熟妇人妻中文字幕在线视频_无码人妻精品视频_久久躁夜夜躁狠狠躁_偷碰人妻无码视频

現在位置:范文先生網>心得體會>觀后感>爭做新時代好隊員觀后感

爭做新時代好隊員觀后感

時間:2024-06-10 09:48:25 觀后感 我要投稿

爭做新時代好隊員觀后感

  在觀賞了后,心中感慨萬千,不禁為作品所深深折服,一定有不少感悟吧,需要回過頭來寫一寫觀后感了。那要怎么寫好觀后感呢?以下是小編收集整理的爭做新時代好隊員觀后感,希望對大家有所幫助。

爭做新時代好隊員觀后感

爭做新時代好隊員觀后感1

  曾經的中國千瘡百孔,她是一個充滿硝煙的戰(zhàn)場,她是萬縷鴉片的炊煙……“在百年之后的今天,我們跨過時空,眺望這些屈辱的歷史。我仿佛看見,中國這條“神龍”已是百病纏身,蜷縮在陰冷潮濕的.角落,任由“屠夫”宰割。

  我永遠忘不了祖國那撕心裂肺的呼喊。忘不了南京大屠殺的慘狀,忘不了圓明園被的毀滅,忘不了狼牙山五壯士氣壯山河的口號,忘不了被烈火焚身的邱少云……更忘不了那些為振興中國而拋頭顱灑熱血的戰(zhàn)土們!

  整整一百年前,偉大的共產黨誕生了,把人民從水深火熱中解救出來。終于,新中國如一輪紅日冉冉升起,屹立在世界之巔。神龍”重整旗鼓,我們用實力告訴世界:“我們覺醒了!”中華民族的畫卷,在共產黨的領導下翻開了嶄新的一頁。

  如今,我們生活在溫暖的陽光下,被黨的光輝照耀著,被祖國捧在手心,當成掌上明珠。五星紅旗迎風招展,紅領巾飄在胸前,樹木蔥蔥郁郁,花朵芬芳艷麗;▋何鑴又碜樱瑫r而痛苦呻吟著祖國那不忍直視的“黑歷史”,時而又感嘆現在的美好生活,時而幻想祖國的未來,F在的一切,都多虧了共產黨的領導,這不禁讓我想起前幾天比賽的一首歌:“沒有共產黨就沒新中國,共產黨辛勞為民族,共產黨他一心救中國……”是!沒有共產黨就沒有新中國!

  “天下興亡,匹夫有責!鄙倌陱,則國強。這些話經常在我耳邊徘徊著。作為一名新時代的好少年,我們要學習知識,努力拼搏,為祖國發(fā)展獻出自己的一份力量,這是我們神圣的責任,屬于每一個中國人!我想對共產黨說:“請你們放心,富民強國的責任就放心交給我們吧!”愿以吾輩之青春,捍衛(wèi)盛世之中華!

爭做新時代好隊員觀后感2

  新時代少年,生活在新時代社會,游走在成功與失敗之間;潛行于知識的海洋之中;貫通于每次小小的歷練。在這個嶄新的時代,充滿了光明的時代,新時代少年,是這片邃藍天空大幕下的一顆耀眼的新星。

  新時代少年,不畏于失敗,敢于拼搏向前。望著眼前的失敗,卻也敢向失敗挑戰(zhàn),成為自己的主人。

  望著失敗的試卷,回想自己的過失,心中仍有太多的不甘。想到自己的努力,卻不能有回報的蜜果,被冰霜襲心的少年真有些傷心。但風暴過后,他看到更多的仍是彩虹,那條指引他走向成功的彩虹。他看到,成功,在另一個地方召喚著自己。他立刻,就會有了拼搏向前的決心與希望。

  新時代少年,熱愛歷史,珍愛生活,充實人生。在知識的海洋中暢游,領悟人生的真諦。

  在那廝殺不停的古戰(zhàn)場,我們看到詩人李白對于戰(zhàn)爭所帶來的迫害,發(fā)出了最深的嘆息;在那風雨搖曳的夜晚,我們看到詩人陸游發(fā)出了“夜闌臥聽風吹雨,鐵馬冰河入夢來”的國之感慨;在景色秀麗的清泉寺,游一程山水,使我們真切的體會到蘇軾“誰道人生無再少?門前流水尚能西!休將白發(fā)唱黃雞”的`樂觀人生情緒。什么是社會主義核心價值觀呢?社會主義核心價值觀就是富強、民主、文明、和諧,是國家層面的價值目標;自由、平等、公正、法治,是社會層面的價值取向;愛國、敬業(yè)、誠信、友善,是公民個人層面的價值準則。如果我們都能踐行這24個字,我們將是新時代的最美少年。

  作為小學生,我們可能做不了轟轟烈烈的大事,但是我們可以從小事做起,從日常生活的一點一滴做起。

  做最美少年,首先要做一個熱愛祖國的人。熱愛祖國就要像周總理一樣立下“為中華之崛起而讀書”的宏偉志向。我應該像周總理一樣把書念好,掌握科學技術文化知識,將來為“中國夢”而奮斗。

  做最美少年,其次要做一個誠信的人。俗話說“民無信不立!敝v的是一個人如果沒有誠信,就無法在社會上生存。我記得有一次,我偷偷從媽媽的包里拿了一百元去買了一個自己喜歡的悠悠球。被媽媽發(fā)現后,我死活不承認。后來,媽媽把我痛扁了一頓,并給我講了一個“狼來了”的故事。我終于明白:一個人如果不講誠信,媽媽不會喜歡,別人也不會相信自己,自己會成為一個孤獨寂寞的人。從此以后,我不管做任何事,都和媽媽講真話,不欺騙任何人,大家都夸贊我是一個有誠信的人,我覺得非常開心。

  做最美少年,還要做一個友善的人。人與人之間應該和睦相處,這樣才會更幸福。記得有一次放學排隊,一位同學踢了我的書包,我一發(fā)怒,就把那個同學狠狠地推了一把,她摔倒了。結果,那個同學就和其他同學聯(lián)合起來不跟我說話,也不和我一起玩,我覺得很傷心、很難過。其實,現在想想,我可以用更友善的方式處理。比如說一句:“同學,書包也是有生命的,請不要亂踢哦!”我估計同學也不會再踢書包了。今后,我一定要做一個友善的人,友好地和身邊的人相處。

  少年強則中國強,少年美則中國美。讓我們一起踐行社會主義核心價值觀,做一個新時代的中華美少年吧!

爭做新時代好隊員觀后感3

  如果你是一滴水,你是否滋潤了一寸土地?

  如果你是一線陽光,你是否照亮了一分黑暗?

  如果你是一顆糧食,你是否哺育了有用的生命?

  而我,作為一名新時代的少先隊員,我時常在想,我怎樣才能做一名新時代的好隊員?

  想要做一名好隊員,我們必須從小學習做人、從小學習立志,好好學習、天天向上,做個為夢想而奮斗的好學生。

  想要做一名好隊員,我們必須從身邊的小事做起,發(fā)揚雷鋒叔叔為人民服務的精神,做個樂于助人的好孩子。

  想要做一名好隊員,我們必須從善待身邊的人做起,尊敬師長、團結同學、禮貌待人,做個講文明、懂禮貌、會感恩的好孩子。

  “今天做祖國的好兒童,明天做祖國的建設者,美好的.生活屬于我們,美麗的中國夢也屬于我們。”這是對我們的殷切期望,讓我們踏著和諧時代的主旋律,努力拼搏,與時俱進,爭做一名有理想、有擔當、有志氣的新時代好隊員!

爭做新時代好隊員觀后感4

  經歷了開頭不順的20xx之后,4月7日,我們終于迎來了開學,還有一堂特殊的開學第一課。

  當天下午,我們班非常榮幸地迎來了河南省委書記,省教育廳廳長,省衛(wèi)健委主任等領導的視察。同學們都非常激動,以積極的姿態(tài)認真回答了省委王書記的一系列提問。其中,王書記為我們講述了許多感人的故事。比如,小女孩與醫(yī)生母親隔空擁抱,在4000米海拔上“油三代”石油工人平凡而又執(zhí)著的堅守,也為我們講述了其自身的經歷。這些感人的故事讓班的`全體同學感受到了整個市、整個省、整個國家對疫情防控的決心。不僅拓寬了視野,也增強了對黨的崇敬之情,愈發(fā)地想成為一名共產黨員,為祖國貢獻出自己的力量。

  在鄭廳長的講話中,我們了解到了廣大黨員干部自這次疫情以來,一直奔走在一線,為省市疫情防控工作做出重要貢獻,不顧休息的事跡。我們能夠感受到,在他們心中真正地把人民放在第一位,并愿意為人民奉獻,讓我們十分感動與感謝。如果沒有他們,我省疫情不會被迅速遏制下來,我們更不會這么早的開學,因此我們更能切實體會到他們所做的一切。

  整堂課我們都聆聽得十分認真,最后致以熱烈的掌聲。我們很幸運,能夠聽到這場意義非凡的開學第一課,也更加感謝黨的領導,感謝醫(yī)務人員以及普通民眾為我們所做的一切。“雪崩的時候,沒有一片雪花是無辜的!痹谶@場全民參與的疫情防控戰(zhàn)中,沒有人退縮,每一片雪花都承擔起了自己的責任,雪崩就自然而然的停止了。再次感謝頂住壓力,艱苦奮斗的你們,讓身后的我們獲得了一片天地。在這里道一聲,“你們辛苦了!”

爭做新時代好隊員觀后感5

  自小生長在華夏大地,我所要追隨的光,是五角星的光;我所要追隨的顏色,是火紅的中國紅。

  十多年前的秋夜,從”神舟七號“載人航天飛船的順利升空,到國家體育場的“鳥巢”驚艷地展現在中國的舞臺,展現了華夏文明悠久歷史和文化變遷的`開幕式、閉幕式歷史光影,勾勒出東方古國的清晰歷史軌跡。

  那閃閃的紅星,正是那些為了我們幸福生活而拋頭顱、灑熱血,不惜犧牲一切代價創(chuàng)造一個又一個英雄壯舉。新時代的中國,取得了令世界矚目的成就:三峽工程的壯觀、西部大開發(fā)的氣魄、青藏鐵路的順利通車、蛟龍?zhí)柕纳詈L剿髦谩?/p>

  “故今日之責任,不在他人,而全在我少年!蔽覀兗绨蛏希池撝改傅钠谕、老師的囑托、歷史的使命。我們要緊握著手中的火炬,永遠燃燒著熊熊烈火一代又一代的傳遞下去;我們要牢記那段屈辱歷史,讓鮮紅的血液在身體里沸騰。聽黨話、跟黨走,在黨的旗幟下努力成長,在黨的旗幟下學習、進步、拼搏!

爭做新時代好隊員觀后感6

  10月13日,是中國少年先鋒隊建隊73周年紀念日,作為少先隊輔導員,我有幸和同學們一同收看了“爭做新時代好隊員”主題云隊課。

  云隊課分為“成長在新時代”、“我們是新少年”、“奮進在新征程”3個篇章,直播內容精彩紛呈。廣大少先隊員在生動直觀的云隊課中感受到了祖國日新月異的巨大發(fā)展成就,進一步激發(fā)了自豪感、使命感、責任感。少先隊員們借助網絡相聚云端,上了一節(jié)生動而有意義的隊課。

  在今后的工作中,我要進一步團結廣大少先隊員奮發(fā)向上,不懈努力,激勵少先隊員沿著黨、團、隊紅色基因鏈條不斷成長進步,以昂揚的.姿態(tài)和精神面貌迎接黨的二十大勝利召開。

爭做新時代好隊員觀后感7

  觀看主題云隊課后,讓我深刻認識到新時代新少年的我們,如今正處在祖國繁榮富強的好時代。在享受著時代帶來的美好和便利的同時,我們要繼承和發(fā)揚崇高的愛國主義精神,要肩負起歷史賦予的責任和使命,要努力學習,用智慧的鑰匙開啟學問的`寶庫,用勤勞的雙手創(chuàng)造奇妙的明天;用五彩斑斕的理想陪伴五星,用激情飛揚的生命譜寫紅領巾;用稚嫩的雙肩挑起祖國的將來,用無窮的活力美化奇異的世界。在祖國宏偉藍圖上留下最燦爛的一筆,披荊斬棘實現中華民族偉大復興之夢。

爭做新時代好隊員觀后感8

  13日晚上,李老師給我們播放了“爭做新時代好隊員”主題云隊課。我一一見證了“小精靈”的家園,干凈如洗的白洋淀余村的“智慧大腦”。其中我國自主研制的運—20軍用運輸飛機令我深深感到祖國的偉大,令人敬佩,它越國門、垮山海、過高原,只要軍令一達,它必完成使命。它的.蹤跡遍布三大州,它是祖國繁榮的象征。

  令我感觸最深的是白洋淀,它是許多稀有動物棲息的家園。白洋淀如何做到如此清澈的呢?那是因為大家一起保護著它。保護環(huán)境從不是一個人的事,而是大家的事,我們要爭做“保護環(huán)境小能手”。

  祖國的美好未來將鋪成一條遠路,我相信我們會越跑越遠、越跑越好的,祝祖國繁榮昌盛。

爭做新時代好隊員觀后感9

  10月13日晚上,懷著無比激動的心情,早早地跟爸爸媽媽一起坐在電視機旁等著“爭做新時代好少年”主題云隊課的開始。喜歡《鯤鵬展翅》這個節(jié)目,悄悄地跟媽媽說,那些飛機真有“鯤鵬”那么大嗎?要是我也能零距離地參觀那些大飛機該多好。最喜歡的還是《懸崖上的奇跡》,看著隊員們冒著危險一步一步攀登狹窄的'云梯,然后走進校園努力學習,我在想,以后在面對困難的時候,我也要像他們那樣勇往直前。最后,當中國少年先鋒隊隊歌響起的時候,跟著爸爸媽媽一起唱,歌聲越來越大,最后屋子到處都是“我們是共產主義接班人”

爭做新時代好隊員觀后感10

  老師曾告訴我們:“紅領巾是少先隊員的標志,是國旗的一角,是用戰(zhàn)士的鮮血染成的”。三年前的入隊儀式上,老師要求我們要時時刻刻提醒自己,熱愛祖國,熱愛校園,熱愛紅領巾并且保護好紅領巾。

  當鮮艷的紅領巾在我胸前飄揚的第一瞬間,我就在心里暗暗發(fā)誓:“我一定會保護好紅領巾并成為一名秀的少先隊員。”記得有一次上體育課,因為我動作過猛,不小心摔了一跤,紅領巾被樹枝鉤破了,看著紅領巾上的破洞,我眼眶里的淚珠就不聽使喚的在打轉,我不停地責備自己沒有保護好它,但我還是強忍悲痛,將紅領巾小心翼翼地放進了口袋,因為我知道少先隊員是不能輕易流淚的。放學后,我急急忙忙地跑回了家,將紅領巾平攤在桌子上,從抽屜里拿出了我從來沒有碰過的針線盒,拔出一枚針,穿上紅色線,便開始小心謹慎地縫補起來,可沒有料到,細小的.針就像是在跟我捉迷藏似的,我往左,它就往右,還無數次無情地刺到我的手上,要知道十指連心啊,但每一次我總會咬咬牙,讓疼痛煙消云散,繼續(xù)堅持著。終于,在我半個多小時的努力下,紅領巾補好了,雖然補好的紅領巾依舊那么破爛不堪,但我心里卻還是像喝了蜜水一樣的甜!這一幕幕都被細心的媽媽看在了眼里,只見她面帶微笑的向我走來,手里還拿著一條紅領巾,她笑著對我說:“孩子,你真不愧是一名優(yōu)秀的少先隊員,給,這是媽媽小時候用過的,現在是你的了!”我抬頭看著這條破舊的紅領巾,驚呆了!這么多年了,媽媽竟然還保存著它。此時此刻,我看著媽媽帶有誠意的眼神,更是下定決心:一定會保護好紅領巾并成為一名秀的少先隊員!

  這件事雖然過去很久了,但我依舊記憶猶新,媽媽的那條紅領巾也至今還在我的胸前飄揚。我和紅領巾,就像一對親密無間的好朋友,一起玩耍,一起學習,一起享受生活的酸甜苦辣!

爭做新時代好隊員觀后感11

  李青的媽媽是一位腦癱患者,兩年前離家出走!至今未歸!

  12歲的李青擔起了照顧整個家的責任!她要照顧弟弟,爺爺,奶奶!成了老師,同學,村民眼中名副其實的媽姐。因為年邁的爺爺和奶奶無法照顧幼小的`弟弟,所以李青向爸爸和學校申請,讓弟弟和她一起同鋪寄宿在小學部!最后方水松校長破例讓弟弟住進小學部!

  從那以后李青每天六點鐘喊弟弟起床,陪他一起洗漱,送他去上學,看弟弟到了學校后再自己去上學!每到天氣降溫,她便到班主任那兒借來一些愛心人士捐贈的厚衣服給弟弟穿!在弟弟的眼中姐姐就像媽媽一樣!

  讓我們一起來聽聽弟弟是怎么評價姐姐的吧!姐姐,有什么好吃的先給我吃;有什么好穿的先給我穿;有什么好玩的都先給我玩!姐姐世界上最好的姐姐!啊!

  在弟弟的眼里,李青儼然是媽媽的存在呀!李青有一句話讓我很感動:因為爺爺奶奶年紀太大了,又不能照顧弟弟,他還小我應該對弟弟負責,照顧他。

  李青是我們的榜樣,我們應該向她學習!我們的生活還沒有像她那樣,那我們就更要珍惜生活,好好學習,天天向上!

爭做新時代好隊員觀后感12

  生逢盛世,當無愧于時代。

  觀看了“成長在新時代”、“我們是新少年”、“奮進在新征程”3個篇章的云隊課,以少年兒童視角,充分展現、生動講述了新時代偉大成就。我們和廣大少先隊員都感受到了祖國日新月異的巨大發(fā)展成就,進一步激發(fā)了自豪感、使命感、責任感。

  在今后的工作中,我要進一步團結廣大少先隊員奮發(fā)向上,不懈努力,激勵少先隊員沿著黨、團、隊紅色基因鏈條不斷成長進步!讓我們在在慶祝中國少先隊73載生日之際,以昂揚的.姿態(tài)和精神面貌迎接黨的二十大勝利召開。

爭做新時代好隊員觀后感13

  五千年歷史積淀孕育了源遠流長的華夏文明:從遠古的炎黃部落到今天的泱泱大國,從燦爛的夏商周青銅時代到近現代的興衰榮辱……驚天動地的戰(zhàn)爭、震驚世界的發(fā)明、無數可歌可泣的篇章造就了這個輝煌嶄新的`時代。那么身為新時代的少年該做些什么呢?

  首先,身為一名中國公民,應以國家為重。開始可以從小事做起:節(jié)約資源------“鋤禾日當午,汗滴禾下土”;珍惜時間------“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”;懷遠大志向------“非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠”;遵紀守法,愛護公物,志存高遠、不辱祖國等。接著從珍視、守護生命做起:愛護身體、養(yǎng)護精神、樂于助人、繼承優(yōu)良傳統(tǒng)、正確對待挫折等。最后努力實現中國夢,力求做到24字核心價值觀------富強、民主、文明、和諧……走中國道路,弘揚中國精神,凝聚中國力量。

  其次身為中學生最重要的是學習。才華橫溢的人才能滿足新時代的要求,想要學有所成就得學會學習:掌握科學的學習方法,善于運用不同的學習方法,養(yǎng)成良好的學習習慣,合理安排學習時間……想要學有所成就得鍥而不舍:不能半途而廢,要相信“千淘萬漉雖辛苦,吹盡狂沙始到金”。一曝十寒得到的結果只是盲人摸象,“立志欲堅不欲銳,成功在久不在速”,持之以恒,精益求精。

  是雄鷹,就在蔚藍的藍天中翱翔;是駿馬,就在遼闊的沙場馳騁。多多閱讀吧,書籍能開闊視野,人長著兩雙眼睛是為了看東西,如果眼睛不管用,就得帶眼鏡;而書籍恰恰是眼鏡,當你把它“架在眼睛上”時,你會看到更多的東西。

  “孝子入則孝,出則弟。”最后,對待家人,懷著尊敬、傾聽、感恩之情。永無休止的絮叨,雷霆霹靂的批評是他們的愛。一句簡短的問候,一聲和風細雨的安慰是我們的孝。與家人發(fā)生爭吵后信任、體諒和包容他們,增進理解,化解矛盾和沖突。分擔家務,增強家庭意識以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的變化,這就是“孝”。

  “以夢為馬,不負韶華!弊屛覀円黄馉幾鲂聲r代好少年吧!

爭做新時代好隊員觀后感14

  xx的媽媽是一位腦癱患者,兩年前離家出走!至今未歸!

  12歲的xx擔起了照顧整個家的責任!她要照顧弟弟,爺爺,奶奶!成了老師,同學,村民眼中名副其實的媽姐。因為年邁的爺爺和奶奶無法照顧幼小的弟弟,所以xx向爸爸和學校申請,讓弟弟和她一起同鋪寄宿在小學部!最后方水松校長破例讓弟弟住進小學部!

  從那以后xx每天六點鐘喊弟弟起床,陪他一起洗漱,送他去上學,看弟弟到了學校后再自己去上學!每到天氣降溫,她便到班主任那兒借來一些愛心人士捐贈的厚衣服給弟弟穿!在弟弟的眼中姐姐就像媽媽一樣!

  讓我們一起來聽聽弟弟是怎么評價姐姐的吧!姐姐,有什么好吃的先給我吃;有什么好穿的先給我穿;有什么好玩的.都先給我玩!姐姐世界上最好的姐姐!!

  在弟弟的眼里,xx儼然是媽媽的存在呀!xx有一句話讓我很感動:因為爺爺奶奶年紀太大了,又不能照顧弟弟,他還小我應該對弟弟負責,照顧他。

  xx是我們的榜樣,我們應該向她學習!我們的生活還沒有像她那樣,那我們就更要珍惜生活,好好學習,天天向上!

爭做新時代好隊員觀后感15

  紅領巾是少先隊員的標志,是紅旗的一角,是用無數革命先烈的鮮血染紅的。

  “我們是共產主義接班人,繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)”每次戴上紅領巾,這首歌總是在我耳畔縈繞。作為六年級的小學生,紅領巾伴隨我整整六個年頭了,每逢周一的早晨,我都要穿上整潔的校服,胸前佩帶著鮮艷的紅領巾,全校師生站在學校的操場上,莊嚴地注目著五星紅旗在國歌的伴奏聲中冉冉升起,我感到多么自豪,多么驕傲……

  作為一名21世紀的少先隊員,我們應該怎樣做才能使胸前的`紅領巾更加亮麗,更加紅艷呢?我想不僅要在在學校里嚴格要求自己,做一名優(yōu)秀學生,還要在社會上參加有益活動,增長能力,成為一名真正的革命事業(yè)接班人。我學習努力,多次作為期末考100分的學生在家長會上向家長們作匯報演說。上學期我獲得了“南關區(qū)優(yōu)秀學生”的榮譽稱號,新學期開學我作為全校學生代表作了歡迎新入學同學講話,前不久,我還成為“長春市十佳少先隊員”候選人汶川大地震,我慷慨解囊,是班級捐款最多的;社區(qū)組織義工,我積極參與,是同齡人出力最大的。我曾參加了“東北亞博覽會”采訪任務,采訪了省政府副秘書長叢紅霞阿姨,我寫的文章刊登在了報紙上。期間我就學生學習減負和視力防控方面的內容采訪了省委書記和省長王儒林伯伯,還在會議休息時間給省人大委員會的領導表演了貫口《虎年說虎》、《報菜名》,贏得一片掌聲。因為出色完成采訪任務,吉林省團委給我們學校發(fā)來了喜報,祝賀我們學校。我給我們學校爭得了榮譽!我為紅領巾增添了光彩!

  馬上就要上中學了,就要和陪伴我六年的紅領巾告別了。看著胸前的紅領巾,我要大聲說,“紅領巾,我愿付出我的全部努力,讓你越來越紅艷;紅領巾,我要用生命~~擁抱你!”

【爭做新時代好隊員觀后感】相關文章:

爭做新時代好隊員優(yōu)秀作文征文05-19

爭做新時代好隊員班會教案11-22

爭做新時代好隊員心得體會01-29

【精華】爭做新時代好隊員心得體會02-29

爭做新時代好隊員觀后感500字05-22

爭做新時代好隊員主題云隊課直播觀后感05-12

爭做新時代好隊員主題云隊課的觀后感范文(精選6篇)10-20

“爭做新時代向上向善好青年”事跡材料11-08

2022五四精神新時代好隊員心得(精選6篇)07-17

新時代的好隊員觀后感06-09