鑒的地方，當然并不是每個講師講的每一觀點都是對，最起碼有一些觀點我個人并不是很贊同。但畢竟每次講座都是經(jīng)過講師的精心準備過，就算有和自己觀點不同的地方，也是值得我們去思考的。有一些講座的具體內容我自己都忘記的，但有一些卻留個我很深刻的印象。比如我聽過的于丹教授關于”閱讀經(jīng)典，感悟成長”的講座，聽完以后我確實是有很大的感觸。于丹教授在講座中說出了一個故事：孔子課堂上的學生席間閑談理想！有的學生說要財富，有的說要做大將軍！也有的說要做隱士。當學生問到孔子時：孔子說：老者安之，友者信之，少者懷子！意思就是說：能讓父母老者們身安心安！朋友都相信你，小孩子長大了都能想起你！意思是說：對父母孝順無非兩個是四個：順意，色難！順從父母之意，對父母和顏悅色！人一生在不同的年齡階段總會遇到各種各樣的朋友，朋友對你最好的評價是一個信字！如果你認識那么一個兩個知心的朋友對你的評價是如此的話！知足矣！每個人都會小的時候！孩子們天真無邪！當孩子們都長大時，能想對某人在自個小時候對他的好時懷念之時！福也！以上就是孔子所說的三個愿望！通過這個小故事我感受到，古人的心其實與我們是相通的。對于前人的好東西我們要：擇其善者而從之，擇其不善者而改之。還有李開復博士關于《成長中的十個啟發(fā)》的講座，其主題講座中最為核心的人生哲學：
一、思考你的價值是什么，假設一個世界有你，一個世界沒有你，這兩個不同世界的區(qū)別，就是你的存在價值。這一觀點也是李開復自傳《世界因你不同》最核心的精華。
二、“用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接納不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同”這句話也是李開復先生的座右銘，在和微軟打世紀官司的人生最艱難的60天里，就是這句話鼓舞著他，讓他最后幫助Google打贏了微軟。這句話可以真正地指導你的生活。
三、從心選擇。人生難免遇到選擇，許多時候，我們很難抉擇。李開復先生給你一個肯定的答案，那就是從心選擇，跟著你的心靈走，那么當你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復先生在哥倫比亞大學從法律轉到計算機專業(yè)時的信念，事實證明他成功的如此完美！
開復博士講訴自己在工作中的挫折經(jīng)歷，告訴大家如何走出挫折的陰影，做最好的自己。他引用蘭迪教授的話——挫折就像一面墻，墻的存在是為了迫使我們向自己證明：我們是多么渴望得到它后面的寶藏。
聽完講座后，我登陸開復學生網(wǎng)觀看了蘭迪教授給學生上的最后一次課——如何實現(xiàn)你的童年夢想，據(jù)說這是近年來全美最精彩的演講�？戳诉@個演講，我被蘭迪教授的樂觀所感動，在演講的時候，他因為得了癌癥，只有幾個月的生命了，但是他還是那么樂觀與沉著。面對死亡，還能如此樂觀與沉著，不得不令人佩服。我在想，如果一個人連死亡都不害怕，那么生活中的困難又算得了什么呢？
此外，我還想說一下在聽開復老師講座過程中的一些其他方面的感想。在演講結束的提問環(huán)節(jié)，所有的提問問題的學生的問題都是那么的啰嗦，其中還有不少問題是開復老師在演講的時候就已經(jīng)說到過的了，但是開復老師還是那么耐心地聽完一個長達幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點，我們大學生確實要提高自己總結問題的能力，還要提高自己傾聽的能力。
在這大學的三年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，在這么多次聽講座的過程中，我真的是是受益匪淺。
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